Как да облекчите острата болка в долната част на гърба

• Сколиоза

Невъзможно е да се знае самостоятелно какво причинява болка в долната част на гърба. Лумбаго в гърба му, говорейки на езика на науката, лумбаго, се усеща в областта на кръста, придружен от мускулни спазми, утежняващи патологията. Острата непоносима болка в долната част на гърба има различни причини, продължаващи от няколко минути до няколко месеца. Пациентът свиква болезнено състояние, болката в гръбначния стълб става част от живота. Не се обръщат към лекаря, влошават здравето си и намаляват шансовете за възстановяване.

Болкови синдроми

Болката настъпва в възрастовата категория на средна и средна възраст. Стресът, хипотермията, физическият стрес на неподготвен организъм предизвикват болезнени усещания, ограничени действия. Болката в гърба в лумбалния регион е разделена на две категории:

Първият е причинен от патологии на гръбначния стълб: атрофия на сухожилията, проблеми на сухожилията, междупрешленни дискове. Тя е придружена от притиснати нерви, последвалата болезненост на лумбалния регион. Остеохондрозата засяга тъканите на костите и хрущяла, което води до дистрофия. Спондилартрозата засяга ставите между прешлените, които са отговорни за оперативността и гъвкавостта на гръбначния стълб.

Втората категория е посветена на патологии на органи, инфекциозни заболявания, тумори, наранявания, сколиоза. Включва ревматоиден артрит, болест на Бектерев, болест на Рейтър, образуване на гръбначния стълб на гръбначния мозък.

При остра болка не се изключват проблеми: остеомалация, заболявания, които нарушават метаболизма, остеопороза.

Счупване прешлени чувствам болка в дясно, и заразяването на долната част на гърба засяга дисковете между туберкулоза на гръбначния стълб, епидурален абсцес, бруцелоза. С патологиите на инсулт може да се усети болка в сакралния гръбначен стълб.

Болката на лумбалния регион е разделена на три вида: хронична, остра и периодична.

Остра болка

• Остра болка в долната част на гърба на гърба или вдясно се дължи на разтягане на мускулите. Има ограничения за движение, няма дискомфорт в краката, областта на слабините;
• На фрактурирани прешлени по време на прекомерно огъване на гърба, попадат остра болка в долната част на гърба. Рак пациент, болест на Къшинг, болест на Paget, хиперпаратиреоидизъм, остеопороза податливи на счупване прешлени без натиск отвън, придружени от остра болка в долната част на гърба на ляво или дясно;
• Изместването на междупрешленните дискове ограничава движението, причинява болка в долната част на гърба вдясно;
• Непосредствената болка може да бъде последица от синдрома на лицето. Патологията не се отразява върху диска, но засягайки втвърдената гръбнака, оставяйки канала на гръбнака, причинява неприятни усещания. Болката в долната част на гърба вдясно затруднява движението и ограничава работния капацитет;
• Острата болка в долната част на гърба възниква от епидуралния абсцес. Диагнозата на заболяването, лечението е незабавно. Възпалението на гръдния дял на гръбначния стълб има болезнени усещания при натискане и потупване, като се дава в долната част на гърба;
• За болки в гърба, болестта на тазобедрената става, например, коксариоза, се прилага в болки в долната част на гърба, задните части и долните крайници до коленете.

Хронична болка

• Влиянието върху гръбначния стълб се оказва деформираща се спондилоза, увеличавайки обема на костите, увреждайки корените на гръбнака, стеснявайки канала. Слабостта на краката, сковаността и други неврологични симптоми се дължат на появата на интермитентна клаудикация;
• Болестта на Bechterew (анортираща спондилартроза) на първоначалната степен ограничава движенията на пациента, особено сутрин, намалявайки ефикасността на гръдната област по време на дишането. Roentgen позволява закрепване на промените в сакроилиачните стави, което упражнява деструктивна сила върху гръбначния стълб;
• Онкология. Тумори, метастази, нарушение на метаболитния процес. Тумор на гръбначния мозък, който включва менингиома, неврофиброма, липома;
• Остеомиелитът засяга искрената, привлекателна шумна болка. Той се проверява чрез рогентография на костната тъкан, разграждане на кожата с туберкулин, определяне на ESR за наличието или отсъствието на туберкулоза, стафилококи и други носители.

Болка от интермитентен тип

Патология изведнъж се появява се чувства болка в лявата и дясната лумбалната област на отдел на гръбначния стълб, не задръжте движения, както и да се определи точно, когато болката е локализиран към не-нарастващата сила, е трудно. На въпроса какво да правите, когато понякога лумбалната област боли, има само един отговор - да потърсите квалифицирана медицинска помощ.

Болести на органи

Проблемите на органите на тазобедрената става, долната и горната коремна кухина, се дължат на болката в различни области на долната част на гърба. Действията на гръбначния стълб не са затруднени, няма локални симптоми, усещанията за болка не се увеличават. Най-често срещаните заболявания са:

• Сортове тумори, свързани с стомаха, панкреаса, дебелото черво, дванадесетопръстника;
• Патологии, наречени дивертикулити, улцерозен колит;
• Патология на тазовите органи в хроничния стадий. Не забравяйте за карцинома на матката или яйчника, ендометриоза;
• Бъбречна колика, която се развива по време на прогресията на конкретни тъкани в бъбреците. Чувства се, когато излиза през уринарния тракт. Най-силното болезнено усещане за разтягане на стените с големи камъни;
• В мъжката половина на населението проявите са причинени от гноен простатит, някои аномалии на тестисите;
• Ломбарният регион, гръдния район изпитват болка при дисектирането на аневризма на аортата;
• Приложението, което е нетипично, води до болка в долната част на гърба и на гърба. При възпаление синдромът на болката се усеща вдясно и в долната част на гърба. Пациентът се нуждае от спешна медицинска помощ.

Методи на лечение

Почивка в леглото, почивка - залог за бързо възстановяване. Важно е да избягвате бързите движения, когато се изправяте, разширявате, правите всичко бавно. Легнете на повърхността на максимална твърдост, като превърнете стандартен матрак в ортопедичен матрак, като използвате картонен щит или дървен лист. По време на пътуването до тоалетната използвайте патерици и специален колан, който стабилизира лумбалния участък.

препарати

Укрепването на синдрома на болката възниква при рефлексното напрежение на мускулите, които засягат увредената област. Издържайте болката - вредите на долната част на гърба, това е едно от най-важните правила за възстановяване, така че трябва да бъдат болкоуспокояващи.

Препоръчителни лекарства, които ще помогнат за облекчаване на острата болка в долната част на гърба, но приемането не трае повече от 3-5 дни:

• sedalgin;
• baralgin;
• аналгин;
• Парацетамол.

Ако лекарствата не помогнаха след половин час или малко повече, приемането се повтаря. Когато методът не работи, за постигане на ефекта се използват силни средства, но не повече от 2-3 пъти:

Премахване на мускулен спазъм с тежка болка в долната част на гърба позволява Nospanum срещу подпухналост закрепва гръбнака използване билков инфузия, диуретик (Vershpiron, Diakarb, Фуроземид). Витаминните комплекси с B12, B6, C ще добавят храна към засегнатата област. Те предпочитат минерали: фосфор, калий, магнезий, калций, манган. Отстранете възпалението с помощта на ибупрофен, ректална супозитория.

