Гърлото се разхлабва, какво да прави у дома

  • Кифоза

Здравословният гръбнак осигурява удобна работа на всички органи и системи на тялото. Функционалната работа на гръбначния стълб се прекъсва по редица причини. Честите проблеми с гръбначния стълб причиняват лумбаго. Lumbago е заболяване, представлявано от множество нарушения, които могат да провокират появата на болка.

С лумбаго има бързо на талията, което може да продължи няколко часа. Ето защо, ако долната част на гърба е била застреляна, всеки човек трябва да знае какво да прави у дома. Най-честата причина за лумбаго е повдигането на тежки предмети, продължителното присъствие в една поза, наличието на дистрофични разстройства в ставния хрущял.

Домашно лечение

Lumbago не изисква лечение в болницата. Най-често пациентът се препоръчва лечение вкъщи, което може да бъде придружено от амбулаторна физиотерапия. Как да се лекува лумбаго с помощта на методи на физиотерапия? Най-често такива процедури се назначават:

  • акупунктура;
  • Приложения на парафин-озоцерит;
  • Лазерна терапия;
  • Магнитна терапия;
  • Хомеосиниатрия - точково инжектиране на лекарство;
  • електрофореза;
  • Невромускулна електростимулация.

Лечението на лумбаго в дома изисква назначаване на лекарства, установяване на правилния режим на деня, прилагане на процедури, които помагат за затопляне на кръста и подобряване на кръвообращението.

Когато внезапна остра атака на болка показва приемането на хоризонтална позиция на твърда повърхност. За да се отпуснете мускулите, гърбовете на краката трябва да се повдигат на възглавницата.

За да се сведе до минимум болката, е необходимо да се използват нестероидни противовъзпалителни средства: диклофенак, волтарен, ибупрофен. За облекчаване на мускулния спазъм назначете спазмолитин. Анестезирани и също така ще имат противовъзпалителен ефект димексид.

Ако има синдром на силна болка, назначете блокада на новокаина и кортикостероидни лекарства, които елиминират възпалението. Ако болката е поносима, долната част на гърба се третира със затоплящи мехлеми: кетопрофен, бързоумен или волтарен гел. Те се прилагат върху чиста и суха кожа без да придружават приложението с масаж. За да се избегне дразнене на маз, трябва да се смеси с мазнина крем.

За да се предотврати влошаване на ситуацията, се препоръчва използването на леки антидепресанти. Те намаляват тревожността и нормализират съня. Използва се и витамин В.

Осигуряването на почивка и спазването на режима на хранене е гаранция за ранно възстановяване. Поради това е необходимо да се изоставят продуктите, които допринасят за задържането на течности в тялото. Такива продукти включват: солени и пикантни храни, сладкиши, кафе и спиртни напитки.

Използването на народни средства

При лечение с лумбаго може да се извършва с помощта на традиционната медицина. Използвайте загряващи компреси, мелници, тинктури и отвари. За вътрешна употреба се приготвят билкови препарати. Такава колекция може да съдържа: детелина, хвощ, невен и плантана. Съставките се смилат, смесват се и се изсипват с вряла вода. За 1 литър вода са необходими 4 супени лъжици билки. След това филтрирайте и консумирайте половината чаша три пъти дневно след хранене.

Не по-малко ефективно е събирането от: корена на ангелика, коприва, мента, бобови растения, конуси от хмел. Това решение се подготвя и приема по начин, подобен на първия.

За да разтриете гърба си, препоръчва се тинктура на базата на слива с добавяне на ядки от кости. Тази тинктура се подготвя за една седмица. Разпространението на гърба с яйцевидна мазнина има добър ефект. Само след процедурата, кръста трябва да бъде топло.

Зеленчукови компреси

Компресираните растения помагат да се отпуснете и да затоплите гърба си. В случай, че камерата е причинена от хипотермия, съставът на листа от репей и бреза може да помогне. За повече "твърдо" загряване, хрян, смесен с растително масло, ще направи. Разширяването на съдовете, провокирано от затоплянето, ще доведе до по-голям кръвен поток и съответно ще ускори лечението.

бульон

Ако това е първото лумбаго или неговата причина не изисква медицинска намеса, можете да използвате отвари от билки. Защо? Те имат противовъзпалителен, антисептичен и аналгетичен ефект. Билките се пият по време на първите две седмици, дори и след края на синдрома на болката. Това позволява да се определи и подобри ефективността на лечението.

Като аналог, можете да използвате алкохолни тинктури на същите билки. Те допълнително ще помогнат за разширяването на съдовете и в резултат на това бързо ще доставят лекарствените вещества в желаната зона.

  • Прочетете още: Лумбален масаж.

Най-често срещаните заболявания са старческа възраст, гъбички и лавандула. защото те помагат да се предотврати възпаление. За анестезия, тревите и тинктурите от евкалипт и листа от червени боровинки ще са подходящи. Те ще заменят идеално няколко таблетки ибупрофен или една кутийка от менобазин.

Как да не влошаваме ситуацията

Лумберната лумбална гръбнака е опасен синдром. За да не се повреди домашното лечение, през този период е строго забранено:

  • Супер охлаждане на гърба;
  • Носете тегло;
  • Влияние на долната част на гърба с ротационни или транслационни движения;
  • Издърпайте нагоре.

Лумберният гръбнак не е ужасно явление, но ако се появява в живота все по-често, струва си да размишляваме. Понякога лумбаго е следствие от изместване на хрущяла. И всеки път, когато гърба изпитва сериозен стрес, разместването само се увеличава.

Ако причината за лумбаго се крие в разместване или раздуване, е необходимо да се консултирате с лекар. В противен случай, методите на лечение на хората ще трябва да се прилагат все по-често.

  • Прочетете също: Възможно ли е да регулирате гърба у дома?

Не забравяйте, че здравословното гърло е гаранция за здравословен гръбначен стълб. Невъзможността да се държи гърба правилно в съзнанието на лумбаго се променя позата и вследствие на това може да предизвика кривина на гръбначния стълб.

Издърпва талията на 39-та седмица на бременността, какво трябва да направя?

Инжекции от радикулит

Издърпва талията на 40-та седмица от бременността, какво трябва да направя?

Издърпва талията на 8 седмици от бременността, какво трябва да направя?

Защо се появяват болки в гърба и какво трябва да направя?

Ако накланянето има силни болки в гърба, какво трябва да направя? С този въпрос, като правило, хората, които са на възраст над 30 години се сблъскват. При завиване на багажника или повдигане на тежестта може да се появи остра болка.

Какво причинява заболяването?

Когато снимате отзад, дори не можете да се движите. Тази болка се сравнява с хиляди игли, които пронизват гърба ви. Lumbago причинява на човека да се втвърди в абсурдна поза и всеки опит да се изправи е съпроводен с непоносима остра болка. Каква е причината за тази болка?

  • хипотермия;
  • преместване на прешлени;
  • наличието на тумори или инфекции;
  • травма;
  • мускулен спазъм.

Причината за гърба на гърба се счита за слаба мускулатура и нееластичност на гръбначния стълб. Неправилната поза в съчетание със заседнал начин на живот и недохранване се проявява под формата на стрелкова болка в долната част на гърба, което впоследствие води до развитие на остеохондроза. В повечето случаи камерата се дължи на остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб и на всичките му последици, например междузвездната херния.

Болките в гърба в долната част на гърба водят до намаляване на разстоянието между прешлените. В резултат на това се запушват гръбначните нерви, които предизвикват тежка и режеща болка. Нервните окончания започват да възпаляват и влошават състоянието. Достатъчното кръвоснабдяване на заболяването е нарушено и в тази връзка мускулите престават да получават достатъчно количество хранителни вещества.

