Какво да направите, ако гръбнакът боли в областта на лумбалната област: възможни причини за усещане за прекомерство и начини за отстраняването им

  • Йога

Лумберната част на гръбначния стълб поддържа много натоварвания всеки ден, така че не е изненадващо, че появата на болки от различно естество често се забелязва в тази зона. Патологичен процес в повечето случаи, свързани с гръбначни разстройства, прекомерен физически упражнения, в някои ситуации, лумбална дискомфорт показва проблеми с вътрешни органи като бъбреци, стомашно-чревния тракт.

Не вземайте различни хапчета, вижте лекар, разберете кой е причината за възникването на болка. Самоуправлението в повечето случаи води до разочароващ изход. Бъдете бдителни, болката може да покаже опасни условия, които застрашават здравето и човешкия живот.

Възможни причини за болка в гръбначния стълб

Лекарите знаят много отрицателни фактори, които могат да бъдат причина за появата на болка в гръбначния стълб в долната част на гърба. Дискомфортът е реакцията на тялото на дразнене на нервните влакна в зоната на кръста, зони под 12-тото ребро. Често се създават проблеми на фона на дегенеративно-дистрофичните процеси в гръбначния стълб (остеохондроза, остеоартроза).

Болката в лумбалната зона също може да се появи след тренировка, неуспешно повдигане на тежести, което в крайна сметка ще премине без никакво лечение.

В 95% от случаите, следните фактори или тяхната комбинация са причините за болка в гърба:

  • специалист. Тази група включва постоянни монотонни движения, тежък физически труд, често намиране на лице до вибриращи инструменти;
  • умствен стрес, стрес. Човек се опитва да се предпази от негативното наклоняване, което преразпределя натоварването върху гръбначния стълб, често страда от лумбалния регион. Често психосоматичният фактор се открива при деца, възрастните не са толкова податливи на отрицателни емоции;
  • заседнал начин на живот, дълъг престой в седнало положение на компютъра в грешна поза. Липсата на физическо усилие отслабва мускулния корсет, води до различни проблеми с гръбначния стълб;
  • наличието на вредни навици, наред диета Получаване на (липса на полезни витамини и минерали в организма се отразява неблагоприятно на междупрешленните дискове, ускоряване на процеса на тяхното унищожаване);
  • анатомични особености на структурата на гръбначния стълб, положението на крайниците. Аномалиите могат да бъдат вродени и придобити (често има дефекти на костната и хрущялната тъкан на фона на наранявания, професионални спортове);
  • наличие на хронични огнища на възпаление, хормонални неуспехи в организма, пролиферация на злокачествени тумори.

Всички причини за дискомфорт в гръбначния стълб на лумбалната зона са разделени на две големи групи: първична и вторична. Всяка група включва определени патологични процеси, изисква специфична терапия.

Научете как да използвате Nurofen гел за облекчаване на болката в гърба и гръбначния стълб.

В тази страница са описани общите насоки на терапията и ефективните методи за лечение на хипоплазия на лявата хиларна вертебрална артерия.

Основни отрицателни фактори

Тази категория включва отрицателни промени в скелетните мускулни влакна. В медицинската практика такива патологии се появяват много по-често, отколкото вторичните фактори, засягащи появата на болка в долната част на гърба.

В тази група са следните патологии:

  • остеохондроза. Болестта се характеризира с дистрофични промени в хрущялните и костните структури. Често патологичният процес засяга междузвездния диск, съседните прешлени, не се изключва спондилоза;
  • спондилоартрит. Тази патология засяга синовиални или (и) междупрешленни дискове (аспекти на ставите), които са отговорни за мобилността на човешкия скелет. Нарушаването на тази функция заплашва да намали физическата активност, загубата на ефективност, в някои ситуации - увреждане.

Вторични жени

Вторичните отрицателни фактори включват много аспекти:

  • метаболитни смущения в организма, което води до влошаване на костните структури (остеомалация, остеопороза);
  • тумори, които са локализирани до гръбначния мозък. Често дискомфортът се причинява от пролиферацията на злокачествено образуване, образуването на метастази;
  • кривина на гръбнака с различни етиологии (кифоза, сколиоза);
  • възпалителни процеси на неинфекциозна етиология (болест на Bechterew, ревматоиден артрит и други);
  • различни травматични наранявания (компресионни фрактури, дислокации, сублиокации на прешлени, други патологии);
  • инфекциозни лезии на гръбначния стълб (туберкулоза, бруцелоза);
  • в някои случаи дискомфортът в лумбалната зона е причинен от проблеми с кръвообращението в спиналния канал при хора, които са претърпели инсулт;
  • хипотермия на цялото тяло или лумбалната зона;
  • заболявания на тазовите органи (гонорея, трихомониаза, бъбречна колика, уреаплазмоза);
  • патология, свързана с стомашно-чревния тракт (чревна обструкция, остър апендицит).

Независимо, за да разберете причината за болките, е неудобно предвид широк спектър от възможни отрицателни фактори. При настъпване дори лек или лек, лек дискомфорт се обръща към лекаря, започва съответния терапевтичен курс.

Бременност и дискомфорт в долната част на гърба

Дали гръбнакът в лумбалната област боли по време на лагера на детето? Проблемът е съпроводен от много дами на позиция. Свързаният дискомфорт с нарастващата тежест върху гръбнака, тъй като плодът се увеличава по размер. Също така, матката става по-голяма, което променя местоположението на пикочния мехур, други органи.

В случай на появата на неприятни усещания в гръбначния стълб по време на носенето на бебето посетете лекаря, приемането на каквото и да е лекарство е строго забранено. Дамите в позицията често се препоръчват да спрат болката с помощта на гимнастически упражнения, правилната позиция на тялото по време на почивка. Важна роля трябва да се даде на храненето и режима на деня по време на раждане.

Болката може да бъде свързана с раждането след раждането на бебето. В някои ситуации районът на кръста е повреден, което води до дискомфорт след раждането. Проблемът трябва да бъде разрешен от специалист, липсата на квалифицирана помощ води до усложнения.

симптоматика

Специфичната клинична картина зависи от основната причина за лумбалната болка. Дискомфортът се причинява от увреждане на периферните нерви, които имат сензорни и моторни влакна. Това означава, че синдромът на болката почти винаги ще бъде придружен от нарушение на двигателната функция на жертвата.

Клиничната картина на болката в лумбалната зона включва много аспекти:

  • стречинг, други травматични мускулни увреждания, придружени от спазми. Дискомфортът ограничава движението, усещанията се разпространяват в задните части. Жертвите се оплакват от болка, когато се опитват да се обърнат или наклонят настрани;
  • увреждане на нервните корени (често се наблюдава при дегенеративно-дистрофични процеси). Усещанията за болка са локализирани в повредената област, простират до задните части, преминават по цялата дължина на седалищния нерв. Съществуват скованост на долните крайници, които се движат по краката. При продължително седене, кашляне, резки движения, болка се усилва;
  • Цялата болка в лумбалната зона може да показва остър апендицит, възпаление на панкреаса, заболявания на вътрешните органи, възпалителни процеси, които застрашават живота. Тези състояния често са съпроводени от висока температура, студени тръпки, замаяност, общо неразположение;
  • често уриниране + болка в гърба показват гинекологични заболявания, заболявания на отделителната и репродуктивната система, възможна бременност.

Дискомфортът може да се локализира в засегнатата област или да се разпространи в близките тъкани. Всички ваши усещания са описани подробно на лекаря на прием, това ще помогне за правилно и бързо диагностициране, започнете терапията.

диагностика

Ако дискомфорт в долната част на гърба може да се наложи да се консултират не само хирург-ортопед, общопрактикуващ лекар, но също така и други специалисти: гинеколог, инфекциозно заболяване, проктолог, гастроентеролог, пулмолог, нефролог.

След външно изследване на жертвата, палпиране на областта на локализиране на неприятни усещания, на пациента се показват следните диагностични манипулации:

  • Рентгенови лъчи в няколко проекции, за да се получи ясна и подробна клинична картина;
  • Ултразвук, ЯМР, КТ. Манипулацията ви позволява да оцените състоянието на вътрешните органи, тъканите, които са разположени до увредените структури на костите и хрущялите;
  • анализ на кръвта, урината. Изследванията ще помогнат за идентифициране на възпалителния процес в организма, признаци на бъбречно заболяване, репродуктивната система.

