Шейърман-Мау (кривина на гръбначния стълб)

  • Масаж

Болест на Шеуерман-Мау Прогресивно деформират промените в гръбначния стълб, които се проявяват предимно в юношеството или юношеството, т.е. по време на интензивен растеж на тъканите и костите. Според медицинската статистика болестта се развива при около 1% от младите хора. То се среща еднакво често при момичета и момчета.

Характеристики на болестта Шейърман-Мау

За да се определят по-ясно симптомите на заболяването, е необходимо да се разгледа по-подробно структурата на гръдния кош на човек. При нормално развитие на гръбначния стълб, той има три естествени завоя. В цервикален отдел има лек наклон. Съответно, торакален отдел малко се отклонява назад и лумбален - напред. Поради правилните ъгли натоварването на гръбнака е равномерно разпределено. В този случай най-голямата тежест е върху лумбалния регион, но всеки от останалите сегменти също участва в разпределението на товара.

Обикновено тези ъгли варират от 20 до 40 градуса. Ако има известно отклонение, човекът вече е диагностициран кифоза. Формата на гръбначния стълб е подобна на буквата С. Като се има предвид отклонението на ъгъла от вертикалната ос с повече от 40 градуса, деформацията на гръбначния стълб вече е диагностицирана.

Ако човек развие болест на Шейерман-Мау, ъгълът на отклонение вече варира от 45 до 75 градуса. Поради преразпределението на товара постепенно се появява клиновидна деформация на прешлените, сгъстява се връзката. Поради това е необходимо лечение, за да се предотврати по-нататъшното развитие на болестта.

Досега няма точна информация за причините, които причиняват на дадено лице тази болест. Най-вероятната причина според лекарите е генетичен фактор. Освен това можем да говорим за въздействието на някои наранявания върху зоните на растеж на костите в юношеството. Развитието и по-нататъшното прогресиране на заболяването може да бъде повлияно от остеопорозни процеси, които по неизвестни причини се появяват в гръбначния стълб. Определено влияние има и нарушение на мускулната тъкан.

За пръв път тази болест беше диагностицирана при работници от сферата на земеделието, които в процеса на работа постоянно останаха в положение на наклон. Но връзката между това заболяване и позата не е намерена.

Симптомите на болестта на Шейърман-Мау

Симптомите на това заболяване се регистрират главно при юноши, чиято възраст варира от 10 до 15 години. В самото начало на заболяването лекарят не може да диагностицира с помощта на рентгеново изследване. Най-често кривината на гръбначния стълб се открива при деца, в случай че родителите изведнъж забелязват, че детето има място нарушение на позата. Много често, когато заболяването се развива, първите му признаци са болезнени усещания между раменните остриета. Но, като правило, болката се проявява в случай, че има силна деформация. Кифозата напредва бавно. Ако курсът на заболяването е бърз, тогава, по правило, родителите носят детето на лекар, за да назначи подходящо лечение. Специалистът често препоръчва специални упражнения, различни видове, които детето може да извършва всеки ден.

Но по-често, как да се определи гръбнака, човек мисли за това, когато има външни прояви на болестта. В този случай пациентът непрекъснато изпитва тежест и умора в гърба, се оплаква от ограничаването на мобилността в гръдния кош.

Развитието на болестта Шейърман-Мау провокира проява скованост на гръбначния стълб. Паралелно с деформацията, усещанията за болка постепенно се увеличават. Понякога при юношите се диагностицира и болестта Шийърман-Мау сколиоза. Според статистиката около 30% от хората с болест на Шийърман-Мау също страдат от сколиоза.

Понякога, поради деформация на гръбначния стълб, функциите на белите дробове и сърцето могат да бъдат нарушени. Поради промяната в наклона на гръдния кош, дихателната функция се извършва неадекватно. Вследствие на това се нарушава белодробната функция, която засяга сърцето.

диагностика

За да се установи правилната диагноза, лекарят първоначално провежда подробно интервю с пациента, който трябва да посочи историята на заболяването. Необходимо е да запомните всички наранявания, да обясните какъв вид начин на живот води пациентът, какво ниво на физическа активност има и т.н. Също така е важно да се вземе предвид наследственият фактор.

Следващата стъпка на лекаря ще бъде пълно физическо изследване на пациента, за да се определят функционалните нарушения. Поради рентгеновото изследване е възможно да се определи наличието на хернии и да се изследват подробно ъглите на отклонение от оста. Ако пациентът също има тежки неврологични симптоми, той е MRI.

лечение

В процеса на лечение на заболяването се използват широко два метода: консервативен, както и хирургия лечение. За да се определи кой метод на лечение е подходящ в конкретен случай, лекарят взема предвид много фактори. Това е възрастта на пациента, тежестта на симптомите на заболяването и нивото на мобилност на прешлените. Като консервативно лечение се използват няколко различни метода, които могат да се практикуват в комплекс. Това включва масаж, тренировъчна терапия, мануална терапия. Под ювенилните пациенти често се налага да носят специален корсет за определен период от време. Но ако ъгълът на кифоза (изкривяване на гръбначния стълб) е 75 градуса, а когато пациентът изразява жалби за нарушаване на функциите на дихателната система и сърцето, в този случай, е показано провеждането хирургично лечение.

Терапевтична гимнастика

Всеки, който страда от това заболяване, трябва да осъзнае, че лечението на болестта Шейърман-Мау с помощта на терапевтична гимнастика е отнема много време и отнема време. Лекарите казват, че в юношеството е по-лесно човек да коригира кривината на гръбначния стълб, отколкото в по-зряла възраст.

Упражнения от комплекса лечебна гимнастика Само специалистът в неговия профил трябва да покаже на пациента. Изпълнението на такъв комплекс през първите три месеца от лечението е необходимо всеки ден, а по-късно може да се направи фитнес комплекс в рамките на един ден. Ако упражненията се извършват по-рядко, тогава тяхната ефективност е рязко намалена.

Общата продължителност на сесията е от 40 минути до един час и половина. Общо взето комплекса терапевтична гимнастика включва пет важни блока от упражнения. Това са специални упражнения за укрепване на мускулите в средата на гърба; упражнения, насочени към укрепване на глутеалните мускули; Упражнения, които спомагат за отпускане на мускулите на врата и долната част на гърба; упражнения за разтягане на гръдните мускули и набор от дихателни упражнения, които помагат да се разшири гърдите и да се тренират белите дробове на човек.

предотвратяване

За да се предотврати развитието на тази болест при детето, родителите трябва постоянно да наблюдават позата си и да не позволяват на детето да се наведе. На възраст от дванадесет години детето трябва да бъде изследвано от ортопед, който може да определи началото на заболяването.

Тези подрастващи, които имат Болест Шейърман-Мау, Не можете да се занимавате със спорт, където основната тежест е върху гръбначния стълб. Плуването се препоръчва. Родителите трябва да се уверят, че работното място за заседание на компютъра е правилно организирано и за детето е избрано подходящо легло. Матракът трябва да бъде твърд и равен, най-добре е да изберете ортопедичен матрак за детето.

Болест на Шеуерман-Мау

Болест на Шеуерман-Мау (ювенилна кифоза) - дорсопатия, придружена от прогресивна кълбовидна кривина на гръбначния стълб. Настъпва в пубертета, е еднакво често при момчета и момичета. Точната причина за развитието не е известна, се предполага, че има наследствено предразположение. Като рискови фактори, остеопороза на прешлените, травми и развитие на гръбначните мускули се разглеждат. В ранните етапи симптомите са изчерпани. В последващите има болки и видима деформация на гръбнака - наклонена кръгла гръб, в тежки случаи е възможна гърбица. В някои случаи се развиват неврологични усложнения. За потвърждаване на диагнозата се извършват рентгенови лъчи, CT и ЯМР. Лечението обикновено е консервативно, с тежки деформации, хирургични интервенции.

Болест на Шеуерман-Мау

Болестта на Шейърман-Мау е прогресивно подобрение на гръдната кифоза. При 30% от пациентите той се комбинира със сколиоза. Първите прояви се появяват при юноши на етап активен растеж на детето. Сравнително често срещана патология се среща при 1% от децата на възраст над 8-12 години, също толкова често засяга момичета и момчета. В тежки случаи кривината на гръбначния стълб може да причини неврологични усложнения, да усложни белите дробове и сърцето.

