Болка и скованост в гърба

Масаж

Всички трудности на живота лежат на гърба ни в пряк и фигуративен смисъл. Тази естествена опорна пръчка не може да бъде абсолютно имунизирана срещу последиците от неблагоприятни фактори. Поне веднъж в живота всеки има симптоми като болка и скованост на гръбначните мускули. И измъчват някого в продължение на много години.

Сутрешната скованост, острата болка, изгарянето, шиенето не ви позволява да се движите нормално и да се наслаждавате на нов ден. Разбира се, това показва наличието на сериозни нарушения. Каква е тяхната природа и как да се отървете от тези мъки?

Защо може да има болки в гърба

Човешкото тяло може да се случи много нарушения, които провокират появата на болки в гърба: болки в кръста, ишиас, - всичко това е познато на много хора диагнози. Тези болести имат прогресивен характер на развитие и не преминават сами. В повечето случаи заболяването, като се започне в определена възраст, едно лице извършва живота му.

Болката се явява като последица от разрушаването на хрущялните "стави" на два съседни прешлени (в междинните прешлени). Дисковете не могат напълно да изпълняват поддържащата си функция. Има промяна и заглушаване на нервните влакна.

Причини за болка и скованост в гърба:

Висок обратно натоварване, особено при повдигане или носене на тежести с неестествено огъване на гръбначния стълб.
С наднормено тегло се увеличава тежестта, която трябва да държите гърба си.
Изкривяване на гръбначния стълб (придобита сколиоза, лордоза, кифоза). Гърбът "се удря" в местата на изкривяване, а мускулите са прекомерно прекомерни.
Недостатъчно развитие на мускулния корсет. Слабите, нетренирани мускули не помагат на гърба да се държи във форма, напълно "сгъвайки отговорността" върху междузвездни дискове, чийто ресурс не е безкраен.
Chill. "Охлаждането" на гърба му предишния ден, човек може да се събуди напълно окован и болен. Може би болката няма да спре следобед.
Интоксикациите и инфекциозните заболявания имат разрушителен ефект върху хертилиите на гръбначните носачи.
Травмите на гърба могат да "удрят" гръбнака от мястото си и да повредят мускулите, отколкото непрекъснато да си припомнят сутрешната болка.
Предположение за "семейство". За такива хора няма специална причина за възникването на нарушението. Болката може да започне дори с напълно успешен и "правилен" начин на живот.
Възрастта се променя. С течение на времето, самата мускулно-скелетна система изчезва. Може да има цял "букет" от болести, резултатът от които е една периодична болка и скованост в гърба.
Претоварване на мускулите. Ако в деня преди лицето, което не е свикнало за тялото си, натоварването, то на следващата сутрин ще почувствате неразположение, болка. Мускулните влакна се запушват с млечна киселина. Прекалявайте в тях, чувството за ограничение няма да изчезне в продължение на няколко дни. Това е най-безвредната причина за болката, която ще изчезне само по себе си.

Въпреки това, появата на болка и дискомфорт в гърба сутрин, дори и да изчезне през деня, показва сериозни функционални разстройства в организма, възпаление. Има много малко безопасни причини, които причиняват това болезнено усещане. Ето защо, ако сутрешната болка се повтаря, трябва да се обърнете към лекар. Той ще разбере тяхната причина.

Как да разберете причината за болката

Диагнозата на болестта, която може да бъде безмилостно задържана от гърба, са ангажирани специалисти: невропатолог, остеопат, хирург, ревматолог. За да установят точно причината за заболяването, те насочват пациента към следните процедури:

Рентгенова. Това е най-популярното изследване, назначено веднага от лекар. На снимката ще се видят всички нарушения в структурата на гръбначния стълб, преместване на прешлените, притискане на нервните влакна или огнища на възпаление.
Биохимичен кръвен тест, анализ на урината. Анализите задължително показват наличието на "маркери" в тялото на болестта.
Магнитното резонансно изображение ще осигури подробна "картина" на състоянието на гръбначния стълб и близките тъкани. Противно на "ужасните истории", тази процедура е напълно безопасна.
При липса на очевидни аномалии в костната система, но с непрестанна болка и скованост в гърба, лекарят може да предпише специфичен преглед - електромиография. В хода на това ще бъде изяснено общото състояние на мускулните влакна, качеството на предаване на нервните импулси в тях, причината за "безпокойството".

