Актуална информация за мускулни болки, спазми и дисбаланс на лумбалните мускули

• Кифоза

Тежка умора и болки в кръста, провокиран от кръвоносната смущение, подсилена в гърба мускулна инервация kompresssii (компресия) на нервни коренчета междупрешленните диск.

Патогенетични основи на патологията

Най-често миалгия в долната част на гърба е причинена от дегенеративни заболявания лумбалните диск (височина понижено процеп между съседни прешлена поради хрущял увреждане на диска). Стартираната форма на заболяването се комбинира с артроза, остеопороза и спондилоза.

Много лекари считат причината за синдрома на болката в това състояние за компресиране на нервните корени. Въпреки това многобройни клинични проучвания показват, че етиологичният фактор е различен. Причината за болката е нарушаването на анатомичните връзки между отделните структури в повредения сегмент. Мускулният спазъм е следствие от този дисбаланс.

Класическият мускулен спазъм се появява при интензивна физическа активност. Поради прекомерното мускулно свиване, в него се натрупва млечна киселина, която обикновено трябва да се елиминира от тялото.

Механизмът на образуване на лактат с мускулна контракция се задейства само когато има недостиг на кислород за генериране на енергия. Когато човек работи активно, енергията, получена в резултат на дишането, не е достатъчна, за да покрие нуждите на мускулите. Един дисбаланс настъпва което се компенсира частично чрез анаеробна гликолиза (аноксична енергия субстрат разцепване в мускулната тъкан с натрупването на млечна киселина).

В определено време в мускулната тъкан се натрупва толкова лактат, че работата на мускулите става невъзможна - има спазъм.

Стискането на мускулната система води до стесняване на съдовете. Липсата на кръвоснабдяване създава предпоставките за развитие на невропатия. Той активира свиването на мускулатурата.

По този начин се образува порочен кръг: "болка - спазъм - болка в долната част на гърба". Опасността от неравновесие между различните връзки на регулацията е, че патологичното състояние може да продължи дълго време и точната диагноза е трудна. На този фон е трудно да се предпише квалифицирано лечение.

Причини за болка в мускулите на долната част на гърба

Локализиране на болката в долната част на гърба

Херния междупрешленните може да причини болка, когато притиснат нерв корени, произтичащи от гръбначния мозък. Ако се наблюдава lumbodynia (остра болка в гръбначния стълб) в долната част на гърба, тя се усилва от кашлица и кихане, и е придружен от съпътстващи мускули заболеваемост седалищните и долните крайници.

При миофасциален синдром, на фона на физическо пренапрежение, се наблюдават мускулни спазми за кратко време и обикновено бързо преминават с промяна в позата или положението на тялото. Те са свързани с професионалната работа на човек (шофьор, продавач, счетоводител). Постоянните промени в задните мускули на представителите на тези професии водят до болки в гърба, спазми и трофични язви по гърдите.

Обездвижването миалгия (болки в мускулите), образувана след дълъг сън, когато мускулите са компресирани в други части на тялото или гипсови шини, сутиен, или дори високата шуба за жени. Качественото лечение на такива състояния не изисква лекарства, а миалгията изчезва след отстраняването на причинителя.

Болка в долната част на гърба се наблюдава при хора, които са сериозно ангажирани в спорта. Особено често се появява при начинаещите спортисти, които "пожелават" бързи олимпийски резултати.

Дисбалансът се причинява от претоварване на нетретирани мускули, когато се опитвате да "изпомпите" коремната преса. По време на напрегната тренировка, всяко внезапно движение може да предизвика силна болка в гърба, така че професионалните спортисти носят специални носещи колани.

Други причини за миалгия:

• Директната мускулна контузия е често срещано състояние, наблюдавано при травми. Тя може да бъде придружена от хематом (локално натрупване на кръв);
• Психично заболяване, придружено от промяна в функционалността на болезнения център на мозъка (шизофрения);
• Стресиращата ситуация или силното емоционално претоварване води до мускулен спазъм, придружен от тежка и интензивна болка в долната част на гърба;
• Миозитът (възпалителни промени в мускулатурата) в ясно изразен стадий е придружен от постоянна миалгия.

Категории хора, изложени на риск от мускулни болки

Има категории състояния, които бързо водят до миалгия:

• Дълъг престой на компютъра;
• Множествено вдигане на тежести през деня;
• Прекомерно разтягане на мускулите по време на тренировка;
• затлъстяване;
• бременност;
• Скорошни раждания.

Не забравяйте, че миалгията е естествена за майките, които имат няколко малки деца. Бебетата трябва да се носят на ръцете си, което може да предизвика протягане на мускулатурата на талията или на целия гръб.

В тази ситуация, мускулен спазъм, не е необходимо да се чака за дълго време, и дисбаланса между различни анатомични структури са оформени в продължение на дълъг период от болка, която трудно се обработва противовъзпалителни лекарства.

Видове болки в мускулите в долната част на гърба

В зависимост от етиологичния фактор, болката в лумбалните мускули може да бъде разделена на:

Синдром на първична болка настъпва на мястото на увреждане на анатомичните структури на гърба. Така, основната миалгия среща в травматично или възпалително увреждане на талията и вторичната - в резултат на гръбначния херния, туморни заболявания, доброкачествени процеси, остеопороза и други заболявания.

Миалгия няма специфични признаци, но се характеризира с множество болезнени усещания:

• Интензивните болки, които не ви позволяват да промените позата, се появяват с радикулит (възпаление на нервните корени). Причината за това заболяване може не само да се промени на гръбначния стълб, но и мускулна разтягане под тежък товар на гърба, възпалителни промени, а дори и да наруши калциевия метаболизъм;
• Остри краткосрочни болки в долната част на гърба се наблюдават, когато човек се уморява по време на упорита работа или спортни дейности. Ако един ден да предизвикате мускулен спазъм, можете да "отскочите назад" няколко месеца, като приложите консервативно лечение. Силното разтягане на мускулите в тази ситуация "пресъхва" дълго време. Тази патология веднага след появата й изисква медицински преглед, тъй като може да е знак за животозастрашаващи заболявания (тумори, хернии, аневризми на кръвоносните съдове);
• Тежката болка в гърба, след като се изправи от стола, възниква от физически упражнения и често е резултат от опъване на мускулно-скелетната система. В някои случаи тази патология настъпва, когато хрущялните дискове попадат в лумбалния гръбначен стълб;
• Синдромът на болката от болки се появява при хора, които постоянно се навеждат. Мускулните групи се свикват с тяхното състояние, така че опитвайки се да извършат дори малко физическо натоварване с наклон води до появата на болка;
• Ако човек носи куфарче или торба, която е хвърлена на рамото му, болката се усеща не само в долната част на гърба, но и в горната част на гърба. Те са с количен характер и изчезват след промяна в позицията на раницата;
• Миалгията през уикендите се появява с интензивна физическа активност през седмицата. Те се превръщат в вариант на дисбаланса на компенсаторните възможности на организма. През цялата седмица мускулите харчат значителни компенсаторни резерви, но може би не са достатъчни за уикенда;
• Болката в гърба по време на уриниране показва повишена хипертония на мускулната система при заболявания на бъбреците и пикочния мехур.