анатомия

Човешкото гръбначния стълб има четири естествени извивки: лумбална и цервикална наклонена напред (лордоза), сакралната и гърдите - назад (кифоза). Тези завои се появяват в резултат на приспособяване към вертикалното положение на тялото. Те превръщат гръбначния стълб в вид пролет и му позволяват да носи разнообразие от динамични и статични натоварвания, без да навреди. Ъглите на завои обикновено са 20-40 градуса. Гърбът се състои от няколко отделни кости (прешлени), между които има еластични междупрешлени дискове. Гръбначите се състоят от тяло, арка и процеси. Масивно тяло приема скобата натоварване участва в образуването на гръбначния канал и процеси свързват прешлени заедно.

Обикновено телата на прешлените са почти правоъгълни, а задните и предните им части са приблизително еднакви по височина. В случая на болестта Шейърман-Мау няколко гръдни прешлени намаляват във височина в предните области, придобиват клиновидна форма. Ъгълът на завоя се увеличава до 45-75 градуса. Обратната става кръгла. Натоварването на гръбначния стълб се преразпределя. Тъканта на междупрешленния диск "изтласква" затварящата плоча и се простира в тялото на долния или горния прешлен и се образуват херния на Schmorl. Лъжиците, които държат прешлените, се уплътняват компенсиращо, което допълнително усложнява възстановяването и по-нататъшния нормален растеж на прешлените. Формата на гръдния кош се променя, което може да доведе до притискане на вътрешните органи.

Причини за развитието на болестта Шейърман-Мау

Точните причини за болестта на Шейърман-Мау са неизвестни. Повечето експерти смятат, че има генетично предразположение към развитието на тази болест. В същото време, като отправни точки се считат в периода на нараняване на интензивен растеж, остеопороза, прешлени, прекомерно развитие на костна тъкан в задната част на гръбначната крайните плочи на гръбначния некроза и нарушено развитие на мускулите на гърба. Предразполагащият фактор е неравномерното изместване на хормоналния баланс и метаболизма в пубертета.

Класификация на болестта Шейърман-Мау

Има следните етапи на болестта Шейърман-Мау:

  • латентен. Страдате от деца на възраст 8-14 години. Симптоматиката е изтрита. В покой, синдромът на болката отсъства или е лек. Възможно е да има неприятни усещания или неинтензивна болка в гърба след натоварване. Прогресивната деформация на гръбначния стълб преобладава. При изследване се установява увеличение на ъгъла на гръдна кифоза или плосък гръб с преувеличена лумбална лордоза. Може би малко ограничение на мобилността - наклонена напред, пациентът не може да протегне ръка с ръце, издигнати до краката. Излишната кифоза не изчезва, дори когато се опитва да развърже гърба колкото е възможно повече.
  • рано. Наблюдава се при пациенти 15-20 години. Нарушете периодичната или упорита болка в долната част на гръдния кош или в гръбначния стълб. Понякога се образува дискова херния. В някои случаи може да възникне компресия на гръбначния мозък.
  • късно. Наблюдава се при пациенти на възраст над 20 години. Развива остеохондроза, херния, деформирана спондилоза, спондилоартроза и осцифицираща лигаментатоза. Дистрофичното увреждане на гръбначния стълб често става причина за компресиране на корените на нервите, в резултат на което чувствителността и движенията в крайниците могат да бъдат нарушени.

Като се има предвид нивото на поражението, те разграничават:

  • Гръдна форма. Открити са дефекти на долните и средните гръдни прешлени.
  • Лумбално-гръдна форма. Горните лумбални и долни гръдни прешлени са засегнати.

Симптомите на болестта на Шейърман-Мау

Първите прояви на болестта на Шейърман-Мау се появяват по време на пубертета. По правило пациентът не се оплаква през този период. Патологията се открива случайно, когато родителите забелязват, че детето започва да се навежда и позата му се влошава. Приблизително в този момент пациентът започва да забележи неприятни усещания в гърба, възникващи след дълъг престой в седнало положение. Понякога има не-интензивни болки между раменете. Мобилността на гръбнака постепенно се ограничава.

С течение на времето деформацията на гръбнака става все по-забележима. Налице е ясно изразен наклон, в тежки случаи се образува гърбица. Интензивността на синдрома на болката се увеличава, детето наблюдава постоянна тежест и бърза умора на гърба при натоварване. Болката се увеличава вечер и при вдигането на тежести. При значително изкривяване на гръбначния стълб е възможно белите дробове и сърцето да са нарушени. В някои случаи се появява субакутна или остра компресия на гръбначния мозък, придружена от парестезия, нарушена чувствителност и движения на крайниците.

Диагноза на болестта Шейърман-Мау

Лекарят разпитва пациента, установява оплакванията, историята на заболяването и фамилната история (дали има случаи на болестта в семейството). Водещият метод за инструментална диагностика е рентгенографията на гръбначния стълб. Характеристичната схема се определя от рентгеновите изображения: увеличение на ъгъла на гръдната кифоза с повече от 45 градуса, клиновидна деформация на три или повече торакални прешлени и Schmorl херния. За да установите неврологични заболявания, назначете консултация с невролог. При наличие на такива нарушения пациентът е изпратен до ЯМР на гръбначния стълб и КТ на гръбначния стълб, за да определи по-точно състоянието на структурите на костите и меките тъкани. Може да се предпише електромиография. Интервертебралната херния е индикация за консултация с неврохирург. Ако има съмнение за нарушение на функцията на гръдния кош, е необходима консултация с пулмолог и кардиолог.

Лечение на болестта на Шейърман-Мау

Лечението на болестта Шейърман-Мау се извършва от ортопедисти. Терапията е дълга, сложна, включва тренировъчна терапия, масаж и физиотерапия. В този случай специалната терапевтична гимнастика е от решаващо значение за възстановяването на нормалната поза. През първите 2-3 месеца упражнението трябва да се извършва ежедневно, през следващите - всеки ден. Комплексът от упражнения отнема 40 минути. до 1,5 часа. Трябва да се помни, че при нередовни сесии терапевтичният ефект е рязко намален.

Упражнение терапия да се коригира кифоза и възстановяване поза включва 5 единици: укрепването на мускулите на гръбнака на гръдния кош, укрепване на мускулите на задните части, да се отпуснат лумбални и шията мускулите (ако кифоза тези мускули са постоянно в състояние на повишена тон), разтягане на гръдните мускули, упражнения за дишане. Класовете на обикновеното физическо възпитание също са полезни, обаче физическата активност трябва да бъде целенасочена, да се мисли, като се вземат предвид противопоказанията и възможните последици.

По този начин, в случая на болестта Шейърман-Мау, дейностите с тегло над 3 кг за жените и над 5 кг за мъже са противопоказани. Не се препоръчва да се изпомпва гръдната мускулатура, тъй като започва да "издърпва" раменете напред. Вие не може да се включи в "скок" спортове (баскетбол, волейбол, скок на дължина, и така нататък. Г.), тъй като интензивен един етап натоварването на гръбначния стълб може да предизвика образуването на херния SHmorlja. Плуването е полезно, когато правилна техника (когато мускулите са използвани не само на гърдата, но и на гърба), така че най-добре е да се вземе няколко урока от инструктор.

Добър резултат е професионалният масаж. Подобрява кръвообращението в мускулите на гърба, активира метаболизма в мускулната тъкан и прави мускулите по-пластични. Пациентите с кифоза се препоръчват да преминат поне 2 курса на масаж от 8-10 сесии годишно. Подобен терапевтичен ефект се наблюдава при лечебните течности. Курсовете за лечение на кал се провеждат и два пъти годишно, един курс се състои от 15-20 процедури.

Освен това на пациентите с болест на Шейърман-Мау се препоръчва да избират подходящите мебели за работа, сън и почивка. Понякога е необходимо да носите корсет. Лечението обикновено не се изисква. Приемането на лекарства за укрепване на скелета (калцитонин) е показано в екстремни случаи - с тежка деформация на прешлените и големи хернии Schmorl. Трябва да се има предвид, че такива лекарства имат доста голям списък от противопоказания (включително възраст), могат да предизвикат калциране на сухожилията и образуването на камъни в бъбреците, така че те трябва да се приемат само, както е предписано от лекаря.

