Възлите на Шмърл в гръбнака - какво е това?

  • Артроза

Ако пациент, който не знае какво е диагностицирана херния на Schmorl, той решава, че има редки нелечими заболявания. Но в медицинската практика една херния от този тип не е необичайна. На ранен етап малката херния на Schmorl дори не се счита за заболяване, а само малка промяна в структурата на гръбначния стълб.

Херния на Шмърл, какво е това?

Интервертебралната херния на възел Шмърл или Шмор е пресоването на хрущялната тъкан на междузобедния диск в гръбначното тяло. Тъй като костите нямат нервни окончания, оплакванията от пациента няма да бъдат наблюдавани.

Когато плътността на хрущялната тъкан стане по-висока от плътността на прешлените, хрущялът се притиска в костната тъкан.

Човек може да живее цял живот, като има няколко хернии на Schmorl и не го подозира. Но ако в хода на всяко изследване нарушението е било разкрито, е необходимо да започне лечение.

Възлите на Schmorl в гръбначния стълб имат редица разлики от обикновените гръбначни хернии:

  • Няма компресия на нервните окончания;
  • Няма изпъкналост на междузвездния диск навън;
  • Пациентът може или да не чувства болка или да се чувства незначителен;
  • Има дефекти на Schmorl обикновено в ранните стадии на човешкия живот (детство и юношество).

Каква е опасността?

Хернията на гръбнака не е опасна. Опасността се дължи на усложнения, възникващи при отсъствие на лечение или прекалено дълго лечение. Много зависи от храненето, начина на живот, но в повечето случаи при липса на необходимата терапия има сериозни усложнения от херния на Schmorl в телата на прешлените:

  • Вътре в прешлените се образува кухина, което ги прави по-слаби. При повишено натоварване или вибрации рискът от фрактура на гръбначния стълб е висок. Тази патологична промяна е много опасна.
  • Междузвездният диск може да попадне напълно в тялото на прешлена, поради което всъщност стане невалиден.
  • Свръзките на гръбнака се износват, стават по-слаби, възникват болезнени усещания.
  • В много случаи, хернията на гърлото става причина за развитието на проста междуведомствена херния.

Хернията на гръбначния ствол може да се образува една, понякога такива дефекти 2, 3 или повече. Най-лошото от всичко, когато възникне дефект на Schmorl над определен прешлен и под него. Гръбначният стълб е толкова по-тънък и по-слаб, че във всеки един момент може да се получи фрактура на компресията. Съдейки по изследванията на Schmorl, хернията е разделена на видове, в зависимост от локализацията. Локализацията оказва влияние върху размера на дефекта.

лумбален

Най-голямата опасност е дефектът на Schmorl в лумбалния регион. Тук прешлените са най-масивните, тежки. Да, и натоварването на талията е най-голямо (по отношение на другите части на гръбначния стълб).

Ако има много хернии в лумбалния гръбнак - нещата са лоши.

Понякога човек може да усети умора в лумбалната област, но болката не трябва да възниква. При увеличени натоварвания, остри завои отстрани, прешлените могат да се спукат или да се спукат и това е много сериозно състояние. Рискът от спинална херния също е висок. Ако се открие патология на рентгеново изследване, терапията трябва да започне незабавно.

гърди

В гръбначния стълб на гръбнака, натоварването на прешлените е също значимо, но по-малко, отколкото в лумбалния гръбнак. Натискът върху прешлените не е много голям, така че рискът от усложнения с херния Schmorl значително намалява. Но с напредването на хернията може да има болка в гръдния кош, като се предава в горните крайници. Ако се установи, трябва да започнете лечението.

врат

В гръбначния стълб хернията е по-често срещана, отколкото в други отделения. Обикновено човек не знае за дефекта преди появата на болка, умора, умора. Ако рентгенови лъчи разкрие херния Schmorl, трябва да започнете лечението.

централен

Прогресивната централна херния на Shmorl е способна да причини болка по време на движение, умора, гръбнака става по-твърда. Такова заболяване възниква без симптоми, те научават за това още по време на изследването. В късните етапи има прояви, подобни на симптомите на остеохондрозата.

Hernia shmorlja при бременност

Ако едно момиче преди бременността е идентифицирано херния Shmorlya, са необходими мерки за защита на гръбначния стълб от прекомерно натоварване. Една от тези мерки може да се счита за подкрепа на корсети.

При бременност организмът тества повдигнатото натоварване, следователно преди планирането на бременността е необходимо да преминат инспекция, включително и за херния Shmorlja.

Тъй като многобройните хернии могат да създадат смущения в структурата на гръбначния стълб по време на бременност, е необходимо да бъдете под постоянен надзор на лекар.

причини

Има много причини, някои от добре известната медицина:

  • Генетични данни за родителите (особености на структурата на прешлените);
  • Твърде бърз растеж на детето във височина при отглеждане, прешлените стават по-малко твърди от влакнестите пръстени;
  • Тежки спортове;
  • Наранявания, свързани с повдигане на тежки предмети;
  • Тежка бременност;
  • Остеопороза по време на стареене;
  • Постоянен заседнал начин на живот, нарушено кръвоснабдяване на гръбначния стълб;
  • Дефицит на витамини в тялото.

симптоми

Херния Schmorl не се показва много дълго време. Локалната болка се среща рядко дори при пренебрегвани ситуации. Когато хернията на гръбначния стълб се увеличава по размер, структурата на гръбнака започва да се разкъсва, изпъкналости или дори херния на гръбнака се появяват, тогава болката започва. Има един характерен симптом на този дефект: сковаността на гръбначния стълб.

диагностика

При продължително изтичане на херния на Schmorl, човек развива болки, които се влошават при повишен стрес и се успокояват, когато лежат. По време на диагностиката, лекарят установява от пациента някои неща: дали има наранявания на гръбначния стълб, дали родителите имат Schmorl херния, оплаквания за по-рано описаната болка. Следващият етап от диагностиката е изследването на гърба на пациента с палпиране на гръбначния стълб. Лекарят гледа на кривината. При най-малкото съмнение се извършва хардуерно изследване: ЯМР, КТ или рентгенови лъчи.

лечение

Ако изведнъж лице на изследването показа херния Schmorl, не се отчайвайте и панически. Ако лекарите предлагат да се лекува този междуведомствен дефект с лекарства, някои от лекарствата могат да бъдат отхвърлени. С такива заболявания голяма част от лечението на наркотици е насочено към елиминиране на болката, но в този случай не е така.

Лечението на херния на Schmorl се извършва чрез борба с болестите, които предизвикват това заболяване. Също така в комплекса терапия са средствата, които укрепват тялото, включително и отслабения гръбнак.