В заключение, ние отбелязваме, че мускулните спазми в долната част на гърба могат да бъдат признаци на вторични заболявания или съществуват като първична патология. Във всеки случай, при разтягане на мускулите, лечението трябва да се извърши незабавно, за да не се образува порочен кръг болка-спазъм-болка.

Защо болки в гърба ми и какво мога да направя?

Няма хора, които не изпитват болка в мускулите на гърба. Тя може да изпревари всеки. Има ли болка в гърба или мускулна болка (друго име - миалгия), индикатор за патологии само на двигателната система или индикатор за проблеми в различните системи на тялото?

Причини за болка

Ако има болки в мускулите на гърба, тогава причините са различни. Гърбът на лицето от задната част на врата до сакра е напълно покрит с мускули и е под голямо физическо напрежение. Защо причинявате болки в гърба?

Болести на гръбначния стълб

Те страдат 85% от населението на света. Тя засяга прешлените, междупрешленните дискове, гръбначния мозък, стъбла, корени на гръбначните нерви, вени, артерии, капиляри, сухожилия, мускули. Най-честите заболявания: остеохондроза, спондилит, анкилозиращ спондилит, артрит, остеоартрит, сколиоза.

• наследствено предразположение;
• недохранване;
• наднормено тегло;
• претърпели наранявания;
• заседнал начин на живот;
• прекомерни товари;
• стрес и т.н.

Поради анатомичната трансформация на гръбначния стълб, патологичната му мобилност нарушени нерви, меки тъкани, гръбначни корени и съдове.

• нарушение на позата;
• намалена подвижност в гръбначните стави (невъзможност за изправяне на 100%, завъртане на главата);
• намалена чувствителност на кожата, изтръпване, изтръпване.

За да се облекчи натоварването върху гръбначния стълб, мускулите са склонни да се рефлексират (свиват). С течение на времето постоянното напрежение провокира различна болка - мускул.
Характер и локализиране на болката
Те са засегнати от района на разпространение:

1. В случай на цервикална остеохондроза, когато вените и артериите са компресирани, болката е пароксизмална, изгаряща, пулсираща. Локализацията е по-често едностранна - задната част на главата, друга част от главата.
2. Когато гърдата остеохондроза, чиито симптоми често са подобни на други заболявания (вътрешни органи, например), болка или остра характер, подобен на инфаркт на миокарда, наречен гърдата лумбаго (dorsago), или постепенно, отглеждане, подобен на пневмония, но с липсата на кашлица и треска ( dorsalgia). Фокусира се в интеркосталната област, в нокътя и горната част на корема.
3. При лумбална остеохондроза болката в тазобедрените мускули е внезапна, с лумбаго. Мускулите са лумбални и крака, с отскок в слабините и таза.

С остеохондроза в гръдния кош - кашлица, "com" в гърлото, затруднено преглъщане, огъване, повдигане на ръцете, хипертония, болка в сърцето.

2 диагностични методи:

• лабораторни: общи и биохимични кръвни тестове;
• инструментална: рогент на гръбнака в 2 проекции, ЯМР, КТ и биопсия с микроскопия.

Въз основа на резултатите от изследването се избират вариантите на методите за лечение.
Лечение на остеохондроза
Ако има мускулна болка в гърба, лечението е консервативно и хирургично. Консервативът обединява:

1. Лечение на наркотици. Назначен по време на кризата. Използвани НСПВС, мускулни релаксанти, хондопротектори, витамини В, Е, ангиопротектори, глюкокортикоиди, биогенни стимуланти.
2. Физиотерапия. Благодарение на електрофорезата, акупунктурата, магнитотерапията, тренировъчната терапия и т.н., лечебният процес е по-бърз.
3. Обработка на санаториуми. Ефективен по време на ремисия.
4. Диета. По време на кризата, трябва да ядете малки порции, 5-7 пъти през деня, премахване на пържени, избор на варени и печени храни. Пийте най-малко 1,5 литра вода на ден.

Болести на вътрешните органи

Понякога възниква мускулна болка на фона на заболявания на вътрешните органи:

• Стомашно-чревен тракт (пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника, перфорирана язва, чревна патология);
• панкреас (хронично възпаление на панкреаса, хроничен панкреатит);
• жлъчен мехур (остър холецистит);
• черен дроб (колика);
• респираторни органи (пневмония, плеврит, бронхит, туберкулоза);
• урогенитален апарат (простатит, бъбречна колика), гинекологични заболявания (миома, възпаление на маточните придатъци, ендометриоза);
• сърдечно-съдови заболявания (инфаркт на миокарда, ангина пекторис, исхемична болест на сърцето, аневризъм на аортата).

При заболявания на гинекологичния и пикочно-половия апарат мускулите на долната част на гърба са възпалени. Тежката болка в корема и гениталните органи, облъчваща в гърба от двете страни, на фона на често уриниране, показва бъбречна колика.

При заболявания на дихателната система на фона на топлина, болката облъчва в гърба под гърдите и в гърдите, изострена от кашлицата.

Пациентът се движи малко, заема позицията на ембриона, диша дим. Температурата може да се повиши.
Лекуващият лекар
Първо трябва да дойдете при невролог и ортопед. При разкриване на заболявания на вътрешните органи лечението се извършва от тесен специалист: гастроентеролог, кардиолог, гинеколог и др.
Диагностични мерки
Извършете рентгеново изследване, ЯМР. Присвоено на UAC.

Ултразвукът на вътрешните органи се извършва. За да се изключат сърдечно-съдовите заболявания, се предписва електрокардиограма, за да се оцени състоянието на белодробното здраве - FVD, рентгенография на гръдния кош.
Приемащо лечение
Необходимо е лечението на основното заболяване.

Механични щети

Най-честата причина. Можете да получите:

• спортисти в тренировки поради неправилно изчисляване на тежестта или работа с тегло;
• деца с прекомерна мобилност;
• водолази при поразяваща вода;
• бременни жени;
• млади майки, когато отглеждат дете;
• при повдигане на тежки товари или повишено физическо усилие;
• с интензивни движения;
• при падане, особено от височина до гърба или приземяване на краката, което може да доведе до компресионни наранявания на прешлените;
• с механични удари от външната страна - тъп обект, взривна вълна и т.н.

Основната симптоматика: мускулите на гръбнака по гръбначния стълб и на мястото на травмата, набъбват.

С наранявания в цервикалния район - затруднено дишане, парези, спазми, мускулна парализа, главоболие, амнезия, невралгия.

Визуален преглед, анамнеза, изследване на хода на заболяването, КТ, рентгеново изследване. Въз основа на резултатите от диагнозата допълнително лечение се осигурява от неврохирург и рехабитолог.
Препоръчително лечение
За дребни увреждания е посочено покой в ​​леглото, използването на противовъзпалителни и аналгетични мехлеми и гелове. Постепенно почивката на леглото се заменя с малки товари, като се опитва да не претоварва.

Спортистите за намаляване на възпаленията ще помогнат за компресирането на лед, ако става въпрос за изменението - загряването на мускулите. Ами стабилизира кръвообращението и възстановява мускулната физиотерапия, термичните компреси.

