Калциеви препарати за остеопороза

  • Масаж

За да се разбере ролята на калций при остеопороза, е необходимо да се разбере процесът на приема на това вещество от кръвта до костта и механизмите на развитие на заболяването.

Калцийът влиза в тялото с храна. От храносмилателния тракт (тънки черва) ензимно отцепване на калциев съединението йони, тя преминава в кръвния поток, след това лесно да проникне в костната тъкан през стените на микроскопичните капиляри. Асимилацията на калций от кръвта се дължи на редица произведени хормони:

  • надбъбречни жлези;
  • тироидни и паращитови жлези;
  • яйчниците (при жени);
  • тестисите (при мъжете).

Без достатъчно ензими и хормони, повишеният прием на калций няма да доведе до положителни резултати. При лечението на остеопорозата е важно не само да се приема повече калций с храна, но и да се обърне внимание на хормоналния дисбаланс, който най-вероятно е налице. Остеопорозата се счита за "старо" заболяване, една от най-честите причини за това е намаляването на нивото на половите хормони.

В процеса на образуване на костна тъкан, специален хормон-подобен протеин, остеокалцин, образува силни връзки на калций и хидроксиапатити.

Хидроксиапатитите са минерални калциеви съединения на хидроксилната група, образувани също под въздействието на остеокалцин. Те съставляват около 50% от общата костна маса.

В костната структура има две групи клетки, които имат директен ефект върху образуването и резорбцията (разрушаването) на костната тъкан:

  • остеобласти ("строителен материал");
  • остеокласти (разрушаване на тъканите на костите и хрущялите).

При нормални процеси на образуване и разрушаване на костната тъкан са включени калциеви йони (минерална база) и равновесието при образуването на остеокласти и остеобласти е залог на нормалната костна структура и плътност. Унищожаването на костната тъкан (катаболизъм) е естественият физиологичен процес на обновяване, присъщ на всеки орган на човешкото тяло. Когато поради някаква причина балансът между образуването на остеобласти и остеокласти се измества към активността на последното, се получава разрушаване на костите, се образуват кухини и намалява плътността. Това "разхлабване" на костната субстанция се нарича остеопороза.

Възможно е да се направят съвсем легитимни заключения за причините за остеопорозата:

  • намалени нива на калций в кръвта поради недостатъчен прием на храна;
  • дисбаланс на анаболни ( "сграда") и катаболизъм ( "разрушаване") на костите поради обмяната на калций-фосфор;
  • намаляване на нивото на хормоните и ензимите, които засягат разцепването и асимилацията на калция.

С други думи, лечението на остеопорозата не винаги се основава на повишен прием на калций. Важно е да се установи причината за метаболитните нарушения и да се приложи терапия въз основа на етиологията на заболяването.

Средно около 2,5 кг калциеви съединения се съдържат в организма на възрастни, от които 99% са в костите; 1% - в кръвта, регулира активността на нервната и сърдечно-съдовата система.

Хормони и калций в развитието на остеопороза

В процесите на анаболизъм и катаболизъм участват различни хормони. Един от най-информативните маркери по отношение на лабораторната диагноза на остеопорозата е остеокалцина. Това е хормоноподобно вещество, произведено от остеобласти в процеса на костно образуване (с остеосинтеза). В процеса на остеосинтеза, част от освободения остеокалцин влиза в кръвния поток. При остеопорозата могат да се отбележат както повишените, така и нормалните нива на остеокалцин, което показва директна корелация между интензивността на процеса и освобождаването на хормона. За анализ се използва плазма или серум, взети на празен стомах. Методът на лечение се основава на лабораторни и радиационни изследвания, позволяващи да се определи тежестта на заболяването.

Без остеокалцин би било невъзможно да се постигне силна връзка между калций и хидроксиапатити.

Вторият важен хормоноподобен протеин, който определя процесите на разпадане на костната тъкан, е калцитонинът. Под неговото влияние се активират остеокластите, започва интензивен процес на костна резорбция, което води до остеопороза. В допълнение към въздействието върху остеокластите, калцитонинът повишава обратното освобождаване (ре-абсорбция) на калциевите йони от първичната урина, продуцирана от бъбречните тубули. Това ви позволява да намалите процента на екскреция на бъбреците. Калцитонинът повлиява хормона D, превръща го в калцитриол, който участва в метаболитните процеси на костната тъкан.

Трето неразделна синтез компонент и костната резорбция - паратироиден хормон (паратхормон, РТН). Той се произвежда от клетки на паращитовидни жлези. секрецията му зависи от въвеждане на калциевите йони в кръвта, и той влияе на укрепването на анаболни и катаболни активиране.

Норми на ПТХ: 10-65 μg / l. В този случай нормите на йонизирания калций: 1,05-1,3 mmol / l; общо ниво на калция в кръвта: 2.1-2.6 mmol / l.

Какво е опасно неконтролирано използване на калций?

Лечението на остеопорозата трябва да се извършва постепенно. Не можете да преминете към хиперкалиемия, да приемате в храната си голям брой млечни и кисели млечни продукти и да ги хранитете с калциеви препарати:

  • количеството Ca не засяга неговата смилаемост;
  • липсата на хормони и ензими оказва пряко влияние върху храносмилането;
  • не всички производни са еднакво полезни;
  • излишъкът води до образуване на бъбречни камъни (уролитиаза), калцификация на атеросклеротични плаки (атеросклероза) и други заболявания.

Когато започнете самостоятелно лечение, като приемате биологично активни хранителни добавки, мултивитаминови комплекси или калциеви препарати за остеопороза, е необходимо да се консултирате с лекуващия лекар и да определите процента на потребление на индивидуална основа. Необходимо е да знаете:

  • минерална плътност на костите;
  • ниво на микроелементите в кръвта (биохимичен анализ);
  • хормонално ниво.

Независимо да се приемат лекарства, съдържащи калцитонин или остеокалцин, е недопустимо. Това са хормоноподобни вещества, които могат значително да нарушат работата на цялата ендокринна система. Такова лечение на остеопорозата ще доведе до тежки усложнения.

Какъв калций е по-добре да приемате и в каква форма трябва да определи лекуващият лекар:

Какво да предприемете с остеопорозата

Калциевите препарати за остеопороза се определят индивидуално в зависимост от:

  • количеството остеокалцин в кръвта;
  • резултатите от денситометрията;
  • нивото на половите хормони;
  • степента на тежест на костните лезии (тежестта на остеопорозата).

Трябва да се помни, че не всички форми на калций са еднакво добре абсорбирани. Обикновено те могат да бъдат разделени според техния произход в "животни" и синтезирани. Формите "животни" включват:

  • слонова кост;
  • Черупчести мекотели;
  • корали;
  • перла.

