Какво да направите, ако мускулите на гърба болка
- Артроза
Какво ще стане, ако боли гърба? Лечението и болката в гърба напълно зависят от причините. Тъй като гръбначният стълб е основната част от аксиалния скелет на човек, болката в задните мускули се среща при много хора. Източникът може да бъде просто изчерпване, симптомите в този случай отиват сами. И редица сериозни заболявания, които понякога могат да бъдат елиминирани само чрез хирургическа интервенция. Синдромът на болката в гърба се нарича миалгия. Често миалгията е първият признак на патология в човешкото тяло.
Причини и симптоми
За да разберете защо нараняват мускулите на гърба, важно е да се идентифицират причините за заболяването. Не правете това сами, не чакайте усложнения, по-добре е да се свържете с опитен лекар.
преумора
Умората е най-популярната причина за мускулна болка на различни места по гръбначния стълб, предимно в лумбосакралния гръбнак. И мускулът може да бъде прекалено дълъг, както от тежко физическо натоварване, така и от продължителен престой в една неудобна позиция. Например, да седите, да стоите в неприятно положение и дори да лежите на неприятно място за спане.
Свръхспирането причинява отделянето на млечна киселина - това е следствие от миалгия. Такава болка се елиминира сама в рамките на няколко дни след добра почивка. Ако след 2 седмици проблемът не е изчезнал, има смисъл да се мисли за друга причина за синдрома на болката.
миозит
Означава възпаление на скелетната мускулатура в следствие:
- Различни инфекции (остра респираторна вирусна инфекция, хроничен тонзилит грип);
- паразити;
- хипотермия;
- Мускулни крампи;
- наранявания;
- Прекомерно.
Локализирането на болестта може да бъде във всяка област на гърба. Най-често страдат от цервикалната и лумбалната част на гръбначния стълб. Случва се, че мускулите на гърба по гръбнака са боли. Болката е локална, тя се увеличава с палпация, дерматологични промени са възможни. Лечението на миозит се случва в зависимост от причината за това. Като правило миозитът се лекува в комбинация с физиотерапия. Понякога усложненията изискват хоспитализация на пациента.
Болести на ставите
Остеохондрозата, артритът и артрозата на гръбнака са заболявания, които се характеризират с възпаление и деформация на хрущялната тъкан. В този случай, нервните влакна са засечени с междинни стени, което причинява болка в мускулите на гърба. Такива заболявания засягат предимно хора със заседнал начин на живот и наднормено тегло. Тези болести са много коварни, защото не могат да се почувстват веднага.
Остеохондрозата, в допълнение към болката в мускулите на гърба, е придружена от мигрена. Болезнен синдром на пароксизма, продължава до 6 часа подред. Дори силни обезболяващи не винаги могат да се справят с него. Ако болестта не се лекува, тя прогресира, добавят се и други симптоми. Такива като високо кръвно налягане, замаяност, скованост на крайниците, нарушена координация.
Артрозата и артритът се характеризират с болезнени симптоми с накланяне на торса. Болка локално: дърпа, понякога предизвиква усещане за скованост. Пациентът става по-лесен, когато е в покой. При такива оплаквания, трябва да се свържете с вашия терапевт и със специалист по остеопатични заболявания.
Като лечение се предписват специална мануална терапия, диета и физиотерапия.
Болести на вътрешните органи
Ако мускулите на гърба болка под плешките - това може да бъде признак на заболявания на дихателните пътища и сърцето. Болката в мускулите на талията често е симптом на заболявания на стомашно-чревния тракт. В тази област синдромите на дискомфорт и болка могат да бъдат свързани и с гинекологичните органи и с пикочната система. Ако по подобни причини, мускулите на гърба болка, това, което лекарят ще ви кажа да направите. По правило се предписва лечението на болен вътрешен орган и миалгията преминава сама.
Вродени патологии
При наличието на различни патологични асиметрии в тялото, болката в мускулите на гърба е възможна поради компресиране на корените на нервите с междинните стени. Например, със синдрома на къс крак. Дори милиметри от разликата в дължината на крака създават много проблеми с гръбначния стълб. Подобни нарушения на ос на гръбначния стълб също се появяват поради изкривяването на таза и плоски крака. Болезненото захващане, особено в гърба на нокътя, често се случва при хора, страдащи от сколиоза.
Хернизиран диск
Характеризира се с деформация на междузобедрения диск и изместването му извън необходимите граници. Както при остеохондрозата, симптомите може да не се появят веднага. Хернията може да бъде локализирана във всяка част на гръбначния стълб, но лумбосакрален сегмент обикновено страда.
Има патология поради придобита или генетична кривина на гръбнака, метаболитни нарушения в тялото на диска или нараняване. Тежката мускулна болка в гърба се проявява поради натиска на диска върху корените на нервите. Тя може да бъде допълнена от скованост и слабост в мускулите. В зависимост от локализацията на херния, тя може да навреди:
- В лумбосакралната област пациентът ще почувства болка в долната част на гърба, бедрата, може би дори в коленете и краката.
- В горната част на лумбалния участък - болката понякога хвърля бедрата.
- В гръдната област синдромът на болката може да се прояви в ръцете, раменете, раменете и гръдния кош.
ЯМР помага за откриването на болестта. Лечението се предписва от лекар. Като правило е необходим този масаж, физиотерапия, физиотерапия, носене на корсет, лечебно лечение, в тежки случаи, хирургия.
спондилолистези
Това е изместването на висшия прешлен по отношение на подлежащия прешлен. Най-често се среща в лумбосакралния отдел, но може да се появи на всяко друго място в гръбначния стълб. Основните симптоми са дискомфорт и болка в мускулите на долната част на гърба, в краката, скованост и слабост в долните крайници. По принцип тази патология засяга мъжете, които извършват тежка физическа работа. Спондилолистозата е вродена или придобита поради травма.
Това заболяване се диагностицира благодарение на редица лабораторни изследвания, MRI и електромиография. Лечението, в зависимост от тежестта на заболяването, може да бъде консервативно и хирургично. Първият включва: приемане на противовъзпалителни средства, анти-едематозно лечение, укрепване на мускулния корсет с физически упражнения и физиотерапия.
