Как да се лекува гръдна сколиоза в различни степени

  • Йога

Гръдно-лумбалната сколиоза възниква като компенсация за първоначално образуваната сколиоза в областта на гръдния кош. Когато гърбът е изкривен на една страна, гръбнакът не може да издържи на тежко натоварване и се опитва да го разпредели от двете страни, като направи отклонение в талията.

Според статистиката, сколиозата в областта на гръдния кош често се появява от дясната страна, трудно е да се посочат точните причини. Някои лекари имат склонност към заседнал начин на живот, други препоръчват не само да се отделят от компютрите, но систематично да укрепват мускулния корсет.

Гръдно-лумбалната сколиоза рядко е първа степен, по-често тя вече е на 2-ро и дори на третия етап, които подлежат на бързо лечение. Не е завинаги, че кривината на гръбначния стълб се нарича "ортопедичен рак", защото болестта прогресира много бързо и в четвъртия етап вече не може да се коригира с помощта на консервативни методи.

Единственият начин да се отървете от мъчителната болка и външните дефекти е да извършите сериозна операция, след което пациентът очаква дълъг период на възстановяване.

Степени на деформация на гръбначния стълб

Терапията се предписва в зависимост от степента на деформация на гръбнака, която се определя чрез извършване на радиография. Лекарят определя ъгъла на наклон на арката на гръбначния стълб и въз основа на това прави заключения за правилното лечение на сколиозата.

Коварността на болестта на първия етап е, че тя практически не се проявява. Наклонът на детето се приема от родителите за лош навик, в резултат на което цялата терапия се свежда до скандали и установява защо тийнейджърът не върви направо, а след това всичко отново се връща към нормалното.

Когато thoracolumbar сколиозата се доближи до втора степен, симптомите вече стават ясно:

  • едно рамо над другото;
  • една от лопатките е по-изявена;
  • когато гледаме от гърба, токът на багажника се вижда на ляво или дясно;
  • болка в гърдите.

Детето може да не признае на родителите, че е по-трудно за него да се справи с напрежението в класовете за физическо възпитание, долната част на гърба е болезнена и носенето на торба на едно рамо предизвиква очевиден дискомфорт.

3-та степен се счита за сложна форма, все по-трудно е да се коригира заболяването, като не могат да бъдат премахнати методи за спестяване. Родителите се подготвят да крещят "SOS", защото ъгълът на кривина от нормалните индикатори достига критичен 50 градуса. От гърба можете да видите крайбрежната гърбица, стискайки сърцето и белите дробове. Над изпъкналата скупола се образува мускулна възглавница, която свидетелства за свиване и напрежение на мускулите.

Когато пациентът се наведе напред с ръце, асиметрията на тялото се вижда с просто око. Физиологичните аномалии в работата на вътрешните органи с thoracolumbar сколиоза на третия етап на заболяването са както следва:

  • тахикардия;
  • аритмия;
  • нарушение на дихателните процеси;
  • храносмилателните органи страдат;
  • оставя много желаното състояние на тазовите органи.

На човек, който се сблъсква с 4-та степен на сколиоза, е болезнено да изглежда. За лечение на болестта с гимнастика и масаж вече е неефективна - само хирургическа намеса ще помогне. Гимнастиката, предложена от инструктора на LFK, е ефективна само в 1-3-те етапа на кривината на гръбначния стълб, след което трябва да отидете на хирурга.

Лечение на сколиоза

Стволовата лумбална сколиоза се нарича също S-образна сколиоза. Дясната или лявата страна, която не е получила своето развитие, е лесна за лечение. Усложняването на липсата на лечение може да стане радикуларен синдром, когато гръбнакът е наранен на няколко места. За да се отървете от дискомфорта, е необходимо да се упражнявате дневна тренировъчна тренировка и на всеки шест месеца да преминавате курс по масаж.

При първа и втора степен на тежест на заболяването е необходимо да се добавят такива възможности за лечение:

  • носещи корсети;
  • спя на твърда повърхност, без възглавница;
  • физиотерапия.

Ефективността на тези методи във връзка с третия етап се определя от лекаря, след като е проучила пълната клинична картина на конкретния пациент. Бъдете готови да се подложите на такива изпити:

Упражнения за сколиоза

За укрепване на гръбначните мускули, които ще могат да поддържат правилната поза, е необходимо постоянно да се провежда терапевтична гимнастика:

  1. Легнете на стомаха си и поставете брадичката на гърба на четките, които са една върху друга. Леко вдигнете тялото, поставете ръцете си на талията и свалете лопатките. Задръжте в това положение за 8 секунди.
  2. Упражнението е подобно на предишното, като единствената разлика е, че ръцете са свързани в ключалката зад главата.
  3. Вдигнете тялото, дръпнете ръцете напред и нагоре, след това ги занесете настрани до раменния пояс.
  4. Повдигнете тялото с отделени ръце. В тази позиция стиснете и разкопайте юмруци.
  5. Добавете кръгли движения с ръцете си. Упражнявайте се бавно.

Когато скелетните мускули са подсилени, можете да добавите тегловни агенти - малки гири. Опитайте и следете за здравето си, след като направите такива физически упражнения:

  1. Началната позиция е разположена върху стомаха на матката за фитнес. Повдигнете краката си нагоре, като не позволявате на торса да се наклони и да се задържи от едната страна. Повторете 8-12 пъти.
  2. Вдигнете двата крака и останете в това положение, докато не достигнете до 5.
  3. Върнете се в стартовата позиция, повдигнете левия крак и брояйте до 2, след това прикрепете десния крак и брояйте до 4, след това спуснете левия си крак и продължете да го държите вдясно. Постави десния си крак на пода и си почини. Достатъчно е 4-5 повторения.
  4. Повдигнете двата крака, раздалечете ги, свържете ги отново във въздуха и ги спуснете до пода.

Гимнастика за сколиоза за укрепване на коремната преса

За LFK даде лечебен ефект, е необходимо да се изпълняват упражнения, лежащи на гърба му, с кръста плътно притиснат към килима.

  1. Гладко извийте краката си в коленете си и изправете отново.
  2. Наведете краката си, закачете ги във въздуха, брояйте до 5 и по-ниски.
  3. Огънете и разколете крайниците, като ги държите във въздуха.
  4. След като поставите ръцете си зад главата си в ключалката, повдигнете един крак високо, после спускайте и вдигнете втория, заместник, имитиращ вертикалните ножици.
  5. Прави движенията на долните крайници като "велосипед".
  6. За онези, които са уверени в способностите си - вдигнете краката си на пода за няколко сантиметра, след това отидете нагоре и надолу, през цялото това време държите краката си на тежест.

Упражнения за укрепване на страничните мускули:

  1. Легнете на вашата страна, поставете една ръка над нея и дръпнете другата ръка по багажника. Спуснете и вдигнете противоположния крак.
  2. Легнете на вашата страна, повдигнете един от горните крайници, закрепете другия, останете в това положение за 4-5 секунди, поставете краката си на пода.

С-образна сколиоза: възможно ли е да се коригират две дъги на кривина?