Ефективни методи на лечение

Терапията зависи от специфичната причина за болка в областта на лумбалната област. В повечето случаи, лекарят използва консервативни методи за лечение, само в случай на проблеми при уриниране, силно ограничена подвижност, други опасни усложнения засегнати илюстрираното хирургия. Допълват лекарства природни лекарства, fizioprotsedurami (UHF, кал, озон терапия, акупунктура, и други), лечебна гимнастика.

При болки в гърба често се използват следните групи лекарства:

  • Местни гелове и мехлеми за болки в гърба. Активните компоненти на лекарствата действат директно в центъра на патологичния процес, без да оказват отрицателно въздействие върху цялото тяло. Тази категория включва: Ибупрофен, Nise гел Finalgon мехлем Fastum гел Amelotex, DOLOBENE гел Kapsikam и други;
  • НСПВС (Movalis, ибупрофен, Meloksikam, Ketoprofen, Nimesulid и други). Медикаментите спират възпалението, болката, забавят дегенеративните процеси в костната и хрущялната тъкан;
  • мускулни релаксанти (Midokalm, Baclofen, Tizanidin, Sirdalud). Медикаментите се справят със спазмите, намалявайки запушването на нервните окончания, което има благотворен ефект върху благополучието на пациента;
  • hondroprotektory, имуностимуланти, витамини от група Б. Препарати започват метаболизъм, благоприятен ефект върху защитните сили на организма.

Всички лекарства и медицински манипулации се избират от специалист, забранено е да се предприемат каквито и да било действия независимо.

Научете за това какво е анкилозиращ гръбначен мозък и как да се лекува болестта.

Комплекс от терапевтична гимнастика и тренировъчна терапия с компресионна фрактура на гръбначния стълб в гръдния кош може да се види в тази статия.

Http://vse-o-spine.com/bolezni/simptomy/bol-pod-pravoj-lopatkoj.html на страницата, прочетете за възможните причини за болка под дясната плешка и за лечение на неразположения.

Профилактични препоръки

Предотвратяване на болката в гръбначния стълб ще помогне да се съобразят с прости правила, които предотвратяват развитието на дегенеративни процеси, унищожаване на костите и хрущялните влакна:

  • Спортувайте, но се отказвайте от тежко физическо натоварване.
  • вземете подходящия ортопедичен матрак и възглавница;
  • да организира работното място според ергономичните стандарти;
  • Не повдигайте тежести, отстранявайте зависимостите, нормализирате диетата, отслабвайте;
  • Навреме, свържете се с Вашия лекар, ако имате неприятни симптоми или имате хронични заболявания.

Видео - набор от упражнения за облекчаване на болката в долната част на гърба:

Как да облекчите острата болка в долната част на гърба

Невъзможно е да се знае самостоятелно какво причинява болка в долната част на гърба. Лумбаго в гърба му, говорейки на езика на науката, лумбаго, се усеща в областта на кръста, придружен от мускулни спазми, утежняващи патологията. Острата непоносима болка в долната част на гърба има различни причини, продължаващи от няколко минути до няколко месеца. Пациентът свиква болезнено състояние, болката в гръбначния стълб става част от живота. Не се обръщат към лекаря, влошават здравето си и намаляват шансовете за възстановяване.

Болкови синдроми

Болката настъпва в възрастовата категория на средна и средна възраст. Стресът, хипотермията, физическият стрес на неподготвен организъм предизвикват болезнени усещания, ограничени действия. Болката в гърба в лумбалния регион е разделена на две категории:

Първият е причинен от патологии на гръбначния стълб: атрофия на сухожилията, проблеми на сухожилията, междупрешленни дискове. Тя е придружена от притиснати нерви, последвалата болезненост на лумбалния регион. Остеохондрозата засяга тъканите на костите и хрущяла, което води до дистрофия. Спондилартрозата засяга ставите между прешлените, които са отговорни за оперативността и гъвкавостта на гръбначния стълб.

Втората категория е посветена на патологии на органи, инфекциозни заболявания, тумори, наранявания, сколиоза. Включва ревматоиден артрит, болест на Бектерев, болест на Рейтър, образуване на гръбначния стълб на гръбначния мозък.

При остра болка не се изключват проблеми: остеомалация, заболявания, които нарушават метаболизма, остеопороза.

Счупване прешлени чувствам болка в дясно, и заразяването на долната част на гърба засяга дисковете между туберкулоза на гръбначния стълб, епидурален абсцес, бруцелоза. С патологиите на инсулт може да се усети болка в сакралния гръбначен стълб.

Болката на лумбалния регион е разделена на три вида: хронична, остра и периодична.

Остра болка

  • Остра болка в долната част на гърба на гърба или вдясно се дължи на разтягане на мускулите. Има ограничения за движение, няма дискомфорт в краката, областта на слабините;
  • На фрактурирани прешлени по време на прекомерно огъване на гърба, попадат остра болка в долната част на гърба. Рак пациент, болест на Къшинг, болест на Paget, хиперпаратиреоидизъм, остеопороза податливи на счупване прешлени без натиск отвън, придружени от остра болка в долната част на гърба на ляво или дясно;
  • Изместването на междупрешленните дискове ограничава движението, причинява болка в долната част на гърба вдясно;
  • Непосредствената болка може да бъде последица от синдрома на лицето. Патологията не се отразява върху диска, но засягайки втвърдената гръбнака, оставяйки канала на гръбнака, причинява неприятни усещания. Болката в долната част на гърба вдясно затруднява движението и ограничава работния капацитет;
  • Острата болка в долната част на гърба възниква от епидуралния абсцес. Диагнозата на заболяването, лечението е незабавно. Възпалението на гръдния дял на гръбначния стълб има болезнени усещания при натискане и потупване, като се дава в долната част на гърба;
  • За болки в гърба, болестта на тазобедрената става, например, коксариоза, се прилага в болки в долната част на гърба, задните части и долните крайници до коленете.

Хронична болка

  • Влиянието върху гръбначния стълб се оказва деформираща се спондилоза, увеличавайки обема на костите, увреждайки корените на гръбнака, стеснявайки канала. Слабостта на краката, сковаността и други неврологични симптоми се дължат на появата на интермитентна клаудикация;
  • Болестта на Bechterew (анортираща спондилартроза) на първоначалната степен ограничава движенията на пациента, особено сутрин, намалявайки ефикасността на гръдната област по време на дишането. Roentgen позволява закрепване на промените в сакроилиачните стави, което упражнява деструктивна сила върху гръбначния стълб;
  • Онкология. Тумори, метастази, нарушение на метаболитния процес. Тумор на гръбначния мозък, който включва менингиома, неврофиброма, липома;
  • Остеомиелитът засяга искрената, привлекателна шумна болка. Той се проверява чрез рогентография на костната тъкан, разграждане на кожата с туберкулин, определяне на ESR за наличието или отсъствието на туберкулоза, стафилококи и други носители.

Болка от интермитентен тип

Патология изведнъж се появява се чувства болка в лявата и дясната лумбалната област на отдел на гръбначния стълб, не задръжте движения, както и да се определи точно, когато болката е локализиран към не-нарастващата сила, е трудно. На въпроса какво да правите, когато понякога лумбалната област боли, има само един отговор - да потърсите квалифицирана медицинска помощ.

Болести на органи

Проблемите на органите на тазобедрената става, долната и горната коремна кухина, се дължат на болката в различни области на долната част на гърба. Действията на гръбначния стълб не са затруднени, няма локални симптоми, усещанията за болка не се увеличават. Най-често срещаните заболявания са:

  • Сортове тумори, свързани с стомаха, панкреаса, дебелото черво, дванадесетопръстника;
  • Патологии, наречени дивертикулити, улцерозен колит;
  • Патология на тазовите органи в хроничния стадий. Не забравяйте за карцинома на матката или яйчника, ендометриоза;
  • Бъбречна колика, която се развива по време на прогресията на конкретни тъкани в бъбреците. Чувства се, когато излиза през уринарния тракт. Най-силното болезнено усещане за разтягане на стените с големи камъни;
  • В мъжката половина на населението проявите са причинени от гноен простатит, някои аномалии на тестисите;
  • Ломбарният регион, гръдния район изпитват болка при дисектирането на аневризма на аортата;
  • Приложението, което е нетипично, води до болка в долната част на гърба и на гърба. При възпаление синдромът на болката се усеща вдясно и в долната част на гърба. Пациентът се нуждае от спешна медицинска помощ.