Синтезираните форми могат да бъдат представени чрез неорганични или органични съединения. Неорганичните включват:

  • калциев хлорид;
  • калциев фосфат;
  • калциев карбонат.
  • лактат калций;
  • калциев глюконат;
  • калциев цитрат.

От гледна точка на медицината, за лечението на остеопороза е за предпочитане да се вземат синтезирани препарати. Те изключват наличието на чужди примеси, а съставът може да бъде прочетен на опаковката. Какъв състав на корала или черупката е известен само на служителя на биохимичната лаборатория. Не всички материали за "приготвяне на природен калций" се събират в екологично чисти райони. Съгласно законодателството на Руската федерация хранителните добавки подлежат на задължителна регистрация и сертифициране, но процедурата е много по-проста, отколкото при лекарствата. Ето защо последните се считат за по-надеждни.

Характеристики на неорганични съединения

Калциевият хлорид се използва главно в разтвори за интравенозно приложение. "Горещ изстрел" - под това име, той вероятно познава всички. Това компенсира липсата на калциеви йони, но ако попадне в меките тъкани, това може да доведе до абсцес, така че използването му се счита за опасно, с изключение на условията на болница или диспансер.

Калциевият фосфат се счита за безполезен, тъй като неговата бионаличност има тенденция към нула. Фосфорът има негативен ефект върху организма, а в съвременния живот организмът вече страда от редовна забрана на фосфатите.

Калциевият карбонат е универсално лекарство, но трябва да се приема с вещества, които повишават киселинността на стомаха, тъй като съединението има антиациден (понижаващ киселинността) ефект.

Калциевият карбонат е неразтворим във вода, само в силни киселини. Следователно, преди да се използва, се препоръчва да се измери киселинността на стомашния сок, така че да не се предизвиква развитието на хипоациден гастрит и други стомашно-чревни заболявания.

Характеристики на органичните съединения

Калциевият лактат се счита за добър източник на този елемент. Използва се в индустрии за обогатяване на хранителни продукти (сокове, мляко, млечни продукти) Предписва се, когато веществото не се получава от хранителни продукти, в случай на нарушения на калциевия обмен (постменопауза, бременност, лактация).

Калциевият глюконат също се използва широко за лечение на различни патологии на калциевия метаболизъм, синтез и асимилация на витамин D, но има по-малко бионаличност. Препоръчва се обилна напитка, редовно проследяване на нивото на Ca в урината е задължително.

Калциевият цитрат е съединение с лимонена киселина. Има най-висока бионаличност, тя е безопасна за орално приложение. Използва се главно в хранителните добавки, като подобрен аналог на неорганични съединения.

ВАЖНО! По-добре е да използвате органични съединения, защото те имат по-голяма бионаличност, по-добре се абсорбират от тялото и причиняват по-малко странични ефекти.

Медикаменти за остеопороза

Кои лекарства се приемат по-добре, се определя от лекуващия лекар поотделно за всеки пациент. За компенсиране на дефицита на тиреоидни хормони и за подобряване на метаболитните процеси в костната тъкан, се предписва калцитонин. Той е аналог на човешкия хормон (калцитонин), извлечен от секреторните жлези на лозата. Назначен кога:

  • имобилизация остеопороза (продължителна неподвижност);
  • нарушения на калциевия метаболизъм;
  • други остеопороза (ICD-10);
  • други заболявания, свързани с унищожаването на костна тъкан (болест на Paget, остеолиза, неопределена остеонекроза и остеомиелит и т.н.);
  • нарушения на смилаемостта на витамин D, което доведе до хипервитаминоза.

Употребата на калцитонин се нарича хормонозаместителна терапия, затова е важно внимателно да се спазват дозата, режима и продължителността на лечението, които лекарят трябва да установи. Под действието на лекарството се възстановява дефицитът на самия хормон калцитонин, екскрецията на Ca + чрез бъбреците се подобрява и се предотвратява неговата реабсорбция. Известни търговски наименования (генерити на Калцитонин):

Смята се, че най-добрите лекарства за борба с остеопорозата са вещества под формата на спрей. Благодарение на интраназалното приложение се осигурява почти незабавна абсорбция на веществата в кръвта, като по този начин се увеличава бионаличността на лекарството до 100%.

Липсата на остеокалцин води до неадекватно образуване на калциеви съединения и хидроксиапатити, което отрицателно влияе върху костната минерална плътност. В този случай е показано лечение с препарати, съдържащи калциеви хидроксиапатитни съединения, както и коректори за метаболизма на костната и хрущялната тъкан. Едно от най-разпространените лекарства е Остеоген. По този начин той е близо до собствения си човешки остеокалцин и ефективно възстановява нормалната минерална плътност на костите. Предписан е за остеопороза на следните етиологии:

  • след менопауза;
  • медицинска;
  • сенилна (сенилна);
  • неуточнена етиология;
  • с ендокринни патологии.

Какъв калций трябва да приема с остеопороза? Полезни съвети

Остеопорозата води до крехки кости. Това увеличава риска от фрактури на крайниците, кривина на гръбначния стълб.

За да се предотврати това, костите трябва да получат достатъчно калций. Този "строителен материал", който е отговорен за силата на ставите. Какъв е най-добрият калций за остеопороза? За да отговорите на този въпрос, е необходимо да се запознаете с класификацията на лекарствата, техните характеристики и противопоказания.

Как да изберем подходящия калциев препарат?

Не може да се възстанови калций при остеопороза не е всичко, съдържащи това вещество, наркотици. Те се избират стриктно индивидуално. Различни фактори играят важна роля в това.

Например, ако тялото има много магнезий, не се препоръчват някои калциеви препарати. В противен случай те само ще увеличат дисбаланса в тялото. Заедно с калций, трябва да приемате и витаминни комплекси. Това ще даде най-добър ефект.

Всички Sa-наркотици се предписват само от лекар. Неправилният прием на лекарства и витамин D може да предизвика отлагането на калциеви соли. В резултат бъбреците, сърцето и съдовата система може да се повредят. Неправилните дози на наркотици също допринасят за лошото здраве.

Какви лекарства се използват за остеопороза?

Когато се открие остеопороза, първо трябва да се запълни недостигът на калций в организма. Необходимо е обаче да се знае, че при терапията не всички агенти са еднакво ефективни. Лекарствата се класифицират по състав или форма на освобождаване на лекарства.

Те са разделени на три групи:

В монопрепаратите се състои основно от Ca и неговите соли. Лекарствата се произвеждат под формата на таблетки, инжекции или разтвори. Монопрепаратите постепенно се заменят с комбинирани лекарства.

В комбинация с калций се включва витамин D. Една таблетка съдържа 500-1 500 IU Ca, но такива лекарства могат да причинят предозиране, ако не се използват правилно.