Причините за стрелба в гърба са разнообразни. Болката в гърба може да бъде причинена от артрит. В този случай, ставите на гръбначния стълб са засегнати и пространството около гръбначния мозък се стеснява. Това заболяване се нарича стеноза на канала на гръбначния стълб.

Ако е изстрелян в гърба, това може да означава наличие на костни аномалии. На патологиите на гръбнака може да се отдаде прекомерно огъване на долната или горната част на гръбначния стълб, сколиоза.

Острата болка в гърба може да причини разкъсване на диска. В някои случаи пулпното ядро, намиращо се в диска, може да бъде опъната, а понякога и разкъсано, докато запушва корена на нервите.

Ако възпалението се предизвиква от инфекция, пациентът изпитва треска. В редки случаи може да се причини лумбаго поради синдрома на опашката на коня. Това е неврологично заболяване, при което нервните окончания на лумбалните и тазовите части са засечени. Симптомите на такъв процес се изразяват в слабост, загуба на усещане за ректума и пикочния мехур, скованост на долните крайници или слабините.

Първа помощ в случай на заболяване

Ако в долната част на гърба се появи остра болка, пациентът трябва да получи максимално почивка. Не можете да предприемете действия. По време на обостряне лекарите препоръчват почивка в леглото. Можете да обвиете талията си с вълнен шал или да нанесете бутилка с топла вода. Топлината помага за облекчаване на болката при мускулно претоварване. Бутилката за топла вода помага да се възстанови тялото и стимулира обмяната на веществата. Когато се затопли, кожата става малко червена, което показва, че кръвообращението в капилярите се увеличава. Можете да вземете гореща вана. При снимане с ниска болка в гърба трябва да се избягват течения.

Ако редовно виси на бара, прешлените са опънати и укрепени. Такива процедури могат да се извършват като профилактика, но в никакъв случай не трябва да се влошават болките. Също така, по време на обостряне изключете упражненията в спорта или във фитнес залата. Това може да доведе до разкъсване на мускулите.

Тези съвети не са в състояние да се справят с болката. Те ще помогнат да се предотврати развитието на усложнения и по това време да се облекчи състоянието. Самолечението може да бъде опасно за здравето. Определя причината за болката и предписва лечението само на лекаря.

лечение

Лечението на лумбаго се лекува само след диагностициране. Ами облекчаване на болката и възстановяване на гръбнака на гелове и мехлеми. На пациента се предписват нестероидни противовъзпалителни гелове с охлаждащ ефект. Сред тези лекарства могат да се идентифицират Финален гел, Voltaren и Fastum-gel. Геловете съдържат диклофенак, ибупрофен и кетопрофен. При силна болка, лекарят може да предпише хапче от нестероидни противовъзпалителни средства. В този случай те действат по-бързо върху възпалението и имат противовъзпалителен и аналгетичен ефект. Можете да инжектирате лекарството в засегнатата област.

За лечение на болки в гърба на гърба могат да се затоплят мехлеми, например Apizarthron, Finalgon или Capsicum. Тези мазила нормализират притока на кръв към капилярите. Лекарствата не се предписват за оток, защото възпалителният процес може да се увеличи.

Ако причината за болката в кръста е станала болки в кръста, лекарят назначава hondroprotektory, че възстановяването на клетките на хрущяла и облекчаване на болката. Сред тези лекарства могат да бъдат изолирани хондроитин, артроцин и хондроксид.

Лечението на лумбаго включва употребата на лекарства с аналгетичен ефект, например Sedling, Analgin и Baralgin. В някои случаи лекарят може да предпише Nurofen или Diclofenac.

Ами облекчаване на спазмите и укрепване на мускулната кортикална медикамента-мускулни релаксанти. Те включват No-shpa и Spazmalgon. Ако ефектът от тези лекарства не води до желания резултат, на пациента се предписва Медопластин или Папаверин. Тези лекарства помагат да се регулира мускулния тонус. За възстановяване на метаболизма могат да се предписват хомеопатични препарати. Тези средства се предписват, ако причината за болката е остеохондроза или ишиас.

Лечението на лумбаго предполага употребата на диуретици, които отстраняват от тялото излишната течност. За тази цел на пациента е предписан фуроземид и диуретици. Приемането на такива лекарства е строго под контрола на лекар, тъй като те могат да доведат до сериозни заболявания, например сърдечна недостатъчност.

Лечението с медикаменти може да се извърши в комбинация с алтернативни терапии: ръчна терапия, масаж, UHF терапия, електростимулация, магнитотерапия и акупунктура.

Алтернативни терапии

При остра болка в гърба, физиотерапевтичните методи на лечение, като процедурата с озоцерит, са от голяма полза.

За процедурата озокеритът се нагрява на парна баня и се накисва в марля. След това се прилага за възпалено място под формата на компрес. Съхранявайте компресията около 20-30 минути, докато се охлади. Озокеритът затопля добре кръста и облекчава болката. Вместо озоцерит може да се използва твърд парафин. Принципът на процедурата е сходен.

По правило физиотерапевтичните процедури се извършват 2-3 дни след атаката. Острата болка се заменя с рязане. Като аналгетична процедура пациентът може да получи магнитотерапия. Продължителността на сесията е около 10-15 минути. Този метод на лечение намалява отока и има противовъзпалителен ефект.

За 1 сесия на диадинамичната терапия можете да се отървете от синдрома на болката. По време на процедурата нискочестотен токов импулс действа върху нервните окончания. Поради това чувствителността към болката се блокира. Болката изчезва в продължение на няколко часа, за да се премахне напълно синдрома на болката, са необходими няколко лечебни сесии.

За лечение на болки в гърба на гърба може да бъде с помощта на ръчна терапия. Тази техника ви позволява да премахнете преместването на прешлените с помощта на ръцете. Процедурите се извършват от специално обучен капитан. Той засяга лумбалните прешлени и по този начин облекчава болката и ускорява лечебния процес.

Като алтернативен метод на лечение може да се извърши масаж. Основната задача на масажа е да се премахне болката, намалява възпалението и подобряване на кръвта и лимфния поток в засегнатата зона. За да започнете масажирането е необходимо с леки удари и постепенно да преминете на мелене и месене. Продължителността на 1 процедура е 5-7 минути. За масаж има терапевтичен ефект, е необходимо да се повтарят 4-6 процедури.

Значително намалява акупунктурата на болката в гърба. След първата сесия състоянието на пациента се подобрява забележимо. Акупунктурата премахва фокуса на възпалението, намалява мускулния тонус и възстановява защитната функция на цялото тяло.

Подобен терапевтичен ефект има рефлексотерапия. Поради влиянието на енергийния поток върху активните точки, мускулният спазъм намалява. То е свързано с използване на рефлексотерапията акупресура пръти и ебонит electropuncture при което влияние върху критичните точки за сметка на сегашното ниско разреждане.

Народни средства в борбата срещу болестта

Тогава да се грижиш за една стая на къщата? Лекарите препоръчват в допълнение към основното лечение да се използват рецептите на традиционните методи за лечение. Домашното лечение на болки в гърба се извършва от тинктури, компреси или мехлеми.