Когато сте попитани как да облекчите острата болка в долната част на гърба от дясната или от другата страна, има няколко възможни отговора:

• Крем, който съдържа конски кестен;
• Средства с пироксикам, бутадион или волтарен;
• Лекарства - ескузан, анестезин, ментолови препарати.

След три-четири часа триене на мехлема, предпочитайки:

• Final Cut;
• Dolgit крем;
• Мехлеми със змийска отрова или пчели. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgin, Virapin, Apizartron).

Има противопоказания за бременни жени, хора, които имат проблеми с черния дроб, бъбреците, има захарен диабет. Курсът се провежда в продължение на 5-6 дни, като лекарствата се използват два или три пъти. Ако на кожата се открие алергична реакция, навлажнете памучната вата с водка, алкохолна инфузия, избършете лечението, вземете Tavegil, Claritin.

масаж

Независимият масаж се извършва в седнало, изправено или легнало положение. Повишава тонуса на цялото тяло, подобрява ефикасността на бъбреците, намалява нивото на остра болка в долната част на гърба.

• Дланта се загрява, свързва се, затяга се между коленете, активно се търка. Те са поставени върху лумбалния участък, топлината прониква в тялото. Процедурата се повтаря пет пъти;
• Отопляеми длани се поставят в долната част на гърба, палците са отстрани, изпратени надолу. Други лъжат логично, областта се загрява;
• Лумберната област се масажира с подложките на пръстите от горе до долу. Пръстите се поставят перпендикулярно на прешлените на гръбнака, бавно напредват на няколко сантиметра настрани;
• Сгъване на юмруци, прекарване на гърба на гърба на илюминационните кости;
• Нанесете върху долната част на гърба на лявата ръка, натиснете с дясната си ръка, медете с кръгови движения областта на гръбнака.

Удобна поза

Лечебните мускулите на гърба да се отпуснат, когато човек почива на корема, която е засадена под високо възглавница, с протегнати ръце. За почивка на задния крак е огъната, бедрото се превръща в вертикално положение, като поставите възглавница под долната част на крака.

Повдигайки горната част на тялото до ниво от 45 градуса, с прав гръб и врата, облекчение ще дойде веднага. За поза отстрани се поставя възглавница под талията.

Издърпва талията на 39-та седмица на бременността, какво трябва да направя?

Инжекции от радикулит

Издърпва талията на 40-та седмица от бременността, какво трябва да направя?

Издърпва талията на 8 седмици от бременността, какво трябва да направя?

Болка в гърба

Болката в долната част на гърба е симптом, който всеки човек е проявявал поне веднъж в живота си. Медицинската статистика е такава, че през целия си живот болезнените усещания в тази област се проявяват в около 80% от жителите на европейските страни. В същото време лекарите започват да алармират, тъй като такъв симптом става "по-млад". Ако предишната болка в долната част на гърба вдясно или вляво, която може да даде или да не се даде на крака, е прерогатив само на възрастните хора, тогава сега средната възраст на основната му проява е от 35 до 45 години. Често се диагностицира дори при юноши. Всичко това казва, че когато питате защо гърбът боли, всеки трябва да знае отговора, тъй като никой не е имунизиран от появата на такива болезнени усещания.

Всъщност има много причини за прогресирането на такова патологично състояние. Често синдромът на болката в лумбалната област е придружен от остеохондроза, радикулит, лумбаго, различни патологии на лумбосакралния отдел. Важно е да разберете, че ако този симптом се прояви, тогава не може да бъде игнориран във всеки случай. Разбира се, това може да бъде провокирано от физиологични причини, като повишена физическа активност или хипотермия. Но и синдромът на болката в тази област може да бъде първият знак за прогресията на сериозните патологии в човешкото тяло. Важно е веднага да отидете да видите квалифициран лекар, който може да определи истинската причина за това състояние и да предпише правилното лечение.

вид

В зависимост от местоположението му:

• местно. В този случай синдромът на болката се проявява на едно място в лумбалния участък. В някои случаи, болка в крака. Често има болка в гърба под кръста;
• генерализирана. В този случай, синдромът на болката не обхваща само лумбалната област, но и изцяло цялата гърба.

В зависимост от продължителността на болния синдром се прави разлика между:

Периодична болка

Даденото име този симптом е получило поради това, че изчезва след като центъра на болката ще бъде елиминиран и лицето напълно ще се възстанови. Най-често неприятните усещания от този тип се проявяват в резултат на нерегламентирано физическо натоварване или физиологични характеристики на човешкото тяло. Но често причината за появата на периодични болкови усещания са патологиите на вътрешните органи с остра природа. Трябва да се отбележи, че болката, причинена от заболяванията на жизнените органи, може да бъде два вида:

Постоянни болки

Обикновено причините за проявата на болка от този тип са:

• възпаление в костните и хрущялни структури;
• процеси на дистрофия и разрушаване в костите и хрущялите;
• нарушения на кръвообращението в съдовете на краката.

Много по-рядко причината за постоянна болка в лумбалния участък е поражението на мускулните структури или вътрешните органи. При прогресирането на болковия синдром от този тип се казва, че е практически невъзможно да се елиминира патологичният фокус, тъй като механизмът на костите и хрущялната дегенерация вече е започнал. Тук цялата точка е, че в медицината няма практически никакви средства, които биха могли напълно да премахнат дистрофичните или дегенеративни процеси в човешкото тяло.

Основните причини за постоянна болка:

• поражение на нервните влакна, които излизат от прешлените на лумбалната област;
• поражение на нервните възли, локализирани близо до гръбнака в сакралния регион, както и лумбални.

Болести, чийто ход е съпроводен от появата на трайна болка в областта на лумбалната област:

• лумбаго;
• междузвездна остеохондроза;
• ишиас;
• лумбална херния;
• сколиоза;
• радикулит на лумбалния регион (болката често се отпуска в крака);
• тромбофлебит. Характерна особеност - силна болка, даване в засегнатия крак. Често има и силно възпаление около увредения кръвоносен съд;
• Атеросклероза 3 или 4 градуса;
• ревматоиден артрит;
• анкилозиращ спондилит;
• спондилоза;
• остеопороза;
• различна дължина на краката.

Болков синдром при жените

Често въпросът защо болката увисва, попитайте представителите на красивата половина на човечеството. Болката в гърба от дясно или от ляво може да бъде един от първите признаци за прогресиране на опасни гинекологични заболявания.

Причини за болка в долната част на гърба от дясно и ляво при жените:

• аднексит. Преобладаващо болезнени усещания се намират в долната част на корема, но често и в долната част на гърба и дори в крака;
• стягане на кисти на яйчниците;
• менопаузата;
• бременността.

Болка в долната част на гърба на мъжете

Болката в долната част на гърба вляво или вдясно на представителите на по-силния пол често се проявява поради особеностите на тяхната професионална дейност. Но те също така могат да сигнализират за прогресията на следните патологии:

• простатит;
• епидидимит. Основното място на локализиране на болката е ингвиналната област. Но тя може да даде и от кръста и крака.

