Господи, какво е това?

  • Остеопороза

Господа, какво е това? Самият термин не означава никаква болест. Особеността на структурата на гръбначния ни стълб е, че дори и с идеално непосредствено положение на тялото има завои в предната посока. Част прешлени образува на деформацията, в долната част на гърба и на шийката на матката региона - лордоза и гръдна и опашен противоречие те образуват изпъкналост от гърба - кифоза. Това е норма. Само ако дълбочината на завоите се промени, възникват болезнени условия, които ще бъдат разгледани в тази статия. Но няма физиологична сколиоза (когато вертебралната колона е извита в страничната равнина), тя винаги е отклонение.

Произходът на физиологичната лордоза

Формата на гръбнака започва да придобива S-образната си форма от раждането на детето, особено интензивно в онези периоди, когато се научава да държи главата, да пълзи, да седи и след това да се наведе на краката си. Постепенно оформена физиологична лордоза.

Ако бебето се развива в съответствие с възрастта, активни, получават достатъчно внимание, добре охранена, става дума за една година, той вече е изразена лордоза и кифоза, образувайки мускулна корсет, държейки правилната позиция на тялото.

В ранния период на развитие на детето опитен педиатър е в състояние да забележи аномалии, които в бъдеще ще повлияят на позата и по-нататъшния живот:

  • Проблеми на тазобедрената става (сублуксация, дисплазия);
  • рахит;
  • Церебрална парализа;
  • Характеристики на структурата на гръбначния стълб;
  • Системни заболявания, които увреждат мускулите, хрущялите, костната тъкан.

С течение на времето изследването започва, адекватно лечение плюс ортопедичен контрол помага за предотвратяване на постулатна патология, за да расте здрави, красиви деца.

На възраст 16-18 години се наблюдава окончателно затваряне на зоните за растеж на костите и окончателното образуване на гръбнака. Следователно е много важно да контролирате походката и позата на бебето и юношата от детска възраст, предотвратявайки появата на сколиоза и наклон. Важно е правилните обувки, разпределяне на натоварването върху краката, физическа активност (спорт, танци, плуване), което образува красив мускулест корсет, надеждно поддържащ здрав гръбнак.

Ако нещо в тялото се е объркало, гръбнакът започва да се огъва прекомерно в някое от отделите - има патологична лордоза, цервикална, лумбална или и двете. С течение на времето това започва да се отразява на позата на детето или възрастен, а след това това състояние на гръбнака себе си започва да провокира влошаване на доброто състояние, причинява болка. Първият знак, който може да се види, е лумбалната лордоза. Кой страда най-често:

  • Бързо развиващи се юноши;
  • Жените прекарват цял ​​ден на високи токчета;
  • Работници на интелектуална работа (принудени да поставят на масата, на компютъра);
  • Бременни (те не се нуждаят от коригиране на лордозата, най-често след преждевременно раждане);
  • Хора със затлъстяване;
  • Атлетистите, които са прекалено натоварени във фитнеса, са аматьори;
  • Хора с неквалифициран ръчен труд (товарачи, опаковъчни машини и др.);
  • Страдащи от хронични заболявания на мускулите, костите и ставите.

Самодиагностика

По-добре е да проведете този тест, който предварително определя наличието на лордоза, заедно. Необходимо е да стоим до вертикалната повърхност, близо до нея, за да натиснем раменете, задните части, петите. Помощникът слага ръката си на стената до талията и се опитва да премести пръстите си, а после дланта между талията и стената. Резултати от теста:

  • Ако трябва да приложите малко усилие - нормално състояние на лумбалната област, физиологична лордоза;
  • Дланта не успя да напредне - развива gipolordoz (недостатъчно отклонение);
  • Дланта преминава свободно - отклонението е прекомерно.
  • Нарушаване на поза;
  • Болка в гърба, която се увеличава при ходене, физическа активност;
  • Променете походката, тя става обвързана, често краката са винаги наполовина огънати или обратно,
  • Колена, може да има "патица" или "плъзгаща се" походка;
  • Неудобно е да лъжете и да спите на стомаха си - неприятни усещания в илеума, в гърба;
  • Трудно е да се огъва или изправя гръбнака;
  • Летаргия, трудно е да държите главата си изправена (преместване на центъра на тежестта).

При укрепване на цервикалната лордоза (погледнете типичната игра) раменете са рязко удължени напред, вратата също излиза напред, неактивна, главата е ниска, движенията на главата са болезнени.

Проявите на заболяването се натрупват от месец на месец, кривината на гръбначния стълб намалява работоспособността и качеството на живот като цяло, води до усложнения и прогресиране на различни заболявания:

  • Интервертебрална херния;
  • Spondylolisthesis (при преместване, сякаш съседните прешлени се движат една спрямо друга);
  • Гръбначите стават патологично мобилни;
  • Възпалението се развива в мускулите на ило-лумбалния регион - псоит;
  • Ставите на гръбначния стълб се подлагат на унищожаване - деформиран остеоартрит;
  • Невродистрофията на меките тъкани;
  • В гръбначния канал, поради неговата кривина, гръбначният стълб е компресиран;
  • Често има нарушения на тазовите органи (болезнена менструация, затруднено раждане, импотентност, уринарна инконтиненция, запек и т.н.).

лечение

Lordosis не винаги изисква лечение. Нормалният ъгъл на огъване на талията е от 150 до 170 градуса. Отклонения в по-голяма или по-малка страна, от 145 или 170 градуса - върху тях е необходимо да се обърне внимание.

За точна диагноза (и това зависи от това как да се лекува лордоза), компетентен специалист използва целия набор от методи за получаване на информация за патологията:

  • Инспекция. Формулата на постоперативно разстройство на пациента се оценява, извършват се специални тестове за откриване на нарушения на чувствителността, рефлекси, за определяне на фиксирана лордоза (при невъзмутима);
  • Palpation на мускулите на засегнатия район, околните тъкани, изследване на гръдния кош (трябва да се определи степента на изместване или компресия, съпътстваща патология);
  • Нуждаете се от рентгеново изследване на гръбнака, не само в пряка проекция, но и няколко изстрела на страната. Важно! Снимките "в профил" трябва да се правят и в позициите на максимално огъване и удължаване, след което лекарят може правилно да измерва ъглите и да определи дали има фиксиране;
  • Компютърната томография и данните от MRI значително допълват картината, помагат да се идентифицират или изключват обемни процеси, да се проследяват динамиката по време на лечението и други видове лечение.

Пациентите от този профил попадат под грижите на вертебролози и ортопедисти. В процеса на лечение се решават две основни задачи: да се премахнат причините за кривината и да се възстанови правилното физиологично положение на повредения обект. Разбира се, трябва отново да преподавате на пациента да се движи правилно, защото мускулите се използват, за да поддържат прешлените на неправилно положение. Как да коригираме лордозата, кои методи за прилагане на лекаря решава.

лечение

Може би първото нещо, което започва самостоятелно лечение, е прилагането на болкоуспокояващи и гелове, които са широко рекламирани по телевизията. Но лекарят обикновено избира най-комплексната терапия - не само противовъзпалителни и болкоуспокояващи, но и витамини, не забравяйте да обменят приемане спазмолитици (Mydocalm, Sirdalud). Необходимо е да се обмисли и лекува съпътстващата патология, като се елиминира отрицателното въздействие върху свиващата се гръбначна колона, например затлъстяването. Или допълнително защитава болния стомах с назначаването на определени противовъзпалителни средства.

физиотерапия

За да възстановите кръвоснабдяването на мускулите, отпуснете ги, приложете

  • Магнитна терапия,
  • електрофореза,
  • Дозирани термични процедури.

При назначаването на физиотерапия се оценява тялото на пациента като цяло, тъй като някои състояния на тялото са противопоказание за назначаването на процедури.