Можете да направите мехлем на базата на мента, топола на бъбреците и бреза, коренът на глухарче. Вземете 1 супена лъжица. л. от всяка билка и се разбърква добре. 3 супени лъжици. л. смачкана билкова смес, изсипете 150 ml стръмна вряла вода. Съхранявайте съдържанието в огън и кипете в продължение на 25-30 минути. В натрошен бульон добавете 75 г свинско мас или мас и разбъркайте добре, докато се получи хомогенна маса. Охладете мазта със смазан маз 5-6 пъти на ден. След прилагане на мехлема гърбът трябва да бъде обвит с топла кърпа. Можете да извършвате такива манипулации, докато болката изчезне напълно.

По подобен начин можете да подготвите мехлем на базата на бреза, жълтия кантарион, корен на планинар, хвощ на полето и кора от аспен. Можете да направите маз, на базата на чесън. За да направите това, търкайте чесъна в кашата и го разбъркайте със свинското месо в съотношение 1: 2. Смажете болното място 2 пъти на ден.

Като компрес можете да използвате черна ряпа. Разтрийте го на ренде и изцедете сока. Разстилайте кашата на гъста тъкан и я прикрепете към талията за 15-20 минути. Ако има усещане за парене, компресът трябва да се отстрани и изплакването на възпаленото място с вода.

Можете да готвите пакет от картофи. Разтрийте суровите картофи заедно с кората на рендера и добавете бензин в съотношение 1: 1. Приложете компресията в талията за 10-15 минути.

Прилепете носно брашно на носа през нощта до талията и обвийте гърба си с вълнен шал. Сутринта болката ще бъде по-слаба. Ако използвате сух лист от репей, той трябва да бъде предварително напоен с топла вода.

Добро лекува възпаление торта от червена глина. Добавете малко количество вода към глината и разбъркайте добре, докато стане гладка. Задръжте глината във водна баня в продължение на 5-7 минути, за да стане вискозен. За 0,5 кг от сместа добавете 1,5-2 супени лъжици терпентин. Разбъркайте старателно и оформете торта. Прикрепете го към възпалено място и вържете шал на върха. Съхранявайте тортата, докато се охлади. При силно изгаряне е необходимо да извадите тортата.

Ефектите в домашното лечение са отвари и инфузии. За подготовката на една от тях, 2 супени лъжици. л. събиране на конуси от хмел, ангелика, глухарче, лайка и мента. Билкова смеска се изсипва 400 мл вряща вода и се оставя да стои. Вземете инфузия от 1/3 от св. 3 пъти на ден. Това настроение се препоръчва да се приема по време на обостряне, тъй като помага да се премахне подуването.

Смесете 2 супени лъжици. л. цветя от невен, 1,5 супени лъжици. л. половин хвощ и майка-мащеха. Изсипете 250 мл вода и я поставете на огън. Запалете се за 10-15 минути. Вземете бульона 2 пъти на ден в малки глътки. Това отвара има противовъзпалителен ефект.

При острите лумбаго можете да вземате горещи вани с добавка на горчица на прах или овесена слама.

Експертно мнение за болки в гърба

Болки в гърба в задната част е внезапна остра болка, която ограничава движението и кара човек да спре в неудобно положение.

"Би било опозоряване да остареете и да не виждате сами как човешкото тяло може да бъде в пълнотата на своята красота и сила". Така говори Сократ.

В Гърция физическото възпитание започва от 7-годишна възраст, а при 15-18 години програмата за физическо обучение съвпада с изискванията на пентатула за възрастни.

В съвременния свят човешкото тяло все повече спира да изпълнява обичайните си функции, а гръбнакът се опитва поне да поддържа тежестта на своя собственик.

Причини и видове

Обичайното плъзгане в гърба има няколко имена в зависимост от местоположението: в кръста - лумбаго, в гърлото - цервикаго, в гърдите - дорсаго. Всеки трети човек някога е срещал такъв феномен. Ако го вземете, това не е шега. Нито стойте, нито седнете, нито дишайте - всичко прави излишна болка.

В зависимост от начина, по който тази болест (лумбаго в гърба) започва. Ако болката възникне гладко (не силно) - тогава се показват горчични мазилки и те със сигурност ще облекчат състоянието. Ако това положение е остра - горчицата и самолечението не са приложими. По принцип всички пациенти, които развиват лумбаго, се обаждат на линейка и това е правилно. Един обикновен човек, който е имал такъв лумбаго, ще бъде трудно да се диагностицира основната причина за внезапна остра болка. Може дори да бъде радикулит. По-добре е да се види лекар

Продължителността на болката с лумбаго варира от няколко минути до няколко дни. Болката може да потъне, когато човек лежи върху твърда и укрепена от кашлица и кихане.

Важно е да отбележим, че Александър Чернишов подчерта, че трябва да има разбиране за това как се причинява гръбнакът.

Ако камерата не се дължи на spondyloarthrosis, тази болка в укрепване на мускулите корсет и активен начин на живот оставя малко на нула и никога не се случва - ако човек се занимава с поддръжка и физическо преживяване. Ако говорим за тежка нестабилност между прешлените (обикновено шийните прешлени), то това положение може да доведе не само до един изстрел в гърба, но и на други по-сериозни заболявания на гръбначния стълб. При образуването на издатината и междупрешленните херния също са чести болки в кръста, което ще помогне да се отървете от специален комплекс от упражнения за укрепване на мускулите корсет.

Хирурзи и ортопеди казват, че повечето хора без специално лечение - колко дни болка или пък се обръщат към хиропрактор, но лекарите предупреждават, ако болката от гърба да се откаже - това е лумбален ишиас и манипулация е строго забранено.

Какво да направя, ако има зад гърба?

Ако имате дом, има такъв случай, трябва да се успокоите, да поемете хоризонтална позиция и да вземете аналгетичен антиспазмик. След това трябва да се свържете с лекар.

Много хора, изправени пред болка в гърба, предпочитат ръчната терапия. Това е мнението на Константин Горбачов по този въпрос:

Аз не бих правил ръчна терапия в такива остри състояния. Задачите на лекаря, на първо място, с класическия подход в медицината - да извършат проучване, да разберат каузата и после да имат някакво въздействие. Хората ни разказват за чудотворните случаи, когато имат лумбар или друго лумбаго, нещо, на което кликват, и стана по-лесно - мисля, че това е просто едно късметно съвпадение.

Трябва да мине поне няколко дни - докато изследването продължи и се отстрани синдром на остра болка. Лекарите тестват мускулите и прилагат блокади. Едва след това е възможно ръчно лечение.

Болки в гърба. Причини, симптоми, първа помощ

Лумбалните лумбални ями са белязани с болезнени състояния, когато в лумбалната област се появи остра остра болка. Постепенно неговата интензивност се увеличава и лицето губи способността да извършва всяко движение. Болката се увеличава не само при промяна на положението на тялото, но и при кихане или кашляне. Лезията като правило е едностранна и изисква незабавно лечение, в противен случай мускулните спазми и тежката болка в гърба могат в комбинация да окажат изключително неблагоприятно въздействие върху здравето на жертвата.

Етиология на болката

В медицинската практика ломбаго на гърба се нарича лумбаго. Точно така, без никаква причина те не могат да възникнат, а се проявяват като развитие на патологични процеси или поради настъпването на внезапни събития, довели до увреждане на нервите. Като цяло такива процеси не са две или три, но много повече. Те могат да бъдат разделени на определени групи:

1. Повърхностни процеси. Тази група включва охлаждане на меките тъкани в задната област или мускулно напрежение в резултат на продължително излагане на неудобна статична поза.