Често срещани причини за появата на болка

Болката в гърба отляво или отдясно се дължи на прогресията на стомашно-чревни патологии, бъбреци, заболявания на жизненоважни органи с инфекциозен характер. Също така, този симптом може да бъде знак за растежа на туморен тумор или хирургично усложнение, следствие от метаболитно разстройство.

Причините за болки в гърба отляво и отдясно могат да бъдат както следва:

• апендицит. В този случай основното място на локализиране на болката е правилният район на лъчите, но те могат да се върнат. Обикновено има болка в долната част на гърба вдясно;
• холецистит. Болката по-често се проявява в правилния хипохондриум и излъчва в долната част на гърба. Налице е проява на болка в долната част на гърба в дясно (поради локализирането на засегнатия жлъчен мехур);
• панкреатит;
• адхезии след хирургична интервенция;
• бъбречна патология. В този случай могат да възникнат както болки в долната част на гърба, така и остра болка. В зависимост от това кой бъбрек е податлив на патологичния процес, ще има болка в долната част на гърба от дясно или ляво. Болезнените усещания са придружени от пиелонефрит, гломерулонефрит, нефросклероза и други. Остра болка в долната част на гърба често се появява на фона на уролитиаза, когато образуваният конгломерат преминава през уринарния тракт;
• затлъстяване с 4 градуса. Болката от болки в долната част на гърба се проявява в резултат на повишено напрежение в тази област;
• миозит. Острата болка в кръста с такива патологии обикновено се проявява след тежка хипотермия;
• инфекциозни процеси, които се появяват в костната тъкан. Това състояние се характеризира с остра болка в долната част на гърба;
• тумор. В първите стадии на болката не може да бъде. Острата болка в долната част на гърба се проявява в 3-4 етапа на развитие на раков тумор.

Лечебни мерки

Обикновено пациентите се интересуват не само от въпроса защо болката боли, но също така се чудят какво да правят в тази ситуация? Алгоритъмът на действие може да се различава в зависимост от това дали причината за болката е известна или не.

Ако пациентът няма представа какво причинява остра болка в долната част на гърба, първото нещо, което трябва да направи, е да измери температурата на тялото му. Ако се увеличи, тогава е вероятно болката да се задейства от прогресирането на инфекциозни или възпалителни процеси. Не е препоръчително да правите нищо сам - по-добре е веднага да се обадите на лекар или да отидете в лечебно заведение за консултиране и диагностика.

Ако причината за болката е протягане на мускулните влакна или натъртване, тогава можете да започнете да правите следното:

• вземете противовъзпалителни лекарства. Такава мярка за лечение ще помогне за облекчаване на синдрома на болката и намаляване на интензивността на възпалението;
• независимо за лечението е възможно да се приеме диуретичен препарат;
• фиксиране на мускулите и костите на долната част на гърба с кърпа.

Какво не можете да направите:

• ако има систематично проявление на болка в долната част на гърба, което също води до крака, не винаги се препоръчва вземането на болкоуспокояващи. Елиминирането на основния симптом (болка) може впоследствие да усложни диагностичния процес;
• Като метод на лечение, човек не трябва да прибягва до загряване. Много хора са сигурни, че ако зоната се затопли, болката ще потъне. Това не е така;
• Не незабавно отидете на лечение на ръчен терапевт, ако позицията на прешлените е нарушена. Такива промени могат да бъдат в резултат на дистрофични процеси, поради което не могат да се прилагат никакви мерки за третиране, докато не приключи пълното изследване на организма.

Лечението на болката в лумбалния регион се извършва от невролог. Планът за лечение се развива в зависимост от това, което предизвиква проявата на болезнени усещания. Методите могат да бъдат както консервативни, така и оперативни. Обикновено първите лекари решават да прибягват до консервативни методи на лечение и само поради неефективността си прибягват до хирургия.

Лечението на наркотици може да се състои в приемането на такива лекарства:

• антибиотици;
• противовъзпалително;
• глюкокортикоиди;
• диуретици;
• спазмолитици;
• пробиотици и други.

Болка в гърба: разновидности и основни причини за появата

Болката е един от видовете защитни реакции на организма в отговор на влиянието на някои патогенни фактори. В допълнение към мобилизирането на различни функционални системи, той служи като сигнал за самия човек за отрицателните промени, които се случват в организма. Сред многото различни места на локализиране на неприятни усещания болката в долната част на гърба е най-честата.

Известно е, че повече от 80% от хората поне веднъж в живота си са имали такива клинични симптоми. Обикновено подобен знак се появява в зряла възраст - 35-55 години, въпреки че понякога се появява болка в гърба при юноши.

В продължение на дълго време подобен дискомфорт се разглеждал само като проява на радикулит, така че пациентите били изпратени за консултация до невролог.

По-късно, обаче, че е доказано, че това заболяване се диагностицира само в 8% от случаите, когато има болка. Ето защо, в момента признава само правилната хипотеза, че тези симптоми могат да бъдат свързани с двете ортопедични, ревматологични, травматологични проблеми и увреждания от различни вътрешни органи, разположени на задницата и слабините.

По отношение на продължителността, болката е разделена на остри и хронични. Остра форма на този синдром се казва, ако такива клинични прояви продължават не повече от 3 месеца. Това е времето, необходимо за възстановяване и излекуване на увреждането на тъканите. Ако болката в гърба продължава по-дълго, това е хронична форма на заболяването. В съответствие с препоръките на Световната здравна организация е направена подривна форма в отделна група, която продължава няколко седмици.

Терапевтична класификация на патологията

Клинично се различават няколко вида синдром:

• местно;
• проекция;
• отражение;
• радикулярна (или коренна);
• които се появяват с мускулни спазми.

Локалната болка в лумбалната област на гръбначния стълб е от постоянен характер, интензивността му може да варира в зависимост от положението на тялото и се увеличава с движението. В този случай пациентът може точно да идентифицира локализацията на болезнени области, а натискът върху тях е съпроводен от тежък дискомфорт. Често на фона на тази форма на болка е ограничена подвижност на краката, багажника.

Прожекционната болка в долната част на гърба е от неврологичен произход. Тя може да бъде разливана или концентрирана във всяка една точка. Настъпва, когато нервните влакна, които предават болезнени импулси на съответната част на мозъка, са повредени или засегнати. В този случай нервните усещания могат да се разпространят по нервите. Дискомфортът се увеличава със завоите на багажника, придобива пулсиращ характер в упражненията и движенията, свързани с незабавното натискане (аксиално) натоварване на гръбнака.

Болката в гърба в долната част на гърба има всички симптоми на лумбаго, т.е. има внезапно, без видима причина. В спокойствие тя има тъжен болезнен характер, но всяко движение се съпровожда от ожесточени остри стрелкови болезнени импулси. Почти винаги тази форма на дискомфорт в кръста се извършва с облъчване на неприятни усещания в десния или левия крак, обикновено под колянната става. Накланянето, завъртането отстрани, повдигането на правилните крака водят до изместването на корените и увеличават болката в долната част на гърба.

