Деформиране на спондилозата на цервикалната гръбнака: определение, причини за развитие, лечение и превенция

  • Артроза

Предвид нарастващия брой хора със заседнал начин на живот, темата за здравето на шията и гръбначния стълб като цяло става все по-належаща.

Всяка травма, възпаление и дори лоши навици също допринасят за развитието на патологията и водят до деформация на цервикалния регион.

Това на свой ред причинява болка и затруднява движението. Ето защо, ако забележите някакви признаци - си струва да се свържете с специалист.

В тази статия ще научите как да идентифицирате деформиращата се спондилоза на гръбначния стълб, какви методи на лечение съществуват, защо си струва да се обърне внимание, възможността да се избегне развитието на болестта.

Каква е деформируемата спондилоза на гръбначния стълб?

Деформиране на спондилозата на цервикалния гръбначен стълб

Каква е деформируемата спондилоза на гръбначния стълб? Така наречените остеофити, образувани в прешлените, имат формата на "тръни", "човки", "антени", насочени към телата.

Степента на тежест на остеофитите е доста трудна за определяне, тези промени лесно се виждат на рогенгенограмата, а в по-пренебрегвани случаи деформацията на гръбначните органи вече е забележима.

Тези аномалии компресират гръбначния мозък, съдовете и нервните окончания, което води до силна болка. За да предотвратите развитието на усложнения, първо трябва да се обърнете към специалист за помощ.

Такива промени в формата и размера на прешлените, които по принцип се появяват безболезнено, се наричат ​​спондилоза. Най-често този вид се развива при хора на възраст над 50 години.

От трите вида на това заболяване на гръбначния стълб - цервикален, гръден, лумбален - най-честата е спондилозата на шията.

Терминът деформираща спондилоза има латински корени (spondyl означава гръбначния стълб и оси - разстройства), а терминът отразява наличието на проблеми в гръбначния стълб.

В момента, този термин се отнася за дегенеративни промени в гръбначния ставите (остеоартрит или остеоартрит), а също и като остеохондроза, спондилоза инволюционна процес е в гръбначния стълб.

Тъй като тялото старее, структурата на гръбначния стълб изчезва, особено ставите, лигаментите и междузвездните дискове.

Независимо от това процесът на стареене е чисто индивидуален. Точно както някои хора започват да правят сиво преди, също се развива развитието на спондилоза в някого.

Всъщност някои хора може изобщо да не изпитват никакви болезнени прояви. Всичко зависи от това как частта на гръбнака е претърпяла дегенерация и как тези промени засягат гръбначния мозък или гръбначните корени.

Спондилозата (деформирана спондилоза) често се нарича остеоартрит или остеоартрит на гръбначния стълб.

Деформиране спондилоза могат да се появят във всички части на гръбначния стълб (в цервикалния торакалните и лумбалните), и в зависимост от локализацията на дегенеративни промени в спондилоза, ще бъде съответните симптоми.

Деформирането на спондилозата е дегенеративен процес, който протича успоредно с остеохондрозата, а дегенеративните промени се проявяват в следните структури на гръбначния стълб:

  1. Интервертебрални дискове. С възрастта хората имат определени биохимични промени, които засягат тъканите на целия организъм. Съществуват също промени в структурата на междупрешленните дискове (във влакнестия пръстен, в гелообразното ядро).

Влакнестият пръстен се състои от 60 или повече концентрични ленти от колагенни влакна. Пулпоидното ядро ​​е желе-подобно вещество вътре в междинен мехур, заобиколено от влакнест пръстен.

Ядрото се състои от вода, колагенни влакна и протеогликани. Дегенеративните инволюционни промени могат да отслабят тези структури, в резултат на което влакнестият пръстен изчезва или се разрушава.

Съдържанието на вода в ядрото намалява с възрастта, което влияе на амортизиращите свойства на междузобедрения диск. Резултатът от структурните промени в дегенерацията на диска може да бъде намаляването на височината на междузобедрения диск и повишения риск от дискова херния.

  • Фатални стави (или зигафофиални стави). Всяко гръбначно тяло има четири фасети, които работят като панти. Това позволява на гръбначния стълб да се огъва, разколебае, завърта.

    Подобно на други стави, аспектните стави са покрити с хрущялна тъкан. Хрущялната тъкан е специален вид съединителна тъкан, която е снабдена със смазване и добра плъзгаща се повърхност.

    С дегенеративни промени в аспектните стави, тъканта на хрущяла изчезва и се образуват остеофити. Тези промени могат да доведат до хипертрофия на ставите (остеоартрит, остеоартроза).

  • Кости и връзки. Остеофите могат да се образуват близо до края на гръбначните плочи, което може да доведе до нарушаване на кръвоснабдяването на гръбначния стълб. В допълнение, крайните пластини могат да бъдат уплътнени поради склеротични явления; удебеляване или уплътняване на костите на крайните пластини.

    Пакетите са ленти от влакнеста тъкан, които свързват прешлените и предпазват гръбначния стълб от прекомерни движения, като хиперекстензия.

    Дегенеративните промени водят до загуба на връзки с необходимата сила. Промените, например в жълтия сухожилие, могат да доведат до удебеляване и удебеляване на сухожилията, което може да доведе до излагане на твърда материя.

  • Фактори, предизвикващи развитието на болестта

    Има редица причини, които самостоятелно или в комбинация водят до развитието на деформирана спондилоза на шийката на гръбначния стълб:

    • дълъг престой в седнало положение, с нарушение на позата;
    • травма и микротрамус на гръбнака;
    • прекомерно физическо натоварване;
    • остеохондроза - междупрешленните дискове губят еластичността си и метаболизмът се нарушава. За да компенсира всичко това, тялото формира дискове отстрани на прешлените;
    • osteoartirit;
    • плоски крака;
    • възпаление на ставите;
    • промени в възрастта. Ранната спондилоза, която може да се прояви в 20-40 години, предизвиква голямо физическо натоварване;
    • генетично предразположение;
    • плоски крака;
    • стареене на тялото;
    • ендокринни заболявания;
    • гръбначни аномалии;
    • честа хипотермия;
    • тютюнопушенето.