възстановителен

При избора на методи за лечение се вземат предвид много от характеристиките на дадено лице: възраст, начин на живот, ежедневно натоварване, причини за херния на Schmorl. На ранен етап, когато болестта все още не е напреднала, се борят с възможните усложнения.

Прешлените са подсилени, мускулните спазми са отстранени по всички възможни начини, кръвообращението е нормализирано.

Също така на пациента се дават специални диети, процедури и набор от правила, необходими за рехабилитацията:

  • Правилното хранене с високо ниво на витамини и микроелементи, осигуряващо здравето на мускулно-скелетната система;
  • Не се занимавайте със спортове, които имат вертикално натоварване на гръбначния стълб и с тези, в които са налице глупости. Вибрационните натоварвания също са забранени.
  • Нанасяне на спинална тяга с помощта на специални устройства;
  • Използване на процедурата по акупунктура;
  • Процедури, използващи пиявици;
  • Процедури, при които се използват ужилвания на пчели;
  • Използване на тинктури, съдържащи алкохол, за изтриване.

лечение

Ако човек е диагностициран с херния, лечението с медикаментозни средства почти не се използва. Понякога някои лекарства се приемат, ако пациентът страда от постоянна болка. В този случай се предписват нестероидни противовъзпалителни средства (Диклофенак, Волтарен и т.н.)

Хондропротекторите не са ефективни при това заболяване. Нуждаем се от калциеви наркотици, които укрепват прешлените.

Терапевтично физическо обучение

Лечението на херния Schmorl със специални упражнения също има право да съществува. Тя не дава възстановяване, но спира прогресията на заболяването, улеснява състоянието. Можете да използвате такива упражнения за укрепване на мускулния корсет и намаляване на тежестта върху гръбначния стълб:

  • Поставяйки се върху бара с елементи на придърпванията - опъва гръбначния стълб, потиска прогресията на херния shmorlya и укрепва гърба, ръцете.
  • Натискайте пръта върху равновесната пейка без корито в долната част на гърба;
  • Дъмбел в седнало положение;
  • Упражнения за пресата на шината, помага за укрепване на коремните мускули, опъване на лумбалния гръбначен стълб;
  • Хиперсекстензии - са насочени към укрепване на мускулите на талията, има изкълчване по време на тренировка.

Преди да изпълните тези упражнения, трябва да се затоплите правилно. Извършвайки упражнения, дишането трябва да бъде гладко, систематично. Комплексът от упражнения с качествено разтягане достига до края.

масаж

Масажните процедури са много ефективни при лечението на херния на Schmorl, но те трябва да се извършват само от висококвалифициран специалист, за да не се влошава ситуацията и да се постигне терапевтичен ефект.

Оперативна намеса

Съществува и друг начин за лечение на Schmorl херния, това е операция. Този метод е най-ефективният и най-бързият. Много хора се страхуват да предприемат такива мерки. Но понякога е по-добре да имаш шанс. В добра клиника хирурзите могат лесно да премахнат повредения междупрешлен диск и да го заместят с имплант. Кухината в гръбнака е изпълнена със специална субстанция, която имитира състава на костната тъкан.

усложнения

Ако слезна херния съществува в гръбнака на човек за дълго време, рано или късно размерите му се увеличават, гръбначният стълб изчезва. С възрастта костната тъкан отслабва и може да се появят някои усложнения:

  • Загубата на течност (свързана със стареенето на тялото) води до образуването на обикновени междувертебрални хернии, които причиняват много проблеми и болки;
  • Ако хернията на Schmorl е донякъде в рамките на един прешлен, междузвездният диск може напълно да проникне в образуваната кухина, това е правилният път към увреждането;
  • Най-лошо състояние, когато под влиянието на херния на върха и отдолу на гръбнака възниква неговата компресия фрактура. Това е възможно при увеличен товар под формата на повдигащи тежести.

предотвратяване

За да поддържате гръбнака си, трябва да водите здравословен, активен начин на живот, за да избегнете продължително сядане. Ако има лоши навици - хвърлете ги, всичко това се отразява на вашето здраве.

Необходимо е да се предприемат прекъсвания, ако работата е заседнала. Контролът върху наднорменото тегло също е важно нещо. За да поддържате тялото в тон, не страдайте от наднормено тегло, ще спомогнете за редовното упражнение. Отидете в спорта, гледайте за товари, се храните правилно и останете здрави.

Хернитиран Шмърл на лумбалния гръбначен стълб

Херния SHmorlja - пробиване собствените тъкани на междупрешленните диска в порестата кост на гръбначния тяло (vnutrispongioznoe издатина) през граница хиалин плоча отделяне на основата на гръбначния тялото на диска.

Това е така наречената рентгенова патология (поради липсата на очевидни симптоми поради особената локализация). Болестта обикновено се диагностицира по време на рентгеново или томографско изследване за други състояния и често се превръща в случайно откритие.

Хернизиран интервертебрален диск се разбира като изпъкналост на неговия желатинов център чрез дефекти на плътен формиращ пръстен на съединителната тъкан, разположен по периферията. Желе вещество централната част на диска в този случай, счупване, компреси чувствителни или моторни корени на гръбначния мозък, разположена между двойки от прешлени, и провокира развитието на специфични симптоми.

Феноменът на херния на Schmorl се състои в това, че елементите на диска или фибровия пръстен са изтласкани не навън, а в тялото на близкия прешлен. Тъй като основните прояви на herniated дискове са свързани с компресия на гръбначния корен, в този случай активната симптоматика, като правило, отсъства.

Въпреки факта, че не е установено значимо разпространение на патологията, се предполага, че Schmorl hernia е с различна локализация при приблизително 40% от населението. Болестта често засяга лумбалния гръбнак, който се свързва с локално интензивно натоварване върху аксиалния скелет.

Синоним: нодулите на Смолл.

Причини и рискови фактори

Основната причина за развитието на херния на Schmorl на лумбалния гръбнак се счита за патологията на съединителната тъкан, която възниква при формирането на аксиални скелетни структури. Дефекти често се образуват по време на втория ускоряване растежа на детето, когато не са налице типични уплътнени хрущялни възли структура високо плътност междупрешленните дискове съединителната пръстен. В процеса на развитие тези структури, като упражняват натиск върху близките тела на прешлените, ги принуждават да образуват Schmorl херния.

Усложнения на херния лумбалните прешлени SHmorlja може да бъде компресия фрактура на гръбначния стълб, херния междупрешленните дискове херния или дегенерация на дистрофични SHmorlja с ограничена подвижност съседен прешлен.