Поливитамините съдържат Ca, витамин D и много полезни микроелементи. Калцият в тези комплекси е много малък - само 112 - 217 mg. Поради това такива лекарства обикновено се използват за предотвратяване на развитието на остеопороза и костно поддържане по време на интензивно физическо усилие, по време на бременност и кърмене при деца

Допълнителни фактори за избора на лекарства Ca

Идентифицирането с група лекарства не е достатъчно. Можете да видите тези инструменти във видеоклипа в тази статия. За правилния избор трябва да помислите коя калциева сол е била използвана в препарата.

Карбонатът Ca е най-простото съединение, но не се препоръчва при пациенти с гастроинтестинално разстройство или страдащи от намалена киселинност. В противен случай, лекарството може да причини запек и метеоризъм. Вземете Ca карбонат е по-добре на празен стомах и се измива с кисел сок.

Лекарствата с калциев цитрат имат редица предимства. Те пречат на производството на паратироиден хормон, което допринася за разтварянето на костната тъкан. Цитратът противодейства на появата на възпаление в пикочния мехур и появата на камъни в него. По време на абсорбцията на лекарството, в процеса не се включва солна киселина. Хората, които имат проблеми с храносмилателната система, Ca citrate не се препоръчват.

Калциевите хелати се отнасят до органичните съединения. Те се абсорбират напълно и бързо, а излишъкът се получава естествено. Изчислените препарати със съдържание на хидроксиапатити се появиха не толкова отдавна. Това са органични вещества, които влизат във всички тъкани на тялото.

Изборът на средства, базирани на калций, препоръчва да се обърне внимание на състава. Предпочитани препарати с цитрат, хелат и хидроксиапатит. Най-евтините са калциев лактат и глицерофосфат. Всички средства трябва да се предписват само от лекар.

Допълнителни калцинирани препарати

Витаминният комплекс Vitamax е разработен със специална формула. Той съдържа някои минерали, които допринасят за по-добро асимилиране на Ca.

Лекарството помага за по-бързо костно снаждане. В Vitamaks включва двеста милиграма хидроксиапатит Са (калций и фосфор в който съотношението на два допълнителни вещества за подобряване на растежа и костите, витамин D3 и С hondroititsulfat).

Препарати Coral и Alkamain, съдържащи Ca. Съставът на средствата е извлечен от корали от японските острови. Лекарството не е напълно калций. Освен това съдържа много полезни микроелементи.

Калциев магнезий Хелацията съдържа фосфор, магнезий и калций. Тяхната бърза асимилация се подпомага от витамин D, който допринася за образуването и регенерирането на костната тъкан. Препаратът съдържа 250 mg калций, 125 mg магнезий и 100 фосфор.

Ortho Calcium and Magnesium се считат за едно от най-добрите лекарства. Комплексът се продава под формата на прах. Състои се от микроелементи и витамини. В един ден трябва да вземете 1 чаена лъжичка. означава. Ortho Calcium Magnesium е показан за хората с изобилие от фосфор.

Страничните ефекти от лекарствата са рядкост. Предозирането се проявява обикновено под формата на подуване, замаяност и главоболия. Възможно е да има гадене и повръщане, слабост. Понякога в корема има малки болки.

Инструкции за употребата на най-разпространените лекарства

Има три най-често срещани лекарства сред хората с остеопороза и други заболявания на костната система, а също и за предотвратяване на разрушаването на костите. Те са достъпни за всички сегменти от населението.

Всеки от тях има своите особености на приложение и противопоказания:

  1. Калциев карбонат се приема 2 до 3 пъти на ден за 0,25 - 1 g, независимо от храната. Ако времето за приемане на лекарството се пропусне, след като го използвате преди новата доза, е необходимо да направите препоръчвания интервал. При продължително лечение е необходимо да се контролира нивото на Ca в кръвта. Инструкцията съдържа редица противопоказания:
  • хипер (калцификация, калцикурия и чувствителност);
  • хронична бъбречна недостатъчност;
  • саркоидоза;
  • nefrourolitiaz;
  • фенилкетонурия;
  • множествена миелома.
  1. Калциев лактат се приема за 0,5 - 1 g 2 до 3 пъти на ден. Препаратът се получава под формата на прах, таблетки и разтвор. Лекарството не дразни лигавиците, той действа по-ефективно от калциевия глюконат. Сред противопоказанията:
  • хиперкалцемия;
  • тромбоза;
  • свръхчувствителност;
  • тежка атеросклероза.
  1. Калциев глюконат в таблетки преди приемането е необходимо да се смила. Лекарството се приема преди или след хранене след 1 до 1,5 часа. Лекарството се измива с мляко. За възрастни и бременни жени нормата е 1-3 грама 2-3 пъти на ден. Максимум 9 грама лекарства се допускат на ден. За деца дозата зависи от възрастта. Разтворът на калциев глюконат може да се прилага чрез инжектиране или с помощта на капкомери. Сред противопоказанията:
  • деца до 3 години;
  • свръхчувствителност;
  • тромбоза;
  • хиперкалцемия;
  • sarkodoz;
  • калциева нефроуролитиаза;
  • изразена хиперкалциурия.

При едновременното приложение на Ca-глюконат и сърдечни гликозиди съществува риск от аритмия. Не се препоръчва самолечение, преди да започнете да приемате такива лекарства, трябва да се консултирате с лекар. Това ще помогне да се предотвратят възможни странични ефекти.

Разходи за калциеви препарати

Цената на калциевите препарати варира значително. Зависи от формата на дозата, състава, производителя и региона на продажбите. Например, калциев карбонат под формата на прах храна на 200 грама бутилка ще струва средно 250 рубли.

Комплексът, съдържащ допълнителен магнезий (от 90 таблетки), се продава за около 1100 рубли. Калциевият лактат струва от 230 рубли. Придобиването на калциев комплекс Vitamax може да бъде приблизително 800 рубли. Някои лекарства достигат цена до четири хиляди рубли.

калциеви добавки са безвредни и полезни за всеки човек, независимо от пол и възраст, ако се прилага от лекар и се използват в определен дозата на тях. Това са доста ефективни лекарства за остеопороза. Но не забравяйте, че се бори с болестта по-добре интегрирани - с помощта на медикаменти, физиотерапия и упражнения терапия, и трябва да се спазва диета и питейна режим, необходимостта от ежедневна физическа активност и др.

Какви са най-добрите калциеви лекарства за лечение на остеопороза?

Калциятът е най-важният елемент, участващ в образуването на кости, свързан с инхибитори на костната резорбция. Неговата липса води до факта, че костта, загубваща плътността си, става крехка и крехка. Обикновено един човек е достатъчен за тези елементи, които се съдържат в ферментиралите млечни продукти, риба, бобови растения, спанак, ягоди и други растителни, зеленчукови и плодови и ягодоплодни представители. Но понякога дефицитът на Ca е такъв, че една храна не може да бъде спасена тук и трябва да вземете аптеката, калциеви препарати за остеопороза.