    Някои от тези фактори могат да имат взаимодействащ ефект върху тялото и да причинят широко разпространено проявление на патологията.

    Ако остеофитите растат в краищата на шийните прешлени, тогава това е най-трудното и трудно за лечение заболяване етап. Деформационната спондилоза на цервикалната гръбнака свива гръбначния канал, което води до силна болка. Те могат да се дават в горните крайници, главата и раменете.

    Когато растежът на костната тъкан е значително намалена подвижността на прешлените.
    В напреднал стадий заболяването може да предизвика развитие на мускулна атрофия.

    Ако има компресия на гръбначния мозък, пациентът е:

    1. проблеми с уринирането;
    2. затруднено ходене;
    3. спазми в крайниците.

    Много от тях се интересуват от това как да се лекуват спондилозата на шийния гръбнак в пренебрегван етап? Пълното премахване на дегенеративните промени е невъзможно, така че терапията е насочена към облекчаване на състоянието на пациента.

    Причини за възникване на


    Основната причина за спондилоза е метаболитно разстройство, редовно претоварване, водещо до микротрамус на гръбначния стълб. Особено често, спондилоза се случва при мъжете, които работят в тежка работа.

    Основната възрастова категория на риска е хората на възраст 50-55 години, но изключенията не са толкова редки, колкото би било желателно.

    Спондилозата на цервикалния гръбнак е следствие от процесите, протичащи в междупрешленните дискове, служещи като амортисьор за различни натоварвания на гръбначния стълб.

    Като са еластични и пълни с влага в младото тяло, тъй като те стареят, те се свиват, сгъстяват и започват да се износват, намалявайки пространството между прешлените.

    Фасонните стави на гръбначните прешлени се натоварват, като се устоят, че по ръбовете на гръбначните тела се образуват костни издатъци (остеофити).

    Остеофитите намаляват подвижността на шийния гръбнак и компресират корените на нервите в цервикалните сегменти на гръбначния мозък.

    В допълнение към естествените процеси на стареене в гръбначния стълб, цервикалната спондилоза често е следствие от възпалителни процеси и наранявания, което я прави потенциално възможно за голям брой хора.

    Стареенето на тялото също е основната причина за спондилоза. Тялото се подлага на ежедневен стрес в продължение на много години и промените в различните структури на гръбначния стълб се проявяват с течение на времето.

    Преди появата на симптоми, като болка и скованост, възниква дегенерация на гръбначните структури. Спондилозата е каскаден процес: някои анатомични промени водят до втората, което води до промени в структурата на гръбначния стълб. Тези промени в агрегата причиняват спондилоза и съответната симптоматика.

    Като правило, първо започват дегенеративни промени в междупрешленните дискове. Поради тази причина пациентите със спондилоза често също имат остеохондроза. Последствията от тези дегенеративни промени в гръбначния стълб са тясно свързани.

    Промените започват в дисковете, но в крайна сметка процесът на стареене оказва влияние върху други компоненти на моторните сегменти на гръбнака. С течение на времето колагенът, от който се състои влакнестият пръстен, започва да се променя.

    С дегенерация дискът става по-тънък и по-плътен, което води до промени в ставите, които вземат част от натоварването на диска върху себе си, осигурявайки стабилизиране на гръбначния стълб.

    Освен това водното съдържание на диска намалява. Тези промени намаляват функциите за затихване на диска и възможността за поглъщане на векторите на товара.

    Когато дискът се изтънява, хрущялът на ставите започва да се износва по-бързо, подвижността на гръбнака се увеличава и възникват условия за дразнене на нервните корени, разположени една до друга.

    Тази хипермобилност може да предизвика компенсаторна реакция на тялото под формата на прекомерно нарастване на костната тъкан в областта на ставите (остеофити).

    Остеофитите с достатъчно увеличение могат да окажат компресионен ефект върху корените на гръбначния мозък и да предизвикат съответна клинична картина.

    Остеофите могат също да причинят стеноза на гръбначния канал. Като правило причината за стеноза на гръбначния канал не е остеохондроза, а спондилоза.

    Симптоми на деформиране на спондилоза

    "alt =" ">
    Първите симптоми на заболяването могат да се проявят на двадесет години, а при хора над четиридесет, само двадесет процента могат да се похвалят с липсата на аномалия.

    Наличието на травма и комбинация от генетични фактори влияят върху скоростта на развитие на спондилоза, а симптомите силно зависят от степента на тъканна дегенерация и степента на нервните окончания.

    Сложната анатомична структура на цервикалния гръбначен стълб и широк спектър от движения правят този участък на гръбнака много податлив на нарушения, свързани с дегенеративни промени.

    Болка в гърлото със спондилоза в този отдел е често срещана. Болката може да излъчва до рамото или надолу по ръката. Когато остеофите причиняват компресия на нервните корени, инервират крайниците, в допълнение към болката може да се появи слабост в горните крайници.

    В редки случаи костите (остеофити), които се образуват в предната част на шийния гръбнак, могат да доведат до затруднено преглъщане (дисфагия).

    Когато спондилозата се локализира в гръбначния стълб, болката, причинена от дегенеративни промени (спондилоза), често се появява с огъване на тялото напред и хиперекстензия. Флексията причинява болезнено предизвикана болка.

    Сспондилозата на лумбалната част на гръбначния стълб е често срещана при хора над 40 години. Най-честите оплаквания са болка в долната част на гърба и сутрешна скованост.

    Промените обикновено се извършват в няколко сегмента на двигателя. Лумберният гръбнак засяга по-голямата част от телесното тегло.

    Ето защо дегенеративните промени нарушават структурната цялост, симптомите, включително болка, могат да съпътстват всяка физическа активност. Движението стимулира болковите влакна във фибровия пръстен и ставите.

    Седенето за дълъг период от време може да доведе до болка и други симптоми, дължащи се на натиск върху лумбалните прешлени. Повтарящите се движения, като повдигане на тежести и накланяне на багажника, могат да увеличат болезнените прояви.