Фрактура на компресията
Възникна поради механична травма и не само поради локално въздействие, но и когато товар падне върху гърба и рамената, може да възникне фрактура, когато човек попадне на краката или задните му части. Фрактурата на компресията също е следствие от заболявания на костите и гръбначния стълб. Ако фрактурата настъпи по първата причина, усещанията за болка ще бъдат остри, ако патологията не се появи веднага, но поради заболяването миалгията ще бъде болезнена и скучна. Допълнителните симптоми могат да включват мускулно напрежение, скованост на кожата, слабост в крайниците и болка в гърдите.
Причината се идентифицира чрез рентгеново изследване на гръбнака в две проекции, като в някои случаи се използва ядрено-магнитен резонанс или компютърна томография. Терапията се извършва главно в болницата чрез опъване на гръбнака, медикаментите се използват и за успокояване на болката. Когато фрактурата нараства, пациентът трябва да носи специална носеща корсет и да претърпи реставраторна терапия.
Лечение и диагностика
Когато има болки в гърба мускулите, причината е важно да се идентифицират възможно най-скоро, без да чакат усложнения. Докато стане известен източникът на заболяването, лечението не може да започне, за да не се влоши ситуацията. Дори опитни лекари, които да определят естеството на болката в задните мускули, трябва да проведат серия от изследвания. В зависимост от сложността на проблема диагнозата може да включва:
- Клиничен преглед;
- Рентгенови лъчи;
- Магнитно резонансна терапия;
- Компютърна томография;
- Лабораторни изследвания;
- Миофасиална диагноза.
Във всяка ситуация тактиката на лечението може да бъде значително различна и дори да е напълно противоположна. Следователно, само лекарят трябва да предпише правилния курс на лечение. Ако болката е пароксизмална и спешно трябва да облекчите състоянието, анестетичен мехлем (има много в аптеката) ще помогне или затопляне на лекарството за външна употреба с червен пипер. След като играят спортове или с друго физическо изтощение, гръбначните мускули болят какво да правят? Запазете топли мехлеми, топъл душ, масаж и вълнен колан.
Ако смятате, че дърпането на гърба е по-добре да легнете, изберете удобна позиция и малко почивка. В покой трябва да е много по-лесно. Нестероидни противовъзпалителни средства, болкови медикаменти и лек масаж също помагат. Причината за болката може да стане притискане на корените на нервите, дори ако движението е неуспешно. Особено често това се случва в зоната между раменете. При тази ситуация ръчната терапия бързо ще помогне.
Как да спечелите завинаги 6 основни причини за болки в гърба
Всеки поне веднъж в живота си се оплаква, че мускулите на гърба му болят. Един възрастен човек, обучен човек и много младо момиче могат да се справят с този проблем. Причините за тази болка могат да бъдат напълно различни, затова лечението е много различно.
Много източници се опитват да предложат универсални начини за борба с този вид болка. Някой активно популяризира инфузии и бульони от лечебни билки и някой предлага да се занимава с спорт по-често. Съветниците влизат в спорове помежду си, забравяйки за страдащите.
За да не сте в инвалидна количка или в болнична стая, трябва да обърнете повече внимание на вашето здраве. Ако се притеснявате дълго време от силна болка в гърба на мускулите - винаги се консултирайте със специалист. Само опитен лекар може точно да диагностицира и избере подходящо лечение, а експериментите със здравето му почти винаги свършват зле.
За правилното поведение човек трябва да знае причините за появата на симптоми на болка. Благодарение на това ще бъде възможно да се определи тежестта на промените в тялото. И ще бъде по-лесно да се вземе решение за посещение на подходящия специалист.
Видове болки в мускулите на гърба
Болката в мускулите може да се различава в различна степен на интензивност и периодичност. Препоръчва се да се обърне внимание на локализирането на неприятни усещания - това ще ви позволи бързо да диагностицирате.
Болката по време на възникване е:
По степен на интензивност:
- Болка, свързана с заболявания на гръбначния стълб;
- Болка, която не е свързана с патологията на гръбначния стълб.
Слабите болки са болезнени, постоянни, така че някои хора постепенно да свикнат с тях. Те вече не забелязват дискомфорт и болестта се развива. В такива случаи истинската причина за болката се открива по време на случайно превантивно изследване и лечението се простира в продължение на много месеци или години.
Причини за възникване на
Цялата гърба на човек е покрита с мускули, които могат да намалят или да се увеличат по размер. Всичко зависи от нивото на развитие на мускулната рамка. Колкото повече човек се грижи за собственото си здраве, толкова по-малко се занимава с мускулни болки и дискомфорт в задната част.
Причините за мускулните болки са разделени на няколко категории:
- Болка, причинена от заболявания на гръбначния стълб
Повечето от мускулите болят от остеохондроза и сколиоза, тъй като промените в гръбначния стълб водят до мускулна контракция. Първо, има лек дискомфорт, който бързо преминава. Всеки път, когато болката стане по-интензивна и периодите на спокойствие намаляват. В един момент животът се превръща в болка, която всеки ден придружава човек.
- Болка, причинена от заболявания на вътрешните органи
Ако човек има болен стомах или има проблеми с панкреаса, болката се връща. С гинекологични заболявания и с проблеми с пикочната система изглежда, че долната част на гърба боли. Ако мускулите на гърба болка под рамото остриета, вероятността от заболяване на дихателната система е висока.
Дори лекарите с мускулни болки в гърба не винаги осъзнават необходимостта от цялостен преглед. Ако има дори и най-малкото съмнение за заболяване на вътрешните органи, трябва да настояваме за допълнителни тестове и процедури. Всяко закъснение е сериозна опасност, така че не се колебайте да защитите вашата гледна точка.
Ако някой след топла стая отиде на студена улица в леки дрехи, на следващия ден има мускулни болки в гърба. Такъв проблем често се проявява през лятото, когато хората се спасяват от горещината с течения. Всичко това може да се превърне в причина за миозит, който е труден за борба. Но навременното започване на лечението ви позволява да се възстановите за кратко време.
Ако се надявате да победите миозит сами, ще трябва да разочаровате. Тя може да бъде причинена не само от хипотермия, но и от наличието на инфекция. Тя може да бъде унищожена само от антибиотици и противовъзпалителни лекарства, които се избират индивидуално. Необходима е и физиотерапия, предписана от лекуващия лекар, като се вземат предвид съществуващите противопоказания.
Когато играят спортни или активни движения, мускулите са ранени, което води до появата на силна болка. Атлетите често страдат от най-широкия мускул на гърба, който изпитва най-голямото натоварване при спортистите. Ако нараняването е малко, мускулите трябва да се затоплят спешно, но в случай на тежки увреждания е необходимо почивка.