2. Автоимунни и дегенеративно-дистрофични процеси. Те включват:

  • остеохондроза, която причинява дегенеративни увреждания на междупрешленните дискове, което води до нарушаване на техните амортизационни функции;
  • спондилит и спондилартроза, включително ревматоиден артрит, болест на Бехтерев.
  • спондилоза, течаща с изместване на гръбначния стълб.

3. Възпалителни и инфекциозни процеси на онкологично и вирусно естество. Сред тях може да се направи разлика между грип, венерически заболявания, туберкулоза, менингит, гнойна ангина, различни тумори и метастази.

4. Деформиране на изместването и изкривяването на гръбнака, като спондилолист, сколиоза и др.

5. Нараняване на гръбначния стълб.

Провокиращите фактори

Има и някои фактори, които допринасят за възникването на лумбаго в гърба. Колкото по-бързо се развиват различните патологични процеси в гръбначния стълб, толкова по-голяма е вероятността от много силна внезапна болка. Ускорението може да даде:

  • фиксиран начин на живот;
  • наднормено тегло;
  • неблагоприятни условия на труд;
  • лошо хранене;
  • пристрастяване към пушенето, пиене на кафе, алкохол;
  • бременността.

По правило острата лумбална лумбална система възниква от:

  • неправилно рязко движение на тялото;
  • интензивна физическа работа или неочаквано натоварване;
  • хипотермия.

Класически пример за лумбаго на фона на съчетаването на неблагоприятни фактори е събирането на сняг през зимата от човек, страдащ от хроничен радикулит. Типично лопата движение, когато той се навежда напред и след това завъртете си багажника докато вдигане на тежести, може да предизвика такава силна болка, че човек да заспи, в полу-свито положение и да не бъде в състояние да се изправи.

Симптомите на лумбаго

Лумбаго често се проявява чрез тежка едностранна болка в областта на лумбалната област, която може да се разпространи до бедрото, седалището, стъпалото, шията по различни повърхности (външни или вътрешни, предни или задни). Посоката на пулса на болката зависи от нивото на изхода на засегнатия нерв. Ломбаго е не само усещане за болка, но и загуба на чувствителност, изтръпване, изтръпване или изгаряне в зоната на инервацията.

На засегнатата страна двигателната активност постепенно се забавя, което води до мускулна атрофия. Тъй като мускулите на телето се развиват неравномерно, един крак става забележимо по-тънък от другия.

Клинични прояви

Така, както вече беше казано, остра болка настъпва, когато се случи лумбаго. Лумбаго в долната част на гърба прави човек да стои неподвижно в позицията, в която е бил по това време. Симптомът на болката нараства все повече и повече, така че жертвата не може да прави никакви движения. Тежката внезапна болка може да се увеличи поради неволни вибрации, причинени от кихане или кашляне.

Когато лумбаго жертва се опитва да вземе определена позиция, за да увеличите облекчаване на състоянието: огъват единия крак лежи на едната си страна и т.н. Болката може да се даде в седалището и бедрата, така че в някои случаи, лицето му е трудно не само да се изправи, но да седи и да си легне -.. е почти невъзможно да се намери позиция, в хода на която острата болка ще изчезне.

В лумбалния регион (лумбосакрален) по време на лумбаго е значително въздействие. При тежки случаи, които са възникнали в резултат на притискане на нерв Острата болка може да доведе до развитието на компенсаторна сколиоза когато гръбнака се отклонява в обратна посока по отношение на локализацията на патология, което причинява увреждане на нервите. Това помага за намаляване на болката, тъй като натискът върху гръбначните корени намалява. Въпреки това, мускулите на талията напрегнат и стават по-плътни, често те образуват болезнени нодули, които са области на кръвоизливи или променени мускулни влакна.

Първа помощ

Нека да поговорим за това, което на първо място трябва да се направи с тези, които имат лумбаго в долната част на гърба. Първо, трябва да намалите натоварването в областта на лумбалната област, като се чувствате удобно. Например, можете да лежите на гърба, да поставите възглавница под таза или да поставите краката си върху ролката, гърба на дивана. Често помага да лежи на стомаха.

Не се опитвайте да използвате горещи компреси или процедури с вода - това само ще увеличи болката и увреждането на нервите. Също така, не е нужно да провеждате масаж, терапевтична гимнастика или интензивно триене - това може да дойде по-късно, но в началото трябва да наблюдавате мира.

Единственото, което можете да направите преди пристигането на лекаря, е да разтриете противовъзпалителни мазила с леки движения в областта на кръста, например "Apizarthron" или "Finalgon".

Е, ако имате ортопедичен матрак - сега е времето да го използвате. Можете също така да прибягвате до корсет: той фиксира и поддържа кръста в една позиция, което премахва компресията на нервите и елиминира болката.

Болки в гърба: лечение с лекарства

В случай на лумбаго, самолечението може да доведе до сериозни усложнения, поради което е необходимо да се спазват ясно препоръките на лекаря. С правилната терапия можете да облекчите състоянието и да премахнете симптомите на болката още в първия ден и максималната седмица може напълно да се отърве от дискомфорта и сковаността на мускулите.

За да се облекчи болката, лекарят може да предпише употребата на такива лекарства като "Baralgin", "Analgin", "Sedalgin". Ако те са неефективни, можете да ги замените с по-мощни болкоуспокояващи, например "Trigan" или "Solpadein". Струва си да се помни, че лекарствата, съдържащи парацетамол, не трябва да се приемат повече от три последователни дни.

Мускулните спазми премахват мускулните релаксанти, например "No-shpa", но без назначаването на специалист те не се препоръчват, тъй като такива лекарства могат да предизвикат сериозни странични ефекти.

Диуретици, като фуроземид, също са показани. Те помагат да се елиминира отокът на заздравения корен на нерв, в резултат на което болката бързо намалява. Можете да приемате разнообразни диуретици, които включват, например, полски хвощ или мечица.

В терапията, в допълнение, се използват различни местни средства - мазила, гелове, които имат анти-едематорен и противовъзпалителен ефект и също така намаляват тежестта на болковия симптом. Често мехлемите се използват на базата на конски кестен, ментол, анестезини, бутадион, пчелна и змийска отрова.

Съответствие с почивката на леглото

По време на лечението на лумбаго е необходимо да се ограничи натоварването на гръбначния стълб. Невъзможно е, страдание, опитва се да се изправи, да се разочарова. Тя трябва да лежи на повърхност, която не се огъва. В случай че човек все още трябва да се движи, се препоръчва да използвате патерици или да носите специален колан, който стабилизира долната част на гърба.

Lumbago и бременност

Често в периода на носене на дете поради значително увеличение на лумбалната лордоза при жените се наблюдава изразен спазъм на мускулите на гърба. Тъй като много лекарства (дори местни) са противопоказани по време на бременност, лечението трябва да се предписва изключително от лекар. Запомни това!

Lumbago (камера)

Lumbago: лечение на остра болка в долната част на гърба

Хората, които са преминали прага на средна възраст, често се оплакват от остри вълни от болки в гърба, когато, както се казва, нито се огъват, нито се изправя. Острата болка "се крие" по време на движение - склоновете и завоите, тя "изстрелва", ако е необходимо, за да вдигне пазаруване или да излезе от апартамента. Малка част от талията - и като игла в гръбначния стълб. Ако описанието на симптомите ви кара да станете гадене, тогава знаете от първа ръка какво е лумбаго.

Какво представлява лумбаго?

лумбаго - не диагноза, а термин, който обозначава всяка остра болка в гърба независимо от причините за появата му. Популярното име е много по-красноречиво: камера. Този проблем се сблъсква с огромното мнозинство от над тридесет души, които не гряха в любов към спорта и физическата активност.