Терапевтично физическо обучение

Правилно съвпадение, измерване, но същевременно придаване на правилното натоварване на прешлените и крайниците на движението, специалистът първоначално назначава. Упражнението трябва да бъде наблюдавано и от медицински специалист, докато пациентът не е свикнал да прави гимнастика правилно, да не се преувеличава, но същевременно да изработи необходимите зони. За мнозина ежедневната тренировка за гръбначния стълб се превръща в норма, така че забравяйки какво е лордоза, то не е необходимо веднага.

Ортопедични процедури

Следователно, превръзките, корсетите и корелаторите на позата имат своето свидетелство, назначават и избират размера и вида на коригиращото бельо, ако специалистите отчитат състоянието на пациента. Продължителното носене, грешния размер, грешките в поставянето могат да влошат състоянието, да отслабят вече вече нездравословните мускули. Бременни специални превръзки са полезни след 16 седмици.

Ръчна терапия

Тя се провежда само извън острения период. Когато гръбначните животни възвърнат стабилността (решението на лекуващия лекар ще бъде направено тук), може да се прибегне до ръчна медицина. Ръцете на опитен масажист могат да направят чудеса. Класически точка и лимфен дренаж масаж (в зависимост от държавата) може да отслаби някои тонизиране на мускулите на другите, за подобряване на венозната и лимфната поток на засегнатите райони, отнеме болката и удоволствието.

Оперативно лечение

В такива случаи, когато други видове лечение не помогнат, гръбначните прешлени се фиксират в необходимото положение по оперативен начин. Съвременните методи са много по-малко травматични, те правят възможно задържането на лордоза чрез малки разрези. След операцията процедурите за рехабилитация са задължителни, но само лордозата ще престане да причинява безпокойство.

Дали терапевтичните упражнения помагат със сколиоза от 1 степен?

Как да коригираме лордозата

Гръбначният стълб на всеки човек има естествени криви, които спомагат за поддържането на вертикалната позиция на тялото по време на тренировка и ходене. С развитието на някои патологии тези завои стават твърде силни. Деформациите могат да имат посока или към страничната - сколиоза, или назад и напред - лордоза и кифоза. В тази статия ще говорим за лордоза, т.е. за изкривяването на шийката на матката или на лумбалната част на гръбнака.

Първичната цервикална и лумбална лордоза се дължи на различни малформации, тумори и възпалителни процеси. Вторичната лордоза е едно от усложненията на тазобедрената дислокация, анкилозата и други заболявания.

симптоми

Симптоматичното проявление зависи от степента на развитие на болестта, размера на свръхчувствителността, наличието на изместване на прешлените и ефекта върху околните органи, системите и нервните окончания.

В началната степен, симптомите почти не съществуват, пациентите могат да наблюдават само периодичен дискомфорт в областта на лумбалната област и бързо появяващи се умора, когато стоят.

С развитието на заболяването дискомфортът в долната част на гърба може да бъде заменен от болезнени усещания, които не са постоянни и бързо преминават с компенсиращо натоварване, което се накланя напред и се опира на твърдо легло.

При липса на допълнително лечение на болка в гърба може да бъде остър, парене и устойчиви, нарушен стомашно-чревния тракт, развиват патология на вътрешните органи, влошаване на метаболизъм, кръвообращението, може да се появи чувство на изтръпване на краката, мобилността на гърба в лумбалната област е счупен.

Външно лумбалните hyperlordosis характерни промени форма - стомаха става силно изпъкнала напред, таза, напротив, обратно на талията и pereprogib дисхармоничните увеличава.

Напротив, значително отстранени при gipolordoze в долната част на гърба гръбначния стълб образува вдлъбната гърдите, издатината на лопатките назад и напред долната част на корема.

Сколиозата на симптомите на шийния гръбнак като референция.

Хемангиом на гръбначния стълб лечение на народни средства http://pozprof.ru/bn/gemangioma-lechenie.html#t4.

лечение

Лечението на лордоза на гръбнака трябва задължително да е сложно, особено внимание трябва да се обърне на съпътстващите заболявания. За да се определят специфичните причини за лордоза, се посочва изследване с помощта на ЯМР и консултация с невролог. Приоритет на ЯМР преди конвенционалната радиография е даден, защото само големи кости са видими в рентгеновите лъчи и не може да се получи пълна картина на болестта.

След изследването и препоръката на невролог патологичното повишаване на заболяването за отстраняване на острата болка се медицира. Ако болката от хронично природата, лечението е най-често се извършва с помощта на физическа терапия, която включва: акупунктура, физиотерапия, разтягане на гръбначния стълб, предназначен да изправите масаж на гръбначния стълб.

Специфичен метод за лечение се определя въз основа на индивидуалните физиологични характеристики на тялото и тежестта на заболяването. Ето защо за всеки пациент индивидуално избрани отделни терапия техника, базирана рекциите на лордоза лични данни (пол, възраст и т.н.), в момента физическо състояние и степента на лордоза.

Лечението на първична лордоза на гръбначния стълб се извършва изключително чрез хирургическа интервенция и последващи рехабилитационни процедури. Лордозата, която се развива поради заболявания на гръбначния стълб, може да бъде коригирана чрез носенето на специална превръзка, специален терапевтичен масаж и извършване на индивидуално проектирани физически упражнения. Това е особено важно за бременните жени, които по време на бременността на лумбалната лордоза е значително по-голямото, което може да доведе до влошаване на общото здравословно състояние и неприятно усещане на болка в гърба. С този проблем може да помогне само специална гимнастика и правилно подбра пренатален превръзка. Основната функция на тази превръзка е надеждното закрепване на проблемни участъци на гръбначния стълб и предотвратяване на евентуална деформация.

Как да го поправите

упражнения

Като индикативен набор от упражнения за лечение и профилактика на лордоза могат да се използват следните упражнения:

Упражнение I - I.P. - ширината на раменете е равна на ширината. На 1 - наклонете напред ръцете, стигаме до краката и поемаме дъх, за 2 - връщане към IP, за 3-4 - повторение.

Упражнение II - Стартова позиция - обратно на стената. На 1,2,3 - се опитваме да докосваме стената на стената, без да откъсваме петите, таза и раменете от нея. На 4 - връщане към IP.

Упражнение III - I.P. - актуално състояние. На 1-наклон напред, ние грабнем коленете си с ръце, за 2-3 - пружинен наклон напред, с цел чело да докосне коленете, за 4 - връщане към IP.

Упражнение IV - ИП - постоянен. На 1-крак, ръцете пред него, дълбоко издишване, на 2 - връщане към IP, да си поеме дъх. На 3-4 - повторете.

Упражнение V - IP - лежи на гърба. На 1,2,3 - се опитваме да докоснем кръста на пода, на 4 - да се върнем към IP.

Упражнение VI - IP - лежи на гърба, ръцете са разведени отстрани. На 1 - слагаме ръцете си на пода и повдигаме краката си, хвърляйки ги над главата, така че коленете да са близо до ушите. На 2-3 - поддържаме приетата позиция. На 4 - връщане към IP

Упражнение VII - I.P. - лежеше в стомаха си, с ръце в бравата на гърба на главата си. Под корема трябва да се постави ролка над костите на таза (диаметърът на зърната трябва да съответства на нивото на изкривяване на гръбнака и да бъде избран индивидуално). На 1 - повдигнете гръдния кош, а лактите трябва да изглеждат ясно отстрани, да си поемат въздух. За 2-3, запазете приетата позиция, за 4 връщане към IP. и ние дишаме.

изправяне

Профилактика и коригиране на лордоза:

здравословен масаж;
ръчна терапия;
спинална тяга;
терапевтичен класически масаж;
ориенталски масаж;
тренировка за упражнения;
плуване;
хирургическа интервенция;
лечение на наркотици;
прилагане на хранителни добавки, мехлеми, кремове.