Калциеви препарати за лечение на остеопороза

Има три възрастови периода, когато костната структура стане много уязвима и липсват "остеобластни" тухли за собственото си втвърдяване:

  • Подрастващият период на активен и бърз растеж (10-14 години)
  • Менопаузата при жените:
    критичният период на загуба на костна маса в дадена жена е десет години след началото на менопаузата, т.е. от 60 до 65 години
  • Възрастна възраст (след 70 години)

За съдържанието на калций в кръвта

Костният недостиг на калций и хипокалцемия са различни неща, които хората често объркват, което води до неправилно разбиране за това какви лекарства трябва да се приемат с остеопороза.

Ако кръвта на Ca е повишена (хиперкалцемия), тогава може да се говори за:

  • резорбция на костите, т.е. разрушаването им
  • измивайки Ca от костите и влизайки в кръвта, откъдето се отделя от бъбреците
  • много бързо абсорбиране в червата

Хипокалцемия (ниско съдържание на Ca в кръвта), напротив - знак, че почти цялото Ca се задържа в костите.

Двете крайни състояния трябва да бъдат регулирани. За остеопорозата в крайна сметка води:

  • Лошо усвояване на червата в червата
  • Повишено отделяне на Са от костната тъкан

Поради това задачата за лечение на остеопороза не е лесна. Това е целенасочено влияние върху вътрешните процеси на костно образуване от няколко страни:

  • Доставянето на калций в костите и задържането им там
  • инхибиране на костната резорбция
  • стимулиране на образуването на кости

За лечение на остеопороза само калций не е достатъчен

Само Ca-препаратите не лекуват остеопороза, те трябва да се използват заедно с други антирезорбционни лекарства:

  • Калциятът е строителен материал за клетките
  • Антирезорбционни лекарства - регулатори на процеса на образуване на кости, като:
    • баланс на остеокласти и остеобласти
    • концентрацията на Ca в кръвта и регулирането на неговия метаболизъм

Такива лекарства са биофосфонати и хормони:

  • Естрогенът е полов хормон
  • PG е паратироиден хормон
  • Калцитонинът е хормон, продуциран от фоликулите на щитовидната жлеза (за да не се бърка с калцемин)

PG и калцитонин са противоположни при действието:

  • Ако Са се понижава в кръвта, стимулиране на РТН случи, което на свой ред започва възпроизвеждането на остеокластни разрушителни костни клетки
  • Веднага след като Ca в кръвта надхвърля нормата, се произвежда калцитонин, което намалява концентрацията на Ca и потиска костната резорбция

При дисфункция на паращитовидната жлеза и щитовидната жлеза може да има прекомерно количество паратироиден хормон и дефицит на калцитонин.

Тук за вас и остеопороза на равно място, която причина - вашата ендокринна система, вместо липсата на калций в продукти.

Какво причинява хиперкалциемия?

Дори ако сте тона на консумиране на калциеви таблетки, без да регулирате метаболизма му, ще получите хиперкалциемия с тежки последици за:

  1. Централна нервна система и система - увреждане на мозъчната активност и паметта
  2. Стомашно-чревни органи - язва, панкреатит, холецитиазен холецистит
  3. Уринарна система - камъни в бъбреците, полиурия, бъбречна недостатъчност
  4. Сърдечно-съдова система - повишено кръвно налягане, калцификация на кръвоносните съдове и клапно сърце
  5. Видични органи - конюнктивит, катаракта
  6. Покрития за кожа - дерматози, сърбеж

За всичко това костите са унищожени и ще продължат да се разпадат.

За да се предотврати хиперкалциемия, трябва периодично да наблюдавате съдържанието на Ca в кръвта, когато приемате лекарства.

Правилната прием на калций за остеопороза, ако се комбинира с приемането на антирезорбтивни средства, не само да се забави костна деструкция, но също така:

  • допринася за нормалната концентрация на този елемент в кръвната плазма
  • предотвратява образуването на камъни в бъбреците

Какви са най-добрите калциеви добавки?

Има три сорта Ca-препарати:

monopreparations:
Глюконат, лактат, карбонат, цитрат, калциев фосфат
Днес от всички тези серии монотерапия, калциев карбонат, както и фосфат и цитрат са най-предпочитани. Първите две (глюконат и лактат) се използват рядко.
Парите подкупи с неговата евтиност, но по-ефективни (намаляване на броя на фрактури през есента) показаха наркотици:

Съдържа едновременно Ca и витамин D:

  • Nycomed Ca D3
  • Nycomed forte D3 и други.

Те осигуряват по-добро усвояване на микроелемента в червата, благодарение на витамин D, което е изключително важно при възрастните хора.

Като приемате лекарството, не забравяйте:

  • С натрупването на витамин D в организма се появява хипервитаминоза
  • Увеличеното съдържание на Ca, в допълнение към клиничните последствия, влошава усвояването на други важни микроелементи и лекарства:
    • Флуорид, желязо
    • Антибиотици на тетрациклиновата група

В допълнение към калций, в изграждането на костите се включват и други елементи:
Фосфор, магнезий, мед и др.
Следователно, при остеопороза,:

Комбинирани калций-съдържащи препарати:

  • Калцемин Адванс
  • Калцемин Сребърен

Структурата включва:

  • Цитрат или калциев карбонат
  • Витамин D3
  • Цинк, бор, мед, магнезий, манган

Ако калциевият карбонат изисква задължителен прием с храна, тогава цитратът може да се консумира и самостоятелно.

Комбинираната употреба на калцемин и терафлекс е много ефективна при остеопорозата:
В същото време се запазва не само минерален костен състав, но и разрушаването на хрущяла

Друго комбинирано лекарство:

  • Калциев фосфат, D3
  • Витамини В6, А, С

Калцининът може да се приема в детството и юношеството, като се използва не само за подсилване на костите, но и като средство за лечение на кариес

Видео: Калциеви препарати за остеопороза

Най-ефективният калциев препарат за остеопороза

Ефективното лечение на заболяването, водещо до изтъняване на костите при жени и мъже с възраст, е важно за правилното функциониране на тялото и за защитата му от фрактури. Най-важното е използването на интегриран подход, който комбинира лекарства за остеопороза и промени в начина на живот, включително храненето и физическата активност.

ВАЖНО! Единственото лекарство за болки в ставите, артрит, артроза, остеохондроза и други заболявания на мускулно-скелетната система, препоръчани от лекарите!...

лечение

Медикаментите, използвани при остеопороза, служат за терапевтични цели и за профилактика. Под въздействието на такива лекарства при жените и мъжете, страдащи от това заболяване, процесите на костно ремоделиране стават по-балансирани. Медикаментите за остеопороза се разделят на следните групи:

  • Средства, чието действие е насочено към забавяне на процесите на дегенерация на костната тъкан.
  • Препарати за подобряване на синтеза на костни тъкани.
  • Комбинирано действие (инхибиране на дегенерация и стимулиране на растежа на костите).