Показания за хирургични интервенции при болест на Шейърман-Мау са ъгълът на кифозата над 75 градуса, постоянната болка, нарушаването на дихателната и циркулаторната система. По време на операцията, метални конструкции (винтове, куки) се имплантират в прешлените, което позволява на гръбначния стълб да се приведе в съответствие със специални пръчки.

Болест на Шейърман Мау - симптоми, лечение, гимнастика

Болестта Scheuerman-Mau е системно, често прогресивно заболяване, преобладаваща промяна в позицията на гръбнака под формата на наклон, който се образува в млада възраст поради недостатъчно развиващи се остеохондни структури.

Тази болест е съществувала по всяко време, през 1920 г., описано от д-р Шийърман младежка кифоза, следователно името на болестта. Въпросът стана релевантен, защото болестта се формира в детството, а детството в децата се е променило - тя е станала по-малко активна и активна. Произходът на заболяването и основните режими на лечение ще бъдат обсъдени по-късно.

МКБ - болест на Шейърман минава с код М42.0 Младежка остеохондроза на гръбнака

Етапи на развитие на болестта Шейърман-Мау

Шейърман заболяване обикновено се случва в тези млади хора, които в един момент много бързо, например, в продължение на няколко месеца, се простира в растежа. В този случай растежът на костите се наблюдава и мускулите нямат време да растат с тази скорост. И поради факта, че мускулите не поддържат растежа на гръбнака така, както би трябвало, всички товари в този момент започват да лежат върху костите на прешлените.

Това означава, че не дисковете, а костите на гръбначния стълб, страдат директно от болестта - те са изстискани, променят формата си, изравняват в единия край, дори термина "клиновидни прешлени".

Мястото на първичната лезия е зоната на растеж на оклузалните плаки. Този хрущял, който покрива дъното и горната част на костната тъкан на тялото на гръбначния стълб. Те са необходими за равномерното разпределение на теглото върху гъбената костна тъкан.

Плочите се изтъняват, се появява глупост, след което те могат да се отлепят от прешлените. Всичко това може да се види на рогенгенграмата.

След това може да се формира херния Schmorl - част от табелата попада в тялото на прешлена. Това се дължи или на недостатъчност на изтънената плака, или на дефект в гръбначния стълб, или поради по-слабото развитие на структурата на гъбестата кост.

Ако ъгълът на отклонение на гръбначния стълб от главната линия надвиши 45 °, тогава можете да направите диагноза.

Как се развива болестта Шейърман-Мау?

  • генетика,
  • гръбначна травма,
  • хормонално преструктуриране, проблеми в имунитета,
  • липса на минерали, витамини по време на растежа.

Почти е невъзможно да се предотврати това развитие на кривината на позата. Но това е съвсем възможно да се установи правилното хранене на плода при бременни майката, нарастващ брой на детето своевременно да доведе специалисти за да се предотврати по-нататъшно деформация на гръбначния стълб и формирането на правилна стойка.

диагностика

Горната част на сколиозата може да бъде от горната част на торака до средната лумбална. Процесът на заболяването може да бъде разделен на три етапа.

  • Първи етап: латентен етап, наблюдаван при деца от 7 до 12 години;
  • 2 етапа: стадий на формиране на сколиоза, кифоза (от 13 до 18-20 години);
  • 3 етапа: късен етап, настъпва след 20 години, когато вече се формира кифозата и е почти невъзможно да се повлияе на нея.

В първия етап, ако се изследва ортопедичен специалист, състоянието може да се предвиди за състоянието на позата и ставите. Уверете се, че лекарят обръща внимание на спирките за плоски стъпала, разглеждане на таза (например, усукани или косо легенче) изследва също така и на функционалните блокове на гръбначния стълб, което е необходимо, за да ги идентифицират.

Втората фаза е образуването на кифоза. Изследването се провежда както в първия етап, но и е необходимо да се прилагат активни действия, за да се повлияе на формирането на кифозата.

Третият етап е симптоматично лечение.

Симптомите на болестта на Шейърман-Мау

  • скованост на артикулите на гръбначния стълб;
  • болка в меЖдулопатъчната региона, особено след товар наклонена назад, вдигане на тежести, често се бърка с развитието на началото на дегенеративно дисково заболяване на гръбнака на гръдния кош;
  • в пренебрегвани случаи засяга функционирането на сърдечно-съдовата и дихателната системи;
  • потънал в гърдите;
  • трудно е максимално да се разколебае в гръдната област, все още ще има наклон;
  • като усложнение, следствие от болестта на Шийърман Мау в по-зрялата възраст се наблюдава развитие на междуведомствени хернии.

Лечение на болестта на Шейърман-Мау

Съвсем лесно е да се борим с това състояние, ако детето е готово да спази основното състояние на възстановяването - да прави специална гимнастика, която е насочена към укрепване на мускулите на гърба.

Лечението на тази болест е подходящо системно, в интегриран подход. Първата стъпка е мобилизирането на функционалните блокове. Блокираният сегмент е стационарен сегмент или заседнал сегмент. След това се взема предвид тазовият комплекс - трябва да определите дали таза е усукана или изкривена.

Лечението се фокусира върху четири елемента:

1) крака
2) тазов комплекс
3) функционални блокове на гръбначния стълб
4) Атланто-аксиална връзка

прилага с болестта на Шейърман-Мау ортопедични стелки, коректор на позата, мобилизация на тазови кости, блокирани сегменти и гимнастически упражнения.

  • Ортопедичните стелки трябва да бъдат индивидуални.

Тези стелки, които се продават в магазина, служат за предотвратяване на плоски крака в здравословен човек. Но отделните стелки не се вписват в всичко. Стелките, които са направени от апарата, в някои случаи не са подходящи за лечение, защото просто правят формата на крака. И това не води до ортопедични стелки, а по-скоро анатомични.

Ако е необходимо да се повлияе на формата на крака, тоест, неговото развитие, тогава индивидуалността на стелките лежи в терапевтичния ортопедичен ефект. Например, ако е необходимо да се увеличи изкачването, то не се повтаря, но се надценява, увеличава параболата на завоя на асансьора, като се отчита индивидуалният пик за всеки човек.

Ако детето се напълни, тогава върхът на параболата на подскачащото изкачване се измества леко напред. Къде да го прехвърлите, определя специалиста, който знае как да го изчисли. Ако поставянето на крака е плоско, увеличете стъпалото на петата. Във всички случаи, много тънкости, това може да се каже от лекуващия лекар, когато се позовава на него.

  • Тазов комплекс.

Ако открие усукани таза или косо на таза, а след това не забравяйте да се направи изравняване на сакроилиачните става с помощта на поза коректор, с помощта на упражнения, масажи, физиотерапия -.. Магнитна терапия, електрофореза, и т.н. Ако не го направите, след сколиоза е никога излекувани.

Наркотиците са предписани хондропротектори, витамин D, калциеви препарати. При тежка болка се предписват нестероидни противовъзпалителни средства - Movalis, Nimesulid.

Освен това мобилизацията на блокираните сегменти се извършва. Това е или фиксиран сегмент, или заседнал. Всички индивидуално за всеки пациент. След това се прави мобилизация на атланто-аксиалната става.

При избора на коректор за позата, в някои случаи готикът е подходящ, а в някои случаи е необходим полурегулиран с фиксиращи плочи. Плочките са по-добре да избират от термопластика, която мога да огъна. Не можете да оформите табела под формата на гръб, тя не трябва да е удобна, трябва да има зони на дискомфорт, които ще натискат, дават посока, да са правилни.

  • Упражненията у дома трябва да бъдат направени.

Основните упражнения се свеждат до две - той лежи на плочата и прави въртенето. Има много видове усукване - стоящи, разположени, седнали. И на ролката, просто трябва да се отпуснете и да легнете, да позволите на сегмента на гръбначния стълб да се огъне, не е нужно да яздите и да се движите.

Гимнастика в случай на болест на Шейърман Мау-ЛФК

Движение в даден гръбначния деформация има свои собствени характеристики - пациенти отказан вдигане на тежести, осово натоварване на гръбначния стълб, не е необходимо да се играе футбол, волейбол, баскетбол, тенис с тичане, скачане. Напротив, това ще подобри положението на плуване, ходене, колоездене.