    Симптомите на спондилоза могат да варират от леки до тежки и да станат хронични или дори да доведат до инвалидност. Те могат да включват:

    1. шийните прешлени
      • Болката, която се появява и изчезва
      • Болка, простираща се до раменете, ръцете, ръцете, пръстите
      • Сутрешна скованост на врата или рамото или ограничаване на обхвата на движенията след събуждане
      • Болки в областта на шията или рамото или скованост
      • Слабост или изтръпване на врата, раменете, ръцете, ръцете, пръстите
      • Главоболие в тилната област
      • Нарушаване на баланса
      • Трудност при преглъщане
    2. Торакален гръбнак
      • Болка в горната и средната част на гърба
      • Болката се появява, когато багажникът се наведе и се изправи
      • Утринна скованост в гърба след събуждане
    3. Лумбруден гръбнак
      • Болката, която се появява и изчезва
      • Утринна скованост в кръста, след като стана от леглото
      • Болка, която намалява с почивка или след тренировка
      • Болезненост в долната част на гърба или скованост
      • Ишиалгия (от умерена до силна болка в краката)
      • Слабост, изтръпване и изтръпване в долната част на гърба, краката или краката
      • Разстройство на ходенето
      • Нарушаване на функцията на червата или пикочния мехур (тези симптоми се срещат рядко, но са възможни при компресиране на опашката на коня).

    Също така симптомите на спондилоза могат да бъдат рефлексни и коренни.

    Рефлексни симптоми

    • Болка в сърцето и гръдната кост (или синдром на предната част на гръдната стена).
    • Болка от вътрешната страна на ръката (или синдром на предното стълбище).
    • Болка с движения на раменете.
    • Болка при въртене с ръце.

    Радикуларни симптоми

    Радикулярните симптоми на заболяването включват загуба на рефлекси на раменните мускули (като бицепс, трицепс и брахиални мускули), както и:

    1. болезнена болка в областта на врата, придаваща областта на очите, ушите или раменете;
    2. ограничаване на мобилността на шията при завой;
    3. нахлуване в гърлото при движение;
    4. внезапни скокове под налягане;
    5. появата на замаяност;
    6. външен шум в ушите;
    7. рязко спадане на зрението;
    8. изтръпване или изтръпване в ръката;
    9. болка в ноктите;
    10. нередности в ходенето;
    11. проблеми на пикочно-половата система;
    12. нарушения на съня.

    Тежката форма на спондилоза причинява мускулна атрофия, мускулната маса се губи. Ако гръбначният мозък е докоснат, може да има проблеми с уриниране и мускулни спазми, неравномерна походка.

    Остеофитите могат да растат до значителни, значими размери, които причиняват снаждане под надлъжния сноп от тялото на гръбнака. Това неизбежно ограничава гръбначния канал и притиска корените на нервите. Оттук и болката, оттук и ограниченията в мобилността на гръбначния стълб и дискомфорт.

    диагностика


    Не е лесно да се определи веднага това, което е причина за спондилоза болки в гърба му, защото спондилоза може да се развие постепенно в резултат на стареене, и болката може да се дължи на други дегенеративни заболявания като дегенеративни заболявания диск.

    На първо място, неврологът се интересува от отговорите на въпросите по-долу:

    • Началото на болезнени прояви
    • Вид дейност, която предшества появата на болка
    • Предприети мерки за облекчаване на болката
    • Наличие на облъчване на болката
    • Фактори, които увеличават или намаляват болката

    Неврологът също така ще проведе физически преглед и ще изследва неврологичния статус на пациента (поза, обем на гръбначния стълб, наличие на мускулен спазъм).

    Неврологът трябва да изследва ставите (тазобедрените стави, кръвоносните връзки), защото ставите могат да бъдат източник на болка в гърба.

    По време на неврологичен преглед неврологът ще проверява рефлексите на сухожилията, мускулната сила и наличието на нарушения на чувствителността.

    За да се провери диагнозата, също са необходими инструментални методи, като рентгенография, MRI или CT, които позволяват визуализиране на промените в гръбначния стълб.

    Радиографията отразява добре промените в костните тъкани и позволява визуализиране на наличието на растеж на костите (остеофити). Но за по-точна диагноза, предпочитат се методи като CT или ЯМР, които визуализират меките тъкани (лигаменти, дискове, нерви).

    В някои случаи е възможно използването на сцинтиграфия, особено ако е необходимо да се разграничат онкологичните процеси или инфекциозни (възпалителни) огнища.

    При наличие на увреждане на нервните влакна, лекарят може да предпише ENMG, което позволява да се определи степента на нарушение на проводимостта в нервните влакна, да се определи степента и нивото на увреждане.

    Въз основа на комбинацията от клинични данни и резултатите от инструменталните методи изследването на невролог може да постави клинична диагноза на спондилоза и да определи необходимите тактики за лечение.

    Лечението на деформирането на спондилоза на цервикалния гръбначен стълб


    Методът за лечение на спондилоза е подобен на лечението на остеохондрозата, която е насочена главно към отстраняването на възпалителния процес и анестезията. И каквото кажете, невъзможно е да се обърне дегенеративния процес.

    В повечето случаи курсът на спондилоза е доста бавен и не изисква почти никакво лечение.

    С активния курс на спондилоза е необходимо лечение, което може да бъде както консервативно, така и в някои случаи оперативно.

    Най-често спондилозата изисква консервативно лечение. За лечение на спондилоза се използват различни методи на лечение.

    Акупунктура. Този метод на лечение може да намали болката в гърба и врата. Иглите, поставени в определени точки, могат да бъдат стимулирани механично и чрез електрически импулси. В допълнение, акупунктурата увеличава производството на свои собствени аналгетици (ендорфини).

    Почивка на леглата. При тежки случаи със силна болка може да се наложи почивка в леглото за не повече от 1-3 дни.

    Дългосрочната почивка на легло увеличава риска от усложнения, като тромбоза на дълбоките вени и хипотрофия на гърба на мускулите.

    Тракционна терапия. В повечето случаи разтягането на гръбначния стълб рядко се изисква и се използва за облекчаване на симптомите, свързани със спондилоза.