Защо стреля отзад?

Най-често срещаната ситуация, предизвикваща камерата, е необходимостта от огъване и повдигане на малко тегло. Като опция - наклон с лек завой. В отговор на подобни действия може да има стрелба, пулсираща, рязане или пиърсинг болка в долната част на гърба.

Почти невъзможно е да се разбърква, затова човекът е принуден да замръзне в това нелепо положение, в което е хванат от камара. Всеки опит за изправяне е придружен от нови огнища на непоносима болка.

И така, за какво и защо хората получават такива проблеми?

Фактори, предизвикващи лумбаго (камера)

  1. Спаз на гръбначните мускули, причинени от прекомерно физическо натоварване или дълъг престой в неудобно положение.
  2. Прехлаждане и студ.
  3. Увреждания и наранявания.
  4. Болести на гръбначния стълб, придружени от изместване на прешлените, тумори и инфекции.

В широк смисъл, причината за лумбаго в долната част на гърба - слаби мускули на гърба и загуба на здрава спирална еластичност. Неправилната поза, умножена от заседнал начин на живот и нездравословна диета, води до остеохондроза. Лъвският дял на лумбаго в гърба се случва именно поради остеохондрозата и всички видове деривативни проблеми от него - например междузвездната херния.

Остеохондрозата е доста неясна концепция. Какво означава това? Класическа картина, при която се прави такава диагноза: разстоянието между прешлените се съкращава - вследствие на това се нарушават спиналните нерви. Има болка или болка, а след това ранените нерви започват да се възпаляват.

Болката провокира мускулни спазми, което само утежнява проблема. Заедно с това, кръвоснабдяването на засегнатата област се влошава, мускулите не получават достатъчно хранителни вещества.

Проблемът не идва сам: остеохондрозата има много негативни последици. Има пролапс на диска (и дори на дискове), което от своя страна води до развитие на междузобедната херния. Струва си да си спомним за такъв важен фактор: гръбначните нерви инервират всички вътрешни органи.

Ако в част от гръбначния стълб има нарушение, неизбежно започват да страдат от онези органи, които са рефлективно свързани с засегнатата област. В случая на долната част на гърба, това могат да бъдат органите на малкия таз или краката. В този случай лумбаго - един от симптомите и на езика на медицинското братство - това е вторично лумбаго.

Какво представлява лумбаго и как да се лекува лумбаго в гръбначния стълб?

Разчистете езика на болката в лумбаго

Природата на болката и нейната продължителност могат да ви кажат и Вашия лекар, с каква конкретна болест трябва да се справите. Lumbago изисква помощта на невролог. За да бъде по-лесно за специалист, трябва да опишете събитията, предхождащи припадъците. Ако сте имали проблеми с гръбнака преди това - лекарят трябва да бъде информиран.

Първо, е необходимо да се разграничат такива понятия като лумбаго и лубалгия. Ако лумбаго е избухване на остра болка, тогава lumbalia е хронично заболяване. За лумбагия, характеризираща се с постоянна болка в гърба с периодично лумбаго. Възбуждането може да продължи няколко дни и единственото нещо, което човек може да направи в този момент без ненужно физическо мъчение, е да легне. И по-нататък в гората - толкова по-тежко е обострянето.

Ако lumbodynia не се лекува, може да атрофират мускулите, така и в бъдеще се издигаха диагноза "спондилолистези" - изместване на прешлените, придружен от компресия на нерви, спинална стеноза и гръбначния деформация.

Lumbago може също да бъде истински спътник на ишиас. Такъв дует има специално име - lumboeishialgia. В този случай болката в гърба е "празник, който винаги е с вас", но с периодично лумбаго, което утежнява цялостната картина. Природата на болката може да бъде различна: пулсираща, пиърсинг, стрелба, но винаги се усеща болката, тъй като тя седи някъде дълбоко в мускулите или дори в костите. Вие се справяте с лумбохиалията, ако:

  1. Болезнените усещания засягат не само долната част на гърба, но и краката и задните части.
  2. Болката се увеличава с всяко движение: от ходене до кашлица.
  3. Лумната кашлица е характерен признак на лумбоциалията.
  4. Тежката болка може да трае от няколко минути до няколко дни.

Ако не става въпрос за ишиас или лумбагия, но има остеохондроза, трябва да си спомним, че при остър удар може да падне гръбначен диск. Това "събитие" също е придружено от лумбаго. За съжаление, поради естеството на болката не е възможно да се определи, но колкото по-дълго атаката продължава, толкова по-голяма е вероятността проблемите да са сериозни.

Следователно, първото нещо, което трябва да направите след лумбаго, е да преминете на диагноза с ЯМР. Само с негова помощ е възможно да се разбере дали няма междуведомствена херния или загуба на един от дисковете.

Какво трябва да направите и какво не може да се направи, ако гърбът е отзад!

В острия период, когато кръста е захванат от остра болка, не можете да предприемете никакви активни действия. изисква пълно почивка, Легла за почивка и аналгетично-противовъзпалителни средства. Не забравяйте обаче, че това са мерки за първи път. Лекарствата, които облекчават болката, не оказват влияние върху причината за лумбаго и следователно, като цяло, нищо не се лекува. Но те ще ви помогнат да се оформите, за да видите лекар и да получите диагнозата.

Самостоятелното лечение на лумбаго може да бъде изпълнено с усложнения, дори и с увреждания. На световната мрежа се скитат много съвети за случая на лумбаго в гърба, нека видим дали има зрънце от истината в народните рецепти.

  1. Съвет # 1 при каквито и да било болки в гърба: да увиваш топлия шал или да го топлиш. Направи го, ако, ако знаете точно причината за лумбаго. Топлината идеално помага при болка, свързана с мускулна надбягване или дегенеративни процеси в хрущяла. Загряването е отличен лечител, например, с артроза. Той стимулира обмяната на веществата, помага на тялото да се възстанови.
    Това е основата на ефекта на аналгетичните мехлеми и гелове за локално дразнене. Такива лекарства имат способността да причиняват кръвотечение в капилярите, което води до зачервяване на кожата и освобождаване на топлина. Пълненето на кръвните капиляри осигурява нормално хранене на тъканите и помага за облекчаване на мускулния спазъм. Ако решите да използвате този мехлем, трябва да затоплите долната част на гърба, за да удължите лечебния ефект.
    Въпреки това, силната болка може да бъде свързана с възпаление и в такава ситуация е опасно да се затопли възпаленото място - отокът може да се влоши. Ето защо, ако не сте сигурни в "корена на злото", трябва да изключите горещи вани, бутилки с гореща вода и вани. Ако наистина искате бързо да облекчите болката, след това нанесете студен компрес върху възпаленото място и още по-добре направете малко експеримент. Опитайте накратко да приложите нещо студено в гърба си и след това нещо топло. Наблюдавайте чувствата си. Ако докосването на студ причинява болка - най-разумно е да се откажат от "ледените" процедури и обратно.
    Но да кажем, че сте добре помогнати от студени компреси. Не забравяйте, че в случай на лумбаго, те са най-лошият враг. Следователно, след процедурата, предпазвайте гърба си с кърпа, килим или колан. Добрата вълна не само предпазва от течения, но също така помага за удължаване на ефекта на охлаждане или затопляне.
  2. Закачането на един бар, за да придаде на гръбнака си участък, е добър, но много късно съвет. Трябваше да се направи това преди началото на проблемите с гърба или след това, когато болката изчезна. Напрежението на гръбнака с лумбаго е строго забранено, това допълнително травмира напрегнатите мускули. Изчакайте за опрощаване - и разтеглете здравето си.
  3. Терапевтичната гимнастика и упражненията на трениращите са най-добрите приятели на гърба ви, когато нищо не боли. при остра болка физическата активност само увеличава спазма. Ако някой ви посъветва да се затоплите и да кажете, че то е помогнало своевременно, имайте предвид, че в редки случаи работи принципът "wedge-wedge". Особено, ако човек е свикнал с физически стрес. Но много по-често гимнастически упражнения с лумбаго край в мускулните разкъсвания. Също така има прости упражнения, които изглежда са в състояние да върнат скачания диск на негово място. Приемането на тяхната помощ е по-скъпо. На първо място, не можете да сте сигурни 100%, че става дума за изваждане на дискове, а не за херния, докато не направите MRI. На второ място, рязко, за да насочите гръбначния диск на място, това е невъзможно. Това води до микротрамус на гръбначните мускули.
  4. Ръчната терапия е любима сред методите на неформалната медицина в случай на болка в гърба. Това наистина може да ви направи страхотна услуга, но не и с остри болки. Долната част на гърба дори не може да се масажира. Масажът и ръчната терапия по принцип не се прилагат в острия период на заболяване. И ако това е въпрос на междувертебрална херния, тогава такива манипулации могат въобще да се превърнат в увреждане.