S-образната сколиоза е един вид патология на гръбначния стълб. Тя се характеризира с наличието на две дъги в страничната проекция, насочени в различни посоки.

Често тази патология настъпва при децата в училищна възраст и в по-голяма степен при момичетата.

Проявлението на сколиоза е свързано с неправилно положение на тялото по време на сесията. Тъй като учениците прекарват по-голямата част от времето си в клас, те са по-склонни да бъдат изложени на риск от болестта.

Характерна особеност на заболяването е неговата прогресивна природа, която се развива в тежка форма, изискваща хирургическа интервенция.

Развитие на болестта и засегнатия район

Изкривяването на формата S не се появи веднага. Първо, основната дъга се формира поради неравномерно натоварване на гръбнака. Това се случва, когато едно дете седи на бюрото дълго време, което не е предназначено за неговия растеж. В резултат на това е трудно да се поддържа правилната поза.

Когато възниква основната дъга, човешкото тяло се опитва да възстанови баланса и в резултат на това от другата страна възниква втора дъга - компенсаторна.

Ако по време на диагностичния преглед се установи кривината на гръбначния стълб в лумбалния участък, има вероятност след известно време в гръдния район да се появи второ огъване, но в обратната посока.

Сколиозата на формата S засяга две части на гръбначния стълб: гръден и лумбален.

В този случай върхът на първата дъга е в границите от 8 до 10 прешлени, а вторият - в областта на 1-3 прешлена.

Степени на развитие на патологията

В зависимост от естеството на кривината, S-образната сколиоза е разделена на няколко степени:

  1. Първият. На този етап на заболяването е по-забележима само една сколиотика, втората дъга е едва видима или все още отсъства. Ъгълът на кривината не е повече от 10 градуса. Трябва да се отбележи, че S-образната форма на болестта е по-трудна за откриване. В допълнение, патологията на наклона към бързата прогресия, затова е изключително важно да се идентифицира възможно най-рано, докато промените все още са обратими.
  2. Вторият. Ъгълът на кривината вече е в диапазона от 10 до 25 градуса. На този етап можете да видите асиметричното разположение на острието, което е много забележимо, когато пациентът наклони багажника напред. На този етап болестта все още е в етап на развитие, така че промените във втората дъга също са невидими.
  3. Третият. Това вече е сериозна форма. Ъгълът на кривината на първата дъга е 25-50 градуса. Второто завой започва да се развива и ъгълът му може да бъде около 25 градуса. По време на изследването на пациента може да се открие изразена асиметрия в областта на гръдния кош и крайбрежната гърбица. Последният е ясно видим, когато пациентът се наведе напред.
  4. четвърти. Това е най-тежката форма на патология, при която ъгълът на кривината на основната дъга надвишава 50 градуса, а вторият завой е във втория или третия етап на развитие.

Характерни симптоми на заболяването

S-образната сколиоза от 1 градус е практически невидима и следователно не причинява дискомфорт на човек. Освен това, по време на диагностичния преглед първоначалната степен е много трудна за идентифициране.

Промените, настъпващи при втората степен на заболяването, вече са забележими. За този стадий на патология са характерни следните симптоми:

  • Въртене на прешлени;
  • промяна на контура на шията;
  • промяна в позицията на таза.

В допълнение, визуално е възможно да се открие неравномерност на гърба: изпъкналост на мускулите на гръдната област, а в лумбалния участък се наблюдава депресия. Промените в гръбначния стълб могат да се видят на всяко място в тялото.

Третият етап може да бъде придружен от някои неврологични симптоми. Това се дължи на силната кривина на гръбначния стълб в резултат на запушване на нервните окончания на гръбначния мозък. По същата причина пациентът изпитва силна болка, предизвиквайки каквото и да е движение на тялото.

В допълнение, такива сериозни промени в гръбнака не остават без следа. Много органи и системи на тялото страдат, нормалната им работа е нарушена. Особено много получава сърцето и белите дробове, тъй като болестта може да доведе до стагнация на малкия кръг на кръвообращението.

Към характеристиките на втората степен на нарушението се добавят и други:

  • изразено въртене на прешлени;
  • усещане за слабост на коремните мускули;
  • изпъкнали от предните крайбрежни арки;
  • наличие на мускулни контракции.

Четвъртата степен на болестта изглежда външно много ясно. Пациентът постоянно изпитва силна болка. Деформацията на тялото е толкова значима, че води до увреждане. Прогресирането, патологията може да доведе до множествен орган неуспех.

Често лечението с традиционни методи е неефективно, тъй като физическите упражнения ще доведат само до мъчение. в този случай само операцията може да помогне.

Диагностика на кривината

В зависимост от стадия на заболяването може да се установи точна диагноза с външен преглед на пациента или по време на допълнително проучване. При преглед лекарят диагностицира S-образна сколиоза за редица външни признаци.

По същество това е наличието на гърбица от едната страна и депресия от другата страна. Често е възможно да се наблюдава асиметрично подреждане на раменете, раменете и таза.

Ако външният преглед не покаже видими промени в гръбначния стълб, лекарят ще предпише рентгенография или ЯМР на гръбначния стълб.

Тези два метода позволяват да се определи ъгълът на кривина и началната фаза на деформация на гръбнака.

Методи на лечение

Основната цел на лечението на сколиозата е да спре по-нататъшното развитие на болестта. Ако е в началния етап, кривината на гръбначния стълб може да бъде коригирана чрез традиционните методи на лечение.

Добър ефект се постига при лечението по време на:

Медикаментите не са лек, защото не коригират позицията на гръбнака. Те са само спомагателни средства за облекчаване на възпаление и болка. Основата на лечението е организирането на терапевтично физическо обучение, масаж, физиотерапия.

Терапевтично физическо обучение

Положителният резултат дава тренировъчна терапия при лечението на сколиоза 1 и 2 градуса, тъй като позволява напълно да се изравни на гръбначния стълб. В други стадии на болестта това не може да бъде направено. Ето защо, колкото по-рано е започнало упражнението, толкова по-добре.

Крайното образуване на гръбначния стълб става на 20-25 години. Поради това положителният резултат от упражнението със С-образна сколиоза се дава само в детството или юношеството. В противен случай те няма да бъдат полезни.

Всички упражнения трябва да се извършват с минимален товар. Можете да ходите на четири крака, да опъвате шията и краката си в пасивен режим, да изпълнявате упражнението "ножици".

Можете също така да правите упражнения с главата, краката, ръцете, разположени на стомаха или назад. Приемливо е да се извършват асиметрични упражнения. Те ви позволяват да укрепите един мускул и в същото време да отпуснете другите. Но те са избрани стриктно индивидуално за всеки пациент.

За да се консолидира резултатът, е необходимо да се подлагат на масажни и физиотерапевтични процедури.

Поради факта, че тази форма на болестта е по-сложна от С-образната форма, тя не може да се лекува у дома. Има техники за разтягане на гръбначния стълб, както и специални медицински корсети.