В този комплекс следните упражнения са важни за разтягане на всички мускули пред главната гимнастика, изработвайки коремната преса.

  • Протягане на мускулите на шията - главата надолу до гръдната кост, след което обърнете надясно и леко нагоре и настрани, 6-8 повторения.
  • Завъртете тялото надясно, наляво с премахване на рамото от седнало положение. За 6 повторения във всяка посока, без внезапни движения.
  • От позицията на лактите напред, четките се свързват зад главата, максимално ги разреждат с опъване на върха.
  • От позицията на всички четири, пълзи на колене и за цялата дължина на предмишниците на няколко метра.
  • Повдигането само на напрегнатите ръце, прикрепени към носа на главата от пода, не се разкъсва.
  • Между ръцете и гърба, сложете гимнастичната пръчка, вдигнете горната част на тялото и направете опора на ръцете.
  • Въртене на кръглата гръб - 6-8 повторения.
  • Накланяне с максимално отклонение на гърба.
  • Повдигнете ръцете си с дъмбели, като максимално намалите острието.
  • Повдигнете краката си под ъгъл от 90 градуса.
  • Протягане на гръбначните мускули - малко разтягане в зоната между гърдите.

На фона на всички горепосочени мерки е необходимо да се вземат комплекси от минерали и витамини. Те също така се избират от специалисти, основани на преглед, диагноза, състояние на кожата, коса и необходимите тестове.

Болестта на Шейърман Мау - независимо дали е взета в армията

В този случай няма ясен отговор... Зависи от етапа на заболяването, наличието на синдром на болката, броя на обажданията до ортопеда и ъгъла на отклонение на гръбнака. Често се смята, че един млад мъж е с ограничена употреба.

Въпроси за ортопедични матраци

Често в кривината на гръбначния стълб, пациентите се чудят дали е необходимо да спят на здрава или на специален матрак, дали това е полезно?

Както се вижда от становищата и мненията на експертите в областта на ортопедията, няма нужда да спите или да лежите върху твърди ортопедични матраци. В момента дори обичайните матраци, които се продават в магазините, са подходящи.

Болест на Шийърман-Мау. Симптоми, лечение

Мау Scheuermann заболяване или гръбначен ювенилен кифоза - патология (кривината) на горната част на гръбначния стълб. Кифозна гръбначния деформация обикновено се случва при юноши 12-16 години от двата пола и клинично като синдром на "кръгли гърба" (навеждане) или тумор - в по-късните стадии на заболяването, или в по-сложни случаи.

Kifoznoe промяна в гръбнака в гръдния сегмент може да бъде вродено, наследствено, компресия (когато тя е причинена от фрактура на една или повече вертебрални органи със силен спад в тяхната височина на предната стена), сенилна, туберкулозен, рахитичен и така нататък. Заболяване на гръбначния стълб Scheuermann Мау се премества в специален вид и е особен случай на кифоза.

анатомия

Гръдният департамент на гръбначния стълб се състои от 12 прешлени, свързани с ребрата и образуващи задната стена на гръдния кош. Анатомично природа на природен изкривяване на гръбначния стълб в гръдната сегмент напред и е за (за различни възрастови категории и различен състав тяло) от 20 до 40 °. Ако ъгълът на наклон надхвърля 40 °, това се счита за патология. Този тип наклон изисква лечение и постоянно наблюдение на вертебролог.

При младежката кифоза раменете на пациента ненужно се свиват надолу и предна част, гръдният кош е значително стеснен. Мускулите на коремната преса отслабват, стават свити, основната респираторна преграда (диафрагмата) също отслабва и се спуска.

Продължителното отсъствие на лечение на гръбначния кривина може да доведе до развитието на клиновидна деформация на гръбначната органи, унищожаването на междупрешленните дискове патология лигамент хипертрофия и прекалено опъната мускулите на гърба. Постепенно се променя структурата на гръдния кош и неговата кухина, намаляване на подвижността на ребрата, междуребрените дейност корсет мускулите, счупен дихателната функция и работата на вътрешните органи.

кифоза Scheuermann на Мау засяга човешки скелет в периода на интензивен растеж на тялото и два пъти по-вероятно да бъдат диагностицирани при юношите, а лечението на сколиоза според статистиката на няколко пъти, необходими за изпълнение на момичетата по-често. Много често при пациенти, диагностицирани сгъстяване и повишена плътност на предните надлъжни сухожилията поддържащи гръбначния стълб (връзките помежду скелетна структура), който може да бъде причина за прогресиране на заболяването. Запечатаните връзки в детството и юношеството могат да предизвикат забавяне на развитието на предните стени на гръбначните тела и развитието на деформация.

Често дорзалната кифоза трябва да бъдат отстранени едновременно с лечение на хернии SHmorlja (щанцоване, утаяване или хрущял в междупрешленните дискове кухина порести вертебрални костни структури). Това заболяване се среща и в детството, а бързият растеж на организма, когато костната тъкан не е достатъчно време, за да се развива и да стане по-силен в сравнение с други органи на тялото.

Причини за заболяването и основните симптоми

Докато не се установи краят на причината за развитието на младежката кифоза. Определена е зависимостта от генетичната наследственост и социалния статус на населението. Сам рентгенолог Scheuermann (от името на което е било наречено болестта) смята, че причината за развитието на заболяването става некроза на Челните плоскости на телата на прешлените.

Костната тъкан на гръбначния стълб се отделя от междузвездния диск чрез тънък хрущялен слой (плоча). Нарушаването на циркулационните процеси и следователно доставянето на вода и хранителни вещества води до некроза (изсъхване) на затварящите слоеве и появата на патологии на развитието на костни структури и лигаментни апарати.

Други причини за прогресията на заболяването:

  • травма на гръбнака или мускулна тъкан на гърба, получена в детството и юношеството по време на период на интензивен растеж;
  • дефицит на калций в организма или остеопоротични процеси;
  • патология на развитието на мускулите на гърба, нарушение на позата и т.н.

За съжаление, в ранните стадии на развитие симптомите на болестта Шейърман-Мау практически не се проявяват. Заболяването е трудно да се диагностицира дори при рентгенография и се установява случайно, когато родителите на детето обръщат внимание на прекомерното му навеждане или на увредената поза. Доста често дори без болка, само маркирани умора мускулна корсет обратно дискомфорт след продължително заседание и някои скованост и ограничена движение.

Проявяването на симптомите се увеличава с растежа и съзряването на пациента. След това идва периодът на ранни (около 16-23 години) и късно (над 23 години) усложнения. Те показват силна болка в гърба след физическо натоварване, понякога дори дребни, болка в гърдите, слабост на коремните мускули. Усложнения в зряла възраст, свързани с процеса на прогресия и лечение Характеристика остеоартрит (дегенеративни патологии скелетни) и издатини междупрешленните херния, лечение на гръбначния спондилоза, ишиас или лумбаго и т.н.

Диагностика и лечение на болестта на Шейърман-Мау

Опитен ортопед или вертебролог, синдромът Sheyerman-Mau се диагностицира доста лесно. Рентгеновите снимки могат да служат като потвърждаващ материал или, ако са необходими данни, CT или MRI. Основното нещо е да не се забави посещението в клиниката, докато болестта не се превърне в пренебрегвана форма и не попречи на пациента да живее пълноценен живот без болки в гърба и физически ограничения.

Като правило заболяването може да се лекува с консервативни методи. В този случай, лекарствена терапия не се прилага широко, акцентът е върху физическа терапия, специални физически съоръжения, масажи, различни терапии мануална терапия, плуване, физиотерапия, назначен от корсет облечен и нежен тяга, ако е необходимо (качулка) на гръбначен стълб, т.е., заеми и възстановяване функции на мускулния корсет на гърба.

Хирургия за младежката кифоза се използва рядко и се разглежда като крайна мярка в несъстоятелност класически консервативни методи, с неразрешими силна болка, нарушения в дихателната или сърдечно-съдовата система и при изкривяване на гръбнака повече от 75o.

