Цервикална остеохондроза

  • Херния

Маточната шийка дегенеративни заболявания диск, наречен прогресивна дистрофията на-дегенеративно заболяване на гръбначните дискове в прешлените 1-7, отнасяща се до шийните прешлени.

В резултат на цервикалната остеохондроза възниква деформация, изчерпване и след това поражение на гръбначните органи. Това нарушава нормалното кръвоснабдяване и нервната проводимост в областта на шията и в онези области, които се внушават от нервните корени на цервикалния регион.

Кръвната остеохондроза може да бъде изолирана или комбинирана с остеохондроза на други части - торакална, лумбална и сакрална.

причини

Причините за дистрофични и дегенеративни промени в междупрешленните дискове все още не са проучени достатъчно. Предположението, че остеохондрозата - стар феномен на потвърждение не е открит. Това се случва дори при деца и юноши.

Съществуват редица фактори, предразполагащи към развитието на остеохондроза. Те включват:

  • липса на мобилност и заседнал начин на живот,
  • заседнала работа със статично натоварване на шията,
  • наднормено тегло, недостатъчно физическо развитие,
  • диспластични процеси на съединителната тъкан,
  • нарушение на кръвообращението в шията,
  • травма на шията,
  • сколиоза, дефекти на позата, неудобни възглавници и матраци,
  • наследствено предразположение, метаболитни дефекти.

Симптомите на цервикалната остеохондроза

Шийните прешлени поради естеството на скелета, двукрак придвижване, както и поради големия размер на главата е особено уязвима към развитието на остеоартрит - прешлените в нея най-малкият в сравнение с други части на гръбначния стълб и мускулите рамката не е много ясно изразен.

Най-характерният симптом, за който се оплакват пациентите, е цервикалната болка. В зависимост от засегнатата област болката може да се локализира

  • в ключицата и рамото;
  • през цервикалния гръбначен стълб;
  • на предната повърхност на гръдния кош.

Болката в цервикалната остеохондроза се дължи на особеностите на цервикалната област.

Първите признаци на цервикална остеохондроза са незначителни и нискоспецифични:

  • болка в шията до вечерта,
  • усещане за тежест в главата, главоболия в тилната област,
  • чувство на изтръпване или изтръпване в раменете и ръцете,
  • скърцане в гърлото при завъртане на главата, кликване върху прешлените.

Вегетативно-дистнонна

  • по-скоро силна "prostrelnye" болка в шията и особено в областта точно под носа;
  • болката възниква след продължително пребиваване в една позиция (например след сън);
  • мускулите на шията са постоянно напрегнати;
  • има затруднения с отстраняването на ръката на страната;
  • на засегнатата страна пръстите на ръката са ограничени при движенията.

С договора на гръбначните артерии се наблюдават неврологичните прояви: главоболие, гадене, припадък не е необичайно.

Спинален симптом

болка, локализирана зад гръдната кост вляво.

Този тип болка трябва да се разграничава от болки stenokardicheskie (ангина носи облекчение нитроглицерин, остеохондроза - не).

С постепенното нарушаване на структурата на междупрешленните дискове е тяхната компресия (натиск) и възникне нарушение нервните корени, както и ограничаване или отказ на артериите и вените, които се движат в гръбначната органи.

Това води до образуването на специални синдроми - радикуларни и исхемични.

  • увреждане на корените на първия шиен прешлен (C1): нарушенията засягат тила, намаляват чувствителността на кожата;
  • поражението С2 дава синдрома на болката в областта на короната и тила;
  • C3 лезията води до болка в гърлото от страна на нарушението, намаляване чувствителността на езика и сублингвалните мускули, в някои случаи с нарушение на говора и загуба на контрол над езика;
  • поражението на С4 и С5 дава болка в рамото и ключицата, намаляване на тона на мускулите на главата и шията, хълцане, нарушено дишане и болка в сърцето;
  • Най-често се наблюдават С6 лезии, които дават болка от шията до върха, предмишницата, до палеца, чувствителността на кожата може да страда:
  • C7 лезиите дават подобни симптоми с болка в областта на врата, задната част на рамото, до задната част на ръката, нарушение на якостта на ръката и намалени рефлекси.

Циркулаторни нарушения, дължащи се на компресия на кръвоносните съдове в областта на шийните прешлени дават главоболие докато мигрената, тежка замаяност, замъглено виждане и шум в ушите, трептене мухи пред очите, разстройство на вегетативните функции.

Възможно е да има прояви на сърдечен синдром със стягаща болка в сърцето, липса на въздух и сърцебиене, нарушения на ритъма.

усложнения

Сериозни усложнения на цервикалната остеохондроза са

  • изпъкналост на междупрешленните дискове с образуване на херния (издатина);
  • разкъсване на междупрешленния диск с нарушение на нервите и съдовете, гръбначният мозък може да бъде компресиран, което може да доведе до смърт;
  • може да бъде и радикулопатия (лезии от корени), образуването на остеофити (тръни по тялото на прешлените) с проявление на пареза и парализа.

диагностика

Ако имате горепосочените оплаквания, трябва да се свържете с ортопедичен лекар или невролог.

На първо място, лекарят ще оцени мобилността и болезнеността на врата, чувствителността и други функционални разстройства. Тогава рентгеновото изследване на цервикалния участък ще се изисква в няколко проекции, ако е необходимо - компютърна томография или сканиране с магнитен резонанс, ако се подозира херния.

Ако кръвообращението е нарушено, ще е необходима рееенцефалография и изследване на фонда.

Лечение на цервикална остеохондроза

Днес има както традиционни, така и нетрадиционни методи за лечение на остеохондроза в шийния гръбначен стълб.

По принцип се използват консервативни методи:

  • симптоматична терапия с аналгетици (баралгин, аналгин, кетор) за облекчаване на болковия синдром
  • приемане на противовъзпалителни лекарства от нестероидните серии (диклофенак, индометацин, мелоксикам) - за облекчаване на възпаление и оток на тъканите
  • за премахване на мускулните спазми използват антиспазматични средства - не-шпу, лекарства за подобряване кръвообращението - midokalm, trental.

При лечението на цервикална остеохондроза се използват вещества, които възстановяват структурата на междупрешленните дискове - хондропротектори (терафлекс, артрацин).

Показва скоростта на група витамин В, се прилагат външни средства за лечение на - гелове и мехлеми, кремове с противовъзпалително, аналгетично и загряване компоненти - Voltaren, diklogel, Nikofleks. Стимуланти на регенерация на междупрешленния диск са показани - терафлекс или хондроксид.

Отлична помощ при лечение на остеохондрозна акупресура и обща масаж, акупунктура, физиотерапия, физиотерапия и гимнастика. Добре доказан метод за остеопатия - мек ефект върху "захванати" зони на мускулите и прешлените.