Какви упражнения са подходящи за лечение на S-образна сколиоза - видео инструкции:

Възможни усложнения

Какво конкретно може да застраши пациента, ако не лекува сколиозата? Този въпрос е зададен от всеки, който има кривина.

Както е известно, заболяването, започващо с втората степен, засяга както гръдния, така и лумбалния гръбнак.

Силен удар на гърдите

Поради деформация на гръдния кош, който често води до изместване на ребрата, на първо място, работата на сърцето и белите дробове е нарушена. Това, което е характерно за такива усложнения, не е очевидно, а с течение на времето.

Първо, човек под влияние на физическо натоварване ще изпитва задух. Тогава налягането започва да се увеличава и сърдечната честота се увеличава. И да се намали натиска с наркотици е почти невъзможно. По време на кардиологичното изследване тези признаци ще бъдат забележими.

Началната форма на сколиоза обикновено е придружена от исхемична болест на сърцето. В много случаи може да има неврологични аномалии, които се изразяват в мускулни потрепвания, загуба на чувствителност на кожата в някои части на тялото. Понякога болестта може да бъде причина за загуба на зрението.

Лумбален отдел в рисковата зона

Изкривяването на прешлените на лумбалния участък често води до заклещване на нервните окончания. Това води до нарушаване на функционалността на много органи и системи: уринарен, генитален, стомашно-чревен тракт.

Пациентите често се оплакват от често уриниране, слабост на коремните мускули, запек, метеоризъм, подуване на краката. Често проявява стагнация на тазовите органи.

Най-опасното усложнение обаче е компресията на гръбначния мозък. Това може да доведе до парализа на долните крайници. В допълнение към физиологичните усложнения болестта може да доведе до нарушаване на психологическото състояние на дадено лице.

Превантивни мерки

Тъй като точните причини за тази или тази форма на сколиоза не са установени, съответно няма превантивни мерки, които напълно да предпазват от опасност от патология.

Но можете да вземете предвид някои прости препоръки, които ще помогнат за намаляване на тежестта върху гръбначния стълб:

  1. Винаги се старайте да поддържате правилната поза.
  2. Подвижен начин на живот все още не е навредил на никого, но винаги е бил само добър. В този случай трябва да редуцирате физическата активност с почивка.
  3. Също толкова важно е здравият и пълноценен сън. Ето защо, трябва да спите само на еластичен, а не на мек матрак. Това е единственият начин да се намали тежестта върху гръбначния стълб и да се остави лесно.

Предотвратяването, както и лечението, също са важни за осигуряването на нормален живот.

Нашите читатели се интересуват

Могат ли те да се присъединят към армията със сколиоза? От 2014 г. рекрутираните със сколиоза от втора степен не са годни за сервиз.

Мога ли да отида в салона? Възможно е, но само да се изключат всички упражнения, свързани с повдигане на тежести и скачане.

S-образната сколиоза не трябва да се подценява, тъй като може да доведе до опасни усложнения.

Навременният адрес до лекаря и лечението ще ви помогнат да се отървете от нарушението и да възвърнете пълния си живот.

Как да се лекува сколиоза от 2 градуса

Сколиозата е най-честата патология на гръбначния стълб, от която страда повече от 40% от цялото население. Началната фаза на болестта не се проявява. Най-често се диагнозира сколиоза от втора степен, в която вече са видими видими външни признаци. В зависимост от времето на започване, сколиозата може да бъде вродена и придобита.

Причини за болестта

Сколиозата от втора степен е прогресията на 1-ва степен на заболяването. Изключение правят вродена сколиоза, образувани поради неправилно отметки и развитие на гръбначни дискове и сухожилия в утробата и сколиоза причинени кърмачета патологии (рахит, церебрална парализа, полиомиелит).

Придобитият вид заболяване се развива в детството и юношеството, особено през периода на активен растеж на организма. За причините, предизвикващи сколиоза от 2 градуса, се отнася:

  • Слабо назад мускулите и пасивен начин на живот;
  • Лошо недохранване;
  • Класове "асиметрични" спортове;
  • Неправилно седене на бюрото;
  • Носенето на чанта на едно рамо.

Сколиозата има огромен брой предпоставки за нейното развитие. Следователно, при диагностициране на кривината на гръбначния стълб, най-често се приписва на идиопатичната група. Това означава, че истинската причина за болестта не може да бъде установена.

симптоми

Изкривяването на гръбнака води до психологически и сигурни естетически неудобства. Сколиозата на втората степен вече е трудно да се прикрие, може да се види с просто око:

  • Пациентът видимо се навежда, асиметрията му в линията на раменете, раменете и таза се увеличава;
  • В положение на изправено положение едно рамо изглежда по-дълго от другото;
  • Когато човек се огъне надолу, може да се види яка от ребрата от дясната или от лявата страна, очевидната разлика между триъгълниците на талията;
  • След дълъг престой в монотонно положение и физическо натоварване има болки в гръбначния стълб на гръбначния стълб;
  • Умората на мускулите на гърба всеки ден става все повече и повече.

В повечето случаи сколиозата на гръбначния стълб активно напредва и към горните симптоми могат да се добавят доста реални проблеми - нарушение на дихателните функции, неправилно функциониране на вътрешните органи, остеохондроза. Хората със сколиоза са по-податливи на бронхиална астма, пневмония и проблеми със сърдечно-съдовата система.

Видове сколиоза

Терапията на болестта не може да започне без да се определя точната й форма. Сколозис от 2 градуса - достатъчно силно отклонение на прешлените от нормата 10-25 градуса.

Формата на кривата на заболяването е разделена на С-образен (една дъга на кривината), S-образна (две дъги на кривина), и Z-форма (три дъги на кривина) сколиоза.

Най-честата S-образна сколиоза на 2-ра степен, особено при децата в училищна възраст. На 1 градуса този вид заболяване е почти невъзможно да се проследи, но бързо преминава в по-тежък стадий, когато видите прешлените и неравностите в мускулната тъкан на гърба.

На мястото на локализация, сколиозата на 2-ра степен е разделена на:

Той засяга деформацията на най-подвижните първите 4-5 прешлени.

Върху гръбнака 7-8 се образува гръбнака на гръбнака. Нивото на раменете и раменете спрямо пода ще бъде различно. В зависимост от дясната или лявата сколиоза на 2-ра степен, има нарастване или падане на дясното / лявото рамо и рамото.

Вероятно деформацията на гръдния кош, във връзка с която функционирането на вътрешните органи, гръбначният стълб се прекъсва и не се изключва образуването на ребрата.

Най-често сколиозата на лумбалния гръбнак на 2-ра степен има ъгъл на отклонение наляво, но десформацията на дясната страна не е изключена. При "домашен" преглед началният етап не може да бъде забелязан, само опитен ортопедичен лекар може да го открие. Болестта прогресира много бавно. Динамиката на събитията може да бъде проследена, когато човек, кандидатстващ за поликлиника с болка в лумбалната област и подозиращ остеохондроза, установи наличието на 2 степен на изкривяване на гръбнака.

