Дясна сколиоза на гръбначния стълб

  • Херния

Сколиозата е фиксирана странична кривина на гръбнака, която може да бъде както вродена, така и придобита под влияние на неблагоприятни фактори.

Тази болест нарушава не само позата на човек, но води и до промяна във функционирането на вътрешните органи.

Следователно, въпросът как да се лекува сколиозата, както и да се предотврати прогресирането й, често се проявява не само в практиката на ортопедистите, но и на хирурзите.

съдържание

Причини за заболяването ↑

Сколиозата е вродена и идиопатична.

Първата група включва дефекти в развитието на гръбначния стълб и недостатъчно развитие на лумбосакралния отдел:

  • сливане на съседни прешлени;
  • разработването на допълнителни прешлени и техните основи;
  • сливане на ребра;
  • аномалии на развитие на процеси и арки на прешлените.

В този случай болестта се проявява в първата година от живота.

Снимка: вродена дясна сколиоза

Определете точната причина за идиопатична сколиоза и стигнете до едно мнение все още не е възможно.

Много изследвания на гръбначния стълб и близките гръбначни структури дават възможност да се установи наличието на морфологични и химични промени. Но в никакъв случай не е възможно да се докаже причинно-следствената връзка или ефекта от отбелязаните отклонения.

В резултат на всички клинични проучвания се различават следните форми на придобита сколиоза:

  • неврогенен - ​​възниква въз основа на прехвърления миопатия, полиомиелит, сирингомиелия, спастична церебрална парализа (показан в първата година от живота);
  • рахитичен - е резултат от Porozov вертебрални органи, усукани крака, промени в невромускулна и сухожилията на фона на рахит (наблюдавани в рамките на 2-3 години);
  • Статично - по-често наблюдавано при вродена подхлъзване на тазобедрената става;
  • идиопатично - нарушение на растежа на гръбначните прешлени с необяснима етиология (проявява се на 10-12 години).

Снимка: рахит при дете

При момичетата диагнозата на сколиозата е 2-18 пъти по-често, отколкото при момчетата. Предразположението към заболяването е наследствено.

Има малка разлика в честотата на заболяването в различните географски области: структурни промени в гръбначния стълб в Япония, открити в 1.3-1.9% в Южна Африка - 1,7%, в Норвегия - 0.5-1.3%. При децата от кавказката раса - 2,5%, Negroid - 0,03%.

Признаци и симптоми ↑

Основният признак на сколиозата е постепенното странично изкривяване на гръбнака, което се съпровожда от въртене на прешлените и забавяне на растежа по дължина.

Фигура: a - норма, b - дясна сколиоза

При тежки заболявания са възможни парези и парализа на крайниците.

По време на растежа кривината в гръдния участък се комбинира с въртенето на прешлените, с клиновидните промени, промените в междузобедните дискове и нарушаването на мускулния тонус.

Фиг.: симптоми и последствия от сколиозата

Този факт води до увеличаване на лумбалната лоборност и въртенето на кръста и целия таз.

Прогресирането на болестта завършва с прекратяване на растежа на детето.

Методи за диагностика на гръбначния стълб ↑

Визуална проверка

За да се изследва детето е необходимо в три позиции: стояща, лежеща и седнала.

При изправено положение определете:

  • дължината на долните крайници, тяхната деформация;
  • положението на таза;
  • наличието или липсата на контракции в ставите.

Обърнете внимание на:

  • ниво на лопатките (нормално хоризонтално на едно ниво);
  • Разположението на ъглите на лопатките по отношение на линията, изтеглена през спиновите процеси.

При дясна сколиоза често пациентите или техните родители забелязват, че имат по-високо дясно рамо.

Снимка: сколиоза в изправено положение

По време на движение определете:

  • мобилност на гръбначния стълб;
  • естеството на мускулното напрежение;
  • промяна на спинозни процеси.