При лечението на цервикалната остеохондроза се препоръчва да се носи специална яка (яката на Shantz).

Усложненията на цервикалната остеохондроза с междувертебрални хернии, които нарушават чувствителността и циркулацията, могат да бъдат лекувани незабавно.

Продължителността на лечението зависи от пренебрегването на състоянието, тъй като остеохондрозата е прогресивно хронично заболяване. Лечението може да бъде продължително и превантивните курсове се провеждат за цял живот.

Значително облекчаване на състоянието с остеохондроза ще помогне за правилното хранене. Повече подробности за принципите на хранене за остеохондроза в нашата отделна статия.

Упражнения за лечение на цервикална остеохондроза:

  • Саморазтегляне: в положение с прав гръб е необходимо раменете да се спускат възможно най-ниско, докато врата трябва да се издърпа нагоре. Необходимо е да се правят най-малко 10 подхода поне 3 пъти на ден.
  • Самостоятелно масажиране: обвийте врата си около кърпата, задръжте я до краищата и дръпнете за тях последователно, като разтягате мускулите на врата. В този случай трябва да се уверите, че кърпата не се плъзга по шията (не я търкайте).
  • Гимнастика за цервикалната част за остеохондроза: са показани малки флексии на врата, както и завивки и наклони на главата. По едно време се правят 5-7 склонове във всяка посока. Най-полезно е това упражнение да се извърши след самоа масаж на гръбначния стълб.

предотвратяване

Основа на здравето на шийните прешлени - силни и здрави обратно, физическа активност, удобно легло с анатомични възглавници и матраци, правилната поза и правилното хранене.

Необходимо е да се избегнат наранявания на врата и повдигане на тежести. Необходимо е да се комбинира продължително сядане с периоди на почивка и загряване.

Тази статия се основава на материалите от книгата "Болести на гръбначния стълб", изд. Доктор на медицинските науки, проф. Елисеева Ю Ю, Москва, 2008 г.

Диагностика по симптоми

Разберете вероятното си болест и на които лекар трябва да отиде.

Sustavo

Medical Journal за заболявания на опорно-двигателния апарат

Как да разпознаем цервикалната остеохондроза - симптоми и признаци на заболяване

Болката в областта на врата може да причини ОБС и менингит, мускулни спазми и изчерпване на костите.

Най-честата болест, която провокира болка в шията, обаче, е остеохондрозата на гръбначния стълб.

Кръвната остеохондроза е заболяване, при което болката на шията се проявява поради дегенеративно-дистрофични разстройства на междупрешленните дискове. Без подходящо лечение заболяването прогресира: развива се на етапи и води до сериозни усложнения.

В рисковата група всички са без изключение, но според статистиката хората, които извършват заседнала работа, страдат по-често.

Симптоми и признаци на заболяване

Симптомите на остеохондрозата на цервикалната гръбнака са много разнообразни. Те могат да се различават в зависимост от причината за заболяването. разграничат:

  • синдром на гръбначните артерии
  • радикуларни, ирационално-рефлексни и кардинални синдроми,
  • компресия на гръбначния стълб (цервикална компресия).

Синдром на гръбначната артерия

Тя се характеризира с три групи симптоми: силно главоболие (както и съпътстващи вегетативни разстройства), кохевлевистикуларни нарушения и зрителни нарушения.

Главоболие може да бъде хронична или епизодична, с увеличаване на движенията на главата и натиска посадъчен от врата до челото - симптом при излитане на каската. В този случай възпалението се появява и в други части на главата: възпалени очи и дори скалпа.

Поради компресиране на нервните окончания се появяват главоболия

Kohleovestibulyarny разстройства явна несистемно световъртеж и вестибуларни нарушения - може би чувство на нестабилност, загуба на равновесие или люлее. Тези заболявания могат да бъдат комбинирани с тинитус и загуба на слуха.

Визуалните смущения се комбинират в себе си: потъмняване в очите, дразнене на лигавиците (усещане за пясък в очите), намалена зрителна острота и т.н.

Маточна компресия

Тя се проявява в шийните прешлени болка, усещане за студ или изтръпване, дискомфорт движи главата (усещане за електрически ток) и слабостта в крайниците.

Постепенно мускулната слабост в ръцете се увеличава: може да се появи хипотония, пълна мускулна атрофия или, обратно, треперене на лицето. Съществуват и малки нарушения на тазовите органи (обикновено с краткосрочен характер).

В същото време има различни нарушения на чувствителността на кожата (като правило нарушения на температурата, вибрациите и болката). По-често - чувствителността намалява от страната, противоположна на фокуса.

Кардинални синдроми

Те показват болка не само в областта на врата, но и в областта на сърцето и раменете. Болката се влошава от кихането и най-малкото движение на главата. Също така могат да се наблюдават екстрасистоли и тахикардия. По принцип комплексът от сърдечни симптоми прилича на симптомите на ангина пекторис.

Синдроми на напояване и рефлекс

Характеризира се с остра, изгаряща болка в областта на шията. Болката, която се засилва сутрин и по време на движение, може да бъде облъчена с гръдния кош и предмишницата.

Радикуларни синдроми

Радикулярните синдроми се характеризират, на първо място, чрез облъчване (дадени) болки. Възможно е да има дългосрочна, пресоване, или стрелба болка, която се проявява в шийните прешлени и постепенно преминаване към предмишницата и на предмишницата - за малките стави на ръцете.

Болката може да бъде придружена от усещане за изтръпване на кожата и "гъски" по кожата.

Етапи на развитие на цервикална остеохондроза

Кръвната остеохондроза се развива на етапи в четири етапа:

  • Първият (първоначален) етап

Характеризира се с образуването на пукнатини във влакнестия пръстен на междупрешленните дискове. Това се случва по различни причини: поради нарушения на позата, заседнал начин на живот, недохранване, прекомерно натоварване на гръбначния стълб и др.

Не е лесно да се разпознае болестта в началния етап. Болезнените усещания са краткотрайни, подобни на симптомите на други заболявания. Не виждате дегенеративни промени в рентгеновите лъчи.

  • Вторият етап

Характеризира се с увеличаване броя на дегенеративни промени в anulus fibrosus: влошава фиксиране на прешлени, дискове се движат правилно, и дразнене възниква изстискване невроваскуларните окончания.

Поради свиване на нервните окончания, пациентът започва да изпитва често обостряния на болката. Мускулите на гърба, горните и долните крайници често набъбват. Има усещане за изтръпване в крайниците. Сънят е счупен.

Забелязали ли сте това в себе си? Незабавно се консултирайте с лекар!