Синдромът на отразената болка възниква, когато вътрешните органи са повредени. Появата на дискомфорт се дължи на факта, че тъканта близо до фокуса на патологията и определена област на гръбначния стълб са свързани заедно от същия нерв. При този синдром на болката има размито чувство на дискомфорт, който се разпространява от вътрешността на тялото до външната повърхност на гърба. И интензивността на неприятните усещания практически не се променя при движение и при палпиране на областта на гръбнака.

За друга класификация се характеризира първичната и вторичната болка в долната част на гърба. Основната причина за синдрома са основната механично увреждане на гръбначния стълб, свързани с нарушена мускул и сухожилие функция, болка в кръста, дискова херния. Средно болка е следствие на други заболявания, които не са пряко свързани с костите и хрущялите в гръбначния стълб.

Класификация по патогенетичен механизъм на произход

В съответствие с патогенезата на появата на синдром на болката може да бъде:

• ноцицептивна. Появява се при дразнене на специфични рецептори на болката (те се наричат ​​natsitseptorami) в резултат на увреждане на тъканите при травми, стречинг, синини, възпаления и др. Такава болка в гърба е остра, неговата интензивност зависи от тежестта и продължителността на патологичния процес. Ако обаче заболяването засяга костната или мускулната тъкан, синдромът на болката става тъп и болен. Той се увеличава с движение и практически изчезва в покой, има ясна локализация.
• невропатична. По правило, това се случва, когато корените на прешлените са повредени в резултат на междузвездната херния. Такива болезнени в долните крайници са хронични и са придружени от нарушение на чувствителността на кожата, двигателни нарушения.
• психогенна. Болката в долната част на гърба на този генезис е изключително рядко. Обикновено се прави подобна диагноза, ако за половин година лекарите не могат да разкрият точната причина за дискомфорт в гръбначния стълб.

Но тази класификация е много условна, тъй като при пациенти с хронична болка в лумбалния участък всички патофизиологични механизми участват в образуването на симптоми.

Появата на такава клинична картина не е независимо заболяване. Това е само симптом на някакъв патологичен процес. Поради това лекарите използват термини, които дефинират локализирането и интензивността на тяхното определяне. Остра пулсираща болка спазми нарича лумбаго, и тъпа болка, хронична природа - лумбаго или ишиас.

Етиологични фактори

Експерти смятат, че най-честата причина за болки в гърба е мускулното напрежение.

Така че, при липса на подходяща подготовка или прекомерна физическа активност, влакната на съединителната тъкан се разкъсват, особено на мястото на закрепване на мускулите, което причинява болка в долната част на гърба.

Въпреки това, не винаги причините за такива симптоми могат да бъдат толкова "безобидни". Следните заболявания са опасни по отношение на прогнозата за по-нататъшното развитие:

• тумор. Диагностицирайте по-малко от 1% от пациентите с ниска болка в гърба. Рискови фактори са наличието на онкологични заболявания в историята, рязка загуба на тегло без видима причина, възраст над 50 години, болезнени импулси по време на сън или в покой.
• инфекция. В полза на тази диагноза е повишаване на телесната температура, хронични бактериални увреждания на епидермиса, урогениталната, дихателната система, имунодефицитните състояния, използването на кортикостероиди. Като правило, ако болката в гърба е причинена от инфекция, на гърба "шумове" и в покой, в допълнение, дискомфорт в корема, зад гръдния кош и т.н., се появява.
• Синдром на опашката на кон. Болестта се свързва с притискането на голямо нервно влакно в лумбар-сакралния регион. В този случай болката има движещ се характер, който дава на задната зона и задната повърхност на краката. При тежки лезии, човек губи чувствителността на долните крайници и способността им да ги развързва напълно.
• Компресионна фрактура на гръбначния стълб. В по-голямата част от случаите тя се предхожда от тежка травма, понякога може да се развие в комбинация от възрастни (над 70 години) и остеохондроза.
• Остра коремна аневризма. Често тази патология е асимптомна и нейната единствена клинична проява е болка в гърба. Такава диагноза се приема при съпътстващи атеросклеротични образувания в съдовете, при пациенти в старческа възраст, при наличие на болка в стаята или в нощта.
• Хернизиран диск. Придружен от внезапни болки, усещания, сякаш "вързани" обратно в областта на лумбалната област, мускулна слабост в краката.

Освен това се свързва, остра или обратно, болка, убождане болка може да се дължи на вродени аномалии на структурите на гръбначния стълб (например, спондилолистеза), издатините или повреден междупрешленните дискове, различни лезии на ставите в артрит (непълнолетни, реактивен), анкилозиращ спондилит. В някои случаи, болка в гърба е причинена от нарушения метаболизират (болест на Paget), остеопороза, неврологични заболявания (например удари се притискане или възпаление (ишиас) на седалищния нерв).

Синдромът на прогнозната болка се проявява с язви или тумори на задната стена на стомаха, панкреатит, възпалителни процеси и дивертикулит на дебелото черво. При жените тази симптоматика понякога е следствие от гинекологични заболявания, а при мъжете - тумори на простатата или простатит.

Ако гърбът в лумбалната област рязко се разболя, болката е с остра непоносимост, това може да означава уролитиаза и прогресията на смятането по уретера.

Ако пациентът се обърна към лекар с оплаквания от болки в гърба, тактиката на диагнозата и по-нататъшното лечение е следната:

1. човек преглед, медицинска история, със специално внимание към симптоми, насочващи към животозастрашаващи състояния (специфични характеристики на тумор, аневризма, и т.н.).
2. Ако няма прояви на сериозни заболявания, предписвайте анестезираща терапия в остър период, терапевтична гимнастика, масаж.
3. Идентифицирането на симптомите на опасни патологии изисква по-нататъшна диагностика чрез лабораторни и инструментални методи.
4. След диагнозата се предписват определени медикаменти, понякога е необходима хирургична интервенция.

Ако изследването на пациента не предостави никаква информация и действието на таблетките и инжекциите не работи за половин година, препоръчително е да се консултирате със специалист, за да изключите или потвърдите психогенния произход на заболяването.

Обратно болки в областта на лумбалната област: спецификата на симптомите, кога да отидете на лекар, методите за диагностика

По правило хроничният дискомфорт в долната част на гърба се дължи на определени фактори, свързани с начина на живот на пациента и наличието на съпътстващи заболявания.

Някои от тях са доста податливи на корекция без лекарства, други могат да бъдат коригирани само с помощта на лекарства, физиотерапевтични процедури или хирургическа намеса.

Ако гърбът хронично боли в областта на лумбалната област, трябва да обърнете внимание на такива фактори:

• прекомерно натоварване на гръбначния стълб, свързано с професионални дейности, дълъг престой в неудобно положение както на работното място, така и в дома;
• липса на редовни тренировки или прекалено рязко начало на обучение;
• значителни физически натоварвания без подходящо обучение на мускулите;
• нарушения на позата (сколиоза, кифосколиоза, наклон);
• затлъстяване;
• често настинки;
• поражение на храносмилателния тракт;
• Пушене, злоупотреба с кофеинови напитки.