Механични наранявания възникват не само при спортистите, но и при децата. Поради силната мобилност много бебета получават наранявания с различна тежест, които родителите трябва да вземат предвид. Дори при леки оплаквания, струва си да вземете детето за проверка, за да изключите разкъсвания на връзки и фрактури.
- Болка от мускулен щам
Хората, които водят уседен начин на живот, постоянно страдат от свръхпроизводство. Става вечен спътник на офис служители, които седят в близост до компютъра в неудобно положение.
Ако задните мускули болят след сън, често възниква мускулен дискомфорт - е време да преразгледате начина си на живот. Такива болки произтичат от неприятно легло, което трябва да е стегнато. Възглавницата се сменя на ролка. Първо, такива нововъведения изглеждат странни за тялото, но след кратко време мускулите ще се нормализират.
Някои от тях не подлежат на корекция и други се лекуват успешно, така че е важно да се изслушват оплакванията на малки деца.
Особена опасност представлява синдромът на съкратения крак, когато единият крак е 3-5 mm по-къс от другия. Под влияние на този неправилно образуван гръбнак развива сколиоза и други опасни заболявания. Може да възникне и деформация на таза, което още повече влошава състоянието на бебето.
Как да се лекува болка в гърба
В този смисъл няма универсални съвети. За да не съжалявате за собствената си лекомислие, е необходимо да се консултирате със сертифициран медицински специалист. Само в този случай лечението на болката в мускулите на гърба ще бъде ефективно и безопасно.
Ако болезнени атаки ви хванат, е добре да използвате анестетични мехлеми. Те ще облекчат атаката, ще облекчат състоянието на пациента и ще му позволят спокойно да се доберат до лекаря. Също така помага за затопляне на мехлеми и гелове, които включват червен пипер.
- Когато болката се причинява от заболявания на вътрешните органи, лекарят избира специални медикаменти. Те са насочени към лечението на основната болест, след победата над която се изчерпва дискомфортът в гърба. Това отнема време, но с разумно поведение такива болки почти никога не се връщат.
- При практикуването на спорт болката може да се намали, като се използват затоплящи мехлеми, специален вълнен колан и използването на достатъчно количество течност.
Преди тренировка е необходимо да се затопли добре, а по време на тренировките е невъзможно да се пренебрегне упражнението за релаксация. Слабите мускулни болки в самото начало на спорта се считат за норма, но тежките атаки трябва да бъдат причината за контакт с лекарите.
- Инфекциозните и възпалителните заболявания се нуждаят от сложно лечение със специални лекарства, които се избират от лекар. Взема се предвид общото състояние на пациента, наличието на други заболявания и много допълнителни фактори. Също така важна роля играе личната чувствителност към лекарства, за която никой не мисли по време на самолечение.
Помнете най-важното правило - лечението трябва да започне само след преглед. Еднократно нападение може да бъде победено сами, но не можете да толерирате постоянен дискомфорт. С навременния достъп до лекарите можете да улесните живота си и да се предпазите от развитието на хронично заболяване.
Не използвайте отвари и инфузии, които се предлагат активно в медицински форуми. Никой не знае как се държи тялото ви, така че е по-добре да не поемате рискове. Използвайте наличните упражнения за укрепване на мускулите на гърба, следвайте препоръките на специалистите и всичко ще е наред.
Предотвратяването е гаранция за здравето
По-добро от всяко лечение помага за профилактика, която е достъпна за всеки човек. Какво е необходимо, за да се предпазят задните мускули от проблеми?
- Дозиране физическо упражнение.
Ежедневните упражнения ви позволяват да тренирате мускулите на гърба, да ги направите по-трайни. Те вече не са толкова силно повлияни от външните влияния, което прави живота на човека по-приятен.
- Използването на витаминови комплекси.
Ако болката е причинена от липсата на витамини и микроелементи, различни лекарства идват на помощ. Достатъчно е да определите кои вещества не са достатъчни, да пиете няколко курса - и можете да забравите за болезнени атаки.
Много хора вярват, че интензивното спортуване е полезно, но не е така. Необходимо е да се вземат предвид индивидуалните възможности, които са много различни. Ако не можете да издържате на тежко натоварване, трябва да я намалите.
- Носете дрехи в атмосферата.
В стремежа си към модата човек избира леки дрехи, които не го предпазват от гърба. От хипотермията, мускулите се възпаляват, така че е най-добре да се погрижите. В студените дни, си струва да пуснете топъл пуловер или да се затоплите с вълнен колан.
- Направете почивки с монотонна заседнала работа.
Работниците на интелектуалната работа трябва да правят малки почивки в продължение на десет минути, оставяйки обичайния стол. По това време си струва да се разхождате и ако мястото позволява, направете малко тренировка. Тялото ще бъде благодарно за такава почивка.
Често човек не знае какво да прави, ако мускулите на гърба. Той пада в паника или е в състояние на безразличие, което представлява същата опасност. Необходимо е да действате бързо и ясно, за да се върнете към нормалното.
Ако причината за болката е известна, целият комплекс от медицински и рехабилитационни мерки е насочен към премахване на причините за дискомфорт. Когато причината е неизвестна, за временно облекчение използвайте болкоуспокояващи и веднага отидете на лекарите.
Бъдете внимателни към вашето здраве сега - и тогава не е нужно да се биете с множество пренебрегвани болести.
Болка в мускулите на гърба
Обща информация
Това е гърба, особено неговата лумбален, носи максимално физическо натоварване. Тази огромна анатомична област, която се простира от задната част на врата до кръста, приютява голям набор от мускули. И, разбира се, различни заболявания и патологични процеси в мускулите на гърба почти винаги ще се проявява чрез миалгия или други заболявания.
Всеки, който е принуден да остане дълго време в нефизиологична, монотонна позиция, причинявайки статично мускулно напрежение (шофиране на кола, работа с компютър, пътуване с въздух) или преживяване мускулно претоварване (да играе спорт, да работи в крайградската зона, да вдига тежки неща), рано или късно започва да се чувства болка в гърба на мускулите. Болката е уникален сигнал на тялото за нещастието.