  • Третият етап

Тя се характеризира с разкъсване на влакнестия пръстен и образуване на междувертебрални хернии. Такива вътрешни промени стават забележими с невъоръжено око: на засегнатите части на гръбначния стълб се образува гърч, гръбнакът се отклонява, образува се сколиоза.

Човек започва да изпитва хронична болка. Има чувствителност към промените в атмосферния въздух. Има чести главоболия, болка в сърцето и тахикардия.

  • Четвърта фаза

Характеризира се с изместването на гръбначните прешлени, образуването на болезнени уплътнения и израстъци на костите. Всички предишни здравословни проблеми остават. За тях се добавят нови проблеми.

Движението е трудно: човек не може рязко да снижи главата си или да не обърне врата си, всяко движение причинява силна болка. Лицето не може да изпълнява обичайните домашни или трудови дейности и, при липса на подходящо лечение, рискува да остане инвалидизирано за цял живот.

Усложнения при напреднало заболяване

Най-силното главоболие, което не облекчава болкоуспокояващите

Усложненията на цервикалната остеохондроза са нарушения на нервната система, вестибуларния апарат, както и други органи и системи на тялото.

Човек изпитва тежки главоболия, започва да губи зрението и да чува, не може да спи през нощта, бързо става уморен и става раздразнителен.

Когато дългосрочно изтръпване на горните крайници, с тяхното начало да се случи дегенеративни промени, по-специално, небалансирани лактите за отслабване, раменете и ръцете, свързани с нарушаването на доставките на меките тъкани. В още по-тежки случаи има загуба на чувствителност и пареза на двете ръце.

С началната форма на цервикална остеохондроза има ограничение на движенията. Човек вече не може да работи напълно и дори да се занимава с обикновени домакински работи - четвъртият етап на цервикалната остеохондроза води до увреждане.

Колкото по-късно човек вижда лекар, толкова повече "багаж" на проблемите, които ще трябва да се бори, и колкото повече време ще му отнеме, за да възстанови изгубените функции! В този случай първият етап на цервикалната остеохондроза може лесно да бъде лекуван дори и у дома. При 90% балансирана диета, промени в начина на живот и други, прости при прилагането на мерките дават положителен резултат.

Причини, симптоми и методи за лечение на цервикална остеохондроза

Дистрофичните процеси и разрушаването на функциите на междузобедните дискове на гръбначния стълб се наричат ​​цервикална остеохондроза (SHOCH).

Какво представлява цервикалната остеохондроза?

Маточната остеохондроза - заболяване, при което меката междупрешленните целулоза, служи като амортисьор между прешлените, вкостен дегенериращи тъкан, като по този начин участват в патогенезата на нервните корени и кръвоносните съдове. Тази патология е маскирана за различни заболявания. Характерна особеност на остеохондрозата на гръбначния стълб е болката в главата, шията и горната част на гърба. Също така, пациентите отиват на лекар с виене на свят, гадене, нередовен кръвно налягане, загуба на съзнание, задух, изтръпване на езика, със съмнение за ангина и други заболявания на сърдечно-съдовата система.

Това означава, че хората да се чувстват болка в шията, раменете, ръцете, гръдната кост и ретростернална площ се занимава с оплаквания не само да невролога, но също така и на лекарите, на други медицински специалности (кардиология, лекар, Подиатър), което сериозно вреди на първична диагностика на заболяването,

Дистрофичните промени в тъканите на цервикалния гръбнак са широко разпространени сред възрастните и възрастните хора. Това се дължи на вертикалното разположение на човешкия скелет и разпределението на статичните и динамичните натоварвания.

Широкото цервикален остеоартрит обяснено функции изходни корен нервни окончания в горната част на гръбначния стълб и врата подвижността на ставите опорна задържане черепа изправено.

Приблизително 60% от възрастното население на европейските страни страда в различна степен от клиничните прояви на остеохондрозата. Забелязва се, че тази болест се проявява по-рано при мъжете - след 45-50 години. Жените обикновено се разболяват малко по-късно, около 50-55 години.

В съвременното общество има подмладяване на остеохондрозата на шията. В проучване на членове на различни поколения, които имат тенденция към болестта, е установено, че днешните млади хора започват да изпитват трудности с гръбнака много по-рано в сравнение с по-старото поколение на семейството, понякога в юношеството. Хората, родени преди 60-70 години, за първи път, лекувани в болница за около остеохондроза на шийните прешлени в зряла възраст или дори в напреднала възраст, но хората, които са родени преди 20-40 години, често са зле остеохондроза в ранна възраст. Това представлява значително влошаване на здравето на младите хора, което е свързано с заседнал начин на живот и намаляване на качеството на храните.

остеохондроза обикновено се разглежда по два начина, винаги във връзката на физиологичното (естественото стареене на организма) и патологичните (дистрофични и възпалителни процеси) фактори:

Физиологичният процес е неизбежното стареене на гръбначния хрущял, регулирано от невроендокринните механизми на тялото в резултат на естествени необратими явления;

Патологичен процес - разрушаването на междувертебралните структури и околните прешлени на нервните възли и съдове - колкото по-малко здравословен е начинът на живот, толкова по-бързо се развива болестта.

От гледна точка на локализацията на патологичния процес:

Физиологични промени са разположени в центъра на междупрешленните диск, последвано от заместване на диска маса на фиброзна тъкан е част от процеса на стареене не е клинично явна или явна само при стимулиране на нервните окончания;

Патологичните промени се размножават извън хрущяла винаги дразни нервните окончания и свиване на кръвоносните съдове, което се проявява чрез локално и отразени отговор болка (diskalgiyami).

Патологичната форма на остеохондрозата е замяната на физиологичното стареене с патологичен процес.

Болестта може да бъде ликвидирана независимо, компенсирана и проявена епизодично. Тази особеност е свързана със способността на организма на по-висши бозайници и хора да развият компенсаторни и защитни механизми, които патологично ниво. Междувременно не е подходящо да тествате тялото за сила.

Патологичната форма на болестта винаги е свързана със застаряването на тялото, дори при младите хора. По-нататъшното разрушаване на тъканите на влакнестия пръстен без заместване на целулозата с влакнеста тъкан води до образуване на микроструктури, разрушаване на гръбначно фиксиране и развитие на симптоми на гръбначна нестабилност.

Импрегниране на ядрото на пулверизацията с калциеви соли;

Натискане на структури на прешлен в тялото на следващия прешлен (по вид херния);

Постепенно износване на прешлените (спондилоза);

Осификация на лигаментите (осифициращи лигаментазите).

Симптомите на цервикалната остеохондроза

Диагнозата на заболяването е трудна, болката понякога не се проявява и симптоматиката е изхабена, а неконтролираното използване на силни аналгетици маскира признаците на заболяването. Пациент, който не изпитва болка, се смята за здрав и продължава до развитието на необратими процеси в тъканите на шийните стави.

