Степени на сколиоза на лумбалния гръбнак - симптоми и лечение

  • Остеопороза

Напоследък, сколиозата на гръбначния стълб се е превърнала в често срещано заболяване не само сред възрастните, но и при децата. Деформация на прешлен възниква по различни причини. Това може да бъде улеснено и вродени нарушения (в резултат на неправилно развитие на плода) и липсата на физическа активност (неактивен начин на живот), прекомерно натоварване на гръбначния стълб, лоша култура на седи на масата.

Сколиозата е кривината на гръбначния стълб. При извършването на такава диагноза пациентите не обръщат достатъчно внимание на този факт, особено в началния етап, въпреки че развитието на това заболяване може да доведе до редица други заболявания и здравословни проблеми.

Причините за деформация на лумбалния гръбначен стълб

Може да се образува лумбална сколиоза поради различен натиск върху междупрешленните дискове:

  • с мускулен дисбаланс;
  • с продължително седене;
  • с увреждане на прешлените.

Тези фактори влияят на изместване на прешлените от друг, при което се образува асиметрия, което от своя страна може да доведе до промяна във вертикалната ос гръбначния надясно или наляво гръбначния въртене (усукване и ротация).

Най-често започва да се развива слипоза в областта на гръдния кош, а след това поради липса на лечение пада по-ниско в областта на лумбалната област. Какви са признаците на лумбалната сколиоза?

  1. Хронична болка в лумбалния район. Често, когато човек започне така наречените припадъци, т.е. "потупва гърба си".
  2. Бърза умора.
  3. Желае да седне или да легне бързо.
  4. Неприятни чувства, ако искате да изправите гърба си.

Каква е причината за развитието на това заболяване

  1. Прекомерното тегло допринася за изместването на прешлените поради неравномерното натоварване на колоната на гръбначния стълб.
  2. Увреждания на гърба.
  3. Вродена патология (скелетни аномалии).
  4. Дегенеративни процеси в гръбначния стълб, които допринасят за унищожаването на междупрешленните дискове.
  5. Следоперативна травма.

Също така, с тази деформация на гръбначния стълб се образува неудобна походка, намалява се физическата активност. Основната причина за сакрална сколиоза се счита за поражение на нервната система. В началния стадий човек може да не изпитва подобни симптоми, тъй като сколиозата има четири степени на изкривяване на гръбначния стълб.

Видове лумбална сколиоза

Лумната сколиоза е кривина на гръбнака под формата на арка. Поради степента на дъгата се определя степента на заболяването на пациента:

  • първата степен. Ъгълът на кривината е от 5 до 10 градуса;
  • втора степен. Дъгата е 11-25 градуса;
  • трета степен. Кривората достига 50 градуса;
  • четвърта степен. Дъгата се превръща в повече от 50 градуса.

В първата степен пациентът не чувства нищо. На втория етап става болезнено да седиш дълго време, има мускулна умора, искам да си взема удобна позиция. На третия етап човек страда от хронична болка, позата му има очевидни признаци на изкривяване. Но четвъртият етап представлява реална заплаха за човешкия живот и е съпроводен от:

  • мускулни спазми;
  • хронично главоболие;
  • скованост на крайниците;
  • дисфункция на вътрешните органи;
  • асиметрия на тазовите кости.

В 3-4 етапа нервните корени могат да бъдат засечени, което от своя страна води до невъзможност за активно движение поради болка.

Лумбалната сколиоза, за разлика от торакалната сколиоза, има възрастови ограничения за лечение на болестта. Те могат да бъдат разделени на три категории:

  • деца под 8 години;
  • от 8 до 14 години;
  • от 14 до 17 години.

Сколиозата може да се развие и по различни начини:

  • S-образна сколиоза. Характеризира се с наличието на две дъги на кривина;
  • едностранно. Извивката на изпъкналата част е насочена вляво;
  • левак. Изкривяването сочи вляво.

В този период от време все още е възможно да се предпише адаптивно лечение, което ще премахне този вид проблем. В зряла възраст патологичните завои не могат да бъдат коригирани, но всъщност е възможно само укрепването на опорно-двигателния апарат. И при 3-та и 4-та степен може да се наложи да се възстанови вертикалната ос на гръбначния стълб чрез металообработка.

Как се лекува лумбалната сколиоза?

Днес този вид сколиоза може да бъде излекувана чрез медицинска гимнастика, корсета, масаж или стречинг.

Най-оптималният метод за лечение и превенция може да се счита за терапевтична гимнастика. Но такива упражнения могат да се прилагат само в началния стадий на сколиоза. Вече започвайки от втората степен, е необходимо да се координира диапазонът от упражнения с лекар.

Често, на децата се предписват ортопедични корсети, с които можете да изравнявате гръбначния стълб. Този процес, макар и дълъг, но ефективен.

Ръчната терапия също е приложима, но ако масажът се извършва от специалист, тъй като гръбнакът е такъв участък от тялото, който трябва да почувствате, когато го натиснете и не навредите на пациента.

За да се елиминира болката, често се предписват противовъзпалителни лекарства, които са насочени към премахване на подуване на тъканите. След отстраняването на синдрома на болката са започнати физиотерапевтични процедури, които подобряват кръвообращението в тялото, подсилват мускулния корсет и организират работата на органите.

При тежка форма на сколиоза често се прибягват до хирургични операции. Пациентът се коригира чрез кривина чрез специални метални корсети, като се премахва деформацията и дълбокото огъване.

Лумбална сколиоза

Един от най-често срещаните видове сколиоза е лумбалната сколиоза. Основната рискова група са служители в офиса или шофьори на дълги разстояния. Много хора, които са работили повече от 3 години в тези отрасли, диагностицирани със сколиоза 1 градус. Без необходимото внимание, болестта ще се развие допълнително.

Често причината за сколиозата е неправилно подбрана мебел и заседнал начин на живот. Също така причините за сколиозата включват:

  1. Голямо телесно тегло, голямо наднормено тегло.
  2. Заседнал и заседнал начин на живот.
  3. Работа, съчетана с постоянна находка в седнало положение.
  4. Наличието на плоски крака.
  5. Неправилно развитие на сухожилията, мускулите и костите след раждането.
  6. Болести като туберкулоза или ревматизъм.

Ако възникне подозрение, трябва незабавно да се свържете с медицинско учреждение. Тъй като подобна болест в бъдеще може да донесе много проблеми.

Има няколко разновидности на лумбалната сколиоза: ляво, дясно, S-образно и лумбосакрално.