За да излекуват лордозата, на първо място, те търсят причината, която го е причинила; в паралелна употреба коригираща гимнастика и ръчна терапия, която се определя от лекаря. Също така, лордозата се коригира чрез носенето на превръзка, което значително улеснява работата на вътрешните органи на пациента.

Lordosis изисква сложно лечение, което се състои от специален масаж и гимнастика. Също така е много важно да се вземат под внимание човешките коморбидности, тъй като те често служат като причина за по-нататъшното развитие на кривината на гръбначния стълб.

В тежки случаи лордозата се коригира чрез операция. Реставрационната терапия включва лечебна гимнастика, ръчна и физиотерапия; тя започва в клиниката и продължава на амбулаторна база под наблюдението на лекар. След бърза корекция на лордозата лечението ще се фокусира върху увеличаването на огъването на гръбначния стълб и укрепването на мускулите на коремната стена. Не препоръчвайте физически упражнения, които да подобряват лордозата.

Патологични цервикален или лумбалната лордоза напредва в остеохондроза, компресия фрактури на прешлените, туберкулозен спондилит, вертебрална синостоза (когато се формира малък кифоза).

Предотвратяването на такава патология като лордоза е задължителното придържане към препоръките на специалист. Важно е да се предотврати изкривяването на гръбначния стълб (сколиоза, лордоза, кифоза); е необходимо да се създаде правилна позиция на децата от ранна възраст; полезни ежедневни упражнения комплекси, укрепване на мускулите на тялото и стимулиране на правилното положение на гръбначния стълб. Всичко това ще позволи на детето да избягва такива патологии като лордоза, кифоза, остеохондроза и други заболявания на опорно-двигателния апарат в бъдеще.

При хронична болка при случаи, свързани с патологична лордоза, най-ефективният метод на лечение са физиотерапевтичните методи, свързани със здравните техники.

гимнастика

Без комплекс от упражнения, лордозата на лумбалния регион не може да бъде коригирана.

Положителен ефект може да бъде постигнат, ако всички упражнения бяха избрани от специалист и пациентът ги извършва систематично.

Основните видове упражнения:

Легнете на гърба си, поставете краката си на стол или друга равнина, така че да се образува правилен ъгъл между коленете и бедрата. Под контрола на ръката, поставен под талията (където се определя свободното пространство), преместете таза напред и издърпайте стомаха по такъв начин, че тази депресия да намалее.

Началната позиция лежи на гърба, ръцете са странични. Ние повдигаме удължените крака, опитваме се да ги хвърлим по главата, така че коленете да са на нивото на ушите.

Заставаме с гръб към стената, под контрола на ръката, поставена под талията, се опитваме да докоснем стената с тази област. В този случай токчетата, тазът и раменете от него не трябва да се отклоняват.

Слагаме краката си на ширината на раменете, опитваме се да стигнем до краката си с дланите на ръцете си.

Дълбоки клекове, изпълнени с вдъхновение.

На леглото на корема, под него, точно над нивото на тазовите кости е индивидуално избрана дебелина на ролката. Ръката постави главата. При вдишването разбираме гръдния кош, протягаме лактите настрани, държим багажника в това положение за няколко секунди, после издишваме и отново лежим на стомаха.

Лечение на лордоза - всички начини за корекция на позата

Lordosis, е вродено или придобито огъване на гръбначния стълб. Обикновено се наблюдава малка деформация напред в цервикалния участък или в лумбалния участък. Тази характеристика е от физиологична или патологична форма.

Природното огъване на гръбначния стълб е норма и се нарича физиологична лордоза. Тази форма на гръбначния стълб спомага за издържането на товара и осигурява необходимата пластичност.

Но прекомерната кривина - абнормна лордоза. Това води до увеличаване на натиска върху гръбначния стълб и предизвиква значителен дискомфорт. В статията ще анализираме дали и как да се лекува лордоза на гръбначния стълб.

класификация

За развитието на болестта и причините за лордоза се разделя на следните групи:

  • Основно. Това се дължи на патологии на гръбначния стълб и мускулния скелет.
  • Второ. Проявява се поради други заболявания. Тази група включва паралитична лордоза.
  • В комбинация. Комбинирайте двете групи.

Лордозис се отличава и на мястото на локализация:

  • Neck. Намалява товара при аксиално натоварване. Има изправяне на извивката и излишната лордоза.
  • Лумбална. За да оцените тежестта на тази форма на лордоза, направете рентгенови лъчи. Когато ъгълът на огъване е по-малък от 145 градуса, това е хиперлордоза. Ако повече от 170 градуса - gipolordoz.
  • В комбинация.

При откриване и време на придобиване болестта се разделя:

  • Вродена.
  • Придобити.

Степен на изкривяване на гръбначния стълб разделя болестта:

  • На hyperlordosis - Физиологичната лордоза се засилва повече от нормалното.
  • На gipolordoz - огъването е много по-ниско от нормата.

Има запазена лордоза. Това разнообразие е различно, тъй като завоя е почти нормален и леко се отклонява от класическата форма.

Възможно ли е да се избегне това заболяване

Лордозата бавно, но непрекъснато напредва. Здравословното състояние се влошава, появата се влошава, вътрешните органи страдат. Отразява сексуалната функция. следователно лечението не може да бъде отложено. Методите за борба с лордозата са много. Болестта е много сериозна, но лечима.

Много по-лесно и много по-евтино да не позволи развитието на тази патология. Основното нещо, постоянно наблюдава състоянието на гръбначния стълб. Благоприятният ефект върху гръбначния стълб е йога и плуване.

Ако лордозата вече е в процес на разработване, тогава ще трябва да потърсите медицинска помощ. Лекарите ще решат проблема бързо и успешно. На ранен етап консервативното лечение ще ви позволи да забравите за болестта и няма да позволите използването на хирург на скалпел. Ако проблемът не се пусне, фигурата отново ще стане тънка. По-нататък ще разгледаме възможността и коригирането на кривината на гръбнака.

лечение

Курсът на лечение за всеки пациент се избира индивидуално. Само този подход може да даде максимален резултат. Комбинацията от няколко техники ще направи възможно постигането на най-голям ефект. Консервативното лечение е приемливо за всички етапи на развитие на болестта. Терапията се състои от следните дейности.

Корсет и превръзка

При прекомерно огъване или изглаждане на завоя се препоръчва носенето на корсет. то намалява натоварването от прешлените и вътрешните органи, страдащи от изкривена поза. Превръзката обикновено се предписва, ако огъването е силно изразено или има наднормено тегло.

Терапевтичен масаж

Процедурата е необходима само в началния стадий на развитие на патологията. Отпуска мускулите и коригира позата. Масажните сесии подобряват метаболитните процеси и увеличават кръвния поток в мускулите.

Масажът може да бъде разделен на следните видове:

  • Classic. Целта му е да постигне лечебен ефект.
  • Масаж, който осигурява отводняване на лимфата.
  • Point.

За да се помогне на манипулацията само прибягна до след премахване на болката.

лечение

лекарства спиране на възпалителните процеси и облекчаване на болезнени усещания. Също така компенсирайте недостига на важни микроелементи. Обикновено назначава:

  • противовъзпалителни средства;
  • мускулни релаксанти, които намаляват стреса и намаляват мускулния тонус;
  • аналгетици;
  • витамини, свързани с група Б.

Не изключвайте използването на мазила, компреси, инжекции и таблетки. Тази терапия намалява възпалението по време на обостряне и подобрява състоянието на пациента, облекчавайки болката.

физиотерапия

Методите отпускат гръбначните мускули, изглаждат гръбначния стълб, подобряват кръвоснабдяването и облекчават синдрома на болката.