В горната точка дъгата на кривината засяга 10-11 прешлена. Този тип сколиоза е трудно да се лекува и е една от основните причини за ранна остеохондроза, спондилолистис, дискова изпъкналост и интервертебрална херния. Левостранен thoracolumbar сколиоза не се развива толкова бързо, колкото дясната и изрази в по-малка степен, като напомня клиника лумбален изкривяване на гръбначния стълб.

Възможно ли е да се лекува сколиоза?

Колкото по-рано се диагностицира диагнозата, толкова по-лесно е да я коригирате. В детството и юношеството, сколиозата на втората степен активно се развива, тъй като процесът на растеж на гръбначния стълб все още продължава. В същото време гръбначният стълб е загубил гъвкавостта, присъща на него преди 20-годишна възраст, така че коригирането на дефектите също ще бъде по-отнемащо и отнема много време.

Паралелно с гръбначния стълб, започват промени в формата на гръдния кош, което води до образуване на костна гърбица и развива сколиоза на гръдния кош. Това е опасността от 2 градуса сколиоза.

Сколиозата на втората степен при възрастни изглежда по-малко депресираща - гръбначният стълб спира да расте, междузвездните дискове завършват с образуването им и вероятността за развитие на патология в по-сложна форма намалява. От друга страна, лечението е по-дълго и по-малко ефективно, отколкото при деца и юноши.

Лечение на сколиоза от 2 градуса

През периода на активен растеж на организма вероятността напълно да се отърве от кривината на гръбначния стълб е огромна и в 90% от случаите е възможно за пациентите. Но как да лекува сколиоза от степен 2, ако се открие след 18-20 години? За съжаление, няма да е възможно да се коригира напълно ситуацията. Но това не е извинение да се откажете и да разрешите напредъка на болестта.

На първо място, силно се препоръчва да се свържете с медицински специалист, който правилно диагностицира заболяването, и обяснява как да се лекува с комплексни методи. Корекцията на кривината зависи от индивидуалните характеристики на организма и от желанието на самия пациент.

Има много случаи, когато мотивирани хора с постоянен стремеж не само спират развитието на болестта, но също така намаляват кривината от 2 градуса на 1.

Терапевтична гимнастика

Един от основните методи за борба със сколиозата е медицинският и спортен комплекс, който трябва да се извършва ежедневно редовно. След като посещават fizkabinet и обясняват всички нюанси на упражненията, те могат да бъдат изпълнявани у дома като ежедневна сутрешна или вечерна тренировка. Необходимо е да започнете с леко натоварване на гръбначния стълб. Постепенно обучение на мускулите, той ще премине към по-сложни и продължителни упражнения.

Вариант на терапевтична гимнастика по време на сколиоза на втора степен:

  • Разхождаме се на място с най-равнопоставена поза, за да можем да контролираме това, можем да поставим книгата на главата;
  • Застанете на четири крака и се наведете напред, така че ръцете и краката ви да са рамо до рамо. Наведете гръб, опитайте се да докоснете брадичката си с брадичката си, след това направете отклонение надолу, леко повдигнете главата си;
  • Началната позиция лежи върху стомаха, ръцете се пресичат зад главата в ключалката. Бавно повдигаме главата си нагоре и навеждаме гърба си, заставаме в това положение за няколко секунди.

Всяка от упражненията да се изпълняват 7-10 пъти, дневно увеличаване на броя на повторенията и подходите. Те са насочени към разтягане на надлъжните мускули на гърба и придаване на тонус, укрепване на мускулния корсет, разширяване на междузвездните пространства и развиване на гъвкавостта на междузвездната колона. LFK има двоен ефект, ако се извършва, за да се наблюдава правилността на дишането. В случай, когато се диагностицира торакална сколиоза, специално внимание се отделя на дихателната гимнастика.

масаж

Комбинацията от методи на механично и рефлексно действие върху сколиозата от 2-ра степен има своите особености, така че терапевтичният масаж се провежда от опитен специалист. При лявата едра сколиоза, дясната страна се омесва и с дясното му внимание се отделя повече от лявата страна на гърба. Масажът трябва да се провежда в курсове от 10-15 сесии не по-често от веднъж на шест месеца.

Корсет и наклонени легла

За да лекува сколиозата, при която степента на изкривяване е повече от 10, лекарите настояват за използване на различни ортопедични адаптации. До 18-годишна възраст носят коригиращи и поддържащи корсети. Най-ефективни са корсети на Abbott-Chenot, които се правят поотделно за всеки пациент посредством компютърно 3D модел и мазилка на багажника.

Използването на тези устройства за възрастни се счита за неподходящо. След като периодът на активен растеж на мускулите и сухожилията на гръбначния мозък е завършен, по-добре е да се практикува сън на полу-твърди матраци. Въздействие върху деформацията на костите на леглото не може, но да се спре по-нататъшното развитие на болестта ще помогне много ефективно.

физиотерапия

С помощта на магнитна лазерна терапия, електрофореза, UHF и други методи на физиотерапия, можете да коригирате сколиозата в началния й етап. За съжаление, при 2 степени на заболяването те са неефективни и не са включени в списъка на предписаното лечение. Контрастният душ и вана с добавка на морска сол, отвари от лайка, невен и градински чай създават укрепващ ефект. Те дават значителен заряд за жизненост и енергия, но дисбалансът на мускулите не може да се отрази.

плуване

Медицински плуването е различно от спорт и аматьор. Планинската терапия е набор от специални упражнения във водата, насочени към укрепване на скелетните мускули на гърба и коригиране на изместването на гръбначния стълб. Класовете се планират поотделно, въз основа на индивидуалните характеристики на тялото, посоката на посоката на сколиотичната деформация, възрастта и физическата подготовка на пациента. При втората степен на сколиоза плуването е положителен, но има сериозно противопоставяне на посещението в басейна - това е нестабилността на гръбначния стълб в изправено и легнало положение.

Hippotherapy

Не всеки пациент, който има проблеми с гърба, поради различни причини, има възможност да практикува конен спорт. Въпреки това, конна езда е добро допълнение към консервативното лечение на кривината на гръбначния стълб. Широко разпространената ляво-едностранна и дясна сколиоза от 2-ра степен е по-лесно подобрена от хипотерапията.

По време Hippotherapy на рефлекс ниво, предоставена от включване в работата на всички мускулни групи и подобряване на работата на опорно-двигателния апарат, около гръбначния стълб създава мощен мускулната система и формира навика да си поза прав.

В допълнение към ездата и плуването, пациентите със сколиоза се препоръчват превантивни спортове - ски бягане, колоездене.

Ръчна терапия

При вземането на решение как да се коригира сколиозата с 2 градуса, пациентите често се обръщат към специалистите по мануална терапия. Тази техника на лечение на гръбначния стълб става все по-популярна и показва добри резултати. Но си струва да се има предвид, че опитни ръчни терапевти са по-малко от самоук на гинеколози, опитващи се да се представят за специалисти. Ето защо, преди да поверите лекаря, попитайте за нейния опит и квалификация.

Хирургическа интервенция

Сколиозата от втора степен се лекува с консервативни методи, но в някои случаи лекарите могат да бъдат предписани хирургично лечение. Абсолютните индикации за операцията са бързо развиващият се и животозастрашаващ пациент на втората степен на сколиоза. Има 1 такива случая.