Левостранната сколиоза може да бъде диагностицирана по няколко причини:

  1. Вродени аномалии на гръбначния стълб (рядко).
  2. Онкологични заболявания на гръбначния стълб.
  3. Синдром на Марфан.

Но и случаите, в които лекарите не са в състояние да разкрият основната причина за появата на болестта, не са необичайни.

В пубертетния период тийнейджърите често имат лоша поза и вследствие на това диагноза на сколиоза. В началния стадий на появата на болестта няма симптоми и само специалистът може да забележи извивката на гръбначния стълб.

Има 4 степени на лявата сколиоза:

  • 1 градус - отклонението от нормата не е повече от 10 градуса. Няма оплаквания, тъй като пациентът не забележи промените.
  • 2-ра степен - отклонение не повече от 25 градуса. Оплаквания от болка, болка в природата, отзад след физическа активност.
  • 3 градуса - отклонение не повече от 50 градуса. Оплаквания от пациента за постоянно болка и болка при рисуване. Асиметрията се забелязва с невъоръжено око.
  • 4-та степен - отклонения над 50 градуса. Оплаквания от болка при преместване. Формиране на гръдния кош.

Дясната сколиоза е много по-рядка от лявата сколиоза. Много е трудно да го диагностицирате сами, защото ъгълът на отклонение е много малък. Болестите изпреварват мнозина на възраст от 20 до 30 години. Характеризира се с краткосрочна болка в лумбалния участък, главно след физическа активност. В тази възраст болестта не отговаря на лечението, но е възможно да се предотврати разпространението му.

S-образната сколиоза се усложнява от факта, че тя се проявява под формата на две завои, което усложнява неговото лечение. Този вид сколиоза е по-честа при учениците, това се дължи на неправилната позиция на тялото по време на лекциите.

4 степени на развитие на S-образна сколиоза:

  • 1 градус - има само едно огъване на гръбнака, отклонението не надвишава 10 градуса.
  • 2 градуса - отклонението на първата дъга е около 10-25 градуса, образува се втората дъга. За дадена степен на сколиоза е характерно изместването на гърба на гръбнака.
  • 3 градуса - първичната дъга достига ъгъл повече от 25 градуса, отклонението на втория се увеличава до 25 градуса. В такова положение на гръбначния стълб, повечето системи на тялото се провалят. Сърдечно-съдовата система е най-засегната.
  • 4 градуса - най-тежките промени в гръбначния стълб, които впоследствие водят до увреждане. Първичната дъга е извита повече от 50 градуса, ъгълът на отклонение на втората дъга е в рамките на 25-50 градуса. Всички действия на специалист в тази ситуация са насочени към предотвратяване на по-нататъшно развитие на патологията.

По-рядък вид на сколиоза е лумбосакралната слиолиаза. Изкривяването се извършва в областта на долните лумбални прешлени. Основната причина за този вид сколиоза е слабостта на елементите на поддържащия комплекс на гръбначния стълб.

Истинските признаци на лумбосакралната сколиоза са:

  1. Изместване на кръста и таза.
  2. Изместване на тазовия пояс. Един крак става по-дълъг по отношение на другия.
  3. Честата болка в долната част на гърба и кръста.

Всеки от типовете сколиоза има свои собствени симптоми, които варират от степента на развитие на патологията:

Външни симптоми:

  • При сколиоза с 1 градус скакалата е асиметрична, тазът е изкривен, раменете са на различни нива и са пропуснати, симетрията на триъгълниците на талията е нарушена.
  • Със сколиозата на 2-ра степен, образуването на гербералния ходиен, видимата асиметрия на цялото тяло.
  • При сколиоза с 3 и 4 градусови отклонения на скуплета, промени в структурата на гръдния кош.

Неврологични симптоми:

  • Хипермобилността на ставите на гръбнака с артроза на фона на функционални нарушения.
  • Органичен хипермобилен синдром.
  • Синдром на хипермобилността с нарушения на междузвездните стави.

В случай на хипермобилен тип с лезии в междузобедните стави, в гръбначния стълб има болезнени усещания дори когато пациентът е в покой. Болката в гръбнака се появява сутрин главно след събуждане. Отличителните черти на тези болки са:

  • Поява на болка в началото на товара.
  • Увеличаване на външния вид на постоянно натоварване.
  • Намаляване при ходене.

Лечение на сколиоза на лумбалния гръбначен стълб

Как да се лекува лумбалната сколиоза? Има много методи, основаващи се на положителен опит. Преди всичко, трябва да се свържете с специалист, за да определите всички тънкостите на даден случай. Следвайте препоръките и назначенията на доставчика на здравни услуги.

Ефективните методи на лечение са упражненията на медико-физическия комплекс, носещи нивелиращ корсет, масаж, електрофореза, мускулна електрическа стимулация. Освен това, плуване, медицинска гимнастика (в залата и по водата), се предписва ръчна терапия. Всички процедури и сесии се задават в зависимост от степента на деформация.

Примери за упражнения с начален стадий на лумбална сколиоза:

  1. Трябва да сложите пръстите си на раменете си, като прегъвате ръцете си в лактите. В рамките на 3-4 минути, трябва да правите ротационни движения. Няма остри бучета! Гладка и мека.
  2. Максимално издърпайте цялото тяло в низ, но не сваляйте петите от пода. Прикрепете в това положение, след това издишайте и спускайте ръцете. Повторете 10 пъти.
  3. До стената да стои равномерно, докосвайки петите, задните части и раменете. Задръжте тази позиция за 50-60 секунди. 10 подхода са достатъчни.
  4. Легнете на пода. Издърпайте краката си нагоре и издърпайте чорапите. Прикрепете в тази позиция за минута и се отпуснете. Ще са достатъчни 4-5 повторения.

При първа степен на сколиоза, масажи, мануална терапия или носене на корсет не са необходими.

При втората степен на сколиоза е необходимо становище от лекар. Тъй като без определени инструкции не можете да направите нищо! Основната задача е да се намали степента на огъване и да се предотврати по-нататъшното му развитие.

Често предписани процедури: дихателни упражнения, масаж, електростимулация на проблемната област. Също така, специален корсет се избира от лекаря, предназначен да подобрява позата и да поддържа гърба. Всеки корсет се прави по индивидуална поръчка с изчисляване на всички анатомични характеристики. Най-добрият ефект от носенето на корсет е постигането на възраст от 20 до 35 години.

Масажите се назначават от специалист за поддържане на резултата след тренировка за упражнения. По време на сесията терапевтът трябва да изпълнява всички движения плавно и внимателно, без да се дразни, в противен случай терапията може да причини повече вреда, отколкото полза.