Хроничната болка обикновено настъпва след острата регресия и независимо от нея под формата на първичен симптом. Най-честите причини за появата му са нестабилността на гръбначния стълб на фона на остеохондроза, миофасциална синдром (дискомфорт, свързани с неправилно разпределение на товара или прекомерно пренапрежение на мускулите на гърба), остеоартрит на фасетни стави на гръбначния стълб. Обикновено дискомфортът е по-лошо при ходене, преместване, завъртане или накланяне на багажника.

Острата болка в лумбалния участък обикновено се свързва с травми на костите, съединителната или мускулната тъкан на билото, падане. Внезапното появяване на такива усещания може да показва освобождаването на камъните от бъбреците и неговото низходящо движение по уринарния тракт. Често жените се оплакват, че гърба причинява болки в областта на лумбалната област след раждането поради тежкото натоварване и таза и сакралния гръбначен стълб.

Всеки изпитва такива симптоми, но не всички отиват при лекаря. Кога трябва да се регистрирам за консултация?

Показания за изследване, ако гърба причинява болки в лумбалния участък, са такива рискови фактори:

• старост;
• наличието на хронични заболявания на опорно-двигателния апарат;
• свързани инфекциозни заболявания;
• повишена телесна температура, появата на симптоми на обща интоксикация на тялото, загуба на апетит и загуба на тегло;
• наличието на кръв в урината, тахикардия, болка в корема и други признаци, които показват поражението на вътрешните органи.

Обикновено, ако гърбът боли в областта на лумбалната област, човек започва самостоятелно лечение. Пациентите използват различни противовъзпалителни и затоплящи мехлеми, които са широко достъпни във всяка аптека. Въпреки това, ако състоянието не се подобри в рамките на 7-10 дни, това е причината за посещение на хирург, ортопед или травматолог.

За да се определи причината за болката в лумбалния участък, лекарите използват следните диагностични методи:

• радиотелеграфия. Прилагането в по-голямата част от случаите служи като основен начин за идентифициране на гръбначните фрактури. Според снимката може да се установи височината на пролуката между прешлените, деформацията на междупрешленния диск, дегенеративните промени в хребета и тумора. В някои случаи обичайните рентгенови лъчи не са достатъчни, процедурата се повтаря под натоварване (наклон напред или настрани и т.н.).
• rheotachygraphy. Помага да се определи възбудимостта и функционалната проводимост на нервните окончания. Задайте с radiculopathy, една неясна причина, ако гърбът е болен в областта на лумбалната област, преди хирургическа интервенция.
• дензитометрия (процедура за определяне на костната плътност). Задайте за идентифициране на остеопорозата и нейната тежест.
• Компютърно и магнитно резонансно изображение (CT или ЯМР). Те са по-информативна алтернатива на рентгенологичните изследвания. Тя позволява в една процедура да се направи снимка в няколко проекции, за да се определи наличието на неоплазма в областта на гръбначния мозък или патологията на миелиновата обвивка. В допълнение CT и MRI се характеризират с по-нисък радиален товар.
• сцинтиграфия. Проучването се провежда с използване на контрастни радиоактивни изотопи. Те обикновено се предписват за диагностициране на злокачествени тумори.
• миелография. Процедурата е подобна на сцинтиграфия, но в този случай контрастният разтвор се инжектира директно в засегнатата област. Това проучване ви позволява точно да определите контурите и местоположението на междузвездната херния, ако гърбът боли в областта на лумбалната област.

Предвижда се и общ кръвен тест (нивото на ESR и левкоцитите е важно при диагностицирането на инфекциозния процес), проучвания за определяне на концентрацията на калций, фосфор, алкална фосфатаза. Според свидетелските показания се правят тестове за откриване на ревматоиден фактор и други специфични маркери на артрита. Ако е необходимо, рентгенова снимка на гръдния кош, ултразвук на коремната кухина и пикочната система.

Не всички изброени методи обаче са определени за конкретен пациент. Те са необходими само за диференциална диагноза на животозастрашаващи състояния (такива са по-малко от 10%). Като правило, ако гърбът боли в лумбалния участък, за да определите точната причина, дайте посока за рентгенови лъчи, CT, MRI или някои лабораторни изследвания.

Остра болка в долната част на гърба: пол, дискомфорт по време на бременност

Постоянният дискомфорт в долната част на гърба обикновено е следствие от хронични дегенеративно-дистрофични процеси в съединителната тъкан на междупрешленните дискове, който често се съпровожда от възпаление.

Такива усещания могат да бъдат с различна интензивност - от остро изгаряне и остра болка на фона на двигателната активност до скучна болка в покой. Но такъв проблем не е решен сам по себе си. Дистрофия на хрущялната тъкан и може да продължи няколко години и без подходящо лечение значително влошава качеството на живот и води до увреждане.

Повтарящо остра болка обикновено се дължи на мускулен спазъм, отслабване на мускулите около труп било притискане на нервните окончания (в този случай неприятно усещане и може да възникне внезапно iradiirovat петата, хип, чатала). Понякога, за да се премахнат тези симптоми само за няколко дни от редовната употреба на болкоуспокояващи мехлеми. В някои случаи, лумбаго изисква използването на сериозни аналгетици под формата на инжекции или таблетки. Но при редовни наранявания на мускула или съединителната тъкан, рискът от хронични заболявания на гръбначния стълб значително се увеличава.

При жените тежката болка в гърба често се проявява на фона на гинекологични заболявания (тумори и възпалителни процеси в матката и придатъкът). Често подобен синдром се забелязва при менструация.

При неприятни усещания в долната част на гърба жените често се оплакват от бременност. Тази клинична картина се дължи на няколко фактора. На първо място, това увеличение на телесното тегло и неравномерното му разпределение. Основното тегло на плода пада само в областта на лумбалната област, което води до повишено натоварване на мускулите и ставите на билото.

Освен това, по-близо до раждането, интензифициран синтез на биологично активни вещества, "отговорни" за несъответствието на тазовите кости, започва да улеснява раждаемостта. Поради това често се получава тежка болка в гърба точно поради тези физиологични промени. В следродилния период такъв дискомфорт може да бъде причинен от последиците от епидуралната анестезия.

Болка в лумбалния регион

Болката в гърба се среща често. Пациентите казват: "Имам ниско болки в гърба", "притискам долната част на гърба си", "лумбаго". Ако болката не е остра, могат да кажат: "тя разбива долната част на гърба", "дърпа долната част на гърба", "талията е шумна". Понякога болката се описва като усещане за парене в долната част на гърба.

юздите наречен долната част на гърба - от мястото, където завършват ребрата, до опашката. Може би е необходима отделна дума за дефинирането на талията, за да се покаже мястото, където боли. Всъщност, ако гърбът боли, в повечето случаи болката увисва.

Какво може да бъде болка в долната част на гърба

Най-често болката в долната част на гърба възниква внезапно, рязко и е остра. В този случай говорим за това лумбаго (излишно национално име - лумбаго). Болката е описана като остър, "стрелба". Движенията са ограничени, понякога дори не е възможно да се изправите гърба си. При всяко движение болката се усилва.