В сложни случаи, които не засягат гръбначния мозък, помагат дихателни упражнения, 14 дни след травмата - въртейки крайници, масаж, акупунктура, електрически импулс терапия. От лекарствата - ноотропил, Кавинтон, анаболни хормони.

Корсети и яки се използват за затваряне и удължаване на деформациите на гръбначния стълб.

Хелминтиаза, по-специално ехинококоза

Нееднозначна причина. Ехинококоза - паразитна болест, Това се дължи на стадия на ларвите на ехинококовата верига. Появява се инфекция:

• когато е в контакт с животинския носител на хелминта;
• докато яде фекалии, замърсени с животни, плодове, зеленчуци, плодове;
• с вода от естествени източници, съдържащи яйца от хелминти.

Разпространявайки кръвта през тялото, тя засяга вътрешните органи, образувайки еднокамерни капсули - кисти под формата на мехур, напълнен с течност със скулекс. Кисти могат да съдържат до 10 литра течност, достигат няколко килограма, образувани повече от една година. Разширените кисти водят до постепенното унищожаване на засегнатия орган до атрофията му. Рядката киста може да причини анафилактичен шок.

Когато ехинококоза компресия на гръбначния мозък на тялото на пикочния мехур и гръбначния дъга и гръбначния мозък показва опасва остра болка на концентрацията в гръдната област, увеличаване на времето на енергични движения. Мобилността на гръбнака е намалена, прави мускулите на гърба се сгъсти, да приеме формата на валяк през палпация на прешлени на гръбначния стълб болезнено.

При бъбречния ехинокок не преминава тъпа болка с локализация в субкосталната област, облъчваща в долната част на гърба.
Съпътстваща симптоматика
С хелминтиаза на гръбначния стълб се усеща болезненост в крайниците. При бъбречна ехинококоза - бърза умора, липса на апетит, загуба на тегло, лошо здраве. На по-късен етап се добавят бъбречни колики, обостряне пиелонефрит, затруднено уриниране, нарушена бъбречна мобилност осезаем тумор кръгла форма на хипохондрия.
Лекуващият лекар
Често хората се обръщат към алерголози, терапевти, невропатолози, инфекционисти, които не носят облекчение.

1. CT. Тя позволява да се открият неоплазми в гръбначния канал.
2. Миелография. Контрастното вещество, въведено в арахноидния канал на гръбначния стълб, ви позволява да правите снимки (миелограми).
3. Кръвен тест за RPGA. Пасивна реакция на хемаглутинация.

Кисти на заразени бъбреци се отстраняват, ако е необходимо, резекция или нефректомия.

След хирургично лечение се предписват антихистамини, за да се избегне замърсяване.

Автоимунни заболявания

Една от най-трудните причини. Автоимунен миозит - възпаление на набраздените мускули, което възниква от възприемането на имунната система на клетките му от мускулни влакна за патогени, застрашаващи здравето, и разрушаването на техните мембрани на съединителната тъкан. Може да бъде засегнат един мускул (локален миозит) или няколко (полимиозит). Ако кожата е засегната, това е дерматомиозит.

Автоимунният миозит протича независимо и на фона на съществуващите системни патологии: ревматоиден артрит, лупус еритематозус, склеродермия.

При дерматомиозит кожата става оток, хиперемия. Появяват се червеникаво-червени петна или възли, силно сърбеж.
На кого да се обърне, как се диагностицира
Автоимунният миозит се диагностицира и лекува от ревматолог. Извършва се преглед на пациента, изясняване на съществуващите оплаквания и наличие на системни патологии.

• стероидни противовъзпалителни хормони;
• имуносупресори, потискащи имунния отговор;
• екстракорпорални методи на лечение (ЕМЛ) - хемосорбция, плазмафереза;
• НСПВС.

Когато заболяването се влоши, интравенозно се инжектира метаболизъм, витамини и антитоксични разтвори.

Интоксикация. Токсичен миозит

Отравянето е възможно както от вътрешни токсини (ендогенна интоксикация), така и от външни токсични вещества - наркотици, храни, промишлени химикали, алкохол, наркотици. Ендогенната интоксикация се дължи на метаболитни нарушения, свързани с болести на различни вътрешни органи, както и поради захарен диабет, други ендокринни заболявания. Основни характеристики:

• болки и слабост в мускулите;
• бързо дишане;
• чести пулсации;
• диспептични разстройства (гадене, повръщане, диария);
• липса на апетит;
• нарушение на съня;
• намаляване или повишаване на телесната температура.

Пациентът изпитва слабост, летаргия. На втория етап, дразнене, песимизъм, сълзи и намаляване на телесното тегло.

На третия етап на интоксикация, особено алкохол, агресия и злокачествени заболявания може да се появи. Ще станам безразлични към собствения си външен вид, здравето. Алкохолното отравяне води до нарушения на съзнанието, рефлексно инхибиране, на последния етап - до разрушаване на хипоталамуса и жизненоважни области на мозъка, алкохолна кома и дори смърт.
На кой лекар трябва да отида
В зависимост от вида и степента на интоксикация се изисква помощта на различни лечители:

1. Кислороден апарат. Необходимо е за тежки отравяния, които застрашават живота, когато е необходимо спешно да се възстановят нарушените функции на дихателната система, работата на сърцето.
2. Инфекциозни заболявания. Ангажиран в хранително отравяне.
3. Токсиколог. Работи с отравящи наркотици, промишлени и биологични отрови, домакински химикали, наркотици, алкохол.
4. Наркологът. Неговите случаи - алкохол, наркотик, интоксикация с тютюн.
5. Гастроентеролог. Всяко отравяне влияе неблагоприятно върху нормалната работа на храносмилателния тракт, може да предизвика дисбактериоза.

Ако гърбовите мускули са наранени, докато опиянение, тогава какво трябва да направя? Първо, трябва да очистим тялото на токсините, да нормализираме работата на всички системи. За отстраняване на вредните токсини, предписани диуретици. Хемодес и лекарства на базата на серумен албумин, ентеросорбенти (активен въглен, Polysorb), при лечение на алкохолна интоксикация - Enterosgel.

Останете в неудобно положение

С развитието на ИТ технологиите голям брой хора прекарват много време в компютъра в неудобно положение, включително служители, ученици, ученици. В този момент Мускулите, отговорни за поддържането на гръбначния стълб, не работят, а самият гръбнак изпитва максималното физическо натоварване. Това води до постепенна деформация.

Понякога мускулната болка в гърба се появява сутрин след пробуждането. Така че човекът спал в неудобно положение или в неудобно легло. Може да се появи спазъм на мускулите и с ежедневно носене на торба на едно рамо.
Природата на болката, локализирането, дали е необходим лекар
Болезнено, разположено в областта на врата и гърба, между лопатките. В случай, че престоя в неприятно положение все още не доведе до непоправима деформация на гръбначния стълб, не е необходимо посещение при лекар.

Ако болката е свързана с некомфортна поза по време на сън или неудобно легло, заменете матрака с ортопедичен матрак и възглавницата на възглавницата. През нощта е полезно да се направят лосиони с 10% физиологичен разтвор, импрегнирани с памучен плат и да се приложат към стресираната зона.