Най-често тези упражнения се използват за подобряване на състоянието на пациента:

  1. Необходимо е да застанете на четири точки на подкрепа (ръцете и коленете), да се наведете в долната част на гърба, след това да се отпуснете и да повторите отново. Броят на повторенията е неограничен, изпълнява до чувство на умора.
  2. За това упражнение се нуждаете от фитнес мат или "пяна". Разпръснете го на пода, легнете и обвийте ръцете си около коленете си, наведени на коленете. Преобръщане от ляво на дясно - от страна на страна.
  3. Отново упражнение на пода. Легнете на гърба си, вдигнете краката си нагоре - доколкото е възможно гладко и бавно надолу от едната страна, а след това и от другата. Ще има 10 повторения.
  4. Сега се обърнете към стомаха. Краката и ръцете се простират, после ги повдигат едновременно и се гмуркат на гърба. Необходимо е упражняването да се извърши преди умора.
  5. Упражнение "ножици". Легнете на пода на една от страните, сгънете този крака по един, по вдишвам, да ги вдигне и да следват колебанията в различни посоки (левия крак напред и обратно). Изпълнява умората.

След набор от упражнения гръбнакът трябва да се отпусне. Станете на краката си и отпуснете горната част на багажника напред. Ръцете се отпуснаха спокойно.

При 3 и 4 градуса на кривина се прилагат различни процедури, включително упражнения за упражнения, които лекарят избира индивидуално за пациента. Всички упражнения се извършват на пода, за да не се влошава състоянието на пациента:

  1. Ако лежите на гърба си, трябва да релаксирате стомаха си, а след това да го опънете. Управлявайте напрежението и релаксацията с помощта на ръката. Най-важното в упражнението е правилното дишане.
  2. Легнал на гърба, краката му бяха притиснати на пода - те трябва да бъдат неподвижни. Накланянията се правят отдясно и наляво. Броят повтаряния е от 5 до 10.

Дори въпреки изобилието от лечения, само 20% от пациентите успяват да спрат да увеличават ъгъла на огъване. Останалата част изисква хирургическа интервенция. Хирургическата намеса е необходима, за да се създаде метална структура за изравняване на гръбначния стълб. След операцията е необходим голям период от време за рехабилитация. По време на които се извършват индивидуално проектирани комплекти физически упражнения. А също и физиотерапия.

Сколиоза на лумбалния гръбнак

Сколиозата на лумбалния гръбнак често става компенсация за подобна патология в областта на гръдния кош. По този начин се образува s-образна сколиоза. Характерна черта на лумбалната сколиоза е асиметрията на тазобедрената лента и различна дължина на долните крайници.

причини

Причините за развитието са:

  • Разлика в налягането на междупрешленните дискове;
  • Уседнал начин на живот;
  • Увреждане на прешлени, травма;
  • затлъстяване;
  • Вродена патология;
  • Травми след операция;
  • рахит;
  • Инфекциозни заболявания на костите (остеомиелит, остеопороза и др.);
  • Несигурност, изолация;
  • Липса на превантивни мерки (зареждане сутрин, втвърдяване, масажи и др.);
  • Детска церебрална парализа - при деца;
  • Ревматични заболявания;
  • бременност;
  • Плоски крака и крак крак;
  • Туберкулоза на костите;
  • Ендокринни нарушения (заболявания на яйчниците, нарушения на менструацията);
  • Носенето на тесни дрехи;
  • Генетично предразположение;
  • Рядко - лоши навици (пушене, алкохол, наркотици, злоупотреба с лекарства);
  • В детската училищна възраст, сколиозата настъпва поради продължително седене зад неправилно избрано бюро;
  • Тумори на гръбначния стълб;
  • херния;
  • Метаболитни нарушения.

Горните фактори без терапевтични мерки водят до изместване на прешлените и кривината на лумбалния гръбнак.

симптоми

Има няколко типа сколиоза: от дясната страна, лявата и S-образната. Лумбалната сколиоза е най-често лявата страна. Левичарите развиват сколиоза в дясната страна. Определете следните симптоми:

  • Пациентът се оплаква от силна болка в областта на лумбалната област;
  • Забиване при ходене;
  • Болка в гърдите;
  • Често се чувства уморен, слаб;
  • Походката може да се промени;
  • Намалена физическа активност;
  • Чувствителността на крайниците намалява;
  • Ограничение в движение;
  • Болки в областта на шията;
  • Гъвкавост на фугите;
  • Болка в краката при ходене;
  • Измама на крайниците;
  • Оток в лумбалния участък;
  • Нарушения на вътрешните органи.

Има 4 степени на сколиоза на долната част на гърба. Степените зависят от ъгъла на кривината.

  • 1 градус - ъгълът е от 5 до 10 градуса;
  • 2 градуса - ъгъл на кривина от 10 до 25 градуса;
  • 3 градуса - ъгъл на кривина от 30 до 50 градуса;
  • 4 градуса - ъгълът е повече от 50 градуса.

Такава деформация причинява силна болка в гърба и гърдите. Болезнено, изгаряне, не излъчва, е свързано с физическа активност, т.е. има увеличение на болката по време на тренировка. Също нарушени, сърдечен ритъм, увеличение на сърдечния ритъм, диспнея, атаки на задушаване, в резултат на този страдащ сърдечен мускул.

  • Прочетете също: Ръчна терапия на гръбначния стълб.

Ако времето не се вземат лекарства, може да пострада от мозъка се случва: слабост, умора, виене на свят, главоболие, намалява вниманието и паметта, гадене, намалена работоспособност, раздразнителност и др.

При общата инспекция се установява асиметричното подреждане на раменете, асиметрията на тялото, гърбица, отклонение на скуплета, изкривяване на басейн.

диагностика

Ако се появят горепосочените симптоми, е необходимо да се консултирате с лекар. Най-често се отнася до травматолог. За целите на диагностичните методи:

  • Общ кръвен тест;
  • Общ анализ на урината;
  • Измерване на растежа при седене и изправяне;
  • Измерване на телесното тегло;
  • Радиографията на лумбалния гръбнак е най-важният метод;
  • Магнитен резонанс;
  • Компютърна томография;
  • гърдите рентгенови лъчи;
  • Изследване на мускулния тонус;
  • Електронна гонометрия;
  • Ултразвуково изследване на вътрешни органи;
  • спирометрия;
  • Електрокардиография.

лечение

За лумбалната сколиоза се използва сложно лечение, което включва:

  • Лечебна терапия;
  • Терапевтично физическо обучение;
  • Терапевтични бани;
  • В крайни случаи се използва хирургично лечение;
  • Клин - остеотомия.