При профилактични приложения, родителите се препоръчва да се осъществява постоянен мониторинг на позата на детето, за да се осигури адекватно хранене и сън на твърд матрак, след 12 години, се подложи на годишна проверка от педикюристи и даде приоритет на спорта, като равностранен натоварване на скелета и мускулите (плуване, колоездене, аеробика, йога, PR.). Особено съвестно е необходимо да бъде, ако близки роднини са засегнати от подобна болест в семейството.

Гимнастика за лечение на болестта Шейърман-Мау

За предотвратяване на заболявания и по време на рехабилитация, за да се избегне повторение на рецидивите, се препоръчва всяка сутрин да се извършва специализирана гимнастика. За да направите това, имате нужда от гимнастическа пръчка, килим и 15-20 минути от времето.

Стойте изправно, краката са рамене на раменете. В ръцете вземете пръчка, така че разстоянието между дланите да е приблизително равно на ширината на раменете. При вдишване, без да пуснете пръчката от ръцете си, я заведете зад гърба си, просто натискайте ръбовете на острието, опитвайки се да увеличите максимално равновесието на гърба в гърдите. Издишвайте, изпълнете гладък клякам, като се уверите, че гърбът е плосък. При следващото вдъхновение се върнете в началната позиция.

Началната позиция е същата като в предишното упражнение (пръчката се навива зад гърба). При вдишване се надигаме на пръстите на ръцете, ръцете с притиснат стик се издигат над главите ни, опитвайки се да достигнат максимума. При издишване се връщаме на предишната позиция.

Началната позиция е същата като в предишното упражнение (пръчката се навива зад гърба). При вдишване наклоняваме главата назад, опитвайки се леко да се огъваме в гръдната зона, докато лумбалната област трябва да остане неподвижна. При издишване се връщаме в първоначалната позиция.

Ние сме на четири крака, гърбът трябва да се държи точно, главата се повдига, погледът е прав. В тази ситуация правим 40-50 крачки напред, дишайки дълбоко и издигайки се на всяка стъпка.

Слагайки гърбовете си на пода, първо поставихме матката. Ръцете се огъват в лактите и се доближават до тялото. При вдъхновението навеждаме възможно най-много гръб, облегнат на лактите, гърба на врата и задните части, ние просто се задържаме в това положение, после издишваме, връщаме се в стартовата позиция.

Легнете на гърба, ръцете се поставят по тялото, мускулите на гърба се отпускат. При вдишване сложете ръцете си зад главата си, опитвайки се да се простирате доколкото е възможно, издишвате, връщайки се в предишното състояние. След известно време в това упражнение можете да използвате дъмбели, тежащи до 0,5 кг.

Легнахме върху стомаха, с наведени ръце в лактите и разположени по гърдите. Брадичката почива на пода. На вдишвам повдига главата нагоре, опитвайки се да максимизират завоя на гръдната кост, позовавайки се на предмишницата, се задържа в това положение, издишайте връщане в изходна позиция.

Лежейки на корема, ръцете се протегнаха напред с гимнастическа пръчка. Ние вдишваме, връщаме ръцете си назад, така че пръчката е на раменете, огъваме цялата гръб. При издишване се връщаме в първоначалното състояние.

Лежейки на стомаха си, ръцете му са над главата му, редуващо се повдигат противоположната ръка и крак, като си поемат дъх и се гърчат в гърба, опитвайки се да фиксират позицията на тялото известно време. При издишване вземаме първоначалното състояние.

Трябва да се започне да се изпълнява този набор от упражнения, с минимален брой повторения (всеки пациент определя своя собствена скорост - че не е имало болка, но в същото време да се зареди чувстват мускулите). На всеки 3-4 дни е необходимо леко да се увеличи натоварването.

Първоначално е препоръчително да се правят упражненията в присъствието на рехабилитационен лекар или инструктор за тренировка по тренировки. По време на лечението не се препоръчва да се правят упражнения за укрепване на гръдните мускули, повдигане на тежести или размери, натоварване на остри органи, наклон или скокове.

Прочетете същото

Наранявания на шийката на гръбначния стълб като причина за сколиоза

Какво да правим с болката в сакралния гръбначен стълб?

Какво е рефлексотерапията?

Какво заплашва миозита?

Методи за лечение на гръбначния мозък

Изразявам голямата си благодарност на Александър Сергеевич Бабий за неговия професионализъм и отлично разбиране за неговата работа. Имаше пренебрегвана кифоза, за 8 сесии Александър Сергеевич практически елиминира това заболяване. Много важно при лечението на такива.

Благодаря на д-р Халили Рамазан Нусеревич за високия си професионализъм и доброта! Това е нашето семейство Доктор, в продължение на няколко месеца. Съпругът й боли гърба и рамото си няколко години. Бях търпелива. Докато болката спи спи. След няколко сесии с.

Четох на интернет страницата на клиниката на Bobyr, че всички консултации са безплатни. Отидох в клиниката в Маломосковская. Оказа се, че за да общувате с остеопат, трябва да платите (макар и малко, но всичко, от което се нуждаете!). Попитах защо. Те отговорили.

Благодаря ви много Zhivotova Алексей, дойде при него, когато се прави индивидуални стелки (В допълнение към комфортни стелки, които вършеше за мен, и извършване че болката е намалял в подножието), аз не се препоръчват много полезни неща, които не помагат.

Имам по време на бременност са много силна болка в гърба, се обърна към тази клиника и след извършване на пълен преглед се оказа, че съм имал ишиас, които започнаха да се появяват, че е добре, че се оказа доста малък период от време. Лекарите ме назначиха.

Много благодарен съм на Александър Сергеевич Бабий. Много добър приятен лекар. Дойдох с болка в долната част на гърба и след 15 минути се почувствах страхотно. Александър Сергеевич отрече заключението за ЯМР, поставяйки правилния: остеохондроза и.

Нарушения на позата: сколиоза и кифоза - наклон

Има много видове нарушения на позата. Но най-честите нарушения на позата, които могат да бъдат открити при около един на всеки пет души - сколиоза, т.е. кривината на гръбнака, и кифоза - мърляч.

Неспециалистите често объркват тези две понятия. Междувременно, сколиозата и кифозата изобщо не са едно и също нещо.

Сколиозата е кривината на гръбначния стълб наляво или надясно спрямо оста си. Най-често има сколиоза на гръдния кош и лумбалния гръбнак. Сколиозата е асиметрията на тялото, не само изкривяването на гръбначния стълб, но и гърдите или ребрата, които излизат от едната страна (вдясно или вляво).

Кифозата се навежда, прекомерно огъване на гръбначния стълб в гръдната област. При кифозата остава относителната симетрия на тялото.

Въпреки, че в справедливост трябва да се каже, че понякога кифозата се утежнява от сколиозата. Тази комбинация се нарича kyphoscoliosis. Но като цяло кифозата и сколиозата са различни състояния и трябва да се третират отделно.

Бележка на д-р Евдокименко. Тъй като дори здравият гръбнак има малка кифоза в областта на гръдния кош, би било по-правилно да се нарече хиперкифоза. Но тъй като терминът "кифоза" вече е бил прикрепен към наклона, ние също ще използваме това не съвсем правилно определение.

По-долу ще ви кажа подробно за кифозата, което често е последствие от Болестта на Шейърман. И ако имате нужда от повече информация за сколиозата, тогава можете да го получите на сайта на специалист по лечебна гимнастика Лана Палей:

Видове сколиоза. Причините за сколиозата: защо има изкривяване на гръбнака вдясно или наляво спрямо оста му. Сколиоза на гръдния и гръбначния стълб.

Последствията от сколиозата за здравето, усложненията на сколиозата: разрушаване на вътрешните органи при сколиоза. Митове за последиците от сколиозата за здравето.

Лечение на сколиоза: специална гимнастика, мануална терапия, носеща коригиращи корсети, дихателни упражнения по метода на Катарина Шрот.

Болестта на Шейърман-Мау:
кифоза, наклон, младежка остеохондроза

Корените на повечето от проблемите, свързани с гръбначния стълб, навлизат в младостта ни, а с възрастта те само се влошават и се проявяват по-забележимо. Това може да бъде демонстрирано най-ясно от примера на болестта Шейърман-Мау.