предотвратяване

Като превантивна мярка срещу изкривяването на гръбначния стълб е необходимо да се спазва непълен списък на ежедневните инструкции:

  • Правилно организирайте режима на деня;
  • Направете почивки със заседнала работа;
  • Избягвайте асиметрични натоварвания;
  • Да наблюдава качеството на храненето, да приема витамин-минерални комплекси;
  • Ежедневно разходка на чист въздух;
  • Прекарване на превантивни спортни (плуване, ски, колоездене);
  • Да се ​​тренирате, за да поддържате правилна поза и да развиете красива походка.

И не забравяйте, че в случай на подозрение за наличие на сколиоза е необходимо да се яви на лекар - болестта има свойството да напредва!

Сколиоза от 2-ра степен - какви лечения и упражнения са необходими за превенцията?

Страничната кривина на гръбначния стълб в шията, гърдите и талията се нарича сколиоза. VD Chaklin идентифицира четири степени на заболяването, като се основава на степента на изкривяване на гръбначния стълб. Особено забележимо е сколиозата при степен 2, когато ъгълът на кривина е 11-25 градуса. Опасността от заболяването се състои в по-нататъшното развитие на деформацията на гръбначния стълб и появата на различни усложнения в работата на вътрешните органи. Сколиозата от втора степен може да възникне поради вродени патологии, в резултат на получени наранявания, нарушения на позата, поради заболявания на нервната система и мускулно-скелетната система.

Патологичните промени на гръбначния стълб са опасни за нарушения на вътрешните органи, появата на много хронични заболявания, деформация на гръдния кош. Обикновено сколиозата се диагностицира при деца на възраст 8-10 години, но заболяване може да се появи след 18 години. 2 степен на заболяването показва, че сколиозата напредва и изисква незабавно лечение.

Описание на болестта

В зависимост от причините за начало може да се развие сколиоза:

  • раждане;
  • диспластични и неврогенни;
  • идиопатична;
  • дистрофията на.

Причините за развитието на промени в гръбначния стълб са дефекти в развитието на прешлените, тяхното сливане, различни аномалии. Вродената сколиоза може да се образува в утробата. Диспластичната сколиоза се развива в резултат на нервно-мускулни заболявания. Характерна черта на неврогенната форма на сколиоза е едностранната кривина на гръбначния стълб.

Формата С има една дъга на кривина. Болестта се развива след увреждане на гръбначния стълб, туберкулозен спондилит.

S-образната сколиоза от 2-ра степен има две дъги, които са насочени в противоположни посоки. Най-често има некомпенсиран поток, където първичната дъга е по-голяма от втората дъга в нивото на кривина. С това заболяване се характеризира с бърза прогресия на заболяването.

Компенсираната форма на сколиоза е по-рядка. Тя има лумбална и гръдна кривина, която се появява едновременно. Общата сколиоза се проявява чрез изкривяване на всички гръдни и лумбални прешлени, които образуват една плоска дъга. Плоската форма на деформация бързо напредва и трудно се лекува. В резултат на това има нарушение на човешката поза, деформация на гръдния кош и кръста, тежки дихателни нарушения.

Сколиозата също се отличава по тип. Има сколиоза на шийката на матката, гръдния кош, лумбалния и гръдния кош. Торакалната сколиоза от 2-ра степен се развива на ниво от 8-10 прешлени. Тази форма се характеризира с деформация на гръдния кош, респираторна недостатъчност, развитие на бронхиална астма. Специфични признаци на заболяването са голям мускул и ребра от едната страна на гръбначния стълб. На гърдите се образува депресия. Сколиозата в областта на гръдния кош се развива много бързо и завършва с увреждане. На ребрата се образува гърбица и мускулите придобиват цилиндрична форма.

Лумната сколиоза от 2-ра степен се развива на ниво от 8 гръдни прешлени до 3 лумбални прешлени. Тази форма на заболяването е резултат от неговата прогресия. Симптомите на заболяването в началния етап са почти невидими. Също така маскирането на деформацията на гръбначния стълб може да бъде с наднормено тегло. С тази сколиоза гръбначният диск придобива асиметрична форма. Ако не извършвате лечение, в крайна сметка пулпалното ядро ​​на диска губи течност, а прешлените също стават асиметрични. Тези разрушителни процеси засягат мускулния тонус.

В зависимост от посоката на извивката на гръбнака се прави разлика между дясната и лявата сколиоза. Заболяването на втората степен се характеризира с изразена асиметрия на раменете и достатъчно голям ъгъл на завой от 25 градуса. Сериозните нарушения могат също да предизвикат сливане на прешлени.

Симптоми на сколиоза на 2-ра степен - снимка

При сколиозата на гръбнака с 2 градуса главните признаци стават забележими признаци на деформация на гръбнака и гръдния кош:

  • асиметрия на триъгълниците на рамото и кръста, кривината може да се наблюдава и чрез дрехите;
  • появяването на крайбрежна гърбица, когато багажникът се накланя напред;
  • мускулна възглавница в лумбалния участък;
  • Определяне на C- или S-образна деформация по време на палпиране на спинозни процеси;
  • изразено усукване и наклон на таза към страната, когато се изкривява лумбалната част на гръбнака;
  • ъгъл на кривина - 10 - 30 ° С.

В резултат на развитието на заболяването има съпътстващи симптоми. Затруднено дишане поради деформация на гръдния кош се добавя към основните прояви на заболяването. Пациентът бързо се уморява, развива астения. При слипоза с 2 градуса физическата активност е сложна и походката се счупва от счупената позиция на бедрата.

Дясна сколиоза на 2-ра степен

Характеризира се с изразена деформация на гръбначния стълб надясно. Когато се засегне цервикалната област, има главоболие, скованост с движения на главата, болка в областта на шията. Понякога има скованост на горните крайници. В редки случаи може да възникнат деформации на черепните кости.

Ако дясната сколиоза се развие в областта на гръдния кош, характерните симптоми са ограничаването на мобилността на цялото тяло, появата на мускулен спазъм, болки в гърба и движение. Местоположението на вътрешните органи и активността на сърдечно-съдовата система са нарушени. С тази форма на сколиоза се изразява асиметрията на рамената и раменете.

Дясната сколиоза на лумбалния участък се характеризира с промени в положението на таза, нарушения на вътрешните органи, промени в походката и бърза умора. Възможно е да има нередности в дейността на гениталните органи.

в лява посока

Характеризира се с кривината на гръбначния стълб вляво. Симптомите на заболяването се появяват в началото е много замъглено, но с прогресията на заболяването се развиват дистрофични промени в гръбначния стълб. Така че при 2 градуса ляво-едностранна сколиоза болезнени усещания в кръста, се наблюдава развитие на остеохондроза. Чувствителността на крайниците е нарушена.

В лявата страна, тежката патология е рядка. Тя може да се развие при пациенти със старческа възраст - при възрастните хора, гръбначните мускули постепенно губят силата си и не могат повече да поддържат гръбначния стълб. Съществува изразена асиметрия на тазовите кости, различно ниво на местонахождение на бедрата.