Важни симптоми на цервикалната остеохондроза са замайване, главоболия, скокове на кръвното налягане.

Замаяност при цервикална остеохондроза

Това състояние не винаги показва недвусмислено остеохондрозата на цервикалния гръбначен стълб.

Замаяността може да бъде следствие от:

Възпаление в средното или вътрешното ухо;

Спазми от мозъчни съдове;

Увредено предаване на нервни импулси;

Проблеми с вестибуларния апарат;

Няма ясни критерии за замаяност при остеохондроза. Въпреки това, има системен и извън системния замаяност, те имат очевидни различия.

Препоръчва се да се разберат разликите между системната и несистемната замайване, което ще помогне да се определят причините за необичайни състояния:

Световъртеж - усещане за кръгово движение на чужди обекти или орган, който е резултат от прекъсване на вестибуларния апарат, зрителния анализатор и рецептори в ставите, мускулите и епидермиса (ниско болката на различни етиологии обратно);

Несъвместимият световъртеж е усещане за припадък, усещане за зашеметяване, несигурно състояние в изправено положение. При несистематичен вертиго няма смисъл на кръгова ротация и това е важна разлика в сравнение с характеристиките.

Един човек, който се чувства замаян един от посочените видове, за да бъдат разгледани от опитен лекар преди всичко невролог или (ако има такива съмнения за заболяване на ухото, носа и гърлото) аудиологът.

Причината за спешна хоспитализация, която не е свързана с остеохондроза на цервикалния гръбначен стълб, е откриването на такива симптоми в пациента (с изключение на замаяност), като:

Парализиране на мускулите на лицето и изтръпване на част от раменния пояс;

Тежко главоболие при влошаване на благосъстоянието;

Нарушения на координацията на движенията;

Загуба или избледняване на съзнанието.

Главоболие с цервикална остеохондроза

Това е един от най-честите неспецифични признаци на много човешки заболявания. Главоболието е особено широко разпространено сред женското население. Може да е трудно да се определи причината за главоболието и освен това да се свърже с лезии на гръбначния стълб. Определени са около 14 различни причини за главоболие при хора.

Най-честите причини за главоболие в описаната от нас патология:

Спазми от мозъчни съдове;

Сгънати корени на нервите;

Рефлекторно повишаване на вътречерепното налягане.

Главоболието с цервикална остеохондроза може да прилича на усещания при артериална хипертония, ангина или инсулт. Особено при хората на средна възраст и по-възрастни хора по правило съществува риск от развитие на удари или инфаркти.

Чувства, че болката може да бъде прилична, постоянна, пулсираща и скучна.

При сърдечни патологии пациентите се оплакват от неприятни усещания в гърдите, придружени от нарушение на ритъма на сърдечната дейност. Определете каузата може да бъде само квалифициран лекар. В случай на главоболие, съчетано с гадене, замайване и болка в гърдите, задължително се прави ЕКГ.

Болка при остеохондроза на цервикалната област

Не винаги болката се локализира в главата и тила. Има случаи на друго локализиране на болката.

Болката в шията (шийката на гърдите) може да излъчва до областта на рамото и в различни части на ръцете. Отличителна черта на такива усещания е внезапността от припадъци след сън, внезапни движения, ненатрапчиво напрежение за човек, например със смях или кихане. Болката, свързана с остеохондрозата, ако процесът не е придобил хроничен характер, обикновено изчезва след кратко време и се комбинира с криза в шийните прешлени.

Без предварително изследване, болката не трябва да се премахва с помощта на мануална терапия (масаж). В някои случаи неправилната манипулация може само да изостри патологията, да наруши инервацията и да доведе до увреждане на пациента.

По интензивност болката може да бъде лека или тежка. По продължителност - кратки и дълги.

Типични усещания, описани от пациентите:

Локализиране на болката в дълбочината на врата;

Усещане за хрускане и пращене при опит за завъртане на главата;

Мускулна слабост или намалена чувствителност в различни части на тялото.

В цервикалната част на всички бозайници, включително хора, седем прешлени и осем двойки нервни възли. SHOCH може да се развие и на границата на шийните и гръдните прешлени.

Трябва да се отбележи, че остеохондрозата на цервикалната област най-често се свързва с поражението на шестия и седмият гръбначен прешлен.

Има тестове за определяне на локализирането на фокуса на болковия импулс. Поражението в областта на шестия прешлен е допълнено с болки в палеца и лезията в областта на седмия прешлен е придружена от болка в средния пръст.

Артериално налягане при цервикална остеохондроза

Свързването на цервикалната остеохондроза с скока на кръвното налягане отдавна е установено. Тревните прешлени имат важни нервни окончания и кръвоносни съдове.

Характерни скокове под налягане през деня. Хипертонията от дълго време не е типична за това заболяване. Рефлексното дразнене на нервните окончания и краткосрочните спазми на кръвоносните съдове предизвикват спазмодична дневна динамика на артериалната хипертония.

Отличителна черта на високото кръвно налягане при цервикалната остеохондроза е комбинация със следните симптоми:

Болка в крайниците и гръдния кош;

Намалена чувствителност в зоната на яката;

Появата на натиск на натиск след стрес, мускулно напрежение, продължително излагане в неприятно положение и други подобни ситуации.

Тези признаци трябва да бъдат взети предвид при самодиференцираща хипертония с различен произход.

Остър скок на кръвното налягане и бързо влошаване на благосъстоянието са основата за кандидатстване за спешна медицинска помощ.

Причини за цервикална остеохондроза

Причините винаги са свързани със стареенето на тялото и развитието на патологията на костната и хрущялната тъкан. Не всички хора в напреднала възраст обаче страдат от различни видове скелетни патологии.

Многобройни наблюдения установиха, че цервикалната остеохондроза предизвиква фактори, включително:

Уседнал начин на живот;

Принудителни позиции в процеса на работа;

Прекомерно нервно напрежение и продължително напрежение;

Предразсъдни наранявания в тила и врата;

Автоимунни заболявания, които водят до дегенерация на хрущялна тъкан;

Вродени аномалии на структурата на гръбначния стълб.

Умерената физическа активност, здравословното хранене и правилният начин на живот значително намаляват риска от остеохондроза или свеждат до минимум влиянието си върху благополучието в напреднала възраст.

Какво представлява опасната цервикална остеохондроза?

Намалената гъвкавост на ставите, мускулната еластичност и други признаци на стареене на тялото - безусловни спътници на възрастните хора е естествен процес.

Болката по време на движение и в покой започва да ядосва човек много по-рано от естествената възраст на стареене, понякога води до увреждане или значително намаляване на качеството на живот.