След като проучи данните от проучването, лекарят ще определи подходящо лечение за конкретен случай.

Управление на болката

Основното направление в лечението е ранното облекчаване на болката при пациента. В зависимост от основната причина за заболяването могат да бъдат таблетки или инжекции с анестезиращо, антиспазмотично и противовъзпалително действие.

При откритите травми на хрущялите се предписват лекарства, които допринасят за възстановяването на загубена тъкан.

Физиотерапевтичните процедури "на крака" не са едно поколение хора. Много ефективен и популярен:

Електрофореза с медицински препарати, фонофореза, магнитотерапия, лазерна терапия.
Медицинска гимнастика, масажи, акупунктура, мануална терапия, хирудотерапия. Когато се комбинират с основното лечение, има огромен терапевтичен ефект.
Не се отчайвайте, ако лечението не даде желаното облекчение за дълго време. Най-безпроблемният начин да се отървете от болки в гърба и причините, които го причиняват, е хирургическа операция. За съжаление, това може да струва много пари, но решава проблема "в пъпки".

При всяка повтаряща се болка и скованост е необходимо да не започнете вашето състояние, да не мислите, че "ще мине сам". Причините за болестта могат да бъдат много. Пренебрегвайки симптомите, човек може да пропусне "нишката" от началото на сериозно разстройство, което се усеща от пристъпи на болка и скованост в гърба. Внимателното отношение към тяхното здраве, своевременното лечение непременно ще донесе желаното облекчение и свобода.

Погледнете и направете отличен сутрешен упражнен комплекс за гърба!

Болка в гръбначния стълб

Резюме: Болката в гръбначния стълб през целия живот се преживява от почти всички. Ако болката стане постоянна, е необходимо да се консултирате с лекар. Повечето от причините за болка в гръбначния стълб могат да се видят с ЯМР на гръбначния стълб.

Ключови думи: Болка в гръбнака, междузвездна херния, изпъкналост на междузвездния диск.

Какво е това?

Болката в гръбначния стълб може да бъде симптом на много различни заболявания и състояния. Основната причина за болката може да бъде както проблемите със самия гръбначен стълб, така и заболяванията на други части или органи на тялото ни.

Болката в гръбначния стълб е много често. Приблизително половината от хората, страдащи от болка в гръбначния стълб, имат епизоди на болка в бъдеще. Първата стъпка при лечението на болки в гърба е идентифицирането на евентуален медицински проблем, например херния между гръбначен диск или фрактура.

Структура на гръбначния стълб

Нашият гръбнак е сложна структура, която осигурява подкрепа за таза, краката, гръдния кош, ръцете и черепа.

Гърбът се състои от кости, наречени прешлени.

Между всяка двойка прешлени има еластични междупрешлени дискове. Тези дискове функционират като амортисьори за триене. Интервертебралните дискове се състоят от външна гъста мембрана (влакнест пръстен) и мек гел-подобен център (пулсово сърце). Прешлените са свързани една с друга чрез двойка малки стави, наречени дъги. Мрежа от съединителна тъкан, наречена лигаменти, държи гръбнака.

Пластовете на мускулите осигуряват структурна подкрепа и движение. Гърбът преминава през центъра на гръбначния стълб и свързва мозъка с останалата част от тялото.

Видове проблеми с гръбначния стълб

Има много различни проблеми с гръбнака, всеки от които може да причини болки в гърба, включително:

увреждане на меките тъкани (напрежение или разкъсване);
проблеми с междузвездния диск;
проблеми с позата;
ишиас (притискане на нервите);
стрес;
структурни проблеми;
болест;
фрактура.

Причини за болка в гръбначния стълб

Има много възможни причини за болка в гръбначния стълб. Често може да е трудно да се определи коя структура на гръбначния стълб е засегната, тъй като всеки от тях, ако е повреден или причинен от заболяване, може потенциално да доведе до синдром на болката. Повечето хора с болки в гръбначния стълб нямат значителни увреждания на гръбначните структури. Обикновено причината за болката е мускулите, разстоянието между междинните стени, връзките и гръбначния стълб.