Калциеви препарати

Лекарствата на основата на Ca се класифицират според техния състав. На пазара те са представени от моно-препарати, комбинирани агенти и витамин-минерални комплекси. Всеки тип може да се използва с различна степен на ефективност за профилактика и лечение на остеопороза при жени и мъже.

Монопрепаратите съдържат само един компонент в състава: калций или неговите соли. Основният недостатък е ниската смилаемост. Следователно, дори при ниска цена и разпространение, остеопорозата е неефективна с помощта на тях. Най-голямото съдържание на калций е карбонат, трифосфат и цитрат. В глицерофосфата нивото му е ниско, но бионаличността е по-добра.

Най-калций в сравнение с други лекарства за лечение и профилактика в комбинирани препарати. В допълнение, витамин D е включен в състава за подобряване на смилаемостта на Ca. Този вид е представен от широко разпространения и относително достъпен калций-D3 Nycomed, Natekal, калций Vitrum.

Витаминните и минералните средства са подобни на комбинираните, но включват и други микроелементи. Например, препаратите за остеопороза, в допълнение към комбинацията от Ca + D3, съдържат витамин С, магнезий и фосфор. Сред примерите са Complivit, Calcinova, Calcimine, Calcium. Обикновено терапията трае 1 месец, след което следва същата почивка.

Витамин D

Под действието на това вещество в стомашно-чревния тракт се повишава абсорбцията на калция. Средства с витамин D, с които можете да лекувате остеопороза, се освобождават в нативна форма или под формата на активни метаболити.

Първата група са такива като Aquadetrim, Videchol, Osteocoa, Complivit, Calcium-3 Nicomed forte, Revital Calcium D3. Активните метаболити са представени чрез варианти на калцитриол и алфа-калцидол. Те се характеризират с бързо действие с тесен терапевтичен обхват. Примери: Силикон, Остериол.

Алфа-калцидолът се характеризира с бързо действие и отделяне от тялото. В неговия случай няма нужда да приемате калциеви препарати. Сред такива средства са Oxidevit, Etagol, Alfadol-Ca.

денозумаб

Този наркотик също се предлага на пазара под търговските наименования на Prolia и Iksgeva. Денозумаб е човешко моноклонално антитяло. Действието му е насочено към намаляване на маркерите на костната резорбция. Ефективно лекарство за остеопороза също се използва при лечението на определени костни тумори. При жени след менопаузата намалява риска от фрактури, но увеличава риска от инфекция.

Денозумаб не е подходящ за лечение с хипокалциемия. В тялото тя е активна в продължение на шест месеца. В тази връзка лекарството под формата на разтвор се прилага подкожно два пъти годишно.

Сред нежеланите реакции се споменава болката в ставите и мускулите на крайниците. Лекарството увеличава риска от инфекции, хипокалциемия, реакции на свръхчувствителност, атипични фрактури на бедрената кост.

терипаратид

Това е рекомбинантна форма на паратиреоиден хормон. Терипаратид е ефективен анаболен (стимулант на растежа на костите), използван при лечението на някои форми на остеопороза. Често се използва за ускоряване на възстановяването след фрактури. Терипаратид е идентичен с част от човешкия паратироиден хормон и употребата му периодично увеличава активността на остеобластите. В резултат на това костната тъкан се увеличава.

Терипаратид се предписва на жени в периода след менопаузата с висок риск от фрактури. Това лекарство за остеопороза ефективно стимулира растежа на костите. С негова помощ рискът от остеопорозни фрактури е значително намален.

По принцип лекарството е напълно безопасно, но сред възможните нежелани реакции могат да се нарекат главоболие, гадене, замайване и болка в крайниците.

калцитонин

Продажбата се представя чрез средства като Miakaltsik, Alostin. Калцитонинът е изкуствена форма на хормон, който обикновено се получава от щитовидната жлеза. Той участва в метаболизма на фосфор и калций в организма. Позволява лечението на остеопорозата при жени, които не са първата година, са в менопауза. Тези лекарства трябва да се комбинират с достатъчен прием на калций и витамин D.

Калцитонините помагат на пациенти, които не се възползват от алтернативни методи за лечение на остеопороза. Предвид заплахата за стомашно-чревния тракт, най-сигурната форма на назален спрей. Лечението се провежда 10-12 дни в месеца. В тази форма, калцитонините са противопоказани при всякакви проблеми в носните проходи (инфекция, болка, деформация). Възможни нежелани реакции: замайване, дискомфорт в носа (сърбеж, кървене, сухота, болезненост), хрема.

Стронциев ранелат

Това лекарство за лечение на остеопороза в продажба е представено от търговските марки Protelos или Protos под формата на гранули за приготвяне на суспензия за орално приложение. Стронциевият ранелат се различава по това, че увеличава отлагането на нова кост с остеобласти, като същевременно намалява резорбцията с остеокласти. Затова се нарича двоен агент.

При жените се използва по време на постменопауза, за да се намали рискът от фрактури на гръбначния стълб и бедрото. Той се назначава, ако не са се възползвали други методи. Стронциевият ранелат е ефективен и за предотвратяване на фрактури при много възрастни пациенти с остеопения.

Лекарството не се препоръчва за свръхчувствителност, тежко бъбречно заболяване. Признат с повишено внимание при пациенти с венозен тромбоемболизъм. Променя цветометричните измервания на калций в кръвта и урината.

Стронциевият ранелат увеличава риска от венозна тромбоемболия, белодробна емболия и сериозни сърдечно-съдови събития, включително инфаркт на миокарда. Най-честите нежелани реакции са гадене, диария, главоболие и екзема. Алергичните реакции са възможни.

Най-модерните и ефективни

Като най-ефективни, в момента лекарствата от групата на бисфосфонатите са се доказали. Те се използват в терапията на "първата линия" в борбата срещу остеопорозата. Тази група включва такива агенти като Alendronate, Risedronate, Xidiphon и Ibandronate.

Бисфосфонатите са антирезорбиращи лекарства. Под действието си естественият процес на разтваряне на костната тъкан се забавя или спира. В резултат на това неговата плътност и сила остават или дори се увеличават. Бисфосфонатните препарати за остеопороза предотвратяват неговото развитие, а забавянето на степента на изтъняване на костите намалява риска от фрактури при жените.

Те се издават в различни форми:

  • Таблетки за ежедневна употреба.
  • Инжекционни разтвори, които се прилагат приблизително 2 пъти годишно.
  • Решения за капкомера. Те се инжектират по-рядко - веднъж годишно. В случай на бонвива (ибандронатна киселина) - веднъж месечно.