Методи на лечение

Почивка в леглото, почивка - залог за бързо възстановяване. Важно е да избягвате бързите движения, когато се изправяте, разширявате, правите всичко бавно. Легнете на повърхността на максимална твърдост, като превърнете стандартен матрак в ортопедичен матрак, като използвате картонен щит или дървен лист. По време на пътуването до тоалетната използвайте патерици и специален колан, който стабилизира лумбалния участък.

препарати

Укрепването на синдрома на болката възниква при рефлексното напрежение на мускулите, които засягат увредената област. Издържайте болката - вредите на долната част на гърба, това е едно от най-важните правила за възстановяване, така че трябва да бъдат болкоуспокояващи.

Препоръчителни лекарства, които ще помогнат за облекчаване на острата болка в долната част на гърба, но приемането не трае повече от 3-5 дни:

  • sedalgin;
  • baralgin;
  • аналгин;
  • Парацетамол.

Ако лекарствата не помогнаха след половин час или малко повече, приемането се повтаря. Когато методът не работи, за постигане на ефекта се използват силни средства, но не повече от 2-3 пъти:

Премахване на мускулен спазъм с тежка болка в долната част на гърба позволява Nospanum срещу подпухналост закрепва гръбнака използване билков инфузия, диуретик (Vershpiron, Diakarb, Фуроземид). Витаминните комплекси с B12, B6, C ще добавят храна към засегнатата област. Те предпочитат минерали: фосфор, калий, магнезий, калций, манган. Отстранете възпалението с помощта на ибупрофен, ректална супозитория.

Когато сте попитани как да облекчите острата болка в долната част на гърба от дясната или от другата страна, има няколко възможни отговора:

  • Крем, който съдържа конски кестен;
  • Средства с пироксикам, бутадион или волтарен;
  • Лекарства - ескузан, анестезин, ментолови препарати.

След три-четири часа триене на мехлема, предпочитайки:

  • Final Cut;
  • Dolgit крем;
  • Мехлеми със змийска отрова или пчели. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgin, Virapin, Apizartron).

Има противопоказания за бременни жени, хора, които имат проблеми с черния дроб, бъбреците, има захарен диабет. Курсът се провежда в продължение на 5-6 дни, като лекарствата се използват два или три пъти. Ако на кожата се открие алергична реакция, навлажнете памучната вата с водка, алкохолна инфузия, избършете лечението, вземете Tavegil, Claritin.

масаж

Независимият масаж се извършва в седнало, изправено или легнало положение. Повишава тонуса на цялото тяло, подобрява ефикасността на бъбреците, намалява нивото на остра болка в долната част на гърба.

  • Дланта се загрява, свързва се, затяга се между коленете, активно се търка. Те са поставени върху лумбалния участък, топлината прониква в тялото. Процедурата се повтаря пет пъти;
  • Отопляеми длани се поставят в долната част на гърба, палците са отстрани, изпратени надолу. Други лъжат логично, областта се загрява;
  • Лумберната област се масажира с подложките на пръстите от горе до долу. Пръстите се поставят перпендикулярно на прешлените на гръбнака, бавно напредват на няколко сантиметра настрани;
  • Сгъване на юмруци, прекарване на гърба на гърба на илюминационните кости;
  • Нанесете върху долната част на гърба на лявата ръка, натиснете с дясната си ръка, медете с кръгови движения областта на гръбнака.

Удобна поза

Лечебните мускулите на гърба да се отпуснат, когато човек почива на корема, която е засадена под високо възглавница, с протегнати ръце. За почивка на задния крак е огъната, бедрото се превръща в вертикално положение, като поставите възглавница под долната част на крака.

Повдигайки горната част на тялото до ниво от 45 градуса, с прав гръб и врата, облекчение ще дойде веднага. За поза отстрани се поставя възглавница под талията.

Издърпва талията на 39-та седмица на бременността, какво трябва да направя?

Инжекции от радикулит

Издърпва талията на 40-та седмица от бременността, какво трябва да направя?

Издърпва талията на 8 седмици от бременността, какво трябва да направя?

Болки в гърба в лумбалния регион

Хората често се оплакват от болки в гърба и това е естествено: по-голямата част от натоварването попада в тази област. В сравнение с други отделения, лумбалните са по-податливи на болести.

В статията ще разберем каква болка в гърба е в лумбалния регион, какво е причинено и как да се отървем от него.

Повече за болки в гърба

Болката в гърба е известна като лумбаго или "лумбаго". Понякога е толкова силно, че човек трябва да заеме неестествена позиция, неговите движения са оковани. Всяко движение причинява тежък дискомфорт за пациента.

Болезнените усещания могат да траят само няколко минути и няколко дни. След това изведнъж спират, но след известно време те се повтарят с подновена сила. Човек трябва да свикне с такива болезнени вълни на болка, които няма да преминат напълно, ако не се излекува.

Защо боли ли?

Следните фактори могат да бъдат причината:

  • Да стои зад волана или да седи на компютъра;
  • физически стрес, емоционален или нервен стрес на работното място;
  • Подобрено обучение във фитнес залата (при упражнения в изправено или седнало положение);
  • период на бременност и тежък труд;
  • проблеми с наднорменото тегло.

Това се случва, че болката изчезва от само себе си. Това ясно показва, че ако талията се притеснява редовно - развитието на сериозно заболяване не се изключва. И с преждевременно лечение може да доведе до тежки последици, които трябва да бъдат отстранени чрез хирургическа интервенция.

Болки в гърба като симптом на заболяването

Има два вида болки в гърба: първични и вторични.

Синдром на първична болка се среща директно в развитието на заболявания на гръбначния стълб. Тя може да бъде:

  • остеохондроза на лумбалния участък;
  • формиране на изпъкналост на междузвездния диск;
  • междуребрелна херния;
  • спондилоза или спондилартроза;
  • заболявания на гръбнака, като например кифоза, сколиоза, кифос-колиоза;
  • артрит;
  • дисцити, остеомиелити и туберкулоза на гръбначния стълб.

Синдром на вторична болка се случва поради заболявания в други части на тялото. Това се дължи на следните причини:

  • фрактури;
  • тумор в гръбначния канал;
  • персистиращи мускулни спазми;
  • заболявания на вътрешните органи;
  • уролитиаза;
  • сложна бременност;
  • проблеми с яйчниците.

Видео - За болка в гърба

Класификация на болката

Болка в гърба може да бъде:

  • силен;
  • остър;
  • болеше;
  • хроничен;
  • изместена.

Тежка болка

При остеохондроза се наблюдава тежка болка. Болката постоянно преживява човек: когато ходи, седи, повдига тежести, дори кашля или кихне. Понякога тя дава в долните крайници. Това е придружено от изтръпване и чувство за "гъски".

Когато човек се чувства ишиас болка в долната част на гърба и други части на тялото: в задните части, бедрата, таза и краката. Болка станем по-силни в процеса на ходене, кашлица, промяна в положението на тялото.

При първите подобни признаци е необходимо да се обърнете към невролога. Сънят се препоръчва на твърд матрак, за да се поддържа талията в правилната анатомична позиция.

Остри болки

Остра болка в лице се проявява в следните случаи:

  • мускулен щам;
  • дълго време в неудобно положение;
  • работа с тежести;
  • травма;
  • резки движения;
  • хипотермия на тялото;
  • проект.

За да премахнете тези болки, трябва да използвате гелове и мехлеми, които имат противовъзпалителни и аналгетични свойства. Те ще ви помогнат да регулирате кръвообращението и да се отървете от отока. Ако в два или три дни след първата проява болката в долната част на гърба не преминава, тогава е време да се види лекар.

В ранните дни, когато болката в долната част на гърба е особено силна, по-добре е да се придържате към почивката в леглото.

Болки в болката

Може да се появи болка в гърба поради миозит или възпаление на кръвоносните съдове. Човекът е ограничен в движенията, защото изпитва болезнени усещания при изпълнение дори на най-простите движения.

За да се отървете от болката, първо трябва да вземете топъл душ и да облече топло дрехи. Физическите товари са изключени. За да се облекчи състоянието, се препоръчва да се търкат мехлеми, които имат ефект на затопляне. Ако болката не изчезне след три дни, по-добре е да се види лекар.

Хронична болка

Често причината за тези болки е деформирането на спондилозата. Човек с такова заболяване е силно обезпокоен от долната част на гърба, може да развие загуба на чувствителност и слабост в краката.