Болка в гърба мускулите при заболявания
Мускулно-фасциалната болка е проява на миалгия (болки в гърба мускулите) при заболявания на гръбначния стълб, причини за развитие: заболявания и заболявания на гръбначния стълб. Причината за болката в гърба мускулите е постоянно натоварване на мускулна апаратура и в резултат на това - неговата преумора, присъединяване към по-късно кислородно гладуване поради несъответствието на консумацията на кислород с мускула и притока на кръв към него.
Основните заболявания, водещи до появата на мускулно-фасциална болка:
остеохондроза на гръбначния стълб (на първо място, наред с други причини);
херния на междупрешленните дискове.
Има редица предразположения механични фактори, които включват следното:
Синдром на късите крака. Това е най-честата причина за сколиоза. Коварността на патологията е, че повечето лекари или нямат правилна представа за това, или не придават голямо значение на това, по отношение на съкращаването на един от долните крайници с 5-6 mm като относителна норма.
Трябва да се отбележи, че разликата в дължината на краката 3-4 mm при детето в ранна възраст води до неправилен растеж и положение на таза, нейното въртене около оста и огъване гръбначна колона. Ако разликата в дължината на крака не е диагностицирана и адекватното лечение не е започнало навреме, то с напредването на възрастта тя само прогресира, утежнявайки придружаващите промени в мускулно-скелетната система, особено на гръбначния стълб.
Намаляване на размера на таза. Пациентът седи, като се наведе до страната, на която се намалява височината на таза му. Съответно, мускулната апаратура от тази страна постоянно преживява тежки товари. Трябва да се отбележи, че намаляването на размера на таза се открива при пациентите най-често в комбинация със съкращаването на долния крайник.
Удължена втора кост на метадарса. Този крак се нарича "гръцки". В резултат на това функцията на крака като амортисьор е значително нарушена. Прекомерно напрежение се наблюдава и мускулите на краката се пресичат първо, след това долната част на крака, бедрото и накрая лумбалния гръбнак. Впоследствие синдромът на болката се развива в горните области.
Къси рамене. Много редка патология. Тя се проявява в намаляването на дължината на рамото по отношение на дължината на багажника. В резултат на това се усеща напрежение в мускулите на раменния пояс. Задействани са пунктовете за задействане, разположени в трапецовия мускул и в асансьора.
кифоза (предна кривина) на гръдния кош. В обикновените хора се нарича наклон. Стресът се преживява в мускулите на шийните и брахиалните области. На свой ред пкифози са главно наследствени заболявания:
Стресът, преживян при продължителни престои, е погрешен неудобно положение. Това е свързано с неправилната организация на работното място в производството, грешния дизайн на училищното обзавеждане.
Блокира функцията на една от ставите. Това е един от най-важните фактори за появата на болка в мускулите на гърба. Най-често функционалният блок се развива в един от гръбначните сегменти.
Продължително компресиране на мускулите. Факторите, които водят до това, могат да бъдат: ремъци на чанти и раници, стегнати превръзки за подплънки, здрава яка на дрехи.
Често срещана причина синдроми на миофасциална болка с участието на тазовите мускули е гинекологична патология. В последната версия хронична болка се усещат не само в долната част на корема, но и в долната част на гърба, в областта на кръста.
Болести на стомашно-чревния тракт, напр. пептична язва, често придружена от синдроми на миофасциална болка с участието на паравертебрални мускули.
Много важен като провокиращ фактор е дългата, монотонна позиция на тялото (особености на начина на живот, професията). От съпътстващите заболявания, повечето от тези, които страдат от болки в гърба, също изпитват дефицит на витамини (витамини В1, В6, В12, С, фолиева киселина).
Недостигът на витамини допринася за увеличаването възбудимост на пунктовете за задействане, тъй като при тези условия има нарушение на метаболитните процеси в мускулната тъкан. при характерна за миофасциалната ми болка голямо значение се отделя на концепцията за начална точка.
Точка на задействане - зона с повишена мускулна възбудимост, локализирана в региона болезнени усещания. Характеризира се с наличието на участък от стегнати и плътни мускулни влакна, които могат да се палпират при изследване на пациента. Точката на задействане може да се намира не само в непосредствения източник на болка (мускул или фасция), но и в други тъкани (кожа, сухожилия, периотеум, лигаментна апаратура).
Като правило най-силната болка винаги е локализирана в началната точка, която обаче има способността да причинява болка в много отдалечени части на тялото. По своята същност болката може да бъде много различна:
Остри болки възникват по правило в резултат на прекомерен механичен стрес върху съответната група мускули.
Други причини за болки в гърба
Приблизително 85% от случаите на хронична или епизодична болка в гърба мускулите са свързани с прекомерно натоварвания на долната част на гърба. Дори ако не упражнявате, не дърпайте теглото и не копаете в леглото през целия ден, мускулите на гърба ви все още преживяват ежедневно надбягване. Когато седите, например, пред монитора, те трябва да поддържат по-голямата част от тялото ви. Ето защо, лекарите препоръчват, че тези, които работят на масата, възможно най-дълбоко седи на стола, облегнат на гърба си.
Наранявания на мускулите на гърба: разтягане, последвано от мускулен спазъм в внезапен, неуспешен завой, хвърляне, скок - често срещана причина за активиране на задействания. Хвърлянето в баскетбола, накланянето на голям тенис, хвърлянето на копие или сърце имат вредно въздействие върху топли, неподготвени мускули.
Сгънати мускули на гърба
Директната мускулна контузия може да активира тригерите, които остават активни след регресия на хематома.
Миозит на мускулите на гърба (възпалителен процес) - често срещана причина за болка в мускулите на гърба. Болестта се характеризира с продължителен курс. Болката в задните мускули е предимно болезнена. Мускулите са уплътнени, болезнени при усещане и разтягане. При пациенти с хронични инфекции и метаболитни нарушения миозитът на гръбначните мускули може да се комбинира с болка в ставите.
лумбаго (от латинската дума лумбъс - ниско назад) - остра болка в долната част на гърба. Причината за лумбаго е прекомерното износване на лумбалната област на гърба. Лумбаго е резултат от рязко движение на гръбначния стълб, насочено към повдигане на тежестта или към опит за постигане на нещо.
Болка в лумбалните мускули може да се причини и от лумбалните междузвездна херния, преместване на прешлените. Факторите, които увеличават вероятността от появата на лумбаго, могат да включват хипотермия, заболявания и гръбначна травма. Причините за внезапно силна болка в мускулите лумбалната част на гръбнака обикновено е пролапса на междузобедрения диск или силното напрежение на мускулите и сухожилията на долната част на гърба.