Нелеп лечение е също толкова опасно, тъй като бездействие, като в първия случай патологията без лечение качество се усложнява във втората - нелеп терапия може да доведе до внезапно увреждане или персистираща неразположение, тъй като терапевтичната манипулиране засяга двата най-важни системи на тялото - нервната и съдови.

Синдроми на цервикална остеохондроза

Синдромите са комбинация от няколко симптома. Има няколко симптом-сложни цервикални остеохондрози, основните са:

Гръбначно или гръбначно;

Сърдечни или сърдечни;

Нервни окончания (радикуларни).

Комбинацията от различни синдроми, подобно на мозайка, формира една снимка на цервикалната остеохондроза.

Вертебрален синдром

Този синдром означава, че патологичните процеси са свързани с тялото на костната и хрущялната тъкан.

В случай на клинично проявление синдромът се състои от три симптома, свързани с увреждане на костите или хрущялната тъкан на прешлените, а именно:

Нарушена мобилност на врата;

Болка при опит за обръщане на врата;

Морфологични промени в тялото на гръбначния стълб или междузвездното пространство (симптомът се определя на рогенгенограмата).

Тези симптоми задължително се комбинират един с друг. При отсъствието на един от тях няма вертебрален синдром - това е медицинска аксиома. Ако има болка, докато завъртане на главата винаги може да се предположи, морфологичните промени в тъканите на костта и хрущяла на врата на скелета, както и от косвени признаци (промени в чувствителни зони), можете да определите конкретна прешлен или група от съединения, участващи в патологията.

Сложността на диагнозата на гръбначния синдром се крие във факта, че подобна клинична картина (ограничаване на мобилността на врата), могат да бъдат намерени в лезии на мускулите на врата (миозит), както и основните симптоми на синдрома - болката в активна промяна на позицията на врата - често е в резултат на други патологични процеси в човешкото тяло.

Синдром на гръбначната артерия

Този синдром означава, че патологичните процеси са свързани с гръбначните артерии, доставящи мозъка. Проявлението на симптомите трябва да се разглежда в пряка връзка с нарушаването на кръвоснабдяването на мозъка и тъканите на цервикалната област.

Синдромът се състои от няколко симптома. Основните са свързани с:

Недостатъчно притока на кръв в един от валовете поради компресия на артерията (шум в ушите, зашеметяването състояние, замайване, налягане удари, гадене и повръщане);

Дразнене на нервните окончания артерия (силна болка и мигрена, или обратно, изтръпване, намалена чувствителност, темпорален или едностранно слепота "плава" "в очите);

Кислородно гладуване (сънливост, припадане, леко болезнено главоболие, намалена ефективност и концентрация на внимание, депресия).

Този синдром може да се развива не само в остеохондроза, но и в други патологии (отлагане на атеросклеротична плака върху вътрешната стена на съда, съдът капан от тумори, възпалителни инфилтрат, и т.н.).

Сърдечен синдром

Симптомите на този синдром приличат на сърдечни аномалии, ангина пекторис и дори състояние, предхождащо инфаркт. Синдромът включва следните симптоми:

Болка и изгаряне в гръдната кост;

Недостиг на въздух, слабост и бърза умора;

Основните методи за диференциална диагностика на патологиите на сърдечно-съдовата система и остеохондрозата са ЕКГ метод и функционални тестове. ЕКГ се отбелязва с по-къс сегмент от ST, с ангиография - липсата на атеросклероза. Изключването на сърдечния синдром с остеохондроза е трудно и това изисква продължително проучване.

Радикуларен синдром

Клиничната проява на този синдром се свързва с една от осемте двойки корени на гръбначния стълб, които игнорират цервикалната част на гръбначния стълб. Характерно едностранно поражение на тялото.

Синдромът е свързан с нарушение на нервната проводимост: с болка или обратно с парапарис (пареза), парализа и намалена чувствителност.

Нарушаването на проводимостта се характеризира със следните характеристики:

Корените от първа секунда - изтръпване или, обратно, болка в тилната област;

Третата двойка корени - изтръпване на езика и зоната зад ушите, затруднение при дъвченето на храната, усещане за разрушаване на езика;

Четвърта двойка - болка в областта на ключицата, хълцане, затруднения при преглъщане, както в случая на стенокардия;

Пета двойка - нарушенията се усещат в областта на рамото под формата на трудности при преместване с ръце;

Шеста двойка - неприятни усещания в раменете и предмишницата;

Седмата двойка - изтръпване в областта на ръцете, и по-специално индексът и средните пръсти;

Осми чифт - води до трудности при притежаването на пръстени и малки пръсти на ръцете.

На практика, много рядко се засягат единични прешлени, по-често патогенезата включва няколко двойки корени на нервите, така че синдромите се смесват и объркват клиничната картина. Препоръчително е пациентът да слуша собствения си организъм.

Лечение на остеохондрозата на цервикалния гръбначен стълб

В зависимост от етапа на патология (ремисия или обостряне) форми на заболяването (остра или хронична), интензитет на клинични прояви (наличие или липса на болка) са избрани различни терапии.

Консервативно лечение (наркотици и не-фармакологични);

Комбинации от консервативни и оперативни методи.

Нека се занимаваме с класическите методи на терапия. Знания и компетентен използване на прости техники, включително физическа терапия, масаж и самостоятелно масаж, улеснява благосъстоянието на хората, които изпитват болка в областта на шията с остеохондроза. В случай на дълготрайни дегенеративни процеси, по-добре е да се подлагат на преглед в болница или извънболнична обстановка и едва след това да се прилагат медицински процедури.

Ако не може да мине проверка, се препоръчва да жалят методи, например, да прави упражнения, предназначени да хидратация - течност насищане interarticular пространство чрез подобряване на кръвообращението в областта на шията и врата.

LFK (терапевтично упражнение) с цервикална остеохондроза

Терапевтичните упражнения при правилното изпълнение на упражненията се чудят. Предложени са различни техники, но всички те се основават на подобреното хранене на хрущялни и костни тъкани. Принципът на упражняване е възстановяването на кръвоснабдяването в увредената зона на тялото.

Забранено е да се върти и огъва силно главата по време на тренировка при упражнения, като се допуска само имитация на такива движения. Този метод показа своята ефективност, въпреки очевидната простота.

Правилното използване на тренировъчна тренировка е използването на упражнения без:

Дълги натоварвания на ставите на шията (един набор от упражнения се извършва не повече от 2 минути);

Завъртания, наклон и въртене на шията (такива упражнения влошават патологичните процеси в ставите и междузвездните дискове).

Показват слаби (плитки) наклон на главата, които не водят до движение на ставите, но увеличават притока на кръв към тях. Такива склонове по време на движението наподобяват едва забележимо кимване на главата, което означава, че отговорът е "да". След известно време след около 30 минути се повтаря движение, приличащо на отговора "не".