Пристъпът от болка може да продължи няколко минути и може да продължи повече време (до няколко дни). Възможно е атаката да мине и болката няма да ви напомня по-скоро за себе си, но често болката се връща и човекът свикна да има кръста в нея, може да навреди.

Болката в гърба може да бъде не само остра, може да има дърпащ характер и да бъде хронична. Незначителна, но постоянна болка в долната част на гърба, понякога изострена, например, с физическо натоварване, инфекциозно заболяване, хипотермия и т.н. лумбален регион. Понякога няма директна болка, но твърдостта остава в кръста, пациентът изпитва дискомфорт.

Причини за болка в гърба

Болките в долната част на гърба могат да бъдат причинени по различни причини, но статистиката е, както следва:

• в 90% от случаите болката се причинява от проблеми с гръбначния стълб и мускулите на гърба;
• при 6%, причината за болката е бъбречно заболяване;
• 4% - заболявания на други вътрешни органи (пикочно-половата система, червата).

Делът на гръбначния стълб представлява най-голямата част от всички случаи на болка в гърба, а това не е случайно. При хората, центъра на тежестта на тялото се намира точно в кръста, и ходене почти цялата тежест вменено на гръбначния стълб (животни, движещи се на четири крака, така че не е проблем). И когато човек сяда, прешлените кръстен и опашен изпитват същата сила налягане, с която водолазът натиска върху 170-метров слой вода. Естествено, тази област е особено уязвима.

Болести на мускулно-скелетната система причинява болка в долната част на гърба:

• притискане на седалищния нерв. Нервните корени, които се отклоняват от гръбначния стълб, се изцеждат от съседните прешлени. В този случай има остра болка при стрелба. Обикновено, притискане корен става възможно поради дегенеративни промени в гръбначния стълб (остеохондроза): междупрешленните дискове разделящи прешлените един от друг са унищожени, разликата стеснява между прешлените и внезапно движение (тиган, наклон) може да доведе до притискане на нервните клонове;
• ишиас (лумбосакрален радикулит). Коремът на нервните корени може да се възпали. Възпалението на нервните корени се нарича радикулит (от латинската радикула - "гръбначния стълб"); За да се обозначи възпаление на седалищния нерв, понякога се използва специално име - ишиас. Болка разпространява и в хълбока и крака по седалищния нерв - Ако това се отразява на седалищния нерв може да се случи лумбален ишиас
• херния между гръбначен диск - изпъкналост на фрагмент от междупрешленния диск в гръбначния канал. Възниква в резултат на травма или дегенеративни промени в гръбначния стълб (остеохондроза);
• миозит на лумбалните мускули. Миозитът е възпаление на скелетните мускули. Причината за миозит на лумбалните мускули може да бъде хипотермия или рязко напрежение.

Също така, болка в гърба може да бъде причинена от заболявания като множествена склероза, дегенеративен сакроилиит, остеопороза.

Предотвратяване на болки в долната част на гърба

Настъпването на болка в гърба често е причинено от небрежно отношение към собственото здраве. Болката може да бъде причинена от:

• продължително пребиваване в същата позиция (например със заседнала работа);
• неправилно положение;
• ниска мобилност;
• прекомерно физическо натоварване.

Всички тези фактори допринасят за развитието на болести, проявявани от болка в долната част на гърба. Рискът от болка може да бъде намален, ако следвате следните препоръки на лекарите:

• наблюдавайте позицията си;
• Избягвайте неудобни поза, докато седите. Желателно е коленете да са малко по-високи от бедрените стави. За да направите това, използвайте нисък стол или поставете под краката си. Поставете малка възглавница между талията и задната част на седалката;
• със заседнала работа, трябва да се изправите от време на време, за да се движите. Направете всеки час пет минутни почивки; как правилно да вдигате тежести
• за сън е желателно върху ортопедичен матрак (достатъчно еластичен и твърд);

Болка в гърба при бъбречно заболяване

При болка в гърба е важно да се определи каква е тяхната причина - патологията на мускулно-скелетната система или бъбречното заболяване (както и други вътрешни органи). Диагнозата трябва да се извърши от лекар. Има обаче признаци, които предполагат, че болката може да бъде причинена от бъбречни проблеми или (и) други органи на пикочно-половата система. Когато тези симптоми се проявяват, препоръчително е незабавно да се консултирате с уролог. Може да се подозира бъбречна болест (или, в по-широк смисъл, пикочно-половата система), ако болката в долната част на гърба е придружена от:

• общо влошаване на здравословното състояние (летаргия, сънливост, слабост, повишена умора);
• оток на клепачите, лицето. Пуфливостта е особено изразена сутрин, след като се събужда и пада вечер;
• повишена телесна температура, студени тръпки, изпотяване;
• загуба на апетит, гадене, повръщане;
• бързо или болезнено уриниране;
• промени в характеристиките на урината (може да стане по-концентриран цвят или обратното - безцветен, съдържащ слуз или кръв);
• повишено кръвно налягане.

Също така е важен знак, че болката, причинена от проблеми на вътрешните органи, а не на опорно-двигателния апарат, е неговата независимост от позицията на тялото от промени в положението на тялото и болки в крайниците, не се увеличи или намали. Въпреки това, с дълъг престой в изправено положение в патологията проверка на болката може да се увеличи.
Локализацията на болката също има значение. При бъбречно заболяване болката най-често се наблюдава от едната страна (тъй като обикновено един бъбрек обикновено страда). Болката в бъбреците може да не се ограничава до долната част на гърба, но да се разпростре по уретера, в слабините, в външните гениталии, върху вътрешните бедра.

Талия боли: какво да правя?

Болката в гърба е симптом на заболяване, което изисква лечение. Ето защо трябва да посетите лекар. Но в случай на внезапна атака на остра болка ("лумбаго", характерна за радикулита), на първо място, се изисква да се облекчи болният синдром. Лекарите съветват:

• използвайте лека топлина. Свържете вълнен шал или вълнен колан около кръста си;
• вземайте лекарства за болка;
• е необходимо да приемете поза, която ви позволява да отпуснете гърба мускулите. Препоръчително е да лежите на гърба си на твърда, равна повърхност (дъска); краката трябва да бъдат повдигнати и огънати на коленете, за които трябва да поставят под тях сгъната одеяла или възглавница. (Нежелателно е да легнеш на пода, можеш да се спуснеш с течение).

Предложената поза не е догма. Пациентът трябва да се чувства облекчен, така че са възможни и други поза; например, лежаща на дъската, за да я сложи на краката, наведени на коленете, държейки възглавницата между тях. Можете да опитате да лежите на стомаха си и да опънете краката си, поставяйки ролка под глезените. Ако се премахне остротата на болката, това не означава, че лекарят вече не е необходим. Без подходящо лечение конфискациите ще се повтарят и ситуацията като цяло ще се влоши.

За кой лекар трябва да се оплаквам от болки в гърба?