Болестта на Шейърман - Мау (младежка остеохондроза, кифоза, наклон) е много често срещано заболяване, второто най-често срещано от всички хронични проблеми на гърба. Болестта на Шеуерман е сериозно засегната от 5% от населението и в лесна форма - почти всеки пети обитател на планетата!

И в същото време Болест Шейърман-Мау малко проучен. Преди 15 години, за да изучавам болестта на Шийърман, аз бях изправена пред явна липса на литература за това заболяване, което изглеждаше доста странно предвид разпространението му. И досега повече от три до пет страници рядко са посветени на медицинските наръчници за това заболяване. В интернет ситуацията е още по-жалко - известна информация за болестта на Шийърман - Мау скокове, но тази информация е много противоречива и по-често идиотична! Хората, които пишат за болестта на Шийърман често не разбират принципите на появата и развитието си изобщо! И дори объркана хиперкифоза (болест на Шейърман-Мау) със сколиоза!

Още по-странно е, че механизмът за развитието на болестта на Шейърман-Мау практически не се разбира от повечето лекари, а дори и онези специалисти, които знаят за него, най-често не знаят как да лекуват тази болест. Считам, че трябва да запълним тази празнина. По-долу ще опиша подробно причините, развитието, симптомите и лечението на болестта на Шейърман.

Причини за болестта на Шейърман-Мау

Седлото може да възникне по няколко причини: поради тежки рахити, родени в детска възраст, поради сериозни хронични заболявания, които причиняват отслабване на тялото на детето; поради вродена слабост на гръбначните мускули; поради рефлекторното напрежение на гръдните мускули; поради дългата прегъната позиция на багажника (зад машината, на бюрото и т.н.).

Но по-голямата част от наклона се проявява за пръв път в юношеството, през периода на активен растеж, т.е. през 11-15 години. И най-вече шансовете за "получаване" на наклон и болестта на Шейърман са тийнейджъри, които през периода на растеж нарастват повече от други. Това означава, че хората, които "се простират" до висок растеж, страдат от болестта на Шийърман, по-често хора с ниска и средна височина.

В допълнение, фините и "тънко обезкостени" юноши, които нямат силен мускулен корсет и не са наследени от широки, трайни кости, са по-склонни от други тийнейджъри. Естествено, в риск са и децата и юношите, които водят до нисък активен начин на живот, които предпочитат физическата активност да седи зад книги или компютър. А също и деца и тийнейджъри, "притиснати" емоционално, склонни да оплакват; тийнейджъри, които често се "разбиват" у дома или в училище; младежи, в които от ранна възраст се поемат твърде много ангажименти.

Наблюдение на д-р Евдокименко. Децата, юношите и младежите от двата пола, които живеят в семейства с добри семейства, но "под наблюдението" на прекалено авторитетни или склонни родители, се раздават особено често. Такива родители, без да го разбират сами, упражняват постоянен натиск върху своята психика с техните искания, претенции или надценени очаквания. - Бъди така и така. Вземи онзи. Трябва да станете. Трябва да учите за един от петте. В нашето семейство всеки има висше образование (всички професори, академици, гении - това е необходимо да се подчертае). Детето ми просто трябва. "

По принцип, непрекъснатото "трябва, трябва да бъде постигнато и т.н." Не всеки, а още повече детето, може да живее безболезнено под такъв натиск и да посрещне прекомерните очаквания на родителите. И ако детето също първоначално има по-голяма отговорност, не е в състояние да "vzbryknut", а след това той постоянно живее в колосални стресови щам.

В отговор на стрес и отрицателни емоции, детето отнема рефлексивно, по силата на вродения поведенчески инстинкт, така наречената пасивно-отбранителна поза. Пасивно-защитната поза се характеризира със спуснати рамене, спуснати глави, наведени назад. С честата повторяемост подобна поза може да стане (и често става) познат, твърдо фиксиран в стеснение на позата.

"Позата изразява състоянието на ума" - подобно на генерала на руската армия, който Густав Манърхайм обичаше да повтаря. Много психоимоционални заболявания и неврози са пряко свързани с нарушаването на позата. "Искаш ли да имаш болно дете, което често се глези и го наказваш, често прави детето да прави това, което не му харесва. Искате да повдигнете здраво и красиво дете - често го възхвалявайте и го грижете, като най-рядкото и красиво цвете "- казва психологът Пол Палей.

Развитие на болестта Шейърман-Мау

Причините за това Болест Шейърман-Мау се проявява през периода на растеж, са очевидни. По това време скелетът на тийнейджър започва да расте особено бързо. Гърбът също се простира бързо, "удължава". Въпреки това, мускулите на гърба нямат време да растат и да растат със същата скорост, с която гръбнакът расте по дължина.

В резултат на това мускулите на гърба се оказват опънати по гръбначния стълб. Поради факта, че мускулите са опънати по гръбначния стълб, те са по-трудно да се свиват и да изпълняват поддържащата си функция по-лошо (функцията на задържане на гръбначния стълб). Това означава, че мускулите на гърба, които са опънати и отслабени, не държат добре позата. Особено мускулите на гръбначния стълб (мускулите на средата на гърба), междусплавните мускули, особено опъвам и отслабват.

Вследствие на това е трудно за детето да стои дълго време и да седне точно - мускулите на гръдния дял на гърба на това дете бързо се уморяват, той започва да се навежда.

Поради наклона, мускулите на гръдния кош са опънати още повече, можем да кажем, че те частично атрофират. В най-тежките случаи, мускулите на гръдния дял на гърба почти не задържат гърба. И без подкрепата на останалите мускули на гръбнака в гръдния прешлените (докато носите тежести, скачане, състояние, дълга разходка и дори дълго заседание) са изложени на повишен натиск и са плоски отпред, което води до още по-голямо навеждам се.

Както разбирате, заради накланянето, статичният баланс на тялото е нарушен. Но тъй като на дисбаланса тялото ни се опитва да предотврати, при никакви обстоятелства, той компенсира статизма (т.е. увеличаване на гръдната кифоза) контра-укрепване на лумбалните огъване (лордоза) и намаляването на мускулите лумбални.

Понякога такова "компенсиращо" свиване на лумбалните мускули кара тийнейджър да усеща усещане за тежест в долната част на гърба с най-малкия вертикален товар - ходене, бягане, стоене. В допълнение, с течение на времето спазмите на лумбалните мускули могат да влошат изтичането на кръв от долните крайници и да причинят нарушение на кръвообращението на краката.

Протичането на заболяването при някои пациенти може да се усложни от преместванията на междупрешленните стави в различни части на гръбначния стълб, което понякога води до подчертано влошаване на здравето (но такива пристрастия, за щастие, не се среща във всяка една от болните).

И накрая, в най-лошия случай, на гръбнака в гръдния деформация води до наведе, има "компактност" на гърдите и гръдния кош дихателната намаление капацитет (светлина сума), която насърчава чести бронхите и белия заболявания. Но, повтарям, до такава съжаляваща държава идва изключително рядко - само един пациент от десет. Затова нека сега да се върнем малко и да видим какво се случва с прешлените на обикновен пациент.

Както е известно, състоянието на костите (тяхната плътност), зависи от активността на снабдяването с кръв, и в областта на гръбначния стълб, като един вид помпа за изпомпване на кръв гърба мускули изпълняват. Поради факта, че болестта "изпомпване" на кръвта мускули средата на гърба е рязко намалява, влошава кръвоснабдяването Scheuermann на прешлени и те са по-малко трайни, лесно "са притиснати."

Тя е с болест Scheuermann на SHmorlja образувана херния (което говорихме в главата за херния на диска), понякога единично, понякога многократно. Освен това, както знаете, с тичане заболяване прешлени Scheuermann са с плоска предна и да стане типичен клин форма, че заболяването е лесно разпознаваема по рентгенова снимка, взета от една страна.

Сега нека се отдалечим малко и се опитаме да разрешим загадката. Един от медицински имената болестни Scheuermann му - младежката остеохондроза. Странно е, че означава, скъпа професор, с термина "остеохондроза", което означава промяната на хрущялни междупрешленните дискове, ако, може би, единственото нещо, което няма да се повреди в гръбначния стълб с болестта на Scheuermann му - е само на гръбначните дискове! Те са толкова силни, че "управляват" остави прешлен, т.е. са по-силни кости!