Сред нежеланите феномени на бисфосфонатите са мускулни болки и спазми, алергични реакции, киселини в стомаха, мигрена, запек, диария. Те се появяват рядко, ползите от приемането на тези лекарства далеч надхвърлят тях.

Противопоказания за употребата на бисфосфонати са бъбречните заболявания и всички проблеми на хранопровода. Лекарят може да препоръча добавки едновременно с калций и витамин D. Въпреки това, Са е в състояние да взаимодейства с абсорбцията на процес бисфосфонат, така че интервалът между приеми на две средства трябва да бъде най-малко един час.

предотвратяване

Ефективната програма за предпазване от усложнения на остеопорозата трябва да бъде изчерпателна. По този начин, без значение колко мощни са наркотиците, модерното лечение трябва да включва промени в начина на хранене и начин на живот.

Захранване

Главен "приятел" скелет, калций се съдържа в млечните храни (кисело мляко, сирене, кисело мляко), зеле, листни зеленчуци, зърнени храни. Освен него и витамин D, за предотвратяването на остеопороза, са необходими редица храни и хранителни вещества. Те имат благоприятен ефект върху костите, мускулите и ставите.

Например, достатъчно количество протеин в храната е много важно по време на детството и юношеството. Той също така насърчава запазването на костната маса в процеса на стареене. Дефицитът му лишава мускула от силата и забавя рехабилитацията след фрактури. Ловните червени меса, риба, птици, яйца, нискомаслени млечни продукти са отлични източници на животни. Протеини от растителен произход са бобови растения, соя, зърна, семена, ядки.

Плодовете и зеленчуците изобилстват с витамини, минерали, антиоксиданти, алкални соли, с една дума, всичко, което е необходимо за здрави кости. Изследователите отдавна свързват плътността си при възрастни мъже и жени с използването на растителни продукти.

Витамини и минерали:

  • Магнезият е важен за образуването на костни минерали. С напредването на възрастта, поглъщането му намалява, а възрастните имат висок риск от дефицит. Отлични източници на магнезий - зелени зеленчуци, бобови растения, ядки, семена, риба.
  • Минерализирането на костите не може да се направи без витамин К. Неговото ниско ниво може да доведе до намалена плътност и застрашава фрактури с възрастта. Яжте спанак, маруля, зеле, черен дроб, соя, за да избегнете недостиг.
  • Цинкът насърчава обновяването и минерализацията на костната тъкан. Тежкият минерален дефицит е свързан с лошо хранене. Източници на цинк - постно месо, домашни птици, пълномаслени продукти, бобови растения.

Терапевтична гимнастика

Остеопорозата може да бъде лекувана с упражнения, които се фокусират върху поддържането на костната плътност. Упражненията с натоварване на тежестта (може да са високи или ниски) включват класове, в които трябва да устоите на гравитацията, като поддържате вертикалното положение:

  • Първата група включва такива дейности като танци, аеробика, ходене, бягане, тенис, катарами с прескачащо въже. Но те са противопоказани в случай на опасност от фрактури или по време на периода на възстановяване след тях.
  • Втората група е упражнения с ниско натоварване. Те помагат да се запази крепостта на костите, но това е по-безопасно. Това включва класове на елиптични и стъпкови симулатори, бързо ходене на бягащата пътечка.
  • Третият вид обучение е насочен към укрепване на мускулите. За тази цел използваме уреди за обучение на тегло, разширители. Като опция се извършват функционални движения - стоящи и изкачващи пръстите на краката.

Алтернативните методи са йога и пилатес. Те също така могат да подобрят силата, баланса и гъвкавостта. Независимо от това, при пациенти с остеопороза някои пози могат да бъдат опасни. Физиотерапевтът ще ви помогне да изберете подходящите упражнения.

Предотвратяване на фрактури

Жените губят костната маса по-бързо, така че нараняванията и паданията са особено опасни за тях. Непредвидени ситуации не могат да бъдат избегнати, но е възможно да се предотвратят фрактури, като се вземат прости, но ефективни мерки:

  • Изберете обувките си внимателно. Тя трябва да бъде удобна, здраво да фиксира крака.
  • Докато сте на улицата по време на дъжд или сняг, вървете покрай пътя, трева. Ако ходенето е затруднено от съпътстващо заболяване, като артрит, използвайте бастун.
  • Нежеланите реакции, които произвеждат други лекарства, също трябва да се имат предвид. Това се отнася за възрастните хора, които често страдат от различни здравни проблеми. Хипнотични средства, антидепресанти, антиконвулсанти, мускулни релаксанти, лекарства за високо кръвно налягане и за някои сърдечни заболявания могат да доведат до нарушена координация. Тя е изпълнена с падания.
  • Направете дома си в безопасност. Отърви се от всякакво натрупване на дрехи и хартия. Всички гладки подове трябва да бъдат покрити с гумени килими или пътеки. Извадете всички проводници и кабели.
  • Гледайте вашето виждане и не губете качествено осветление у дома.

Медикаментите за остеопороза, съчетани с правилното хранене и начин на живот, гарантират ефективна профилактика и справяне с усложненията на заболяването. Сложното лечение значително подобрява качеството на живот със загубата на костна маса при мъжете и жените с възраст.

Когато костта се счупи, трябва да вземете калций

Остеопорозата води до крехки кости. Това увеличава риска от фрактури на крайниците, кривина на гръбначния стълб.

За да се предотврати това, костите трябва да получат достатъчно калций. Този "строителен материал", който е отговорен за силата на ставите. Какъв е най-добрият калций за остеопороза? За да отговорите на този въпрос, е необходимо да се запознаете с класификацията на лекарствата, техните характеристики и противопоказания.

Как да изберем подходящия калциев препарат?

Не може да се възстанови калций при остеопороза не е всичко, съдържащи това вещество, наркотици. Те се избират стриктно индивидуално. Различни фактори играят важна роля в това.

Например, ако тялото има много магнезий, не се препоръчват някои калциеви препарати. В противен случай те само ще увеличат дисбаланса в тялото. Заедно с калций, трябва да приемате и витаминни комплекси. Това ще даде най-добър ефект.

Всички Sa-наркотици се предписват само от лекар. Неправилният прием на лекарства и витамин D може да предизвика отлагането на калциеви соли. В резултат бъбреците, сърцето и съдовата система може да се повредят. Неправилните дози на наркотици също допринасят за лошото здраве.

Какви лекарства се използват за остеопороза?

Когато се открие остеопороза, първо трябва да се запълни недостигът на калций в организма. Необходимо е обаче да се знае, че при терапията не всички агенти са еднакво ефективни. Лекарствата се класифицират по състав или форма на освобождаване на лекарства.