Вродени патологии

Вродени патологии са:

• липсващи (сакрализация) или излишни (лумбаризация) прешлени на сакралния отдел;
• вродени патологии на отделни части на гръбначния стълб;
• плоски крака от различни видове;
• различна дължина на краката;
• аномалии на тазобедрената става, включително асиметрия на таза;
• остеохондропатия на гръбначния стълб.

Дори и с лека разлика в дължината на краката от 3 до 5 mm във времето има деформация на гръбнака и таза, развива се сколиоза, влошава се състоянието на здравето, се появяват болки.

С плоски крака, поради факта, че походката не се пролее, има напрежение на телесните мускули, постепенно изкривяване на таза, сколиоза, болка.

Някои дефекти се лекуват, други не могат да бъдат излекувани, но все пак трябва да се консултирате с лекар, за да предотвратите усложнения.
Природата на болката, локализация
Първо, болката е незначителна. Постепенно става все по-интензивен, има болезнен характер, преминавайки в остър, горящ. Локализация - областта на талията, сакралния регион, таза.

С плоска стъпка правете снега и планографията. С синдром на къси крака, вниманието е фокусирано върху дължината на краката в изправено положение.
Характеристики на лечението
Лечението е масаж, терапевтична гимнастика. С патологии на тазобедрената става - лечение с кал и хидротерапия, с остеохондропатия - плуване и подводно разтягане на крака. С плоски стъпала, остеохондропатия, синдром на къси крака имате нужда от специални ортопедични стелки или подшивки, ортопедични обувки с ходила на различни височини.

Хирургическата интервенция се извършва само в екстремни случаи.

Физическа активност

Понякога мускулни болки се появяват в задната част след тежка физическа работа, спорт, повдигане на тежести. Има мускулна сълза и формирането на микрокредити върху тях. Процедурата започва в производството на млечна киселина в мускулите, което води до оток и болезненост.

Причини за синдрома на болката:

1. Стречинг. Появява се със слаби гръбначни мускули, поради тежко повдигане.
2. Притиснати нерви. Възниква, когато тежестта се повдига от стойката с неправилно положение на гърба.
3. Спортни дейности. Болката настъпва след внезапни, енергични движения, завои, клякания с тегло, особено ако спортът не е редовен или човекът не е физически подготвен.
4. Стрес. Според психолозите, хората в стресова ситуация неволно се навеждат, което предизвиква увеличение на натоварването на долната част на гърба.

• при разтягане - студен компрес, почивка;
• при притискане на нервите - суха топлина на гърба, затопляне на колана на косата на кучетата, обвиване на топъл шал, затопляне на мехлеми, почивка;
• когато играете спорт - болкоуспокояващи, затопляне на компреса, почивка;
• със стрес-почивка, с подобрение - промяна на природата, посещение на психолог.

Инфекциозно и неинфекциозно възпаление

Поради хипотермия при климатизацията, при течение, при леки дрехи при дъждовно време или при наличие на инфекция, възпаление на гръбначния мускул от неинфекциозен или инфекциозен характер - може да възникне миозит.

е дегранулация на мастните клетки, които се намират в много органи и системи на тялото.

Вида болка, локализация
Болезнено, с локализация в гръбначния стълб и врата. Инфекциозният миозит може да причини интеркостална невралгия, след което болката става остра, едностранчива, с локализация в интеркосталното пространство на гръдния кош.
Допълнителни симптоми
Появяват се едем, главоболие, синдром на хроничната умора (астения), ограничена подвижност. Ако състоянието се влоши, мускулната тъкан става по-гъста и се променя на допир.

За какво трябва да се лекуват лекарите, диагностични методи

• подозрение за неинфекциозно възпаление - интервю с пациент, изследване;
• подозрение за инфекциозно възпаление - кръвен тест за ревматоидни и антитела, вземане на биопсия на мускулна тъкан, електромиография.

С течение на времето започналото лечение ще подобри здравния статус в по-кратък период от време.
Правилно се отнасяме към нас
Някои хора вярват, че могат да лекуват миозит сами. Но възпалението може да бъде инфекциозно, което изисква използването на антибиотици, НСПВС, които имат противопоказания и странични ефекти. Само експерт може да ги зададе правилно.

Наличие на хермес от хронично възпаление

Понякога лечението не помага. Причината може да бъде присъствие в тялото на гозбище на хронично възпаление, като няма на пръв поглед връзката с мускулите на гръбнака, болестите на парасалските синуси, сливиците, патологията на малкия и дебелото черво, белите дробове.

Интоксикацията, която постоянно се движи от центъра на възпалението и се разпространява върху лимфните съдове, води до изчерпване на имунитета. Тялото блокира проблема с лимфангиоспазма, който лишава фокуса от възпаление на кръвта и лимфната течност, но това води до недостатъчно количество необходими вещества от други тъкани и стагнация на лимфоцитите. То е придружено от силна болка, образуване на белег върху тъканите, които са лишени от нормално кръвоснабдяване.

Диагнозата и лечението могат да бъдат усложнени от наличието на няколко възпалителни огнища. Ако не е открито поне едно огнище, лечението може да не донесе 100% от резултата. Всички огньове трябва да бъдат дезинфекцирани.

Наличие на травми в анамнезата

Наличие в предишната травма в историята на пациента може да служи като фактор за развитието на болка в бъдеще на гърба. Всяко ново увреждане на гръбначния стълб, дори и незначителни микротравмати, "покрива" съществуващите патологични промени и може да доведе до тяхното активиране.
Кой лекар лекува, диагноза
В този случай се нуждаете от терапевт, от травматолог, от невролог.

Необходимо е да се интервюира пациентът за всички, дори очевидно незначителни, които преди това са претърпели наранявания. Това се отнася дори и за най-ранна възраст нараняване поради болки в гърба значително да повлияе на дългосрочните ефекти от травматични време (лаг вредата). Важно е не само да се контузия в гърба и опашната кост, но задните части, главата, счупвания и изкълчвания на крайниците, с възможности за дългосрочно или промени живота условен рефлекс моторни реакции.

Важна информация за професията, спорта. Някои професии и спорт се характеризират с повишено ниво на наранявания. Последиците от тези наранявания могат значително да повлияят на възникването на синдрома на болката.
Необходимо лечение
Необходимо е да се открият причините за болката. Това ще даде възможност да се разработи план за лечение, като се определи метод за подобряване и допълване на терапевтичните лекарства.

Наскоро прехвърлена инфекциозна възпалителна болест

Възможно е да има ангина, грип, остра респираторна болест, пиелонефрит, цистит и др. Човешки имунитет Намален след борба с инфекции и вируси, и дори най-малката хипотермия, промяната в метеорологичните условия може да предизвика възпаление, мускулно напрежение.
Каква болка се характеризира, къде е локализирана
Болка, предимно епизодична, болезнена, с бързо лумбаго, което се увеличава с усещане или физическо натоварване. Той се локализира в лумбалния участък с отдръпване в крака, на различни други места на гръбначния стълб.
Допълнителни симптоми
Първо, температурата може да се повиши, има болка в тялото, сухота в гърлото, разкъсване.