Лумбосакрален радикулит се дължи главно на вродени и придобити промени в гръбначния стълб и неговия лигаментен апарат. Болката в лумбосакралната област с радикулит може да бъде остра или закръглена, обикновено от едната страна, дава на седалището, удара, външната повърхност на гърлото. Той се увеличава с промяна в положението на тялото, ходене, кашляне, кихане, напрежение. Понякога болката се комбинира с чувства:
Интервертебрална херния това е доста често срещан проблем, по-често при хора след 40 години (въпреки че може да бъде диагностициран на по-ранна възраст). Причината е в дегенерацията на мускулните и съединителните тъкани. С възрастта гръбнакът ви изглежда "се утаява", прешлените се притискат по-близо една до друга, междузвездните дискове се изравняват и излизат извън гръбнака. В резултат на това корените на нервите се компресират, което води до остра болка в мускулите кръста и краката.
Човек, който изпитва болка в лумбалния регион, е способен умствен стрес може да увеличи мускулното напрежение, което вече е спазмологично. Това увеличава болката, която от своя страна може да доведе до по-нататъшно увеличаване на спазмите. Много лекари обаче смятат това нервно напрежение или стрес наистина са основната причина за болка в мускулите на гърба.
Ако имате болки в гърба мускулите, помолете за помощ. травматолог. След прегледа лекарят ще Ви препоръча лечение. Също така можете да се свържете с масажист или хиропрактор за допълнителни съвети.
Ако мускулите на гърба болка
Болка в мускулите (миалгия) се случва по различни причини, но по-често поради елементарно натоварване. Физическата работа завършва с мускулна умора и умора, тренировка във фитнес зали, спортно обучение и състезания също не може да се направи без болка в мускулите. Особено често в резултат на това, мускулите на гърба болка.
Какви са причините за тази болка, защо толкова често се сблъскваме с нея и как може да има лечение?
Защо толкова често боли гръбначните ми мускули?
Механизмът на появата на болка е прост: поради стрес и умора в мускулите се освобождава млечна киселина, което причинява подуване и болка в мускулите, подложени на най-голям товар. Обикновено след няколко дни почивка и почивка такава болка преминава.
Лечението в този случай е изключително проста:
- Нежен временния режим
- Масаж на гърба
- Триене с мехлеми (апизартрон, viprosal и т.н.)
Все пак има хронична миалгия В гърба, причинени от различни патологии на гръбначния стълб.
Болести, които причиняват мускулна болка в гърба
Най-честата причина за мускулни спазми и болка са следните заболявания:
Остеохондроза и херния
В началото на заболяването първичните дегенеративни промени в гръбначния стълб не са толкова големи и болката по-често се среща като лек дискомфорт в гърба. Въпреки това, тъй като развитието и преходът към етапа на формиране на изпъкналост и интервертебрална херния, остеохондрозата се проявява като истинска атака на болка в гърба (лумбаго), причинено от компресиране на корен на нервите.
За да се избегне синдром на болката, мускулите на гърба рефлексивно влизат в състояние на повишен тон. Това ни позволява известно облекчаване на натиска върху нервния край, увеличавайки празнината между прешлените. Но невралгичната болка се заменя от друга: задните мускули сега болят под игона на собственото си напрежение. И това болезнено усещане може да продължи много дълго време и постепенно мускулните болки в остеохондрозата се превръщат в хронични. Постоянното мускулно напрежение води до ниска мобилност на гръбначния стълб и скоро се появява нова опасност:
спондилит
Спондилитът е още една стъпка към образуването на цели обездвижени блокове в гръбначния стълб. Обикновено тази болест завършва с късна остеохондроза. Защо се случва това? Когато хрущялната тъкан на междузвездния диск се разруши, на мястото му се появяват солни отлагания. Това не е един процес. В краищата на гръбначните прешлени също нарастват нараствания като човка, през които се съединяват съседните прешлени и се образува блок.
.
Стресът и болката в мускулите на гърба нарастват: те стават прекалено плътни, твърди и неподвижни, сякаш са спазми. Ясно е, че такова усещане в гърба е неприятно, защото блокирането на гръбначните сегменти и мускулите на движението в гръбначния стълб стават трудни
Анкилозиращ спондилит (болест на Бектерев)
Това е последният етап от образуването на един фиксиран монолит, в който всички прешлени са споени заедно и болката е практически постоянна. Причините за болестта са вече по-дълбоки от обичайното нарушение на метаболитните процеси, водещи до хрущялна дистрофия. Тук се свързва неуспех на имунната система, която започва да възприема хрущялната тъкан като източник на всички болести и е свързана с нейното унищожаване.
Лечението на анкилозиращ спондилит е почти невъзможно: процесът, както се казва, отиде твърде далеч, и предишната мобилност на гръбначния стълб и еластичността на мускулите не могат да бъдат възстановени. Това е само за облекчаване на болките в ставите и мускулите и за спиране на деструктивната деформация
Болести на ставите (артроза и артрит)
Това също е често срещана причина за мускулна болка в гърба и за блокиране на гръбначния стълб. Тези заболявания също имат тенденция да се превърнат в системни, с покриването на всички стави
Лечение на болка в мускулите на гърба
Лечението на болката в мускулите на гърба трябва да се извършва на етапа на остеохондрозата. След това е възможно да забавите болестта и дори да я излекувате, ако я атакувате от всички страни.
- Външни фактори:
- това е самата миалгия като продукт на заболяването на гръбначния стълб
- спинални деформации и мускулна асиметрия
- невралгични симптоми
- Вътрешни фактори са тези основни причини, довели до болестта:
- нарушен обмен
- наследствено предразположение
- които са причините за това
И, разбира се, лечението на мускулната болка, ако е тясно свързано с остеохондрозата, не се извършва отделно, а като част от една интегрирана терапия:
- Управление на противовъзпалителната и аналгетичната терапия с НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства)
- Използването на средства за отстраняване на мускулен спазъм (мускулни релаксанти):
Middokalma, sirdaluda, баклофен - Масаж (общ и миофасцинална)
- акупунктура
- Тракия (опъване)
- Физиотерапевтично лечение (електростимулация, електрофореза, озоцерит)
- Терапевтично физическо обучение
Сколиозата е причина за мускулна дисфункция
Сколиозата е придружена от болка в мускулите на гърба, тъй като това заболяване е най-добрият пример за мускулна асиметрия: откъм страната на кривината те винаги са по-къси и гъсти.