  • вродена патология на съединителната тъкан;
  • травматично увреждане на гранични хиалинови пластини;
  • дистрофични промени в костната тъкан на прешлените;
  • недостатъчно натоварване на лумбалния гръбнак.
  • продължително принудително положение на тялото с натоварване на лумбалната част на аксиалния скелет;
  • интензивен растеж на дете в юношеския период;
  • старост;
  • носещи обувки на прекалено висока пета;
  • професионални паралелки по вдигане на тежести, акробатика, парашутизъм и други спортове, в състояние да предизвикат микротравми скелет;
  • работа по производство, свързана с вдигане на тежести;
  • нарушение на позата;
  • бременност;
  • метаболитни заболявания.

Форми на заболяването

В зависимост от разпространението на процеса, изолирани единични и множествени лумбални хернии на Schmorl.

Симптомите на херния на Schmorl на лумбалния гръбначен стълб

Болестта като правило се извършва безсимптомно или с изключително бедни симптоми. Оплакванията, направени от пациента, са неспецифични:

  • чувство на дискомфорт или болка в лумбалния гръбнак;
  • увеличава неприятните усещания по време на тренировка и отслабването им (до пълно изчезване) в покой;
  • намалена подвижност на лумбалния участък.

Феноменът на херния на Schmorl се състои в това, че елементите на диска или фибровия пръстен са изтласкани не навън, а в тялото на близкия прешлен.

При обективно изследване може да има леко възпаление на палпацията при проекцията на дефекта, локална мускулна хипертония.

Лезията може да се появи в някой от 5 лумбалните прешлени, няма локализация в патологичния процес.

При тежки случаи, препълнен значителна част от междупрешленния диск или пълно, се заселват в близките симптоми прешлен херния SHmorlja лумбалните прешлени стане много по-интензивно:

  • силна болка по време на тренировка;
  • нарушена мобилност (невъзможност да се извършат пълни движения на огъване и удължаване в талията);
  • зачервена болка в болка в предно накланяне, с продължително стоене или седене;
  • увеличена умора на лумбалния гръбнак, усещане за схващане;
  • нарушена чувствителност или двигателна активност в долните крайници.

диагностика

Основните методи за диагностика са инструменталните изследвания:

  • радиография на лумбалния гръбначен стълб;
  • компютърно или магнитно резонансно изображение.

Използвайки лабораторни методи за изследване, не е възможно да се потвърди наличието или отсъствието на патология.

Болестта обикновено се диагностицира по време на рентгеново или томографско изследване за други състояния и често се превръща в случайно откритие.

Лечение на херния на Schmorl на лумбалния гръбначен стълб

Лечението на хернията на Schmorl е сложно: се използват физиотерапевтични и медицински методи.

Групи лекарства, използвани в терапията на заболяването:

  • мускулни релаксанти с централно действие;
  • нестероидни противовъзпалителни средства;
  • витаминни и минерални комплекси.
  • тренировка за упражнения;
  • акупунктура;
  • масаж;
  • електрофореза с медицински вещества.

При тежки случаи, операцията се извършва след неуспех на консервативно лечение на херния SHmorlja на лумбални прешлени и висок риск от развитие на усложнения.

Възможни усложнения и последствия

Усложнения на херния Shmorlja лумбалната част на гръбнака може да бъде:

  • образуване на херния между гръбначен диск на лумбалния гръбнак;
  • компресионна фрактура на засегнатия прешлен;
  • дистрофична дегенерация на херния на Schmorl с ограничаване на подвижността на съседните прешлени.

перспектива

При навременна диагноза и цялостно лечение прогнозата е благоприятна.

предотвратяване

Превантивните мерки са, както следва:

  1. Систематични превантивни прегледи в случай на наличие на рискови фактори.
  2. Навременно сложно лечение на заболяването в случай на откриване.
  3. Прекратяване на прекомерното натоварване по време на диагностицирането на херния на Schmorl в лумбалния гръбначен стълб.

Видео в YouTube по темата на статията:

Образование: висше образование, 2004 г. (Държавен медицински университет в Курск), специалност "Медицина", квалификация "Доктор". 2008-2012. - аспирант на Департамента по клинична фармакология, Медицински университет "KSMU", д-р (2013 г., специалност «фармакология, клинична фармакология"). 2014-2015 GG. - професионално преквалификация, специалност "Управление в образованието", FGBOU HPE "KSU".

Информацията се обобщава и се предоставя само за информационни цели. При първите признаци на заболяване се консултирайте с лекар. Самолечението е опасно за здравето!

Съществуват много любопитни медицински синдроми, например, неприятно преглъщане на предмети. В стомаха на един пациент, страдащ от тази мания, са открити 2500 обекта.

Един образован човек е по-малко склонен към мозъчни заболявания. Интелектуалната активност допринася за образуването на допълнителна тъкан, която компенсира болните.

В опит да измъкнат пациента, лекарите често отиват твърде далеч. Така например, определен Чарлз Йенсен в периода от 1954 г. до 1994 г. gg. оцелели повече от 900 операции за отстраняване на неоплазмите.

Първият вибратор е изобретен през 19 век. Работил е на парна машина и е предназначен за лечение на женска истерия.

Човешката кръв "протича" през съдовете под огромен натиск и, ако тяхната цялост е нарушена, може да стреля на разстояние до 10 метра.

По време на работа, мозъкът ни прекарва енергия, равна на 10-ватова крушка. Така че образът на електрическа крушка над главата по време на интересна мисъл не е толкова далеч от истината.

Теглото на човешкия мозък е около 2% от общото телесно тегло, но консумира около 20% от кислорода, който влиза в кръвта. Този факт прави човешкия мозък изключително податлив на увреждане, причинено от липсата на кислород.

По време на кихането нашето тяло напълно спира да работи. Дори сърцето спира.

Според проучванията на СЗО ежедневният половинчасов разговор на мобилен телефон увеличава вероятността от развиване на мозъчен тумор с 40%.

При наркотиците за алергии само в САЩ се изразходват повече от 500 милиона щатски долара годишно. Все още вярвате, че най-накрая ще бъде открит начинът да се победи алергията?

Много лекарства първоначално се предлагат на пазара като лекарства. Хероин, например, първоначално е представен на пазара като лек за кашлица на детето. Кокаинът се препоръчва от лекарите като упойка и като средство за повишаване на издръжливостта.

При редовно посещение на солариума вероятността за развитие на рак на кожата се увеличава с 60%.

На четири резена от тъмен шоколад съдържа около двеста калории. Така че, ако не искате да се оздравеете, е по-добре да не ядете повече от две парчета на ден.