Причини за болка трапец, ило-лумбар и латисимус на мускулите на гърба

Има на гърба много важни 3 мускула, изпитвайки постоянни натоварвания. Каква е причината за болката на тези мускули?
Трапезиен мускул
Това е широк, плосък мускул с триъгълна форма с основа, насочена към гръбнака, а връхът е насочен към гърба на върха. Две трапезни мускули, разположени от двете страни на гърба от дясно и ляво, заедно образуват трапецовидна форма, откъдето идва и името. Мускулът повдига раменете и премества скапалата нагоре и надолу, поддържайки тежестта на ръцете.
Причината за болката
Раменете носят най-много натоварвания, най-вече - в напрежение. Точки на напрежение възникват. Претоварването причинява наранявания на трапецовия мускул.

Точките на напрежение се появяват и в резултат на компресията. Пример: турист, носещ тежка раница. Друг провокативен фактор може да служи като рязко движение на главата напред и назад, падащи.

1. В горната група от мускулни влакна. Болката в този случай е интензивна, не реагира, наподобяваща главоболие. Той е локализиран на шията в основата на черепа.
2. В средната група. Локализация - между лопатките.
3. В долната група. Локализацията е в долната част на шията.

Най-често стресовите точки се появяват в горната част на мускулните влакна.
Илион-лумбална мускулна група
Друго име е лумбалните мускули. Те са отговорни за огъване на багажника и бедрата, поддържащи тялото в права позиция. Състои се от следните мускули:

• лумбален - разположен в близост до лумбалните прешлени;
• коремна част - разположена от вътрешната страна на коремния гребен на тазовата кост;
• малък лумбален - разположен на предната повърхност на големия лумбален мускул.

Когато в долната част на групата има стрес точки, болката възниква в областта на червата и от външната страна на горната част на бедрото.

В какъв случай трябва незабавно да видя лекар?

понякога Не се бойте лично с болката. Спешно отидете в клиниката или се обадете на линейка, ако:

• След инцидент или падане от крайниците крайниците стават вцепенени;
• В допълнение към гърба, болката и болката на краката;
• с болки в долната част на гърба, бедрата, бедрата, слабините, краката стават вцепенени;
• Дори когато позицията на тялото се промени, болката не изчезва;
• болката е толкова значима, че човек не може да се обслужва;
• с изключение на появата на слабост в краката, затруднено уриниране и / или дефекация;
• от лявата страна на тялото има остра остра болка;
• преди това имаше травма на гърба;
• синдром на болката продължава повече от 3 дни;
• в анамнезата е онкологията;
• Болният синдром е по-изразен при накланяне в хоризонтално положение;
• при бременни жени в първия триместър на бременността не е заядлив болка в лумбалната област, простираща се в покой или в хоризонтално положение, а през третото тримесечие - болка в лумбалната област, заедно с кървав секрет от гениталния тракт.

Първа помощ за намаляване на синдрома на болката

В случай, когато болката в гърба мускулите се появи за първи път, поради натоварването, не е силно изразена, можете да опитате да го премахнете сами. Необходимо е да се приеме състояние на почивка до частично или пълно преминаване на симптоми на безпокойство. За няколко часа нанесете студ на мястото на локализация. Разпръснете тревожната зона с нагревател за маз. В допълнение, можете да нанесете топъл компрес, но само ако няма мускулни сълзи или навяхвания.

Защо боли гръбните ми мускули? Причините са разнообразни. Диагностицирайте ги и намерете подходящия метод за лечение само от специалисти. Затова не експериментирайте със своето здраве, по-добре е да се свържете незабавно с лекарите.

Задайте ни въпрос в коментарите по-долуЗадайте въпрос >>

Болка в мускулите на гърба

Обща информация

Това е гърба, особено неговата лумбален, носи максимално физическо натоварване. Тази огромна анатомична област, която се простира от задната част на врата до кръста, приютява голям набор от мускули. И, разбира се, различни заболявания и патологични процеси в мускулите на гърба почти винаги ще се проявява чрез миалгия или други заболявания.

Всеки, който е принуден да остане дълго време в нефизиологична, монотонна позиция, причинявайки статично мускулно напрежение (шофиране на кола, работа с компютър, пътуване с въздух) или преживяване мускулно претоварване (да играе спорт, да работи в крайградската зона, да вдига тежки неща), рано или късно започва да се чувства болка в гърба на мускулите. Болката е уникален сигнал на тялото за нещастието.

Болка в гърба мускулите при заболявания

Мускулно-фасциалната болка е проява на миалгия (болки в гърба мускулите) при заболявания на гръбначния стълб, причини за развитие: заболявания и заболявания на гръбначния стълб. Причината за болката в гърба мускулите е постоянно натоварване на мускулна апаратура и в резултат на това - неговата преумора, присъединяване към по-късно кислородно гладуване поради несъответствието на консумацията на кислород с мускула и притока на кръв към него.

Основните заболявания, водещи до появата на мускулно-фасциална болка:

остеохондроза на гръбначния стълб (на първо място, наред с други причини);

херния на междупрешленните дискове.

Има редица предразположения механични фактори, които включват следното:

Синдром на късите крака. Това е най-честата причина за сколиоза. Коварността на патологията е, че повечето лекари или нямат правилна представа за това, или не придават голямо значение на това, по отношение на съкращаването на един от долните крайници с 5-6 mm като относителна норма.

Трябва да се отбележи, че разликата в дължината на краката 3-4 mm при детето в ранна възраст води до неправилен растеж и положение на таза, нейното въртене около оста и огъване гръбначна колона. Ако разликата в дължината на крака не е диагностицирана и адекватното лечение не е започнало навреме, то с напредването на възрастта тя само прогресира, утежнявайки придружаващите промени в мускулно-скелетната система, особено на гръбначния стълб.

Намаляване на размера на таза. Пациентът седи, като се наведе до страната, на която се намалява височината на таза му. Съответно, мускулната апаратура от тази страна постоянно преживява тежки товари. Трябва да се отбележи, че намаляването на размера на таза се открива при пациентите най-често в комбинация със съкращаването на долния крайник.

Удължена втора кост на метадарса. Този крак се нарича "гръцки". В резултат на това функцията на крака като амортисьор е значително нарушена. Прекомерно напрежение се наблюдава и мускулите на краката се пресичат първо, след това долната част на крака, бедрото и накрая лумбалния гръбнак. Впоследствие синдромът на болката се развива в горните области.

Къси рамене. Много редка патология. Тя се проявява в намаляването на дължината на рамото по отношение на дължината на багажника. В резултат на това се усеща напрежение в мускулите на раменния пояс. Задействани са пунктовете за задействане, разположени в трапецовия мускул и в асансьора.

кифоза (предна кривина) на гръдния кош. В обикновените хора се нарича наклон. Стресът се преживява в мускулите на шийните и брахиалните области. На свой ред пкифози са главно наследствени заболявания:

Стресът, преживян при продължителни престои, е погрешен неудобно положение. Това е свързано с неправилната организация на работното място в производството, грешния дизайн на училищното обзавеждане.

Блокира функцията на една от ставите. Това е един от най-важните фактори за появата на болка в мускулите на гърба. Най-често функционалният блок се развива в един от гръбначните сегменти.