Можете също така да правите упражнения, които симулират движението на главата напред (ограничаване на ръката до предната част на главата) и обратно (ограничаване на движението на главата с ръцете в областта на шията).

Масаж с цервикална остеохондроза

Масажът трябва да се извършва внимателно, без сила. Нежеланият, непрофесионален масаж може да свърши зле. Движението трябва да се простира до шийния участък, зоната на яката и част от гърба.

Масажът се извършва в легнало положение, в екстремни случаи в седнало положение.

Техниките се основават на следните техники:

Гали. Ефекти върху повърхностните слоеве на кожата. Палците на ръцете или върховете на пръстите от главата и долната до горната трета от средата на гърба. Стременето от основата на шията може да бъде и зигзаг;

Изцеждане. Ефекти върху дълбоките слоеве на кожата в горната трета на гърба. Пръстите на ръцете (големи и индексни) по шията извършват движения, за да уловят кожата, напомнящи за притискане. Това се прави внимателно, не са включени тъкани близо до прешлените;

Триенето. Целта на процедурата е да затопли кожата и да увеличи притока на кръв в областта на яката. Той е много предпазлив. Не е разрешено да повлиява на спинозните процеси на прешлените. Въртенето може да бъде заменено с движения, наподобяващи трион или чрез кръгови удари;

Месене. Това е от ограничено значение, тъй като засяга много дълбоко разположени тъкани, което може да изостри патологията.

Самостоятелно масажиране с цервикална остеохондроза се извършва, докато седите удобно. Използвайте методи за потушаване, кръгово триене в областта на врата или раменете. Препоръчително е да се комбинира методът на самостоятелно масажиране с триене на различни мехлеми, които увеличават притока на кръв и облекчават болката в областа на помътняване.

Апликатор Кузнецова

Това е просто устройство, направено от пластмаса, с шипове, които засягат кожата. Лицето поставя върху тръните или ги прилага към тялото, като по този начин причинява дразнене на кожните рецептори, отговорни за физиологичните процеси в организма.

В някои случаи апликаторът помага и постоянно намалява болката, причинена от цервикална остеохондроза. Освен това устройството понякога увеличава капацитета за работа на човек, има благоприятен ефект върху кожата, нормализира съня и кръвообращението, възстановява мобилността на ставите.

Противопоказания за употребата на апликатора Kuznetsova - инфекциозни, туморни, кожни и съдови заболявания. Преди да използвате устройството, пациентът трябва да се консултира с лекуващия лекар или да тества самостоятелно това просто устройство върху себе си чрез кратко прилагане на апликатора и наблюдение на здравословното състояние.

Ортопедични възглавници за цервикална остеохондроза

Ортопедичните възглавници за спане са ефективно средство за превенция. В много случаи остеохондрозата се влошава от допълнително изстискване на цервикалната артерия и нервните корени по време на сън на неудобна възглавница. Ортопедичният продукт осигурява хомогенно хоризонтално положение на лицето по време на сън и по този начин гарантира физиологично пълното кръвоснабдяване на мозъка.

При избора на възглавница трябва да се вземат предвид индивидуалните анатомични характеристики на дадено лице и да се съпоставят с обема и характеристиките на пълнителя. Правилно съгласуваната възглавница носи осезаеми ползи за пациента с остеохондроза на цервикалния гръбначен стълб.

Лекарства и лекарства за цервикална остеохондроза

Арсеналът на лекарства и препарати за лечение на цервикална остеохондроза е много голям:

Аналгетици (нестероидни лекарства, които облекчават болката). Обикновено те се предписват под формата на таблетки или капсули. Трябва да се помни, че повечето от тези лекарства причиняват дразнене на лигавицата на храносмилателния тракт. Сред модерните лекарства, използвани за облекчаване на болката при остеохондроза, са диклофенак, пироксикам;

Противовъзпалителен (стероид). Това са хормонални лекарства, които облекчават възпалителните явления и по този начин премахват болката. Най-често при остеохондроза на цервикалния участък се използват таблетки и мехлеми на основата на хидрокортизон, преднизолон или дексаметазон;

Хондропротекторите са препарати, съдържащи вещества, заместващи компонентите на хрущялната тъкан - хондроитин, хиалуронова киселина. За да се постигне траен положителен ефект, такива лекарства трябва да се приемат за много дълго време;

Миорелаксанти са лекарства, които отпускат мускулния тонус. Те се използват в хирургията и ортопедията, като помощно средство за облекчаване на болката. Такива медикаменти се прилагат парентерално и следователно винаги под наблюдението на лекар. За лечение на остеохондроза се използват препарати от две фармакологични групи: глицерол и бензимидазол. Съществува широк списък от противопоказания;

Витамини. При остеохондрозата на цервикалния департамент се предписват витамини, които благоприятно засягат периферната нервна система и подобряват проводимостта. Водоразтворими витамини: Б1, В6, В12, мастноразтворими витамини: A, C, D, E. През последните години комбинация от лекарства, съдържащи както анестетици, така и витаминни компоненти стана по-честа. Едно от тези лекарства е Milgamma compositum. Ефективният препарат се състои от витамини от група В на базата на пиридоксин и тиамин, а качеството на анестетик съдържа лидокаин;

Мази и гелове за външна употреба. Това е най-достъпната група лекарства за домашна употреба. Те са разделени на възпалителни, затоплящи и анестезиращи. Такива инструменти често се рекламират, най-популярните: емулгатор волтарен, нурофен, бързо гел. При цервикалната остеохондроза, не всички мазила са ефективни, освен това, поради тяхната достъпност, те понякога се прилагат неразумно и без да се вземат предвид характеристиките на патогенезата. Преди да приложите каквото и да е лекарство, е необходимо да се подложите на медицински преглед.

Профилактика на цервикална остеохондроза

Заболяването е по-добре да се предотврати или сведе до минимум факторите, допринасящи за развитието на патологията. Известно е, че правилният начин на живот се основава на здравето. Тя включва умерена физическа активност, контрол над телесното тегло, редовно загряване с неактивна работа, особено ако се извършва в статично положение. Всичко това е независимо контролирано от човек и често зависи от навиците, присъщи на детството.

Но през целия живот човек е изложен на рискове, които не могат да бъдат елиминирани. Те включват вродена и придобита микротрамус на гръбначния стълб, заболявания на опорно-двигателния апарат.

Ако човек има тенденция към клинични прояви на остеохондроза, препоръчително е да не се избере работа, свързана с повишено физическо натоварване, както и да се избягват внезапни движения в ежедневието. Превишението над 10 кг се счита за критично за тези със задни проблеми.

Ако не можете напълно да се откажете от интензивното физическо натоварване, трябва:

За да прехвърляте тежестите последователно от едната страна на тялото, а от другата;

Използвайте корсет за защита на гръбначния стълб;

След като вършите работата, разтоварвайте гръбнака, а именно - легнете за известно време или закачете на бара.