Кариес е най-честата инфекциозна болест в света, която дори и грипът не може да се конкурира с нея.

Всеки има не само уникални пръстови отпечатъци, но и език.

Salvisar е руско лекарство без рецепта срещу различни заболявания на опорно-двигателния апарат. Показва се на всеки, който активно тренира, и времето от.

Широлната херния в лумбалната система: каква е опасността и необходимостта от лечение?

Дисплазията на междупрешленния хрущял и принуждаването му в порестата част на горната или долната част на гръбнака се нарича Schmorl херния.

Тази патология е почти асимптоматична и не причинява на пациента сериозни неудобства, освен може би леко ограничение на движенията в областта на увреждането. SHmorlja херния на лумбални прешлени, както и на шийката на матката, гръдни и лумбосакралната среща само при разглеждането на пациента, на рентгенови лъчи или ядрено-магнитен резонанс. До този момент човек дори не подозират за съществуването на такава болест от него, което само по себе си не е животозастрашаващо, но ефектите / усложнения херния SHmorlja не обещавам нищо добро.

причини

Факторите, които са най-подходящи за образуването на херния на Schmorl, са:

  • наследствено предразположение;
  • вродени аномалии, причинени от отрицателното влияние на околната среда по време на ембрионалното развитие;
  • остеопороза (намаляване на костната плътност);
  • разрушаване на структурата на съединителната тъкан;
  • некроза (некроза) на костната тъкан поради недостатъчно кръвоснабдяване;
  • травма и микроструктура на гръбначния стълб;
  • възрастови промени в организма (стареене);
  • нарушение на позата;
  • заседнал начин на живот;
  • липса или прекомерна физическа активност;
  • неподходящи хранителни навици на хората;
  • лоши навици (пушене, злоупотреба с алкохол).

Присъствието на една или повече причини изобщо не означава, че едно лице непременно ще претърпи такава болест. Но превантивната предпазливост все още се спазва, тъй като в напреднала възраст поради биологичното стареене на организма развитието на хернията на Schmorl е почти неизбежно.

Механизмът на развитие

В резултат на определени причини гъбичното вещество на гръбначния стълб претърпява прекалено силен натиск от хрущяла на междузобедрения диск. При постоянна и динамични натоварвания, като обтуратор плоча се деформира прешлен, т.е. тя се формира на вдлъбнатина (вдлъбнатина), който запълва и хрущял диск -.. SHmorlja пакет.

За разлика от "поправи" тази херния на гръбначния стълб строго формиран в един сегмент на прешлен, без издут в лумена на канала, и без стискане на прешлените нерви и кръвоносни съдове. Ето защо хернията на Schmorl не дава ясна симптоматика, което я кара да я открие по-късно.

Най-често хернията на Schmorl се диагностицира в лумбалния гръбнак, в крайна сметка колосалните натоварвания лежат на долната част на гърба. Единични възли в този отдел и в сакрума се появяват при хора в зряла и напреднала възраст, но могат да бъдат и вродени патологии (индивидуални особености в структурата на прешлените).

диагностика

За диагностиката е достатъчно за един рентгенов преглед, тъй като Schmorl херния е добре видима на снимката. Но ако пациентът се оплаква от болки в гърба, ограничена подвижност, тогава лекарят може да го отнесе към компютър или магнитен резонанс (MRI). Болният синдром обикновено проявява междуведомствени хернии (издатини на диска), които не се виждат на рентгеновите снимки.

Допълнителни методи за изследване - общ анализ на кръвта и урината, биохимията на кръвта, електроневромиографията и др.

Като възлага всички тези изследвания, лекарят преследва няколко цели:

  • определяне на местоположението (локализация) на повредата;
  • идентифициране на съпътстващите деформации на гръбначния стълб;
  • изключване / потвърждаване наличието на междуведомствена херния.

Възможно е, за да се изясни диагнозата и назначаването на лечението, ще трябва да се консултирате с терапевт, травматолог, вертебролог, невролог, ортопед.

симптоми

Клиничната картина на заболяването зависи от локализацията на ноздрите на Schmorl и от техния брой.

Единичните, страничните и централните хернии са асимптомни. Но множествените, предните и задните нодули дават характерна симптоматика.

  • Болката в гърба, симптом на хронична патология, може да бъде болка, рисуване, не е интензивна, но нараства с физическа работа и продължителна монотонна позиция. Болката преминава независимо след почивка в легнало положение;
  • Намалената подвижност и гъвкавостта на гръбначния стълб е особено проблематично да се наклони напред;
  • Промени в позата (сколиоза, лордоза, кифоза);
  • Усещане за слабост, умора в краката и гърба;
  • Нарушение на чувствителността на крайниците, изтръпване (при възрастните хора).

Болният синдром с херния на Schmorl е резултат от удара на увредените прешлени върху заобикалящата мускулна тъкан. На свой ред, мускулите са спазмодични и по-бързо "уморени". В този случай не се наблюдава нарушение на инервацията и кръвоснабдяването на мястото на патологията.

Palpation (усещане) на областта на локализация на херния е болезнено, има лек спазъм на мускулите на гърба.

Важно! Ако болката не преминава самостоятелно след промяна на позицията или почивка, това може да се дължи на развитието на истинска междувертебрална херния.

За херния на гръбнака в гръдния SHmorlja характеризира с чувство на топчето падне в областта на шията, кликванията и схрусква с движения на главата, пароксизмална болка и изтръпване на ръцете и пръстите на ръцете.

усложнения

Безобиден на пръв поглед, заболяване, което не е животозастрашаващо, коварно при проявите на усложненията му.

  1. Формиране на нодула на Schmorl в междуведомствената херния.
  2. Предразположение към компресионни фрактури, когато прешлените стават толкова тънки, че лесно се чупят при физическо натоварване.
  3. Склонност към развитие на артроза на междузвездни стави.
  4. Развитие на болестта на Sheyerman-Mau (дорзална кифоза за деца).
  5. Частична или пълна инвалидност (инвалидност) поради нарушена мобилност на гръбначния стълб.

лечение

Режимът на лечение се развива индивидуално за всеки пациент и зависи от локализацията на нодулите на Schmorl, тежестта и тежестта на клиничните симптоми на заболяването.

При леки симптоми е достатъчно просто превантивни мерки, редовни курсове по масаж и терапевтична гимнастика.

