Какво трябва да направя, ако имам нерв на гърба си?

  • Артроза

Притискането на нервите в гръбначния стълб води до остри болки. Симптомите на заседнал нерв в гръбнака може да дойдат за кратко и изведнъж да изчезнат. Следователно, пациентът не обръща внимание на проблема и не започва лечение. Това е голяма грешка, защото притискането на гръбначните нерви може да бъде само върхът на айсберга. Заболяването изисква медицински контрол и профилактика. Как да се държим, ако има притиснат нерв?

Причини и симптоми

Почти винаги пациентът се оплаква, че нервът на гърба е бил притиснат точно защото той прекалявал твърде много гърба си. Гърбът поема по-голямата част от товара, когато човек повдигне гравитацията или рязко се движи. Гърбът реагира рязко на такъв стрес за тялото. Общите рискови фактори са:

  • Претоварване (по време на спорт или отглеждане на тежести от домакинството);
  • Дълъг престой в една позиция, например по време на работа в офиса;
  • Постоянно напрежение на гръбнака по време на бременност;
  • Студен, студен вятър;
  • Последствията от дълги заболявания, например настинки;
  • Неприятна поза по време на сън;
  • Твърде меко или твърде твърдо легло;
  • Прекомерно телесно тегло.

Много пациенти изискват лечение на нервно нахлуване между ребрата или в самата гръбначна колона. В областта на връзката на ребрата и прешлените, рязка промяна в положението на гръбначния стълб често предизвиква скоба. Понякога нервът може да бъде притиснат, дори и поради това, че лицето внезапно се вдишва или се обръща. Болката обаче може да бъде много силна. Болезнените усещания могат да бъдат хронични или остри. Понякога се появяват само при внезапни движения, кихане или кашляне.

В лумбалния и сакралния регион

Понякога пациентите вярват, че коренът на лумбалната болка е в нормална умора и се надяват, че след като ги няма. Но стрелбата, намирането на вълни от болка може да не мине.

  • Трудно е да се обърка този синдром на болката с усещането на болни мускули, тъй като има стрелкови, пиърсинг характер;
  • Болката е много ясно локализирана;
  • При бременните жени и тези, които са родили наскоро, те често притискат лумбалните нерви;
  • За болка, мигновено се появяват мускулни спазми, за човек е трудно да промени позицията си;
  • Ако боли в дясно, може да изглежда, че черният дроб боли;
  • Ако боли вляво, може да мислите, че слезката или сърцето боли.

Ако коренът на проблема е само в напрегнатите мускули, болката ще бъде локализирана неясно и скоро ще мине. Затова не бъркайте умората и нервите.

Седиалният нерв е най-уязвим поради голямата му дължина. Тя се простира от долната част на гръбнака до краката. При притискане на седалищния нерв, понякога е необходимо да се лекуват парализираните крака.

Нервните тъкани в долната част на гръбнака могат да бъдат захванати, включително поради това, че:

  • Позицията на междупрешленния диск се е променила. Ако гръбначният стълб в същото време деформира нервите, пациентът може да бъде засегнат от инфекция или възпалителен процес;
  • Работата на тазовите органи е нарушена;
  • Имало е доброкачествен или злокачествен тумор.

В резултат на щипка, таза или талията може да се разтопи, работата на пикочно-половия апарат може да бъде нарушена, долните крайници могат да отслабнат.

В областта на шийката на матката и корема

Нервната скоба в шийния или брахиалния участък на гръбначния стълб е рядка, обикновено поради внезапни движения на главата или ниски температури. Скрепването в шийния гръбнак е рядко, но най-опасният път на развитие на патологията - усложнение може да бъде пълна или частична парализа. Ако притискането в хоморалните прешлени е в пренебрегвано състояние, може да се развие силен възпалителен процес на нервите и неврологичните патологии.

Захваненето на нервите може да бъде и при сън в състояние на интоксикация, когато човек не контролира движението и не чувства, че е в неудобно положение.

Между раменете или под острието

Ако нервът е хванат между раменните остриета или под острието в ръцете, той може да започне да стреля с насилие. Много пациенти започват да се страхуват, че болките са от сърдечен характер, но това не е така. Други смятат, че болката е локализирана в белите дробове.

В областта на гърдата

Тук гръбначният стълб преживява най-голямото дневно натоварване и ако нервът е притиснат, пациентът ще загуби най-много в мобилността:

  • Мястото на кожата, при което нервните тъкани са засечени, се зачервява в областта на гръдния кош;
  • На едно и също място мускулите под кожата набъбват;
  • Треската се издига, изпотяването става обилно;
  • Болката се свива рязко и без видима причина.

По време на бременност

По време на бременността жената често осъзнава, че има гърба в гърба си и не знае какво да прави. Нарушаването на нервите може да се случи директно по време на раждане - поради силното напрежение на тялото и погрешната позиция на плода. Фактът, че гръбначният стълб е твърде дълъг, изпитва необичаен товар и започва да се деформира. След раждането, драматичното намаляване на теглото може да се превърне в допълнителен стрес. За да се предотврати развитието на издатини и хернии, е необходимо лечението да започне навреме.

диагностика

Болката в гърба между раменните остриета и под ноктите може да има различни причини, самодиагностиката е неприемлива. Решете какво да направите, ако нервите на гърба са притиснати, може само от лекар. За да намерите причината и да разберете дали има или не щипка, трябва да претърпите различни кръвни изследвания, MRI, ръчен преглед, електромиграма. Рентгеновите лъчи от различни ъгли се правят безпроблемно. Снимката ще покаже дали гръбначният стълб и междузвездните дискове са в стабилно положение, дали са наблюдавани патологии на мускули и кости от трета страна.

Препоръчително е да се подлагат на всички диагностични процедури, за да се изключи възможността от рак, кардиологични или неврологични проблеми.

лечение

Когато нервът е захванат в гърба, в областта на лумбалната област, между скулите или под нокътя, пациентът трябва да бъде третиран на три етапа:

  • Елиминирайте болката. Инжекции, таблетки, мазила се използват. За да се излекува нарушението, пациентът трябва да е в покой, да се отпусне повече, да спре да приема солена или пикантна храна;
  • Отървете се от възпалителния процес, като използвате нестероидни противовъзпалителни средства. Те се използват и в различни форми. Първият и вторият етап на лечение са неразривно свързани и обикновено се случват едновременно;
  • Когато болката и възпалителният процес намаляха, лекарите започнаха да работят върху възстановяването на нервите на гърба, кръста, между скапалата, под нокътя. Ръководител терапевт, масажист, акупунктьор, физиотерапевт и витаминни комплекси ще ви помогнат.