При ниска болка в гърба, най-добре е да се консултирате с лекар-терапевт, защото първо трябва да определите кое заболяване на органите причинява болка. В зависимост от резултатите от изследването може да се наложи да се консултирате с конкретен специалист. Може да бъде назначен:

• консултиране с невролог - оценка на състоянието на гръбначния стълб, мускулите на гърба и нервната система;
• консултация с уролог - в случай на съмнение за заболяване на пикочните пътища;
• консултация с гинеколог - с подозрение или наличие на хронични заболявания на женската репродуктивна система;
• общ кръвен тест и общ тест за урина - за потвърждаване или изключване на възпалителния характер на заболяването;
• рентгенография на гръбначния стълб;
• Ултразвук на тазобедрените стави;
• както и други проучвания.

Болки в гърба в лумбалния регион

Хората често се оплакват от болки в гърба и това е естествено: по-голямата част от натоварването попада в тази област. В сравнение с други отделения, лумбалните са по-податливи на болести.

В статията ще разберем каква болка в гърба е в лумбалния регион, какво е причинено и как да се отървем от него.

Повече за болки в гърба

Болката в гърба е известна като лумбаго или "лумбаго". Понякога е толкова силно, че човек трябва да заеме неестествена позиция, неговите движения са оковани. Всяко движение причинява тежък дискомфорт за пациента.

Болезнените усещания могат да траят само няколко минути и няколко дни. След това изведнъж спират, но след известно време те се повтарят с подновена сила. Човек трябва да свикне с такива болезнени вълни на болка, които няма да преминат напълно, ако не се излекува.

Защо боли ли?

Следните фактори могат да бъдат причината:

• Да стои зад волана или да седи на компютъра;
• физически стрес, емоционален или нервен стрес на работното място;
• Подобрено обучение във фитнес залата (при упражнения в изправено или седнало положение);
• период на бременност и тежък труд;
• проблеми с наднорменото тегло.

Това се случва, че болката изчезва от само себе си. Това ясно показва, че ако талията се притеснява редовно - развитието на сериозно заболяване не се изключва. И с преждевременно лечение може да доведе до тежки последици, които трябва да бъдат отстранени чрез хирургическа интервенция.

Болки в гърба като симптом на заболяването

Има два вида болки в гърба: първични и вторични.

Синдром на първична болка се среща директно в развитието на заболявания на гръбначния стълб. Тя може да бъде:

• остеохондроза на лумбалния участък;
• формиране на изпъкналост на междузвездния диск;
• междуребрелна херния;
• спондилоза или спондилартроза;
• заболявания на гръбнака, като например кифоза, сколиоза, кифос-колиоза;
• артрит;
• дисцити, остеомиелити и туберкулоза на гръбначния стълб.

Синдром на вторична болка се случва поради заболявания в други части на тялото. Това се дължи на следните причини:

• фрактури;
• тумор в гръбначния канал;
• персистиращи мускулни спазми;
• заболявания на вътрешните органи;
• уролитиаза;
• сложна бременност;
• проблеми с яйчниците.

Видео - За болка в гърба

Класификация на болката

Болка в гърба може да бъде:

• силен;
• остър;
• болеше;
• хроничен;
• изместена.

Тежка болка

При остеохондроза се наблюдава тежка болка. Болката постоянно преживява човек: когато ходи, седи, повдига тежести, дори кашля или кихне. Понякога тя дава в долните крайници. Това е придружено от изтръпване и чувство за "гъски".

Когато човек се чувства ишиас болка в долната част на гърба и други части на тялото: в задните части, бедрата, таза и краката. Болка станем по-силни в процеса на ходене, кашлица, промяна в положението на тялото.

При първите подобни признаци е необходимо да се обърнете към невролога. Сънят се препоръчва на твърд матрак, за да се поддържа талията в правилната анатомична позиция.

Остри болки

Остра болка в лице се проявява в следните случаи:

• мускулен щам;
• дълго време в неудобно положение;
• работа с тежести;
• травма;
• резки движения;
• хипотермия на тялото;
• проект.

За да премахнете тези болки, трябва да използвате гелове и мехлеми, които имат противовъзпалителни и аналгетични свойства. Те ще ви помогнат да регулирате кръвообращението и да се отървете от отока. Ако в два или три дни след първата проява болката в долната част на гърба не преминава, тогава е време да се види лекар.

В ранните дни, когато болката в долната част на гърба е особено силна, по-добре е да се придържате към почивката в леглото.

Болки в болката

Може да се появи болка в гърба поради миозит или възпаление на кръвоносните съдове. Човекът е ограничен в движенията, защото изпитва болезнени усещания при изпълнение дори на най-простите движения.

За да се отървете от болката, първо трябва да вземете топъл душ и да облече топло дрехи. Физическите товари са изключени. За да се облекчи състоянието, се препоръчва да се търкат мехлеми, които имат ефект на затопляне. Ако болката не изчезне след три дни, по-добре е да се види лекар.

Хронична болка

Често причината за тези болки е деформирането на спондилозата. Човек с такова заболяване е силно обезпокоен от долната част на гърба, може да развие загуба на чувствителност и слабост в краката.

Хронична болка може да възникне и поради проблеми с анкилозиращ спондилит, метаболизъм или рак. Справянето с тези заболявания у дома няма да се случи. Идентифицирането на причината в ранните етапи също е трудно. Ето защо, ако възникне болка, която не изчезва повече от три дни и е още по-лошо, струва си да се види лекар.

Разселени болки

Този тип се отличава със своето "заплитане". Човек чувства болка в долната част на гърба и вярва, че причината за него е в проблеми с гръбначния стълб. Но в действителност разселените болки обикновено се проявяват поради заболявания на органите, разположени в тазовата област, тумори и заболявания на стомашно-чревния тракт и бъбреците.

Кога трябва да видя лекар??

Ако има някаква индикация от списъка по-долу, трябва незабавно да се регистрирате за консултация с терапевта.

• силната болка в лумбалния регион не изчезва след три дни или повече;
• причината за болка при гръбначно нараняване, за която знаете (например, няколко дни преди да е имало инцидент или падение на гърба);
• имате болки в гърлото, бедрата, долните крака и краката;
• поради болка, чувствителност в бедрата, бедрата, краката, краката и в областта на слабините се губи.

Как да се възстанови от болки в гърба?

Обикновено пациентът се лекува със сложно лечение, като се обръща внимание на лумбалната област, гръбначния стълб и близките органи.

Лечението е разделено на два вида: консервативни и оперативни.

Ако искате да научите повече за това какви видове операции за лумбалната част на гръбначния стълб съществуват, можете да видите тази статия на нашия сайт.

Консервативно лечение - един вид терапевтични мерки, в което се постига възстановяване на пациента чрез използване на двете лекарства (лекарства) и чрез използване на алтернативни техники (лечение без лекарство).

Консервативното лечение е от няколко вида:

• приемане на специални препарати;
• физиотерапия;
• тренировка за упражнения;
• масаж.

Лечение с лекарства

Мази и гелове

Мехлемът е лекарство в мека форма, предназначено за външно приложение върху засегнатите области на тялото. Мехлемът се състои от два компонента: основата и лекарствените активни вещества.

Мехлемите като лекарства са ефективни в случай, че трябва да подобрите своето здраве у дома възможно най-скоро. Те помагат на човек да премахне синдрома на болката, възпалението, мускулните спазми. Някои имат затоплящ ефект за долната част на гърба, което е полезно, ако има студ.