За възстановяване на нормалната двигателна активност и хранене на костната тъкан, облекчаване на мускулния спазъм и предотвратяване на развитието на усложнения, се използват следните методи:

  • Микроформакопунктура - въвеждането на хомеопатични средства (минимални дози) в биологично активни зони;
  • Рефлексотерапия - акупунктура, хирудотерапия и апитерапия;
  • Физиотерапия - магнит и електротерапия;
  • Ръчна терапия;
  • Железопътна сцепление (сухо и подводно);
  • масаж;
  • Упражнение и плуване.

За да се премахне болният синдром, предписан медикаменти, заедно с масаж и тренировъчна терапия. В ежедневната диета се препоръчва да включва храни, богати на витамин D, калций и фосфор.

Фармакологични препарати за укрепване на костите (калций-съдържащи) трябва да вземе предписано само от лекар, тъй като техните странични ефекти - калцификация на ставните връзки и образуване на камъни в бъбреците.

Хирургичното лечение на херния на Schmorl се извършва само в краен случай. Абсолютните индикации за хирургическа интервенция са многобройни и големи по размер звена, които създават заплаха от фрактура на гръбначния стълб, гръбначни фрактури и междувертебрални хернии.

предотвратяване

Превенцията трябва да се преодолее от детството. За това не е нужно да правите сложни упражнения, достатъчно сутрешна гимнастика. От спорта плуването е най-добро. Ако не можете да посетите басейна, можете да се ограничите до ежедневно ходене или джогинг на чист въздух.

Предотвратяването включва следните дейности:

  • Правене на спорт (йога, гимнастика, плуване, фитнес, пилатес);
  • Поддържане на активен и здравословен начин на живот;
  • Балансиран режим на деня (съотношението между натоварването и почивката);
  • Използване на ортопедични постелки и мебели;
  • Пренебрегване на лоши навици;
  • Правилното хранене;
  • Строг контрол върху теглото ви;
  • Изключване на тежки физически дейности и мощни спортове.

Не забравяйте, че всичко трябва да бъде умерено, особено натоварването в гимнастиката и физическото възпитание. Под ръководството на инструктор LFK Вземете за себе си комфортна интензивност упражнения, за да не се навреди на здравето им, и да не се влоши патологичното състояние.

Hernia Schmorl е заболяване, което не може да бъде пренебрегнато, в противен случай ще бъде усложнено от по-сериозна патология. Ако сте направили такава диагноза и сте назначили или номинирали лечение, бъдете лекувани! И не забравяйте за превенцията, тъй като превантивните мерки са важен компонент на грамотното и пълноценно лечение на болестта.

Шерилската херния в лумбалния гръбначен стълб

Шмърлската херния се нарича дисплазия и принуждава междузвездния диск в тялото на съседните прешлени.

Тази патология отдавна не показва никакви симптоми, с изключение на леко понижаване на мобилността на гръбначния стълб в областта, където се появява хрущялен възел.

Най-често този дефект се открива случайно при извършване на рентгеново изследване.

В зависимост от индивидуалните характеристики на дадено лице, херния на Schmorl може да се появи в шийния, гръдния и лумбосакрален гръбнак.

съдържание

Механизъм на образуване на херния на Schmorl и възможни последствия ↑

Екструзата или хернията на Schmorl е безопасно заболяване. Във всяка възраст наличието на тази херния с нормална структура на костна тъкан не води до наранявания и развитие на други заболявания на гръбначния стълб.

Въпреки това, хернията на Schmorl може да има сериозни последствия поради късна диагноза, ограничаване на мобилността на гръбначния стълб и вследствие на това трофични смущения на околните тъкани.

Предразположението към развитието на това заболяване може да се наследи или да се появи в различни възрастови, физиологични и биохимични причини.

Същността на тази деформация е, че хрущялът на междупрешленния диск пресича отслабения прешлен и попада в него.

Снимка: херния на лумбалния гръбнак

Същността на междузвездния диск е хрущял, притиснат в тялото на гръбнака - гъбесто вещество, което деформира блокиращата пластмаса, която се намира между тях.

На затварящите пластини на един или повече прешлени се образува характерна вдлъбнатина.

Можете дори да се говори за наличието на микро фрактури в тялото на прешлените, но, за разлика от конвенционалните междупрешленните херния, SHmorlja нодули формирани в рамките на един сегмент на гръбначния стълб, а не отпадане в гръбначния канал просвет, а не да говори за своята област.

В този случай, няма компресия на гръбначния мозък, нервните процеси и гръбначния корените, така че симптомите на болка и сериозни ограничения за движение, които могат да съветват върху развитието на патология, не се наблюдава.

Болестта се открива случайно по време на ЯМР или рентгеново изследване.

SHmorlja херния може да бъде симптом или предвестник на заболяване Scheuermann Мау, кифоза, ранен остеоартрит на междупрешленните стави, както и увеличава риска от издатина и херния дискове.

Появява се поради влошаването на здравината на костната тъкан, което допринася за по-нататъшното отслабване на засегнатите прешлени и увеличава риска от наранявания и фрактури при силно физическо натоварване.

В зависимост от естеството на лезията на диска и локализирането, хернията на Schmorl е разделена на единична и множествена; предна, централна, странична и задна.

Единичните хернии се развиват основно при възрастни и зряла възраст и засягат лумбосакралния гръбнак. Малките единични хернии могат също да бъдат следствие от някои индивидуални особености в структурата на гръбначните тела. Следователно заболяването обикновено се счита за наследствена патология.

Тъй като максималното натоварване на гръбначния стълб представлява долната част на гърба, има голям риск от фрактури на прешлените тяло в тази област с развитието на херния SHmorlja лумбосакралната а.

В какви случаи се извършва хирургичното лечение на спондилолист? Отговорът е тук.

Причини на възникване ↑

Болестта няма клинични признаци, но в местата на локализиране на изпъкналости има най-слабата част на гръбнака, в която на първо място може да има съпътстващи заболявания или последващи усложнения.

Причините за развитието на нодолите на Schmorl са много.

Най-вероятните и често срещани са:

  • генетично предразположение;
  • последствия от отрицателни въздействия по време на ембрионалното развитие;
  • остеопороза;
  • дисплазия на съединителната тъкан;
  • микротрамус на гръбначния стълб;
  • недостатъчно кръвоснабдяване на костната тъкан на гръбначния стълб поради заседнал начин на живот или липса на движение, свързано с увредена поза;
  • недостатъчно хранене на костната тъкан, водещо до неговата некроза;
  • свързаните с възрастта промени в структурата на костната тъкан;
  • падания, подутини, наранявания;
  • излишък или липса на физическа активност;
  • небалансирано хранене.

При пациенти в напреднала възраст намаляването на костната плътност и сила е неизбежно.