Не правете без тези процедури:

  • електрофореза;
  • акупунктура;
  • кални приложения;
  • подводна тяга;
  • магнитна терапия;
  • нагряване или третиране с парафин.

На физиотерапия минимум от противопоказания и позволява да се премахнат неприятни усещания. Методът може да се комбинира с други методи на лечение и да се използва като превантивен агент.

Методът е одобрен от мнозинството специалисти. Изпълнението на компетентно избрани упражнения ще облекчи мускулите на гърба и части от гръбначния стълб, които са претърпели кривина. Повече за упражненията.

Правила за изпълнение:

  • от упражненията е желателно да се забавлявате;
  • човек не трябва да позволява изтощение, само приятна умора;
  • винаги следвайте дъха, без забавяне.

Обучението трябва да е редовно, в противен случай няма да има успех.

Хирургическа интервенция

Използва се, ако традиционното лечение не е имало положителен ефект и страданието на пациента продължава. Задачата на лекарите е операцията за коригиране на гръбначния стълб с по-нататъшното му закрепване в нормално положение.

Понякога най-правилното решение е замяна на увреден прешлен с имплант. Това възстановява мобилността на целия отдел. След операция, много дълъг период на възстановяване, понякога около година и половина. Рехабилитационният период трябва да бъде под контрола на лекарите.

Самостоятелна помощ

Лечението на лордоза не трябва да се ограничава до процедури в медицинска институция. Не забравяйте да се борите с болестта и у дома. Това се прави по три начина:

  • Терапевтична гимнастика. Упражненията са насочени към укрепване и разтягане на гръбначния стълб. Лесно упражнение елиминира напрежението на мускулите и коригира гръбначния стълб.
  • Използване на ортопедична превръзка. Това устройство е под формата на корсет. Използва се за фиксиране на извити участъци на гръбначния стълб. Предотвратява развитието на деформация. Избира размерите и се консултира относно продължителността на носенето на лекуващия лекар.
  • Масаж. Сесиите трябва да се провеждат от квалифициран специалист.

Това ще бъде полезно допълнение към лекарството.

Възможни последици

При отсъствие на лечение, кривината започва да напредва и дискомфортът се увеличава, тъй като хиалиновите хрущяли вече са унищожени. Ограничаването на мобилността на гръбначния стълб и ставите във времето води до загуба на способност за работа.

Ако гърдите е деформиран, че всички нередности в работата на много органи. Когато започва лордоза, диафрагмата започва да работи неправилно и това намалява капацитета на белите дробове. В резултат на това се променя вътребабното налягане. С течение на времето това ще доведе до неизправност на стомаха, черния дроб и други органи.

предотвратяване

За да се предотврати придобита лордоза, трябва да спазвате определени правила:

  • Винаги следвайте правилната поза.
  • Следете телесното тегло.
  • Не пренебрегвайте лечението на гръбначния стълб и ставите.
  • Регулирайте захранването.
  • Укрепване на мускулния корсет.
  • Ограничавайте интензивния стрес на гръбначния стълб.

Много полезно плуване, в които гръбнакът е равномерно натоварване с положителен ефект.

Повечето хора с лордоза обикновено не изпитват сериозни проблеми с цялостното здраве. Но гръбначния стълб оказва влияние върху нашата гъвкавост и е много важно да наблюдаваме състоянието му. При липса на лечение с лордоза съществува по-висок риск от проблеми с тазобедрените стави, развитие на остеохондроза и разрушаване на вътрешните органи. Лечението на лордозата е сложен и дълъг процес. Ето защо трябва да сте търпеливи и да следвате препоръките на лекарите.

Как да разпознаете и коригирате лумбалната лордоза

Човешкият гръбнак изпълнява много функции, един от които е да смекчи треперите при ходене. За тази цел той има физиологични криви, които се наричат ​​лордоза (напред, врата и долната част на гърба) и кифоза (гръб, гръден кош и кръст). Обикновено лоборът е равен на ъгъл от 20 до 40 градуса, ако има отклонения от тази величина, тогава си заслужава да се бори.

Видове и причини

Ако кривината се увеличи, те говорят за хиперлордоза, ако тя намалява - gipolordoza

По патологията може да се прецени следното: ако кривината се увеличи, те говорят за хиперлордоза, ако тя намалява - gipolordoza. Това води до това, че центърът на тежестта се измества и патологичните процеси непрекъснато се увеличават.

Определете първична и вторична лордоза, всичко зависи от причините, поради които се е появила. В случай на първична лезия, патологията се свързва със самата гръбначна колона, с вторична лордоза - резултат от нарушена функция на тазобедрената става.

Съществуват и рискови фактори, които предразполагат към развитието на заболяването:

  • слаб гръб и коремни мускули;
  • период на бременност;
  • бърз растеж на тялото при деца или юноши;
  • наднормено тегло;
  • остеохондроза и увреждане на междузвездни дискове;
  • наранявания на гръбначния стълб и ставите.

симптоматика

С развитието на заболяването дискомфортът отстъпва на болката

Симптоматологията зависи от степента на проявяване на заболяването, от ъгъла на кривина, от наличието на изместване на прешлените, което може да даде усложнения на вътрешните органи и гръбначните нерви. В началния етап симптоматиката почти отсъства, човек се интересува само от необичайни усещания в лумбалния гръбначен стълб, както и от бърза умора в изправено положение.

Тъй като болестта се развива, дискомфортът се заменя с болка, която не е постоянна и бързо преминава, ако промените позата си, наведете се напред или се отпуснете на твърдо легло. Ако не предприемете никакви действия на този етап, болката става остра, изгаряща и постоянно тревожна. Налице е нарушение на храносмилателната система и други органи, метаболизмът е нарушен. Поради нарушеното кръвообращение и инервацията, сковаността в краката нарушава, движението в лумбалния регион се нарушава.

Външно, по-изпъкналият корем привлича вниманието и тазовата област изпъква назад, увеличава се отклонението в областта на талията. С gipolordoze, симптоматиката е малко по-различна, гръбначната колона, напротив, е неестествено изправена. Поради това се образува вдлъбната торакална клетка, нокътката излиза назад и долната част на корема се придвижва напред.

диагностика

Лумната хиперлордоза на картината е означена със стрелки

В допълнение към външни фактори, които могат да показват, хипер- или gipolordoze възможно да се използва рентгенова на гръбначния стълб, а не непременно в две издатини (фронтални и странични). В страничната проекция изображението е направено в положение на максимално удължение и огъване. Така че, лекарят има възможност да оцени степента на мобилност на лумбалните прешлени. За да определите дискова херния или степен на изместване, можете да използвате рентгенови лъчи, но е по-добре да използвате компютърна томограма.

лечение

Действията на лекаря зависят от етапа на процеса и наличието на усложнения и се подразделят на консервативни и оперативни.

Консервативно лечение е задължително и цялостен е използването на аналгетици и нестероидни противовъзпалителни средства, чиято цел - намаляване на възпаление и болка. Допълнително предписани мехлеми и гелове, които имат същите терапевтични ефекти.

Задължителен компонент на консервативното лечение е масажът, който не само подобрява метаболитните процеси, но също така помага за облекчаване на спазмите и възстановяване на гъвкавостта на гръбначния стълб.

Широко използвана физиотерапия, която включва електрофореза, магнитотерапия и други техники по преценка на лекаря. Поради това се отстранява мускулен спазъм и болка.

Задължително елемент в лечението е физиотерапия, която комплекс е избран строго индивидуална гимнастика цел е да направи мускулите на гърба са по-силни, за да могат да се запази гръбнака в правилната анатомична позиция.

За да се постигне желаният положителен ефект, комплексът от терапевтична гимнастика се извършва ежедневно.