Хронична болка може да възникне и поради проблеми с анкилозиращ спондилит, метаболизъм или рак. Справянето с тези заболявания у дома няма да се случи. Идентифицирането на причината в ранните етапи също е трудно. Ето защо, ако възникне болка, която не изчезва повече от три дни и е още по-лошо, струва си да се види лекар.

Разселени болки

Този тип се отличава със своето "заплитане". Човек чувства болка в долната част на гърба и вярва, че причината за него е в проблеми с гръбначния стълб. Но в действителност разселените болки обикновено се проявяват поради заболявания на органите, разположени в тазовата област, тумори и заболявания на стомашно-чревния тракт и бъбреците.

Кога трябва да видя лекар??

Ако има някаква индикация от списъка по-долу, трябва незабавно да се регистрирате за консултация с терапевта.

  • силната болка в лумбалния регион не изчезва след три дни или повече;
  • причината за болка при гръбначно нараняване, за която знаете (например, няколко дни преди да е имало инцидент или падение на гърба);
  • имате болки в гърлото, бедрата, долните крака и краката;
  • поради болка, чувствителност в бедрата, бедрата, краката, краката и в областта на слабините се губи.

Как да се възстанови от болки в гърба?

Обикновено пациентът се лекува със сложно лечение, като се обръща внимание на лумбалната област, гръбначния стълб и близките органи.

Лечението е разделено на два вида: консервативни и оперативни.

Ако искате да научите повече за това какви видове операции за лумбалната част на гръбначния стълб съществуват, можете да видите тази статия на нашия сайт.

Консервативно лечение - един вид терапевтични мерки, в което се постига възстановяване на пациента чрез използване на двете лекарства (лекарства) и чрез използване на алтернативни техники (лечение без лекарство).

Консервативното лечение е от няколко вида:

  • приемане на специални препарати;
  • физиотерапия;
  • тренировка за упражнения;
  • масаж.

Лечение с лекарства

Мази и гелове

Мехлемът е лекарство в мека форма, предназначено за външно приложение върху засегнатите области на тялото. Мехлемът се състои от два компонента: основата и лекарствените активни вещества.

Мехлемите като лекарства са ефективни в случай, че трябва да подобрите своето здраве у дома възможно най-скоро. Те помагат на човек да премахне синдрома на болката, възпалението, мускулните спазми. Някои имат затоплящ ефект за долната част на гърба, което е полезно, ако има студ.

Съществува следната класификация на мехлемите:

  1. Противовъзпалителни мехлеми с ефект на аналгетик. Те имат охлаждащ ефект поради факта, че съдържат ментол и лавандула. Те включват ибупрофен, нурофен и диклофенак.
  2. Комбинирани мехлеми. Те се използват за наранявания и навяхвания. В допълнение към противовъзпалителните и аналгетичните ефекти те имат лечебен ефект, който се постига благодарение на хепарина и деметилсулфоксида в състава на мехлема. Например "Dolobien".
  3. Лекарства с ефект на вазодилатация. Те увеличават притока на кръв към засегнатата област. Например, папаверин маз;
  4. Хондропротектори. Използва се за патологии на хрущялна тъкан. Благодарение на хондроитин сулфата тези лекарства възстановяват ставите. Това е Чондроксид и Дръстър.

инжекции

Инжектирането включва въвеждането на лекарства в мускула или вена за ускоряване на "доставянето" на лекарствата в възпалената област. Важно е иглата да е остра - така че нито кожата, нито мускулите са увредени.

Отличителните характеристики на инжекцията са:

  • Скоростта на лечението.
  • Ефективност на лечението. Активното вещество не се подлага на дегенеративни процеси в стомашно-чревния тракт.
  • Необходимостта от професионален подход при инжектирането. По-добре е да не се инжектирате сами - е необходимо да посещавате всеки ден лекар или да се свържете с лекар вкъщи.
  • Изисква назначаване на специалист. Единственото лекарство, което може да ви бъде предписано, е лекар. И много препарати без рецепта и на всички приорети е невъзможно.

Физически упражнения и упражнения

Терапевтичното физическо обучение е метод за лечение на заболявания и намаляване на болката в долната част на гърба. Задачите на тренировъчната терапия са възстановяването на мускулно-скелетната система, подобряването на състоянието на пациента и корекцията на позата.

За болки в гърба се препоръчват следните упражнения:

  1. Началната позиция е лъжата. Необходимо е отново да се вдигнат левите и десните крака. Максималната височина на повдигане е от десет до петнадесет сантиметра. Повдигнатият крак трябва да се поддържа на тежест за 10-15 секунди. Упражнението се извършва 10-15 пъти на крак.
  2. В позицията, лежаща на гърба си, трябва да огънете коленете си. Ъгълът на огъване е 90-100 градуса. В края на упражнението заоблените крака трябва да бъдат наклонени надясно и наляво, докато спрет. Упражнението се извършва 15 пъти.
  3. Необходимо е бавно и леко да се огъвате в различни посоки. Когато изпълнявате упражнението, гърбът трябва да е възможно най-прав. Достатъчно от 20 наклони във всяка посока.
  4. Началната позиция е на всички четири. Необходимо е едновременно да се правят мухи противоположни един на друг с ръце и крака (например дясната ръка и левия крак). Работещи 10-15 пъти
  5. "Мостът". Застанете на четири крака на корема си навън, трябва да извиете гръб и да се заключите в това положение толкова дълго, колкото сте достатъчно здрави. Правете това упражнение най-малко 5 пъти.

масаж

Масажът е техника на лечение, насочена към повлияване на активните точки на човек с помощта на ръце или специални устройства. Този метод е добре доказан в борбата срещу болката в долната част на гърба. Въпреки това, един специалист трябва да направи масажа, тъй като един ненавист може да навреди на здравето на гръбначния стълб.

Предимствата на масажа:

  • подобрява кръвния поток в засегнатата част на тялото;
  • прави мускулите и лигаментите по-гъвкави и еластични;
  • облекчава острата форма на болка;
  • отстранява токсините от тялото;
  • създава приятно усещане чрез масажиране на чувствителните зони на тялото;
  • има благоприятен ефект върху настроението.

Масажът е по-добре комбиниран с приемането на баня или сауна. Това е особено полезно за пара с метли от бреза или дъб: те увеличават тона на тялото.

Затопляне и криотерапия

Този метод на лечение се отнася до традиционната медицина. Затоплянето помага при болки, които не са свързани с възпаление. Например, това разтягане, херния, кривина на гръбнака или остеохондроза. Криотерапията, напротив, е ефективна при остри форми на възпаление.

Не забравяйте! Ако има инфекция в тялото, отоплението е лишено от положителните му ефекти. Повишеният кръвен поток генерира в човешкото тяло неудържима болка и площта на възпалението може да се увеличи.

Предотвратяване на болестта

За да избегнете повторното поява на болка в областта на лумбалната област, препоръчваме да следвате трите основни правила:

  • Упражнявайте редовно

Упражненията трябва да са с общ укрепващ характер. Те равномерно засягат всички мускулни групи, включително в гърба и корема. На тях се препоръчва да практикуват ежедневно най-малко двадесет до тридесет минути. Сутрешна гимнастика, джогинг, плуване в басейна или разходка с бързи темпове ще направи.

  • Поддържайте баланс между вода и сол

В един ден на човек се препоръчва да изпие до три литра течност. За тази цел е подходяща чистата минерална вода. Газирани напитки, кафе и чай имат лош ефект върху бъбреците и не насищат тялото.

Повече вода трябва да се пие сутрин. След 20.00 е по-добре да се намали количеството на консумираната вода, защото е изпълнено с появата на оток и бъбречна болка.

  • Яжте правилно и посетете лекар

Прегледайте ежедневната диета. Необходимо е да се намали количеството мазнини, пържени и пушени храни или изобщо да се изключи - по-добре е да се добавят здравословни храни и продукти. Най-полезният е пара или варени. В ежедневната диета трябва да са възможно най-много продукти, наситени с необходимите витамини, микроелементи и минерали.

Препоръчва се всяка година да се подлага на медицински прегледи, включително пълно изследване на тялото. Жените трябва редовно да посещават гинеколог, мъжете - уролог. Детското здраве трябва да се контролира на равнището на образователните институции - утвърденият медицински преглед ще помогне да се идентифицира болестта във времето и да започне лечението възможно най-рано.

Основното условие за поддържане на здравословен гръбначен стълб е правилният начин на живот!