лекарства

Movalis облекчава болката и възпалението, се прилага перорално или инжекционно. Диклофенак е най-популярното и евтино лекарство, но има много противопоказания. Отнася се до нестероидни противовъзпалителни средства. Кетона е добър, тъй като е подходящ за бременни жени. Ибупрофенът се предлага във форми за външно и перорално приложение, като пазарът се предлага под формата на спиране на детето.

Мехлемите и геловете са лесни за употреба у дома, ако има притиснат нерв в задната част на симптомите, от които се нуждаете, за да премахнете спешно.

Но все пак трябва да се консултирате с лекар, тъй като такова лечение на гръбначния стълб може да причини алергии. Finalgon подобрява кръвообращението в засегнатите тъкани, евтино. Viprosal загрява и премахва болката. Betalgon има добър ефект върху доставката на капиляри, поради което клетките се регенерират и болката изчезва. Flexen - мощен противовъзпалителен медикамент и Carmolis добре премахва синдрома на болката.

Ортопедични корсети

Ако има притискане на нервите в гръбначния стълб, лекарят може да препоръча да носят корсети. Те поддържат гърба, като по този начин освобождават разстоянието между прешлените, с времето, когато възпалението изчезне, нервът се освобождава и признаците на патологията изчезват. Корсети са разделени на гърди, лумбосакрални, лумбални и бременни.

Терапевтично физическо обучение

Когато атаките от остра болка са преминали, се препоръчва да продължите лечението със следните упражнения и упражнения LFK:

  • Плуване със заека и на гърба. Особено полезно, ако е извършена операция;
  • Легнете на гърба си, вдигнете гърдите си от пода;
  • Застанете на четири крака, след това огънете, след това освободете гърба си, застанете на средна позиция;
  • Облечете коленете си с ръцете си и завъртете гърба си.

Уроците по гимнастика трябва да се провеждат систематично и всеки ден, само тогава те ще бъдат ефективни. По-добре е да ги провеждате под наблюдението на специалист по упражняваща терапия, който ще наблюдава, така че гръбначният стълб на пациента да не се изкривява.

масаж

Ако има притискане на нервите на гърба, между раменете, под рамото - услугите на масажиста ще ви помогнат. Най-простите техники за масаж обаче могат да овладеят и да се доближат до пациента. Пациентът лежи на стомаха си, релаксира и поставя ръцете си по тялото. Сесията трябва да започне с потупване.

Ние се движим първо нагоре, после надолу. Движенията са кръгови. При всеки масаж, особено ако не е професионален, трябва да се помни, че работата се извършва с мускулите на гърба, а не с гръбнака. Само опитен ръчен терапевт може да работи директно с него. След като погали, отидете на триене, месене. Движението не е много интензивно, гладко. Не предизвиквайте силни манипулации. Сесията на традиционния масаж също завършва с удари.

операция

Ако лекарите вече не могат да решат как да лекуват щипка по консервативен начин, хирургията е възможна. Това се извършва в тези случаи, ако нервите се притискат поради междузвездната херния. Операцията се нарича микродискектомия. Хирургът премахва деформираните тъкани, които са захванали нерва. Пациентът се възстановява от микродискектомия от две седмици до три месеца.

предотвратяване

За да не станете жертва на заседнал нерв, вземете превантивни мерки. Не оставайте дълго време в студа, особено в течение. Подохлаждането може да причини възпаление. Не спите на прекалено меко или обратно твърдо легло. И в двете ситуации, гръбнакът ви е в извита позиция през цялата нощ, прешлените бавно се преместват. Ако е възможно, използвайте ортопедичен матрак.

Опитайте се да избегнете внезапното движение Вдигнете тежести у дома, седнете и вдигнете това, като държите правия гръб. Гърбът в този момент не трябва в никакъв случай да бъде изкривен.

Избягвайте да седите дълго време или да стоите на една позиция. Ако сте представител на "заседнал" професия или просто прекарате много време в компютъра, опитайте се да го затоплите по-често. Контролирайте теглото си, защото излишните килограми ще увеличат постоянното натоварване на гърба. По време на бременност, използвайте корсети и носещи бельо за бременни жени.

Има гърба в гърба - какво да правя? Симптоми и лечение

Понякога може да настъпи силна болка в долната част на гърба, ръката, крака или шията. Повечето хора го смятат за временни, не отиват в лечебните заведения и се опитват да се подредят. Но причината за тази болка може да служи като притискане на нервите. Не може да бъде позволено да се изпълнява, по-добре е да се доверите на специалисти.

Видове увреждания

Често, когато има болка в долната част на гърба, притискане на нервите се приема за радикулит. Усещанията за тези заболявания са подобни, но възникват по различни причини. Най-често се появява при мъжете на възраст над 30 години, особено ако абортът им е свързан с физически труд и подчертаване на гръбначния стълб. Има притискане на нервите със силна болка, понякога може да се появи изтръпване на ръцете и краката.

В зависимост от източника на болка лекарите разделят заглушаването на няколко вида:

Най-неприятните симптоми се получават от ишиас. Човекът изпитва остри болки, чувства болка в кръста. При всяко движение на болката се засилва. Често болката се спуска и краката. Склерата може също да причини мускулна слабост и да доведе до намалена мобилност на краката.

Причините за притискане на нервите в долната част на гърба

Гърбът се състои от набор от отделни прешлени и междупрешленни хрущяли. Ако се промени дискът, той започва да натиска нерва в гръбначния мозък. В резултат се получава остра болка.

Причината за притискане на нерва може да бъде:

  • Вродена дефект на гръбнака.
  • Възрастна възраст.
  • Намалена двигателна активност.
  • Претоварване на гръбнака.
  • Особено продължително охлаждане.
  • Стрес.
  • Инфекция.
  • Хормонални нарушения.
  • Ефектът на химикалите.
  • Наранявания на самия нерв.

Понякога нервът е уловен, защото туморът расте. В този случай процедурите за затопляне, които пациентът му възлага на себе си, ще влошат ситуацията.

симптоми

Острата болка е първият знак, че човек има притиснат нерв. Симптомите на това заболяване са, както следва:

  • Болката често се разтърсва от атаки, много по-рядко - постоянна, носеща пронизващ, стрелящ, изгарящ, разкъсващ се характер.
  • Има болка в областта на нерва.
  • Емоционален или физически стрес, хипотермията предизвиква болка.
  • Зачервяване или подуване на кожата често се случва.
  • Повишено потене.

Ако мозъчният нерв беше притиснат, то под този сайт може да се появи атрофия или нарушение на двигателната активност. Ако във вегетативната област на гръбначния мозък има прихващане на нервите, симптомите ще отсъстват от известно време. Най-често не се случва болка. В този случай вътрешните органи страдат. След известно време може да се появи спазъм на кръвоносните съдове.

Ако човек внезапно осъзна, че има гърч в гърба, какво да правим в този случай? Първо, трябва да пиете анестезия. На второ място, трябва да намерите равномерна повърхност и да легнете на нея. При силна болка трябва да се опитате да затоплите засегнатата област. И не забравяйте да се обадите на лекар.

диагностициране

Ако имате такава болест, като притиснат нерв в долната част на гърба, евентуално трябва да направите операцията. Всяко движение ще получи остра болка и ще доведе до много неудобства.

Един опитен лекар може да диагностицира пациент с "притиснат нерв", просто чрез провеждане на симптоматичен преглед. Следващият елемент е рентгеново изследване.

Понякога притискането на нервите в долната част на гърба изисква допълнителни изследвания. Лекарите предписват магнитно резонансно изображение, или иначе MRT. Освен това често се извършва компютърна томография (CT). Те ще покажат засегнатите кости, които също притискат нервите.

Лечение по методи на ръчна терапия

Как да се справим със захванат нерв? На първо място, трябва да се подложите на проучване. Въз основа на това, лекарят ще реши кой метод е подходящ в конкретен случай. Самоуправлението е противопоказано, човешката нервна система е твърде сложна.

Когато пациентът стисна нерва на гърба, какво трябва да направи лекарят? Задайте цялостно лечение, в което ще има както ръчни инструменти, така и лекарства.

Най-често лекарите прибягват до меки методи за ръчна терапия, които позволяват да се избегне хирургическа интервенция. Тя може да бъде:

  • масаж. Тя облекчава напрежението в зоната на щипка. Често този метод ви позволява да премахнете самата причина за болестта.
  • електрофореза. То облекчава болката и подобрява кръвообращението.
  • акупунктура. Този метод се използва по време на фазата на възстановяване на лечението.
  • Озонотерапия подобрява общото хранене на тъканите на мястото на притискане.

В същото време лекарят предписва легло за почивка на пациента, както и умерена диета. Той може само да лежи на гърба си. В този случай, притискането няма да се увеличи, тъй като болката не се увеличава. Не му е позволено да яде остри или досадни ястия. Остра, кисела и дори прекомерно изобилна храна може да влоши състоянието на пациента.

Веднага след изчезването на острата болка лекарят препоръчва на пациента да се подложи на санаториално лечение, по-специално при процедури като кал и хидротерапия. Уверете се, че извършвате рефлексология, правите упражнения, посещавате масажи.

лечение

Ръчната терапия и народните средства се съпровождат от приемането на лекарства. За да се излекува притискането на нервите, лечението трябва да е изчерпателно.

В началния етап на лечението се предписват противовъзпалителни и болкови лекарства, които облекчават острата болка и намаляват основните симптоми на увреждане. Но това не е достатъчно, важно е да се открие самата причина за болестта.

За да разберете как да се справите със стягането на нервите, трябва да разберете причината за болестта. Тя може да бъде причинена от междуведомствена херния, остеохондроза, дислокация, натъртване или травма, изкривяване на гръбначния стълб или наличие на тумор. Тези заболявания водят до притискане на нерв и в резултат на остра болка.

След като пациентът е диагностициран и лекарят е диагностицирал, е предписана целева терапия. В допълнение към средствата за ръчна терапия се използват и лекарства.

Тъй като притискането на нерва е най-голямата болка, лекарят предписва инжекции от "Voltaren" или "Ибупрофен". Тези средства са най-доброто решение в тази ситуация. В някои случаи е необходима нова блокада. Приложете инжекцията с апликации на гелове и мехлеми като "Fastum". Помощ и инструменти, които включват отровна змия или пчелна отрова.

Ако случаят е започнал или е твърде сложен, лекарят ще предпише операцията. Хирургическата намеса елиминира не само болката, но и самата причина за възникването й.

Народни средства за защита

С диагнозата "прилепнали нерви" лечението може да бъде допълнено и народните лекарства. Допуска се да се прилагат само когато са одобрени от лекуващия лекар. Тези методи включват:

  • Приемане на вани с бульони от дъбова кора, конски кестен, нетъл, ангел и игли.
  • Можете да поставите на засегнатата зона компреси от черно ряпа и ръжено брашно.
  • Мехлем при притискане на нерв е необходимо, че въз основа на валерианско и елачно масло, то ще успокои нерва и ще облекчи болката.
  • Можете също така да използвате мехлем, състоящ се от конусовете им от хмел и свинска мас.
  • Можете да пиете тинктури от билки, като бял равнец, целина, черен дроб, танис, а също и от листа от череша.

упражнения

Когато болката преминава, лекарите препоръчват физиотерапия за пациента. Също така, уроци по йога и специални упражнения за нервни клещи могат да бъдат подходящи.

При упражняване трябва да внимавате да не причинявате допълнителни щети. Препоръчва се да започнете с упражнения за разтягане и релаксация. Потокът на йога "дете" се доближава до тях. На коленете си се налага да се протягате напред, да се опитвате да притискате челото си към пода и ръцете да се простират по тялото или над главата.

Когато състоянието на пациента се подобри значително, лекарите препоръчват преминаване към динамични упражнения. Можете да правите плуване, ходене, половин клякам. Добре е да изпълнявате упражнението "велосипед", да се движите по задните части, да завъртите бедрата и да се забързвате без да бързате. С тези упражнения натоварването се разпределя равномерно и на двете части на тялото.

В случаите, когато нервът се притиска от херния, терапевтичната гимнастика се допуска само със специалист, който ще разработи индивидуална програма за обучение на пациента.

предотвратяване

Когато човек има нерв в гърба, какво да прави след лечението? Разбира се, е необходима превенция. Тя се основава на редовна физическа активност. Спортът може да се извършва само след като бъде разрешен от лекар. Необходимо е да се обърнете към специалист, който, като вземе предвид болестта, ще избере оптималното натоварване и честотата на тренировката.

За да предотвратите прихващане на нервите, трябва да правите упражнения, плуване и йога. Тези тренировки спомагат за намаляване на тежестта на гърба, отпускане на мускулите, изглаждане на позата. В същото време те укрепват мускулите на гърба. Основното е, че обученията трябва да са редовни. Само резултатът ще бъде бърз и дълъг.

Би било излишно и терапевтичен масаж. Но в този случай е важно да изберете добър специалист. Това се случва, че не е първият път, когато се намери подходящият лекар за пациент. Масажът трябва да е завършен, само тогава резултатът ще бъде видим.

Като превантивна мярка, не забравяйте да се грижите за гърба си. Необходимо е да се избягват тежки товари, да се опитате да наблюдавате правилната поза и да нормализирате собственото си тегло, ако е в излишък.

В заключение

Когато човек осъзнае, че има гърч в гърба си, какво трябва да прави? Необходимо е да посетите лекар, да прегледате и да извършите пълен курс на лечение, включително медикаменти и наръчници, както и тренировка за упражнения.

Ако болестта не започне, можете да правите без операция. Ако следвате инструкциите на лекарите и здравословен начин на живот, пациентът ще забрави за проблемите с гърба и ще живее напълно.

Притискане на нерва в долната част на гърба: лечение

С толкова неудобство, като притиснат нерв, всеки може да се сблъска. Но най-често това засяга професионалните спортисти и хората на възраст над 40 години. Понякога е доста трудно да се поддържа тази болка и да се предизвика този дискомфорт, който причинява притискане на нерва в долната част на гърба. Лечението на това заболяване, за щастие, съществува и като правило е много ефективно.

Какво е това?

Какво се случва в тялото, когато човек започне да изпитва тежка остра болка в лумбалната част на гръбначния стълб? Появата на неприятен синдром обяснено просто: гръбнака на един от основните части на централната нервна система - гръбначния мозък - което е в лумбалната област, се пресова съседен прешлен или по други причини (поради развитието на тумора, мускулни спазми, и др...). И резултатът от това - силни стрелки в долната част на гърба, които не позволяват на човек да се движи спокойно.

Таблица. Видове прищипване.

Към бележката! Притискането на нервите, в допълнение към наличието на остра болка, често е придружено от скованост на мускулите или липса на пълноценна работа на част от органите.

симптоматика

Болката обаче не е единственият признак на заседнала нерв. Съществуват редица други симптоми, които характеризират присъствието на този проблем. Те могат да се различават, а разликите често зависят от това как се проявява болестта, дали има възпалителен процес, поради който има заглушаване и т.н.

при компресията на седалищния нерв човек често изпитва остри пробиви и усещане за парене, което се дава в крака. Краката се движат трудно, но ако човек стои, той чувства силна болка при стрелба. Ако пациентът има междузвездна херния, тогава болката ще има много силна интензивност. Ако е налице възпаление в областта на притискания нерв това може да е заради радикулит.

Ако е имало седалищен нерв, тогава болката ще бъде локализирана в долната част на гърба и ще бъде отведена до долните крайници. При изтласкване на сензорния нерв синдромът на болката може да бъде намушване, стрелба, пароксизъм или постоянно. Ако болката е постоянна и дръпна, тогава речта, най-вероятно, ще отиде за туморни процеси.

Моля, обърнете внимание! Независимо от това коя от нервите и как е била притисната, мястото, където е, непременно боли, изчезва, подува. В тази област може да има мускулни крампи.

По правило, през нощта, симптомите стават по-изразени и стават по-изразени. Също така, болката ще бъде забележима при кихане, остри завои на тялото, кашляне. При сурово охлаждане на тялото гърбът ще започне да боли повече. Допълнителните симптоми на притискане могат да бъдат: скованост на долните крайници, проблеми с уриниране или увеличаване на броя на пътуванията до тоалетната. По-рядко и в тежки случаи се наблюдава запек / инконтиненция на изпражненията.

Към бележката! Обикновено, ако има притиснат нерв, човек не може да заеме пряка позиция.

Какво може да предизвика?

Прикритите нервни окончания могат да бъдат причинени от различни причини. Това може да бъде всяко заболяване или неправилно дозиран физически товар. Основните провокиращи фактори:

  • болки в кръста;
  • спондилоза;
  • остра неловко движение на тялото;
  • тежко обратно натоварване след дълъг период на почивка;
  • травма от всякаква етиология (фрактури, изкълчвания, натъртвания, удари и т.н.);
  • хормонална недостатъчност;
  • междуребрелна херния;

Към бележката! Рисковите фактори, които могат да допринесат за появата на щипка, включват наследственост, анормална поза, бременност.

остеохондроза не винаги причинява щипка. Често се появява само в периода на екзацербации, със сурово охлаждане на гърба, прекомерно физическо натоварване. И с спондилоза притискането се дължи на образуването в ръбовете на прешлените на специални костни растения - остеофити. В този случай, притискането може да има хронична форма.

Много често при спортистите се забелязва заглушаване, въпреки че по време на тренировката се отделя голямо внимание на изпомпване на гърба. Често, с болка в кръста, това са хората, които се борят с него.

При бременност трябва да следите внимателно състоянието на гърба, особено през последния триместър. Детето се развива активно, увеличава теглото си, което има пряк ефект върху гръбнака на майката.

Как да се лекуваме?

Лечението на притискането се извършва в зависимост от причината, която го е причинила. Само лекар може да го определи. Въпреки това, като първа помощ, можете да направите следното: опитайте се да направите хоризонтална позиция, докато лежите върху равна повърхност, която няма наклон. В този случай натоварването на нервите се намалява и атаката трябва да премине. За да премахнете болката също ще помогне за затопляне на талията с топъл вълнен шал. Основното е, че топлината трябва да е суха. Това ще помогне малко за облекчаване на страданията. Въпреки това, дори ако болката се оттегли, трябва да си припомним, че това е временен ефект и е необходимо посещение при специалист.

Моля, обърнете внимание! В тежки случаи притискането може да доведе до парализа или пареза, така че не пренебрегвайте лечението. Важно е да се види лекар, колкото е възможно по-скоро след появата на първите сигнали.

Можете да опитате да премахнете болката, като използвате анестетични мехлеми. Важно е обаче да запомните, че те могат да причинят вреда и да имат редица противопоказания. Но премахването на болката е само елиминирането на симптом, а не лек.

Първо трябва да знаете точната диагноза, като посетите лекар. Той ще предпише рентгенови лъчи, ЯМР, КТ и други диагностични методи. Рентгеновата снимка ще покаже нерва, притиснат от костната тъкан, а ЯМР ще бъде смазан с меки тъкани. Само след пълна и точна диагноза можем да говорим за възможната терапия.

Основните методи на лечение:

  • курс на специални инжекции или таблетки, като правило - противовъзпалителни лекарства. Понякога специалист назначава и двете. Блокадите могат да бъдат назначени;
  • масаж. По правило той се назначава само след оттегляне на синдрома на болката и облекчаване на състоянието;

Той помага да се справи с болката и една древна техника като акупунктура. Това е абсолютно безопасно, безболезнено, но много ефективно. Той елиминира отока и болката. Техниката често се използва в допълнение към горните методи за лечение.

Лекарят може да предпише няколко лечения наведнъж. Това ще зависи от тежестта на заболяването. Когато болката се отдръпне леко, лекарят може да препоръча провеждането на специални курсове по гимнастика. Тя ще укрепи мускулите на гърба, ще работи на гръбнака, ще подобри състоянието му. Важно е да запомните, че редица упражнения могат да бъдат противопоказани при определени заболявания, така че курсът на обучение трябва да бъде съгласуван с отговорния лекар. В противен случай съществува риск от непоправима вреда на гърба.

Съвет! За подобряване на метаболитните процеси се препоръчва да се вземат витаминни комплекси. Особено добре е да се обърне внимание на тези, които съдържат много витамини от вида B.

Пациентът трябва винаги да следва всички препоръки на лекаря. Той ще бъде показан почивка на легло, както и ограничаване на физическата активност до минималното ниво. Спящата, ако е много мека, е по-добре да я замените с равна и твърда.

Препоръчва се да преразгледате диетата си и да изключите пържени, мастни, пикантни храни. Също така е важно да се намали количеството на консумираната сол. Терапевтичната диета ще ви помогне да направите диетолог.

Превантивни мерки

Дори след успешно лечение, може да се случи пристъп на притискане на нервите в лумбалния регион. Поради това е важно да наблюдавате постоянно здравето си и да не забравяте за превантивните мерки. Те включват:

  • рационалност на физическата активност;
  • редовно леко обучение;
  • контрол на теглото;
  • отхвърляне на лоши навици;
  • коригиране на позата;
  • за тези, които водят заседнал начин на живот - повишена физическа активност или поне въвеждането на редовни разходки в живота;
  • периодична промяна на рамото, върху която се носи торбата;
  • намаляване на риска от попадане в ситуация, която може да доведе до нараняване;
  • осигурявайки си добро равно на леглото.

Ние третираме болки в гърба

Стъпка 1. Добре е да оценявате физическата си активност. С липсата си, е необходимо да се увеличи размерът на трафика дневно - най-малко, ходене по улицата. За тези, които са срещнали нервни клещи поради тренировка във фитнес залата, се препоръчва да забравите за активен спорт за известно време и да изберете нещо, което е нежно.

Стъпка 2. Можете да премахнете болката, като прикрепите компрес към гърба си. Важно е да запомните, че студените компреси са забранени за хронични болки - в този случай е по-добре да изберете суха топлина.

Стъпка 3. За облекчаване на болката можете да пиете всяко лекарство с аналгетични свойства. Важно е да запомните наличието на противопоказания.

Стъпка 4. Трябва да се смени леглото или поне да позирате за сън. Често болките възникват точно поради неприятния матрак или неправилното положение на тялото през нощта.

Стъпка 5. Необходимо е да следвате позата и да държите гърба право.

Стъпка 6. Повдигнете внимателно гравитацията. Ако е възможно, товарът е по-добре разделен на няколко части и превозван за няколко подхода. Ако трябва да прехвърлите голяма кутия, е по-добре да я вземете от седнало положение и да я приберете възможно най-близо.

Стъпка 7. Необходимо е да се подложи на курс на масаж на талията. Основното нещо е да изберете терапевтичен масаж. Курсът се изисква да завърши, за да постигне желания ефект.

Стъпка 8. Той облекчава болковия синдром на акупунктурата. Препоръчва се да се комбинират с масаж и други методи на лечение.

Стъпка 9. Важно е да посетите лекаря, за да разберете точната причина за нервната болка и да получите професионално лечение.

Видео - Упражнения за притискане на нервите

Притискането на нервите в областта на лумбалната област е много неприятно заболяване, което причинява тежък дискомфорт и значително влияе върху качеството на живот. Важно е да се отнасяте с него с всички грижи и да сте сигурни, че сте подложени на пълен курс на лечение, в противен случай може да получите сериозни проблеми с гърба си.

Притискане на нервите в долната част на гърба

Като правило, стягането на нервите в долната част на гърба възниква поради механичното компресиране в долната част на гръбначния стълб. Нерви има много и всеки може да остане.

симптоми

Най-важният симптом е остра болка, защото внезапността и болезнените усещания в хората се наричат ​​"камера". В зависимост от основното местоположение (в сакраната или в долната част на гърба) болката се усеща малко по-различно:

  • Ако болките се усещат в кръста и преминават през задната част на гърба на крака - това са признаци на изолация или ишиас;
  • Ако болката е локализирана в долната част на гърба (районът е над кръста), гърба и дайте в лакътя лумбагия;
  • Ако има лумбални болки с отдръпване в сакрума, а след това върху hamstring (задната част на крака) - това е lumboeishalgia, по-широко поражение.

Болката поражда крака или крака и изтръпване

По-често е първият вариант - ишиас. Тя възниква поради щипка на седалищния нерв, а на гръцки означава "седалка, бедро, бедро". Този нерв е отговорен за двигателната активност на долните крайници. Следователно, когато е заседнала, има остра болка, която се натиска в крака под коляното и в някои случаи пада по-ниско - до самия крак. Обикновено болката се съпътства от скованост или изтръпване. В много случаи, изтръпването достига такава сила, че човек почти не се чувства крака.

На медицинския език проблемът звучи като "коренно компресиране на последните лумбални нерви или първия сакрален нерв". Когато това се случи, хората често мислят, че са били диагностицирани със ишиас. Но ишиасът е независимо заболяване, което при определени условия наистина може да се превърне в хроничен радикулит.

Причини за захващане на седалищния нерв

За разлика от острата форма болестта не може да се прояви веднага, но да се развие постепенно. За известно време неприятните усещания в лумбалния регион може да са обезпокоителни. Болката се припомня в дъното на корема и в перинеума, се усилва чрез повдигане на тежести. Сутринта можете да почувствате тежест в краката си, те стават непокорни.

причини

Захващане на нерва може да се случи поради прекомерен мускулен тонус и поради редица други причини. но най-честата причина за ишиас е междузвездната херния. Но защо възниква? Хернията е резултат от стесняването на интервертебралното пространство. Причините за образуване на херния:

  • Остеохондрозата (нарушение на еластичността на хрущялната тъкан) е първият етап, който расте в херния;
  • Прекомерно тегло, което непрекъснато пресича гръбначния стълб, сякаш сплескване на прешлените. Тежестта също така провокира появата на остеохондроза;
  • Нарушаване на поза;
  • Увреждания на гръбначния стълб;
  • Туморът е злокачествен или доброкачествен, всякакви неоплазми.

Повечето от горепосочените проблеми засягат много хора, но не всички се наблюдават лумбаго. Фактът е, че патологиите често се натрупват в тялото от години, а силното физическо натоварване, прегряване с тежка хипотермия и т.н., може да предизвика атака.

Не очаквайте, че болестта ще премине сама. Без лечение, възпаленото петно ​​става подуто, възпалено, болката се усилва и възниква същия радикулит.

При бременност

Склерата е често срещана по време на бременност. Най-често тя изпреварва жените в най-трудния трето тримесечие, когато е толкова трудно да се движат. През последните седмици на развитие детето бързо добавя към теглото и центърът на тежестта може драстично да се смени. Зареждането в областта на лумбалната област може да доведе до прищипване. При бременност това е много болезнено и приемането на лекарства е ограничено.

Първото нещо, което трябва да направите, е да осигурите останалата част от долната част на гърба, да седите на твърда повърхност. Ако е необходимо, лекарят ще предпише специални лекарства. Терапевтичното упражнение по време на бременност също не е противопоказано.

Домашно лечение

Народните начини за облекчаване на симптомите съществуват, но те трябва да се използват като добавки към основното лечение, ако лекарят одобри.

  • Лъскава тинктура. Две или три супени лъжици смачкани лаврови листа налейте 200 г алкохол или водка. Нека да отнеме 2-3 дни. Изтъркайте на възпалено място.
  • Плодово-брашно компрес. Смесват се 100 г мед и същото количество брашно. Кейк, който се прикрепя към възпалено място и го оправи, можете да го увиете и да го оставите цяла нощ;
  • Терапевтични бани с морска сол или бульони (дъбовата кора, кестенът и корените на аурата ще се подхождат). Банята не трябва да е гореща, но топла и да лежи до комфорт;
  • Възпаленото място може да бъде натрошено с масло от ела, естествена мента или тинктура от валериана.

инжекции

Често се използват инжекции от витамини В, които нормализират работата на нервите и увеличават метаболизма. Също така се използва препарати: Neurobin, Kombilipen, Trigram. Курсът на лечението се предписва от лекар. Нестероидните лекарства в инжекциите намаляват възпалителния процес. По-малкото от тези инжекции е рискът от странични ефекти. По-малко опасно е "ибупрофен" и аналози. Ако ситуацията е доста лоша, предписват се блокади от Новокаин. Понякога се предписват хормонални лекарства под формата на инжекции.

таблетки

Най-добре е да се използват нестероидни противовъзпалителни средства. Това може да бъде вече споменатият "Ибупрофен" (под формата на капсули "Нурофен" и под други имена), "Индометацин", "Волтарен" и някои други. За да премахнете острата болка, ще помогнете за "Диклофенак", "Кетопрофен", "Диклоберт", "Мовалис". Те облекчават възпалението, намаляват температурата и болката, но не действат като метод на лечение. Въпреки че на първия етап е необходимо да се реши проблемът. С мускулни спазми лекарството "Мидокалм" помага.

Във всеки случай ще са необходими таблетки, поне за да се намали острата болка и да имате възможност да се свържете с лекар. Ще трябва да взема добра доза. Ако няма противовъзпалителни таблетки, можете да приемате аналгетици, които се предлагат на ръка (аналгин, баралгин, пенталгин и др.). Отлично ще се справи с тази задача и обичайния аспирин.

Много лекарства, които помагат с ишиас, са на разположение в различни форми: инжекционни капсули, таблетки и мехлеми, които имат местно аналгетично и противовъзпалително действие. Споменатият по-горе Voltaren, например, е още по-известен като гел. Същият ефект се упражнява от мехлем "Fastumgel", "Kapsikam", "DOLOBENE", "Viprosal", "Nikofleks", "Menovazin" балсам "Chaga", "Ketonal крем" и много други.

Фармакологичният състав на всички тези лекарства е много сходен, понякога те просто се дублират, различавайки се само от имена. Те съдържат вещества като ментол, анестезин, новокаин и други съединения.

упражнения

В борбата срещу притискане на нервите, упражнения като клекове, склонове, лицеви опори и крака са подходящи. Упражнението помага както с болка, така и с отслабване, както по време на възстановяването, така и при превенцията, но не във фаза на обостряне.

  1. От "акцент върху колене и изправяне на ръце", за да се върнете назад и бавно спуснете задните си части върху петите, после наведете напред към пълно изтегляне краката и леко извит в кръста, вдигане на главата си нагоре. До 12 повторения.
  2. От една и съща ситуация, направете mini-mahi крака от една страна на друга, имитиращи оригиналната "колебая". Пръстите на краката са спуснати надолу, но не докосвайте пода. Оста на въртене и основната опора в това упражнение са затворените колене. Талията е поставена в движение. Можете да повтаряте до 15 пъти в двете посоки.
  3. От едно и също положение гладкото спускане на таза се редува между дясната и лявата. Коленете не излизат, краката лежат на пода. Опитайте се да докоснете бедрото на пода, но когато има болка, не слизайте. До 15 пъти в двете посоки.
  4. Упражнение "коте": последователно, след това огънете в долната част на гърба, повдигнете брадичката си нагоре, а след това арка гърба си, спускане на главата си.
  5. Лежеше на пода върху гърба си, спускайки коленете си надясно, после наляво. Краката остават на мястото си, но те се появяват малко на пода, когато коленете са напълно спуснати.
  6. От позицията на лежане на пода, редувайте коленете си на гърдите си, обвийте ги около ръцете и ги задръжте за няколко секунди. Повторете 15-20 пъти. След това около 5-6 пъти издърпайте двете огънати крака заедно.
  7. Накланяне от пода. От коленете (опция за спестяване) или стандарт.

Както можете да видите, при всяко упражнение се включва лумбалната зона на гръбначния стълб. Следователно, всякакви дейности, които повишават двигателната активност на тази част от тялото, са полезни.

Какво да направите първо

Първото нещо, което трябва да релаксирате, е да намерите най-удобната позиция на тялото. След това трябва да вземете упойка или нестероидни противовъзпалителни средства, главните от които са изброени по-горе.

Не забравяйте да си спомните, че при остра атака на болка не можете да затоплите долната част на гърба си. Когато се затопли, болката може да намалее, но тогава тя ще се върне, защото повишаването на температурата ще увеличи кръвообращението и подуването ще се увеличи. Подутите тъкани ще увеличат натиска върху изстискания нерв. По-добре е да приложите хладен компрес и да се движите по-малко.

И възможно най-скоро отидете при доктора.

Кой лекар лекува

Веднъж "хванати", трябва да отидете на местния терапевт или, ако има такава възможност - директно до невролога. Ако районният поликлиник се взема стриктно съобразно записите, трябва да направите среща с лекаря, който има безплатен билет в близко бъдеще. Невропатолог също е подходящ. Ако лекарят сметне това за необходимо, той ще се пренасочи към по-тесен специалист. Ако състоянието е много трудно и спешно, можете да се свържете с дежурния лекар или да се обадите на линейка.

Идеалният вариант е ръчен терапевт, който съчетава опита на терапевта и невролога в неговата квалификация. Ръководителят ще помогне да се премахне отокът и да се възстанови движението между прешлените, като се подобри кръвообращението със специални методи. Нейната задача е да отключи болното място. Но не всеки наръчник е за когото се твърди, че е.

Колко дълго минава

Ако се лекува правилно, острата болезнена съставка изчезва в рамките на 7 дни и дори по-рано. Субактният период може да продължи 8-10 дни и повече. При настъпването на ремисия се предписват масажни и физиотерапевтични сесии, което спомага за ускоряване на лечебния процес.

Липсата на лечение ще доведе до тежки седалищни лезии. В най-тежките случаи е възможно дори временна парализа. При възобновяване на лечението, увредените нерви могат да се възстановят, а крайниците връщат подвижността, но в този случай могат да минат месеци и години.

Спящата на твърда или мека

Болните и здравите хора се препоръчват да спят на ортопедичен матрак. Ако няма такъв матрак, трябва да изберете най-твърдата и най-плоската повърхност в къщата. Но това не означава, че когато снимате в долната част на гърба, трябва незабавно да заспите на пода! На пода може да се намери газене и такива пациенти трябва да избягват течения и хипотермия, в противен случай ситуацията може да се влоши.

Мога ли да плувам

Не е възможно само да плувате, но силно се препоръчва. Основното нещо е да изчакате острата фаза на заболяването. За възстановяване можете да плувате 2-3 пъти седмично в продължение на тридесет до четиридесет минути. В този случай трябва да внимавате при избора на басейн - не трябва да има помещение за почистване. Обличането също трябва да бъде по-топло, и избършете суха, особено ако прозорците - в студения сезон.

Ако дворът е лято, можете да плувате в морето, реката или в езерото, но не се слънчевете и не прегрявайте на слънце. Плувните състезания се правят най-добре вечерта, когато водата се затопли достатъчно и слънцето вече е близо до залеза. Сутрин може да е твърде студено, а при горещ обяд, страдащ от ишиас, излагането на открито слънце е противопоказано.

Възможно ли е пара за сауна или вана

В ситуации с лумбаго често можете да чуете съветите на добра пара. На руската баня е дадено голямо място в народната медицина. Но не следвайте безумно древните традиции. Сауната също е опасна през този период. Прегряването ще влоши състоянието. Подобно на банята със ишиас, гореща вана е противопоказана, въпреки че има тенденция да потапя възпаленото място някъде, където може да бъде напоена и затоплена правилно.

Баните и сауната ще имат благоприятен ефект само на етапа на опрощаване или като превантивна мярка. Ако острата болка вече е преминала, можете да се консултирате с лекар и само след разрешението му да посетите тези институции. Ако е позволено, можете да пара бреза или дъбова метла, с добавка на лист от конски ряпа и дори коприва. Банята може да бъде посещавана в хронична форма на притискане на нерва, но не и на суперхладената: не се впускайте в леда и ледените дупки. Сауната със суха пара в този случай ще бъде по-полезна.

Как да се справим със стягането на нервите в гърба

Притискането на нервите в гърба може да се появи в някоя от гръбначните стволови клетки: цервикален, гръден и лумбален. Когато проблем в гръдната региона на заглушаване настъпва междуребрените нерви (междуребрие невралгия), задържани в лумбалната част на гръбначния нерв корени, простиращи се от гръбначния стълб в този отдел.

Какво може да бъде причинено от притиснат нерв?

Промените в гръбначния стълб (сколиоза, остеохондроза),
Спаз на мускулите,
Повишена физическа активност,
Увреждания на гръбначния стълб,
Тумори.

симптоми

Симптомите на притискане на нервите директно зависят от локализацията на притискането. Наблюдава проявата на болестта и възпалителния процес (ако е налице), причините за притискане и продължителността му (степен).

Основният симптом е остра болка на мястото на притискане (долната част на гърба, врата, гърба, ръката или крака) и ограничените движения. Тежките случаи на притискане на шийката на матката, или гръбначния седалищния нерв може да доведе до компресия на гръбначния мозък, нарушават двигателната функция и чувствителност на крайниците причина пареза или парализа.

Помислете за тези симптоми по-подробно.

При притискане на цервикалния нерв, мускулите на шията се характеризират. Болката е значително увеличен, ако един човек се опитва да се превърне главата му или, като алтернатива, за дълго време, не го дръжте в една и съща позиция (по време на сън, продължително седене, и така нататък.) Стиснете шийните нерви да междупрешленните дискове или Гръбначните прешлени в случай на остеоартрит, сублуксация или пролапс (издатина). За лечението на такова раздробяване най-подходящи за масаж и мануална терапия, която може да спаси хората от болка и да се възстанови нормалната анатомична позиция на гръбначните дискове.

Клопка на седалищния нерв или нерви в гръбначния стълб (ишиас) е показана парене и изтръпване, отдаваща нагоре. Тя, от своя страна, става неактивна и в изправено положение човек чувства стрелба. При наличие на херния или пролапс, болката става по-интензивна и остра. Ако запушеният нерв се възпали, говорете за радикулит. Често притискане на нервите в долната част на гърба може да бъде причинено от наднорменото тегло, тъй като това е лумбалната област, която отчита основното тегло на тялото. Когато причината за заглушаване става междупрешленните херния или обостряне на дегенеративно заболяване диск, препоръчва билкова медицина и физиотерапия и хиропрактика изключено.

Цистиране на гръбнака без хирургия чрез позоваване.

Какво да направя

Когато се появи внезапна болка, първото нещо, което трябва да направите, е да извадите товара от гръбначния стълб. За да направите това е достатъчно просто - просто трябва да легнете. Ако диванът или леглото не са наоколо и болката е толкова силна, че не ви позволява да се движите, отидете направо на пода. В този случай, след няколко минути (ако първоначално лежеше от ваша страна), претърсете гърба си.

Също така имайте предвид, че най-често тази болка се появява в долната част на гърба и това е доста проблематично отделение в смисъл, че почти никога не се отпуска. Дори когато лежите на гърба си, лумбалната част на гръбнака все още страда сериозно. За да го остави да се отпусне, трябва да имате бедрата, разположени под прав ъгъл на тялото. Ако лежите на пода, можете например да поставите краката си на стол.

Краткото пребиваване в тази позиция малко ще облекчи болката. Но сега възниква проблемът - как да се издигне, така че гърбът да не боли?

За да направите това, първо трябва да се обърнете на ваша страна, а след това да получите на всички четири. В тази позиция, стигнете до всяка подкрепа, с която можете да се изкачвате, като същевременно поддържате позицията на гърба. Най-общо казано, по време на всички тези "еволюии на праведните" - не натоварвайте гърба си, задръжте го на едно място, в което болката е минимална.

Е, когато ставате, трябва да поправите нещо на гърба си. В идеалния случай трябва да използвате специален колан, но това не е достатъчно за никого. Следователно, шал или кърпа за баня, която трябва да се навие, така че не само болната част на гръбначния стълб, но и разположените наблизо зони, е напълно подходяща.

След това можете да пиете упойващо лекарство, докато е по-добре да дадете предпочитание на тези лекарства, които имат противовъзпалителен ефект - ибупрофен, аспирин и др.

доказателства

Симптомите на притискане на нервите на гръбнака може да варират в зависимост от следните фактори:

- областта, в която се е стигнало притискането (лумбална, гръдна, цервикална).

- Функцията на нерва, който е заседнал (вегетативен, чувствителен, моторни).

- Всичко това ще зависи от лечението на болестта.

Основните симптоми на притиснат нерв в гръбначния стълб:

- болка, излъчваща от врата до шията, короната, ключицата и горните части на раменете и гръдната кост. Болезнените усещания могат да бъдат както постоянни, така и периодични;

- загуба на чувствителност на езика и тила с атака, скованост на рамото или ключицата, върховете на пръстите

Гъвкавост на врата и ръцете;

- главоболие, скокове на артериалното налягане, замаяност, зрителни и слухови увреждания.

Ако се надигна гърлен нерв в гръдния кош, тогава симптомите са както следва:

- Болка в сърцето, придружена от задух, аритмия, остра болка в стомаха. По принцип подобна атака е много подобна на атака на ангина и се различава само от продължителността и липсата на ефект от приема на сърдечни препарати;

- скованост при завои, склонове. Трудно е пациентът да вдигне ръцете си.

Нервни клещи в лумбалния гръбнак съпътстват следните симптоми:

- Остри, изгарящи болки в долната част на гърба, които могат да се предават в задната част на краката или краката и много често в горните крайници. Най-често тази болка възниква при вдигането на тежки предмети или внезапните движения;

- пациентът заема принудителна позиция и се опитва да ограничи движението. Освен това той може да има мускулни спазми и глупости.

Много често патологията на нервните окончания се проявява само чрез нарушаване на вътрешните органи. Пациентът може да се лекува неуспешно в продължение на няколко години, без да знае истинската причина за заболяването си.

лечение

В повечето случаи болката и ограничената подвижност с притискане на нерва могат да бъдат елиминирани сравнително бързо - ефектът възниква още през първата сесия на лечение. За това се използват тибетска акупресура, акупунктура и ръчна терапия. Тези процедури бързо и ефективно премахват мускулните спазми и освобождават нервните окончания от затегнатото състояние, възстановяват мобилността на гръбначния стълб. В резултат болката изчезва.

За да се предотвратят подобни явления в бъдеще, лечението на прищипването се извършва чрез сложна терапия, включваща моксотерапия, вакуумна терапия, каменна терапия и, ако е необходимо, други процедури на тибетската медицина.

Ако нервът е хванат, лечението зависи преди всичко от това как се улавя нервът - поради междузвездна херния, изпъкналост, мускулен спазъм или изместване на прешлените.

Ако се стигна до притискане на цервикалния нерв или прилепване на седалищния нерв поради унищожаването на фибровия пръстен на диска и образуването на междувертебрална херния, ръчната терапия не се прилага. В други случаи ръчната терапия може да се използва за възстановяване на нормалното положение на прешлените и облекчаване на мускулните спазми.

Благодарение на това е възможно да се премахне притискането на нервите в гръбначния стълб, включително притискане на нервите в кръста и притискане на цервикалния нерв. В допълнение, при диагностицирането на притискане на нерв Лечение също включва възстановяване на междупрешленните дискове амортизационни функции и увеличаване на разликата между прешлените.

Този комплекс лечение може не само за облекчаване на болката и възпалението на гръбначния стълб и да се възстанови мобилността, но също така и да се премахне причината за притискане на нерв, и по този начин се предотврати неговото повторение в бъдеще.

Упражнения за лумбосакрален радикулит чрез позоваване.

медицина

Мехлемите и лекарствата, които лекарят предписва, могат да се основават на затоплящи и болкови медикаменти.

Рядко става дума за инжекции, най-често лекувани с добре известни лекарства.

Например, Диклофенак или Фингонгон (последният действа и върху спастичните мускули). Те са допълнени със специални компреси, на базата на мед и горчични мазилки.

В допълнение, се препоръчва да се пият лекарства, да се засилят съдовете и дейността на сърдечния мускул, ако е необходимо, антиспазматични средства.

Що се отнася до допълнителните средства, в 95% от случаите се препоръчва да се носи опорен корсет.

Пийте също витамин В за укрепване на мускулните и нервните тъкани, фитохормоните и средствата за общо стимулиране на имунитета.