Продължително компресиране на мускулите. Факторите, които водят до това, могат да бъдат: ремъци на чанти и раници, стегнати превръзки за подплънки, здрава яка на дрехи.

Често срещана причина синдроми на миофасциална болка с участието на тазовите мускули е гинекологична патология. В последната версия хронична болка се усещат не само в долната част на корема, но и в долната част на гърба, в областта на кръста.

Болести на стомашно-чревния тракт, напр. пептична язва, често придружена от синдроми на миофасциална болка с участието на паравертебрални мускули.

Много важен като провокиращ фактор е дългата, монотонна позиция на тялото (особености на начина на живот, професията). От съпътстващите заболявания, повечето от тези, които страдат от болки в гърба, също изпитват дефицит на витамини (витамини В1, В6, В12, С, фолиева киселина).

Недостигът на витамини допринася за увеличаването възбудимост на пунктовете за задействане, тъй като при тези условия има нарушение на метаболитните процеси в мускулната тъкан. при характерна за миофасциалната ми болка голямо значение се отделя на концепцията за начална точка.

Точка на задействане - зона с повишена мускулна възбудимост, локализирана в региона болезнени усещания. Характеризира се с наличието на участък от стегнати и плътни мускулни влакна, които могат да се палпират при изследване на пациента. Точката на задействане може да се намира не само в непосредствения източник на болка (мускул или фасция), но и в други тъкани (кожа, сухожилия, периотеум, лигаментна апаратура).

Като правило най-силната болка винаги е локализирана в началната точка, която обаче има способността да причинява болка в много отдалечени части на тялото. По своята същност болката може да бъде много различна:

Остри болки възникват по правило в резултат на прекомерен механичен стрес върху съответната група мускули.

Други причини за болки в гърба

Приблизително 85% от случаите на хронична или епизодична болка в гърба мускулите са свързани с прекомерно натоварвания на долната част на гърба. Дори ако не упражнявате, не дърпайте теглото и не копаете в леглото през целия ден, мускулите на гърба ви все още преживяват ежедневно надбягване. Когато седите, например, пред монитора, те трябва да поддържат по-голямата част от тялото ви. Ето защо, лекарите препоръчват, че тези, които работят на масата, възможно най-дълбоко седи на стола, облегнат на гърба си.

Наранявания на мускулите на гърба: разтягане, последвано от мускулен спазъм в внезапен, неуспешен завой, хвърляне, скок - често срещана причина за активиране на задействания. Хвърлянето в баскетбола, накланянето на голям тенис, хвърлянето на копие или сърце имат вредно въздействие върху топли, неподготвени мускули.

Сгънати мускули на гърба

Директната мускулна контузия може да активира тригерите, които остават активни след регресия на хематома.

Миозит на мускулите на гърба (възпалителен процес) - често срещана причина за болка в мускулите на гърба. Болестта се характеризира с продължителен курс. Болката в задните мускули е предимно болезнена. Мускулите са уплътнени, болезнени при усещане и разтягане. При пациенти с хронични инфекции и метаболитни нарушения миозитът на гръбначните мускули може да се комбинира с болка в ставите.

лумбаго (от латинската дума лумбъс - ниско назад) - остра болка в долната част на гърба. Причината за лумбаго е прекомерното износване на лумбалната област на гърба. Лумбаго е резултат от рязко движение на гръбначния стълб, насочено към повдигане на тежестта или към опит за постигане на нещо.

Болка в лумбалните мускули може да се причини и от лумбалните междузвездна херния, преместване на прешлените. Факторите, които увеличават вероятността от появата на лумбаго, могат да включват хипотермия, заболявания и гръбначна травма. Причините за внезапно силна болка в мускулите лумбалната част на гръбнака обикновено е пролапса на междузобедрения диск или силното напрежение на мускулите и сухожилията на долната част на гърба.

Лумбосакрален радикулит се дължи главно на вродени и придобити промени в гръбначния стълб и неговия лигаментен апарат. Болката в лумбосакралната област с радикулит може да бъде остра или закръглена, обикновено от едната страна, дава на седалището, удара, външната повърхност на гърлото. Той се увеличава с промяна в положението на тялото, ходене, кашляне, кихане, напрежение. Понякога болката се комбинира с чувства:

Интервертебрална херния това е доста често срещан проблем, по-често при хора след 40 години (въпреки че може да бъде диагностициран на по-ранна възраст). Причината е в дегенерацията на мускулните и съединителните тъкани. С възрастта гръбнакът ви изглежда "се утаява", прешлените се притискат по-близо една до друга, междузвездните дискове се изравняват и излизат извън гръбнака. В резултат на това корените на нервите се компресират, което води до остра болка в мускулите кръста и краката.

Човек, който изпитва болка в лумбалния регион, е способен умствен стрес може да увеличи мускулното напрежение, което вече е спазмологично. Това увеличава болката, която от своя страна може да доведе до по-нататъшно увеличаване на спазмите. Много лекари обаче смятат това нервно напрежение или стрес наистина са основната причина за болка в мускулите на гърба.

Ако имате болки в гърба мускулите, помолете за помощ. травматолог. След прегледа лекарят ще Ви препоръча лечение. Също така можете да се свържете с масажист или хиропрактор за допълнителни съвети.

Болка в лумбалните мускули

Статистиката на СЗО показва, че болката в лумбалните мускули в различни периоди от живота, в различна степен на интензивност, се преживява от 90% от хората, т.е. практически от всеки един от нас.

Само половината от тези, които някога са боли кръста, отидете на лекар, за да проучи и лечение на болестта, което вероятно се дължи на факта, че болката симптом по-често, отколкото не е остър, непоносим. Въпреки това, съществуват основателни причини за провокиране на болката се тежки достатъчно, ако те не са незабавно идентифицирани, заболяването може да стане хронична и да засегне усложнения не само лумбалната област, но и в други части на тялото, вътрешните органи и системи.

Причини за болка в мускулите на долната част на гърба

Болката често е един от основните симптоми, водещ клиничен признак на заболяването, който ръководи всички диагностични дейности. Въпреки това, причините за болката в лумбалните мускули се признават и не се определят лесно. Смята се, че основната причина за болка симптоми са предимно дегенеративни патологии на гръбначния стълб - остеохондроза, гръбначния заболявания всъщност представляват не повече от 25% от общия брой фактори, причиняващи болка в лумбосакрален областта. По принцип това е изместването на междупрешленните дискове и нарушаването на нервните окончания. Останалите причини се състои от най-различни заболявания, които включват nefropatologii, заболявания на органите на малкия таз при жените, мускулите hypertonus след силова тренировка, заболявания на храносмилателния тракт, неврологични състояния, както и много други. Всъщност всички органи и системи, които инициират лумбалния регион, могат да провокират болка в мускулите на талията.

Статистика на факторите, предизвикващи болка в долната част на гърба:

• Възпаление, хипертония, спазъм на мускулите и меките тъкани - 70%.
• Дегенеративни заболявания, свързани с гръбначния стълб - не повече от 12%.
• Хернизиран диск - 4%.
• Сспондилолист (ламбосакрална нестабилност) - 4%.
• Травми - 1%.
• Вродени анатомични аномалии на гръбначния стълб - 1%.
• Остеопороза, компресионни фрактури - 4%.
• Стеноза на гръбначния стълб - 2%.
• Туморни процеси - 1%.
• Отразен симптом на болката - 1%.