Съществува следната класификация на мехлемите:

1. Противовъзпалителни мехлеми с ефект на аналгетик. Те имат охлаждащ ефект поради факта, че съдържат ментол и лавандула. Те включват ибупрофен, нурофен и диклофенак.
2. Комбинирани мехлеми. Те се използват за наранявания и навяхвания. В допълнение към противовъзпалителните и аналгетичните ефекти те имат лечебен ефект, който се постига благодарение на хепарина и деметилсулфоксида в състава на мехлема. Например "Dolobien".
3. Лекарства с ефект на вазодилатация. Те увеличават притока на кръв към засегнатата област. Например, папаверин маз;
4. Хондропротектори. Използва се за патологии на хрущялна тъкан. Благодарение на хондроитин сулфата тези лекарства възстановяват ставите. Това е Чондроксид и Дръстър.

инжекции

Инжектирането включва въвеждането на лекарства в мускула или вена за ускоряване на "доставянето" на лекарствата в възпалената област. Важно е иглата да е остра - така че нито кожата, нито мускулите са увредени.

Отличителните характеристики на инжекцията са:

• Скоростта на лечението.
• Ефективност на лечението. Активното вещество не се подлага на дегенеративни процеси в стомашно-чревния тракт.
• Необходимостта от професионален подход при инжектирането. По-добре е да не се инжектирате сами - е необходимо да посещавате всеки ден лекар или да се свържете с лекар вкъщи.
• Изисква назначаване на специалист. Единственото лекарство, което може да ви бъде предписано, е лекар. И много препарати без рецепта и на всички приорети е невъзможно.

Физически упражнения и упражнения

Терапевтичното физическо обучение е метод за лечение на заболявания и намаляване на болката в долната част на гърба. Задачите на тренировъчната терапия са възстановяването на мускулно-скелетната система, подобряването на състоянието на пациента и корекцията на позата.

За болки в гърба се препоръчват следните упражнения:

1. Началната позиция е лъжата. Необходимо е отново да се вдигнат левите и десните крака. Максималната височина на повдигане е от десет до петнадесет сантиметра. Повдигнатият крак трябва да се поддържа на тежест за 10-15 секунди. Упражнението се извършва 10-15 пъти на крак.
2. В позицията, лежаща на гърба си, трябва да огънете коленете си. Ъгълът на огъване е 90-100 градуса. В края на упражнението заоблените крака трябва да бъдат наклонени надясно и наляво, докато спрет. Упражнението се извършва 15 пъти.
3. Необходимо е бавно и леко да се огъвате в различни посоки. Когато изпълнявате упражнението, гърбът трябва да е възможно най-прав. Достатъчно от 20 наклони във всяка посока.
4. Началната позиция е на всички четири. Необходимо е едновременно да се правят мухи противоположни един на друг с ръце и крака (например дясната ръка и левия крак). Работещи 10-15 пъти
5. "Мостът". Застанете на четири крака на корема си навън, трябва да извиете гръб и да се заключите в това положение толкова дълго, колкото сте достатъчно здрави. Правете това упражнение най-малко 5 пъти.

масаж

Масажът е техника на лечение, насочена към повлияване на активните точки на човек с помощта на ръце или специални устройства. Този метод е добре доказан в борбата срещу болката в долната част на гърба. Въпреки това, един специалист трябва да направи масажа, тъй като един ненавист може да навреди на здравето на гръбначния стълб.

Предимствата на масажа:

• подобрява кръвния поток в засегнатата част на тялото;
• прави мускулите и лигаментите по-гъвкави и еластични;
• облекчава острата форма на болка;
• отстранява токсините от тялото;
• създава приятно усещане чрез масажиране на чувствителните зони на тялото;
• има благоприятен ефект върху настроението.

Масажът е по-добре комбиниран с приемането на баня или сауна. Това е особено полезно за пара с метли от бреза или дъб: те увеличават тона на тялото.

Затопляне и криотерапия

Този метод на лечение се отнася до традиционната медицина. Затоплянето помага при болки, които не са свързани с възпаление. Например, това разтягане, херния, кривина на гръбнака или остеохондроза. Криотерапията, напротив, е ефективна при остри форми на възпаление.

Не забравяйте! Ако има инфекция в тялото, отоплението е лишено от положителните му ефекти. Повишеният кръвен поток генерира в човешкото тяло неудържима болка и площта на възпалението може да се увеличи.

Предотвратяване на болестта

За да избегнете повторното поява на болка в областта на лумбалната област, препоръчваме да следвате трите основни правила:

• Упражнявайте редовно

Упражненията трябва да са с общ укрепващ характер. Те равномерно засягат всички мускулни групи, включително в гърба и корема. На тях се препоръчва да практикуват ежедневно най-малко двадесет до тридесет минути. Сутрешна гимнастика, джогинг, плуване в басейна или разходка с бързи темпове ще направи.

• Поддържайте баланс между вода и сол

В един ден на човек се препоръчва да изпие до три литра течност. За тази цел е подходяща чистата минерална вода. Газирани напитки, кафе и чай имат лош ефект върху бъбреците и не насищат тялото.

Повече вода трябва да се пие сутрин. След 20.00 е по-добре да се намали количеството на консумираната вода, защото е изпълнено с появата на оток и бъбречна болка.

• Яжте правилно и посетете лекар

Прегледайте ежедневната диета. Необходимо е да се намали количеството мазнини, пържени и пушени храни или изобщо да се изключи - по-добре е да се добавят здравословни храни и продукти. Най-полезният е пара или варени. В ежедневната диета трябва да са възможно най-много продукти, наситени с необходимите витамини, микроелементи и минерали.

Препоръчва се всяка година да се подлага на медицински прегледи, включително пълно изследване на тялото. Жените трябва редовно да посещават гинеколог, мъжете - уролог. Детското здраве трябва да се контролира на равнището на образователните институции - утвърденият медицински преглед ще помогне да се идентифицира болестта във времето и да започне лечението възможно най-рано.

Основното условие за поддържане на здравословен гръбначен стълб е правилният начин на живот!

В допълнение към тези три правила има и още няколко, които също се препоръчват:

• Гледайте позицията си.
• Избягвайте неудобни поза, докато седите. Коляните трябва да са над нивото на таза. Трябва да седнете на един малък стол или да сложите стойка под краката си. По-добре е да поставите малка възглавница между талията и задната част на стола (стола).
• При офиса е необходимо да се движите редовно. Веднъж на час, вземете паузи за малка такса за пет минути.
• За сън е необходимо на твърд ортопедичен матрак.
• Правилно повдигане на тежести. Това се прави чрез огъване на колянните стави. Необходимо е да се настаните до обекта, огънете коленете, като същевременно държите гърба право.
• При превоз на товари е необходимо да се разпредели товара между двете ръце.

заключение

Болката в гърба е опасен симптом, характеризиращ се с неговата непоследователност и променливост.

Обърнете внимание на вашето здраве, не забавяйте ходенето до лекар и води активен начин на живот - тогава няма да имате проблеми с гръбначния стълб.