    Ръчна терапия. Манипулацията на хиропрактор с помощта на различни техники може да увеличи мобилността на двигателните сегменти, да премахне мускулните блокове.

    Лечение на наркотици. Препаратите за лечение на спондилоза се използват главно за облекчаване на болката. Това са лекарства като НСПВС. В допълнение, могат да се използват мускулни релаксанти, като се откриват признаци на мускулен спазъм.

    За облекчаване на мускулния спазъм могат да се използват и транквиланти, които също подобряват съня.

    Опиоидите се използват за лечение на болка само от време на време, при силни болезнени прояви. Всяко медицинско лечение трябва да се извършва само по предписание на лекуващия лекар, тъй като почти всички лекарства имат редица странични ефекти и имат определени противопоказания.

    Епидуралните инжекции на стероиди понякога се използват при синдроми на болка и могат да облекчат болезнени прояви, особено когато има отоци и възпаления в областта на гръбначните корени. Като правило стероидът се прилага в комбинация с локален анестетик.

    Ефектът от такива инжекции обикновено е ограничен до 2-3 дни, но това ви позволява да премахнете патологичния процес и да свържете други методи на лечение.

    Инжекциите в аспектните стави се използват също и за лечение на спондилоза и за подобряване на мобилността на фасетираните стави, за намаляване на болката, причинена от артрозата на фасетираните стави.

    Упражняваща терапия. Този метод на лечение е един от най-ефективните методи за лечение на спондилоза. Дозираното физическо упражнение ви позволява да възстановите нормалния мускулен корсет, да намалите болката, да увеличите стабилността на гръбначния стълб, да подобрите връзката с апарата и да спрете развитието на дегенеративни процеси в гръбначния стълб.

    Като правило, терапията с упражнения се предписва след облекчаване на синдрома на остра болка.

    Физиотерапия. Съвременни техники за физиотерапия (Hilty - терапия, терапия SWT, електрическа стимулация, криотерапия) могат да намалят болката проявление и въздействие до известна степен върху развитието на дегенеративни процеси в гръбначния стълб.

    Korsetirovanie. Използването на корсети по време на спондилоза е възможно за кратък период от време - продължителното използване на корсет може да доведе до атрофия на мускулите на гърба.

    Промяна на начина на живот. Намаляването на теглото и поддържането на здравословен начин на живот с балансирана диета, редовно упражнение, спиране на тютюнопушенето може да помогне при лечението на спондилоза на всяка възраст.

    Модерни терапии

    • Приложна кинезиология.
    • Остеопатия.

    Такива методи за лечение за кратко време помагат да се премахне болката, да се подобрят метаболитните процеси, да се стимулира потокът от хранителни вещества в тъканите на гръбначния стълб.

    За да се постигне бързо възстановяване, експерти препоръчват използването на комплекс терапия, която включва терапевтичен масаж, лек техники остеопатия, акупунктура (акупунктура за облекчаване на мускулен спазъм тъкан).

    Отокът може да бъде елиминиран чрез хирудотерапия - лека и ефективна техника.

    За да се изключат пристъпите на патология, е необходима терапия с упражнения. Има специално разработен набор от упражнения, които определят положителния резултат от лечението и предотвратяват многократно обостряне на спондилозата.

    Този ефект се постига чрез подобряване на кръвообращението вследствие на активирането на мускулната активност и поддържане на оптималната подвижност на гръбначния стълб.

    Лечението на деформирана спондилоза в цервикалния район също трябва допълнително да бъде насочено към предотвратяване на усложнения.

    За това е необходимо, ако имате заседнала работа, да повдигнете главата си веднъж на час, облегнете се назад в стола си, отпуснете ръцете си по багажника.

    По време на работа, не забравяйте да следвате позата - поддържайте гърба право, но не издърпайте врата напред. Важен момент в предотвратяването на появата на остеофити е манипулацията с помощта на професионален терапевтичен масаж.

    Когато се лекуват сами, можете да направите по-лошо, така че не се самолекувайте. Във всеки случай, ако има съмнение за спондилоза, незабавно трябва да се свържете с специалист.

    Тя ще възстанови мобилността на цервикалния гръбнак с помощта на сложни мерки за лечение и ще подобри общото състояние на пациента.

    Хирургическата интервенция с тази диагноза е изключително рядка. Показания за операцията са сериозно състояние на пациента и пълна липса на резултат от консервативно лечение.

    Хирургично лечение


    При отсъствие на ефикасност на консервативните методи или силно проявление на болка може да се предпише хирургична интервенция.

    1. предна цервикална дисектомия: се състои в отстраняването на увредения междувертебрален диск със създаването на последваща спондилодеаза. Причислен към проблема с изместения диск или остеофите, създавайки компресия на корените на нервите.
    2. задната цервикална дисектомия: усложнена от наличието на значителен брой вени.
    3. цервикална ланектомия: частично отстраняване на прешлените, което уврежда корена на нервите или част от гръбначния мозък.
    4. цервикална формоминоктомия: увеличаване на ширината на канала на нервните корени.
    5. подмяна на дегенеративния диск с изкуствен имплант

    Само в малък процент от случаите със спондилоза се изисква хирургично лечение.

    Хирургични процедури са необходими главно в присъствието на устойчиви, блокиране на консервативно лечение на неврологични симптоми (слабост на крайниците, дисфункция на пикочния мехур, на дебелото черво или други прояви на компресия ефекти върху гръбначния мозък и корени).

    Оперативното лечение се състои в декомпресиране на нервните структури (например отстраняване на остеофите, упражняващи компресивен ефект върху нервните структури).

    В зависимост от обема на операцията е възможно да се проведе спондилодеаза за стабилизиране на прешлените.

    Понастоящем широко се използват минимално инвазивни методи за хирургично лечение, което прави възможно по-бързото възстановяване на функцията на гръбначния стълб и нормализирането на качеството на живот.

    Терапевтично физическо обучение

    "alt =" ">
    С това заболяване трябва да изключите резките движения на главата и шията и да ограничите прекомерните натоварвания.

    Когато упражненията се извършват систематично, циркулацията на кръвта в гръбначния стълб се подобрява, мускулите са в правилния тон, гръбначната мобилност остава.

    Целият курс на лечебно физическо възпитание е насочен към намаляване на тежестта върху гръбначния стълб.

    Всички упражнения трябва да се извършват с максимално разтоварване на гръбначния стълб, т.е. в склонно положение или, при това, при всички четири. Ако болката не е силна, тогава упражненията могат да бъдат изпълнени.

    Гимнастика за цервикалния гръбнак в спондилоза:

    • Главата се накланя надясно и наляво, а ръката по багажника се простира надолу.
    • Началната позиция е ръцете на гърба на главата. По време на издишването наклонете главата напред, докоснете гръдната кост с брадичката, при вдишване - началната позиция, повдигнете главата.
    • Началната позиция е да стане права, с разстояние между раменете и раменете. Повдигнете раменете и застанете в такава извита позиция за 2-5 секунди.
    • Извършвайки кръгови ротации само с раменете, дланите се притискат покрай багажника.
    • Алтернативно, сложете ръцете си зад гърба си в областта на острието.

    Ако ще се занимавате с треньор, силно ви препоръчваме да кажете на треньора за спондилоза. Упражненията за тази болест трябва да бъдат подбрани много внимателно.

    Програмата за упражнения може да се състои както от лесна гимнастика, така и от тренировка за теглото (на симулатори). Специалистите съветват да обърнат внимание на йога и гимнастиката Qigong.

    Упражнения за врата на дома:

    1. Поставете, сложете ръцете си на челото си и на свой ред с усилие, легнете наляво и след това в дясната ръка. Задръжте силата за 5 секунди.
    2. Постоянни, сгънете ръцете си по гърба на главата и с усилие, оставете в дланта на ръката си, опитвайки се да държите главата на фиксирана позиция. Задръжте силата за 5-7 секунди.
    3. Наклонете се към стената, докосвайте повърхността с петите, задните части и задната част на главата. Застанете така за 10-15 секунди, след това се отдалечете от стената и опитайте да ходите в продължение на 20 секунди, като държите плоския гръб.
    4. Застанете близо до пиедестала (можете да се задържите на гърба на стола). Направете няколко люлки с крака напред и назад, като държите гърба си равен.
    5. Краката са разделени на ширина на раменете, раменете са равномерни. Крачете 5-6 пъти, поддържайки стойката. Докато не сте разработили рефлекс правилно клякайте по-добре, за да се задържи нещо.
    6. Стойте изправено, ръцете по багажника, дланите се обръщат настрани. Бавно вдигнете ръцете си отстрани, описващи арка над вас, осветявайте ръцете си заедно. Опитайте се да запазите острието на рамото. Застанете на това място за 2-3 секунди, а след това спуснете ръцете си. Това упражнение се препоръчва за облекчаване на болката.
    7. Седнете на един стол, задръжте изправено положение, изправете раменете. Издърпайте брадичката си напред, върнете се в началната позиция. Направете упражнението 6-7 пъти и се опитайте да издърпате малко шиене.
    8. Лежейки на стомаха (препоръчително е да лежите на пода), повдигнете горната част на багажника, но не огъвайте. Лицето гледа надолу и краката се притискат към пода. Задръжте позицията за няколко секунди, след това отново легнете

    предотвратяване


    Много често в началото на болестта е почти безсимптомно или симптоми, изразени много slabo.Chtoby избягват последствията от маточната спондилоза (херния, пареза на крайниците или мозъчна исхемия), важно е да се започне ранна превенция на болестта.

    Методи за предотвратяване на спондилоза:

    • развитие на правилната поза;
    • Посещение на масажист и физиотерапевт;
    • добре оборудвано място за спане;
    • прекъсвания в заседнала работа;
    • Рентгенови изследвания;
    • упражнява терапия и плуване.

    Всички тези мерки са елементарни и са достъпни за всички, които желаят да поддържат здравето на гръбначния стълб. Не можете напълно да се отървете от спондилозата, но можете да постигнете значително подобрение.

    При редовно изследване и подходящо избрано лечение може да се поддържа обичайна подвижност и да се намали честотата на проявите на клинични симптоми. Просто премахнете болезнени атаки и възпаление.

    Необходимо е да се избягва дългото пребиваване в седнало положение и всякакви други монотонни поза. Това нарушава кръвообращението.

    Избягвайте течения и хипотермия, особено ако задната част се изпотява. Необходимо е да се укрепи мускулната корсет с упражнения.

    Уверете се, че вашата храна включва всички необходими витамини, минерали и други елементи. Ако имате остеохондроза, лекувайте я, не я оставяйте да се влошава.

    Правете упражнения за гръбначния стълб и на работното място, не се колебайте. Не забравяйте, че запазването на здравето е по-важно и по-лесно от възстановяването.

    В повечето случаи цервикалната спондилоза причинява съдови нарушения, които водят до замайване, звънене и тинитус, повишен натиск, главоболие и зрително увреждане.

    С нарастването на остеофитите, вертебралният канал става по-тесен, артерията, нервите се нарушават. Има постоянна болка и скованост на долните крайници. Цехоличната спондилоза е причина за развитие на междуведомствени хернии.

    Спондилозата е дегенеративен процес и засега няма лечение, гарантиращо спирането на такива патологични процеси.

    Защо има деформирана спондилоза на цервикалния отдел

    Спондилозата се отнася до заболявания, свързани с възрастта, въпреки че почвата за появата му се приготвя от ранна възраст. Честата причина за развитието на първични дегенеративни процеси в гръбначния стълб е именно заседнал образ. Подобно на остеохондрозата и деформирането на цервикалната спондилоза се провокира от приемането на дълги статични поза, което води до появата на голямо напрежение в мускулите.

    Деформиране на цервикалната спондилоза: симптоми

    Прекарайте малко експеримент: седнете за няколко минути, протегнете врата си напред и не се движете. Скоро ще почувствате уморена, неудобна болка в областта на врата, подобна на спазми: това е напрежение в мускулите.

    И колко време седим на бюрото, у дома на компютъра - почти през целия ден, без дори да осъзнаваме, че такова поведение е деструктивно действащо върху прешлените.

    За да се разбере защо определянето на думата в маточната спондилоза - деформиране, нека да разгледаме по-подробно, какво процеси са започнали последователно в гръбначния стълб, преди да се установи, спондилоза.

    Как започва спондилозата

    Ето какво се случва:

    • Забавяне на метаболитните процеси във всички тъкани на гръбначния стълб
    • Влошаване на кръвообращението
    • Дегенерация на хрущяли на междузвездни дискове (остеохондроза) и стави (спондилартроза)
    • Повишено налягане в гръбначния стълб
    • Под въздействието на повишено налягане върху дисковете и ставите, в тях възникват първични деформации:
      • Хрущялната тъкан на диска се разрушава, височината му постепенно намалява
      • Вътрешната консистенция също се променя: сърцевината губи флуида и с нея еластичността и се премества извън пръстена (издатината)
      • Промените започват в ставните повърхности: първо в хрущяла, а след това в подхондралната кост
    • Освен това има влошаване на деформацията:
      • Натоварванията най-накрая изтръгват ядрото от фибровия пръстен, като го разкъсват (междувертебралната херния)
      • Артикулните процеси се сгъстяват, което води до равномерно стесняване на каналите и създава условия за компресиране на нерви и съдове, преминаващи през шийката на матката
    • Дразненето на нервите предизвиква сложна болезнена верига, която засяга и двете мускули и води до още по-голямо ограничение на движението
    • Опитвайки се да компенсира заплашителния подход на прешлените, прогресивната стеноза на канала, тялото свързва системата за втвърдяване на гръбначния стълб.
      Промените се отнасят основно до външните контактни ръбове на прешлените и междупрешленните дискове, както и до ставните повърхности:
      • Първоначално те се появяват като човки - като растеж - остеофити
      • След това има снаждане на прешлените и пълно обездвижване на ставите

    Така, спондилозата е естественият последен етап на дегенеративния дистрофичен процес, водещ до остеофити и неподвижност на гръбнака

    В този смисъл думата "деформиране" не се отнася до диагнозата, а просто обяснява самата същност на процеса.

    Обикновено спондилозата се диагностицира при хора над петдесет, но първите симптоми на цервикална спондилоза всъщност се появяват по-рано - на базата на цервикална остеохондроза.

    Причини за цервикална спондилоза

    Спондилозата се причинява не само от DDP, но и от други причини:

    • Травматично естество
    • Свързани с други процеси (остеонекроза, ревматоиден артрит, тумори и метастази и т.н.)
    • Поради постоянно неправилно положение, неудобни поза по време на сън

    За шийния гръбначният стълб рискът от развитие на спондилоза е особено висок. Това се обяснява с:

    • Повишени динамични и статични натоварвания
    • Малък размер и ниска относителна якост на шийните прешлени
    • Липса на междупрешленни дискове между първия и втория шиен прешлен
    • Малък обем на централния гръбначен канал
    • Околостта на отворите и отворите в напречните процеси, през които преминават нервите и съдовете

    Поради тези признаци дори малките разновидности на шийните остеофити могат да се превърнат в източник на много неприятни симптоми и да представляват заплаха за пациента, включително парализа или исхемичен инсулт

    Симптоми, които определят цервикалната спондилоза

    Деформационната спондилоза на шийния гръбнак може да бъде подозирана чрез:

    • Сутрешна скованост
    • Трудно е да се дават движения след статични поза
    • Умерена болка в областта на врата и тилната част
    • Нарушена чувствителност на шията
    • Симптомите на изтръпване в шийката на матката, рамото, гърдите и в ръцете
    • виене на свят
    • Визия и слухови увреждания

    Лечение на цервикална спондилоза

    Лечението, в консервативната форма, в която обикновено се провежда, разбира се, няма да доведе до изчезването на вече образувани остеофити. Но това не е насочено, честно. Изключение е заплахата от миелопатия или церебрална исхемия. В този случай единствената възможност е хирургично лечение.

    Консервативните същите методи се различават малко от лечението на остеохондрозата или артрозата. Това са:

    • Лечение на синдром на болка:
      • Нестероидни противовъзпалителни средства и кортикостероиди
      • Мускулни релаксанти
    • Техники на разтоварване:
      • Тракция (сух екстракт)
      • Вратна яка
    • Лечение на остатъчна болка и мускулни спазми:
      • акупунктура
      • Ръчна терапия (при условие, че ще бъде извършена много внимателно и компетентно)
      • физиотерапия
    • Укрепване на мускулите на врата:
      • За тази цел се назначава тренировъчната тренировка, която включва предимно пост-изометрични упражнения, в които няма динамика
      • Също много добро упражнение китайска медицина

    За успешното лечение на цервикалната спондилоза е много важно:

    • непрекъснато да наблюдавате позата си
    • не забравяйте да направите пет минути тренировка за врата си през деня

    Не позволявайте на усещането за дискомфорт и умора в мускулите на врата.

    Не забравяйте, че спондилозата е последната спирка за разрушителния процес, започнал отдавна. Имате достатъчно време, за да го спрете и да предотвратите цервикалната спондилоза

    Сърцевична спондилоза: симптоми, лечение и възможни усложнения

    Спондилозата на шийния гръбнак е заболяване, характеризиращо се с комбинация от дегенеративни и дистрофични разстройства. Той тече с поражението на гръбначния стълб в гърлото. Обикновено се наблюдава при пациенти в напреднала възраст, минава дълго време без определени симптоми. Тя се различава в процесите на осификация на предния лигамент, патологията на междупрешленните дискове, появата на костни растеж на прешлените. Тя се проявява с намалена подвижност, болка в тилната област и врата.

    Какво е това и причините за болестта?

    Деформирането на спондилоза на цервикалния гръбначен стълб е хронично заболяване, характеризиращо се с патологични промени в дегенеративния и дистрофичния план. Обикновено засяга възрастните (на 60 и повече години) и рядко се среща сред по-младото поколение.

    Това е най-често срещаният тип спондилоза, която се дължи на особеностите на анатомията и физиологията на цервикалната област.

    В ставите на шията има висока степен на подвижност в сравнение с лумбалните или гръдните области. Но тук мускулната кора е малко по-слаба. И когато изпълнявате различни професионални или домакински задължения, често е необходимо шията да се държи в нефизиологична позиция. В резултат на това значително натоварване се прилага за мускулите, сухожилията и междупрешленните дискове.

    Други причини за спондилозата включват:

    • свързаните с възрастта метаболични промени;
    • процеси на естествено застаряване;
    • травма на врата;
    • метаболитни нарушения, водещи до отлагане на калциеви соли;
    • неуспех в работата на хормоните;
    • честа хипотермия;
    • инфекциозни процеси с хроничен ход.

    Сред предразполагащите фактори на заболяването са наследствеността, проблемите с позата, сколиозата и наличието на цервикална лордоза.

    Спондилозата обикновено засяга работниците в умствената сфера, чиито професионални дейности са пряко свързани с намирането на една в статична ситуация.

    В тази връзка се създава голямо натоварване на определени части на шията, слаби мускули, които не могат да го компенсират. Често предизвиква спондилартроза или остеохондроза, което води до нестабилност на връзките на шията. Често те се комбинират със спондилоза.

    Симптоми и диагностика на цервикалната спондилоза

    В резултат на горните причини се развиват патологични процеси в гръбначния стълб (неговата цервикална част). Интервертебралните дискове губят вода, постепенно изтриват и придобиват плосък вид. Появяват се костни растежи (остеофити) по ръбовете на прешлените, които започват да ги деформират.

    При спондилоза на цервикалния участък водещите симптоми се проявяват в ограничаването на чувствителността на движенията и болката, дължащи се на компресия на корените на нервите, напускащи гръбначния мозък (радикулопатия). Преобладаващо, болката се локализира в окципиталния регион, има различна степен на тежест, нараства с оборота, нараства и наклонът на главата. С течение на времето тя придобива постоянство.

    Има и други характерни симптоми:

    • наличие на твърдо гърло в гърлото;
    • усещане за мускулна слабост;
    • изтръпване на ръце, пръсти и ръце;
    • проблеми с координацията и походката;
    • главоболие;
    • чувство на слабост в краката или ръцете;
    • периодични мускулни спазми в раменете, врата;
    • усещане за изтръпване, изтръпване в ръцете (парестезия).

    От дълго време заболяването продължава без характерни клинични прояви. Ако се установи някой от тези симптоми, трябва да се свържете с лечебното заведение за цялостен преглед и подходящ курс на лечение.

    Симптомите помагат на лекаря на етапа на диагностика, който включва установяване на оплакванията на пациента, събиране на медицинската история, извършване на външен преглед и палпиране на засегнатия район. Сред инструменталните методи е необходимо да се изолира рентгеновият лъч, който се извършва в 3 издатъка (страничен, директен и наклонен).

    Тя позволява да се открие характерно покълване на костите в гръбначния стълб и патологични промени в гръбначните прешлени. Проблемите с нервната проводимост са добре разкрити чрез електромиография. Като метод за рафиниране се предписва CT или ЯМР. Те помагат в подробности за разглеждане на съдови заболявания, корени на нервите, плътни структури на шийния участък и патология на меките тъкани.

    Степени на заболяване и техните характеристики

    При спондилозата на шията въз основа на клинични прояви и радиографски признаци е разработена система за оценяване.

    Лечение на spondylosis на шийката на гръбначния стълб

    Сърцевичната спондилоза, ако заболяването не се лекува, напълно обездвижва цервикалния гръбначен стълб. Вратът спира да се подчинява на своя господар, трудно е да се обърне. Когато разстроен пациент се консултира с лекар и открива диагнозата - спондилоза на шийката на гръбначния стълб, малцина могат да бъдат коригирани. Костите, хрущялите и прешлените не могат да възвърнат предишната си мобилност.

    Спондилозата се лекува само в ранните етапи, така че е важно да се знае симптомите и да се предприемат навременни мерки за спасяване на гръбначния стълб.

    Отделът на шията - уязвимо място

    Човешкият гръбнак има 5 отделения и 32-34 прешлени. Те са взаимосвързани по такъв начин, че да осигуряват различни движения на човешкото тяло. Всеки прешлен има:

    • тялото;
    • Горни и долни арки с гръбначен формен; всички гръбначни отвори са свързани към гръбначния стълб - местоположението на гръбначния мозък:
    • Уши за свързване с други прешлени и закрепване на мускулите;
    • Между прешлените има дискове от хрущялна тъкан, които дават възможност за гъвкавост и мобилност.

    От всички отделения на гръбначния стълб шийката на матката е най-уязвимата. Седемте му прешлени са най-малките и чупливи. И те трябва да държат главите си и цялото съдържание в него. Слабите мускули на врата са лоши помощници. Кръвотечните прешлени са много подвижни, имат малки дупки, а нервите и съдовете преминават през тях по-големи: вертебралната артерия, например, осигурява кръвта на третата част от мозъка. Така че всички нарушения в гръбначния стълб са много болезнени и заплашват със сериозни усложнения.

    Как се образува спондилоза

    Всичките 34 прешлени са взаимосвързани не само с хрущялни дискове, но и с връзки. Така нареченият надлъжен лигамент обхваща гръбначните органи над цялата предна повърхност на гръбнака. Когато този лигамент изведнъж се разпадне от прешлените, костната тъкан на тялото му започва да расте. Този корокоиден процес на кост - остеофит или костно наклон, обхваща междузвездния диск, предотвратявайки преместването и деформирането му. Гърдите са фиксирани един към друг не чрез еластични връзки, а чрез фиксирана костна тъкан. Това твърдо фиксиране на прешлените се нарича спондилоза. Дисковете не са наранявани, движението не причинява болка, ако няма остеохондроза в този отдел на гръбначния стълб.

    Спондилозата е отговор на гръбначния стълб към разкъсването на еластичния сухожилие, който свързва гръбначните прешлени. Вместо това, той расте костни "клипове". С възрастта те стават много, растат заедно. Мобилността на гръбначния стълб се губи, всяко движение е трудно.

    Рискът от развитието на такава болест включва:

    • Хората, в продължение на години водещи до заседнал начин на живот;
    • Тези, които обичат да се хвалят с вдигането на тежести, като ги носят на раменете си (например чували с брашно);
    • Травматизиран гръбначен стълб;
    • Има вродени наранявания на мускулно-скелетни структури;
    • Хората с метаболитни нарушения или ендокринни заболявания;
    • Лица над 55 години.

    При всяка възраст и във всяка професия трябва внимателно да обмислим първите признаци на спондилоза, да разберем ранните симптоми и лечението в този случай да бъде успешно.

    Внимание: боли в шията

    Не веднага човек може напълно да усети какво представлява спондилозата на гръбначния стълб.

    • Всичко започва с неприятна скованост на движенията сутрин;
    • Когато седите или стоите неподвижно, врата ви започва да расте.
    • Лека тилна болка постоянно ни напомня, че тук се подготвя проблем;
    • Тогава шийните прешлени започват да се разкъсват, когато се движат;
    • Има проблеми със слуха и зрението, особено след напускане на стационарната позиция;
    • Изтръпване в областта на шията, минавайки на раменете и ръцете, слабост на мускулите в тези области, загуба на усещане - ужасен знак, че нервните окончания на гръбначния мозък, излизащи през прешлените на врата, смачкани от. Напред - парализа или исхемична болест;
    • Констрикцията на кръвоносните съдове ограничава достъпа на храна и кислород до мозъка, следователно - замаяност, гадене и припадък;
    • През нощта главата не намира удобна позиция за себе си - болката не се пуска;
    • Спазми на долните крайници, проблеми с уринирането поради нарушаване на гръбначния мозък.

    Да страдаш повече е невъзможно и да работиш също. Остава да отиде при лекаря и да разбере на кой етап от лезията е в момента на гръбначния стълб.

    Три етапа на заболяването

    Откриване на пациентите спондилоза на шийката на гръбначния стълб и установяване на етапа на заболяването може да бъде само инструментални диагностични методи:

    • Рентгеновите снимки ви позволяват да виждате остеофитите на гръбначния стълб и да измервате степента на компресия на междупрешленните дискове;
    • Компютърната томография ще определи дали има стеноза на гръбначния стълб, т.е. намаляване на лумена в гръбнака, в което е разположен гръбначният стълб;
    • Магнитното резонансно изображение ще даде обемна картина на гръбначния стълб и ще помогне да се изясни диагнозата.

    При подобни симптоми пациентът може да развие: остеохондроза - увреждане на междузобедните дискове; спондилоза - растежа на костната тъкан в краищата на прешлените; спондилартроза - разрушаването на ставите, които свързват прешлените.

    • Прочетете също: Нарушаване на цервикалния гръбначен стълб.

    Симптомите и лечението на заболяването зависят от етапа на неговото развитие:

    1. В първия етап рентгенови лъчи могат да покажат много остеофити, които остават в рамките на прешлените и не преча на движението, докато лордоза - врата огъване - вече разбити и първите признаци на скованост и изтръпване в областта на шията, има;
    2. Вторият стадий на заболяването - костните шипове (остеофитите) вече започват да се сливат помежду си, като стискат междузвездните дискове. Мобилността е толкова ограничена, че човек получава 3 степен увреждане;
    3. Третият етап - почти всички остеофити са израснали заедно и, както и скобите, са покрили прешлените, ограничавайки мобилността до минимум. Лице е лишено от възможността не само да работи, но и да служи. Това е 2 или 1 степен увреждане.

    Модата ли е да лекува спондилоза?

    Само тежката болка може да ни доведе до лекаря и това е 2-3 стадия на спондилоза и, съответно, инвалидност. Надеждата за възстановяване на предишната гъвкавост трябва да бъде изоставена. Въпреки, че съвременната медицина знае как да лекува болести на гръбначния стълб и да вдигне лицето в краката си.

    лекарства

    Лечението на spondylosis на шийката на гръбнака в напреднал стадий започва с приема на силни обезболяващи и мускулни релаксанти. Естествено, те се назначават от лекуващия лекар, понякога болката спира само след приемането на наркотични вещества. Мускулните релаксанти облекчават мускулните спазми, засягащи централната нервна система.

    Болкоуспокояващи и нестероидни (нехормонални) лекарства са показани за облекчаване на болката на всички етапи на цервикалната спондилоза. Това са общи лекарства като "Диклофенак", които могат да бъдат закупени без рецепта, "Ибупрофен" и др. За да възстановите метаболитните процеси в тъканите и прешлените, използвайте витаминна терапия (витамини В, токоферол, аскорбинова киселина); хондропротектори, ензимни препарати.

    Модерни терапии

    След отстраняването на силната болка пациентът преминава:

    • Курсът на масажа;
    • Постизометрична релаксация (редуващи се минимални мускулни усилия с пълна релаксация);
    • Сухо тягане, когато фиксираната гръбнака премине сцепление чрез окачен товар;
    • акупунктура;
    • Електрофореза - импулсивно действие от слаб електрически ток;
    • Ултразвукови и магнитни ефекти.

    След подобно лечение в болницата има надежда, че пациентът ще се изправи. И тогава, до края на живота си - упражнява физическа терапия.

    Болестна спондилоза - отговорът на природата на начина, по който човек управлява тялото му, включително гръбначния стълб. Всеки знае за здравословен начин на живот, но го помнят само когато дойде болка. В ранните стадии на спондилоза, адекватното хранене, витаминната терапия и тренировъчната терапия могат да спрат развитието на болестта и да спасят човека от радостта от движението.

    Какво представлява не-гръбначната артроза на гръбначния стълб?

    Епидурит на гръбнака какво е това?

    Туберкулоза на гръбначния стълб: как да се пребори с болестта?