Както можете да видите, използването на термина "остеохондроза" е напълно неоправдано в този случай. Това обаче по никакъв начин не е първият, а не последният в медицинския случай, когато се използват имена, които неправилно отразяват същността на заболяването.

Симптомите на болестта на Шейърман-Мау

Първата, най-ранната симптом на болестта на Шейърман е усещане за тежест, умора в гърба. Често оплакванията на детето за умора се възприемат от родителите като признак на мързел и се игнорират. И детето всъщност е трудно да стои дълго време или да седне плоско, иска да легне, за да облекчи уморените мускули на гърба.

С напредването на болестта често се появяват малки болки в гърба - "умора болки". Тези болки рядко стават интензивни, така че назначаването на лекар обикновено се забавя.

На първо място, "умората болки" изчезват след кратка почивка. Въпреки това, с течение на времето, почивката спира, за да донесе забележимо облекчение и усещане за "тежест" притеснява детето дори и след сън. По-късно се забелязва характерен външен признак: наклон, който все повече се влошава.

Бележка на д-р Евдокименко.
На стената се проверява наличието на наклон (кифоза). Трябва да стоите с гръб към стената, да притискате петите, задните части, раменете и задната част на главата си до стената. Дете, което има правилна поза, ще изпълни такова искане лесно, като нещо естествено. Slouching деца, страдащи от болестта на Scheuermann си, ще трябва да направи значителни усилия, за да го натиснете, за да главата в стената и раменете, запазвайки петите на разстояние от стената и задните части. Освен това, с външен преглед на наведено дете, ние незабавно привличаме поглед от спуснатите му рамене и изпъкнал или леко изпъстрен корем.

Постепенно първите симптоми се добавят към ограничаването на мобилността в гръдния кош и съкращаване на лумбалните мускули. Ако поради скъсяването и спазма на лумбалните мускули преминаването на кръвта в долните крайници се влоши, тогава след натоварването или когато времето се промени, краката на юношата започват да се "усукват". Особено силни крака "обрати" през нощта.

Понякога има болезнени спазми на мускулите на лумбалната област и изместването на гръбначните прешлени на гръдния кош, което може да доведе до появата на осезаема болка в тези части на гърба.

върхове на заболяването в шестнадесет - двадесет годишна възраст, след което, странно, много хора, страдащи от състоянието е малко подобрени: след формирането на скелета на тази възраст вече са завършили основно, а тялото се адаптира към неправилната стойка.

Сравнително успешният период трае 10-15 години, но приблизително от тридесет и пет годишна възраст, ако не предприемете никакви мерки, здравословното състояние отново се влошава. В края на краищата, в тази възраст естественият резерв на силата е нисък и повечето тридесет и тридесет и пет годишни хора не се занимават с поддържане на добра физическа форма.

Без подходящо лечение промените в здравословното състояние - това подобрение или влошаване - придружават пациента през целия му живот, но едно нещо остава непроменено - наклон и усещане за постоянна умора в гърба и краката. При възрастните може да има нарушение на циркулацията на долните крайници, което се проявява чрез намаляване на чувствителността на краката, трудност при ходене; краката са постоянно студени - кръвта едва ли може да мине до върха на пръстите. Кожата на краката става суха, груба, понякога трофични язви се образуват по краката. Но, за щастие, това не се случва много често, само в изключително пренебрегвани случаи.

Изследване на болестта на Шейърман-Мау

В типичните случаи клиниката за болестта на Шемерман-Мау е толкова типична, че диагностичното изясняване не създава никакви затруднения - достатъчно гръдни рентгенови снимки на гръбначния стълб. На рогенгенграмата грамотният лекар лесно разпознава херния Schmorl и клиновидни деформации на гръбначните прешлени на гръдния кош.

Останалите изследвания се извършват с известни съмнения, например, когато болестта на Шейърман е придружена от атипично тежки болки. След това може да е необходимо да се извърши магнитно резонансно изображение и кръвни изследвания, за да се изключат други съпътстващи патологии на гръбначния стълб.

Между другото, родителите на момчето би било полезно да се знае, че откриването на рентгеновото изследване на гръбначния стълб на сфеноидния на щама на 2-3 прешлена, или наличието на множество херния SHmorlja може да служи като основание за освобождаване от кадрова военна служба.

Лечение на болестта на Шейърман - Мау

класически лечение на болестта Шейърман-Мау на медицинските учебници изглежда доста странно, ако вземем предвид развитието на болестта. Така например, обичайно се назначават хондропротектори - лекарства за лечение на хрущялни тъкани. Логиката на такива назначения е напълно необяснима, защото само хрущялът с болестта на Шеуерман практически не е повреден!

Физиотерапията често се предписва - обикновено за облекчаване на болката или подобряване на кръвообращението - което, разбира се, е важна, но второстепенна задача.

Гимнастиката, която се препоръчва от повечето учебници и "роуми" от книга до книга, е чудовищно неграмотно! - защото основно се състои от стречинг упражнения. И това е двойно изненадващо, защото с болестта на Шийърман мускулите вече са обрасли и отслабени в средната част на гърба.

Но най-вече съм удивен от съветите на много автори постоянно носете корсет, за да коригирате позата. Разбира се, докато пациентът носи корсет, се създава подобрение. Но мускулите под корсет се отбиват от товара - и след известно време след вдигането на корсета, позата се влошава допълнително. Всичко това е доста тъжно, като се има предвид, че подобно лечение на болестта се практикува от повечето държавни лечебни заведения.

Но ситуацията е много по-лоша при лечението на болестта на Шийърман в много търговски медицински центрове. Дори и най-правилната диагноза (което не винаги е!), Разплащателната лекари центрове търсят да назначат пациент "най-добрия търговец" лечение - извършва голям брой процедури, които са назначени "най-добрите, най-новият" лекарството. Всичко това, разбира се, прави дясната впечатление на пациента, но това не е благоприятна за възстановяване.

Междувременно, справянето с проявите на болестта на Шейърман (или значително намаляване на тези болести) не е толкова трудно. Необходимо е само да се мисли чрез всяка стъпка и да се действа последователно, но в същото време да се разбере, че е невъзможно да се премахне такъв недостатък и за съжаление няма магически краткосрочни методи на лечение.

И все пак, с достатъчна отдаденост, действайки компетентно, като се вземат предвид причините за болестта, почти винаги възможно е да се постигнат значителни положителни резултати.

И така, откъде започвате? Ако това е въпрос на детето, необходимо е да се вземат правилните мебели за изпълнение на домашни задачи и игри (или работа) на компютъра. Да не се бъркаме при избора на стол или компютърен стол ще ви помогне да "управлявате ъгъла": за седнал човек, шията и бедрото трябва да формират правилен ъгъл. Както възрастен, така и дете няма да бъде възпрепятстван от работещ стол със специално изпъкнало гръб, който не позволява на гърба да се наведе. Още едно правило: независимо от вида на стола (стола), краката трябва да лежат на пода, а не да излизат или да бъдат поставени под стол (стол).

Като цяло, като се има предвид, че в училище дете неволно принудено да седне за дълго време (на бюро), опитайте се да уредите, така че вкъщи детето често да почива от седнало положение. Можете дори да му позволите да подготвя уроци, разположени или наклонени.

Около една трета от живота, който прекарваме в сън. Ето защо е много важно да изберете подходящия матрак за легло или диван. Матракът трябва да е достатъчен гъста и равна (прекалено мека, и още повече, че смачканият матрак не е подходящ за дете, страдащо от болестта на Шейърман).

Не забравяйте обаче, че препоръките, които предписват сън на дъски или дървен щит, вече са остарели. Разбира се, ако не извършвате нормално лечение, няма нищо друго освен да мислите за такива екзекуции, но те няма да решат проблемите. Това, което наистина може да помогне, е правилно избраната лечебна гимнастика.

Терапевтичната гимнастика е основният, най-важен и най-необходим метод на лечение: тя осигурява 80% успех при лечението на болестта на Шейърман.

На първо място, както разбирате, Необходимо е да се засилят мускулите на средата на гърба (гръбначен стълб).