В допълнение към тези три правила има и още няколко, които също се препоръчват:

  • Гледайте позицията си.
  • Избягвайте неудобни поза, докато седите. Коляните трябва да са над нивото на таза. Трябва да седнете на един малък стол или да сложите стойка под краката си. По-добре е да поставите малка възглавница между талията и задната част на стола (стола).
  • При офиса е необходимо да се движите редовно. Веднъж на час, вземете паузи за малка такса за пет минути.
  • За сън е необходимо на твърд ортопедичен матрак.
  • Правилно повдигане на тежести. Това се прави чрез огъване на колянните стави. Необходимо е да се настаните до обекта, огънете коленете, като същевременно държите гърба право.
  • При превоз на товари е необходимо да се разпредели товара между двете ръце.

заключение

Болката в гърба е опасен симптом, характеризиращ се с неговата непоследователност и променливост.

Обърнете внимание на вашето здраве, не забавяйте ходенето до лекар и води активен начин на живот - тогава няма да имате проблеми с гръбначния стълб.

Гръбначният стълб боли в областта на лумбалната област

Ако човек има болки в гърба в лумбалния участък, причините могат да бъдат различни до патологията на бъбреците. Най-често този симптом е причинен от заболявания на лумбосакралния гръбначен стълб. Лумберният регион е подвижен, което причинява по-честа травма в тази област.

Защо да развиете синдром на болката?

Болката в гърба е само симптом. Остра болка в долната част на гърба, свързана с нарушаване на лумбалните прешлени и дискове, се нарича лумбаго. Защо гърбът боли от дъното, всеки трябва да знае. Следните причини появата на този симптом:

  • остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб;
  • междуребрелна херния;
  • Болест на Бехтерев;
  • преместване на прешлени;
  • вродени малформации (наличие на допълнителен лумбален прешлен, разцепване на арки);
  • вродено разстройство на прешлените;
  • доброкачествени, злокачествени и съдови тумори;
  • ревматизъм;
  • възпаление на гръбначните мускули (миозит);
  • възпаление на ишиасния нерв;
  • фрактура на гръбначния стълб;
  • спондилолистези;
  • остеомиелит;
  • фиброза;
  • остеопороза;
  • дискова издатина;
  • стесняване на гръбначния канал;
  • артрози;
  • бъбречно заболяване (хидронефроза, пиелонефрит, тумори).

Гърбът в областта на долната част на гърба може да боли поради прост мускулен спазъм. Това е възможно с остър завой или упражняване на спортни упражнения. Болката в гърба в лумбалния район е по-често срещана при хора, които водят до заседнал начин на живот и повдигане на тежести. При хората, участващи в спорта, тази патология е много по-рядка.

Lumbosacral остеохондроза

Ако талията непрекъснато боли, това може да е проява на остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб. Това е заболяване, при което дисковете между прешлените са най-вече засегнати. Те са по-тънки, което води до триене между тях и до намаляване на мобилността на диска. Съществуват следните предразполагащи фактори за развитието на това заболяване:

  • останете в продължение на часове в неудобно положение;
  • дълги торс на багажника;
  • недостатъчно загряване при практикуване на физическо възпитание;
  • слабост на мускулите и връзките на гърба;
  • носещи раници на 1 каишка;
  • наличие на плоски крака;
  • тежък физически труд;
  • голям статичен товар;
  • погрешна организация на работното място.

Болката в гърба е основният признак на остеохондрозата. При 1 степен на заболяването няма синдром на болка. С развитието на издатината (издатина) дискът развива лумбаго. Това е внезапна болка в долната част на гърба. Някои хора го смятат за токов удар. Изглежда, когато внезапно сменяте стойката си или се движите.

Ако гърбът боли в областта на лумбалната област, тогава причината може да е лумбулгия. Това е хронична болка при остеохондроза. Неговият външен вид не зависи от моторната дейност на човек. Болката боли. Трудно е за такива хора да отслабват тялото. В позицията на човек, лежащ на гърба си, синдромът на болката изчезва или намалява.

С остеохондрозата от 3-та степен се развива родикуларният синдром. Тя се проявява чрез лумбохиализъм. Това е болка, която дава на долния крайник до пръстите на краката. Често се комбинира с нарушение на чувствителността. Дискомфортът в лумбалната област се дължи на компресиране на нервите, кръвоносните съдове и мускулния спазъм.

Признаци на херния

Ако се притеснявате за болки в гърба, причините могат да бъдат обхванати в междуведомствената херния. Това е много често срещано заболяване. С него ядрото на гръбначния диск се измества. Често на фона на това има разкъсване на влакнестия пръстен. Степента на разпространение е 150 случая на 100 хиляди души. Съществуват следните възможни причини за образуване на херния:

  • наранявания (натъртвания, падания);
  • остеохондроза на лумбосакралния отдел;
  • наднормено тегло;
  • кривина на гръбначния стълб;
  • резки завои.

Рискованата група включва шофьори и служители в офиса, които работят на компютъра. Болката с херния има следните характеристики:

  • е местно;
  • често бедрата, задните части и долния крак;
  • комбинирани с други симптоми (изтръпване, изтръпване);
  • нараства с физическа активност.

Тежестта на синдрома на болката се определя от размера на хернията. Ако е голяма, може да се развие радикулит. Това се проявява чрез исхиалгия. Това е силна болка под формата на лумбаго.

Повечето пациенти с херния развиват лумбаго болка. Допълнителните симптоми на херния включват намалена сила, намалена подвижност на талията, слабост на краката. Понякога уринирането се нарушава.

Симптоми на анкилозиращ спондилит

Когато гръбът е болезнен в областта на сакралната и лумбалната част от дълго време, човек може да подозира болестта на Бечетор.

Това е хронично, системно заболяване, при което най-често се засягат ставите на гръбначния стълб. Точните причини за развитието на тази болест не са установени. Съществуват следните възможни етиологични фактори:

Болестта на Bechterew се проявява предимно при млади хора на възраст между 15 и 40 години. Тази патология се проявява чрез артикуларни и извънартикуларни симптоми. Болките в гърба и сковаността на гръбначния стълб се считат за най-ранен симптом. Болка се усеща в лумбосакралната част. В ранните етапи тя е слабо изразена. Появата му се дължи на възпаление.

Болката е двустранна. Много хора отбелязват, че синдромът на болката е най-изразен от една страна. Тя продължава повече от 3 месеца и не преминава. Болестта се развива много бавно. Болката тревожи такива хора предимно сутрин. Може би външния му вид след дълъг статичен товар.

До средата на деня тя намалява. Болният синдром се увеличава в състояние на почивка и изчезва по време на работа. На височината на топлината се получава болка през нощта и по време на работа. В напредналите етапи се развива радикулитът. Болният синдром с болестта на Бектерев се комбинира с влошаване на общото благосъстояние на лицето, стягане в гръдния кош, задух, понижаване на главата, болка в мускулите и гръдния кош. Често очите са засегнати.

Болести на бъбреците

Ако гърбът боли, причината може да е бъбречно заболяване (хидронефроза или пиелонефрит). Бъбреците са ретроперитонеални. При възпаление (пиелонефрит), болката в долната част на гърба е най-честата жалба от пациентите. Това заболяване често се открива при деца и млади момичета. Пиелонефритът често се развива на фона на нефролитиаза.

Болестта има инфекциозен характер. Най-остър е остър пиелонефрит. Характеризира се с болка в долната част на гърба, гадене, треска, студени тръпки, слабост, неразположение, често уриниране. Често има подуване. Болката обикновено е едностранна, скучна и постоянна. Облъчването на това е възможно в областта на субкосталната област, долната част на корема и пъпа.

Ако има болка в долната част на гърба, причините могат да бъдат покрити с хидронефроза. Това заболяване, при което има разширение на бъбречните калци и таза. Често тази патология се развива при малки деца. В основата на развитието на хидронефроза е нарушение на изтичането на урината, неправилното функциониране на клапите и обструкцията на пикочните пътища.

При хидронефроза има остра болка в гърба. Това е раздразнително. Той се появява в страната малко над тазовите кости. Пароксизмът на болката прилича на бъбречна колика. Болният синдром се комбинира с гадене, повръщане, появата на кръв в урината.

Манифестации на ишиас

Ако гръбнакът е зле в областта на лумбалната област, причината може да е възпаление на седалищния нерв. Това състояние се нарича ишиас. Рисковата група включва възрастните хора. Склезата (лумбосакрален радикулит) често се развива на фона на междуведомствена херния, инфекциозни заболявания (грип, малария, туберкулоза), остеоартроза, интоксикации. Често ишиас се наблюдава при бременни жени.