Хората, които се оплакват от болки в гърба, не трябва да се обичат в меко легло. Повърхността, на която спите, трябва да е плоска и твърда. С лумбаго, за да облекчите напрежението, е необходимо да лежите на гърба си и да вдигате огънатите крака, като ги поставяте над главата на импровизиран пиедестал, изработен от възглавници или одеала.

Когато непоносима болка може да се използва като компресира билкови замразени билки до лед. Що се отнася до избора на болкоуспокояващи, най-добре са нестероидните противовъзпалителни средства: аспирин, диклофенак, ибупрофен.

Като превенция на лумбаго е възможно да се посъветва умерена физическа активност: заетост на тренажорите, разширения, бягане, велосипедни обиколки. Всичко това укрепва мускулите и помага да се поддържа нормалната еластичност на гръбначния стълб. Разбира се, би било хубаво да отказвате в същото време и от пушенето, справедливи дози алкохол, както и бързо хранене. И последното нещо: наблюдавайте позата си! Навикът за навеждане - враг на гръбнака ви номер 1.

Мази, срещу тежка болка в гърба

За лечение на болки в гърба, много мехлеми, гелове и масажи са изобретени, които ефективно облекчават болката и помагат на гръбнака да се възстанови. На какво лекарство да се спре изборът в извънредна ситуация?

  1. Затоплящи мехлеми и гелове, причиняващи локално дразнене: "Фингон", "Никофлекс", "Капсикам", "Апизартрон". Принципът на тяхното действие, който описахме по-горе. Аналгетичният ефект се постига благодарение на притока на кръв към капилярите и стимулиране на метаболизма. Такива лекарства са ефективни за болка, причинена от травма, хипотермия, мускулни заболявания.
  2. Хондропротектори - препарати с регенеративно действие: "Хондроитин", "Хондроксид", "Артроцин". Тази пръчка-zashchalochka за пациенти с остеохондроза, тъй като заболяването засяга хрущялната тъкан на гръбначния стълб. Хондропротекторите й помагат да се възстанови и същевременно да облекчи болката.
  3. Противовъзпалителни: "Fastum-gel", "Finalgel", "Voltaren" и др. Този мехлем, който включва добре познатите на всички познати диклофенак, ибупрофен, кетопрофен, както и спомагателни "охлаждащи" вещества като ментол. Действието на такива гелове е директно противоположно на затоплящите наркотици, но те се използват в същите случаи: хипотермия, травма, натъртвания, болести.
  4. Комбинираните лекарства се справят едновременно и с отстраняването на възпалението и с отстраняването на синдрома на болката, идеално спомагат за разрешаването на хематомите и отоците.
  5. Хомеопатичните лекарства не само стимулират обмяната на веществата, но също така помагат за регенерирането на хрущялите. Това е вид комбинация от лекарства, които се препоръчват за радикулит и остеохондроза.

Лекции и програми за лумбаго

лумбаго
Интервю доктор на клиниката "Москва доктор"

Как да се държим и какво да правим, ако имате болки в гърба в долната част на гърба: как да се отървете от острата болка и да предотвратите развитието на усложнения

С проблемите на гръбначния стълб, голяма част от възрастното население на планетата се сблъсква. Една от най-уязвимите зони е долната част на гърба. Тя трябва да издържи на тежки натоварвания, чиито последици са разрушителни процеси в гръбначните структури.

Lumbago - проява на внезапна остра болка, която е толкова силна, че не позволява на човек да прави движения и да променя позицията на тялото. Изразеният болезнен синдром е придружен от мускулен спазъм, който отрицателно повлиява общото състояние на пациента.

Причини за лумбаго

Обръщането назад в долната част на гърба може да предизвика механични причини, както и патологични промени в тялото.

Механични ефекти, които причиняват болка:

  • повдигане на тежести;
  • хипотермия;
  • резки движения;
  • неравномерно разпределение на натоварването върху гръбначния стълб (например при носене на обувки с висок ток);
  • наднорменото тегло, поради което се увеличава натоварването на долната част на гърба;
  • липсата на движение;
  • бременността.

Причината за лумбаго в долната част на гърба може да бъде патологични промени в гръбначния стълб. Лумбаго често се случва с лумбосакрален радикулит на фона на остеохондроза, междуверотебрална херния. Когато дисковете са унищожени и нервните корени са изтласкани, силна болка възниква под формата на лумбаго.

Научете за най-честите причини за болка в областта на врата и раменете, както и за характеристиките на болкоуспокояването.

Как да се лекува остеохондроза на втората степен на лумбалния гръбначен стълб? В тази статия се събират ефективни възможности за лечение.

Патологии, които могат да причинят лумбаго в долната част на гърба:

  • спондилоза - изместване на прешлените една спрямо друга;
  • стеноза - стесняване на канала на гръбначния мозък;
  • травматични наранявания на лумбалния регион;
  • аномалии на гръбначно развитие;
  • мускулен щам;
  • злокачествени образувания;
  • бъбречно заболяване.

Клинични прояви

За лумбаго в кръста се характеризира с внезапна остра болка, която често се свързва с внезапно движение или повдигане на тежестта. По правило болката е едностранна, придружена от мускулен спазъм.

Трудно е пациентът да прави каквото и да е движение, той е принуден да замръзне в една поза, което е повече или по-малко приемливо. Много е трудно да се избере позиция, която би могла да спре болката. Често болезнени усещания с лумбаго излъчват в областта на глутея, в бедрото, в целия долен крайник.

В тежки случаи компресията на костите на нервите, която причинява болка, води до развитие на компенсаторна сколиоза. Патологичната изпъкналост на гръбначния стълб се влива в здрава страна. Компресирането на нервите се отслабва, болката намалява. Мускулните тъкани на лумбалния регион остават напрегнати и гъсти. Мускулите могат да образуват възли, които са болезнени при палпиране.

Общи правила и методи на лечение

Когато снимате в лумбалната област, е по-добре да не се занимавате със самолечение, а да се консултирате с лекар. Само след откриването на причината за лумбаго ще бъде назначен набор от терапевтични мерки.

Основните насоки в лечението:

  • осигуряване на почивка за талията;
  • облекчаване на болката с лекарства;
  • отстраняване на възпаление;
  • Реставрационна терапия (LFK, масаж, физиотерапия).