Някои често срещани причини за болка включват:

херния на междупрешленния диск или изпъкналост на диска са усложнения на остеохондрозата на гръбнака. С изпъкналостта на междупрешленния диск структурите на невроваскуларния пакет се стискат, което води до образуване на болка, както в гръбначния стълб, така и на други места. Например, херния диск от цервикалната област се характеризира не само с болка в областта на шията, но и болка в рамото, рамото, главоболието и сковаността на пръстите. С херния диск болката става постоянна.
артрит. Остеоартрит и анкилозиращ спондилит (болест на Бехтеуер) са две форми на артрит, свързани с болка в гръбначния стълб;
опъване на сухожилията и мускулите. Ако гърба ти е в лошо състояние, или имате първоначалните проблеми с гръбначния стълб, вие ставате по-податливи на увреждане на меките тъкани, като разтягане или разкъсване на връзки, сухожилията и мускулите. Повишаването на сухожилията или мускулите може да доведе до увреждането им. Прекомерният или повтарящ се стрес може също да увреди мускулите;
остеопороза. Остеопорозата е заболяване, характеризиращо се със загуба на костна плътност и сила. Прешлените стават толкова порьозни и крехки, че започват лесно да се счупят. Болката при остеопороза е свързана с фрактура на гръбначния стълб;
ишиас. Склерата се развива, когато нервът, който преминава от лумбалната част на гръбнака към крака, се притиска от херния междузвезден диск, което причинява болка. Скита, за разлика от болката в долната част на гърба, е симптом на средна или голяма дискова херния;
стрес. Едно от нежеланите реакции на стрес е увеличаването на мускулното напрежение. Това може да доведе до умора, усещане за скованост в гръбначния стълб и локализирана болка;
структурни проблеми. Структурните проблеми с гръбнака включват неправилна поза за дълго време, кифоза - извивката на горната част на гърба, понякога наричана гърбица; и сколиоза, в която гръбнакът се наклонява настрани. Такива проблеми могат да доведат до болка, тъй като те налагат допълнителна тежест върху структурата на гръбначния стълб.
спондилартроза и спондилоза, които са усложнения на остеохондрозата на гръбначния стълб, също могат да причинят постоянна болка в гръбначния стълб;
заболяване или увреждане на костите на гръбначния стълб (прешлени), включително фрактури поради автомобилна катастрофа или друга травма;
бъбречни камъни или бъбречна инфекция (пиелонефрит).

За редките причини за болка в гръбначния стълб са:

тумор на гръбначния стълб или рак, който метастазира в гръбначния стълб от други органи на тялото;
инфекция, включително инфекция на дисково пространство, кост (остеомиелит), коремна област, таза или кръв.

симптоми

Болката в гърба варира значително. Някои симптоми предполагат, че болката в гърба може да бъде причинена от по-сериозни причини. Тези симптоми включват топлина, скорошна травма, загуба на тегло, анамнеза за рак и неврологични симптоми като скованост, слабост или загуба на контрол при уриниране или дефекация. Болката в гърба обикновено е придружена от други симптоми, които могат да помогнат за идентифициране на причината. Например:

опъване на лигаментите или мускулите на гръбначния стълб. Болката в гръбнака започва в същия ден, в който е настъпила травмата. Мускулите на гърба, бедрата и бедрата обикновено са възпалени и напрегнати. Гърбът може да има зони, които боли, когато са докосвани или натиснати;
херния или изпъкналост на междузвездния диск. Хората с изпъкналост или херния на гръбначния стълб често страдат от силна болка в гръбначния стълб. Ако хернията притиска нервния корен, тогава болката, в зависимост от локализацията на компресията, може да се простира до ръката или крака. Болката се увеличава с накланяне и завъртане;
фибромиалгия. В допълнение към болката в гръбначния стълб, фибромиалгията обикновено има други болезнени или напрегнати участъци в багажника, врата, раменете, коленете и лактите. Болката може да се прояви като чувствителност, когато е докоснато или изтощаващо, а сковаността обикновено се усеща най-остро сутрин. Хората често се оплакват от умора повече от обичайното, особено усещането за умора сутрин. Пациентите с фибромиалгия имат области, които са болезнени при докосване, които се наричат болкови точки;
спондилартроза на гръбначния стълб. Заедно с болката в гръбначния стълб се наблюдават скованост и трудности при накланяне, които обикновено се развиват с времето;
възпалителен артрит, включително анкилозиращ спондилит (болест на Bechterew) и други подобни състояния. С такива заболявания болката в лумбалния гръбнак се комбинира със сутрешна скованост в гръбначния стълб и / или бедрата. Може да има болка и скованост в областта на шията, гърдите или усещане за невероятна умора. Други симптоми могат да включват псориазис, болка в очите и зачервяване, диария. Симптомите зависят от заболяването, което е довело до болки в гърба. Тази група болести е относително рядка причина за болка в гръбначния стълб;
остеопороза. Това общо състояние се характеризира с изтъняване и вследствие на това отслабване на костите, което застрашава фрактури. Най-често остеопорозата се проявява при жени по време на менопаузата. Само по себе си, остеопорозата не причинява болка. Болката при остеопороза може да бъде резултат от фрактури, включително и фрактура на гръбначния стълб;
рак на прешлените или близките структури. Болката в гръбначния стълб е постоянна и може да се влоши в легнало положение. Също така се характеризира със скованост, слабост и изтръпване в краката, докато симптомите са склонни да се влошават. Ако ракът се разпространи до гръбначните нерви, които контролират пикочния мехур и червата, може да има загуба на чувствителност по време на уриниране и дефекация. Въпреки това, симптомите на гръбначния мозък не са достатъчно специфични. Например, загубата на чувствителност по време на уриниране и дефекация в гръбначните проблеми обикновено показва наличието на синдром на опашката на коня - състояние, което изисква незабавна медицинска намеса;
стеноза (свиване) на гръбначния канал. Болка, скованост и слабост се простират до гърба и краката. Симптомите се увеличават, ако пациентът стои или ходи, но намалява в седнало положение;
пиелонефрит. Хората с бъбречна инфекция обикновено изпитват внезапна интензивна болка точно под ребрата на гърба, което може да причини долната част на корема или (понякога) до слабините. Пиелонефритът може да бъде съпроводен и от треска, студени тръпки, гадене и повръщане. Урината може да е мътна, оцветена в кръвта, необичайно гъста или с неприятна миризма. Може да има и други симптоми, свързани с уринирането. Например, необходимостта от по-често уриниране или дискомфорт по време на уриниране.

Начинът на живот, който предизвиква болка в гръбначния стълб

Повечето случаи на болка в гръбначния стълб се влошават поради някои навици или нездравословни признаци, включително:

липса на упражнения;
наднормено тегло или затлъстяване;
останете в седнало положение дълго време;
неправилно положение;
стрес;
лоши условия на труд.

диагностика

Вашият лекар ще задава въпроси относно симптомите и медицинската история. Докторът изследва задните мускули и извършва някои манипулации, за да идентифицира локализацията на болката, мускулната болезненост или слабост, скованост, скованост или необичайни рефлекси. Например, ако имате проблем с междузвездния диск, може да получите болка в гърба, когато лекарят повдигне изправения ви крак.

Симптомите и физическите прегледи могат да дадат достатъчно информация на лекаря за диагностициране на проблема. Въпреки това, в случай на болка в гръбначния стълб, лекарят може само да отбележи, че вашето положение не е сериозно. Ако лекарят реши, че болката в гръбначния стълб е причинена от мускулно разтягане, затлъстяване, бременност или друга причина, която не се счита за сериозна, може да не е необходимо допълнително изследване. Въпреки това, ако един лекар предполага по-сериозен проблем, като се засягат гръбначния стълб и гръбначните нерви, особено ако болките в кръста, продължава повече от 3 седмици, може да бъде посъветван да изпълнява една или повече диагностични тестове, включително:

рогенген на гръбнака;
кръвен тест;
изследване на урината;
магнитно резонансно изображение на гръбначния стълб (MRI);
компютърна томография (CT);
изследване на нервната проводимост или електромиография за откриване на увреждане на нервите и / или мускулите;
Костна сцинтиграфия, особено ако имате анамнеза за рак.