Те са разделени на три групи:

Калциев хлорид, се отнася до монотерапии, и сега е рядко използвани в комбинирани препарати остеопороза (калциев + D3) се използват за лечение на костна фрактура мултивитамини с минерали, използвани за поддържане на физиологичното състояние на костната тъкан

В монопрепаратите се състои основно от Ca и неговите соли. Лекарствата се произвеждат под формата на таблетки, инжекции или разтвори. Монопрепаратите постепенно се заменят с комбинирани лекарства.

В комбинация с калций се включва витамин D. Една таблетка съдържа 500-1 500 IU Ca, но такива лекарства могат да причинят предозиране, ако не се използват правилно.

Поливитамините съдържат Ca, витамин D и много полезни микроелементи. Калцият в тези комплекси е много малък - само 112 - 217 mg. Поради това такива лекарства обикновено се използват за предотвратяване на развитието на остеопороза и костно поддържане по време на интензивно физическо усилие, по време на бременност и кърмене при деца

Допълнителни фактори за избора на лекарства Ca

Идентифицирането с група лекарства не е достатъчно. Можете да видите тези инструменти във видеоклипа в тази статия. За правилния избор трябва да помислите коя калциева сол е била използвана в препарата.

Калциев и магнезиев хелат възстанови костта и нормализира системата капсулите нервна с калций и хидроксиапатит са ефективни при остеопороза, те могат да бъдат взети и хора с проблеми на храносмилателната система

Карбонатът Ca е най-простото съединение, но не се препоръчва при пациенти с гастроинтестинално разстройство или страдащи от намалена киселинност. В противен случай, лекарството може да причини запек и метеоризъм. Вземете Ca карбонат е по-добре на празен стомах и се измива с кисел сок.

Лекарствата с калциев цитрат имат редица предимства. Те пречат на производството на паратироиден хормон, което допринася за разтварянето на костната тъкан. Цитратът противодейства на появата на възпаление в пикочния мехур и появата на камъни в него. По време на абсорбцията на лекарството, в процеса не се включва солна киселина. Хората, които имат проблеми с храносмилателната система, Ca citrate не се препоръчват.

Калциевите хелати се отнасят до органичните съединения. Те се абсорбират напълно и бързо, а излишъкът се получава естествено. Изчислените препарати със съдържание на хидроксиапатити се появиха не толкова отдавна. Това са органични вещества, които влизат във всички тъкани на тялото.

Изборът на средства, базирани на калций, препоръчва да се обърне внимание на състава. Предпочитани препарати с цитрат, хелат и хидроксиапатит. Най-евтините са калциев лактат и глицерофосфат. Всички средства трябва да се предписват само от лекар.

Допълнителни калцинирани препарати

Витаминният комплекс Vitamax е разработен със специална формула. Той съдържа някои минерали, които допринасят за по-добро асимилиране на Ca.

Лекарството помага за по-бързо костно снаждане. В Vitamaks включва двеста милиграма хидроксиапатит Са (калций и фосфор в който съотношението на два допълнителни вещества за подобряване на растежа и костите, витамин D3 и С hondroititsulfat).

Капсулите Vitamax ще помогнат за възстановяване на увредената костна тъкан.

Препарати Coral и Alkamain, съдържащи Ca. Съставът на средствата е извлечен от корали от японските острови. Лекарството не е напълно калций. Освен това съдържа много полезни микроелементи.

Калциев магнезий Хелацията съдържа фосфор, магнезий и калций. Тяхната бърза асимилация се подпомага от витамин D, който допринася за образуването и регенерирането на костната тъкан. Препаратът съдържа 250 mg калций, 125 mg магнезий и 100 фосфор.

Ortho Calcium and Magnesium се считат за едно от най-добрите лекарства. Комплексът се продава под формата на прах. Състои се от микроелементи и витамини. В един ден трябва да вземете 1 чаена лъжичка. означава. Ortho Calcium Magnesium е показан за хората с изобилие от фосфор.

Страничните ефекти от лекарствата са рядкост. Предозирането се проявява обикновено под формата на подуване, замаяност и главоболия. Възможно е да има гадене и повръщане, слабост. Понякога в корема има малки болки.

Инструкции за употребата на най-разпространените лекарства

Има три най-често срещани лекарства сред хората с остеопороза и други заболявания на костната система, а също и за предотвратяване на разрушаването на костите. Те са достъпни за всички сегменти от населението.

Всеки от тях има своите особености на приложение и противопоказания:

  1. Калциевият карбонат се приема 2 до 3 пъти на ден за 0,25 - 1 g, независимо от храната. Ако времето за приемане на лекарството се пропусне, след като го използвате преди новата доза, е необходимо да направите препоръчвания интервал. При продължително лечение е необходимо да се контролира нивото на Ca в кръвта. Инструкцията съдържа редица противопоказания:
  • хипер (калцификация, калцикурия и чувствителност);
  • хронична бъбречна недостатъчност;
  • саркоидоза;
  • nefrourolitiaz;
  • фенилкетонурия;
  • множествена миелома.
  1. Калциевият лактат се приема за 0,5 - 1 g 2-3 пъти на ден. Препаратът се получава под формата на прах, таблетки и разтвор. Лекарството не дразни лигавиците, той действа по-ефективно от калциевия глюконат. Сред противопоказанията:
  • хиперкалцемия;
  • тромбоза;
  • свръхчувствителност;
  • тежка атеросклероза.
  1. Калциевият глюконат в таблетки преди приемането трябва да бъде смазан. Лекарството се приема преди или след хранене след 1 до 1,5 часа. Лекарството се измива с мляко. За възрастни и бременни жени нормата е 1-3 грама 2-3 пъти на ден. Максимум 9 грама лекарства се допускат на ден. За деца дозата зависи от възрастта. Разтворът на калциев глюконат може да се прилага чрез инжектиране или с помощта на капкомери. Сред противопоказанията:
  • деца до 3 години;
  • свръхчувствителност;
  • тромбоза;
  • хиперкалцемия;
  • sarkodoz;
  • калциева нефроуролитиаза;
  • изразена хиперкалциурия.

При едновременното приложение на Ca-глюконат и сърдечни гликозиди съществува риск от аритмия. Не се препоръчва самолечение, преди да започнете да приемате такива лекарства, трябва да се консултирате с лекар. Това ще помогне да се предотвратят възможни странични ефекти.

Разходи за калциеви препарати

Цената на калциевите препарати варира значително. Зависи от формата на дозата, състава, производителя и региона на продажбите. Например, калциев карбонат под формата на прах храна на 200 грама бутилка ще струва средно 250 рубли.

Комплексът, съдържащ допълнителен магнезий (от 90 таблетки), се продава за около 1100 рубли. Калциевият лактат струва от 230 рубли. Придобиването на калциев комплекс Vitamax може да бъде приблизително 800 рубли. Някои лекарства достигат цена до четири хиляди рубли.