В седнало положение определете:

  • нивото на таза;
  • промени в завоите в гръбначния стълб;
  • наличието на асиметрия.

В склонна позиция функционалните промени (сколиотична поза) се коригират, органичните (сколиоза) - не се променят.

Също така определете степента на опъване на гръбначния мозък чрез разтягане на главата.

Снимка: сколиоза с 1 градус

Ясно разкрие кривината помага прост метод: маркер или писалка се прилага към маркер кожата съответно прешлени (от врата до сакралната гръбначния стълб), маркирайте същите нива на остриетата и илиачния гребен, а на нивото на 7-ми шиен прешлен оправя отвес.

Има очевидно кривина на гръбначния стълб, както и отклонението му от плоската линия на осевата линия.

радиотелеграфия

Всички пациенти трябва да извършват радиография в склонна и изправена позиция.

Съотношението на костните елементи към рогенгенограмата прави заключение за степента и нивото на кривината.

Рентгенография:

1 градус - ъгълът на деформация е по-малък от 5 градуса;
С-образна (извита) - 2 градуса - ъгъл на деформация от 6-25 градуса;
3 градуса - ъгълът на деформация е 26-80 градуса;
4 градуса - ъгълът на деформация е повече от 80 градуса.

Снимка: Сколиоза на рентгенов лъч

Морска топография

Това е оптичен метод за изследване и записване на триизмерно изображение на очертанията на гърба на пациента върху хартия, което се основава на явленията на смущенията и дифракцията на светлинните вълни.

Позволява да контролира развитието на деформация в динамиката, няма радиационно натоварване.

Фигура: изображение, получено от топографията

Мога ли да използвам ръчна терапия за сколиоза? Прочетете тук.

Възможна локализация и видове ↑

Класификация в посока на основната дъга на деформация:

  • едностранно;
  • с лявата ръка;
  • комбинирани.

Класификация по локализация:

  • дясна сколиоза на цервикалния гръбначен стълб;
  • дясна сколиоза на гръбначния стълб:
  • горна част на гръдния кош (честота по-малка от 10%) - локализиране на първичната дъга на кривината от Th1 до Th4-6;
  • дясна торакална сколиоза (честота 20-25%) - локализация на първичната дъга на кривината - c Th3-Th6 до L1);
  • Лумбална лумбална (честота - 40%) - първичната дъга на кривината от Th11 до L2;
  • лумбална (честота - 10%) - местоположението на първичната дъга на кривината - Th12 до L4-S1;
  • комбинирана (честота - 20-25%) се характеризира с наличието на две първични дъги на кривина.

Фигура: различна локализация на сколиозата (от ляво на дясно) - лумбална; thoracolumbar; комбинирани лумбални и гръдни кръвоносни съдове; гръден кош

Признаци и симптоми ↑

Дясната сколиоза на 1-ва степен се проявява, както следва:

  • изправена слабост на гърба и корема;
  • асиметрията на нивото на раменете и лопатките е забележима;
  • в областта на гръдния кош има кривина и интензивна мускулна възглавница в лумбалната област, само на противоположната страна, която е по-ясно видима, когато багажникът се накланя напред;
  • Тазът е разположен хоризонтално;
  • няма преобръщане на прешлените при рентгенографския преглед.

Снимка: сколиоза с 1 градус

При 2 градуса сколиоза:

  • Отклонението под формата на буквата S (основно огъване и компенсаторно) се определя;
  • на склона ясно видима гърбица и асиметрия на двете половини на багажника; в областта на лумбалната област се вижда мускулна възглавница;
  • прешлените се превръщат;
  • Когато се опъне зад главата, компенсаторното огъване намалява, но основният завой остава.

Прогресирането на заболяването зависи от причината, степента на кривина и възрастта на пациента (напълно прекратена от 17-20 години).

Снимка: дясно-едностранна сколиоза от 2-ра степен

По-голям риск от сколиоза при по-малки деца.