Лечение на продължителна болка в гръбначния стълб

Ако сте много обезпокоени от болки в гърба или ако не изчезнат в рамките на 3 седмици, трябва да посетите лекар, който може да ви посъветва за лечението.

Лечението може да включва:

употребата на силни болкоуспокояващи;
посещават гимнастика, където ще бъдат преподавани специални упражнения, предназначени да укрепят вашите мускули и да коригират позата ви;
физиотерапия, ръчен масаж;
масаж с помощта на специални устройства (ролки, медицински кутии);
акупунктура;
спинална тяга;
консултиране (напр. когнитивно-поведенческа терапия).

Хирургията на гръбначния стълб може да се препоръча само в случаите, когато консервативното лечение не даде резултати.

Кога да се види лекар

Свържете се с Вашия лекар, ако:

силната болка в гръбначния стълб прави невъзможно провеждането на обикновен живот;
болка в гърба възниква след значителна травма;
леката болка в гърба се усилва след няколко дни или продължава повече от 1-2 седмици;
болката в гръбнака е придружена от загуба на тегло, треска, студени тръпки или урологични симптоми;
имате слабост, скованост или изтръпване в крака си;
имате изтръпване в слабините, ректума или проблеми при контролиране на уринирането или дефекацията;
след като сте имали рак и чувствате постоянна болка в гръбнака.

перспектива

Състоянието на повечето хора с болка в гръбначния стълб се подобрява след консервативно лечение.

Предотвратяване на болки в гърба

В повечето случаи болката в гръбначния стълб може да бъде предотвратена чрез промяна на начина на живот. Някои препоръки включват:

редовно упражнение. Това е необходимо за подобряване на позата и укрепване на мускулната опора на гръбначния стълб. Разпределете 30 минути на ден за умерена тренировка. Ако искате, можете да разделите този път на няколко къси блока;
Повдигнете и пренасяйте теглото по безопасен начин. Ако ще повдигнете тежък предмет, клякайте, вземете обекта и го задържайте близо до тялото и се изкачете нагоре с помощта на краката, като същевременно държите гърба право. Поискайте помощ от друг човек или използвайте оборудване (например количка), ако товарът е толкова тежък, че не можете да го носите удобно сами;
поддържане на здравословно телесно тегло. Прекаленото тегло и затлъстяването допълнително натискат гръбначния ви стълб;
наблюдавайте позицията си. Това е особено важно, когато седнете зад волана или на масата за дълго време. Не се вкопчвайте, поддържайте гърба си прав и използвайте допълнителна опора, ако е необходимо (възглавница под гърба или подложка);
правят редовни почивки. При шофиране с кола, дълъг престой в седнало или изправено положение, вземете почивка, поне на всеки час. Това ще помогне да промените позицията на ставите или да отпуснете мускулите. По време на почивка, разходете се и правете някои упражнения;
отпуснете. Научете някои техники за релаксация, за да облекчите стреса и свързаното мускулно напрежение. Опитайте масаж, прилагане на топлина и студ, както и леки упражнения.
сменете матрака. Твърде мекият или твърде твърдият матрак може да увеличи болката в гърба. Избягвайте да спите на стомаха.

Статията е добавена в Webmaster на Yandex 2015-11-24, 15:04

Когато копираме материали от нашия сайт и ги поставяме на други сайтове, изискваме всеки материал да бъде придружен от активна хипервръзка към нашия уебсайт:

1) Хипервръзката може да доведе до домейна www.spinabezboli.ru или до страницата, от която сте копирали нашите материали (по Ваша преценка);
2) На всяка страница на сайта Ви, където се намират материалите ни, трябва да има активна хипервръзка към нашия уебсайт www.spinabezboli.ru;
3) Не бива да се забранява индексирането на хипервръзки от търсачките (използвайки "noindex", "nofollow" или други методи);
4) Ако сте копирали повече от 5 материала (т.е. на сайта си повече от 5 страници с нашите материали, трябва да поставите хипервръзки към всички авторски статии). Освен това, трябва да поставите и връзка към нашия уебсайт www.spinabezboli.ru, на главната страница на вашия сайт.