Като медикаментозна терапия се използва:

  • Нестероидни противовъзпалителни средства - основната цел е облекчаване на възпалението;
  • Аналгетици - използвани като облекчаване на болката;
  • Миорелаксанти - лекарства, които премахват мускулния спазъм.

Терапевтичната гимнастика се състои от:

Ръчната терапия и опъването на гръбначния стълб се извършва само под наблюдението на специалисти. Не се препоръчва да се обърнете към съмнителни лечители, които нямат подходящо образование и лиценз.

Можете да лекувате лумбалната сколиоза от първа степен, като носите корсети.

В рамките на консервативната терапия за изправяне на гръбначния стълб е необходимо да посетите плувни басейни, да упражнявате физиотерапия и да поддържате диета. Терапевтичната диета включва само здравословна, балансирана храна, богата на витамини и минерали. Терапевтичното упражнение е противопоказано при пациенти, които имат сколиоза от трета степен, след операция, бременни жени.

Индикацията за оперативна манипулация е ъгълът на кривината, по-голям от 50 градуса. Хирургичното лечение е разделено на едноетапно и етапно.

  • Еднократни операции - монтаж на метални конструкции веднъж;
  • Стъпки - инсталирането на стативи няколко пъти.

В момента се използва клин - остеотомия. Методът е, че лекарят вмъква ствола между прешлените, подравнявайки междузвездните пространства, в резултат на което човекът поема прави поза.

Сколиоза на лумбалния гръбнак

Често срещана причина за сериозни здравословни проблеми е сколиозата на лумбалния гръбнак - изкривяването на структурите му отдясно или наляво. Изкривяването може да бъде присъщ или придобит характер, както и последица от прехвърлената травма. Патологията изисква задължително наблюдение на специалисти, извършващи сложни терапевтични мерки.

Медицински изследвания позволяват експерти твърдят, че сколиоза в sformirovyvaetsya гръбначния стълб поради различната натиск на междупрешленните дискове, например, със съществуващото мускулна дисбаланс, или когато те са повредени. В пряк резултат е развитието на асиметрия, което води до значително допълнително вертикална ос на кривината на гръбначния стълб - надясно или наляво.

Гърбът е нормален (ляво), сколиозата (вдясно)

Околните тъкани на фона на такива негативни модификации са раздразнени, възпалителни огнища се появяват в структурите мускули и връзки. Нервните окончания се стимулират прекомерно, което се проявява от силна болка. Особено, ако сколиозата на лумбалния участък вече е довела до изместване на вътрешните органи, например черния дроб, червата.

Типове и степени на сколиоза

Патологията на специалистите се класифицира в отделни типове, използвайки градиране на района, в който са образувани патологични огнища:

  • arvicothoracal;
  • шията;
  • thoracolumbar;
  • на гърдата;
  • лумбосакралната.

Според степента на сколиозата на лумбалната част на гръбнака, обичайно е да се разграничават: от първия, с ъгъл на кривина до 10 градуса, до четвъртото - с ъгъл на кривина повече от 50 градуса. Те се определят въз основа на радиографията на лумбалните структури.

По възрастов критерий:

  • формира промени до 8 години;
  • от 8 до 14 години;
  • между 15-17 години.

Ето защо е толкова важно да разберете патологията и да провеждате медицински мерки навреме - преди хрущялните структури да завършат цикъла на тяхното развитие, а отрицателните промени ще придобият своята крайна форма. В групата възрастни пациенти потенциалът за възстановяване е изключително малък.

Причини за кривина

В допълнение към горните причини за възникването на заболявания - травма, самите поражения на възпалителните патологични състояния на гръбначните елементи, рисковите фактори включват:

  • склонност към хиподинамика;
  • Използване на мебели, проектирани без да се отчита физиологията на гръбначния стълб;
  • наличието на наднормено тегло;
  • липса на ежедневно упражнение;
  • висока степен на плоски крака;
  • вродени нарушения в мускулно-сухожилните структури;
  • по-рядко - туберкулоза или ревматоидни заболявания.

Бързото идентифициране на основната причина за лумбалната сколиоза и нейното елиминиране е половината успех по пътя към здравето на гръбначния стълб.

Симптоми на сколиоза на лумбалния регион

В началото на появата си, патологията не може по никакъв начин да се прояви. Отрицателните промени се забелязват само при рентгенографски снимки, извършени по други причини.

С визуално влошаване на заболяването може да се отбележи лека асиметрия на физиологичния триъгълник в областта на талията на човека, отрицателни промени в параметрите на спинозните процеси от средната вертебрална линия. В допълнение, изпъкнала страна на лумбалната кривина може да се отбележи наличието на специфична възглавница.

Ако не са проведени адекватни медицински мерки, патологията преминава през следващия, третия етап. С прогресията на патологичните процеси са ясно видими наклонените структури на таза, значителното му наклон към страната. Естествената изпъкналост на гръбнака на предната част се максимизира в комбинация с кифозата на гръдния участък.

Човек е все по-притеснен от най-силните болкови импулси в лумбалния регион, нестандартна по-ранна умора. След продължително пребиваване в принудително статично положение или след прекомерно натоварване, горните симптоми се увеличават.

Болка в гърба

При пренебрегвани случаи на промяна на походката на човек, общата мобилност е значително нарушена. Мускулни маси, разположени естествено по протежение на атрофията на гръбначния стълб. Това допълнително изостря ситуацията - корените на нервите се изцеждат поради факта, че гръбначните структури не се задържат от мускулния корсет. Наблюдавани симптоми на парестезии - изтръпване, пълзене, неприятно конвулсивно потрепване.

Диагностика на кривината

Внимателно събрани истории и оплаквания от пациента, както и физически преглед, помагат да се установи адекватна диагноза на специалист. Визуално означени: изкривяване на тазовите структури, асиметрично подреждане на раменете, неправилна структура на триъгълника на талията, гръбначна гърбица.

След изпълнение на искането от специалиста за наклона напред - мускулната патологична ролка става по-ясна. Възможни неврологични прояви се разкриват, когато невролог изследва човек - атрофия на мускулна маса, ограничени движения, патологична криза. За сметка на притискането на гръбначните нерви има синдром на компресия.

За да потвърдите диагностичните методи за помощ при хардуер:

  • най-достъпната и често срещана е радиографията;
  • по-точни, но по-малко достъпни - CT, MRI;
  • различни кръвни тестове.

Всички те позволяват на специалиста да изясни локализацията на патологичните огнища, да установи тяхната основна причина, например травматизация, остеопороза.