Следователно рискът от херния на Schmorl се увеличава с възрастта.

При младите хора такава патология може да бъде причинена от различни травми, заседнал начин на живот, необичайна поза, повдигане на тежести, прекомерна физическа активност и заболявания на гръбначния стълб.

Редовното упражняване на сутрешните упражнения и активния начин на живот допринасят за укрепването на гръбначните прешлени и правилното развитие на гръбначните мускули.

С постоянна работа мускулите помагат на кръвта и я предават на прешлените, като хранят тъканите си с необходимите вещества.

При недостатъчна активност и недостиг на всички важни микро- и макроелементи, силата на костната тъкан се отслабва и се образуват херния на Shmorl, характерни за овцевъдството.

Диагностични методи ↑

Най-често, нодулите на Шорл не се показват.

В редки случаи симптомите им може да са болезнени, но не и силна болка в гърба, умора, слабост в краката.

Като правило, множествена и предна херния се различават в тази симптоматика.

Снимка: херния на лумбалния гръбнак

Открита случайно, хернията на Schmorl изисква по-нататъшна диагноза.

Целта на изследването е да се определи локализацията и развитието на патологията, идентифицирането на съпътстващите деформации и изключването или потвърждаването на развитието на междуведомствени хернии, които са много по-опасни.

Като допълнителни изследвания са предписани електронурумирография, биохимичен кръвен тест, общ анализ на кръвта и урината и т.н.

Може да са необходими консултации с такива специалисти като терапевт, невролог, вертебранеролог, травматолог или ортопед.

Начини на лечение

Терапията на този вид херния изисква да се вземе предвид тежестта и тежестта на заболяването.

В зависимост от резултатите от радиографията, компютърно и магнитно резонансно изобразяване се избират методи за лечение и предотвратяване на последствията.

В случаите, когато образуването на нодули на Schmorl не се допълва от ясно изразени клинични симптоми, не се изисква специално лечение.

Достатъчни са обичайни превантивни мерки, терапевтична гимнастика, масаж.

Лечението е насочено към:

  • възстановяване на моторна дейност;
  • елиминиране на мускулния тонус;
  • арестуването на процесите на развитие на артроза;
  • възстановяване на нормалното хранене на костната и хрущялната тъкан.

Тъй като се прилагат ефективни методи на терапия:

  • mikrofarmakopunkturu (в биологично активните зони се въвеждат незначителни дози хомеопатични лекарства, което води до намаляване на синдрома на болката, подобряване на храненето на тъканите, стимулиране на лимфата и кръвообращението);
  • акупунктура (физически ефект върху рефлексите);
  • физиотерапия (магнито- и електротерапията се използват за възстановяване на метаболитните процеси в мускулните тъкани);
  • ръчна терапия (е насочена към нормализиране на мобилността на гръбначния стълб в проблемни области и облекчаване на напрежението в мускулните тъкани);
  • разширение на гръбначния мозък (много ефективна за предотвратяване на развитието на по-сериозни последици и усложнения, тъй като облекчава натоварването от мускулите на гърба и възстановява микроциркулацията в областта на прешлените);
  • масаж (извършва се за укрепване на мускулния корсет, стимулира метаболитните процеси, подобрява храносмилането на тъканите и лимфния поток);
  • Упражнение и плуване (най-ефективните и широко целеви методи за лечение на дегенеративни разстройства на мускулно-скелетната система).

Изборът на методи до голяма степен зависи от причините за развитието на патологични промени и за всеки пациент е строго индивидуален.

Ако има симптом на болка и повишен мускулен тонус, провеждайте консервативна медицинска терапия във връзка с физиотерапия, масаж и физиотерапия.

В случаите, когато поради изпъкналости има прекомерно натоварване на гръбначните стави, може да се развие спондилоартроза. Придружава се от остра болка и мускулен спазъм.

Ако това състояние продължава повече от седмица, крайниците стават вцепенени и трудно ходене и ходене се усеща, а след това веднага се консултирайте с лекар.

Ако възникне структурни промени, допринесе за травмата, за развитието на гъвкавост на гръбначния стълб, в допълнение към специалните упражнения, предписват лекарства, съдържащи витамин D, калций, фосфор.

Употребата на лекарства, които подсилват костната тъкан, трябва да се лекува с най-голяма предпазливост.

Страничният им ефект под формата на калциране на сухожилията и образуването на калциеви камъни в бъбреците е сериозно предупреждение.

Когато причината за хернията на Shmorl е болестта на Шейърман, терапията има за цел борбата с това заболяване. И възли и деформации, причинени от нея преминават през това лечение.

Наличието на симптом на болка дава всички основания за предписване на лекарства:

  • анти - инжектиране прилага диклофенак, мелоксикам, лорноксикам в таблетна форма нимезулид, ибупрофен, под формата на мехлеми - diplerif и др Fastum гел.
  • мускулни релаксанти - предписват midokalm.
  • в допълнение използвайте препарати от витамини от група В, магнезий.

Лечението продължава средно един месец.

Хирургическата интервенция се извършва само в изключителни случаи.

Сериозна индикация за операцията са:

  • големи и многобройни хернии на Schmorl, създаващи заплаха от фрактура на гръбначния стълб;
  • фрактура на гръбначния стълб;
  • наличието на междувертебрална херния, компресиране на нервните корени или гръбначния мозък.

Понастоящем се разработват напълно нови обещаващи методи за възстановяване на структурата на плочата за затваряне.

Основната задача на терапевтичното физическо обучение при лечението на лумбалната херния на Schmorl е да формира мускулна корсет, за да поддържа гръбнака и да намали натоварването.

За да направите това, изпълнете упражнения, които подсилват мускулите на коремната преса и гърба, както и допринасят за подобряване на микроциркулацията и храненето в тъканите.

Упражненията се препоръчват да се изпълняват спокойно и безпроблемно, без ненужни движения, внезапни движения и скокове. Следователно, Йога, Пилатес, Чигонг и някои упражнения от традиционната гимнастика са идеални за това.

Важно е да се гарантира, че увеличаването на натоварването става постепенно и успоредно с укрепването на мускулите.

Ако по време на упражнението има болка, то е невъзможно да се толерира, по-добре е да не го изпълнявате изобщо.

Комплексът от упражнения може да бъде избран индивидуално за всеки, основното е да се спазват основните принципи, за да не се навреди.

Приблизителен набор от упражнения:

№ 1

Лъжите на стомаха си, протегнете ръцете си напред. Вдигнете дясната си ръка и левия крак.

Задръжте тази позиция за няколко секунди, след това повторете упражнението с другата ръка и крака. Върнете се в първоначалното положение и почивка.