При 3 градуса сколиоза се наблюдават:

  • рязко изразена S-образна кривина на гръбначния стълб с промяна в конфигурацията на багажника;
  • изкривяване на таза;
  • в изправено положение - ясно изразена гърбица;
  • фиксиране и отсъствие на промени в първичните и вторичните дъговидни арки, когато са опънати зад главата;
  • клиновидна деформация на гръбначните тела и тяхното въртене (въртене);
  • отклонение на гръбначния стълб от вертикалната ос.

Снимка: Сколиоза от трета степен

Брутна анатомични и топографски промени в телата на прешлените и ребрата водят до промяна в съдовата мрежа на гръбначния стълб, компресия и изместване на компресия на гръбначния мозък на венозен плексус на твърдата мозъчна обвивка.

При 4 градуса сколиоза се определят:

  • спиране на растежа на багажника, остра деформация;
  • изразена цифосколиоза в гръдната област с отклонение на целия багаж;
  • изразен клин гръбначния деформация в гръдната област, явления и спондилартроза спондилоза на, рязко ред в лумбалните прешлени и таза превърне - чрез рентгеново изследване.

Промяната на конфигурацията на гръдния кош води до нарушаване на взаимното подреждане на вътрешните органи.

В същото време компресирането на гръбначния мозък се запазва с нарастващите явления на парезата на долните крайници.

Снимка: сколиоза на 4-та степен

Цялата снимка води до рязко влошаване на живота на пациента и увреждане.

Консервативно лечение на дясната сколиоза ↑

При лечението на неусложнени форми на дясна сколиоза консервативната терапия е основната. Лечението започва в кратък период от време след откриването на първоначалните форми на сколиоза.

Основните принципи на консервативното лечение са:

  • мобилизиране на гръбначния стълб;
  • коригиране на кривината;
  • задържане в правилната позиция (усилването на гърба и коремните мускули се извършва), което предотвратява по-нататъшната деформация.

Комплексът от консервативно лечение включва:

  • лечебна гимнастика;
  • плуване;
  • независима корекция на позата (формиране на лагер пред огледало);
  • масаж и електромиостимулация на гръбначните мускули;
  • приложения за надлъжни парафини;
  • психотерапевтична помощ.

Необходим е постоянен динамичен мониторинг на пациентите.

В началните етапи се нормализират храненето, съня, нормализирането и плуването. Освен това, у дома, детето получава подходящо развитие и предотвратява прогресията на заболяването.

Така че, домашното обзавеждане трябва да съответства на възрастта на детето, леглото да е полу-твърдо с щит. За да поддържате гръбнака в необходимото положение, понякога използвайте гипсови кътове или корсети.

Снимка: работно място за дете

Децата в предучилищна възраст често получават сложно лечение: постоянно носене на корсети, медицинско лечение, рационално хранене, тренировъчна терапия, физиотерапия, лечение на санаториуми.

При дясното тяло на тороидната сколиоза от І степен, лечението се състои от:

  • тренировка за формиране на подходяща поза и естествена мускулна корсет;
  • масаж на гърба, гръдния кош и корема;
  • плуване и физиотерапия (електрическа мускулна стимулация, електрофореза с еупилин върху гръбначния стълб).

С дясна двустранна сколиоза:

  • Физическата култура осигурява специална коригираща гимнастика и специална пилинг;
  • компютърна корекция на позата;
  • viziotrening.
  • носещ мек корсет през учебните часове и дългите разходки.

С напредването на болестта на 2-ри етап, санаториум и спа лечение се показва в специализирани институции за деца с опорно-двигателни увреждания.

Описаните мерки позволяват значително намаляване на броя на децата с тежки усложнения.

Терапевтично физическо обучение

Специални упражнения са в основата на лечението на кривината на гръбначния стълб.