В много по-малка степен с болестта на Шейърман, мускулите на Мау се укрепват от врата и мускулите на гърба. Но е необходимо да се обърне внимание на мускулите на глутея, които почти винаги са отслабени при такива пациенти. Забелязва се: колкото по-силен е глутеалният мускул, толкова по-лесно е човекът да поддържа правилна поза.

Укрепващите упражнения, които са дадени в Глава 21, трябва да се извършват с болестта на Шейърман най-малко 40 минути, стриктно всеки ден или поне 3 пъти седмично. Ежедневно тези упражнения не се нуждаят - в противен случай мускулите няма да имат време за почивка и възстановяване. Но по-рядко 3 пъти в седмицата, за да ги направите, е практически безсмислено: тогава мускулите няма да могат да се втвърдят правилно.

В допълнение към упражненията за укрепване, 10-15 минути на ден трябва да бъдат посветени на разтягане на лумбалните мускули, за да се намали тяхното спазми и напрежение.

Минимални резултати от фитнес залата може да се очаква не по-рано от след 2-3 месеца, а за постигане на стабилен ефект е необходимо да се занимават с най-малко шест месеца до една година, след което можете да се намали продължителността на 30 минути (3 пъти седмично).

Разбира се, това е средна извадка от проучвания. В действителност, всяко лечение (и гимнастика - също е лечение) назначава и да рисува на лекар, като се вземе предвид стадия на заболяването и състоянието на пациента. Аз искам да предупредя всеки потенциален пациент на инициативата, дори и в областта на гимнастика: гимнастика, също може да се нарани, ако го изпълняват неправилно и неподходящо. И въпреки, че съм събрал в тази книга са упражненията, които според мен е много полезна при заболявания на гърба и болестта Scheuermann си, преди да започнат да ги правят, да се консултира с лекар. Той може да има разумни възражения, особено ако има някакви противопоказания за гимнастика, свързана с състоянието на вашето тяло.

Но за тези, които нямат възможност да се консултират с лекар, в заключение ще кажа две думи за това, какъв вид гимнастика в никакъв случай не може да се направи с болестта на Шейърман.

На човек, който иска да коригира позата си, абсолютно забранявам да правя упражнения, насочени към укрепване и "изпомпване" на мускулите на гръдния кош. В края на краищата, тъй като са силно "изпомпвани", гръдните мускули издърпват раменете, които допълнително се влошават.

По едно време, когато бях на 18 години, също се наведох много. Поради наведа създават погрешно впечатление, че не са достатъчно развити гръдни мускули, така че ми атлетично треньор постоянно настоя: ". Разклаща гърдите" Направих го. В резултат на това раменете ми са по-силни масирано напред, аз съм още по-прегърбен, но гръдните "мивки" - заради това, което гръдните мускули визуално стават по-малки. Тоест, колкото повече тренирах гръбначните мускули, толкова по-зле изглеждаха.

Само с времето разбрах грешката и започнах да правя точно обратното: оставих само гръдните мускули и започнах да укрепявам междускуларните мускули, мускулите на средата на гърба. Приблизително за половин година позата се е подобрила значително и гърдите са се развили. Тогава се оказа, че мозъчните ми мускули са доста развити през цялото това време. Точно преди, на фона на "падналата" гърда, те се свили и изглеждали по-малки от тях.

Най-любопитното е, че грешките, като описаната по-горе грешка на моя треньор, все още се извършват от около половината обучители или инструктори по физическо възпитание.

Вторият честата грешка на спортни учители е, че те често се препоръчва за хора, прегърбени различни упражнения с тежести:.. гири, лостове и т.н. Но тъй като заболяването мускули Scheuermann не се щади, почти цялата тежест пада директно върху гръдната прешлени. Резултатът е увеличаване на деформацията на прешлените, тяхното сплескване и множество хернии на Schmorl.

Моля, обърнете внимание!
При болест на Шийърман-Мау всички упражнения, извършени с тежести (повече от 10 кг), могат да се извършват само легнало.

Масаж на гърба с болестта на Шейърман се използва за възстановяване на кръвообращението в мускулите и е особено полезно в комбинация с гимнастика. В този случай, масажът ускорява метаболитните процеси на възстановяване в мускулите след тренировка и освен това повишава мускулния тонус и сила. Много пациенти след сесията за масаж отбелязват, че могат да стоят равномерно и да ги държат по-лесно.

Разбира се, човек трябва да разбере, че не е възможно да се постигне само един масаж, но освен това, при болестта на Шейърман е желателно да се прави редовен масаж, поне 2-3 курса годишно за 8-10 сесии. Поради относителната цена на процедурата, не всеки може да си го позволи. Ето защо се оказва, че най-добрата гимнастика може да бъде само гимнастика, масаж - само оптималното допълнение към нея.

Постизометрична релаксация (IRP) с болестта на Шейърман се изисква в случаите, когато има спазъм и съкращаване на лумбалните мускули. Няма друг метод, който би могъл по-добре да се разтегне и да отпусне мускулите на талията. Следователно, почти половината от пациентите се нуждаят от пост-изометрична релаксация, а някои от тях изискват достатъчно голям брой подобни процедури - от 6 до 8 сесии, провеждани два пъти годишно.

Ръчна терапия болест Scheuermann си, напротив, се използва минимално и само тогава, когато е налице изместване на междупрешленните стави в някои специални отдели и когато пациентът по-късно е готова да направи гимнастика. В противен случай, състоянието на пациента може да се влоши с течение на времето, дори - ръчна манипулация провежда такива пациенти твърде активни, с отслабени мускулите и сухожилията може да доведе до по-нататъшно "разхлабване" на гръбначния стълб.

Помня такъв тъжен пример. По някакъв начин на рецепцията имах млад мъж, който беше лекуван в един от търговските центрове. Той се обърна с оплаквания от леки болки в гръбнака на гръдния кош, както и лекари от центъра веднага слязоха към бизнеса: проведе шест сесии на мануалната терапия, не са присвоени на всеки фитнес зала или масаж. Следователно, въпреки че първоначално състоянието на пациента се е подобрило за кратко, месец по-късно болката се възобнови и стана още по-силна. Младият мъж отново се обърна към същия център - и всичко се повтаряше отново. Като цяло, пациентът успя да прекара двадесет и пет (!) Сесии по мануална терапия в продължение на шест месеца. Резултатът е лоша: младежът изглеждаше като един куп гръбначния стълб стави: изглежда, че той може да се огъват по желание във всяка посока, но тя не може да улови и задръжте позицията: обратно уморен и започна да ме боли почти веднага.

В резултат на това, когато отнеха три до четири месеца за своевременно лечение, трябваше да работим още една година, а огромната работа на пациента да се коригира.

За да се избегнат подобни грешки, аз се има в продължение на пет години прекарват с пациенти предварителен разговор, преди местоназначението на мануалната терапия: Трябва да съм сигурен, че след моето хиропрактика манипулация на пациента ще се съобрази с препоръките на лечебна гимнастика. В противен случай отговорността за неуспеха на лечението се крие не само в пациента, който отказа да работи, но и в мен.

лекарства в случая на болестта на Шейърман, в повечето случаи не са необходими. Само когато унищожаването на прешлените е отишло твърде далеч и има вероятност за по-нататъшно влошаване на гръбначния стълб, аз все още препоръчвам на пациентите лекарства за укрепване на скелета. Това може да бъде или лекарства с витамин D, или миакалцит в комбинация с калций или други лекарства за укрепване на костите. Все пак трябва да се има предвид, че повечето от тези лекарства са предназначени само за пациенти над 18-годишна възраст. На по-младите пациенти може да им се предложи "мразеше" рибеното масло (сега се произвежда не само в течна форма, но и в капсули: много по-лесно и по-приятно е да ги приемате).

Други лечения с болестта на Шейърман, от моя гледна точка, абсолютно не са от значение и са загуба на време и пари. И като цяло, както вече беше споменато, 80% от успеха на това заболяване е правилно избрана лечебна гимнастика, която не изисква финансови разходи и сложни специални адаптации. Така че, макар и да е необичайно, в този случай здравето на пациента е работата на самия пациент.

Статия на д-р Евдокименко за книгата "Болка в гърба и врата", публикувана през 2001 г.
Редактиран през 2011 година.
Всички права запазени.