За да се коригира този дисбаланс, лечението се извършва с помощта на:
- Специални коригиращи упражнения с дихателна гимнастика
- корсет
- Ръчна терапия
- Акупунктура и масаж
- Специални упражнения за плуване
Мускулен миозит и неговото лечение
Често мускулите на гърба също болят поради друго заболяване:
Този миозит е мускулно възпаление, болестта е много по-сериозна от обичайното мускулно разтягане или напрежение.
В първоначалната си форма изглежда е просто заболяване, особено често поради хипотермия или поради прекалено дълго натоварване. Възпалението може да премине в самото начало и самото, дори без лечение. Но ако човек не се грижи за себе си и запази предпоставките за релапс, тогава при всяко ново изостряне миозитът ще стане все по-труден:
- Болестта ще настъпи при висока температура
- Може да се превърне в инфекциозен процес
- Ще има хронична форма
- Ще доведе до мускулна атрофия
При атрофия на мускулни болки вече не е налице, но мускулно-скелетните функции на мускулите вече са изгубени, т.е. те стават абсолютно безполезни.
Причината за миозит може да бъде
- Зрели и травми
- Други заболявания:
- синдром на хроничната умора
- хронични белодробни заболявания (туберкулоза)
- ревматична треска
- хелминтични инвазии
- митохондриални заболявания
- Вродени и наследствени фактори
- Болести на централната нервна система (напр. Полиомиелит)
Лечението на миозит също се провежда с употребата на НСПВС, антибактериални средства, методи на физиотерапия и терапевтична гимнастика
Неочаквани причини за мускулна болка
Болката в гърба на мускулите може също да бъде причинена от анатомични признаци. Структурата на нашия скелет е такава, че и най-малкото нарушение на симетрията на гръбначния стълб, и дори да доведе до окончателния размер на компенсаторните изкривявания, т.е. сколиоза, и само тогава, когато тя е нарушила всеки мускул хармония
Причините за това несъответствие могат да бъдат
- Къс крак
- Вродена асиметрия на таза
- плоско стъпало
Защо плоските крака могат да доведат до мускулни болки и как може да има нещо общо с това? Най-прекият.
- При хоризонтални стъпки ходът не се извива
- Има болка и напрежение в мускулите на телетата
- Постепенно се образува рязкост на таза
- Настъпва компенсираща сколиоза в гръбначния стълб
Ако мускулите на гърба болка, причината за това може да бъде най-неочаквано.
Видео: Причини за мускулна болка
Какво да направите, ако болки в гърба: болки в гърба: възможни причини и лечение
Съдържание на статията за Medecine:
Ако вярвате в информацията, предоставена в медицинската статистика, всеки трети човек на планетата страда от една или друга патология на опорно-двигателния апарат.
Какви са болките в задните мускули и какви са усложненията
Болката в задните мускули е често срещан симптом на заболяване като миозит. На пръв поглед патологията изглежда безобидна: като нищо друго освен дискомфорт, нищо не се наблюдава, освен това, с течение на времето, патологията отива "на нищо" само по себе си. Това е дълбока грешка. Опасността от миозит се крие в развитието на усложнения. Сред най-честите - калцификация на мускулите. Всъщност болестта не изчезва, тя се успокоява и неусетно за пациента продължава да тече постепенно, в хронична форма.
Калцификацията води до образуването на статични елементи в мускулите и също така предотвратява нормалното свиване на мускулните влакна. Това е директен начин за нарушаване на кръвообращението: "осифицираните" мускули просто изтласкват съдовете. Особено опасно е подобно състояние, локализирано в гърлото: мускулите компресират артериите, които хранят мозъка. Това е изпълнено с инсулт. Не по-малко опасен миозит в гръдния кош и лумбаскуларния гръбнак. В този случай опасността се крие в изстискването на нервните корени: това състояние може лесно да доведе до пареза и дори до тежка парализа. Ето защо е толкова важно да получите навременна медицинска помощ.
Причините, поради които мускулите на гърба болка
Има много възможни причини, поради които мускулите на гърба болка.
- Първото и най-често срещаното заболяване е инфекциозно-възпалително. Това е точно това, което се нарича "издуха". Ефектът от ниските температури на мястото с мускулите води до локално намаляване на имунитета и развитието на възпаление. Оттук и болката и дискомфорта.
- Автоимунни заболявания. В този случай, имунитетът взима собствените си мускулни клетки за опасни патогени и предизвиква защитна реакция. Това е най-сложният вид заболяване, което изисква внимателен подход към лечението. Това включва колагеноза и т.н.
- Наличие на хермес от хронично възпаление. Причината за болки в гърба на мускулите, дори болни зъби, както и заболявания на гърлото и назофаринкса могат да действат.
- Редки, обаче, често срещано сред любителите на кучета е причината - хелминтиоза, по-специално ехинококоза. С потока от кръв представителите на този хелминг се разпространяват в цялото тяло и могат да "се установят" в очите, мозъка, черния дроб, а също и в мускулите. В този случай в структурата на мускулните влакна се образува кистозна капсула с ехинококус. Трудно е да се диагностицира този тип миозит. Нещо повече, не само ехинококите заразяват човешкото тяло.
- Злоупотреба с алкохолни напитки. Това води до интоксикация, както и до мускулна болка.
- Физическо натоварване. Със сигурност всеки, който поне веднъж се е занимавал с интензивна физическа активност, знае каква е болката в мускулите. В този случай причината е проста: поради силното натоварване, мускулите са разкъсани и покрити с микрокредити. След това, с течение на времето, мускулната тъкан се натрупва отново. Това не е опасно, но неприятно.
- Наличие на травми в анамнезата. При тази ситуация причината за болката е ясна.
- Постоянно присъствие в неудобно положение.
Ако мускулите на гърба, причините трябва да се търсят точно сред изброените фактори.
Съпътстваща симптоматика
При всеки миозит симптоматиката се проявява ярко (с изключение на хроничната форма). Сред най-честите прояви:
- Синдром на болката. Основният източник на дискомфорт при възпаление на мускулната тъкан. Болка интензивна, болка или дръпване. Укрепвайте след физическо натоварване, промяна в положението на тялото и като цяло, след като сте се опитвали да опънете болезнените мускули. Спонтанно утихна на сутринта, засили се към вечерта. Болният синдром може да бъде изключително интензивен, излъчва в гръдния кош, долната част на гърба, главата, ушите, долната челюст. Може да се маскира за атака на ангина пекторис, инфаркт. Не е възможно да се разграничи миалгията от сърдечни проблеми "по видимост".