Болката със ишиас има следните характеристики:

  • рязко (кинжал);
  • проникваща;
  • интензивен;
  • болка или стрелба;
  • първоначално се появява в долната част на гърба и след това се спуска (надолу);
  • се простира до седалището, бедрото и долната част на крака;
  • постоянно се притеснява под формата на гърчове;
  • има различни силни страни;
  • по-често едностранчиви.

Болката се съпровожда от изтръпване, скованост и нарушения на движенията. Други симптоми на ишиас включват мускулна атрофия, нарушено потене, сухота и изтъняване на кожата.

План за преглед на пациентите

Не всеки знае какво да прави, ако гърбът боли в областта на лумбалната област. Необходимо е да се види лекар и да се тествате. Може да са необходими следните проучвания:

  • компютърна томография;
  • Рентгеново изследване на лумбосакралния гръбначен стълб;
  • Бъбречен ултразвук;
  • магнитно резонансно изображение;
  • electroneuromyography;
  • доплерография на съдовете;
  • общ и биохимичен кръвен тест;
  • изследване на урината;
  • cystourethrography.

Задължително изследване и палпиране на лумбалния участък и гръбначния стълб. Необходима е консултация с невролог или вертебролог. При прегледа лекарят оценява подвижността на гръбнака, рефлексите, мускулната сила, обема на движенията в крайниците. Почти винаги причината за болки в гърба е заболяването на гръбначния стълб. Лесно се идентифицират от снимката.

Лечебни мерки

Ако гърбът боли зле, лечението трябва да бъде насочено към основната причина за болката. Прилагат се следните методи на лечение:

Ако гръбнакът боли в областта на лумбалния фон на болестта на Бечетор, тогава се използват следните групи лекарства:

  • НСПВС (Voltaren, Ketonal, Movalis, Indomethacin);
  • глюкокортикоиди (преднизолон);
  • мускулни релаксанти (Midokalm);
  • противовъзпалителни средства (сулфасалазин);
  • имуносупресори (азатиоприн).

Такива пациенти трябва да се занимават с гимнастика и да наблюдават протеинова диета. Всички изпълнени упражнения трябва да имат висока амплитуда. Ако болката в гърба е знак за пиелонефрит, е необходимо да наблюдавате почивката в леглото, да приемате болкоуспокояващи и антибиотици. При хронично възпаление, допълнително се предписват диуретици (фуроземид). От антибиотиците се предпочитат флуорохинолоните и пеницилините.

Освен това се предписват имуномодулатори и витамини. В случай на развитие на хидронефроза, може да се наложи хирургично лечение. С болки на фона на ишиас се използват аналгетици (Analgin), комбинирани агенти (Baralgin, Pentalgin, Andipal), НСПВС (Voltaren, Diklogen, Ortophen, Movalis). В тежки случаи са необходими блокади на NovoCain. Режимът на лечение включва масаж, гимнастика, акупунктура.

За да се премахне болката, може да се извърши разсейване. Използва се мехлем с пчелна или змийска отрова. В хернията се показват нестероидни противовъзпалителни средства, спинална тяга, масаж и тренировъчна терапия. В тежки случаи е необходима операция. С болка на фона на радикулита лечението включва обездвижване на гръбначния стълб, употреба на болкоуспокояващи и интрамускулно инжектиране на анестетици. В допълнение, витамини от група Б (Kombilipen) са предписани.

Физиотерапията също е ефективна. Когато се открие остеохондроза, тя показва кинезитерапия, масаж, болкоуспокояващи, тренировъчна терапия. Хондропротекторите са задължителни. Такива пациенти трябва да се движат повече и да прекарват по-малко време в седнало положение. Схемата на лечение включва ръчна терапия и блокади. По този начин появата на болка в долната част на гърба е причина да отидете в болницата.

Защо имам болки в гърба?

Болката в лумбалния участък на гърба е изключително често явление. Палеонтолозите и биолозите вярват, че това е следствие от такова еволюционно придобиване като правдивост.

Товарът при ходене не се разпределя равномерно на всички отделения, както при повечето животни, но почти изцяло пада върху лумбалния участък.

Болката в гърба възниква поради редица причини и може да показва комплекс от заболявания от различно естество.

съдържание

Основни причини ↑

Има две групи причини, които допринасят за развитието на болка в лумбалния регион.

Болести на гръбначния стълб и вътрешни органи

Болката може да възникне в резултат на вродени или придобити болести.

Така че по-специално за вродени малформации е възможно да се носят:

  • промени и разкъсвания на прешлените;
  • неправилна форма на процесите на прешлените, тяхното съкращаване или удължаване.

Разрушения на прешлени: 1,2-posterior, 3,4-lateral, 5-7-anterior

Тези проблеми могат да бъдат напълно асимптомни или придружени от остра болка в определени типове склонове, трудности при придвижване, проблеми с уриниране, умствено изоставане.

Причините за болка в гърба също могат да имат неврологичен характер, когато:

  • притискане на нервите в гръбначния стълб (възможно е болката да се характеризира като силна и внезапна);
  • лумбална остеохондроза, която се развива в резултат на заседнал и заседнал начин на живот и причинява ритъм на болките поради мускулна надморска височина;
  • лумбосхиалгия, характеризираща се с атрофични промени на седалищния нерв (най-често болката в този случай преминава до задника, възниква рязко и внезапно).
  • Множествена склероза (хронично автоимунно заболяване, което засяга мембраната на нерви и гръбначния мозък влакна предизвиква болка в различни места, тежест и трудно за лечение).

В допълнение, силната болка от подобно естество също може да причини:

  • дегенеративен сакроилиит - тежко заболяване, което е гноен възпалителен процес на повърхността на сакроилиакия;
  • остеопороза, причината за която е липсата на калций в организма или нарушение на неговия метаболизъм (в началните етапи заболяването се характеризира с хронична болка в болката, спазми, промени в позата).

Друг вид болка в лумбалната област - болка, която се отразява в природата.

Те могат да действат като характерен симптом на редица заболявания на различни органи и системи:

  • инфекции на пикочно-половата система (хламидия, уреаплазмоза);
  • нестабилни черва и туморни заболявания на храносмилателния тракт;
  • хемороиди, произтичащи от заседнала работа;
  • тумори и полипи в матката;
  • усложнения след настинка (след възпалено гърло, грип, ARVI);
  • радикулит (предизвиква лумбална болка, дава в крака).

В някои случаи причината може да бъде:

  • физиологични промени (бременност, раждане, менструация);
  • прекомерна физическа активност (по-специално, повдигане на тежести);
  • рязко увеличаване на теглото
  • епидурална анестезия.

Фигура: как да вдигаме тежести

Провокиращите фактори

В допълнение към вътрешните заболявания, лумбалната болка може да бъде предизвикана от следните фактори:

преохлаждане

Най-честата последица от хипотермията е радикулитът.

Това е възпалителен процес, който засяга корените на нервите.

Инфекциозните процеси протичат на фона на намален имунитет. Периодичното или продължително пребиваване в студа, както и влажният въздух значително влошават съпротивлението на тялото.

Неправилно упражнение

Често след дълъг престой в седнало положение, има болки в гърба при ходене.

Липсата на физическа активност и двигателна активност води до стагнация на кръвта и може да доведе до необратими промени в хрущялната тъкан.

Всеки товар обаче трябва да бъде дозиран, а силата му трябва да се увеличава постепенно.

Прекомерното напрежение предизвиква наранявания и разтягане на мускулите, фрактури, пукнатини в костите.

С остър преход към сложни упражнения може да има притискане на нервите, болезнено изместване на вътрешните органи.

Занимание с професионални спортове

Опасните спортове включват:

  • културизъм;
  • културизъм;
  • вдигане на тежести.

Те приемат прекомерно натоварване на мускулите на талията.

Тревожен симптом е болката след клякането с мряна, острите завои и наклонностите.

Ако спортистът е наранен да ходи, е необходимо незабавно да спрете тренировката и да се консултирате с лекар.

Неправилна диета

В диетата трябва да има достатъчно количество калций, фосфор и флуорид, които са важни компоненти на костната тъкан.

Особено внимание трябва да се обърне на консумацията на калций, флуор и фосфор по време на бременност, хранене и менопауза.