Вижте също

Следвайте ни в социалните мрежи

Болка в долната част на гърба

Болка в долната част на гърба може да възникне вдясно, вляво, бременност (ранно и късно).

Болката в долната част на гърба е един вид заплащане на човечеството за изправеността, когато най-голямото бреме пада върху лумбалната част на гръбнака, носейки основната тежест на масата на човешкото тяло. Въздействие върху гръбначния стълб и с увреждания, недохранване, затлъстяване, стрес. За много хора болката в гърба (лубалгия) е толкова често, че става част от ежедневието. Това може да се случи само веднъж и да изчезне без следа и може да се върне отново и отново. По правило по-голямата част от пациентите се възстановяват в рамките на 2-3 месеца, само при малък брой пациенти с оплаквания от лумбагия се откриват сериозни заболявания.

Лумната болка може да бъде от различна природа - болки след продължително седене или сън през нощта или остри болки от стрелба, които се намират в най-неудобното положение и не дават възможност да се изправя. Болката може да бъде свързана с заглушаване на нервните корени, дразнене на нервите на гръбначния стълб, както и оток и дразнене на мускулите и сухожилията В зоната на инвазия на лумбалния гръбнак или кутия да даде в долната част на гърба с болести на вътрешните органи. Най-известните лумбални синдроми са лумбаго и ишиас (лумбосхиалгия).

Болката в гърба може да бъде разделена на първична и вторична.

Причини за първична болка в гърба са причинени от патология на гръбначния стълб - дистрофични и функционални промени в гръбначните стави, междузвездни дискове, мускули, сухожилия, връзки.

Гърбът е серия от прешлени, свързани помежду си от еластични тъкани - мускули и връзки. Те (с изключение на костната тъкан) съдържат нервни окончания и могат да се превърнат в източник на болка в гърба.

Втори синдром на болка в гърба свързани с травматични увреждания на гръбначния тумора и инфекциозни процеси, заболявания на вътрешните органи, включително тазовите органи при жени, остеопороза и други заболявания. Това е вид алармен сигнал за проблеми в тялото. Болката в гърба има много причини, а не непременно свързани с патологията на гръбначния стълб. Особено често срещани причини постоянна болка - доброкачествени и злокачествени заболявания на тазовите органи при мъже и жени (ендометриоза, маточни фиброиди, дисменорея, яйчниците възпалително заболяване, лезии на големи съдове, бъбреците, хроничен простатит, някои заболявания на нервната система).

Най-честата причина за болка в гърба - остеохондроза на гръбначния стълб, което се проявява в резултат на притискане на нервните корени, простиращи се от гръбначния мозък в една или друга степен.

Болка в гърба, остеохондроза на гръбнака, дискова херния, изпъкналост на диска

Има много здравословни условия, които водят до болка в гръбначния стълб (гърба и талията). Някои от тях са вродена като завъртане бифида (спина бифида), други са оформени с възрастта (остеохондроза, спондилоза, спондилоартрит, остеопороза, и т.н.). Въпреки това, повечето от причините за болки в гръбначния стълб (отзад и кръста) на населението в трудоспособна възраст са свързани в техния произход с един и същи вид на физическа активност на работното място (седнал зад волана на кола или заседнал начин на работа пред компютъра) и наранявания на гръбначния мозък.

В амбулаторната практика, при пациенти с гръбначна остеохондроза, най-често срещаният механизъм на паметта е възникването на болка в гърба. Появата на симптом на продължителна болка в гръбначния стълб (обратно и талията) на фона на вече съществуващата остеохондроза се предхожда от наличието на дискомфорт в пациента за дълъг период от време.

Болката в гръбначния стълб (задната и долната част на гърба) е много по-рядка сред хората, които водят спортен начин на живот. Предотвратяването на развитието на остеохондроза на гръбначния стълб и появата на болка в гръбначния стълб (гърба и долната част на гърба) се насърчават главно чрез самостоятелна заетост в гимнастиката, активна почивка. Това премахва дневното натоварване на същите мускули, връзки и стави на лумбалния гръбнак.