Първа помощ

Когато внезапно настъпи внезапна атака на остра болка в долната част на гърба, за да се улесни състоянието, се препоръчва:

  • лежат на твърда повърхност, краката трябва да са леко издигнати;
  • можете да поставите домашна ролка на кърпа под талията, за да я отпуснете колкото е възможно повече;
  • Можете да се мотаете на напречната греда, за да опънете гръбнака, ако е възможно и да разрешите състоянието;
  • с непоносима болка, можете да вземете хапче за обезболяване, но не повече от 2-3 пъти;
  • На засегнатата област може да се приложи студен компрес за намаляване на синдрома на болката, но не прекалявайте гърба си;
  • Загряващите процедури спомагат за подобряване на метаболитните процеси в тъканите, повишават кръвообращението, но те са противопоказани при възпалителни процеси в долната част на гърба.

на наркотици

За облекчаване на симптоматиката на лумбаго се предписват няколко групи лекарства. При системно действие се препоръчват интрамускулни инжекции или прилагане на таблетки. Освен това болката и противовъзпалителните мазила се прилагат върху мястото на лезията от болка в долната част на гърба.

Групи лекарства за лумбален спазъм:

С непоносима болка може да се извърши паравертебрална блокада с Novocain и кортикостероиди директно в областта на лезията.

мехлеми:

Упражняваща терапия и гимнастика

Редовното изпълнение на специален набор от упражнения ще ви помогне да се засили лумбалните мускули, подобряване на притока на кръв към телата на прешлените, възстановяване на мобилността на колоната за подкрепа.

Примери за упражнения с лумбаго:

  • В легнало положение на гърба, огънете краката в коленете на свой ред. Повторете 4 пъти.
  • В същото начално положение, стиснете ръцете си в юмруци, петите възможно най-близо до задните части.
  • Легнете на стомаха си. Алтернативно вземете краката си настрани.
  • Станете изправен. Бавно се наведе напред. Направете 5 повторения.

Упражнения, които включват разтягане на гръбнака, могат да се извършват само след облекчаване на острата болка.

физиотерапия

Болки в гърба в долната част на гърба могат да бъдат лекувани у дома. Но някои физиотерапевтични процедури изискват извънболнична помощ. Благодарение на физиотерапията, можете да ускорите възстановяването, да подобрите кръвообращението, да възстановите нормалната мобилност на талията.

По-често с назначен лумбаго:

Научете за причините за остеопорозата на лумбалния гръбначен стълб и възможностите за терапия на патологията.

За това как да направите японски упражнения за гърба с ролка под талията е написана на тази страница.

Моля, посетете http://vse-o-spine.com/articles/kak-ukrepit-myshtsy-spiny.html и прочетете за това как да се укрепи мускулите на гърба у дома с помощта на упражнения и други методи.

Народни средства и рецепти

Като допълнителен метод на лечение можете да използвате компреси и триене, като използвате народни средства. Преди това винаги трябва да се консултирате с лекар относно целесъобразността и безопасността на употребата им.

Доказани рецепти:

  • Свежият лист от репей трябва да се постави на талията и да се увие с вълнен шал.
  • Смесете 3 супени лъжици терпентин и червена глина. Трябва да си направите тесто. Приложете го на възпаленото гърло.
  • Кашица от настърганата черна ряпа се слага върху памучен плат и се нанася компрес на талията. Нагоре с филм. Задръжте докато загрява продукта. Не компресирайте при наличие на възпаление.

Предотвратяване на усложненията

Ако поне веднъж гърбът е изстрелян в долната част на гърба, тогава вероятността отново да се случи е много висока.

За да се предотврати рецидиви, е противопоказано:

  • SuperCool;
  • за повдигане на тежести;
  • да правите резки движения;
  • затегнете.

Видео - експертни препоръки относно характеристиките на терапията на лумбаго и профилактиката на рецидивите:

Болки в гърба на гърба

Много хора след 40 години са запознати с такова състояние като зад гърба в гърба. Научно тази патология се нарича "лумбаго". Това е остра болка в гърба, най-често в областта на лумбалната област, от една страна или друга. Има стрелба по време на внезапно движение, завъртане на тялото или повдигане на тежести. В същото време, нервните корени в гръбначния стълб се нарушават, причинявайки болка при стрелба, която често се предава в крака. Тя е толкова силна, че човек замръзва в неестествена позиция и не може да се движи. Болката в лумбаго може да трае от няколко часа до няколко дни или дори седмици. Без лечение, това състояние може да стане хронично и да доведе до сериозни усложнения. Ето защо, когато се появява лумбаго, е важно да се консултирате с лекар възможно най-скоро.

причини

Стрес болка в гърба може да се появи в напълно здрав човек. Причината за това често е нараняване на мускулите или връзки, увеличен физически стрес върху гръбнака, повдигане на тежести, продължително ходене в неприятни обувки или високи токчета. Хипотермия или инфекциозно заболяване може да причини развитието на възпалителен процес, който също засяга нервните влакна. Много често лумбаго възниква по време на наклона, за да повдигне гравитацията. Понякога - поради внезапна промяна в тялото след дълъг престой в неудобно положение.

Нарушаването на нервните корени в лумбалния район често се случва при хора с наднормено тегло, тъй като в същото време по-голямо натоварване пада именно на това място. И когато бременността на гръбначния стълб неблагоприятно се отразява не само на увеличеното тегло, но и на преместения център на тежестта. В допълнение, често провокира появата на лимбаго заседнал начин на живот, в който мускулната корсет на гръбначния стълб се отслабва. Това води до загуба на еластичност на междупрешленните дискове, нестабилност на прешлените.

Но лекарите смятат, че лумбосакралният радикулит е основната причина за лумбаго. В резултат на различни патологии на гръбначния стълб дисковете често се движат. Това води до нарушение или дразнене на нервните корени. За да се премахнат тези болки в гърба, е необходимо първо да се отървете от каузата им. Обичайните болкоуспокояващи помагат само за известно време, защото не освобождават засегнатия нерв. Ето защо е толкова важно да се подлагат на проучване, което ще помогне да се идентифицира патологията на гръбначния стълб.

Причината за лумбаго може да бъде:

  • спондилоза;
  • болки в кръста;
  • вродени аномалии на скелета;
  • междуребрелна херния;
  • подуване;
  • стеноза на гръбначния канал;
  • изкривяване на гръбначния стълб.

Оказва се, че хората, които водят уседен начин на живот, които редовно прекарват дълго време в неудобно положение, са най-уязвими на стрелба. Това се дължи на това, че тези патологии често се развиват. Ситуацията се влошава от неправилна поза, небалансирано хранене, което води до липса на необходимите хранителни вещества и дегенеративно-дистрофични процеси в гръбначния стълб.

симптоми

Lumbago се среща най-често при хора на средна възраст и възрастни хора. Но напоследък дори младите хора са запознати с такава болка в гърба. Характеризираната патология стреля остри болки в дясната или лявата част на гръбнака, обикновено в лумбалния регион. Хората описват чувствата си, сякаш игли се забиват в гърба. Болката също може да бъде пулсираща, разкъсваща, изгаряща. Нападението се случва винаги неочаквано. Най-често след рязко движение, накланяне или завой. Но в хроничния ход на лумбаго, болката се усилва дори при дълбока инхалация, кашляне или кихане.

Такава атака може да продължи няколко минути, след което болката се освобождава. Но понякога камерата трае няколко дни или дори седмици. Болката може да бъде придружена от скованост или изтръпване в пръстите на краката. Когато тя стреля надолу към долните крайници, те говорят за лумбоциалията.