В допълнение, честите запек и излишък в диетата на мастната и висококалоричната храна имат травматичен ефект върху прякото и дебелото черво.

Това води до възпалителна болка в долната част на гърба.

Повръщането и честото гадене показват гастрит или язва, при които човек може силно да изтегли долната част на гърба.

Изкривяване на гръбначния стълб

Друго име за патологията е сколиозата. Той може да бъде вроден и придобит.

В лека форма, лесна за лечение с набор от упражнения, в трудна форма - изисква хирургическа интервенция.

Ако пациентът е извит, става трудно да стои дълго време, да седне без подкрепа.

стрес

Силното нервно напрежение, честите притеснения и продължителната липса на почивка засягат отрицателно всички системи на тялото. Психолозите са установили, че човек, който е под тежестта на проблемите, започва да се свива неволно, да се "огъва" под тежестта си.

Много хронични заболявания могат да се влошат от нервите и стреса.

Ако депресията и загубата на сила продължат в продължение на един месец, е необходима специализирана помощ.

Друга възможна причина за болка е лумбалните ишиас. Много полезна информация за болестта може да се намери тук.

При какви заболявания и заболявания болката се боли? ↑

Причини за болка при мъжете

Лумбелната болка при мъжете може да има различна етиология и се характеризира с техните отличителни черти.

Възрастта и хормоналните промени имат слаб ефект върху мъжкия гръбначен стълб, но често проблеми с простатната жлеза могат да причинят характерна дълбока лека болка.

Основните причини за болка в лумбалния регион при мъжете включват:

Протягане на мускулите

Често хората, които не се занимават с физически труд по своето естество, имат слаби гръдни мускули, особено латисимусния мускул.

Трябва да се изработи способността за правилно разпределение на физическото натоварване.

Когато повдигате тежести, необучен човек прехвърля цялото тегло върху долната част на гърба, а не върху бицепсите, трицепсите или мускулите на гръдния кош. Последствието от това е опъването на латисимусния мускул на гърба.

При разтягане, болката се появява, тя се появява, намалява с горещи компреси, нагрява мехлеми.

Той може да се почувства, ако стоите дълго време, и да преминете в легнало положение на гърба си.

фрактура

Причината за фрактурата може да бъде едновременно сериозно нараняване и банална натъртване.

Когато междузвездният диск потъне, фрактура на лумбалния гръбнак може да предизвика дори неуспешна стъпка или загуба на равновесие.

Симптом на фрактура е остра болка в долната лумбална област или в областта на кокцикса.

Понякога болката може да стигне до горната или долната част на крайниците, засилена чрез промяна на позицията на тялото.

Метастази на тумори на генитални органи

Болката от метастази на костната тъкан на гръбнака е най-силна, понякога се превръща в непоносима.

Посещението на онколог не може да бъде отложено, когато долната част на гърба и тестисите или пенисът нараняват.

Такава болка може да бъде отстранена само с мощни лекарства, процесът на промени в некротичната тъкан най-вероятно ще се провали.

Болести на бъбреците

Около една трета от мъжките пациенти с ниска болка в гърба страдат от бъбречни проблеми.

Болката в областта на бъбреците се подобрява по време на движенията и продължителното вертикално положение. В покой, болката потиска.

Ако стоите дълго време, болката може постепенно да се увеличи.

Това се дължи на факта, че течността се влива в бъбреците и създава прекомерен натиск върху гръбначния стълб.

След алкохола болката в гърба също може да се увеличи.

простатит

Това заболяване причинява лумбална болка в дясната и задната част. Понякога болката се получава в слабините.

Други симптоми на простатит са усещане за парене при уриниране, проблеми с ерекцията.

Основната причина за заболяването е стагнация на кръвта в капилярите или бактериална инфекция.

Причини за болка при жените

Женският организъм постоянно е подложен на промени и хормонални шокове.

Някои видове болка в женското тяло изглеждат нормални и не са алармен сигнал.

Болка усещания, свързани с менструалния цикъл

Болката, която настъпва в различни периоди на менструалния цикъл, не означава непременно всяка патология:

  • С месечно уголемената матка пресира мускулите на гърба, причинявайки неприятни усещания;
  • Ако болката настъпва преди менструалния период в продължение на 7-8 дни и се дава на стомаха, това показва необходимостта от преглед на диетата. По-добре е в диетата да се включат повече храни, богати на фибри и плодови киселини.
  • Болката в средата на цикъла може да бъде свързана с освобождаването на яйцеклетката от яйчника;
  • Болката след менструация показва проблеми в работата на репродуктивната система, в този случай е необходимо посещение при специалист.

Болка, причинена от бременност

През първите седмици, когато една жена все още не знае за нейната ситуация, нейната долна част на гърба и долната част на корема могат да навредят. Такива болки наподобяват предменструален по природа и често съвпадат с тях по отношение на времето.

Забавянето на менструацията в този случай може да говори за бременност или инфекциозен процес.

Понякога са възможни малки кръвоизливи, които се свързват с въвеждането на фетално яйце в стената на матката.

Ако долната част на корема и долната част на гърба болят и няма менструация, първото нещо, което трябва да направите, е тест за бременност.

Често такава болка ще придружава жена за няколко месеца, в такива случаи лекарят предлага да се приемат лекарства с магнезий.

По време на бременност, особено на по-късна дата, повечето жени изпитват болка, по-ниска или по-висока от талията.

Това се дължи на факта, че нарастващият корем има по-голямо натоварване върху мускулите на гърба.

Ако болката е постоянна и свързана с активна дейност, бъдещата майка има нужда от поддържаща превръзка, която ще разпределя натоварването между различните мускулни групи.

Ако слабината боли по време на сън и сутрин, най-вероятно жената спи в неудобна поза.

Помощ може да специални възглавници за сън, които поддържат тялото и предотвратяват мускулното напрежение. Болката в долната част на гърба през нощта трябва да мине.

Снимка: Възглавница за бременни жени

До края на периода болката може да се концентрира в долната част на гърба вдясно или вляво: това не означава позицията на плода, а кривината на позата.

Болката може да мине при бременната жена, когато тя седи, напълно облегнат на опора.

След абортите

Жените, които са решили да прекъснат бременността си или са направили това по медицински причини, почти 100% от случаите се оплакват от болка след аборт.

Причините за болката могат да бъдат:

  • възпаление на вътрешната мембрана на матката (ендометриоза);
  • стресиращо състояние на жената;
  • свиване на матката след аборт.

В този случай болката може да се приложи в крака или да се концентрира в долната лумбална област.

Болка, свързана с раждането

След раждането жените често изпитват болки в гърба. Понякога болката се локализира там, където се намира кокцикса или където се намира сакрамът. Това се дължи на наранявания и стречинг, получени по време на раждането.

Можете да предотвратите болка, като правите специална гимнастика по време на бременност или посещение на басейна.

Кърмещите майки могат също да изпълняват набор от упражнения, като се съсредоточават върху позата си.

Ако болката е придружена от повишаване на температурата до 37 градуса и повече, жената рязко се хвърля в треска, необходима е консултация с лекаря.

Може би това е инфекциозен процес.

Болка, причинена от заболявания на женската репродуктивна система

Обикновено женските заболявания, чийто симптом е болка в долната част на гърба, са:

цистит

Това е възпаление на пикочния мехур, което е по-характерно за жените. Циститът се лекува и диагностицира лесно.

За да се отдели урина за наличие на болестта си заслужава, ако има усещане за парене при уриниране, издърпва долната част на гърба, когато навеждане напред, повишена телесна температура.

Ориз: цистит

Инфекциозни процеси във влагалището

Редица възпаления при жените причиняват болка в легнало положение.

Това може да бъде кандидоза, бактериална вагиноза или вирусно заболяване.

Тази болка също може да бъде симптом на увреждане на бъбреците.

Възпаление на придатъци

Ако една жена долната част на гърба боли и яйчниците, има усещане за парене при уриниране, температурата се повиши над 38 градуса, е необходимо ултразвук диагностика и лечение под наблюдението на специалист (разбира се на инжекции или вземане на лекарства през устата).

Болка, свързана с болести на вътрешните органи

Болестите на червата или стомаха могат да предизвикат болка в гръбначния стълб.

Понякога болката при тези нарушения може силно да се облъчва - да се даде в крака или да се даде в стомаха.

Такава клинична картина се дължи на факта, че мозъкът неправилно интерпретира сигнала, който му дава органите.