Избягвайте внезапни промени във времето и климата. Рисковете се усилват при увеличаване на влажността и понижаване на температурата.

За да се предпазите от обостряне на цервикалната остеохондроза, това ще помогне:

Сънят на ортопедичния матрак и възглавницата в правилната позиция, без да се пречи на кръвообращението на гръбначния стълб;

При остеохондроза, спорт, който увеличава натоварването на гръбначния стълб и допринася за неговия травматизъм, е противопоказан: бягане, скачане, вдигане на тежести. По време на обостряне, трябва да спрете да посетите парната баня в сауната.

Изпълнението на прости правила за превенция, упражнения и масаж (в някои случаи) ви позволява да водите комфортен живот с остеохондроза на цервикалния гръбначен стълб дори в напреднала възраст.

Автор на статията: Доктор на медицинските науки, терапевт Мохалов Павел Александрович

Каква е цервикалната остеохондроза, колко опасна и как да се лекува?

Чувствали ли сте някога болката на шийните прешлени, замаяност, гадене или липса на въздух? Всички те са признаци на остеохондроза на шията. Остеохондрозата е често срещан проблем всяка година, все повече и повече хора се притесняват. Възможно ли е да се лекува цервикална остеохондроза? Първо, ще разберем факторите на появата и признаците на външен вид.

Етапи на остеохондроза

Остеохондроза на шийните прешлени - заболяването, въздействието на който отслабва дисковете между прешлените, което води до появата на промени в структурата на дисковете се, прешлените, ставите врата. На първия етап симптомите са почти невидими, тъй като промените в хрущялните прешлени едва сега са започнали. Посочват се следните признаци:

  • Главоболие.
  • Неприятни усещания в областта на врата, ръцете, раменете.
  • Малко ограничение на двигателната активност на врата.
  • Краткосрочна загуба на зрението.
  • Чувствителната зона на яката е намалена.

Прочетете още: етап на остеохондроза.

По време на втория етап може да се появи малка херния на гръбначния стълб, която стеснява междузвездните фисури. Поради компресирането на нервните стволове се наблюдават синдроми на болка в точката при изпълнение на движенията.

  • Вратът боли, по време на хрускане се чува кризата.
  • Загуба на възприемчивост на кожата по ръцете и раменете.
  • Видението пада.
  • Чу се звънене в ушите.
  • Nemesis лице и врата;
  • Горните крайници се отслабват.
  • Болка, стрелба характер, дава на областта на scapula.
  • Безсъние, проблеми със съня.

Третият етап е труден за лечение. Съществува образуване на херния, гръбнакът се деформира, се наблюдават промени в позицията, изместване на прешлени:

  • Тежка болка в областта на шията, сърдечния мускул, яката.
  • Кожата по главата, областта на раменете, ръцете престава да се усеща.
  • Паролиза на горните крайници.
  • Рефлексите на червата престават да бъдат наблюдавани.
  • Започва хернията на шийните прешлени.

Четвъртият краен етап, през който симптомите се влошават.

причини

Фактори, които влияят върху появата и развитието на остеохондроза на шийните прешлени:

  • Голямо тегло.
  • Работно заседание, липса на мобилност.
  • Предишни наранявания на гръбначния стълб.
  • Психични разстройства, нервен стрес, стрес.
  • Лоша физическа подготовка.
  • Изкривяване на гръбначния стълб, сколиоза, неправилна поза.
  • Неправилни позиции на тялото, които са се превърнали в навик.
  • Стречи на врата, гърба, средствата за работа.
  • Наследствена предразположеност.
  • Необичайно физическо натоварване, повишена активност.
  • Нарушаване на правилата за здравословно хранене.

В цервикалната област на билото се наблюдава увеличение на натоварването, което мускулите на шията се опитват да балансират, в хода на влиянието на факторите, посочени по-горе. Налице е спазъм на мускулите, кръвообращението на тялото е нарушено. Появяват се анатомични лезии.

Симптомите на заболяването

Симптомите с остеохондроза на цервикалния гръбнак са различни с симптомите на това заболяване, наблюдавани в други части на гръбначния стълб. Стискането на нервните корени и гръбначния мозък води до тясно подреждане на гръбначните прешлени на врата.

Проявяват се следните симптоми:

  • Локализиране на болката: в областта на врата, врата, рамото, ръцете и краката. По време на връзката с процеса на нервните корени има дискомфорт в раменете, гърба на врата и горната част на краищата се възстановява. Спаз на мускулите на шията в носовата част води до нарушение на кръвния поток.
  • Слабост на ръцете, която е причинена от нарушение на функционирането на гръбначния стълб, което включва моторни нерви, които реорганизират мускулите на ръцете.
  • Има реорганизация на ръцете, поради намаляване на чувствителността в ръцете, наранявания на корена, което включва сензорни нерви.
  • 4 По време на движенията на главата се усеща болка, чува се гърлото. Това се дължи на поражението на малките стави на шията, намаляване на нивото на междузвездния диск.
  • Липса на сила, умора, замайване, нарушена координация. Поради изместването на прешлените, артерията на гръбначния стълб се стиска. Това води до влошаване на кръвния поток, отслабване на кръвоснабдяването на тилната част на лигавицата, церебелума.
  • Усложнение на зрението, езикът губи чувствителност.

Симптомите на цервикалната остеохондроза при жените са подобни на мъжете. На 46-60 годишна възраст представителите на по-слабия пол са убити с камъни, мръснат са ръцете си по време на сън.

Остеохондрозата е опасна

Болестта причинява увреждане на цялото тяло. Отделът за шийката на матката включва значителен брой артерии, нервни окончания, кръвоносни съдове, които подхранват мозъка. Тясно натиснат, от - за най-малката патологията те са компресирани, което води до влошаване на мозъчното кръвообращение, генерира мигрена, нарушава ритъма на сърцето, да започне затруднено дишане, зрение, координация и внимание.

Патологии, които причиняват остеохондроза на гръбначния стълб:

Смъртоносното изражение е най-сериозното последствие, което се случва, ако гръбначният стълб се изцеди.

Когато всички симптоми на цервикална остеохондроза бяха изследвани, факторите на нейното развитие бяха разкрити, ние ще разгледаме лечението, прилагано в този случай.

лечение

Лечението на цервикалната остеохондроза при жени не се различава от лечението при мъжете. Етапи на лечение:

  1. Намаляване на болката.
  2. Отстраняване на отока.
  3. Нормализиране на кръвообращението.
  4. Укрепване на мускулите на гърба, коремна преса, гръден кош.
  5. Подобрено хранене и възстановяване на тъканите.