Задължителният етап е използването на специален корсет или превръзка, която поддържа дясната ос на гръбнака. Обикновено носенето им е показано, ако има проблем с наднорменото тегло или по време на бременност. За да се постави този тип продукт е необходимо за няколко часа на ден, те позволяват да се намали тежестта върху гръбначния стълб. При използването на този вид корекция е гарантирано нормалното положение на гръбначния стълб и вътрешните органи.

Операцията е показана само в краен случай, когато консервативните методи са безсилни и не носят очаквания положителен резултат. По време на операцията се възстановява нормалната ос на гръбнака. За да се запази в естествено положение, се използва специален тип метални фиксатори, които след това запазват мястото на гръбначния стълб.

Конструкциите могат да останат в човешкото тяло през целия живот. Не е необходимо да ги премахвате напълно, с няколко изключения.

В периода на рехабилитация се използва масаж, препоръчва се използването на корсети и бинтове. Продължава курсът на витамини и лечебна гимнастика.

През последните няколко години лекарите са използвали съвременни технологии, които позволяват имплантиране на специални имплантанти в междупрешленни дискове. С минимален достъп, оборудването се вмъква в повредения диск, премахва го, а след това на него се поставят метални пластини в брой от две части и пластмасова опора. Това е такава подкрепа, която след това поема функцията на междузобедрения диск.

Превантивни мерки

Като спазвате инструкциите на лекаря, можете бързо да се справите с лордозата

Много по-евтино и по-лесно е да не се допуска появата на болестта и това може да стане много просто. Важно е, на първо място, постоянно да наблюдаваме позицията на гърба и стойката. Направете този прост трик ще ви помогне просто трябва да се облегне на гърба си, за да влязат в контакт с токчета, прасците, сакрума, плешките и врата, тя е толкова необходима правилна стойка.

Благоприятно влияние върху състоянието на гръбначния стълб и някои спортове, като йога, плуване. Необходимо е да се спазва правилното хранене, което трябва да включва достатъчно витамини и минерали. За гърба е вредно постоянно забавление пред телевизора или на компютъра. Прекъсванията ще бъдат полезни, при които се извършва лесно загряване под формата на гладки наклони или завои, простиращи се по оста, движение в областта на тазобедрените стави.

Ползите ще донесат упражнения, насочени към укрепване на мускулите на коремната преса. Те помагат за формирането на правилната поза и завои на гръбначния стълб.

Не забравяйте, че трябва непрекъснато да наблюдавате теглото си. Важно е да не се преяжда и при най-малкото увеличаване на теглото веднага да се изхвърли с упражнения.

Спазването на прости правила и навременният достъп до лекар ще помогне за бързо и ефективно премахване на проблемите с лордозата. Важно е просто да не допуснете проблема да се развие, но да предприемете всички мерки за борба с него. Комплекс консервативно лечение на ранен етап, не само няма да забравя за проблема и да се избегне скалпел на хирурга, но също така да се направи фигура стройна и привлекателна.

лордоза

Лордозата на гръбначния стълб е заболяване на гръбначния стълб, характеризиращо се с необичайна кривина на естествените гръбначни завои. В превод от гръцки, буквално - наведен, навес. В този случай аномалиите на завоите засягат изпъкналостта напред. Обикновено човек има само четири физиологични огъвания: лумбални и цервикални, както и две кифози, които включват сакрално и гръдно.

Класификация на лордозата. Основни изгледи

Лордозата на гръбнака има класификация. Основните видове лордоза включват:

  • Физиологична лордоза - се формира през първата година от живота на детето. Правилното му формиране ще зависи от костите на таза, както и от раменния пояс, мускулната система и общото състояние на гръбначния стълб;
  • Патологичната лордоза се формира на мястото на лордозата на физиологията, става все по-дълбока. Лордозис и кифоза в този случай понякога се конюгират, тъй като патологичната лордоза може да се образува на мястото на кифозата;
  • Основно лордоза - е свързано с проблеми в гръбначния стълб, ненормално развитие, наличието на тумори, спондилолистеза, както и възпаление, травма, мускулен спазъм tosionny - всичко това предизвиква първичен лордоза;
  • Вторичната лордоза е компенсаторно заболяване, развива се в резултат на изместване на тазобедрената става, анкилоза на тазовите стави и тазобедрената става и флексионната контрактура.
Основните видове лордоза

Също така класифицирайте лордозата в зависимост от зоната на локализация и специфичните характеристики на функционалното увреждане на гръбначния стълб:

  • Паралитична лордоза;
  • Лумбална лордоза;
  • Лоборство на цервикалната област;
  • Гиполордоз, лордозата се изправя, лордозата се заглажда, това състояние също е аномално.

Причините за развитието на лордозата

Най-честите причини за лордоза включват дислокация в тазобедрените стави, той нарушава анатомичната позиция на тялото пречи на нормалната си изправено положение, центърът на тежестта постепенно се придвижва напред. Човек се опитва да поддържа баланс, който в крайна сметка засяга образуването на коритото в долната част на гърба. Много важна роля в образуването се получава от наднорменото тегло, прекомерното натрупване на мазнини в корема. Това също така измества центъра на тежестта, докато багажникът е издаден напред.

Слабостта на мускулния корсет също е една от възможните причини за лордоза.

Неспособността на гръбначните мускули да поддържат естествената анатомична форма на гръбначния стълб влияе върху развитието. Лордозис и кифоза често се формират точно поради това.

Намаляването е също една от причините, тъй като амортизационните функции са нарушени. Понякога аномалии в структурата на гръбначния стълб причинява много бърз растеж на детето, костите са склонни да се различава с по-малко интензивен растеж, а меките тъкани са склонни да растат по-бързо, това може да доведе до лордоза, кифоза и други аномалии в поза.

Методи за диагностициране на лордоза

Диагнозата на лордозата обикновено се извършва с точни и неточни диагностични методи. Първоначално първично изследване на пациента. В този случай се отбелязват стойката и степента на аномално отклонение в нея. Обръща се внимание на мускулния тонус, тяхното развитие, способността им да издържат натоварването. Степента на отклонение на гръбначните завои се отбелязва. В случай, че основните съмнения се потвърдят, пациентът се отнася до CT - компютърна томография, ЯМР - магнитно резонансно изображение или рентгенография.

Рентгеновите лъчи се отнасят до точни методи за диагностициране на заболяването. Полученото изображение ви позволява да фиксирате ъгъла на лордозата и да направите точен извод за факта на заболяването. Пациентът е назначен за магнитен резонанс в тези случаи, ако е необходимо да се определи причината, която е повлияла върху формирането на лордоза. Sonography е направено. И въпреки наличието на точни методи за диагностициране на болестта, по един или друг начин, диагнозата най-често се прави въз основа на наблюдения на външни фактори.

Лечение с лоноза

Лордозата се отнася до онези заболявания, които засягат патологичната кривина на гръбначния стълб. Третирането на това отклонение възниква не само по сложен начин, но и представлява продължителен процес. Към днешна дата има няколко терапии, свързани с консервативното лечение. Най-ефективният от тях са:

  • Мануална терапия, масажи, физиотерапевтичен комплекс;
  • LFK процедури, както и здравна гимнастика;
  • Рефлексотерапия - лечение с акупунктура;
  • Удължаване на гръбначния стълб;
  • Използване на превръзка и ортопедични корсети.
Ръчната терапия и масажите имат за цел да увеличат мускулния тонус

Мануална терапия и масажи са предназначени за увеличаване на мускулния тонус, укрепване на мускулния корсет, така че мускулатурата да може да поддържа естествената анатомична структура на гръбначния стълб. Също така, комплекс от тези мерки включва увеличаване на разстоянието между прешлените, за да се предотврати затягане на нервите и кръвоносните съдове, увеличаване на гъвкавостта, мобилност на гръбначните сегменти. Мануална терапия и масажи перфектно премахват подпухналостта, нормализират кръвообращението, което в крайна сметка увеличава храненето на костните тъкани, мускулите, ставните и хрущялните. Въпреки това, ръчната терапия и масажирането са противопоказани при наличие на тумори с различен произход, както и с прекомерна крехкост на костите, която застрашава фрактури. Следователно само такъв компетентен специалист може да назначи такъв набор от мерки.