Ако долната част на гърба и дясната страна болят, това показва проблем с черния дроб или панкреаса. Болката от лявата страна показва апендицит или чревен колики.

От лявата страна може да възникне болка по време на движение или други физически упражнения. Той преминава бързо и не представлява опасност за здравето.

В областта на кокцикса са възможни изтръпвания и изтръпване.

деца

Най-честата причина за болка в гърба при децата е неправилна поза.

В процеса на обучение, ако столът и масата за уроци са неправилно избрани за детето, е възможно развитието на кривината на гръбначния стълб.

Сколиозата може да доведе до:

  • неправилно избрани обувки;
  • плоски крака;
  • неудобно раница.

В началните етапи на заболяването кривината може лесно да бъде коригирана с помощта на физиотерапия, предписана от лекаря.

Умерената болка, която се проявява при детето сутрин, след тежка работа или дългосрочно пребиваване на едно място, може да бъде и първият признак за херния на гръбначния стълб.

Причината за херния може да бъде:

  • кривина на гръбнака;
  • твърде силна физическа активност;
  • прекомерно упражнение.

Особено опасно в детството е скок с преврат над главата, повдигане на тежести, усукване, клякам.

Ако детето периодично се оплаква от болки в гърба след тренировка, то се нуждае от помощта на специалист.

Какво е koktsigodniya и как да се лекува? Информация за този синдром може да се намери тук.

Какви са причините за развиването на такова сериозно заболяване, като хумаропатия периартрит? Разберете тук.

Какво трябва да направя? ↑

Използването на мехлеми

Този тип лекарства е много ефективен, когато трябва бързо да подобрите здравето си у дома.

Мехлемът помага за облекчаване на възпалението, стречинг, има ефект на затопляне, ако леглото е охладено.

Съществуват следните групи мехлеми:

  • противовъзпалителни аналгетици (те включват лекарства охлаждащ ефект, облекчава дразнене - ментол, лавандула, и болкоуспокояващи - Nurofen, iboprofen, диклофенак);
  • Комбинации лекарства (използвани за навяхвания и наранявания, заедно с противовъзпалително и аналгетично действие предоставя лечебен ефект поради тяхната съставка хепарин demetilsulfoksida);
  • лекарства с дразнещ ефект (ефектът се основава на разширяването на кръвоносните съдове и потока на кръвта към източника на болка);
  • hondroprotektory (един от активния компонент такива препарати е хондроитин сулфат се използва в патологични процеси в хрущялната тъкан подпомага активно възстановяване на хрущялни повърхности на ставите).

инжекции

Действието, което се постига с помощта на инжекции, е подобно на приемането на подходящи мехлеми или перорални лекарства.

Отличителните черти на този вид терапия са:

  • Speed. Бързо отстраняване на силната болка е възможно само при получаване на лекарството в кръвта или мускулите.
  • Ефективност. Инжекциите ви позволяват да доставяте активния компонент точно до целта. Активното вещество не се унищожава в стомашно-чревния тракт.
  • Необходимостта от присъствието на специалист. Ако си направите сами инжекции, това е трудно, така че трябва да посетите клиниката всеки ден или да се обадите на сестрата у дома.
  • Да се ​​използва само според указанията на лекар. Тъй като за лечение на неразположение и силни болки с помощта на nyxes, лекарят може да посъветва само и да назначи или назначи необходимата подготовка. Можете да купите повечето от тях само по рецепта.

Загряване

Този метод за премахване на болката се отнася повече до средствата на традиционната медицина.

Затоплянето е полезно за невъзпалителни болки - разтягане, херния, кривина, остеохондроза.

В такива случаи се препоръчва да се извършват до 10 процедури на ден.

В инфекциозния процес затоплянето води до потока на кръв към засегнатата област на тъканта и усилва болката.

упражнения

Терапевтичната физическа подготовка е отлична превенция и терапия на болки в долната част на гърба.

Целта на упражненията е да подсилят мускулния корсет на гръбначния стълб и да коригират позата.

При болка се препоръчва да се правят следните видове упражнения:

  1. От позицията на склон, трябва да се обърнете, за да вдигнете краката си на 10-15 см и да ги държите известно време за известно време.
  2. На леглото на гърба трябва да извиете краката си на колене под ъгъл от 90-100 градуса и да ги повдигнете до максималната височина. След извършване на огънати крака е необходимо да се накланяте надясно и наляво, преди да докоснете пода.
  3. Бавни и гладки склонове, изпълнявани в различни посоки. По време на тренировката трябва да се опитате да не прегъвате гръбнака в гръдния кош, като го държите възможно най-плоско.
  4. Застанете на четири крака, трябва да правите люлки едновременно с дясната си ръка и левия си крак и обратно.
  5. Упражнение "мост". Първо трябва да се изпълни, наведен над стената или с помощта на друг човек.

масаж

Масажът идеално помага да се освободите от болката в лумбалната част на гръбначния стълб.

Тя може да бъде поверена на специалист в клиника или направена у дома, при всички случаи ползата от нея ще бъде безценен.

Положителните терапевтични ефекти на масажа включват следното:

  • подобряване на кръвоснабдяването на болната част на тялото;
  • месене на мускулите, което ги прави и връзките по-гъвкави и еластични;
  • облекчаване на острата болка;
  • отстраняване на токсините, натрупани в мускулите и подкожната тъкан;
  • приятни усещания, дължащи се на стимулиране на нервните окончания на кожата;
  • положителни емоции.

Е, когато масажът се комбинира с приемането на баня или сауна.

Особено полезно е за пара с метли от бреза или дъб, те перфектно стимулират всички жизненоважни процеси и повишават общия тонус на тялото.

На какъв лекар да се обърне? ↑

При болки в гърба, чиято причина не е известна, първо трябва да се консултирате с терапевт. Той ще помогне да се определи заболяването чрез комбинация от симптоми.

Ако причината е очевидна: болката е било предшествано от травма, болката идва на фона на бременността, менструалния цикъл или хронично заболяване, че има смисъл да се консултират по-тесен специалист.

Самолечението е допустимо само в случаите, когато причината за болката е точно известна.

Видео: Първа помощ

Какво представлява вертеброгенната лумбаргия? Защо възниква? Информация за това можете да намерите тук.

Предотвратяване ↑

Превантивните мерки за предотвратяване на болката включват следното:

Редовно упражнение

Физическата култура трябва да бъде обща възстановителна, като дава еднакви натоварвания за всички мускулни групи.

Всеки ден упражненията трябва да се дават 20-30 минути.

Това може да бъде сутрешни упражнения, джогинг, плуване в басейна, ходене на бързи темпове.

Видео: гимнастика за укрепване на мускулите на гърба и гръбначния стълб

Поддържане на баланс вода-сол

За един ден човек трябва да консумира до 3 литра течност. Най-добрата течност за консумация е минералната вода.

Кафето, чаят (включително зелените), газирани напитки създават допълнителна тежест върху бъбреците, но не запълват нуждите на тялото от течност.

Повече вода трябва да се консумира сутрин, а след 20.00 да не пие. В противен случай може да има подуване, болка в бъбреците.

Правилното хранене

В диетата е необходимо да се намали съдържанието на мазни, пържени и пушени храни или напълно да се изключи.

Най-полезните продукти се приготвят или напълват с пара.

Ежедневното меню трябва да включва целия комплекс от микроелементи, витамини и минерали, необходими на тялото.

  • Превантивни прегледи на специалисти

Жените трябва да посещават гинеколога всяка година, мъжете - урологът, здравето на децата като част от рутинния преглед обикновено се наблюдават в учебните заведения.

Това ни позволява да идентифицираме болестта във времето и да започнем да я лекуваме.

Основното условие за поддържане на здравето на гърба е правилният начин на живот и положителното отношение.

Започнете да наблюдавате позата си, изпълнявайте набор от упражнения никога не е късно. Много сериозни заболявания на гръбначния стълб ви позволяват да водите пълен живот, като спазвате правилата и предписанията на лекарите.

Харесва ли ви статията? Абонирайте се за актуализации на сайтове чрез RSS или следвайте актуализациите на VKontakte, Съученици, Facebook, Google Plus, My World или Twitter.

Кажете на приятелите си! Разкажете за тази статия на приятелите си в любимата ви социална мрежа, като използвате бутоните в панела вляво. Благодаря ви!

Един коментар

Гърлото ме боли след епидуралната. Трябваше да отида с бебе, за да се запозная с лекар, защото в нашата клиника бабите нямат право да чакат на опашки.