Методи за лечение на сколиоза

Интегрираният подход е незаменимо условие за успешното лечение на сколиозата на лумбалния гръбначен стълб.

Основни принципи на терапията:

  • комплекси упражнява терапия;
  • различни видове масаж;
  • носещ корсет;
  • медицинско разширение.

Pharmacotherapy е избран поотделно във всеки случай - на различни лекарства се препоръчва подгрупи - противовъзпалителни, аналгетични, мускулни релаксанти, hondroprotektory подобряване на процеса на циркулация и тъкан трофизъм.

Подходи към сцепление и двусмислен - това е, разбира се, допринася за увеличаване на разстоянието между меките междупрешленните дискове, но висок риск от нежелано разтягане в тях да се образува микропукнатини и сълзи.

При сколиоза на гръбначния стълб до втората степен се налага носенето на корсет. Предотвратява по-нататъшното прогресиране на кривината и облекчава напрежението от мускулната тъкан. Но това не важи дълго време, защото мускулите губят функционалната си цел.

Различните видове терапевтичен масаж отлично се доказаха при 1-2 градуса промени в сколиозата. Обикновено курсовете трябва да бъдат насрочени два пъти годишно, с индивидуално избрана продължителност. Масажните движения задължително отчитат посоката на деформация, възрастовите параметри на пациента, наличието на други соматични патологии.

У дома ще се препоръчват упражнения за сколиоза на лумбалния регион:

Когато болестта стигне до четвъртата фаза, възможно е да се коригира ситуацията само с хирургически средства - трябва да се инсталират специални модерни метални конструкции.

Изкривяване на лумбалния гръбнак

Лумната сколиоза се развива по-бавно от торакалната сколиоза и не се проявява почти на ранен етап. Но при липса на лечение води до развитие на други патологии, намалява мобилността в проблемната зона, провокира появата на силна болка. Ситуацията се усложнява от факта, че някои заболявания имат подобни симптоми и не винаги е възможно да се разпознае сколиозата своевременно. И така, каква е кривината на гръбначния стълб на лумбалния район, който е характерен и как да се лекува?

Характеристики на болестта

В лумбалната област кривината обикновено има С-образна форма, която се характеризира с наличието само на една дъга. Отклонението се проявява най-често в лявата страна, дясната сколиоза се диагностицира много по-рядко и главно при левичари. Деформациите на гръбначния стълб постепенно водят до изместване на тазовите кости, междузвездни дискове, заглушаване на нервните окончания и по-нататък до разрушаване на вътрешните органи.

В допълнение към огъване на гръбначния стълб, мускулна болест проявява форма валяк на лумбалните издатина илиума поза разстройството на една ръка. Rib гърбица с тази сколиоза отсъства, няма ясно изразена деформация на гръдната кост, а защото много дори не са наясно с развитието на заболяването, докато по-лошо състояние.

Сколиозата се класифицира според тежестта на кривината, която се изразява чрез отклонението на гръбнака от нормата:

  • до 10 градуса - 1 градус;
  • 11-25 градуса - 2 градуса;
  • 26-50 градуса - 3 градуса;
  • над 50 градуса - 4 градуса.

Когато ъгъл лумбален сколиоза кривина рядко надхвърля 30 градуса, така че 3 и 4, степента на заболяване се диагностицира в няколко случая: при наличието на вродени скелетни аномалии след тежки травми на гръбначния стълб, аномалии, свързани с развитието на организма. Но това не означава, че изкривяването може да се пренебрегне, тъй като сколиоза на 2 градуса може да предизвика развитието на остеоартрит и други заболявания на гръбначния стълб.

Има няколко често срещани причини за изкривяване на гръбначния стълб в лумбалната област:

  • мускулна слабост поради липса на редовна физическа активност;
  • прекомерни натоварвания от постоянен характер;
  • затлъстяване;
  • ранна травма;
  • патология на развитието на мускулна и костна тъкан;
  • механично увреждане на гръбначния стълб.

Понякога причината за развитие на деформация не може да бъде определена, а такава сколиоза се нарича идиопатична.

За лечение на кривина от 1-3 градуса се използват консервативни методи, а сколиозата на 4-та степен изисква хирургическа интервенция.

Знаци на кривина и диагноза

Болестта се развива неусетно и на първо място не винаги е възможно да се открият признаци на кривина сама. В тази връзка, по-лесно да се идентифицират болестта в едно дете: щателна проверка ще позволи да се забележи дори малки пропорции на деформация и асиметрия, която е причина за родителите да се консултират с лекар. Възрастните също гледат на себе си отзад по-трудно и малко хора мислят за това, докато гърбът не започне да боли много. А появата на болка вече показва прогресията на заболяването и да се премахне кривината в този случай не е толкова просто.

Външните прояви на лумбалната сколиоза включват:

  • асиметрия на раменете и бедрата;
  • изпъкналостта на илюума от едната страна;
  • визуално едностранно задълбочаване на кръста;
  • асиметрично положение на главата;
  • изразени очертания на мускулната възглавница, когато торсът се наклони напред.

С течение на времето има и допълнителни симптоми от нервната система:

  • мускулни спазми;
  • изтръпване на пръстите или изтръпване;
  • главоболие;
  • частична загуба на чувствителност в гърба и бедрата;
  • болка в гръбначния стълб и долната част на гърба.

Диагностицирането на лекаря за сколиоза може да стане още при първоначалния преглед и палпиране на проблемните области. Но за да се определи специфично локализацията и степента на кривина, пациентът получава радиография или ЯМР на гръбначния стълб. В допълнение се извършва ултразвук на вътрешните органи, който позволява да се идентифицират съпътстващите усложнения.

Методи за лечение на лумбална сколиоза

Основата за лечение на кривината на 1-3 градуса е терапевтичното физическо обучение. Специално проектираните упражнения спомагат за развитието и укрепването на мускулите, благодарение на което се извършва постепенно изравняване на гръбначния стълб.

Като допълнителни мерки се прилагат терапевтичен масаж, акупунктура, физиотерапия. При значителна кривина пациентът е назначен да носи корсет, който е избран, като се вземат предвид физическите данни на отделния пациент.

Ако сколиоза е придружено от прищипване нерви, подуване на меките тъкани, или възпаление на апарата за мускулно-сухожилна, лечението започва с управление на болката при използване лекарства. Прогнозата за лечение е благоприятна в повечето случаи, а колкото по-млад е пациентът, толкова по-успешно е изкривяването на кривината. 1 и 2 степен сколиоза е оздравял напълно в съответствие с предписаните мерки и при деца този процес е много по-бързо, отколкото възрастните. В случай на сколиоза 3 градуса не е всичко ясно, а много от тях не може да коригира деформацията е само частично, особено при пациенти над 40 години.