- Усещане за скованост в мускулите. Чувства се така, сякаш гърбът е затегнат с плътна корсет. Дискомфортът се усилва след физическо натоварване.
- Понижена функционална активност на гръбначния стълб. Се проявява поради синдрома на интензивна болка.
- Усещането за чужд обект в задната част
Като правило, всички симптоми се проявяват в клиничната картина наведнъж, но също така са възможни варианти. Това важи особено за хроничния миозит на гръбначните мускули. В случай на хронична форма на заболяването, в допълнение към леката болка, пациентът не чувства нищо.
Кой е изложен на риск?
Рисковите групи включват:
Диагностика на болки в гърба
От гледна точка на диагнозата, миалгията може да бъде усложнена, тъй като е важно да се разграничи миозитът от заболявания на сърцето, белите дробове, стомаха. Само един лекар може да направи това. Като правило, лекарите и хирурзите се занимават с диагностика и лечение на миозити в тандем с терапевти. При първичен преглед специалистът задава въпроси и поправя всички жалби. След това идва ред на физически изследвания (палпация) и функционални тестове, предназначени да оценят гърба и гръбначния стълб като цяло. Основната роля е възложена на инструменталните изследвания. С тяхна помощ лекарят проверява диагнозата.
- Рентгенография. Тя позволява да се определят проблеми с костните структури на гръбначния стълб. Това е важна стъпка в диференциалната диагноза. Основният недостатък е липсата на визуализация на мускулните структури, които се наричат меки тъкани.
- Диагностика на ЯМР. Дава подробни снимки на засегнатите мускулни места. Подходящ за разкриване на цистообразни образувания, включително ехинококоза.
- Пункция. Използва се в присъствието на муковисцидозни кухини. Необходимо е да се открият паразитни лезии
За целите на диференциалната диагноза могат да бъдат предписани и други методи за изследване:
- ЕКГ. Кардиограмата ви позволява да идентифицирате сърдечни проблеми.
- ERF. Функцията на външно дишане е необходима, за да се оцени функционалното състояние на белите дробове.
- Радиография на органите на гръдната кухина.
В някои случаи лабораторните изследвания също са информативни. По-специално се прилага общ кръвен тест. В картината на кръвната - левкоцитоза, повишена ЕМС, нисък брой червени кръвни клетки. Това са директни признаци на възпаление.
Болки в гърба: лечение
Лечение, ако мускулите на гърба болка, главно медикаментозни. При терапията се използва:
- Спазмолитични лекарства (за облекчаване на мускулен спазъм).
- Аналгетици. Те се използват за облекчаване на синдрома на болката.
- Противовъзпалителни лекарства. Необходимо е да се елиминира възпалението в засегнатите мускули.
- Антибиотици. Назначен с гноен инфекциозен миозит.
- Мускулни релаксанти. Позволете да премахнете патологичното напрежение на мускулите.
Лекарствените препарати са първият етап от пътя към пълното излекуване. Тогава идва ред на физиотерапевтични процедури и масаж. Те могат да бъдат предписани както през периода на обостряне, така и във фазата на ремисия. Специфичните наименования на процедурите, както и лекарствата, се определят само от лекаря. Строго е забранено да приемате наркотици сами.
Болки в гърба на мускулите: превенция
Предотвратяването, ако болките в гърба мускули, не представлява трудности. Сред препоръките:
- Не прекалявайте. Това е изпълнено с появата на миозит.
- Всички източници на хронично възпаление трябва да бъдат дезинфекцирани навреме.
- Ако има непонятна болка - трябва да се свържете с терапевт или хирург.
- Важно е да се спре пушенето и злоупотребата с алкохол
Така че пациентът, колкото е възможно по-дълго, ще може да поддържа здравето си.
Какво да направите, ако мускулите на гърба болка: възможни причини и лечение. Защо боли гръбначните ми мускули и как да реша този проблем: съвет на лекаря
Ако вярвате в информацията, предоставена в медицинската статистика, всеки трети човек на планетата страда от една или друга патология на опорно-двигателния апарат.
Най-честите са артрит с различни генезис, както и артроза.
"Почетно" трето място в структурата на описаните заболявания е мускулната болка - миалгия. Най-често срещаната болка в гърба мускулите. Въпреки разпространението на този проблем болестта не става все по-малко опасна.
Миозит (възпаление на мускулите), придружен от болка, е потенциално увреждащо състояние.
Какво трябва да знаете за този бич? Нека се опитаме да разберем.
Какви са болките в задните мускули и какви са усложненията
Болката в задните мускули е често срещан симптом на заболяване като миозит. На пръв поглед патологията изглежда безобидна: като нищо друго освен дискомфорт, нищо не се наблюдава, освен това, с течение на времето, патологията отива "на нищо" само по себе си. Това е дълбока грешка. Опасността от миозит се крие в развитието на усложнения. Сред най-честите - калцификация на мускулите. Всъщност болестта не изчезва, тя се успокоява и неусетно за пациента продължава да тече постепенно, в хронична форма.
Калцификацията води до образуването на статични елементи в мускулите и също така предотвратява нормалното свиване на мускулните влакна. Това е директен начин за нарушаване на кръвообращението: "осифицираните" мускули просто изтласкват съдовете. Особено опасно е подобно състояние, локализирано в гърлото: мускулите компресират артериите, които хранят мозъка. Това е изпълнено с инсулт. Не по-малко опасен миозит в гръдния кош и лумбаскуларния гръбнак. В този случай опасността се крие в изстискването на нервните корени: това състояние може лесно да доведе до пареза и дори до тежка парализа. Ето защо е толкова важно да получите навременна медицинска помощ.
Причините, поради които мускулите на гърба болка
Има много възможни причини, поради които мускулите на гърба болка.
• Първата и най-честата е скорошна болест с инфекциозно-възпалителна природа. Това е точно това, което се нарича "издуха". Ефектът от ниските температури на мястото с мускулите води до локално намаляване на имунитета и развитието на възпаление. Оттук и болката и дискомфорта.
• Автоимунни заболявания. В този случай, имунитетът взима собствените си мускулни клетки за опасни патогени и предизвиква защитна реакция. Това е най-сложният вид заболяване, което изисква внимателен подход към лечението. Това включва колагеноза и т.н.
• Наличие на хот-дог на хронично възпаление. Причината за болки в гърба на мускулите, дори болни зъби, както и заболявания на гърлото и назофаринкса могат да действат.
• Редки, обаче, често сред любителите на кучета причина - хелминтоза, особено ехинококоза. С потока от кръв представителите на този хелминг се разпространяват в цялото тяло и могат да "се установят" в очите, мозъка, черния дроб, а също и в мускулите. В този случай в структурата на мускулните влакна се образува кистозна капсула с ехинококус. Трудно е да се диагностицира този тип миозит. Нещо повече, не само ехинококите заразяват човешкото тяло.
• Злоупотреба с алкохолни напитки. Това води до интоксикация, както и до мускулна болка.
• Физическа активност. Със сигурност всеки, който поне веднъж се е занимавал с интензивна физическа активност, знае каква е болката в мускулите. В този случай причината е проста: поради силното натоварване, мускулите са разкъсани и покрити с микрокредити. След това, с течение на времето, мускулната тъкан се натрупва отново. Това не е опасно, но неприятно.
• История на нараняванията. При тази ситуация причината за болката е ясна.
• Постоянно намиране в неудобно положение.
Ако мускулите на гърба, причините трябва да се търсят точно сред изброените фактори.
Съпътстваща симптоматика
При всеки миозит симптоматиката се проявява ярко (с изключение на хроничната форма). Сред най-честите прояви:
• синдром на болката. Основният източник на дискомфорт при възпаление на мускулната тъкан. Болка интензивна, болка или дръпване. Укрепвайте след физическо натоварване, промяна в положението на тялото и като цяло, след като сте се опитвали да опънете болезнените мускули. Спонтанно утихна на сутринта, засили се към вечерта. Болният синдром може да бъде изключително интензивен, излъчва в гръдния кош, долната част на гърба, главата, ушите, долната челюст. Може да се маскира за атака на ангина пекторис, инфаркт. Не е възможно да се разграничи миалгията от сърдечни проблеми "по видимост".
• Усещане за схващане в мускулите. Чувства се така, сякаш гърбът е затегнат с плътна корсет. Дискомфортът се усилва след физическо натоварване.
• Намалена функционална активност на гръбначния стълб. Се проявява поради синдрома на интензивна болка.
• Чувството за чужд обект в задната част.
Като правило, всички симптоми се проявяват в клиничната картина наведнъж, но също така са възможни варианти. Това важи особено за хроничния миозит на гръбначните мускули. В случай на хронична форма на заболяването, в допълнение към леката болка, пациентът не чувства нищо.
Кой е изложен на риск?
Рисковите групи включват:
• Лица, заети във въздуха. Най-често са изложени на ниски температури.
• Професионални спортисти. Те имат миалгия, свързана с претоварване на мускулните структури.
• Хора, които са професионално ангажирани с ръчен труд.
• Възрастни хора.
Диагностика на болки в гърба
От гледна точка на диагнозата, миалгията може да бъде усложнена, тъй като е важно да се разграничи миозитът от заболявания на сърцето, белите дробове, стомаха. Само един лекар може да направи това. Като правило, лекарите и хирурзите се занимават с диагностика и лечение на миозити в тандем с терапевти. При първичен преглед специалистът задава въпроси и поправя всички жалби. След това идва ред на физически изследвания (палпация) и функционални тестове, предназначени да оценят гърба и гръбначния стълб като цяло. Основната роля е възложена на инструменталните изследвания. С тяхна помощ лекарят проверява диагнозата.
Сред проучванията:
• Радиография. Тя позволява да се определят проблеми с костните структури на гръбначния стълб. Това е важна стъпка в диференциалната диагноза. Основният недостатък е липсата на визуализация на мускулните структури, които се наричат меки тъкани.
• Диагностика на ЯМР. Дава подробни снимки на засегнатите мускулни места. Подходящ за разкриване на цистообразни образувания, включително ехинококоза.
• Пункт. Използва се в присъствието на муковисцидозни кухини. Необходимо е да се открият паразитни лезии.
За целите на диференциалната диагноза могат да бъдат предписани и други методи за изследване:
• ЕКГ. Кардиограмата ви позволява да идентифицирате сърдечни проблеми.
• FVD. Функцията на външно дишане е необходима, за да се оцени функционалното състояние на белите дробове.
• Радиография на органите на гръдната кухина.
В някои случаи лабораторните изследвания също са информативни. По-специално се прилага общ кръвен тест. В картината на кръвната - левкоцитоза, повишена ЕМС, нисък брой червени кръвни клетки. Това са директни признаци на възпаление.
В комплекса на тези проучвания е достатъчно да се направи точна диагноза.
Болки в гърба: лечение
Лечение, ако мускулите на гърба болка, главно медикаментозни. При терапията се използва:
• Спазмолитични лекарства (за облекчаване на мускулен спазъм).
• Аналгетици. Те се използват за облекчаване на синдрома на болката.
• Противовъзпалителни лекарства. Необходимо е да се елиминира възпалението в засегнатите мускули.
• Антибиотици. Назначен с гноен инфекциозен миозит.
• Мускулни релаксанти. Позволете да премахнете патологичното напрежение на мускулите.
Лекарствените препарати са първият етап от пътя към пълното излекуване. Тогава идва ред на физиотерапевтични процедури и масаж. Те могат да бъдат предписани както през периода на обостряне, така и във фазата на ремисия. Специфичните наименования на процедурите, както и лекарствата, се определят само от лекаря. Строго е забранено да приемате наркотици сами.
В екстремни случаи, когато има гноен процес или ехинококоза, е показана хирургична интервенция. За щастие това се случва рядко.
Болки в гърба на мускулите: превенция
Предотвратяването, ако болките в гърба мускули, не представлява трудности. Сред препоръките:
• Не прекалявайте. Това е изпълнено с появата на миозит.
• Всички източници на хронично възпаление трябва да бъдат дезинфекцирани навреме.
• Ако има непонятна болка - е необходимо да се свържете с терапевт или хирург.
• Важно е да спрете пушенето и злоупотребата с алкохол.
Така че пациентът, колкото е възможно по-дълго, ще може да поддържа здравето си.
Миозитът не е безвредна. Стартираният патологичен процес може да доведе до загуба на способност за работа. Така че не поемайте шансове. Бдителността е основният спътник на здрав човек.