На всеки етап или симптом, трябва да се свържете с Вашия лекар. Специалисти, които избират сложно лечение: хирург, невролог, физиотерапевт, масажист. Приложени лекарствена терапия, физиотерапия, масажиране областта на шията, препоръчителна терапевтична упражнения, защото е ефективността на остеохондроза.

препарати

Средства, използвани за лечение:

  • Медикаменти, които почистват мускулния спазъм.
  • Витамини, които подобряват метаболизма в нервната система.
  • Подготовка на NVS, която намалява болката, облекчава възпалението и подуването.
  • Препарати за ставите, възстановяване на хрущялни тъкани, увреждане на междузвездните дискове.
  • Препаратите, които подобряват храненето на нервните клетки, които са били повредени, регулират притока на кръв към мозъка.

Първа помощ за обостряния

Има случаи, когато болката стане непоносима и пътуването до лекар трябва да бъде отложено. Препоръчва се да се пият болкоуспокояващи. За да облекчите болката, можете да поставите "пипер мазилка", но заслужава да се отбележи, че не можете да се надявате на дълъг ефект. Пластирът загрява възпаленото място и временно премахва болезнените усещания. За да премахнете подпухналото, препоръчваме да използвате инфузии от билки в продължение на 3-4 дни. Възможно ли е да се лекува цервикална остеохондроза чрез тези методи? Не, гореспоменатите методи са краткотрайни, за пълноценно възстановяване трябва да се консултирате с лекар.

физиотерапия

  • Електрофореза - йоните на упойващото лекарство проникват в възпалено място, поради действието на електрически ток. Често се прави с новокаин или лидокаин.
  • Лазерната терапия - има противовъзпалителни свойства, гарантира подобряване на кръвообращението чрез светлинна експозиция.
  • Магнитната терапия - премахва отока на тъканите, има аналгетичен ефект.
  • Ултразвук - има подобрение в метаболитните процеси, анестезиращо, премахва възпаление на увредените зони.
  • Прочетете също: Нестабилност на цервикалния гръбначен стълб при деца.

Терапевтична гимнастика

Що се отнася до лечебната физиотерапия, трябва да знаете няколко прости комбинации от упражнения. Редовните класове много бързо ще донесат очаквания резултат. Моля, обърнете внимание! Когато изпълнявате комплекс, не трябва да изпитвате болка, дискомфорт.

  • Легни със стомаха, с ръце. Дръжте гърба прав, докато вдигате главата и тялото си. Задръжте позицията за около 2 минути, след това вземете началната позиция. Продължете упражнението 2-3 пъти.
  • Поставете позиция, лежаща на пода, протегнала ръцете си по тялото, опитвайки се да докоснете ухото му до пода и да обърнете главата си към лявата страна. Изпълнете 6-7 повторения.
  • Дишайки, седяйки на пода, се наклони напред, опитвайки се да докосне гърдите с главата си. След издишване, наклонете се назад, хвърлете главата си назад. Изпълнете 10-15 повторения.
  • Натискайки върху челото, за да го спуснете в дланите, докато седите на пода. Изпълнете около 30 секунди, 2-3 повторения.
  • Циркулационно въртене на главата. Изпълнявайте гладко, без да бързате, така че главата започва да се върти. Ако има замаяност, завършете фитнес залата. Направете 10 завъртания във всяка посока.

Начало методи за лечение

Към този метод на лечение трябва да се прибягва само във връзка с комплекса, който назначи лекар. В такива случаи се използват народната медицина, лечебната гимнастика, масажирането.

Рецепти, за да се облекчи неразположението у дома:

  • Един хрян лист, прикрепен към шията и фиксиран с превръзка или кърпа, ще ви помогне. Препоръчва се да се затопли с вряща вода, след това да се охлади до стайна температура. Оставете превръзката през нощта.
  • Нарежете картофи, разбъркайте с мед (един на един). Използвайте 1 седмица като компрес.
  • Затоплянето може да помогне за облекчаване на болката. Можете да използвате жълта карта, чанта от пясък, пипер мазилки и така нататък.

Препоръчваме ви да не потърсите помощ от форумите, трябва да разчитате на диагнозите, направени от лекарите.

масаж

Терапевтичният масаж може да се направи у дома, включва елементи от класическия масаж. Тя започва със здрава част от тялото, постепенно се премества в болезнено място. Комплексът е избран за индивидуалните характеристики на пациента, етапа на заболяването. За масажа пациентът трябва да поеме хоризонтална позиция на пода, спускайки челото на ръцете, брадичката се простира до гърдите. Отпуснете мускулите на врата.

Методи за терапевтичен масаж:

  1. За да започнете да масажирате е с удари, които започват с зоната на яката.
  2. Стискането, за изпълнението на масажистата, поставя ръката си на врата си и се движи през гръбначния стълб. Като алтернатива, тази техника може да се извърши към рамото.
  3. За да се затопли мускулите на врата, извършете триене, докато тялото се отпусне, кървенето се подобрява. За да продължите с черепа, движенията, насочени към изместването, са ориентирани към гръбначния стълб.
  4. Шията трябва да се омесва с кръгови движения.
  5. Необходимо е да завършим с вибрации, които се извършват чрез изливане и треперене.

предотвратяване

За да се предотврати заболяването, трябва да спазвате следните правила:

  • Направете спорт (най-ефективен - плуване).
  • Увеличете употребата на продукти, съдържащи калций, магнезий.
  • Направете няколко тренировки на ден, особено ако имате заседнала работа.
  • Правилно изберете възглавница (трябва да е ниска) и матрак (не трябва да бъде мека). Наблюдавайте положението на шията по време на сън: ъгълът на врата трябва да бъде най-малко 15 градуса.
  • Плувайте в горещия душ най-малко 10 минути на ден.
  • За хора, които не харесват спорта, експертите съветват редовно да практикуват йога.
  • По-добре е да се откажете от фитнес залата. Културните дейности могат да влошат здравето.

Остеохондроза и бременност

Как да се лекува остеохондрозата по време на детето? Естествено, трябва да се ограничите с употребата на наркотици. Помогнете за мехлеми с естествен състав и народни методи. Не забравяйте! По време на бременност са забранени всички видове ефекти върху шията (например отопление).

Дали е налице остеохондроза при млади мъже? Сякаш възрастните не са убедени, че ранните юноши придобиват такива заболявания, те се наблюдават по-често. Тя може да се развие в резултат на роден или получен неуспех на хрущяла.

По време на обостряне на заболяване за загряване на врата, това е забранено, защото може да доведе до увеличаване на отока.

В тази статия бяха разгледани не само основните понятия, но и ефективни методи за лечение на цервикална остеохондроза. Те ще помогнат да се справят с болката, да се чувстват комфортно и уверени, където и да сте.