Основните задачи на тренировъчната тренировка при сколиоза:

  • физическото развитие на пациента;
  • възпитателно самоконтрол на правилната поза и движения (култура на физическото поведение);
  • укрепване на мускулите (формиране на "мускулен" корсет);
  • формиране на умения за саморегулиране.

Няколко упражнения за лечение на дясната сколиоза:

Фигура: упражнения за лечение на дясната сколиоза

  • повдигайки лявата ръка, докато едновременно дърпате другия назад;
  • "Помпа" отдясно (плъзгащи движения на дясната ръка надолу от тялото към коляното, наляво до рамото);
  • пролетни склонове надясно;
  • извиване на гърба в легнало положение с повдигнато ляво рамо; извиване на гърба в изправено положение на всички четири с лявата ръка повдигната; накланя се надясно от седалката с помощта на наклонена седалка.

Видеоклипове: Упражнения

масаж

Използването на масаж е показано главно при 1 и 2 градуса сколиоза, тъй като в по-тежките форми на заболяването, техниката вероятно повече не дава особен положителен ефект.

Масажният комплекс се избира от специалист поотделно във всеки отделен случай, в зависимост от етапа, формата и предписанието на сколиозата. Обикновено курсовете за масаж се предписват 2 пъти в годината като част от комплексната терапия.

Със сколиозата, масажът позволява:

  • елиминиране или намаляване на деформацията на гръбначния стълб;
  • укрепване на мускулите на гърба и коремната преса;
  • подобряване на храненето и кръвоснабдяването на околните тъкани;
  • предотвратяване прогресирането на заболяването.

Тези цели ви позволяват да постигнете различни техники за масаж, които отчитат посоките на деформация на гръбначния стълб:

  • мускулите на изпъкналата страна на сколиотичната кривина са опънати и отслабени, така че те трябва да бъдат тонизирани;
  • мускулите на вдлъбнатата страна имат повишен тон, така че те трябва да бъдат отпуснати.

Масажната сесия започва с променливо потискане и надлъжно изстискване на гърба мускулите.
В този случай пациентът лежи върху стомаха, главата му е обърната наляво, за да поддържа симетрията на тялото.

Фиг.: положение на пациента с масаж на гърба

Тогава горната част на трапецовия мускул се отпуска (насърчава асиметрията на рамената) чрез месене, редуване на удари, триене и вибрации с дланта.

След това масажирането продължава откъм страната на издутите, като се променят локално методите за изстискване, триене, месене и изливане.

Следващата стъпка е да натиснете и изгладите изпъкналата част на дъгите. След това вдлъбнатата страна на гръбнака се масажира.

След като работи с мускулите на гърба, пациентът се обръща към корема, за да масажира мускулите на коремната преса.

Какви са причините за междучастната невралгия? Как да го лекуваме? Прочетете тук.

Какво трябва да направя, ако имам нерв на гърба си? Тук ще намерите информацията, от която се нуждаете.

Корсети

Корсетито е ортопедичен продукт, който заобикаля гръдния кош и корема с опора на таза (Milvoki корсет, Бостън и др.).

Видове корсети:

Снимка: корсети за лечение на сколиоза

Индикации за употреба:

  • възраст от 5 години;
  • прогресивни сколиотични деформации на гръбнака с ъгъл на основната дъга над 20-25 ° при растящите пациенти и т.н.

Хирургично лечение ↑

Индикации за хирургично лечение:

  • липса на ефект от консервативната терапия;
  • напредване до етапи 3 и 4 - ъгъл на деформация над 30 градуса.

Последният етап на консервативно лечение преди началото на операцията е корекцията на кривината чрез опъване върху щита. В този случай главният край на леглото е на 30-40 см над стъпалото. Продължителността на такова удължаване е 2-4 месеца.

След тази продължителна процедура се извършва оперативно фиксиране на гръбначния стълб на достигнатото ниво.

След операцията багажникът е обездвижен с гипсокартон преди да бъдат свалени шевовете, а след това - с твърд корсет с държач за глава за 1 година.