№ 2

В същото положение повдигнете двата крака и ръцете и ги държите на пода за няколко секунди.

Върнете се в началната позиция и почивка.

№ 3

Легнете на пода с пода, дръпнете ръцете си зад главата си и ги завържете в задната част на главата си. Повдигнете торса колкото можете (не повече от 10 пъти).

През първата седмица, един подход е достатъчен, тогава можете да повторите упражнението 2, 3 пъти.

№ 4

Поставете на коленете си, дръпнете единия крак назад и го повдигнете, задръжте го за няколко секунди, след това го спуснете и сменете крака си.

Ако тя работи, можете да повторите 5-7 пъти.

№ 5

Легнете на гърба си или в окачена позиция на шведска стена, повдигнете и спуснете краката си.

Това упражнение за укрепване на коремната преса трябва да се извърши с развитието на херния Shmorlja в долната част на гърба, след консултация с инструктора за упражнения за тренировка или лекуващия лекар.

Ако възникне болка по време на нейното изпълнение, по-добре е да го отложите за известно време.

Разширение на гръбначния мозък

Този метод на лечение се нарича също "автогравитация".

Пациентът лежи на специален диван, който е вид симулатор. Нейната повърхност се състои от подвижни и гладки тръби. Те са подредени по такъв начин, че да повтарят формата на гръбнака.

Принципът е, че тръбите се въртят в различни посоки.

Долна - надолу (до краката) и горна, съответно, нагоре (т.е. към главата). Това помага за опъване на гръбначния стълб поради изтеглящата сила.

Резултатът от този ефект е подобряване на кръвоснабдяването на прешлените и повишаване на тяхната мобилност.

Какви са симптомите на временния тендинит? Отговорът е тук.

Как е цервикална интервертебрална херния? Прочетете тук.

Предотвратяване ↑

Най-често генетично причинената херния на Schmorl се среща в детството и юношеството, така че е по-добре да започнете превенцията колкото е възможно по-рано, без да чакате усложнения.

За да направите това, е достатъчно да правите ежедневни упражнения, да ходите на разходки, да се занимавате с някакъв спорт. Особено полезно за здравето на гръбначния стълб е плуването.

За да се предотврати развитието на херния Shmorlja лумбален гръбнак има много полезни практически препоръки.

Ако бъдат проследени, тогава в присъствието на единична херния в ранните стадии на развитие, както и при съществуващите предразположения към тяхното появяване, е възможно да се предотврати или спре развитието на това заболяване.

Превантивните мерки включват:

  • упражнения (плуване, йога, гимнастика, фитнес);
  • Изключване на мощни спортове, скокове, бягане, конен спорт;
  • активен начин на живот;
  • равномерно разпределение на физическата активност през деня и смяна на работа и почивка;
  • правилно, пълно и балансирано хранене;
  • спазване на диетата;
  • контрол на телесното тегло;
  • отказ от вредни навици;
  • избор на ортопедични мебели.

Предотвратяването и лечението на болестта имат общи цели.

От хода на метаболизма в тялото на клетъчно ниво зависи от здравето на човека като цяло и на всеки отделен обект: вътрешни органи, гръбнак и т.н.

Следователно, не е изненадващо, че пушенето или алкохолът, причинявайки непоправими увреждания на тялото и нарушаване на нормалния метаболизъм, могат да провокират развитието на херния на Schmorl.

Важно е да запомните и да разберете, че ефектът от спортните игри може да бъде двоен.

От една страна, е необходимо да се укрепи мускулната корсет и да се поддържа гръбнака. Но от друга страна, неправилното натоварване, физическата умора и случайните наранявания могат да допринесат за по-нататъшното развитие на тази патология.

Без значение колко оптимистично е прогнозата, не трябва да се пренебрегва профилактиката. Освен това тя включва обичайните начини за всеки човек да води здравословен начин на живот.

Хернията е заболяване, което няма симптоми и не изисква лечение, но може да доведе до сериозни усложнения.

Важно е да се помни, че само целенасочен подход за лечение и профилактика на заболявания на гръбначния стълб, включително херния SHmorlja, помага за запазване на мобилността и активността на тялото, както и за подкрепа на качеството на живот в подходяща степен дори и в напреднала възраст.

Движението е красота, здраве и младост!

Видео: упражнения с херния на лумбалния гръбнак

Харесва ли ви статията? Абонирайте се за актуализации на сайтове чрез RSS или следвайте актуализациите на VKontakte, Съученици, Facebook, Google Plus, My World или Twitter.

Кажете на приятелите си! Разкажете за тази статия на приятелите си в любимата ви социална мрежа, като използвате бутоните в панела вляво. Благодаря ви!

Лечение на херния на Schmorl на лумбалния гръбначен стълб

Каква е обратната херния на лумбалния гръбначен стълб (ноздра на Шмърл) е описана за пръв път от немския лекар Кристиан Шмърл през 1927 г. Самата болест не е опасна, но понякога херния от този тип кара междузвездните дискове да попаднат в гръбначния стълб и да нарушат тяхната функционалност.

Малките хернии на Schmorl, които се образуват в лумбалния участък, обикновено не се притесняват и не изискват хирургично лечение. Ако обаче се открие голяма херния, е полезно да се въздържате от значително физическо усилие, за да намалите риска от счупване на компресията. На гръбначните прешлени в лумбосакралната част максималният товар действа, следователно, Schmorl херния е много вероятно да причини фрактура.

причини

Хернията на Шмърл, в повечето случаи, е наследствена. В този случай се формират множество възли на Schmorl в лумбалния участък. Но има и други причини за образуването на херния на Schmorl:

  • Остеопороза, която води до влошаване на храненето на междупрешленните дискове;
  • Сколиоза, наклон, кифоза;
  • Разни наранявания на гръбначния стълб (синини, фрактури, падания);
  • Промени в костните тъкани;
  • Прекомерно тегло, което допринася за повишено натоварване на гръбначния стълб, по-специално на долната част на гърба;
  • Голяма физическа активност;
  • Заседнал начин на живот.

Най-често се открива Schmorl херния:

  • При деца и юноши;
  • При възрастните хора;
  • Спортисти, чиито класове са придружени от трайни наранявания на гърба.

Тъй като основно болестта няма симптоми и не причинява дискомфорт, тя се открива случайно. Обикновено една херния се диагностицира по време на магнитен резонанс или компютърно изследване. Понякога пациентите са разтревожени от неприятни усещания в долната част на гърба, кръста, скованост на пръстите на краката, слабост в гърба.