Лечение на сколиоза на гръбначния стълб на 2-ра степен

Болестите на гръбначния стълб могат да бъдат стабилизирани и елиминирани чрез консервативно лечение, упражнения, носещи ортопедичен корсет. В по-късните етапи гръбначният стълб може да бъде възстановен само чрез хирургическа интервенция. Лечението на сколиозата, на първо място, се фокусира върху елиминирането на болката и максималната корекция на кривината на гръбначния стълб.

При лечението на сколиоза, методи като:

  • приемане на противовъзпалителни и аналгетични лекарства;
  • фиксация с ортопедичен корсет;
  • масаж;
  • ръчна терапия;
  • акупунктура;
  • електрофореза;
  • фонофореза;
  • UHF;
  • терапевтични упражнения.

Комплексното лечение на заболяването позволява да се ускори процесът на възстановяване, да се укрепи мускулната тъкан на гърба и да се подобрят метаболитните процеси в тялото. При сколиоза от 2 градуса няма бази за хирургично лечение.

Най-ефективната е тренировъчната терапия, която ви позволява да забавите развитието на деформация на гръбначния стълб и да нормализирате дейността на вътрешните органи. Всички упражнения трябва да се предписват от лекар и да се извършват под негов надзор. При извършване на упражнения е важно правилното разпределение на товара върху различни мускулни групи. В противен случай можете да влошите протичането на болестта.

Упражнения и Лфк

Упражненията за сколиоза от 2-ра степен засилват мускулите и тъканите на гърба, а също стабилизират гръбначния стълб. Физическата рехабилитация трябва да се извършва редовно, без прекъсване и търпение. С помощта на сколиоза можете да извършвате различни упражнения със спортно оборудване, използващи гири, пейки, шведска стена и други предмети.

При избора на лечение лекарят взема предвид степента и ъгъла на кривината на гръбначния стълб, посоката на кривината, съществуващите патологии и възрастта на пациента. Сколиозата от степен 2 често се предписва такива упражнения:

  1. В поза "на всички четири" изпълнете отклоненията на гръбначния стълб към пода. Можете да се движите из стаята, да се огъвате под въображаеми препятствия.
  2. Легнете на гърба си и закопчайте коленете си. В тази ситуация се търкаляйте в различни посоки. Упражнение за изпълнение на фитнес мат.
  3. Легнете на пода и повдигнете равномерно краката, които след това се изтеглят в една посока. След 9-12 повторения, краката започват да се отдръпват в обратната посока.
  4. Легнете на стомаха си и изпънете колкото е възможно повече краката и ръцете си. Такова отклонение в началото ще има малка амплитуда, но постепенно ще се увеличи с всяка тренировка. Извършете упражнението до умора.
  5. Легнете на ваша страна и направете упражнение с краката си "ножици".

Изборът на терапевтични упражнения при 2 степен на сколиоза се извършва от квалифициран инструктор по физиотерапевтични упражнения. Изкривяването на гръбначния стълб е придружено от нарушение на гръбначните нерви. Неправилното упражнение и неправилните серии упражнения могат да доведат до увеличаване на синдрома. В рехабилитационните центрове упражненията се избират индивидуално за всяко болно лице.

лечение

При лечението на сколиоза се използват аналгетици, биогенни стимуланти, витаминови комплекси. С тежка болка в гръбначния стълб се назначават:

Тези лекарства са нестероидни противовъзпалителни лекарства и добре отстраняват болката в областта на врата, гърба, кръста.

При лечението на сколиоза приемът на медикаменти не играе голяма роля. Основните методи за стабилизиране на гръбначния стълб са терапевтични упражнения, масаж и физиотерапия. Назначаването на витамини и други лекарства се използва само като допълнителна мярка за сложното лечение на заболяването.

масаж

С помощта на сколиозата масажът се извършва гладко, леко. Действията трябва да са насочени към стимулиране на спокойните мускули. Масажът също помага да се намали тона на напрегнатото мускулно тяло.

Лицето, което извършва действието, трябва да знае подробно характеристиките на техниката. Задачата на диференцирани масажни процедури е отпускане на гръбначните мускули и подобряване на кръвообращението. Тази техника също така нормализира сърдечно-съдовата система и укрепва мускулите.

физиотерапия

Физиотерапия - допълнителни техники за лечение на сколиоза, които позволяват нормализиране на метаболитните процеси в организма и спиране на възпалителния процес. Болката в сколиозата напълно премахва електрофорезата, душът на Чарко, ултразвукът, парафиновите тайни, лазерното излагане.

Добър метод за борба с болестта е електрическата мускулна стимулация. Всички тези физиотерапевтични процедури премахват процеса на възпаление в меките тъкани и премахват болката в гръбначния стълб.

Същността на тези техники е, че някои електрически импулси влияят благоприятно на мускулите, които са в състояние на спазми. В резултат на това се елиминира болката, причинена от изтласкването на нервните корени на мускулите при хипертония.

Най-общо, лечението на сколиозата от 2-ра степен е дълго и изисква търпение. Въпреки това, с помощта на някои форми на сколиоза могат да бъдат преодолени. В тежки случаи лечението ви позволява да облекчите здравето си, да предотвратите развитието на каквито и да е усложнения, да нормализирате метаболизма в организма.

Има значителни шансове за стабилизиране на гръбначния стълб, докато тъканта на хрущяла остава в гръбначните му прешлени. С възрастта лечението е трудно и е съсредоточено върху укрепването на опорно-двигателния апарат и предотвратяването на по-нататъшно кривина.

Допълнителни мерки

Благоприятният ефект върху позата е плуване в басейна. При тези професии няма съществена разлика в товара от двете страни на багажника. Сколиозата трябва да откаже да играе бадминтон, боулинг, тенис.

Диета, богата на витамини и минерали, има благоприятен ефект върху костната тъкан. Препоръчителният прием на храни, богати на витамини Е, С и D. Необходимо е да се включи в дневния хранителен прием на елда, овес, просо, грис. Също така е полезно редовно да се ядат пресни зеленчуци и плодове, спанак, киселец, морски зърнастец, ягоди.

Носенето на корсет помага за намаляване на напрежението, преживяно от болна гръбнака. Това фиксиране не пречи на движенията и помага да се коригира кривината на гръбначния стълб. Ако корсетът се носи от дете под 15 години, вероятността за напълно елиминиране на сколиозата е много висока. Ортопедичният корсет засяга гръбначния стълб в страничната и антропоскопичната посока. Носенето на продукта се изисква ежедневно, докато скелетът престане да се формира. По време на лечението е необходимо постоянно да се наблюдава състоянието на гръбначния стълб. Носенето на коригиращ корсет се предписва от лекуващия лекар.

Армията взима 2 градуса сколиоза на гръбначния стълб

Днес много войници се интересуват от въпроса: в армията вземат ли за сколиоза 2 градуса? Младите хора, диагностицирани с това заболяване, трябва да преминат през медицинска комисия и да предоставят рентгенови снимки на лекарите, както и сертификати и становища на лекари.