Снимка: корсет с лента за глава

На 3 градуса се извършва двуетапна операция:

  • елиминиране на кривината в лумбалната област с помощта на разсейвателя на Кузмин във връзка със задното сливане на алотрансплантанта (закрепване на прешлените с малък фрагмент от костта, предварително взет от самия пациент);
  • дискотомия на нивото на торакалната кривина и епифизодите на тялото на гръдния прешлен.

Снимка: хирургия за коригиране на сколиозата

Бременност ↑

Трудността при лечението на бременност при дясната сколиоза е, че в тежките стадии на заболяването има космат на таза и следователно на родовия канал.

Когато решавате въпроса за доставката, трябва да помислите за цезарово сечение.

Предпазни мерки ↑

Трябва да се отбележи, че хирургическата интервенция не излекува пациента, а само намалява кривината и забавя прогресирането му.

Следователно, превенцията е водещ метод при лечението на половата кривина.

Превенцията трябва да се извършва от ранно детство: да се преподава детето самоконтрол на позата, плуване, да избере най-подходящите детски мебели.

Видеоклип: диагноза и лечение на сколиоза

Харесва ли ви статията? Абонирайте се за актуализации на сайтове чрез RSS или следвайте актуализациите на VKontakte, Съученици, Facebook, Google Plus, My World или Twitter.

Кажете на приятелите си! Разкажете за тази статия на приятелите си в любимата ви социална мрежа, като използвате бутоните в панела вляво. Благодаря ви!

LFK при сколиоза

Сколиозата се проявява главно при деца и юноши, по време на растежа им. Това заболяване се характеризира с изкривяване на гръбнака в една или друга посока на фона на слаба мускулна система. Сколиозата може да причини навика да седи криво, асиметрията на краката, кривината на таза,

Тази болест носи заплаха от разрушаване на вътрешните органи. Ето защо, лечението трябва да се започне спешно, докато костната система все още се развива. По принцип това е възраст до 16 години.

LFK на различни стадии на развитие на сколиоза

Определянето на степента на сколиозата се основава на ъгъла на наклона на гръбначния стълб спрямо вертикалния гръбнак.

Първият етап, според медицинските понятия, не носи никаква заплаха сам по себе си и дори се смята за норма. Почти е невъзможно да се види степента на изкривяване с невъоръжено око. На този етап лечението се предписва за упражняване на терапия.

Вторият етап е по-изразен, той има ъгъл на кривина от 20 0 -25 0. Лечението се определя чрез разтягане и предписване на терапевтично физическо обучение.

LFK със сколиоза от първа степен

Трябва да се помни, че самолечението може само да влоши ситуацията. Комплексът от упражнения трябва да бъде избран от лекаря след всички необходими изследвания.

Нека разгледаме някои от тях.

  1. На гърба, разтегнете короната нагоре и петите надолу. Да се ​​влачат 8-10 с. Изпълнете 4-5 участника.
  2. Постоянна, с една ръка отгоре, втората отдолу. Издърпайте ги назад. Промяна на позицията.
  3. На гърба краката се повдигат над пода и правят кръстосаните крака на краката. Повторете 3-4 пъти.
  4. Склоновете на тялото са отляво надясно в изправено положение.
  5. На всички четири. Заедно дръпнете десния крак и лявата ръка успоредно на пода. Променете крака и ръката си.
  6. Позиция на корема, ръце, опънати пред него. Повдигнете гърдите и краката. Да остане така за 8-10 секунди. За да слезеш.
  7. Позиция на корема. С ръцете си, вземете глезена от гърба и откъснете тялото от пода. Задръжте за 10-15 секунди.

LFK във втора степен

За разлика от комплекса в първа степен, физическите упражнения се допълват от дихателна гимнастика.

Всяко упражнение се извършва 10-15 пъти.