Методи на лечение

Какво е необходимо, ако се диагностицира хернията на гръбначния стълб на Schmorl, ортопедичният лекар решава индивидуално. Това отчита:

  • Брой и размер;
  • Област на локализация;
  • Състоянието на костната тъкан;
  • Начин на живот.

Обикновено с херния на лумбалния гръбнак, лечението се извършва по консервативен начин и само при тежки усложнения се налага да се пристъпи към операция. Най-ефективните са:

  • Различни видове масаж;
  • Терапевтично физическо обучение;
  • Ръчна терапия;
  • Физиотерапевтични процедури.

С херния на Schmrol не се изисква употребата на лекарства. Но ако имате болка, лекарят може да предпише болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства. Също така, за да се намали болката, можете да използвате загряващи мехлеми и пластири.

масаж

За подобряване на метаболитните процеси в тъканите, укрепване на опорно-двигателния скелет, при лечението на херния на Schmorl в лумбалната част на гръбначния стълб често се използва здравен масаж. С помощта на масаж е възможно да се елиминира вдлъбнатината и да се увеличи кръвотока в лумбалната зона. Тя може да се използва като основно лечение или като допълнителен метод за други методи. С херния на Schmorl се използват релаксиращи, месенени техники за масаж в херния на лумбалния гръбнак. Основното нещо, което трябва да запомните, е, че само специалистите могат да изпълняват процедурите.

Терапевтично физическо обучение

Терапевтичният комплекс за физическа култура (LFK) се счита за един от най-ефективните методи за превенция и лечение на възли на Schmorl. Терапевтичните упражнения облекчават напрежението в лумбалния гръбнак, укрепват мускулите на гърба, поради което натоварването на междузвездните дискове намалява. Комплексът трябва да се състои от плавни спокойни упражнения, които изключват внезапните движения и скокове. Следователно, йога, пилатес, ориенталска гимнастичка ще бъде най-подходяща.

За да започнете LFK упражняване е необходимо с лесни упражнения, постепенно увеличаване на интензивността и сложността. По време на уроците трябва внимателно да слушате усещанията. Ако усетите болка или прекомерно мускулно напрежение в областта на лумбалната област, трябва да спрете да го правите. В идеалния случай за всеки пациент лекуващият лекар трябва да избере индивидуален комплекс. Но обикновено се препоръчва да се практикуват основни упражнения, които се състоят от упражнения, насочени към опъване на гръбначните мускули и укрепването им. Като основни е възможно да се препоръча пет прости упражнения. Run, което може почти всеки. Комплексът е подходящ за самостоятелно обучение.

  1. Първоначалната позиция, лежаща на корема, с ръце, опънати по главата, с изправени крака. Дясната ръка и левият крак излизат от пода, задните мускули са напрегнати по време на тренировката. Краката и ръката трябва да са успоредни на пода. Заключете позицията за шест секунди. Около шест се връщат в стартовата позиция. Почивайте за няколко секунди. След това повторете упражнението с другата ръка и крака. Като цяло е необходимо да се изпълнят 3 подхода.
  2. Първоначалното положение е същото като при първото упражнение. Само в този случай се повдигат едновременно краката и ръцете. Издърпайте ги паралелно на пода и останете в това положение за 5 секунди. След това оставете за 3 секунди в стартовата позиция. Повторете три пъти.
  3. В началната позиция, лежаща на корема, дръжте ръцете си в ключалката в задната част на главата си. Натискайте гърба си и откъснете горната част на тялото, краката са притиснати към пода. Останете в това положение за известно време. За първи път ще е достатъчно за 2-3 секунди, трябва да се съхранява за 6-8 секунди. Броят на подходите е три.
  4. За упражнения трябва да коленичите и ръцете си да почивате на пода. След това редувайте ръцете си, чорапът гледа надолу. Правете упражнения бавно, като фиксирате за две секунди всеки крак в повдигнато положение. За първи път ще е достатъчно да се направят три повторения, в бъдеще се препоръчва да се правят 9 пъти за всеки крак.
  5. Легнете на гърба си с ръце, протегнати по протежение на тялото, това ще бъде началната позиция. След това вдигнете краката си перпендикулярно на пода. Опитайте се да фиксирате тази позиция за 8 секунди. Върнете се в началото, отпуснете се и го повторете още 2 пъти. Като лека опция можете да повдигнете краката си, за да се огънете на коленете. Основното, уверете се, че талията е прилепнала към пода. Ако има неприятни усещания в долната част на гърба, трябва да отложите упражнението.

За пациенти с херния Shmorlja, аква-аеробика класове, плуване, са подходящи. Добър ефект може да се получи, ако упражнението упражнява, редувайки се с масаж.

физиотерапия

Не по-малко ефективен в борбата с хернията на Shmorl в лумбалния отдел е помощта на физиотерапевтични техники. Тя може да бъде:

  • Електростимулацията на талията се влияе от нискочестотен ток;
  • Магнетична терапия, специални магнитни плаки се използват като стимуланти;
  • акупунктура;
  • Хардуерно разтягане, на специални маси за масаж;
  • Терапевтични бани;
  • Подводни отработени газове;
  • Whirlpool;
  • Затопляне.

И някои от тези процедури могат да се извършват у дома. Например, къщи могат да бъдат направени иглолистни и етерни бани, отопление. Отоплителните компреси могат да бъдат направени от тинктура от алкохол (0,5 л) глухарче (50 г) и кестен (50 г).

Ръчна терапия

Напоследък хернията набира популярност с помощта на ръчна терапия. Бяха разработени и приложени много различни техники, с помощта на които един ръчен техник може да излекува болестта. Много често ръчната терапия е отлична алтернатива на традиционното лечение. Но си струва да си припомним, че само специалистът трябва да провежда процедурите. Най-добре е да се прилага за ръчно работещи терапевти. Тъй като при неправилни манипулации може да влошите състоянието си или да останете невалиден.

Предотвратяване на усложненията

Хората, които имат херния в лумбалния район на Шмрол, могат да доведат до нормален живот. Но за да се сведат до минимум усложненията, следва:

  • Намалете прекомерната физическа активност;
  • Избягвайте повдигане на тежести;
  • Преместете повече;
  • Придържайте се към здравословна диета;
  • Опитайте се да се отървете от наднорменото тегло;
  • Отказвай да пушиш;
  • Използвайте ортопедични мебели.

Струва си да припомним, че е необходимо възможно най-скоро, за да се консултирате с лекар, в случай на силна болка. В края на краищата, със сериозни усложнения, макар и рядко, но може да се нуждаят от операция.

Кръглата издатина на диска, какво е това?