Изправянето на лордоза ефективно преминава в случай на използване на гръбначномозъчна терапия. За тази цел се използват различни вертикални повърхности, върху които се намират задържащите крака.

Този метод на лечение дава плодовете си, но отнема време, систематично, често е придружен от болезнени усещания, ако болката стане остра по време на разтягането, такова лечение трябва да бъде спряно. По същия начин превръзките и ортопедичните корсети работят - те постепенно коригират завоите на гръбначния стълб.

LFK, здравна гимнастика - налични методи за коригиране на лордозата. Важно е, че комплексът от упражнения, избрани от специалист и под негов надзор, как да се коригира лордозата у дома? Да прибягва до систематични изследвания, не по-малко от един час на ден. Упражненията трябва да увеличават постепенно натоварването, в случай на болка - трябва да спрете обучението. Лардозис досега успешно се коригира, единственото нещо - трябва да бъдете търпеливи, тъй като лечебният процес е продължителен.

Разлики и симптоми на запазена и изразена лордоза

Лордозата на гръбнака е наличието на вдлъбнатината на гръбначния стълб предно. Такива криви съществуват физиологично в шийните и лумбалните области. Ъгълът на своето изкривяване не надвишава 40 градуса (когато се оценява по метода на Cobb на страничния рентгенограф).

Ако този ъгъл се засили още повече, се появява патологична лордоза. Съпровожда се от нарушение на позата, компресивен синдром и изместване на вътрешните органи.

Видове нарушения на физиологичната лордоза на гръбначния стълб

Има следните видове нарушения на позата с подобрена лумбална вдлъбнатина:

  • Кифолодотичната поза (заоблена назад) се характеризира с увеличаване на всички завои. Има слаба флексия в колянните стави и повторно дисекция в тазобедрените стави. Раменете са дадени, раменете са обърнати навън и изпъкват, стомаха изпъква. Също така, главата на човек може да бъде преместена предварително;
  • Една кифотична поза (кръгла гръбначна) е придружена от укрепване на гръдната кифоза и отслабване на лумбалната лудоза. Това нарушение е придружено от неправилно разпределение на телесното тегло. В резултат на това натоварването на долните крайници се увеличава, така че когато ходиш и стоиш, човек винаги се навежда в ставите на коляното. С кръгла гръб, главата се накланя напред, ножицата се завърта настрани, раменете се повдигат, ъгълът на таза е наклонен;
  • Плоската вдлъбнатина на гърба се характеризира с изправяне на лумбалната лордоза и гръдната кифоза. Лундозната лордоза се запазва. С тази поза центърът на масата се отклонява назад от багажника. Коленете са претоварени, гръдната клетка е потънала, брадичката е свалена, а главата гледа надолу;
  • Плоски гръб - всички физиологични криви са изправени. В същото време се отбелязва намаляване на ъгъла на наклона на таза. Трошакът се движи напред и стомахът излиза.

Основните симптоми на патологичната вдлъбнатина на гръбначния стълб

Симптомите на патологията зависят не само от вида на патологията, но и от степента на нейното фиксиране.

Фиксираната кривина на гръбначния стълб се появява на фона на заболявания:

  • Спондилолистис - изместване на прешлените в антропоскопична равнина;
  • Дислокация на бедрената кост с образуване на патологично сливане на тъкани;
  • Възпалителни заболявания на гръбначния стълб с деформация на прешлените;
  • Обемна подготовка в лумбалния регион.

Първоначално симптомите на тази патология се наблюдават в средна възраст. Началото на болестта може да бъде остро и постепенно. Фиксираната кривина по време на движенията води до включването на мускулите на хълбоците и бедрата в процеса поради процеса на залепване. В такава ситуация всеки опит за активни движения води до остра болка в областта на тазобедрените стави.

Други симптоми на фиксираната кривина на лумбалната гръбнака:

  • Протягане на кожните гънки от страната на контрактурата (съединителната тъкан);
  • Облъчване на синдрома на болката в областта на плодовете и бедрата;
  • Разстройствата на чувствителността обикновено не се появяват;
  • Изразяваните и продължителни болки се причиняват от невродистрофните промени в тъканите.

Нестабилната патологична лордоза често се развива при младите хора. Той се образува в резултат на дразнене на нервните корени в различни патологични процеси:

  • Радикулит - възпаление на гръбначните корени;
  • Цереброспинален арахноидит - възпалителни промени в мембраните на гръбначния мозък;
  • Остеохондроза - намаляване на височината на междузобедните фисури с увреждане на междузобедните дискове.

С тази патология физиологичната лордоза се променя компенсаторно, за да се намали натоварването на амортизацията на гръбначния стълб. Когато провокиращият фактор престава, интензифицираната лумбална вдлъбнатина бързо се връща към нормалното. Ако процесът продължи дълго време, се образуват груби цикатрични промени в околните тъкани. Лордозисът се фиксира с всички последващи последствия.

Принципи за коригиране на болестта


За да се коригира патологичната лумбална вдлъбнатина, е необходимо да се съсредоточите върху следните принципи, когато лекувате:

  1. При излишно тегло кривината може да бъде коригирана само след отстраняване на излишните килограми. Лечението на затлъстяването в комбинация с нарушение на позата изисква корекция на диетата, сложна фитотерапия, излагане на активни точки на ушите;
  2. Реконструираната лордоза ще бъде възможна само след отстраняването на основната причина за болестта, която най-често се превръща в дегенеративно-дистрофични промени в междупрешленните дискове. Можете да прилагате точков и релаксиращ масаж, акупунктура, каменна терапия. За да се премахнат мускулните спазми и да се укрепи мускулната корсетна обратно предписана терапевтична гимнастика.
  3. Правилно лордоза изразено на фона на остеоартрит на бедрото или обичайно дислокация на бедрената кост може само след корекция на ставните повърхности на ортопедични съвместно замяна или (вмъкване на изкуствена става).

Лечение с упражнения

Лечението на увеличена вдлъбнатина на гръбначния стълб предно с помощта на терапевтична гимнастика е основата за ефективна терапия на патологията.

Приблизителен набор от упражнения за хиперлордоза:

  • Разстелете шийката на раменете си, докато стоите. При вдишване наклонете тялото напред и се опитайте да достигнете до хоризонталната повърхност с ръце. При издишване се върнете в началната позиция. Упражненията трябва да се извършват бавно. Брой повторения: 5-8;
  • Приемете началната позиция, както в предишното упражнение. При издишване наклонете тялото напред и хванете гърба на долния крак. Поставете гръдния кош по-близо и се върнете в стартовата позиция при вдишване. Опитайте се да запазите краката винаги прав по време на тренировка;
  • За бързо лекуване на патологичната лордоза е необходимо да се редува гимнастиката в легнало и изправено положение. Легнете на пода с гърба си, опитайте се да стиснете долната част на гърба на пода. Задръжте началната позиция за 5 секунди. Върнете се в началната позиция. Повторете упражнението 6-8 пъти;
  • Легнете на гърба си, поставете ръцете си по багажника. Обърни дланите си нагоре. При издишване се опитайте да огънете краката и да издърпате корема на бедрото. На входа се върнете в началната позиция. Опитайте се да задържите раменете си близо до пода. Повторете обучението 4-6 пъти;
  • Лечението на хиперлордозата с гимнастика също изисква използването на симулатори. Те са много ефективни за укрепване на мускулите на гърба на бедрената и лумбалната област. Бавно огъвайте краката в коленете с дозировка от 6-8 движения за 5-10 секунди. След извършване на зареждането е необходимо да направите няколко наклони на пода от седене.