Патологични причини за болка в мускулите на талията:

• Остеохондроза, деформация на гръбначния стълб, както в областта на гръдния кош, така и в лумбосакралната зона.
• Миофасиален синдром.
• Фибромиалгия.
• Патологични промени в коремната кухина.
• Невропатия.
• Болести на тазовите органи.

Фактори, които могат да предизвикат мускулни болки в лумбалния регион:

• Прекомерно изчерпване на мускулите в резултат на физическа активност, обучение.
• Статично напрежение на мускулите, разположени в зоната на талията, докато седи, стоеше, наклонено.
• Влиянието на постоянните вибрации - професионалните разходи за работата на водачите на селскостопански, строителни превози (трактор, комбайн, автотоварачи, мотокари и т.н.).
• Нараняване на гръбначния стълб, тазобедрени стави, контузия на долната част на гърба, кокцикс.
• Хипотермията.
• Психогенни фактори (стрес, депресивно състояние).

По-конкретно описание на етиологичните фактори ще помогне да се определи какво все още боли в долната част на гърба - всъщност мускулите или отразява болката? Причините за мускулна гръбначна болка в медицинската практика са разделени на първична и вторична

1. Синдромът на първичната болка е морфофункционални промени в скелетните мускули, разположени в лумбалната област, като такъв синдром се нарича още мускулен тоник. Като правило, причината за синдрома е дистрофично увреждане на гръбначния стълб:

• Остеохондроза, по-често лумбосакралната зона. Дистрофичните, дегенеративни промени в междупрешленния диск водят до развитие на спондилоза, този процес неизбежно се съпровожда от лумбална болка.
• Фрагментираната форма на остеохондрозата е спондилоартроза, когато дегенерация прониква в междувертебралните структури - фатална или синовиална.

1. Синдромът на вторичната болка в долната част на гърба има по-разнообразни причини, някои от които също са причинени от функционални нарушения на гръбначния стълб, но често не са свързани с него:

• Фиксирано или нефиксирано гръбначно отклонение, кривина в челната равнина или сколиоза.
• Остеопороза, остеомалация.
• Неинфекциозни заболявания на мускулно-скелетната система - RA (ревматоиден артрит), синдром на Reiter, болест на Bechterew, ревматична полимиалгия.
• Наранявания на гръбначния стълб е пукнатина, фрактура на гръбначния стълб.
• Туморен процес в гръбначния стълб.
• Инфекциозни заболявания - епидурален абсцес, бруцелоза, туберкулоза.
• Болести на стомашно-чревния тракт.
• Миофасиален синдром.
• Миозитът е възпалителен процес в мускулите на лумбалната зона с инфекциозна природа.
• Исхиевият бурсит.
• Болка в гърба по време на бременност.
• Някои варианти на инсулт, когато се диагностицира остро заболяване на цереброспиналния кръвоток.
• Lumbago (камера).
• Отразява обратно болка, включително мускулни болки, може да се дължи на бъбречни колики, гинекологични заболявания и някои видове полов път - гонорея, ureaplazmozom, хламидия, трихомониаза.

Като обобщим голямо разнообразие от причини, предизвикващи болезнен мускулен синдром в лумбалния регион, можем да ги систематизираме по следния начин:

• 70-75% - причинява болка в долните мускули, свързани с дегенеративно-дистрофичен процес в гръбначния стълб.
• 10-15% - миофасиален синдром.
• 10-15% от заболявания на коремната кухина, малък таз.
• 5-10% от невропатията.

Как се боли в мускулите на долната част на гърба?

Подобно на други симптоми на болка, симптомите на болка в мускулите на талията са разделени според степента на интензивност и естество на усещанията:

• Симптом на остра болка. Продължителност от 1 ден до месец и половина.
• Симптом на субакутна болка. Продължителност от един месец и половина до 3 месеца.
• Симптом на хроничната болка. Продължителност на болката повече от 3 месеца или повече.
• Повтаряща се болка.

Симптомите на болката в лумбалните мускули са пряко свързани с болестта, състоянието, фактора, който предизвиква болезнено усещане:

1. Lumbalia е заболяване, което има много причини, повечето от които се отнасят до свръхексплоатация, физическо натоварване и хипотермия. Болката се локализира в гърба, в кръста, излива се в областта на бедрото, върху повърхността на крака. Болката се появява с физическо натоварване, усилено с резки движения, завъртания. Lumbago може да се повтори и да бъде провокиран от хипотермия. Симптомът на болката е локализиран в паравертебралните мускули, от самото начало има стрелба, остър характер, след това преминава в болка, която излъчва в задника, ограничавайки двигателната активност.
2. Lumboschialgia е вариант на лумбаго, който е пряко свързан с гръбначния стълб, с вертеброгенен произход. Синдромът най-често се провокира от нарушение на компресията или от херния на междузвездния диск (L5-S1 или L4-L5). Трябва да се отбележи, че болките при компресиране са рядкост, често симптом означава дразнене на близките мускули и връзки. Болката е симетрична, дифузна, лошо дефинирана от локализация, усещана дълбоко в кръста, рядко излъчва под бедрото. Ако ишиас предизвика херния, болката се усеща по-силно зависими от движението, статична поза, пистите могат да бъдат утежнени от малкото стрес (кашляне, кихане).
3. Миофасиален синдром. Това сложно полисимптоматично заболяване може да предизвика мускулна болка самостоятелно, но може да усложни симптомите на вертеброгенните патологии. Природата на болката зависи от преобладаването на процеса, най-често болезнен и интензивен в движение. Болката се локализира в крушовидния мускул, както и в средните глутеални и паравертебрални мускули на талията. В палпацията на мускулната тъкан има малки болезнени уплътнения, които са диагностични критерии. При 80% от пациентите с оплаквания от болка в мускулите на талията се наблюдава синдром на Myofascial pain.

Има симптоми на болка в мускулите на долната част на гърба, които изискват незабавна диагноза и медицински грижи, независимо от причината:

• Тежка болка в областта на лумбалната област за 1,5-2 дни, без да се отслабва в хоризонтално положение и да се увеличава през нощта.
• Болка в мускулите на талията, излъчваща под коляното.
• Симптом на болката, причиняващ изтръпване в единия или и в двата крака.
• Болки в гърба, придружени от тазови нарушения (черва, пикочен мехур).
• Болка, провокирана от силно нараняване на рамото, нараняване.
• Хронична болка в мускулите на талията, придружена от постоянна загуба на тегло.

Диагноза на болката в лумбалните мускули

Специфичността, която има диагноза болка в мускулите на талията, е субективността на оплакванията, направени от пациента. Те се считат за значителни, на първо място, въпреки че никой не симптом на болка в кръста не може да бъде patognomichnym, освен това, доста често в проучването не е открил никакви сериозни анатомични или дегенеративни промени в опорно-двигателния апарат. Следователно, началният етап на диагностицирането е премахването на застрашаващи състояния и заболявания на гръбначния стълб. Следва неврологични и инструментални прегледи, определящи диагностичната посока.