Всички лечебни процедури се определят от лекаря: само специалистът може да избере най-добрия метод, като се вземат предвид физическите възможности на пациента, степента на кривина, наличието на противопоказания. Специфичността на болестта е такава, че всяко невнимателно въздействие може да влоши проблема и да предизвика нежелани последици за здравето.

Терапевтична гимнастика

За всеки тип сколиоза се прилага отделен набор от упражнения, предназначени за специфични мускулни групи. Можете да го направите в кабинета на LFK и у дома, на когото е по-удобно.

Важно условие за успешното възстановяване е редовността на тези дейности: правенето на упражнения е необходимо всеки ден за дълъг период - от шест месеца или повече. Продължителността на класовете за първи път е 20-30 минути, след което времето се увеличава до 40 минути.

Какво дават тези упражнения? Поради редовния ефект, притиснатите мускули се отпускат, а удължените мускули се стимулират да се развиват и укрепват. В резултат на това мускулния тонус се изравнява, връзките стават по-еластични и по-твърди, гръбнакът получава необходимата опора. В допълнение, физическата активност подобрява кръвоснабдяването на мускулните тъкани и прешлените, ускорява възстановителните процеси в организма.

масаж

Терапевтичният масаж насърчава развитието на мускулите, фиксира резултата от физическите упражнения. За разлика от упражненията, масажите се предписват на курсове от 15-20 сесии, с прекъсвания от 2 до 6 месеца.

Броят на курсовете се определя от лекаря, като се ръководи от състоянието на пациента, но обикновено не се изискват по-малко от три. В случай на сериозни деформации, професионален масажист трябва да работи чрез мускулите, в по-леки случаи това може да се направи от близък до пациента, след подробна консултация с лекар.

Терапевтичният масаж има своите противопоказания:

  • сърдечни заболявания и дихателна система;
  • остри възпалителни процеси в тялото;
  • обостряне на хронични заболявания;
  • високо кръвно налягане;
  • следоперативен период;
  • остра прогресия на сколиозата.

Понякога човек дори не може да подозира за развитието на някакви заболявания в организма, така че трябва да се извърши пълен преглед преди началото на курса на лечение. И не забравяйте, че масажът се прилага само в комбинация с тренировъчна терапия и други методи, така че само по себе си да не лекува сколиозата.

физиотерапия

Физиотерапевтичните процедури също се използват изключително във връзка с тренировка за упражнения и масаж. Такива процедури включват електрофореза, излагане на магнитна радиация, ултразвук, топлинни приложения. Подобно на масаж, те са предписани курсове от 10-25 сесии, с почивки от 3 до 6 месеца между тях. За равномерното разпределение на натоварването върху гръбначния стълб и мускулната система процедурите се назначават последователно, а не наведнъж. Почти всички процедури имат противопоказания, поради което за пациента се избира само лекуващият лекар.

Упражнения за лумбална сколиоза

Има много различни набори от упражнения за лумбалната зона. Когато избирате опция, не забравяйте да се консултирате с вашия ортопед, за да получите максимален ефект от класа. Например, помислете за някои много прости, но ефективни упражнения, които можете да изпълнявате у дома.

Как се проявява сколиозата на лумбалния гръбначен стълб?

Сколиозата на лумбалния гръбнак по съвсем очевидни причини се наблюдава най-често при хора със затлъстяване или при хора, които водят до заседнал начин на живот. Сколиозата на лумбосакралния гръбнак се характеризира със силни болки, които пречат на движението и предотвратяват съня.

Лечението на такава форма на сколиоза е особено ефективно при 1 и 2 градуса на заболяването и често е достатъчно да се използват индивидуално избрани упражнения (LFK) и процедури за масаж.

Описание на болестта

Сколиозата на лумбалния гръбнак е доста общо нарушение на позата. В по-голямата част от случаите това заболяване се диагностицира при хора със затлъстяване (дори и 1 етап).

Освен това заболяването често се наблюдава при хора, които водят до заседнал начин на живот. Например приблизително една трета от офис-служителите с повече от пет години трудов стаж преживяват, в различна степен, сколиоза на лумбалния гръбначен стълб. Най-често това е първата степен.

Очевидно е, че тъй като общият трудов опит се увеличава, болестта се развива само. И това е важно да се има предвид, тъй като ефективното лечение може да бъде само в първия и втория етап на заболяването, тогава то е или неефективно, или изобщо не помага.

В повечето случаи лечението се ограничава до консервативни методи, в някои случаи се предписва операция. Трябва да се отбележи, че дори и при четвъртия етап на болестта, дори операцията няма да може да има значителен ефект.

За щастие, не вродени аномалии в опорно-двигателния апарат, но поради заседналия начин на живот и затлъстяването, за да достигне четвъртия етап от сколиоза на гръбначния стълб, че е достатъчно трудно.

Въпреки това, дори и на втория етап болестта може да даде такава значима симптоматика, че пациентът е принуден да остане у дома поради невъзможността да се движи нормално. Обикновено причината за това ограничение на живота е сковаността в долната част на гърба и силната болка.

Симптоми и диагноза

Симптомите на сколиозата на лумбалния гръбнак са неспецифични и като цяло приличат на симптомите на много други заболявания на опорно-двигателния апарат.

Най-честите симптоми при хората със сколиоза на лумбалния гръбнак са следните:

  1. Повишена умора.
  2. Болка (с различна интензивност, до непоносимост) в мускулите на гърба.
  3. Ограничаване на мобилността на гърба.
  4. Синдром на лампаски или болка на лампата в крака.
  5. Исхиалгия (болки в горната част на бедрото).
  6. Асиметрия на багажника.

При наличието на тази симптоматика е необходимо да се подозира, че сколиозата на лумбалния гръбначен стълб при тези пациенти е:

  • имат наднормено тегло или затлъстяване;
  • водят седарен начин на живот;
  • нямат редовни физически усилия, дори на нивото на сутрешното физическо възпитание;
  • имат плоски крака (с всякаква форма или сцена) или клубни нокти;
  • имат вродени патологии на мускулите на сухожилията и костната тъкан;
  • имат анамнеза за туберкулоза, ревматоидни или други системни заболявания на опорно-двигателния апарат.

Диагнозата на сколиозата на лумбалния гръбнак се извършва като ортопедичен лекар (визуално изследване на пациента, тестове и тестове с наклон) и специално оборудване (рентгенография или томография).