  1. На гърба краката се огъват и се повдигат. Направете движение с краката си, сякаш сте на велосипед. Изпълнете за 30-40 секунди.
  2. На гърба. Завъртане на тялото в една посока, едновременно опъване на дясното коляно и левия лакти един към друг. Променяме страни и крайници.
  3. Докато стоите, спуснете тялото напред успоредно на пода. Повдигнете единия си крак и издърпайте противоположното рамо напред. Задръжте позицията 10-15 секунди. Променете краката и ръцете си.
  4. Застанете срещу стената. Спускайте се, без да откъсвате лопатките и задните части, докато ъгълът между коленете е прав. Възстановете се.
  5. На всички четири, загънете нагоре и надолу, както в упражнението "котка".
  6. На пода поставете глезена на един крак върху стол. Спуснете калъфа до повдигнатия крак. Разменете краката си на места.
  7. Стойте, повдигнете ръцете си в лактите и се върнете назад възможно най-далече.

Важно е да се: Преди всеки комплекс от упражнения е необходимо да се извърши загряване. Той може да работи на място, скачане на въже или просто разтягане.

LFK в гърдите сколиоза

Сколиозата в областта на гръдния кош се различава, тъй като тя вече може да се появи при възрастен индивид с формирана мускулна и костна система. Тя възниква в резултат на различни причини:

  • в спортистите.
  • след нараняване.
  • носещи тежки тежести.
  • заседнал начин на живот.

Основната опасност от развитие на торакална сколиоза е образуването на костна гърбица.

Откриването на степента на кривина на гръдния департамент се извършва от ортопед. Много е важно да се разпознае в кой етап на развитие заболяването се намира и да се предпише подходящо лечение.


Основните методи на лечение са: масаж, тренировъчна терапия, плуване, корсет.

Упражненията, изпълнявани с физиотерапевтични упражнения, са напълно достъпни за домашно изпълнение.

  1. На гърба, редувайте дръпнете коленете си на гърдите си. За първите класове, които изпълняват 5-8 пъти с всеки крак, постепенно може да се увеличи броят на повторенията.
  2. На гърба краката се огъват. Вдигнете таза и спуснете гърба до нивото на отклонението на гърба.
  3. На стомаха. Вземете краката си отстрани на кривината.
  4. Отстрани, поставете ролката под извитата страна. Вдишайте ръцете си зад главата си.
  5. На стомаха, вдигнете гърдите и легнете на пода с дланите. Слез долу и опънете ръцете си по тялото.
  6. На стомаха, едната ръка на гърба, втората на гърдите в областта на кривината. Като повдигате тялото, използвайте ръката, за да натиснете гръдния кош.
  7. На гърба се повдига една ръка, а втората се оставя настрана. Протегнете едновременно в ръцете.

LFK с дясна сколиоза

Дясната сколиоза е по-често срещана в лявата страна. Той е опасен за бързата форма на развитие и изисква незабавно лечение.

Първият етап на кривина с дясна сцилиоза не е особено забележим и не предизвиква особен дискомфорт. Вторият етап се изразява визуално с леко кривина, но, както и първото, той не е осезаем физически. Третият етап носи симптоми като деформация на гръдния кош, болка в ребрата, недостиг на въздух и дисфункция на вътрешните органи. В четвъртия етап гръбнакът силно се извива и има проблеми с кардиопулмоналната система.

Лечението на дясната сколиоза трябва да се извършва в сложни, включително физически упражнения.

Всяко упражнение се извършва 10-15 пъти.

  1. На корема се наведете на гърба с лявата ръка, повдигната пред него.
  2. Стойте, вдигнете дясната си ръка, вдигнете лявата си страна.
  3. Стоящ, лявата ръка се издига до рамото, дясната ръка пада.
  4. От лявата страна повдигнете корпуса. За да намалите.
  5. На корема повдигнете тялото, ръцете се простират пред вас, а след това настрани.
  6. На гърба повдигнете краката си със закъснение от 5 секунди.
  7. На гърба си, повдигнете краката си, раздвоите ги и ги върнете обратно.