Само медицинска комисия може да реши дали млад мъж ще падне от втора степен на сколиоза до армията или не. Резултатът зависи от категорията, в която е отведено болното лице.

  • Категория А включва здрави бойци, които могат да служат във всички части.
  • Категорията B ограничава работната станция.
  • Категория B облекчава болните младежи от военната служба.
  • Категория D дава временно освобождаване от услугата с втори медицински преглед след шест месеца.
  • Категория D предоставя "бял" военен билет и неспособност за служба в армията.

Присъстващите със сколиоза от втора степен се признават от медицинската комисия за ограничени до военна служба. Обикновено младите хора със зрителни увреждания получават категория В.

Извършва се рентгеново изследване, определя се ъгълът на отклонение на гръбнака и диагнозата се потвърждава. Армията е взета със сколиоза 1 градус. При голям ъгъл на отклонение на гръбначния стълб, наболелите могат да бъдат назначени категории B и D.

Обратна връзка относно лечението

Референтен номер 1

При мен отговорът на страничната кривина на гръбнака в гърдата стана кривина на шията. Отне много време, за да се лекува в специализирана клиника. За една година постигнах много осезаеми и отлични резултати.

Използва се при лечение на масаж, електрическа стимулация на мускулите, терапевтични упражнения. Бях постоянно наблюдавана от лекарите и отидох в санаториум. В резултат на това след една година лечение, ъгълът на страничната кривина на гръбначния стълб значително намалява и гърлото се изравнява добре. Разбира се, лекува се сколиозата, но е необходимо да се положат много усилия и пари в нея.

Арина, 33 години - Москва

Референтен номер 2

Синът е диагностициран със сколиоза от 2-ра степен. Назначен да посещава класове физиотерапия и електрофореза. Жена ми все още наемаше масажист. Сега детето се занимава само с физическо възпитание.

След известно време искаме да повторим курса на масажа. Лечението се развива бавно, но ние непрекъснато наблюдаваме лекаря и се надяваме, че ще се възстанови напълно и ще се освободим от сколиозата.

Виталий, 34 години - Санкт Петербург

Преглед №3

Ние се борим със сколиоза от 2 градуса при детето. Лечението се провежда от водещите лекари на клиниката. Ние лекуваме и масажираме, упражнения и лазера.

Позата на сина му беше сериозно нарушена, но лекарите обещават благоприятна прогноза и възстановяване.

С- и С-образна сколиоза 1,2,3 градуса: развиващи се особености, лечебна гимнастика

Сколиозата е изкривяването на гръбначния стълб настрани, спрямо неговата ос. Тази деформация на гръбнака причинява различни патологии в тялото. Лечението на сколиозата е доста трудно. Поради това е по-лесно да се предотврати това.

Форми на сколиоза

Терапията на заболяването първоначално започва с точно определяне на формата му на развитие. Към днешна дата медицината разграничава три форми на изкривяване на гръбначния стълб:

  • C-образната сколиоза се състои в образуването на една дъга на кривина (в гръдния или лумбалния участък), която е насочена от ляво или от дясно;
  • S-образната сколиоза (или комбинирана) включва две дъги на кривината на гръбнака, насочени в различни посоки;
  • Z-образната сколиоза се състои от три дъги на кривина, а тази в средата - е насочена в една посока, а другите две - в обратна посока.

Най-разпространената е втората форма на заболяването. Често се наблюдава при деца на начална училищна възраст.

Характеристики на развитието на комбинирана сколиоза

С-образна или комбинирана (гръдна) сколиоза се отнася до бързо прогресиращите заболявания на гръбначния стълб. Неравномерни натоварвания, спазмични мускули на гърба, стабилна гръбнака на гръбначния стълб са основните фактори, предизвикващи този вид деформация.

Характеристиките на неговото развитие са свързани с образуването на две ясно изразени завои (дъги).

  1. Първият завой е локализиран в гръдния район. Обикновено произхожда от сегмент 7-8 на гръбначния стълб. И колкото по-висок е върхът на завоя, толкова повече усложнения ще се появят по пътя към възстановяването.
  2. Вторият се проявява постепенно на нивото на 1-2 лумбални прешлени, след фиксирането на първия в гръдния район.

Две дъги на кривина се отнасят един към друг. Центърът на тежестта се измества. Състоянието на пациента започва бързо да се влошава.

Степени на С-образна сколиоза

Комбинираната сколиоза има четири степени на развитие, които се различават по магнитуда на ъгъла на кривина.

За да се определи точно степента на S-образна сколиоза, лекарите използват радиография. Рентгеновите лъчи на гърба и страните на гърба разкриват най-ранните симптоми на заболяването. Също така за изясняване на по-подробна диагноза могат да се използват компютърни и магнитен резонансни томографи.

Навременното определяне на първите две степени на заболяването спира прехода към по-трудни етапи.

Стойността на ъгъла на кривината на гръбнака

С-образната сколиоза от 1-ва степен се характеризира с наличието на една скалиозна дъга (втората едва започва да се развива). Неговите външни очертания могат да се разглеждат като обикновен наклон. За опитен ортопед не е трудно веднага да забележите аномалията на мускулно-скелетната система. Този период е най-благоприятен за коригиране на огъването чрез физически упражнения. Но поради преждевременно откриване заболяването често преминава към по-сложен етап на изтичане.

С-образната сколиоза от втора степен може да бъде визуално определена дори за непрофесионалисти. За този човек помолете да се наклони тялото на тялото напред. В областта на лопатките и раменете се вижда асиметрия. Второто завой все още не се показва.

С-образната сколиоза на третата степен предполага изместване на гръдната арка с 20-50. Ъгълът на второто огъване в лумбалната област е вече 5 - 11˚. Продължава процесът на усукване на прешлените около оста. Това кара тялото да поеме грешната позиция. В резултат на това вътрешните органи са изтръгнати. Започнете да страдате сериозно кръвоносните пътища, през които се транспортира кислород. Основният знак на този етап е появата на ребрата.

С-образната сколиоза от 4-та степен напълно деформира гръбначния стълб, който радикално променя силуета, човешката поза. В областта на лумбалната област се наблюдават значителни промени. Ъгълът на втората дъга на кривината се увеличава с 20 ° и повече. И ъгълът на първия става по-висок от 50˚. Човешкото тяло буквално е разделено на две части, всяка от които е насочена към неговата посока. Гръбът е забележим на гърба, функциите на дихателната и сърдечната система са нарушени.

Гореспоменатите прояви на сколиоза също зависят от възрастта на лицето. Първите предпоставки и признаци на заболяването са ясно видими по време на периоди на бърз растеж на детето: 6-7 години и 10-14 години. Ето защо родителите трябва да бъдат внимателни към тези възрастови етапи.

Когато растежът на детето спира, прогресията на сколиозата се забавя, но не спира. В увредените области има дегенеративни процеси (остеохондроза). Ето защо, при такива пациенти всяка година, една или две градуса, е възможно да се увеличи ъгълът на кривината на прешлена.