Диагностика на болката в лумбалните мускули, алгоритъм:

1. Изключване на сериозни патологии (системата на "червени знамена"):

• Onkoprotsessa.
• Неудовлетворена загуба на тегло.
• Намален имунитет (възможно дългосрочно използване на глюкокортикостероиди).
• Инфекциозни заболявания на пикочната система.
• Тромбоцитопения, продължителна употреба на антикоагуланти и възможност за ретроперитонеален хематом.
• Остеопороза на възраст повече от 50 години.
• Сериозно нараняване, включително спад от височината на растежа му.
• Синдром на опашката, друга неврологична патология, включително тази, която изисква хирургично лечение.
• Зависимост на симптомите на болката от заболявания на вътрешните органи.
• Изразена деформация на гръбначния стълб.

1. Елуидиране на локализацията, характера и други параметри на болката с помощта на въпросника на пациента:

• На каква позиция се втвърдява позата на болката в тялото.
• В кое време на деня болката става най-интензивна.
• Каква поза може да намали симптомите на болката.
• С какви движения на тялото е болката.
• С появата на болката - спонтанно или постепенно се увеличава.
• Наличие или липса на травматично нараняване на талията, хипотермия, свръхексплоатация.

1. Външно визуално изследване на лумбалната област и палпиране:

• Наличие или липса на сколиоза.
• Идентификация на спазмите на тялото - пунктове за задействане.
• Идентифициране на областите на мускулна хипотрофия.

1. Определяне и изясняване на обема на движенията, изясняване на неврологичния статус:

• Симптом на напрежението (тест Lassega-Wasserman, тест Neri, симптом на засаждане, наклон).
• Изследване за определяне на чувствителност, рефлекси и достатъчен мускулен тонус.
• Наличие или липса на подпухналост.
• Състояние на кожата на талията (температура, цвят, влажност и др.).

1. Инструментални видове изпити:

• Радиография на гръбначния стълб.
• CT и MRI.
• Ултразвук на тазовите органи при жените.
• Ректоманоскопия според указанията.
• Гинекологичен преглед според указанията.
• Гастроскопия според указанията.
• Лабораторни изследвания на кръвта, урината за диференциране на възможни възпалителни инфекциозни патологии, предизвикващи симптом на болка в долната част на гърба.

Лечение на болка в мускулите на талията

Основната задача, която се решава от лечението на болка в мускулите на талията, е да се спре чувството на болка с достъпни и адекватни методи.

Лечение на болка в гърба - общи препоръки:

• Анестезия.
• Спазване на спасителната почивка в леглото, но не повече от 3 дни при липса на сериозни патологии на гръбначния стълб.
• Избягване на свръхексплоатация, физическа активност.
• Частично обездвижване на талията е възможно с помощта на корсети, фиксиращи колани.
• Рехабилитационен период - укрепване на мускулите на талията.
• Превенция на рецидивите.

Като медикаментозни методи на лечение се използват такива групи лекарства:

• Аналгетици (блокада на лекарства).
• Нестероидни противовъзпалителни средства.
• Mielorelaksanty.
• Диуретици за намаляване на отока.
• Спонтанни средства, антидепресанти във фибромиалгия, депресивни състояния, психогенен фактор, предизвикващ болка.
• Хондропротектори.
• Лекарства, които подобряват метаболитните процеси и микроциркулацията на кръвта.
• Витамини от група В.

Нелекарствено лечение на болка в мускулите на талията:

• Вакуумна терапия.
• Компресира с миофасиален синдром.
• Акупунктура.
• Постиметрична ръчна релаксация.
• Magnitopunktura.
• Масаж.
• Терапевтично физическо обучение.

Предотвратяване на болка в лумбалните мускули

Превантивни мерки, насочени към предотвратяване на повторната поява на болки в гърба, предвиждат премахване на основните причини за симптома, състоянието на корекцията на гръбначния стълб, за поправяне на възможни неверни моторни модели, но най-важното - за укрепване на мускулите и създаването на така наречената мускулна корсет. Всъщност превенцията е прилагането на прости препоръки:

• Трябва да се научите как да поддържате физиологично правилната стойка на тялото.
• Необходимо е да седнете и да стоите правилно.
• Хората, страдащи от ниска болка в гърба, е много важно да се научите как да се изправяте правилно от податлива позиция.
• Необходимо е да се научим да разпределяме натоварването върху гръбнака, когато се движим и вдигаме тежести.
• Необходимо е да се спазва диета, която включва храна, богата на калций, фосфор, витамини от вида B.
• Необходимо е редовно да се подсилва мускулната корсет, особено в областта на лумбалната област.

Още малко за всяка точка:

1. Разходете се и застанете. При ходене, следвайте стойката и изправете гърба, за да намалите натоварването на гръбначния стълб. Ако човек трябва да се изправи за дълго време, трябва да се опитате да се движите периодично, да промените позицията, да преместите теглото на тялото от единия крак в другия. Също така е полезно да се направят малки наклони, за да се облекчи умората на мускулите на кръста и обратно като цяло.
2. Ако човек седи дълго време, е необходимо да следвате позата, доколкото е възможно да държите прав гръб. След 10-15 минути, трябва да се затопли - разтягане, промяна на позицията на краката. Много е важно какво седи човек, стол, кресло и т.н., трябва да изберете удобна, с висока облегалка и доста мека седалка.
3. Хоризонтално положение и покачване на сутринта. Леглото трябва да е твърде твърдо, за да поддържа физиологичното огъване на гръбнака. Твърде мекото легло развива патологично отклонение, "увиснало" на гърба. Вдигането на сутринта трябва да започне с подгряване в леглото, след което можете да станете, да се обърнете настрани, първо да отпуснете крака, а след това и другия.
4. Преместване на тежести. Съществуват определени норми за тегло: децата под 16 години не надвишават 10 кг, жените - и мъжете могат да повдигат товари от 25 до 50 кг, но да се редуват с по-лесна работа. Ако работата включва систематичното движение на гравитацията, трябва да укрепите долната част на гърба със специален колан, корсет. Освен това, при преместване на товари не трябва да наклонявате гръбнака, но да се огъвате в коленете си (сгънете гърба си направо). Така че повдигайте товарачите, максимално поддържайки равномерността на гърба. Не можете да носите тежко натоварване в едната ръка за дълго време, за да избегнете претоварване на лявата или дясната страна на тялото. Ако трябва да носите товар, той трябва да се приближи до себе си възможно най-много, за да не се огъва и да се елиминират усукванията на тялото.

Експерти твърдят, че болката в мускулите на талията може да бъде предотвратена, ако систематично се ангажирате в укрепването на мускулния корсет и разумно да прецените физическите им способности в спорта или движението на товари. Нито минималното познаване на структурата на гръбначния стълб, мускулите и всички характеристики на статичния и динамичния товар също ще се намесват. Освен това, за да се избегне болка в гърба, гърбът дава възможност за стар, доказан начин от векове - редовна моторна дейност, особено в нашето време - епохата на хиподинамията.