Упражнение за лумбална сколиоза

Има лумбална сколиоза на дясната и лявата страна. Усложненията от този тип обикновено не носят заплаха под формата на компенсаторна дъга. Има четири стадия на сколиоза на лумбалния регион. Лечението се извършва с помощта на масаж, корсет, тренировъчна терапия.

Списък на упражненията, които ви позволяват да настроите позата си, може да се направи както в залата, така и вкъщи.

Всяко упражнение прави 10-15 повторения.

  1. Стоейки. Спуснете корпуса успоредно на пода и направете колко еластични движения.
  2. На гърба. Повдигнете главата и раменете, надолу и. п.
  3. На гърба повдигнете правилните крачета на ниво 20-25 см от пода. Направете ротационни движения с краката си в една посока, а след това в другата посока.
  4. На стомаха, ръцете по тялото. След като отрежете гръдния кош от пода, опитайте се да достигнете до замърсяващото пространство с напречни движения.
  5. Отстрани страната на изкривяването се оглежда. Скъсайте краката от пода и останете. За да намалите.
  6. Залепена кърпа или мека ролка трябва да бъде поставена под гърба, така че главата, гърба и задните части да са върху нея. Краката се навеждат на колене, ръцете се развеждат. Легнете в тази позиция за 1-2 минути.

LFK с ляво-едностранна сколиоза

Левостранната сколиоза възниква в резултат на натоварване от дясната страна и изпъкване на лявата страна. Лечението на различните етапи не се различава от лечението на друг вид сколиоза. Специалистът, след като прегледа пациента, назначава за него медицински мерки, включително физически упражнения.

Повторете всеки се прави 10-15 пъти.

  1. Постоянно, ръцете ми са нагоре. Прави ротационно движение на тялото, сякаш описва кръг.
  2. Постоянно, ръцете ми са нагоре. Да се ​​издигне на носочках и да протегне ръцете нагоре.
  3. На гърба краката се огъват. Повдигнете корпуса, влезте и излизайте навън. п.
  4. От лявата страна сложете ръцете си зад главата си. Връщане към и. п.
  5. На стомаха. Вземете левия си крак настрани. За да се върнете обратно.
  6. На гърба. Алтернативно дръпнете коленете си до лактите.

LFK при сколиоза при деца

За съжаление, децата са по-склонни да страдат от това заболяване, на фона на отслабени мускули и неправилно положение на тялото по време на седене, сън и др. Докато детето само формира тялото, е необходимо да се определи във времето степента на развитие на кривината и нейното локализиране.

Комплексът от дейности, насочени към лечение включва физиотерапия. Това ще помогне за привеждане на мускулите и костната система на детето в ред, докато сколиозата е в началния етап.

Всяко упражнение се извършва 10-15 пъти.

  1. Стойте на пода, върнете ходене с плосък гръб. Провеждайте за 1-2 минути.
  2. Постоянно, с ръце над главата си. Да се ​​люлее движения с тялото от страна на страна. Извършете 1 минута.
  3. Стоящи, краката са разделени на раменете. Спуснете тялото в една посока, докато другата ръка се издига, а другата се плъзга надолу. Лежейки на стомаха си, ръце пред вас. За да ги докараш до главата. Повдигнете главата и раменете си.
  4. Стои на четири крака. Вземете едната си ръка настрани и я вдигнете. Главата гледа към вдигнатата ръка.
  5. На коленете палмите лежат на пода. Разхождайки се по ръцете му, спускате тялото надолу, върнете се.

В тази статия са примерни комплекти от упражнения, насочени към елиминиране на сколиозата в различни области. Трябва обаче да се помни, че всяка болест е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение. Гледайте здравето си и здравето на вашето семейство.