Основните аспекти на терапията на thoracolumbar сколиоза

Лечението на С-образна сколиоза се редуцира до използването на консервативни и хирургични методи.

Нарушенията на 1-ви и 2-ри степени могат да бъдат коригирани с консервативните начини. Физиотерапия (физиотерапия), физиотерапия, плуване, използване на ортопедичен корсет, хиропрактика и т.н. Със силни болки се превръща в необходимост от специални обезболяващи лекарства.

При 3-та и 4-та степен на гръбначно-мозъчна сколиоза, само хирургическите интервенции помагат. Чрез операцията се елиминира компресията на гръбначния мозък, нервните влакна възстановяват структурата си. Гръбначният стълб се връща в по-директна позиция. В този случай консервативните методи ще играят спомагателна роля по време на постоперативната рехабилитация.

Кой лекар третира комбинираната сколиоза?

Диагностиката, лечението и профилактиката на сколиозата се отнасят до ортопеда. За да проверите детето, добре е да посетите педиатричния ортопед. Той има по-задълбочени познания и опит в областта на педиатричните патологии на опорно-двигателния апарат.

Ако няма възможност да получите среща с лекар с тясна специализация, потърсете помощ от хирург или травматолог. Научете предварително за опита на лекаря, неговия професионализъм. В крайна сметка ефективността на всички терапевтични действия зависи от това.

Ролята на тренировъчната терапия при лечението на гръбначно-мозъчна сколиоза

Прекомерната ефективност на лечебната гимнастика в сколиозата доскоро, в много отношения, беше преувеличена. Досега няма доказан факт, че упражненията са допринесли за премахването на деформацията на гръбначния стълб.

Специалистите от висок клас твърдят, че само една тренировъчна терапия няма да лекува сколиозата, тъй като гърба на сколиозата е генетично определена от природата.

През периода на активен човешки растеж тежестта на сколиозата може да се промени няколко пъти, докато се завърши образуването на скелета. Следователно, тези пациенти, които в този период са били ангажирани в упражнения терапия, често говорят за чудеса на изцеление с помощта на упражнения. В същото време никой не може да предвиди как състоянието на гръбначните деления ще се промени през това време: в посока на увеличаване или намаляване на кривината.

Програмата LFK винаги е разработена за индивидуалните характеристики на дадено лице. Тя е предназначена за постигане на следните терапевтични задачи:

  • поддържане и укрепване на общия тон на тялото;
  • укрепване на мускулите и сухожилията;
  • установяване на баланс между всички елементи в мускулното тяло;
  • отстраняване на блокове напрежение в гърба.

Терапевтични упражнения с комбинирана сколиоза

Хората с диагноза на пустуларна сколиоза трябва да използват коригиращи техники през целия си живот.

Комплексът LFK взима лекар, който анализира как можете да работите с мускулите. При пациенти с комбинирана сколиоза се развиват две мускулни патологии:

  1. Една група мускули е много натоварена и е в състояние на свиване. В този случай ортопедистите препоръчват гимнастика за стречинг;
  2. Друга група мускулни влакна е твърде спокойна. Поради това се предписват мускулни съкращения, за да се увеличи техният тон.

В дома можете да използвате няколко универсални техники за тренировъчна терапия, които често се използват при лечението на първа и втора степен на комбинирана сколиоза:

Загрява се

  1. Изправете гърба си, отпуснете ръцете си, поставете краката си според ширината на раменете си. Усетете спокойствието в гръбначния стълб. И започнете с бавни кръгови движения. Четири копия назад и напред;
  2. Ние поставяме краката по ширината на раменете. Придържайки се към единия крак, повдигнете втория, наведен в коляното. Опитваме се да го измъкнем възможно най-високо. Задръжте позицията за 5 секунди. За всеки крак повтаряйте действието 5 пъти;
  3. Седнете на пода или на леглото, така че коленете да бъдат изправени. Трябва да стигнете пръстите си с ръцете си. Гледайте чувствата си. Основното нещо е да усетите как се простира гръбначният мозък, за да не бъдете ранени;
  4. Подхождайте към стабилна вертикална повърхност и наклонете гръб към нея. Бедрените мускули, токалните мускули, петите трябва да се докоснат плътно до него. Задръжте в тази позиция за няколко секунди. Повторете три пъти.

Упражнения за разтягане

  1. Седни на един стол. Краката заедно. Дайте гръб на равна позиция. Бавно се наведе напред. Необходимо е да докосвате коленете с гърдите;
  2. Застанете на четири крака. Заменете следните позиции: "Cat Pose" - главата е спусната надолу, а арката ви е обратно; "Поза на кучето" - огънете гръб надолу, вдигнете главата си. Десет повторения на позиция.
  3. Поставете на пода с гръб. Поставете мека възглавница под талията (възглавницата). Повдигнете единия крак и го насочете в обратната посока, вторият трябва да остане на пода, изправен. С пръстите си отстрани, опитайте се да стигнете до пода. Задръжте в това положение за 10 секунди. Повторете 5 пъти за всеки крак;
  4. Седни на пода с коленете си надолу, така че е удобно да седнете с хълбоците си на петите. Напънете ръцете си напред, дланите се отпуснат на пода, главата ти падне малко. Направете вибрационни движения, чувствайки се като разтягане на всички гръбначни сегменти. Правете всички движения бавно, забавяне на усещанията за разтягане. Изпълняваме 10 пъти.

Упражнения за увеличаване на мускулния тонус

  1. Легнете с корема си на пода. Ръцете имат длани нагоре по тялото. И ние започваме да вдигаме горната част на тялото по-горе. Погледни напред. Задръжте в това положение за 2-3 секунди. След това починете 5 секунди. Направете 8 повторения. Това ще бъде един подход. Общо, изпълнете 3 подхода. Дишайте свободно, наблюдавайте вътрешните си усещания;
  2. Застанете на четири крака, ръцете по ширината на раменете, коленете по същия начин. Издърпайте нагоре корема, не позволявайте на долната част на гърба. Бавно повдигнете левия крак, като го държите на тежестта. След това вдигнете дясната си ръка, така че да е напълно прав. Заемаме тази позиция, броим 10 секунди. Върнахме се обратно. Малка почивка. Продължавайте да правите упражнението, като редувате краката и ръцете. Можете да извършвате 12 повторения. Гледайте чувствата си;
  3. От позицията, лежаща на стомаха, с ръце около глезените. Почувствайте огъването и напрежението в гърба. Започнете постепенно да се люлеете. В това движение прекарвате до 15 секунди. Повтарянията могат да се увеличават постепенно до 10 пъти;
  4. Изпълнете 8-10 издърпвания на напречната греда. Не бързай. Ако не се получи - поставете стойка под краката си, за да опростите задачата.

Всяка гимнастика при сколиоза ще даде положителни резултати, ако се извършва ежедневно и системно за 15-20 минути.

Няколко години терапевтична гимнастика, с правилната програма за почивка и активност, са в състояние да повдигнат в човека навика да държи гърба си прав, дори когато не мисли за това.