Подсилена лордоза на гръбначния стълб е необходимо да се определи своевременно да се предотврати фиксиране на таза-лумбалната област с образуването на груби белези и появата kompresssionnogo синдром (притискане на нервните корени).

Лумбалният гръбначен стълб на лумбалния гръбнак

Лордозата се нарича извиване на гръбнака. Той се намира в две части на гръбначния стълб - цервикален и лумбален.

В някои случаи може да се нарече нормално, но понякога се счита за изкривяване, т.е. патологичен процес.

съдържание

Какво е това? ↑

Това е завой на гръбначния стълб предно.

Той трябва да съществува и в норма, но в този случай не е много ясно (за това - по-късно). Лордозата като патология на гръбначния стълб обикновено се проявява в детството или когато се появяват други скелетни заболявания.

Разграничаване между нормалната (физиологична) лордоза и нейния патологичен тип.

Физиологична лордоза

Тя се формира в детето на първата година от живота, когато детето овладява "техниката" на заседанието.

Неговата задача - да се премахнат някои натоварване на гръбначния стълб, както и изпълнението на това не може да бъде без подутини в обратната посока (кифоза) в гръдни и лумбални отдели на колоните.

Нормалната лордоза има малка издутина, чийто връх пада до нивото на 3-4 лумбални прешлени.

Фигура: формиране на физиологична лумбална лордоза при дете

Патологична лордоза

Този термин означава, че изпъкналата част на гръбначния стълб е твърде далеч напред или гръдната или сакралната кифоза е изгладена.

Най-често патологията се развива в детска възраст, когато скелетът все още не е наситен с калций и следователно е уязвим от такива промени.

Има два вида патологична лордоза:

  • Основно. Това е лордоза на нетрауматологичната етиология. Тя възниква поради възпалителни, онкологични процеси, дегенеративни заболявания на самия гръбнак и мускулите, които го държат. Също така се наблюдават аномалии на гръбначно развитие, изместване на гръбнатите една спрямо друга (спондилолистис).
  • Второ. Причините за вторична лордоза са травма, изместване, анкилоза на единия или на двата тазобедрени стави.

Фиг.: типове лумбална лордоза - физиологична (дясна) и патологична (ляво)

Причини за патологични промени ↑

Причините за това състояние могат да бъдат доста: това е прекомерното натоварване на гръбначния стълб, поради затлъстяване и патология на опорно-двигателния апарат и сухожилна система, които могат да бъдат вродени, травматични, възпалителни или дегенеративни генезис.

деца

В тази възрастова категория, лордозата се дължи на:

  • ранна травма;
  • Церебрална парализа;
  • дисплазия на тазобедрената става (и последния етап на вродена дислокация на тазобедрената става);
  • рахитично омекване на костите;
  • рязък скок в растежа при юношите.

Снимка: изявена хиперлордоза при детето

При възрастни

Лордозата при възрастни възниква поради следните причини:

  • Болест на Бехтерев;
  • ахондроплазия;
  • спондилолистези;
  • болки в кръста;
  • Гърчове на гръбнака: първични или метастатични;
  • анкилоза;
  • инфекциозни заболявания, засягащи гръбначния стълб: туберкулоза, бруцелоза;
  • херния на междупрешленния диск;
  • системни заболявания с увреждане на гръбначния стълб: ревматична треска, лупус еритематозус, захарен диабет;
  • Затлъстяване, при което върху гръбначния стълб се създава допълнителен товар;
  • вертебрална фрактура;
  • заболявания на мускулната система, поради което гръбначният стълб не се държи в правилната позиция.

Снимка: хиперлордоза при възрастен човек

След бременност

Лумбарната лордоза е честа патология.

Това се случва най-вече при жените, чиито гръбнак е "компрометиран", преди бременността различни вродени аномалии на развитие, система, тумор, или дегенеративни заболявания.

Тя може да се развие и при напълно здрави бременни жени.

Има лордоза поради факта, че под тежестта на нарастващия корем се увеличава физиологичната кривина, възниква хиперлордоза.

Обикновено такова състояние е обратимо.

Как да лекуваме остеохондрозата на лумбосакралния гръбначен стълб? Информацията е тук.

Какви са признаците и симптомите на патологията? ↑

Лумбалната лудоза се смята за физиологична само под определен ъгъл.

Отклонението в една или друга посока се счита за патология. Ако гръбнакът е леко изправен в долната част на гърба, това състояние се нарича глипордоза, ако ъгълът, напротив, е твърде голям, това е хиперлордоза.

Симптомите на тези две условия са различни.

Честите симптоми са:

  • болка в гърба;
  • изпъкнал корем;
  • метаболитни нарушения;
  • хронична умора;
  • аномалия на коремните органи;
  • болка в краката;
  • трудност при правилен сън.

Фигура: тежест на лумбалната лордоза

Симптоми на състояние, когато лордозата се засилва:

  • задната част на гърдите;
  • корема излиза;
  • краката се раздалечават;
  • тазът е наклонен назад;
  • мускулите на талията са много напрегнати;
  • невъзможност за сън на корема, тъй като в това положение гръбнакът е изравнен и това причинява болка;
  • Възможно е да се огънете само чрез работа в тазобедрените стави;
  • ако човек лежи на гърба му, между талията и пода се появява доста голямо разстояние.

Симптомите на плоска лордоза на лумбалната област (gipolordoz):

  • болка в гърба;
  • сплескване на гърба;
  • умора в седнало или в изправено положение;
  • промяна на походката;
  • чувство на изтръпване в областта на загладената лордоза.

Възможни последствия ↑

Хиперлордозата е изпълнена с развитието на такива усложнения:

  • междуребрелна херния;
  • деформиране на артрозата;
  • развитието на възпалителни процеси в мускулите, които държат гръбнака;
  • формиране на нестабилност между дисбаланс на диска;
  • патологична мобилност на прешлените.

Равнотата на лордозата може да доведе до такива последици:

  • spondiloartroz;
  • спондилоза;
  • компресиране на гръбначния мозък;
  • разрушаване на вътрешните органи на коремната кухина;
  • хронична умора.

Как да идентифицираме проблема? ↑

За да се подозира, че лордоза на лумбалния участък може да го направи сами, диагнозата трябва да бъде потвърдена от лекар по травма с помощта на преглед и рентгеново.

Как да откриете себе си?

Това не е точен метод за диагностициране, така че може да се подозира само хиперлордоза.

За да направите това, трябва да се върнете към стената, като я натискате с лопатки и седалки.

След това член на семейството преценява дали ръката му преминава между талията на обекта и стената, колко е свободно място.

Знаци на рентгеновите снимки

Окончателната диагноза на лордозата и степента на нейната тежест се определят въз основа на рентгенови снимки, направени в права и странична проекция.

Така ъгълът на нормалната лордоза е 150-170 °. Ако е 145 градуса или по-малко, те говорят за хиперлордоза. Когато ъгълът се увеличи с повече от 169-172 °, диагнозата е "Gipolordoz".

В този случай обикновено се наблюдава и увеличаване на ъгъла на кифозата в областта на гръдния кош.

Въз основа на рентгенови функции, както и според проучвания като CT и ядрено-магнитен резонанс, можете да зададете не само степента на лумбалната лордоза, но и да се установи причината за това състояние, за да се оценят възможните усложнения на гръбначния стълб.

Лечение на лордоза на лумбалния ↑

Терапията на болестта зависи от причината, която я е причинила, тъй като тя не е ефективен метод за справяне само с последствията, без да елиминира причината,

  • Ако причината е с наднормено тегло, в допълнение към сложното лечение на лордозата, се използва диета, понякога медикаментозно и дори хирургично лечение на затлъстяването.
  • Ако причината за хиперлордозата е дегенеративен процес в гръбначния стълб, добавката към лечението на това заболяване ще бъде използването на хондропротектори и други лекарства.
  • При коксартроза се използва набор от мерки за подобряване на функцията на тазобедрената става.

Също така в терапевтичния план лордозата включва дейности, насочени към подобряване на функциите на храносмилателната, сърдечно-съдовата и дихателната системи, които неизбежно страдат от развитието на тази костна патология.

Упражнение и гимнастика

Без комплекс от упражнения, лордозата на лумбалния регион не може да бъде коригирана.

Положителен ефект може да бъде постигнат, ако всички упражнения бяха избрани от специалист и пациентът ги извършва систематично.

Основните видове упражнения:

  • Легнете на гърба си, поставете краката си на стол или друга равнина, така че да се образува правилен ъгъл между коленете и бедрата. Под контрола на ръката, поставен под талията (където се определя свободното пространство), преместете таза напред и издърпайте стомаха по такъв начин, че тази депресия да намалее.
  • Началната позиция лежи на гърба, ръцете са странични. Ние повдигаме удължените крака, опитваме се да ги хвърлим по главата, така че коленете да са на нивото на ушите.
  • Заставаме с гръб към стената, под контрола на ръката, поставена под талията, се опитваме да докоснем стената с тази област. В този случай токчетата, тазът и раменете от него не трябва да се отклоняват.
  • Слагаме краката си на ширината на раменете, опитваме се да стигнем до краката си с дланите на ръцете си.
  • Дълбоки клекове, изпълнени с вдъхновение.
  • На леглото на корема, под него, точно над нивото на тазовите кости е индивидуално избрана дебелина на ролката. Ръката постави главата. При вдишването разбираме гръдния кош, протягаме лактите настрани, държим багажника в това положение за няколко секунди, после издишваме и отново лежим на стомаха.

В допълнение към комплекса терапевтична гимнастика се използва и йога, която включва такива упражнения:

  • Движение напред и назад с таза и долната част на гърба, докато гръдният кош е фиксиран с длани и не участва в движенията.
  • Коляно-длан позиция, крака и длани - по ширината на раменете. При вдишване - движението на тазовата кост нагоре, главата е насочена нагоре, раменете са прибрани. При издишване главата пада, гърбът е изгърбен.
  • Легнете на гърба, огънете краката в коленете, поставете краката на пода по ширината на таза, ръцете зад главата. При издишване, без да сваляте гърба си от пода, изправете ръцете си. Връщаме се към началната позиция.
  • Ние усложняваме предишното упражнение, като вдигаме прав крак. Ние го достигаме с ръце.
  • "Мост" с обратно отклонение назад.

Видео: Коригиращо действие

масаж

Масажните процедури помагат да се нормализира кръвообращението и да се подобри изтичането на венозна кръв, да се спре синдромът на болката, да се отпусне спазмите на мускулите.

В този случай, масажът също е полезен, за да подготви гръбнака да се изправи патологичното му завой.

При употребата на лордоза тези видове масаж се използват:

  • терапевтична класика;
  • лимфен дренаж;
  • точка.

Когато се прилага едновременно с тренировка за упражнения, се постига оптимален ефект.

Медицинска терапия

За лечение на лордоза на лумбалния участък се използват следните групи лекарства:

  • Болкоуспокояващи (имат противовъзпалителен ефект): Ибупрофен, целекоксиб, Movalis. Могат да се използват и двете под формата на таблетки или инжекции (по изразена болков синдром), както и мехлеми и гелове ( "Fastum гел", "Voltaren", "диклофенак").
  • Витамини от група В ("Неврорубин", "Невровитан").
  • Миорелаксанти ("Midokalm").
  • В някои случаи въвеждането на хормони, глюкокортикоиди ("преднизолон", "хидрокортизон").
  • Компресите с Dimexid се използват външно.

Как да спим правилно при тази болест?

В значително изкривяване на гръбнака напред е да се получи специален ортопедичен матрак, който ще се изчислява на теглото си, или си сън ще работи срещу всички вас за "задълбочаване" лордоза.

Докато сте ангажирани с покупката на матрак, можете да спите на стомаха си, под което трябва да поставите валяк. Дебелината на ролката трябва да е съизмерима със степента на кривина на гръбнака.

Използването на ролката не е възможно по време на бременност, както и в развитието на остри или обострени хронични заболявания на вътрешните органи.

Фиг.: Позиция на тялото върху ортопедичния матрак

Ръчна терапия

Интензивният ход на действие на гръбначния стълб поставя такива цели:

  • подобрена гъвкавост на междупрешленните дискове;
  • разширение на сегментите на гръбначния стълб;
  • отпускане на спазматични мускули, увеличаване на тонуса на останалата част от гръбначните мускули.

Тракцията се извършва само ако гръбначните сегменти са стабилни и няма значителна деформация.

Снимка: спинална тракция

По-добре е тази терапия да се извършва във водна среда.

Носете превръзка

Този метод на лечение обикновено се използва за лечение на:

  • деца със затлъстяване;
  • тези пациенти, които имат изразена степен на лордоза;
  • по време на бременност;
  • ако заболяването е причинено от отслабване на гръбначните мускули.

Bandage се избира индивидуално.

Той фиксира компрометираните части на гръбначния стълб, предотвратявайки по-нататъшна деформация на скелета.

Отличната превръзка помага на бременни жени след 16 седмици.

В този случай става по-лесно за тях да ходят, профилактично поддържане на тежки заболявания на междузобедните стави в следродилния период.

Снимка: превръзка за бременни жени

Носенето на превръзка също е превантивна мярка за преждевременно раждане.

Ръчна терапия - какво е това? Прочетете тук.

Знаеш ли колко кости в човешкото тяло? Научете се от тази статия.

Предотвратяване ↑

Най-ефективният начин за предотвратяване на лордозата в детството, когато се формира само скелетът.

Също толкова важно е да се обърне внимание на следните правила и със заседнала работа и при всички други заболявания на опорно-двигателния апарат:

  1. Наблюдавайте правилната поза: гърбът трябва да е равен, когато седите.
  2. Периодично тя става обратно към плоската стена и се изправя по нея.
  3. Направете нетравматични спортове: пилатес, плуване, йога, гимнастика.
  4. Направете почивки, докато правите заседнала работа, извършвате такива упражнения: завъртане на гръбначния стълб, въртене на таза.
  5. Утринната тренировка трябва да включва упражнения за укрепване на мускулите на пресата, тъй като те са много важни за поддържане на правилната поза на всяка възраст.

Фигура: правилната организация на работното място

Въпреки това, за краткосрочно лечение на лордоза лумбалната част на гръбначния стълб не трябва да се брои.

Само провеждането на пълен набор от дейности, сред които основната роля принадлежи именно на упражненията и ръчната терапия, ще помогне за възстановяване на физиологичната крива на гръбначния стълб.

По този начин лордозата на лумбалния регион може да възникне поради голям брой причини.

Има характерни признаци, които се проявяват предимно в късните етапи на заболяването.

Ако се приложи правилният подход към лечението, подобна костна патология в много от тях доста дава лечение.

Харесва ли ви статията? Абонирайте се за актуализации на сайтове чрез RSS или следвайте актуализациите на VKontakte, Съученици, Facebook, Google Plus, My World или Twitter.

Кажете на приятелите си! Разкажете за тази статия на приятелите си в любимата ви социална мрежа, като използвате бутоните в панела вляво. Благодаря ви!