Отвън, симптомите на лумбаго атака са доста типични. Най-често пациентът приема принудителната огъната поза, при която болката се усеща по-малко. Тя не може да се движи, защото всяко движение води до ново лумбаго. Тази огъната позиция е създадена от мускулен спазъм, който е защитна реакция на тялото. Това напълно премахва засегнатото място от движението и предотвратява интензификацията на болката.

Силните и продължителни мускулни спазми с лумбаго могат да доведат до тяхната атрофия. Това често е причина за пролапса на междупрешленните дискове или изместването на прешлените. По-сериозните последици от лумбаго включват пареза и разхлабване на мускулите на долните крайници, инконтиненция на урина или разрушаване на тазовите органи. За да се избегнат подобни усложнения, лумбаго е много важно да се лекува навреме.

Първа помощ

Ако гърбът е изкривен с остра болка, на първо място, пациентът се нуждае от почивка. Не се препоръчва да предприемате никакви действия, да се движите със сила или да се опитате да се изправите, преодолявайки болката. Много е важно в началния етап да се премахне силен болков симптом, който изстрелва обратно. За да направите това, трябва да се съобразявате с леглото и да използвате противовъзпалителни мехлеми. Но такова лечение е приемливо само за първи път. След намаляването на силната болка е важно да се консултирате с лекар, за да получите проверка и да определите причината за лумбаго.

Много от тях правят грешката да се опитват да премахнат дискомфорта с помощта на народни средства и съвети от познати. Този подход може да доведе до усложнения, тъй като такива симптоми се наблюдават при изместване на прешлените, междузвездната херния или възпалителен процес.

Ето защо можете да използвате различни съвети, но трябва да помните какво не може да се направи отзад:

  • Не се препоръчва да се използват процедури за затопляне, ако причината за болката не е известна. В края на краищата, с възпаление, топлината може да доведе до увеличаване на отока.
  • Не можете да опънете гръбнака, например, с помощта на хоризонтална лента. Тази процедура е подходяща по време на ремисия, но е противопоказана при остра болка, тъй като тя може допълнително да нарани спазмите.
  • Понякога се препоръчва да се правят определени упражнения с болка. Но това също не може да бъде направено, тъй като товарът само ще увеличи мускулния спазъм. И ако има преместване на прешлените или херния на дискове, тогава упражненията могат да причинят по-тежко притискане на нервите или сериозни наранявания.
  • Когато острата болка е противопоказан масаж и още по-мануална терапия. Такива процедури могат да доведат до увреждане.
  • Не е желателно да лежите с лумбаго върху мека матрака. Най-добре е да седнете на гърба си на умерено твърда повърхност и да вдигате краката си над главата си.

лечение

Обикновено камера, която е възникнала от хипотермия или повишен стрес, се извършва след няколко седмици, при условие че лечението е правилно. Но ако не предприемете незабавно необходимите мерки, патологията може да придобие хроничен ход. В същото време ще има постоянна болка в гърба, която периодично изстрелва при внезапно движение или повишено натоварване. Това състояние на излекуване е по-трудно, така че е по-добре да започнете незабавно предприемане на действия.

Основните методи за лечение на лумбаго в остър период са почивка и употреба на анестетични мехлеми. За да се ограничи движението и да се предотврати болката, е необходимо да се наблюдава почивка в леглото. Легнете най-добре на гърба си, на твърд матрак, поставяйки коленете си наклонени на възглавничките или на сгънатите одеала. Но за мнозина, облекчението идва в склонната позиция, поставяйки под него възглавница. През нощта е по-добре да вземете хапчета за сън и да бъдете омекотени с възглавници, което ще предотврати ненужното движение.

Ако е необходимо, се изправете, трябва да използвате ортопедичен ремък, който стабилизира гръбначния стълб. Понякога се препоръчва използването на патерици при ходене, за да се намали натоварването. Ако лумбаго е причинено от повишен стрес или хипотермия, можете да използвате колан от овце или куче, който има ефект на затопляне и масаж. След като болката утихне, лекарите предписват физиотерапия, масаж и терапевтична гимнастика.

Често пациентите с тежка болка се опитват да я отстранят с лекарства за болка. Можете да използвате Analgin или Sedalgin за това. Но най-добрите са комплексните противовъзпалителни лекарства: Trigan, Pentalgin, Solpadein. Можете да ги приемате само за 3-5 дни, тъй като често причиняват странични ефекти. И заслужава да се помни, че тези лекарства само облекчават болката, без да елиминират причината за лумбаго.

За да облекчите мускулните спазми, можете да пиете No-Shpu или друг антиспазматик. Понякога лекарите предписват и мускулни релаксанти, например, Midokalm. При наличие на възпаление и оток, които увеличават компресията на костите на нервите, назначете диуретици: фуроземид, Veroshpiron и други. Можете също така да вземете бульони от мед, листа от червена боровинка за това.

Прилагайте мехлеми

При тежка болка в областта на гръбначния стълб се използват различни противовъзпалителни или анестезиращи средства под формата на мехлеми. Те са лесни за прилагане и имат бърз ефект. Сега има много от тях за продажба, те се продават без рецепта, но не се препоръчва да ги прилагате сами за дълго време. След отстраняването на острата болка, все още си струва тест, след което лекарят ще избере по-подходящо лечение.

Обикновено мехлемите, използвани за лумбаго, не само облекчават болката. Те имат противовъзпалителен ефект, намаляват едем, подобряват кръвообращението и метаболитните процеси в засегнатата област. Много от тях, поради ефекта на нагряване, облекчават мускулните спазми, което допринася за освобождаването на удушени корени на нервите. Ето защо, при отсъствие на сериозни патологии на гръбначния стълб, мехлемите могат да бъдат единственият начин за лечение на лумбаго.

Обикновено тези лекарства включват нестероидни противовъзпалителни вещества, отрова от пчели или змии, ментол, камфор, растителни екстракти или етерични масла. Най-често използваните мехлеми, които са част от една от групите.

  • Противовъзпалителни лекарства на базата на ибупрофен, диклофенак или кетопрофен. Това са Fastum, Voltaren, Finalgel, Najz, Dolgit, Butadion и др. Често техният състав включва и ментол, така че те имат охлаждащ ефект.
  • Загряващи мехлеми, които също имат локално дразнещ ефект. Това са Nikofleks, Kapsikam, Finalgon. Прилагайте ги по-добре за болка, причинена от травма, хипотермия или прекомерно изпотяване.
  • Хондропротекторите са спомагателен метод за лечение на остеохондроза. Такива лекарства не незабавно облекчават болката, но забавят дегенеративните процеси и предотвратяват унищожаването на дисковете. Това са хондроитин, артроцин, глюкозамин.
  • Хомеопатичните мехлеми и растителни препарати имат сложен ефект. Заедно с отстраняването на острата болка, те допринасят за възстановяването на хрущялната тъкан. Най-известните наркотици са Target T, Traumeel, кремове Sofia, Comfrey, Sabelnik и много други.

За да се предотврати появата на лумбаго в гръбначния стълб, което от дълго време може да изключи човек от активния живот, трябва да укрепите мускулно-скелетната апаратура. Редовните упражнения ще помогнат за избягване на наранявания и преместване на прешлените. За да се предотврати лумбаго трябва също да се яде правилно, използвайте ортопедични уреди за сън и работа, предпазвайки гърба от хипотермия. И ако имате болка възможно най-рано, трябва да посетите лекар.