Самодиагностиката на заболяването е трудна, тъй като при първата или втората степен на изкривяване на гръбначния стълб (и най-често заболяването се наблюдава на този етап) може да няма видими външни симптоми изобщо.

Упражнения за сколиоза на лумбалния регион (видео)

Видове лумбална сколиоза

Сколиозата на лумбалния гръбнак е разделена на градуси и видове. Общо има четири степени на този вид изкривяване на гръбнака, а именно:

  1. Първата степен. На този етап болестта се проявява минимално, нарушението на позата също не се изразява. Лечението дава много добри резултати до пълното излекуване.
  2. Втората степен. Пациентът има лека (като правило) болка, визуално лекарят може да определи нарушението на позата. Лечението все още е много ефективно и често завършва с пълно възстановяване.
  3. Трета степен. Пациентът има ясно изразена кривина на гръбнака, има силна болка. Прогнозата е неблагоприятна, лечението позволява само частично връщане на физиологичното състояние на гръбначния стълб.
  4. Четвърта степен. Пациентът има силна кривина на гръбнака, болката е много силна. Всъщност, в четвъртия етап на сколиозата на лумбалния отдел, това е увреждане. Прогнозата е неблагоприятна, лечението е неефективно.

Струва си да се отбележи, че третата и четвъртата фаза на заболяването са изключително редки във връзка с анатомичните и физиологичните особености на лумбалния гръбначен стълб.

Също така тази форма на сколиоза е разделена на два вида: лявата и дясната сколиоза на лумбалния гръбначен стълб.

В повечето случаи се диагностицира лявата страна на кривината, която се дължи на статистически и динамични натоварвания главно в дясната половина на тялото. При дясна странична лумбална сколиоза има противоположна картина - товарът пада основно върху лявата половина на тялото.

Правила и методи на лечение

Ефективното лечение на сколиозата на лумбалния гръбначен стълб е възможно само в първия и втория етап на заболяването. Освен това, лечението в този случай се провежда консервативно, работата на пациента се назначава само в изключителни случаи.

На първо място, лечението е насочено към борба с причините, които станаха причина за развитието на болестта. По правило това е погрешен начин на живот, който пациентът трябва да коригира. Например, или се оттегляте от работа, която изисква продължително статично напрежение, или влизате в живота си най-малко два часа физическо възпитание и гимнастика на ден.

Освен това се предписват лекарства, за да се намали обратният спазъм и да се намали синдромът на болката. В хода на лечението мускулите на гърба трябва да бъдат прекомерно издължени (за компенсиране на кривината на гръбначния стълб) в продължение на няколко месеца, така че упражненията за укрепване на мускулния корсет са задължително предписани.

Между другото, за корсета: пациентът се препоръчва да закупи ортопедичен корсет, за да поддържа гръбнака в правилното, физиологично състояние. Корсетито е избрано поотделно, не се препоръчва да се купуват шаблони корсети.

Също така, на пациента се предписват процедури за масаж и физиотерапия, с дълъг курс от 2 до 6 месеца (с по-малко продължителен курс, ефективността на масажа и физиотерапията са с нулева стойност).

Ако лечението е неефективно или някакви специфични и уникални признаци на хода на този вид сколиоза, се назначава операция, при която пациентът се имплантира с метални структури, върху които е фиксиран гръбнакът.

Сколиоза в лумбалния регион

Сколиозата на лумбалния гръбначен стълб или лумбалната сколиоза е увреждане на гръбначния стълб, при което кривината се наблюдава настрани с въртенето на гръбначните тела около централната ос.

Патологията, като правило, се открива за първи път в учениците и с времето кривината обикновено става по-силна.

Този тип склеотично заболяване се характеризира с лек курс, изразените с тази форма заболявания едва се развиват.

Класификация на сколиозата

Най-често диагностицираната левостранна сколиоза на лумбалната област се дължи на естественото разпределение на теглото по време на статични и динамични натоварвания от дясната страна на багажника. Но левичарите са от лявата страна и често се развива дясната сколиоза в долната част на гърба.

В зависимост от ъгъла на кривина се разграничават следните видове патология:

  • 1 градус, при който ъгълът на кривина е в рамките на 5-10 °;
  • 2 градуса, кривината варира от 11 до 25 градуса;
  • Степента на заболяването се диагностицира, ако ъгълът на кривина достигне 50 °;
  • 4 - най-тежката степен на аномалия, с ъгъл на кривина най-малко 50 °.

Скоростта на сколиозата се определя с помощта на рентгенови лъчи, взети при директната проекция на лумбалния гръбначен стълб.

В допълнение, има S-образна сколиоза, с тази форма се формират 2 дъги на кривина, гръбнакът става подобен на буквата S.

В този случай една дъга е сколиотична, а втората е образувана в горния сегмент на гръбначния стълб и се нарича компенсаторен сегмент. Неговата функция е да приведе позицията на багажника в пространството. Така, ако се наблюдава ляво-едностранна слиотична деформация на лумбалния участък, тогава ще се развие дясната сколиоза на гръдната област.

Идентифицирайте болестта, която лекарят може да визуализира и с помощта на рентгенови лъчи.

Етиология на заболяването

Провокирането на патологията е в състояние на продължителни статични натоварвания, например, свързани със заседнала работа.

Сколиозата най-често се развива при хора в риск, които имат следните заболявания:

  • затлъстяване от всяка степен;
  • вродени аномалии, свързани с ненормално развитие на опорно-двигателния апарат;
  • нарушен растеж на гръбначния стълб в детска възраст;
  • плоски крака или крак клуб;
  • туберкулоза, ревматизъм.

Също така развитието на болестта се насърчава от неактивност и прекомерна физическа активност.

За успешното лечение на сколиозата е важно да се идентифицират вредните фактори и, ако е възможно, да се елиминират.

Но по-често се развива идиопатична лумбална сколиоза, при която не е възможно да се идентифицира причината, която провокира болестта.

Клинична картина

Характеризира се със следните симптоми:

  • бърза умора;
  • намаляване на амплитудата на движението;
  • болка в гърба, на външната повърхност на бедрото по седалищния нерв;
  • асиметрия на багажника;
  • криза при преместване на гръбначния стълб;
  • подпухналост и скованост на ставите.

Болката в гръбнака може да бъде в покой, те се наблюдават след нощно сънче. Увеличава се със статистически натоварване и намалява при по-продължително ходене.

При изследването на пациента може да се установи, че при лявата страна на лумбалната сколиоза, разликата между ilium и XII ребро от лявата страна е по-къса, отколкото в дясната страна. С дясната страна на сколиозата, обратното е вярно, т.е. от дясната страна това разстояние е по-малко, а от лявата страна - повече.

С лек ъгъл на изкривяване костите на таза могат да бъдат разположени в естествено положение. Но когато има усукващо усукване на гръбначния стълб, то може да се появи нежеланието им. В същото време илеумната кост от едната страна не само се издига, но и се простира напред.

В резултат на това, бедрената функция на тазобедрената става се счупва, което в бъдеще може да предизвика деформираща се артроза и да доведе до загуба на ефективност.

Освен това, сколиозата може да причини развитието на ранни дистрофични промени на ставния хрущял, подуване на междузобедрения диск в гръбначния канал, без да се влоши влакнестият пръстен и херния.

Поради това е важно да се идентифицира сколиозата възможно най-рано и да се започне лечение.

диагностика

Патологията се открива чрез визуален преглед и чрез рентгеново изследване.

При прегледа лекарят може да идентифицира:

  • кос на костите на бедрената кост, понижен асиметричен раменния пояс, неправилно положение на главата - такива признаци са характерни за деформация на гръбнака на 1-ва степен;
  • изкривен багажник, силно изместване на скупъла, кифоза - тази клинична картина е типична за втората степен на сколиоза;
  • тежка деформация на гръдния кош, увеличаване на разстоянието между раменните остриета и изявена мускулна възглавница на гръдния кош, което става още по-забележимо с наклон - тези признаци се появяват в последните етапи на заболяването.

Физическа активност

С кривината на гръбначния стълб е полезно да плувате с бруст, с разрешение на специалист, който може да практикува волейбол.

При сколиоза 1 и 2 градуса трябва да се даде време за упражняване на терапия, като правило подготовката се провежда под ръководството на инструктора.

Гимнастиката в сколиозата на лумбалния гръбнак ще помогне:

  • укрепване на мускулатурата на гърба, което спомага за стабилизиране на гръбначния стълб;
  • да деформират гръбнака и гръдния кош;
  • нормализира функционирането на миокарда и дихателната система;
  • за корекция на позата;
  • подобряване на общото здраве, работата на вътрешните органи.

С помощта на сколиозата можете да извършвате следните упражнения:

  1. Началната позиция е разположена на гърба, горните крайници са свързани към ключалката и са поставени зад главата. При вдишване, разредени лакти и при издишване се намалява. Повторете упражнението 4 пъти.
  2. Позицията е една и съща. Единият крак е огънат на коляното, а вторият е на пода. При издишване издърпайте извития крайник в стомаха и го изправете с вдишване. Повторете с другия крак. Направете упражнението 5 пъти.
  3. Без да променяте стартовата позиция, долните крайници се огъват на коленете и поставят краката възможно най-близо до таза. Скъсайте задните части от пода, задръжте ги във въздуха и се върнете в първоначалното им положение. Пуснете 4 пъти.
  4. Като всички сте в едно и също начално положение, вдигнете едната си ръка с едната ръка и вкарайте другата до страната, към която се извива гръбнака. Правете това 4 пъти.
  5. Обърнете се по корем и 5 пъти извийте в областта на гръдния кош.
  6. Началната позиция е същата като в Упражнение № 5. При вдишване стойте в поза "бреза", изпускайте се в издишането. Пуснете 4 пъти.
  7. Вземете коляно-лакътя позиция. Лявата ръка се изтегля напред и десният крак се изтегля назад. След това променете крайниците. Направете упражненията 6 пъти.
  8. Началната позиция е същата като при упражняване номер 7. Наведете ръцете си в лакътя, докато гърдите трябва да докосват пода, след това да се върнете в първоначалното си положение. Правете упражнението 4 пъти.

След приключване на всички упражнения е необходимо да легнете за около 20 минути.

Трябва да се помни, че при сколиоза всяка физическа активност се допуска само след консултация с лекуващия лекар.

Терапия на лумбалната сколиоза

Методите за лечение на лумбална сколиоза зависят от пренебрегването на патологията, съпътстващите заболявания, които се причиняват от сколиоза, както и от причините, които провокират разстройства на гръбначния стълб.

Салиозната терапия трябва да се лекува по изчерпателен начин. Той осигурява носене на корсет, с който се поддържа естествената позиция на гръбнака.

В същото време е необходимо да се предприемат коригиращи процедури, чиято цел е да укрепват мускулите на гърба и пресата, така че те да могат да поддържат гръбнака нормално.

Когато причината за деформация и сколиотично заболяване е плоска стъпало или стъпало, е необходимо да се нормализира равнината на поставяне на крака. В този случай се изисква ортопедична консултация.

С развитието на нарушения в самия гръбнак е показан курс на остеопатия, мануална терапия и тракция.

Също така, значителна роля в лечението на патологията играе масажът, който спомага за подобряване на кръвообращението, създава условия за бързо възстановяване на отслабените мускули. В резултат на това се формира правилната поза.

Хирургическата интервенция се прибягва само в краен случай.

Профилактика на сколиозата

За да намалите риска от развитие на сколиоза, трябва да спазвате няколко правила:

  • за да се предотвратят вродени аномалии на гръбначния стълб, жена в положение трябва да приема В витамини;
  • бебето не може да бъде засадено до шест месечна възраст;
  • е необходимо да се яде балансирана диета;
  • не можете да останете в принудителна позиция за дълго време, е необходимо да се предприемат прекъсвания в работата;
  • редовно време за физическо възпитание;
  • Правилно е да седите на масата, да не носите неща в същата ръка;
  • редовно посещава специалист за ранна диагностика на заболяването.

Ограничения за сколиоза

Сколиозата оставя белег по всички аспекти на живота на пациента. Всяко невнимателно движение може да причини увреждане на гръбначния стълб.

Ето защо, в тази патология е противопоказано:

  • спортни отбори;
  • хиподинамия, тъй като в същото време мускулатурата, която поддържа гръбнака, е отслабена;
  • продължително пребиваване в принудително положение, тъй като статистическите натоварвания предизвикват спазъм на мускулите и това от своя страна предизвиква болка;
  • хипотермия, защото с нея кръвообращението се забавя, което се превръща в причина за мускулен спазъм;
  • носещи тежки тежести, тъй като съществува риск от притискане на корените на нервите;
  • резки движения на тялото, тъй като съществува риск от нараняване на гръбначния стълб.

Спазването на тези правила ще спомогне за поддържането на здравето дълго време на сколиозата на лумбалния гръбначен стълб.