калциеви добавки са безвредни и полезни за всеки човек, независимо от пол и възраст, ако се прилага от лекар и се използват в определен дозата на тях. Това са доста ефективни лекарства за остеопороза. Но не забравяйте, че се бори с болестта по-добре интегрирани - с помощта на медикаменти, физиотерапия и упражнения терапия, и трябва да се спазва диета и питейна режим, необходимостта от ежедневна физическа активност и др.

Изправени поза, походка лека, гъвкава движение характерно за хора, чиито скелетната система е в ред. Ако ставите губят нормална подвижност и болки усещания в гръбначния стълб и остриета все досадни, възможно причината за тези дисплеи е извличане на калций от костите структури, което се случва в остеопороза.

Остеопорозата е заболяване, характеризиращо се с депресия или костна дистрофия, което води до висока крехкост на костите, повишен риск от фрактури при най-ниски натоварвания, кривина на крайниците и понижаване на височината на гръбначния стълб.

Костите, независимо от техния статичен и статичен външен вид, всъщност са жива тъкан, която расте, се храни и се срива. Калцият е основният "строителен материал" на всички кости на скелета, отговорни за тяхната сила.

Ако в диетата липсва калций или ако тя е лошо усвоена, плътността на костните структури намалява.

При остеопорозата процесът на костно образуване протича много по-бавно, отколкото при процесите на унищожаване.

Пациентите в старческа възраст, които по принцип са получили фрактури на тръбни кости и гръбначни тела, остават легнали и умират в рамките на няколко месеца.

Остеопорозата, сред причините за смъртта, е на 4-то място (според СЗО). Експертите изграждат разочароващи прогнози: до 2050 г. броят на хората с остеопороза ще се увеличи трикратно.

  • Калцият - какво е необходимо в тялото?
  • Ежедневен прием на калций и дефицит в организма
  • Лекарствени калциеви препарати, необходими за лечението на остеопороза
    • Препарати с витамин D: калций D3 форт, остеомаг, нетекал, алфа D3 TEVA
    • Калцитонини: миакалцик, калцитрин, алостин
    • Естрогените: klimonorm, estron, proginova, klimen,
  • Продукти, съдържащи калций

Калцият - какво е необходимо в тялото?

Не само костите се нуждаят от достатъчно количество от това вещество. Калций активно участва в много важни процеси, протичащи в различни органи и тъкани на нашето тяло:

  1. Сърдечна работа. Сърдечният мускул работи без прекъсване за цял живот. Почивка за сърцето е фазата на релаксация. Калцийът влияе върху избледняването на нервния импулс в гладките мускули, в резултат на което сърцето се отпуска за кратко време и почива
  2. Калциевият прием значително ускорява процеса на коагулация кръв. При липса на калций дори и незначително кървене спира дълго време, което води до дълъг период на изцеление на рани и разфасовки.
  3. Калций отпуска скелетните мускули, блокирайки ненужното дразнене на нервните окончания (калциеви препарати Помогнете да се справите с крампи)
  4. Недостатъчният калций е една от причините мъжкото безплодие. Здравосърдечният сперматозоид има пред него твърдо калциево образувание, през което преминава през яйцевидната обвивка.
  5. калций подобрява ефекта на антихистамините, стабилизиране на състоянието на клетките, които отделят хистамин.
  6. В централната нервна система калцийът е отговорен за редуването на възбуждането и инхибирането.

Ежедневен прием на калций и дефицит в организма

ВНИМАНИЕ!

За различните категории пациенти има такива различни норми на този микроелемент:

  • Бременните жени и кърмачките трябва да консумират до 2000 мг калций на ден.
  • В менопаузата една жена се нуждае от до 1400 mg.
  • Пациентите в напреднала възраст се нуждаят от 1200 mg.
  • Възрастни се нуждаят от до 1000 mg.
  • Тийнейджърите трябва да приемат до 1200 mg.
  • Деца на възраст 4-10 години, необходимата доза е 800 mg.
  • Деца под 3 години - 600 mg.

Спазването на тези норми за прием на калций от малка възраст до много старост ще ви спести от появата на хиперостоза и остеопороза.

Лекарствени калциеви препарати, необходими за лечението на остеопороза

За успешното абсорбция на калций от храносмилателния тракт изисква участието на няколко витамини (D, фолиева, аскорбинова киселина) и микроелементи (цинк, манган, магнезий, бор).

Най-ефективните съединения са калциевият цитрат и дикалциевият фосфат. Най-добрите калциеви препарати съдържат точно тези активни вещества.

Добре разпределени в организма калциев карбонат, стриди калций и калциев фосфат.

Калциевият глюконат, въпреки популярността му при пациенти от различни възрастови групи, се счита за най-малко смилаемото лекарство.

За какъв вид лекарство е посочено във всеки отделен случай, е необходимо да се консултирате с лекар.

Препарати с витамин D: калций D3 форт, остеомаг, нетекал, алфа D3 TEVA

С помощта на витамин D съдържанието на калций в кръвта се увеличава значително, което предотвратява извличането му и стимулира натрупването в структурата на костите. Такива лекарства са противопоказани с тенденция към образуване на камъни при пациента.

Калцитонини: миакалцик, калцитрин, алостин

Тези лекарства имат висок стимулиращ ефект върху образуването на кости, потискат активността на клетките - остеокласти (кост разрушители).

Естрогените: klimonorm, estron, proginova, klimen,

Жените се използват по време на менопаузата, за да заменят липсващите хормони, необходими за абсорбцията на калций от костните структури.

Продукти, съдържащи калций

Традиционно най-добрият доставчик на калций от естествени продукти е извара, сирене, кисело мляко, въпреки че в сусам, спанак, бадеми, съдържанието на този минерал е много по-високо. Фактът е, че само продуктите от животински произход съдържат витамин D, който насърчава по-пълно абсорбиране на калций.

Месото, скумрията, херинга, яйчен жълтък също са източници на лесно смилаем калций. Нивото на калций може да се увеличи с помощта на соеви продукти: сирене тофу, соеви шушулки, соево кисело мляко.

Важно е да запомните, че продуктите, съдържащи калций, могат да се използват като превантивен инструмент, който се използва за предотвратяване на промени в структурата и плътността. В случаите, когато пациентът вече е имал първите признаци на остеопороза, среща сложна терапия, които ще включват храна и фармацевтични препарати от калций и средствата, които нормализират обмяната на този минерал в организма.

Мудно старост, която идва заедно с остеопороза, ти щастливо да се избегне, ако си спомняте от ранна възраст за основна задача на предотвратяването на тази ужасна болест - и да спаси деня попълнете такъв важен микроелемент за цялото тяло - калций.

Друго мнение за приема на калций при остеопороза може да се види на този видеоклип: