Как да се лекува изпъкналост на дисковете на лумбалния гръбначен стълб

  • Сколиоза

Една изпъкналост на лумбалния гръбнак е заболяване, което може да доведе до сериозни усложнения. Симптомите включват болка, загуба на мобилност и ефективност. Но ако патологията е в занемарено състояние, лесно е да се получи херния, пълна или частична парализа. За да се избегне хирургическа интервенция, съвременната медицина предлага лекарства, физиотерапевтични процедури, масажни и физиотерапевтични упражнения.

Знаци на издатината

Сама по себе си, издатината на лумбалната диск не се прояви, но издатината на пулпо-зус ядрото иначе причини притискане или компресия на нервите, нервните снопове. И тогава това ще предизвика компресия на гръбначния мозък. И в тези ситуации виждаме следната симптоматика:

  • Синдром на бодене на болки. Той може непрекъснато да измъчва и да открива атаки. Той изстрелва в лумбалния регион, като киха, кашля, се смее и резки движения. Болка с изпъкналост на дисковете на лумбалния гръбнак започва да се дава на таза, бедрата, долните крака и токчета;
  • Nemae долни крайници и пръсти върху тях;
  • Бледо или червено покрива кожата на краката и краката, изпотяване се нарушава;
  • Има слабост в краката;
  • Дългото седене или стоене причинява болка в рисуването, която изчезва след смяна на позата;
  • В момента на вдигане тежката остра болка на талията се понася в таза и бедрата;
  • Понякога е трудно пациентът да уринира.

Симптомите на изпъкналост на междупрешленните дискове лесно се бъркат със ишиас на долната част на гърба. Симптоматични промени, дължащи се на различното разположение на издатината и от това, от което нервите са деформирани.

Ако някое от тези прояви започне да се влошава, трябва да посетите невролог или вертебролог и да бъдете изследвани за изпъкналост на междузобедрения диск на лумбалния гръбначен стълб. Ако симптомите се разпознават и лечението не се забавя във времето, пациентът ще избегне следните усложнения:

  • Пълна или частична парализа;
  • Разрушаване на хрущялната граница на диска и развитие на междуведомствена херния.

причини

Съвременният начин на живот отрицателно засяга гръбначните прешлени и дисковете, особено в областта на лумбалната област. Рискът да се учи от собствения си опит какво е изпъкналост в лумбалния регион, които:

  • Работи на компютъра и се движи съвсем малко (метаболизмът на лумбалния регион се влошава, опорните мускули се отслабват, а по време на дългия заседание лумбалната област страда);
  • Има наднормено телесно тегло (ненужните килограми трайно понасят натоварването на долната част на гърба, плюс метаболитните процеси на хрущялната тъкан отново страдат);
  • Преследването на спортни рекорди, особено в спорта с тежести (мряна упражнения носят огромен товар върху долната част на гърба - гръбначните дискове не са предназначени за тях);
  • Вече страда от патологии на лумбосакралния гръбнак (остеохондроза, сколиоза);
  • Трудно е да се работи физически, непрекъснато подлагане на лумбалните мускули на прекомерно напрежение;
  • Празнува 50-годишнината (с възрастта метаболитните процеси на хрущялната тъкан се влошават).
  • Препоръчваме ви да прочетете: какво е дифузното издаване на диска?

лечение

Ако откриете развитието на патологията във времето и започнете лечението на гръбначния диск, тогава ще можете да избегнете хирургическа интервенция. Колко ефективно ще се лекува изпъкналостта на лумбосакралния гръбнак, зависи от неговия размер и локализация. И също така от спазването на всички препоръки за лечение.

Лечението на изпъкналостите на лумбалния гръбнак включва консервативни методи и работа. Последното се извършва само в крайни случаи, когато дълго време лечението на гръбнака не дава резултати, а напротив, болестта прогресира и заплашва с усложнения.

В същото време огромният брой невролози не са сигурни дали болестта може да бъде напълно излекувана без операция. Но за да върнете пациента на работа, освен от усложнения може да има и консервативни начини. Тази статия ще ви покаже как да третирате издатините на лумбалните дискове, за да избегнете хирургическа интервенция.

  • Важна информация: какво да правите у дома, ако имате малък гръб

медицина

Преди да лекува лумбалната издатина, е необходимо да спаси пациента от болка, така че болкоуспокояващи са назначени (Ketonal, Ketanov) и нестероидни противовъзпалителни средства (диклофенак, ибупрофен). Последните се борят с болка, отстранявайки причината си - възпалителния процес. Възпалението повече не дразни нервите и припадъците си отиват.

За да се изключи по-нататъшното развитие на дегенеративни процеси на междупрешленните дискове, лекуващият лекар ще ви предпише hondrotektory (Hondromiks, румалон). Тези лекарства имат положителен ефект върху хрущялната тъкан, регенерирайки я. Компресираният прешлен ще бъде по-трудно да наруши целостта на лумбалния диск.

Ако пациентът бъде измъчван от спазми, мускулните релаксанти ще го спасят (Sirdalud, Midokalm). Мускулите ще се отпуснат и болката ще изчезне, мобилността ще се върне.

Витамини и минерални добавки, съдържащи витамини и калций подобряване на метаболизма на хрущяла, укрепване на костите, да се отпуснат мускулите ви и ще ви помогне да се отървете от възпаление.

физиотерапия

Тези методи имат много положителни ефекти:

  • Електрофореза. Електричеството бавно изпарява лекарствата точно върху добре износените части на талията. Добър, защото намалява ефекта от страничните ефекти;
  • Удароустойчивост на изпъкналости. Деформираните лумбални дискове се влияят от звук, който човек не чува. В резултат на това метаболизмът в хрущялната тъкан се стабилизира, натрупванията на сол стават по-тънки, синдромът на болката изчезва;
  • Лазерно лечение. Лазерният лъч е настроен към болната област и биохимията на тъканите се подобрява, започва регенерирането им;
  • Магнитна терапия. Магнитното поле възстановява дисковете на талията, успокоява деформираните и захванати нерви;
  • Калолечение. Компреси, изработени от естествена глина, са добри, когато остър период е свършил. Те също така упражняват регенериращ ефект върху тъканите и подобряват кръвоснабдяването.

масаж

Масаж на лумбалната област на гърба може да се прилага само когато кризата свърши. Пациентът не трябва да бъде застрашен от ранна атака. Масаж - спомагателен, но ефективен инструмент. Той ще върне старите рефлекси, ще подобри кръвообращението, ще облекчи мускулните спазми. Храненето на тъканите ще се подобри и в резултат остатъчната болка ще изчезне и риска от рецидив ще бъде намален.

Лумната изпъкналост изисква опитен масажист и лек подход. Не се доверявайте на непроверени професионалисти или не правете сеанси за масаж.

За масажа, стандартните техники на потупване, триене, месене и вибрации са напълно подходящи. Особено внимание трябва да се обърне на засегнатия междупрешлен диск. В никакъв случай не е възможно да оказва влияние върху него, трябва да се обърне внимание на близките тъкани.

Силните и интензивни движения са неприемливи. Не можете да завъртите, издърпате, прилагате ударни техники - те могат само да изострят патологията.

С лумбална херния, вакуум масаж ще бъде полезно. Това може да се направи само в тези стаи за масаж, където има специални апарати - аспиратори или буркани. Такива процедури имат мощен положителен ефект върху кръвния поток в засегнатата област. И също така не оставяйте издатината на лумбалната гръбнака да се развие. За да спаси пациента от болка и облекчаване на мускулния спазъм, масажистът може да използва техниката на акупресура.

Ръчна терапия

Ръчната терапия е ефективен, но също и рисков метод. Обърнете внимание на противопоказанията на такива процедури. Специалистът ще може да възстанови частично или напълно предишната позиция на повредения диск. Особено полезно е да комбинирате ръчната терапия с медикаментите. Така че ще имате сложен ефект върху възпалителните процеси, връщайки мобилността на тялото. И се върна на стабилна позиция на мускулите и ставите ще намали риска от рецидив. Мануална терапия и редовен масаж с лумбален издатина недопустимо, ако има инфекциозни кожни заболявания, сърдечно-съдови заболявания, тромбоза, или пациентът е бременна.

Терапевтично физическо обучение

За да успеете да излекувате изпъкналостта на лумбалния гръбнак, с изпъкналостта на лумбалния гръбнак трябва да изпълнявате гимнастика, за да разтегнете и укрепите мускулите. Протягайки гръбнака, ще освободите компресираните дискове и здравите корени на нервите. По-силните лумбални мускули отново ще започнат да държат прешлените в стабилно положение и възстановеното кръвообращение в проблемната област ще помогне да се справи с възпалението. Изборът на подходящи упражнения за вас, да следите чувствата си и да не допускате дискомфорт по време на изпълнение. За да практикувате терапевтична гимнастика е необходимо всеки ден с изпъкналост на дисковете на лумбалния участък, едва тогава лечението ще има правилния ефект.

  • Легнете на гърба си, поставете ръцете си по тялото, леко извийте краката си. Затегнете абдоминалната преса до максимум. Отпуснете се, повторете. За да регулирате напрежението, можете да поставите ръцете си върху пресата. Извършете 15 повторения;
  • Легнете на гърба си, сложете ръце на линията на тялото, изправете краката си. Тялото леко се повдига, контролирайки първоначалното положение на краката. Вдигнете се, задръжте за около 10 секунди и след това бавно се върнете в първоначалната позиция. Направете 15 повторения, оставете ги за 10 секунди.

предотвратяване

За да не станете жертва на изпъкналост на лумбосакралния гръбнак, спазвайте предложените методи за превенция. Те също ще помогнат да се предотврати връщането на заболяването след успешна терапия:

  • Правилната диета. Отхвърлете солта, пикантните, пушени продукти и мазнини, сладки, сода. Такива продукти не само ви принуждават да спечелите допълнителни килограми, като създавате допълнителна тежест за долната част на гърба, но и измивате калций от костната тъкан. Яжте повече зеленчуци, плодове, риба и постно месо;
  • Участвайте в тренировъчна тренировка и нежен спорт. Не стреляйте едновременно за спортни записи. Особено полезно разтягане - благодарение на това разстоянието между прешлените се увеличава, а междузобедните дискове на талията няма да бъдат захванати. Плуването вероятно е най-добрият вариант. В басейна едновременно подсилвате мускулестия корсет на гръбнака и го разтегнете;
  • Поддържайте правилното положение. Особено трудно е да се направи в съвременните работни условия, когато човек е принуден постоянно да седи в статично положение и да погледне на екрана на компютъра. За да избегнете застояли процеси в тялото и излишно напрежение в гръбначния стълб, опитайте се да се изправите и затоплите по-често, променете позицията. Навийте се да правите ненатрапчива гимнастика;
  • Посетете стаята на масажиста, който ще проведе компетентно предотвратяване на рецидив, като обърне внимание на лумбалните мускули. Масажът ще подобри кръвообращението, облекчаване на мускулните спазми и общия стрес.

Кръглата издатина на диска, какво е това?

Какво да направите и как да лекувате изпъкналости на лумбалната част на гръбначния стълб?

Протокцията на междупрешленните дискове е изпъкналост на съдържанието на дисковото ядро ​​отвъд неговите граници. В същото време остава (в противовес на анатомията на междуведомствената херния) целостта на външния контур на влакнестия пръстен на диска като цяло.

симптоми

Самата изпъкналост не може да причини неприятни усещания. Но подуването на съдържанието на диска рано или късно започва да оказва натиск върху съседните структури на гръбначния стълб (съдове, лигаменти, корените на гръбначните нерви) и в този случай се появяват характерните симптоми:

  • Pain. Тя може да бъде като хронична болка в долната част на гърба и остра болка при определени движения, кихане, кашляне (при хората това състояние се нарича "камера"). Болезнени усещания могат да излъчват в задника, крака от бедрото до крака.
  • Измама на отделните части на бедрото и долната част на крака, пръстите на краката.
  • Промяна в цвета на кожата и нейната влага върху краката или краката.
  • Симптомът на "памучните крака" е усещане за мускулна слабост.
  • В редки случаи, при прогресираща прогресия, може да се развие нарушена функция на урината.

По принцип симптоматиката е подобна на проявите на лумбосакрален радикулит. Издатъкът може да се прояви по различни начини (или изобщо не) в зависимост от локализацията и посоката на издатината, нейната величина.

Подозрението на това заболяване може да възникне, ако:

  • в резултат на внезапни движения, има остра болка в гърба;
  • продължителната статична поза (изправена или седнала) причинява остра болка, която постепенно намалява след промяна в положението на тялото;
  • повдигането на тежести предизвиква внезапна атака на болка, която се дава на задника и крака.

В такива случаи се нуждаете от незабавно медицинско обслужване. За да се диагностицира, че не е достатъчно да се проучи клиничната картина, ще са необходими инструментални методи за изследване.

Причини за възникване на

Непосредствените причини за издатините са:

  • дегенеративни промени в структурата на междупрешленните дискове;
  • гръбначна травма.
  • Възрастните хора: неизбежните промени, свързани с възрастта, водят до постепенно унищожаване на междупрешленните дискове и това е непосредствен път към изпъкналостта.
  • Тези, които водят заседнал и заседнал образ живот: по този начин храненето на всички гръбначни структури се влошава и процесите на дегенерация започват.
  • Лица, страдащи от наднормено тегло: натоварването на гръбначния стълб се увеличава и неговото кръвоснабдяване неизбежно се влошава.
  • професионален атлети щангисти.
  • Хора с хроничен заболявания на мускулно-скелетната система (остеохондроза, остеопения) и кривина на гръбначния стълб.
  • Заети служители тежък физически труд (движещи се, строители).

Какво ще се случи, ако не бъде лекувано?

Екранът на диска е време бомба. И по всяко време тя може да даде усложнения под формата на:

  • компресиране на близките нервни корени и влошаване на симптомите до парализа;
  • разкъсване на влакнестия пръстен и образуване на междупрешленна херния.

следователно Не пренебрегвайте болката в долната част на гърба и краката - често това е първият признак на изпъкналост, който при отсъствие на лечение може да доведе до увреждане.

лечение

С навременното откриване на патология и адекватно цялостно лечение, е възможно да се елиминира изпъкналостта и да се възстанови здравето. Резултатите до голяма степен зависят от размера на изпъкналостта, от локализацията му и от постоянното съответствие с всички терапевтични цели.

Лечението на изпъкналостта на диска в интервертебралното пространство може да бъде или консервативни и хирургически. В този случай хирургичната намеса се счита за спешна мярка, когато продължаващото консервативно лечение не дава подходящ резултат или съществува реална заплаха от междуведомствена херния с нарушение на цереброспиналните структури в значителни обеми. В тази статия ще обсъдим консервативните методи.

Консервативни методи на лечение:

    1. лечение изпъкналости на лумбалния гръбнак. Лекарства, които облекчават синдрома на болката и облекчават възпалителните явления се използват: кеталон, нимезулид, диклофенак, волтарен и др.
  • Масаж и ръчна терапия с изпъкналост на лумбалния участък. В ранните етапи са много ефективни. При по-късни етапи лечението трябва да се извършва само от квалифициран специалист под бдителния надзор на лекуващия лекар само след елиминиране на болния синдром.
  • Тракционна терапия или спинална тяга. Препоръчва се при лечението на дадената патология от положителната страна или страна. В резултат на процедурите разстоянието между прешлените се увеличава и натискът върху нервните окончания намалява. Има регистрирани случаи, когато изпъкналостта е напълно елиминирана с помощта на спинална тяга като част от сложното лечение.
  • Физиотерапевтични методи на въздействие с издатини:

Как да се справим с главоболие с цервикална остеохондроза? Ефективни начини.

Симптомите на издатините на цервикалния отдел могат да бъдат прочетени тук. Причините и видовете изпъкналости.

  • Терапевтично физическо обучение с изпъкналостта на лумбалния участък е от основно значение за лечението по консервативен начин. Слабите и необучени мускули на гърба, съчетани с лоша стойка и с наднормено тегло - са плодородна почва за заболявания на гръбначния стълб. Укрепване на мускулния корсет - най-добрият начин да възстановите функциите на гръбначния стълб.

Необходимо е да се спазват следните правила:

  • Натоварванията трябва да са умерени - непримирими или 70% от физическите способности;
  • Силов спорт и вдигане на тежести под забрана;
  • най-добрите спортове с изпъкналост: плуване, класове по бара, йога и пилатес;
  • Предимствата на физиотерапията трябва да бъдат съгласувани с лекаря.

Ефективен комплекс от упражнения, съставени от специалисти

С диагностицирана издатина на лумбалния гръбнак, първите 2-3 дни показват легло за почивка с минимална двигателна активност. Докато синдромът на болката бъде отстранен, упражняването на гимнастика не може да бъде направено.

  • Нетрадиционни методи лечението на изпъкналите включва акупунктура, каменотерапия, моксотерапия, хирудотерапия. Всички тези процедури помагат да се премахнат мускулните спазми, да се подобри трофичността (храненето) на гръбначните структури. Тяхното поведение трябва да бъде съгласувано с лекуващия лекар.

Предотвратяване на болестта

След успешното лечение на издатини, важно е да не се допусне повторение на заболяването. За да направите това, трябва да спазвате следните препоръки:

    • Яжте правилно. От диетата е необходимо да се изключат онези продукти, които провокират развитието на артериосклероза на съдовете, измиват калций от организма и водят до затлъстяване. Мазнините, пикантната, пушена храна трябва да се консумират с повишено внимание. Газирани напитки като Coca-Cola - под забрана. Но зелени зеленчуци и плодове, постно месо, риба и морски дарове - колкото искате.
    • Тъй като това може да звучи банално, но е необходимо движете повече: плувайте, практикувайте йога или пилатес, закачете се в бара. В този случай опитайте да изключите дългите аксиални натоварвания на гръбнака под формата на дълга разходка или стоене на едно място. Бягането, скачането и упражненията с мряна са забранени.
  • Следвайте позата. Гърбът трябва да е плосък както в седнало, така и в изправено положение. Вниманието към правилното формиране на позата трябва да се дава от ранна възраст - това е гаранция за здравето на гръбначния стълб.
  • Опитайте се да проведете курс на здраве масаж на гърба на всеки шест месеца. С него можете да премахнете стагнацията в гръбначния стълб и да намалите вероятността от повторно развитие на издатината или прогресирането й.

Задайте ни въпрос в коментарите по-долуЗадайте въпрос >>

Прострукция на гръбначния стълб на лумбалния гръбнак как да се лекува

издатина - общо неврологично заболяване, което е предшественик на херния. Основната му характеристика е обратимостта и правилното лечение. По-често патологията се развива в лумбалния отдел, поради повишеното налягане и подвижност, в зависимост от специфичното натоварване на гръбначния стълб.

Проблемите с гръбначния стълб са резултат от травма, остеохондроза и други проблеми на опорно-двигателния апарат. Те никога не се появяват рязко, но се развиват постепенно. Гръбнакът в лумбосакралната област изпитва максимално натоварване и увеличава мобилността. Всеки пациент с диагноза изпъкналости на лумбалните дискови прешлени трябва да знае начините на лечение, за да предотврати появата на херния.

Определяне на издатината

Изпъкналата част на лумбалния участък е свързана с дистрофични и дегенеративни дефекти на хрущялните тъкани. Постепенно започва да се образува изливането на гелообразното тяло. Той притиска корените на нервите и провокира синдром на силна болка. В този случай влакнестият пръстен не е повреден.

Изместването може да бъде в една от страните или униформа по периметъра на гръбнака. Това изместване нарушава нормалната работа на гръбначния стълб, предизвиква възпаление и оток.

Патологията е междинен етап пред херния

Лицето започва да забележи намаляване на мускулния тонус, проблеми с координацията и други промени, които влошават качеството на физическата работа.

причини

Остеохондрозата се нарежда на първо място сред извършителите на изпъкналости. Почти 90% от изследваните пациенти са имали дегенеративни промени в тъканите, свързани с неподходящ минерален метаболизъм и кръвоснабдяване. Вторият провокатор е високо физическо натоварване. Допълнителни причини са:

  • Наследственост, която определя структурата на гръбначния стълб.
  • Ниска мобилност.
  • Автоимунни, инфекциозни заболявания.
  • Физическа работа.
  • Хормонални неуспехи, метаболизмът е неправилен.
  • Слабостен мускулен корсет, отклонения в стойката.
  • Увреждане на гръбначния стълб.
  • Възраст.
  • Прекомерно тегло, неправилна диета.

Прешлен на гръбначния стълб L 4- L 5 - професионално заболяване на спортисти, които са имали наранявания в миналото. Важно е възрастта на човек, защото след 45 години започнат да се развиват дегенеративни промени.

класификация

В зависимост от формата и посоката на издуване се въвежда класификация на патологията:

  • кръгъл - екструзия на желатиновото тяло по периметъра на гръбначния стълб.
  • централен се намира на задната повърхност на диска и се простира до гръбначния мозък.
  • страничен - Ляво или дясно изпъкване.
  • дифузен - Многократно подуване на различни места.
  • dorsad - Желатинното тяло се стреми да влезе в гръбначния канал.

Най-сложният се счита за дорзален тип, тъй като рискът от компресия на гръбначните структури се увеличава. Това може да означава изтръпване и намаляване на силата на долните крайници, редовно изтръпване и изгаряне, парализа.

Класификацията се основава на посоката на издатината

симптоматика

В първите етапи на формирането на патологията пациентите отбелязват повишена умора, болезнена болка в долната част на гърба. С тази симптоматика е по-добре да се консултирате и да претърпите прегледи, за да започнете лечението навреме.

По-нататък признаците на издатината ще зависят от вида и размера на издатината. Той може да не се появява дълго време или да бъде придружен от лека болка. Но с течение на времето има напредък, както казват:

  • скованост на движението;
  • понякога непоносима болка в гърба;
  • нисък работен капацитет;
  • слабост на мускулите.

Повечето видове издатини в лумбалните, с изключение на страничните, могат да бъдат определени от неврологични симптоми. Опасните се считат за издатини на гърба на корема, тъй като гръбначните структури започват да страдат.

Отделно, лекарите различават пакет от нерви "опашка от пони". При натиск върху тази област има по-ярка симптоматика и интензивна болка. Пациентите страдат от проблеми с уриниране и дефекация.

диагностика

Проявата на симптоми на изпъкналост трябва да бъде причина за посещение на физиотерапевт или невролог. Специалистът ще проведе функционални тестове и ще определи вида и точното местоположение на патологията. L4 и L5 вертебралните дискове най-често страдат.

Инструменталните методи за диагностика включват рентгеново сканиране, което дава възможност да се анализира състоянието на костите и ставите. Магнитният резонанс и компютърната томография ще ви помогнат да изберете правилното лечение.

лечение

Лечението на патологията на гръбначния стълб може да бъде консервативно и хирургично, като се коригира диска. Операцията е назначена последна, когато консервативните методи не показаха добър резултат. Операцията в лумбалната зона е нежелателна, но с неефективност на консервативните лекарства е оправдана.

В началния етап лекарите предписват следното лечение:

  • физиотерапия;
  • Физиотерапевтични упражнения с треньор или самостоятелно;
  • приемане на лекарства;
  • ръчна терапия.

лечение

Лекарствените продукти се предписват по време на обострянето на заболяването. Това са:

  • упойкаа - аналгетици, кортикостероиди, противовъзпалителни под формата на таблетки, мехлеми и инжекции.
  • Витамини и хондропротектори за адаптиране на метаболизма в тъканите. Това ще ускори процеса на регенерация.
  • Миорелаксани и деконгестанти за премахване на мускулните спазми и подобряване на кръвообращението. Тази комбинация намалява натиска върху нервните влакна и изключва определени неврологични признаци.

физиотерапия

След облекчаване на обострянето се предписват различни курсове по физиотерапия. Добрата ефективност е показана от:

  • магнитна терапия;
  • фоно- и електрофореза;
  • акупунктура;
  • лазерно излагане;
  • масаж.

Ръчната терапия трябва да се извършва от специалист. Квалификацията и опитът ще позволят на лекаря да върне дисковете в първоначалната им позиция. Ударът върху долната част на гърба трябва да бъде лек, като напълно елиминира внезапните движения и пряко въздействие върху засегнатата област.

Ефективно разширение на гръбначния стълб върху специален симулатор. Тя елиминира болката, премахвайки натиска от прешлените. Удължението може да бъде не само суха, но и вода. Постоянната заетост спира изместването и повишения натиск.

Задачата на професиите с издатини е да укрепват мускулите, да подобряват двигателната активност, да намаляват синдрома на болката и възпалението. Да започнем да се ангажираме по-добре под ръководството на обучителя в специална група и по-късно да преминем към независими обучения. Ако няма такава възможност, можете да помолите лекуващия лекар да направи подходящ комплекс, който може да се извърши у дома.

Препоръчителен набор от упражнения

За да започнете по-добре с топъл душ, за да намалите мускулния спазъм. При всякакви болезнени прояви незабавно спирайте упражнението. Само систематичните изследвания имат положителен ефект. Не се отказвайте от упражнението за половин курс.

Пациентите често препоръчват лесна фитнес и плуване. Но е необходимо да се изключат активните професии - културизъм, бягане и др.

Стандартен набор от упражнения с издатини на лумбалния гръбначен стълб:

  1. Легнете на гърба си и направете "ножици".
  2. Легнете на гърба си: наведете краката си, издърпайте ръцете си. Внимателно вдигнете таза, опирайки се на краката и раменете. Заключете горната позиция за няколко секунди.
  3. Работете с опора (стол). Легнете с корема си върху опората и направете напред наклон, за да опънете гръбнака. Теглото трябва да бъде между раменете и корема. По подобен начин се извършва и странично сцепление, ако човек лежи върху подпората с едната страна.
  4. Легнете на гърба си с удължени крайници. Опитайте се да достигнете до брадичката с гърдите си.
  5. Разхождайки се на четири крака с прав гръб.
  6. Най-ефективният ще бъде на шведската стена - аналог на сцеплението.

Първият път, когато упражненията се повтарят 2-3 пъти, като се увеличава с времето до 6-8 пъти. Цялото обучение се извършва на твърда повърхност, като се допуска специален килим. След всяко упражнение, оставете 2-3 минути.

диета

Хрущялната тъкан се унищожава от неправилен метаболизъм. Човек трябва да контролира диетата си, предпочитайки витамини и минерали. Полезно ще бъде:

  • зърнени храни (елда, овесена каша);
  • морски дарове, риба;
  • ферментирали млечни продукти.

Сред противопоказанията са осолени, пушени и мастни. Не препоръчвайте да използвате:

  • сладкиши;
  • консерви;
  • бульони и странични продукти;
  • сладкарски изделия.

Традиционна медицина

Повечето народни средства са насочени към намаляване на болката. Те не трябва да бъдат единственото лечение - само за да допълнят основните.
1 Терпентова баня. Напълнете банята с вода 40 градуса, добавете 3 супени лъжици. смес: 10 грама бебешки сапун, 200 мл терпентин, 50 г сол, 200 г салицилов алкохол. Тази смес стимулира кръвообращението и намалява болката. Продължителността на процедурата е 10 минути. Има противопоказания: сърдечносъдови патологии.

2 Компресирайте от чесън: 300 грама пресован чесън налее 250 грама водка, настояват 10-14 дни. В периода на обостряне на болката поставете навлажнена салфетка за 20-30 минути. По-дългият компрес причинява изгаряния.

3 Направете обратно компрес от хрян или листа от репей. Покрийте ги с целофан и загрейте мястото на приложение. Задръжте няколко часа.

За облекчаване на състоянието ще помогнете за триене и компресиране на жълт кантарион, брезови листа, Каланхое, пелин. Преди всяко използване на народното лекарство, си струва да се консултирате с отговорния лекар.

За разширяване на гръбначния стълб и за лечение на херния без хирургическа намеса прочетете тук.

усложнения

Изпъкналостта може да се нарече бомба със закъснител. Той винаги може да причини следните усложнения:

  • стиснете нервните окончания, предизвиквайки не само болка, но и парализа;
  • разкъсване на фибровия пръстен с появата на херния.

Не можете да пренебрегвате болката в крайниците и долната част на гърба, което може да е признак на изпъкналост. Въпреки, че патологията се развива постепенно, но не спира и ще се влошава. Ако пренебрегнете лечението, човекът ще бъде деактивиран.

предотвратяване

Не пренасяйте гръбнака на изпъкналост, а след това херния. Важно е да се следват превантивните мерки, свързани с нормализирането на начина на живот:

  • Правилната физическа активност: не трябва да бъде прекалено голяма, но липсата на мобилност уврежда тялото.
  • Здравословно хранене.
  • Контрол на теглото.
  • Следете напрежението на мускулите
  • Намалете работата на сложната физическа работа, не излагайте тялото на екстремни товари.
  • За да поддържате мускулен тонус, да се погрижите за гимнастика и да вземете курсове по масаж
  • Правилно изберете спални аксесоари.

Дегенеративната патология на хрущялната тъкан в лумбалната област не е опасна. Болката, сковаността на движението обаче могат да повлияят неблагоприятно на начина на живот. Следващият етап след изпъкналостта ще бъде херния, която е необратима и често изисква хирургическа интервенция.

Методи за лечение на изпъкналост на дисковете на лумбалния гръбнак

Изпъкналостта на дисковете на гръбначния стълб на лумбалния участък е патологична промяна на междузвездния диск в случай на остеохондроза. Състои се от изпъкналост на диска в гръбначния канал. Това се случва без увреждане на фибровия пръстен.

Обща информация

В началния етап на развитието на издатините, дискът (с промените, които вече започват в него) запазва свойствата на амортизация. При вертикално положение или натоварване на гръбнака, обвивката на сърцевината (влакнест пръстен) излиза извън гръбначния стълб. Но в хоризонтално положение той приема нормална форма.

С течение на времето дискът губи тази способност и постоянно е в изпъкнало състояние. Пръстена постепенно се срутва, в него се образуват пукнатини, в които се влива съдържанието на пулверизираното ядро. Изпъкналите форми

Причини за болестта

Тъй като изпъкналостта на диска е сложен етап на остеохондроза, основните причини са преждевременното откриване на увреждане на диска или неспазване на препоръките за предотвратяването му. Сред другите:

  • Допълнителни наранявания;
  • Присъединяване на инфекция;
  • стрес;
  • Недостатъчна двигателна активност;
  • Промени в мускулите;
  • Инволюция на костна тъкан;
  • Силно нарушение на позицията на тялото.

Хиподинамията и затлъстяването при остеохондроза също допринасят за развитието на това усложнение.

Симптомите на изпъкналостта на дисковете

Симптомите на издатината са характерни за остеохондрозата: болка в кръста или в кръста, мравучкане или изтръпване на бедрата, краката, слабините. Тъй като симптомите на тази патология са подобни на тези на други сериозни заболявания, е невъзможно да се лекува изпъкналост без задълбочен хардуер!

В случай на изпъкналост на диска има две възможности за развитие на събитията. Като компенсаторни механизми могат да се развият фиброза и спондилоза. В противен случай, влакнестият пръстен не издържа на товара и е счупен. Появяват се частици от ядрото - се образува дискова херния.

Лечение на издатини на гръбначния диск

Основно, методите за лечение на изпъкналости не се различават от тези на остеохондрозата. По-долу са разгледани основните насоки, които могат да се използват за тази цел. Изборът на подходящия вариант, интензивността на лечението ще зависи от степента на развитие на заболяването.

лечение

Лечението с лекарства е показано в острия период на заболяването главно за отстраняване на болката. Анестетици и противовъзпалителни средства, мускулни релаксанти са предписани. Те могат да бъдат диклофенак, индометацин, ибупрофен и др.

Често се използват: мехлеми и гелове (Ketoral, Voltaren, Fastum гел), които се прилагат върху лумбалния гръбначен стълб. Ако е необходимо, лекарствата се прилагат интравенозно. Широко разпространено използване на терапевтична блокада - директно въвеждане на средства в плексуса. За блокадите се използват такива анестетици като Novocain, Trimekain, Lidocaine.

Терапевтично физическо обучение

"Упражненията могат да заменят много наркотици, но никакво лекарство в света не може да замени физическите упражнения" (А. Музет).

При лечението на изпъкналости на гръбначния стълб на лумбалния гръбнак не може да се направи без комплекс от терапевтична гимнастика. Комплексът трябва да бъде лекар, посочващ продължителността и интензивността на обучението. Това може да бъде традиционно възприета схема или авторски методологии.

Така че, кинезитерапията (според Bubnovsky) стана много популярна в борбата срещу заболяванията на гръбначния стълб. Тази техника включва упражнения чрез болка. Авторът вярва, че само чрез болезнени механизми е възможно да се възстановят мускулите, увредени от болестта. Той е означен с издатини на лумбалния диск.

Терапевтичното упражнение с изпъкналост има следните ефекти:

  • Релаксира и разтяга мускулите на гърба;
  • Укрепва мобилността и гъвкавостта на гръбначния стълб;
  • Подобрява кръвообращението;
  • Увеличава общия тонус на мускулния корсет.

Важно е да изпълните правилно всяко упражнение и да запишете вашите чувства. Положителен ефект може да бъде постигнат само при редовни и продължителни класове. Не се отказвайте от тренировъчното упражнение дори и в случай на благополучие.

масаж

Масажът на гръбначния стълб заема второто по важност място в лечението на дисковите изпъкналости след терапевтична гимнастика. Той активира рефлексните връзки, процесите на кръвообращението и инервацията, подобрявайки трофизма на тъканите. Осигурявайки приток на активни вещества към мястото на изпъкналост, масажът задейства механизмите за възстановяване на засегнатия орган.

За лечение на лумбалния регион се нуждаете от такива техники на масаж като потушаване, триене, вибрация, месене. Те се извършват по безопасен начин, безболезнени, често с употребата на външни лекарствени продукти (мехлеми, балсами). Курсът изисква 10-15 процедури. Най-добрите резултати се постигат чрез комбиниране на лумбалния масаж с тренировъчна терапия, хидротерапия, физиотерапия и рефлексология. Техниката не се използва в острия период.

физиотерапия

Основните задачи на тази посока са премахването на синдрома на болката, стартирането на биохимични процеси в тъканите, активирането на кръвния поток и нервните импулси. Изпъкналостта на гръбнака на лумбалния гръбнак може да се лекува по следните методи:

  • Късочестотна електроаналгия;
  • Лекарствена електрофореза;
  • Лазерна (или магнитолазерна) терапия;
  • Диадинамична терапия;
  • Амплипулсова терапия;
  • Медицинска фонофореза;
  • Ултразвукова терапия.

Първите три метода ще бъдат от първостепенно значение. Курсът на лечение за лумбалния регион е 5-15 процедури. Два метода могат да се използват едновременно. Например, сутрин - електроаналгия, а вечер - електрофореза на наркотици.

Удължаване (тягова терапия)

Удължаването на гръбначния стълб е популярен метод за изпъкване. Натоварването на гръбначните сегменти намалява, дискът и корени се декомпресират, отокът на тъканите намалява. Процедурата се извършва ръчно от медицински персонал или се използва наклонена пейка.

По-голям ефект се постига при опъване на водата (особено ако водата не е прясна, а минерална или терпентинова). Курсът на лечението изисква 12-15 процедури. Процесът отнема 25-35 минути, температурата на водата е 35̊-36̊.

Използването на тягова терапия за лечение на изпъкналостта на диска все още е спорно. Противниците на метода смятат, че разтягането на гръбначния стълб не помага да се елиминира основната причина за болестта - разрушаването на междузобедрения диск и затова в най-добрия случай това е безсмислено.

рефлексология

Тази посока се използва за лечение на издатината като допълнителна. Влияейки върху биологично активните точки на лумбалния участък, специалистът постига възстановяване на невро-рефлексните връзки, кръвообращението и храненето на тъканите в увредената гръбнака. Като варианти на рефлексотерапия могат да се разграничат следните:

  • акупунктура;
  • апитерапия;
  • Hirudotherapy;
  • Акупресура и др.

Чрез стимулиране на точките в лумбалния участък се премахват хипертонията и подуването. Чрез промяна на хормоналния фон на тялото, общото състояние се подобрява, усещанията за болка изчезват или се смаляват.

Народни средства за защита

Традиционната медицина за лечение на дисково изпъкване използва мехлеми, компреси, инфузии и отвари, апликации и балсами. Те подобряват метаболизма и трофизма на тъканите, имат противовъзпалително, аналгетично и регенеративно действие, възстановяват солевия метаболизъм. От растенията, използвани за лечение на гръбначния стълб, танис, целина, листа от череша и бреза, морина боя, люляк могат да бъдат отбелязани.

Магьосниците се препоръчват да използват следните предписания за лечение на изпъкналост на лумбалната област, остеохондроза и болка в гръбначния стълб.

  • Направете компреси върху лумбалния гръбнак на няколко слоя свежи млади листа от бреза, хрян или репей. Листата са покрити с филм и топла кърпа. Лъжата трябва да бъде от 30 минути до 1,5 часа.
  • Пресни дървени стърготини (около 1 кг) се изсипват с вода и се консервират във фурната в продължение на 4-5 часа. Разпръсквачката трябва да се разстила върху плат и да лежи върху тях с възпалено място, покрито с одеяло. Легнете, докато се охлади.
  • Смесете алое, мед и водка в съотношение 1: 2: 3 и направете компреси върху лумбалната област преди да си легнете. Задръжте за 20-30 минути.

Йога ви позволява ефективно да лекувате лумбалния регион не само във връзка с други методи, но и като самостоятелен инструмент. Асаните са отлично средство за предотвратяване на изпъкналост на дискове. Различните практики на йога в продължение на хилядолетия са допринесли за развитието на гъвкавостта на гръбначния стълб и запазването на еластичността на неговите структури. Специалните пози и упражнения ви позволяват да разтегнете мускулите внимателно и постепенно. В резултат на това напрежението се облекчава, болката се намалява, възстановява се нормалното положение на прешлените в лумбалния участък.

диета терапия

"Храната не е само средство за живот, а средство за смърт" (Плутарх).

Особено внимание при лечението на гръбначния стълб трябва да се дава на диетичното хранене. Препоръчително е да се изключат ястия от месо, консервирани храни, силни бульони и също странични продукти. Забраната включва също брашно и сладкарски изделия, захар, сладко, конфитюри и др.

В диетата трябва да преобладават зеленчуци, зеленчуци, плодове. Различни зърнени храни (херкули, елда, перла ечемик, ориз) и ферментирали млечни продукти (извара, сирене, извара, масло) са полезни. С изпъкналост пресни сокове (зеленчуци и плодове) с целулоза са много ефективни. Те ще дадат много минерали и витамини, ще подобрят обмяната на веществата и ще премахнат излишните соли и вредни вещества, което ще повлияе положително на състоянието на гръбначния стълб и мускулите.

предотвратяване

Най-добрият начин да се предотврати изпъкналостта на дисковете на лумбалния гръбнак е движението! Междузвездният диск няма свои съдове, които могат да се хранят с хранителни вещества. Техният източник - затварящите пластини, съседни на тялото на прешлена.

По време на движение, когато човек спира, дискът е в "притиснато" състояние. В момента, когато се предприема следващата стъпка, тялото изглежда "закачва", дискът се изправя (като гъба) и се пълни с хранителни вещества от плочите. Ето защо ходенето, плуването, скиът са най-добрите начини, които могат не само да предотвратят образуването на издатини или дискова херния, но и да възстановят вече съществуващите промени.

"Първата и най-добра победа на човека е да се превземеш" (Платон).

Всички горепосочени методи за лечение на издатини на гръбначния диск изискват голямо търпение и самодисциплина. След като получихме облекчение (по-често с помощта на медикаменти), продължаваме да водим стария начин на живот. Малко хора мислят, че трябва да преразгледате диетата, отношението към физическото възпитание, да вършите психиката си и може би да промените работните места.

Нашият гръб е стълб на нашия живот. И от начина, по който се отнасяме към него, нашата съдба ще зависи от нас. Здраве за вас!

Проток на интервертебралния диск

Благодарение на сегментната структура гръбнакът изпълнява сложна функция, осигуряваща подкрепа и значителна мобилност.

В много отношения тази възможност се постига чрез междузвездни дискове, които общо представляват около една четвърт от цялата гръбначна колона.

С възрастта в костната тъкан и междупрешленните дискове се появяват дегенеративни промени, които водят до тяхното разрушаване, появата на усещания за болка и неврологични нарушения в гръбначния стълб.

съдържание

Какво е това? ↑

Изпъкналостта на диска е подуване на контура на междузобедрения диск отвъд гръбначния стълб, без да се прекъсва влакнестият пръстен.

Фиг.: изпъкналост на междузвездния диск

За да разберем какво допринася за развитието на изпъкналите, нека се обърнем към анатомичната структура на гръбначния ни стълб.

Характеристики на структурата на гръбначния стълб

Интервертебралните дискове се състоят от влакнест пръстен около периферията и жълто ядро ​​в центъра. С гръбнака дисковете са свързани поради плочите, състоящи се от хиалин.

80% от желатиновото ядро ​​се състои от вода.

Фигура: структура на междупрешленния диск

Укрепване на дизайна на надлъжните връзки, които преминават отпред зад гръбнака. Изместването на диска в посока на гръбначния канал се възпрепятства от задния надлъжен лигамент.

При настъпването на вертикално натоварване, както и при завъртане на багажника, гелатиновите ядра се изравняват, което води до разширяване на влакнестия пръстен. В покой, ядрото приема нормална форма.

Това обяснява функцията за амортизация на гръбначния стълб.

Фигури: връзки на гръбначния стълб

Друга особеност на междупрешленните дискове е, че храненето на дисковете чрез малки съдове напълно спира с 20-30 години. В резултат на запушването на артериите метаболизмът се осъществява само чрез осмоза и дифузия.

Причини за развитие

С възрастта повечето хора в междупрешленните дискове започват да развиват дегенеративни промени.
Основните причини за това са:

  • наследственост;
  • прекомерен физически стрес във всекидневния живот, на работното място, в спорта (особено сред скейтъри, баскетболисти, волейболисти);
  • травма;
  • нарушение на позата.

Тежестта на предразполагащите фактори определя до голяма степен възрастта при появата на заболяването.

Фигура: промени, свързани с възрастта в гръбначния стълб

Процесът обикновено се локализира в цервикалната и лумбалната част на гръбнака, което може да се обясни с значително натоварване на дисковете в тези области, което се дължи на повишената им мобилност.

Какви са опасните сфеноидни прешлени? Прочетете тук.

Етапи и възможни последствия ↑

Влакнестият пръстен става по-малко еластичен и в него се образуват микрокрикове.

При всяко следващо натоварване жлеещото ядро ​​все повече се простира към периферията:

  • С запазването на външните слоеве на фибровия пръстен, дискът започва да се издува в областта на най-забележимото му изтъняване - образува се издатина на диска;
  • В резултат на пълно разкъсване на пръстена, гелообразното ядро ​​излиза извън диска, дори може да лежи свободно в лумена на гръбначния канал - образува се дискова херния.

По-често има странично изместване в тази област, в която преминава гръбначния стълб.

В резултат на това корелатът се компресира и появата на болка - дискогенният радикулит.

В редки случаи изпъкналостта може да се намира на задната повърхност в средно-задни хернии.

В този случай неврологичните прояви зависят от мястото на патологичния процес. В областта на лумбалната област може да се стигне до компресиране на корените, а в цервикалната област - цервикалния гръбначен мозък.

Ако целостта на хрущялните пластини е повредена, ядрото на диска може да се движи със съседния прешлен - хернията на Schmorl.

Протичането на такова заболяване обикновено е асимптоматично.

Фигура: Хърния на Шемлл

В резултат на дистрофални промени в дисковете може да възникне склероза и намаляване на интервалите между прешлените - развива се остеохондроза.

Видео: формиране на междуведомствена херния

Класификация и размер ↑

Класификация в зависимост от посоката на излизане на гелообразното ядро:

  • Central. Намира се на средната линия пред гръбначния стълб.
  • Задна (или дорзална). Намира се на средната линия зад гръбначния стълб.
  • Ляв едностранно. Той се намира в лявата странична страна на прешлена.
  • Дясната страна. Разположен е от дясната страна на прешлените.
  • Foraminal. Намира се на отвора, от който излиза коренът на нервите.
  • Медия (или медиана). Дискът се разделя равномерно по радиуса, хернията се насочва от центъра на гръбначния стълб към периферията.
  • Задна медиана. Това е вид медиа, или средна херния, и е насочена строго обратно.
  • Парадовичът. Той се намира до средната херния.
  • Циркуляр. На диска има кръгово повреди.
  • Дифузно. Образуването на множество хернии на едно ниво и на различни нива.

Класификация на хернии по размер:

  • изпъкналост - от 1 до 3 мм;
  • пролапс или пролапс на диска - от 3 до 6 mm;
  • действителната херния - от 6 до 15 мм.

Причини и симптоми на заболяването ↑

В цервикалната част

В допълнение към промените, свързани с възрастта, голямо значение в механизма на развитие на херния в този отдел има удар с удар - бърза флексия и разширение на врата - както при инцидент при липса на облегалки за глава в колата.

При падане върху страничната повърхност:

  • се развиват симптомите на компресиране на корените;
  • началото на заболяването се характеризира с появата на остра болка в областта на ръката, рамото, шията;
  • усилването на болката възниква по време на движение;
  • често има слабост в отделните мускулни групи и тяхната атрофия.

При падане на задната повърхност се появяват симптоми на компресиране на гръбначния мозък:

  • болезнени усещания;
  • изтръпване;
  • мускулна слабост;
  • загуба на чувствителност;
  • в тежки случаи - парализа.

С централната форма:

  • има намаляване на мускулната сила в ръцете;
  • има несигурност и неудобство при ходене;
  • има нарушение на функцията на пикочния мехур;
  • в най-тежките случаи настъпва пълно прекъсване на гръбначния мозък, което се проявява поради липса на чувствителност и пълна парализа под нивото на вертебралната херния.

В областта на гръдния кош

Клиниката проявява силна болка в сърцето, която е честа причина за погрешна диагноза инфаркт на миокарда.

Често болките се увеличават с движение, завои на багажника, дълбоко вдъхновение. В този случай може да е грешно да се приеме миозит или невралгия.

В лумбалния регион

По-често се наблюдават хернии от посттераларни, които свиват гръбнака още в самото начало.

Когато възникне централна херния, няколко сегмента на гръбначния стълб се изцеждат, тъй като свободностоящият фрагмент може да се движи нагоре или надолу.

Най-често повредени дискове между последния лумбален прешлен и сакрум или между четвъртия и петия лумбален прешлен. Само в 5% от случаите заболяването се развива над това ниво.

За повреди в този отдел са типични:

  • остра болка в областта на лумбалната област, която излъчва в задника, задната повърхност на бедрото и долната част на крака;
  • рязко увеличаване на болката, когато тялото се накланя, се движи, натоварва.
  • изкривяване на гръбнака, което възниква рефлексивно, дължащо се на напрежението на задните мускули със силно изразен синдром на болка;
  • възникването на болка при внезапни движения или повдигане на тежестта.

Снимка: изпъкналост на диска

При инспекция се забелязва болезнеността на спинозните процеси, интензифициране на болката при изправяне на изправения крак в изправена позиция. В някои случаи чувствителността може да бъде загубена в определен сегмент на крака, мускулна слабост на крайника.

Симптомите са пароксизмални. С течение на времето, поради лечение или независимо, симптомите изчезват или значително отслабват. При последващите пристъпи на болка се повтарят.

Методи за диагностициране на заболяването ↑

Диагнозата на издатината не е особено трудна.

Анамнезата и типичните неврологични симптоми ни позволяват да идентифицираме патологичния процес и да определим неговото ниво.

Снимка: изпъкналост на диска в изображението

Радиологичният преглед определя стесняването на разстоянието между прешлените на нивото на лезията. В случай, че паднал диск започна да се калцитира, той може да се види на рогенгенограмата.

Пълно описание на състоянието на гръбначния стълб и по-специално на патологично променения диск може да се получи с компютърно или магнитно резонансно изображение.

Защо имам болки в гърба? Разберете тук.

Как да се лекува лумбалния ишиас? Виж тук.

Как и какво да се лекува изпъкналост на междузвездни дискове? ↑

Всяко заболяване е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува.

Особено важно за предотвратяването на неврологичните заболявания на гръбначния стълб е системното упражняване на физически упражнения, които са насочени към поддържане на правилното положение и укрепване на мускулите на гърба.

Целият период на заболяването може да бъде разделен на остър, субакутен етап и стадий на ремисия - упадък на заболяването.

Остра лечение

В острия стадий е необходима почивка.

Лечението започва с нестероидни противовъзпалителни средства: индометацин, ибупрофен, пироксикам, волтарен и др.

Анестетици и релаксиращи мускулни лекарства, лекарства против течение (хипотиазид, фуроземид) и витамин В във високи дози също са предписани.

По този начин, лекарствената терапия засяга основните връзки в развитието на заболяването - намалява възпалението и подуването, елиминира рефлекторното намаляване на гръбначните мускули.

При силна болка се предписват интрамускулни инжекции на дексаметазон, фенилбутазол, лидокаин, цианокобаламин и епидурални и радикуларни блокади.

За да намалите изпъкналостта на диска, може да се покаже сцепление.

Снимка: спинална тяга

При лезии в цервикалния участък се препоръчва обездвижване на гръбнака с помощта на яка или специално устройство Hallo-west.

Физиотерапевтични методи

Провежда се успоредно с медикаментите с помощта на:

  • променливо магнитно поле;
  • синусоидално модулирани токове;
  • ултразвукова терапия;
  • електрофореза с новокаин.

Лечение в подостна фаза

След като се стигне до синдрома на основната болка, се използват гимнастика, мануална терапия, физиотерапия и масаж.

Упражняваща терапия

Упражнението е насочено към:

  • мускулна релаксация;
  • намаляване на натиска върху засегнатите дискове;
  • елиминиране на натиска върху корените на гръбначния мозък;
  • укрепване на мускулите на гърба.

Положителното влияние се упражнява от такива физически упражнения:

  • Упражняването на наклонена дъска всеки ден в продължение на 10-20 минути е насочено към разтягане на гръбначния стълб и увеличаване на разстоянието между прешлените. Има премахване на натиска върху корените и подобряване на храненето на дисковата тъкан.
  • Разхождайки се на четири крака с изправен гръб 5 пъти на ден.
  • В легнало положение на гърба, краката се огъват в колянните стави, ръцете се изправя по тялото. Необходимо е да повдигнете таза 3-5 пъти и да я задържите за няколко секунди в горната позиция.
  • В позицията на четирите ръце едновременно повдигнете лявата ръка и десния крак, а след това обратно. Упражнението се повтаря 5-6 пъти.

На този етап е необходимо да се избегне вертикалното натоварване на гръбнака и кръговите движения в засегнатата област, тъй като те имат най-травматичен ефект върху диска.

физиотерапия

  • имат релаксиращ, противовъзпалителен и аналгетичен ефект;
  • укрепване на ефекта от наркотиците;
  • помощ при резорбция на херния сак и намаляване на натиска върху гръбначния стълб (с назначаване на ензими - папаин, лекосима, карпазима)

Физиотерапевтичното лечение се предписва в комбинация с лекарства, които отпускат гладката мускулатура, подобряват притока на кръв, стимулират процесите на възстановяване.

Комплексното приложение на физични методи и лекарствена терапия позволява по-бързо да се постигне положителен резултат.

За да се премахне болката, се използва акупунктура и мануална терапия.

В опрощаване

На етапа на намаляване на патологичния процес пациентите не се тревожат за болки в гърба.

Основното оплакване е намаляването на силата в крайниците с физическа активност, което прави работата на пациента по-трудна в ежедневието. В този случай са показани мерки за лечение и рехабилитация, които са насочени към елиминиране на гръбначните дефекти и предотвратяване на рецидиви.

Провежда се непрекъснато изпълнение на медицински упражнения и лечение на санаториуми.

Хирургично лечение

В случай, че проведената консервативна терапия няма положителен резултат в рамките на 3 месеца, както и когато е открит падналият диск на КТ, се показва операция.

Симптоми, при които има операция:

  • нарушение на движенията на червата и уриниране;
  • нарушение на походката;
  • намалява силата на мускулите на ръцете или краката.

С симптомите на изстискване на корените в лумбалния гръбнак се извършва спешна хирургична интервенция, тъй като продължителното компресиране ще доведе до появата на необратими нарушения.

Операцията се извършва в положение на пациента на корема.

Когато дисковете попаднат в цервикалния участък, те използват заден достъп с отстраняване на гръбначните арки или отпред (най-често) през телата и дисковете.

За предпочитане е предният достъп, тъй като дава възможност за отстраняване на диска или образувания остеофит, за да се стабилизира гръбначният стълб.

Операцията се извършва от напречен кожен разрез над засегнатия диск.

Мускулите постепенно дисектират и осигуряват подход към гръбначните прешлени между каротидната артерия, хранопровода и трахеята.

Премахването на диска се извършва с фрезова глава: извадете диска и част от съседните прешлени. Чрез образувания прозорец се отстраняват остеофите и се изрязва задния надлъжен лигамент, което помага да се намали натискът върху гръбначния мозък и корените.

След извършване на манипулацията, гръбнакът се стабилизира от малък фрагмент от костната присадка, взета от тазовата кост.

След 3 месеца костните фрагменти се сливат.

Ако е необходимо, такава операция може да се извърши на няколко нива на повреда. В този случай се извършва фиксиране с титан с винтове.

Фиг.: протези на междузвездни дискове

Отстраняването на издатините и херния в лумбалния участък може да се извърши ендоскопски. Този метод се характеризира с извършване на манипулации с помощта на специални устройства чрез малки пробити близо до патологичния обект, без да се предоставя широк достъп.

Ако операцията се извърши правилно, пациентът може да ходи вече в първия ден след операцията.

Народни средства за защита

  • Смажете гръбнака с камфор и нанесете кърпа, напоена с топло мляко. Компресирайте, за да задържите 2 часа. След като извадите кърпата, е необходимо да разкъсате камфор маслото, масаж на jdfnm в здравословен и болезнен гръб. През нощта прилагайте превръзка със смес от лук и захар. Преди да си легнете, препоръчително е да се изпие топъл диафоретичен чай с таблетка от аспирин. На следващия ден повторете всички действия. Продължителността на това лечение трае една седмица.
  • Индийският лук, който може да се купи от продавача на подправки, се върти през месомелачка. Добавете същото количество пресен мед към получената каша. Сместа се втрива в дисковото пространство за херния всеки ден.
  • Рецепта за говорещия: 100 ml алкохол на фармацията, 1,5 g новокаин, 1,5 g анестезин, 2,5 g ментол. Получената смес трябва да се съхранява в тъмна бутилка. Смажете засегнатата област 5 пъти седмично.
  • Смажете 300 грама чесън и добавете 500 мл водка. Тинктура, за да издържи 10 дни. прилагайте като компрес през нощта.
  • Смес: корен от althea, мащерка и пелин, 2 супени лъжици, превръщам 4 супени лъжици. Съберете 1,5 литра вода и изчакайте 1 час, след това кипете 10 минути в малка на ниска температура. Използвайте като компрес.
  • Съберете 3 килограма стъбла от глухарче, изцедете сока, предварително прегледайте месомелачката. Добавете еднакво количество медицински алкохол към сока. Изчакайте 10 дни. Получената смес се нагрява и се втрива в възпалено място. Възможно е да има повишена болка, но е необходимо да страдате. След 10-дневен курс, трябва да вземете 10-дневна почивка. Лечението се повтаря още 2 пъти.

Вкъщи

В дома всеки човек трябва да спазва определени правила в диетата, моторния режим, да извършва физически упражнения.

Всеки любител на алтернативната медицина ще бъде подпомогнат от традиционните методи на лечение, ръчна терапия.

Защо се случва гръбначната нестабилност? Прочетете тук.

диета

При храненето с междуведомствени хернии е достатъчно количество хранителни вещества и витамини за тялото на пациента.

За тази цел е необходимо да ядете:

  • голям брой ябълки, круши, малини, грозде, ядки, зеленчуци:
  • риба, морски дарове, ядки, млечни продукти.

Ръчна терапия и остеопатия

Остеопатията е комплекс от ръчни техники, предназначени да диагностицират и лекуват заболяването.

Техниката се основава на високата чувствителност на ръцете на остеопатите към съществуващите структурни промени в тялото на пациента.

Ръчната терапия е противопоказана:

  • в острия период;
  • в присъствието на инфекциозни и онкологични заболявания;
  • ако има пресни наранявания;
  • с артериална хипертония.

Преди приложението на метода е необходимо да се отстрани възпалителния процес чрез лекарствен метод или акупунктура.

За съжаление, при херния преди 5 години, резултатът от лечението вероятно ще бъде отрицателен. Приблизително в 22% напълно за коригиране на херния е невъзможно.

Трябва да сте наясно, че след всяка сесия хернията може да бъде преместена, процедурата трябва да бъде прекратена.

Повторно лечение на херния на херния може да доведе до рецидив на заболяването.

Симптомите на ремоделиране на издатините:

  • спиране на болката;
  • отсъствие на облъчване;
  • възстановяване на чувствителността;
  • топлината се разпространява в ръцете или краката.

Опасността от ръчна терапия е, че ако се приложи прекомерен натиск върху засегнатата област, може да се увеличи херния с торба.

Това явление ще бъде придружено от рязко влошаване на цялостното състояние.

Упражнението изисква стриктно спазване на правилата и неговото прилагане се допуска само под наблюдението на опитен инструктор.

Основни принципи на йога:

  • Ако упражнението не причинява неприятни усещания, то се счита за подходящо.
  • Когато правите упражнения, трябва да избягвате внезапни движения, скокове.
  • Необходимо е да се избягват упражнения, насочени към усукване.
  • Гимнастиката трябва да се извършва 3-5 пъти на ден.

Видео: Йога

Предотвратяване на появата на болестта ↑

За да предотвратите болестта, от която се нуждаете:

  • непрекъснато укрепва мускулите на гърба;
  • за разтоварване на задната част - използване на специални корсети.

Често задавани въпроси ↑

Спорните и спортните дейности са съвместими?

Професионалните спортове са противопоказани, особено ако осигуряват дълъг вертикален товар върху гръбначния стълб (баскетбол, конни спортове, вдигане на тежести).

В замяна на това е по-добре да правите плуване, йога и ходене на чист въздух.

Извънредно ли е опасно по време на бременност?

Опасността от изпъкналост на дисковете е, че когато възникне обостряне, употребата на много аналгетици е противопоказана.

Ексварбациите по време на бременност се появяват по-често, тъй като натоварването на гръбначния стълб се увеличава и се появяват редица хормонални промени.

В този случай е по-добре да потърсите помощ от не-фармакологична терапия.

Вземат ли армията с такава диагноза?

Всичко зависи от размера, локализирането на херния изпъкналост и наличието на симптоми на нарушена функция. В повечето случаи хернизираният междувертебрален диск е освобождаване от армията.

Налице ли е заболяването при деца?

Провъзгласяването на междупрешленните дискове може да се наблюдава и при деца.

В този случай е по-често вродена патология и изисква лечението на майката и детето на специализирания лекар.

Харесва ли ви статията? Абонирайте се за актуализации на сайтове чрез RSS или следвайте актуализациите на VKontakte, Съученици, Facebook, Google Plus, My World или Twitter.

Кажете на приятелите си! Разкажете за тази статия на приятелите си в любимата ви социална мрежа, като използвате бутоните в панела вляво. Благодаря ви!

Един коментар

Добре дошли! Моля ви да ми помогнете да разбера моята болест.
Диагностиката на SCT показа следното:
хронична остеохондроза;
Циркулярна издатина на диска L3-L4 (въздушното активиране е парамедиен отдясно);
кръгла, дорсално по-ляво издатина на диска L5-S1;
деформиране на спондилоза;
деформиране на спондилартроза; стеноза на гръбначния канал на нивото на претенцията L3-L4.
Всяка сутрин започвам с упражненията, които лежат на гърба ми, на гърдите ми и коленичат с опората на ръцете ми (иначе твърдостта и болката ми пречат да се движат нормално). След като завърших този изпит, имах съмнения относно ползите от всички упражнения. Бих искал да получа пълна информация за методите на терапевтична физическа култура в моето заболяване.