Седиране на седалищния нерв с появата на болка в крака с остеохондроза на гръбнака с херния на диска.

Честите причини за болка в гръбначния стълб (задната и долната част на гърба) включват:

мускулен спазъм (остра или хронична) издатина или херния на междупрешленните дискове (с възможно заглушаване нерв) дегенеративни процеси на гръбначния стълб (остеохондроза, спондилоза, спондилолистеза) болест Sheermana Мау анкилозиращ спондилит спинална стеноза сакроилеит (възпаление на сакроилиачните стави) артроза сакроилеит съвместно артроза на междузвездната става (спондилартроза) и др.

Болка в гърба при лумбална остеохондроза

Болка в остеохондроза може да се влоши от кашлица и кихане, с всяко движение, особено когато огъване на торса напред. Заедно с болки в кръста, лумбална остеохондроза може да се прояви нарушение на чувствителността на определени участъци от кожата или мускулите на долната половина на тялото и краката, отслабването или изчезването на сухожилни рефлекси на краката. Като правило с остеохондроза има кривина на лумбалния гръбнак. В зависимост от равнината, в която кривината разграничи сколиоза (изкривяване на дясно или ляво), лордоза (напред изпъкналост) и кифоза (изглаждане на лумбалните изпъкналост или дори гърба му). В този случай, ако има остеохондроза на гръбначния мозък притискане, има нарушение на уриниране или дефекация, както и нарушение на чувствителността на пикочния мехур или репродуктивните органи.

Най-честата лумбална остеохондроза обаче се проявява чрез коренна болка - т.е. Разработен в резултат на притискане на корените на нервите, оставяйки гръбначния мозък на едно или друго ниво. Така че, един от широко известните лумбални синдроми е лумбаго. Това се случва по време на физически стрес или в неудобно положение на тялото, а понякога без видима причина. Изведнъж, в рамките на няколко минути или часове, има внезапна болка от стрелба ("лумбаго"), често се разпалва и се пръска ("сякаш колчето е забито в долната част на гърба"). Пациентът замръзва в неудобно положение, не може да се изправи, ако атаката настъпи в момента на вдигане на тежестта. Опитите за слизане от леглото, кашлица или огъване на крака се придружават от рязко увеличаване на болката в долната част на гърба и кръста. Ако пациентът бъде помолен да стои на крака, тогава се открива рязка неподвижност на целия лумбален участък поради мускулното напрежение.

Болка в гърба при лумбаго

Лумбаго (лумбаго, латинско костно кълбо, синоним на лумбаго) е атака на внезапна и силна болка, както и мускулна напрежение в лумбалния регион. Това се случва по правило по време на физическата активност или след нея и се провокира от прегряване и последващо охлаждане на тялото.

Болката в гърба при лумбаго се случва в началния стадий на дистрофичния процес в междупрешленния диск, чието желатиново ядро губи своята еластичност и се разпада на отделни фрагменти. Фрагменти от ядрото с физически стрес и движения на гръбначния стълб оказват натиск върху влакнестия пръстен, съдържащ чувствителни рецептори. Дразненето на рецепторите в сегмента на гръбначния стълб е причина за болка, рефлексни реакции и тонично напрежение в мускулите на лумбалния участък.

Природата на внезапна внезапна болка в долната част на гърба е разкъсване, пулсиране, пиърсинг и стрелба. Пациентът не може да се изправи, мускулите на гърба са напрегнати. Най-малкото движение, кашлица или физическо обостряне утежнява болката. Натискането на долната част на гърба причинява болка. По време на нападение човек става безпомощен, замръзва в принудителна поза, всяко движение увеличава болката, се развива спазъм на мускулите на лумбалния регион. Продължителност на болката в кръста от няколко минути до няколко часа и дни. В покой и лежане на твърда повърхност острата болка потиска. Понякога силната болка изчезва внезапно, както изглежда. В този случай пациентите имат чувството, че "нещо е дошло на мястото" им в долната част на гърба.

Когато лумбаго повтаря пристъпи на болка често се появяват в задната повърхност или posteroexternal бедрената кост или пищяла (ишиас), което показва участието на патологичен процес, съответстващ на гръбначния нерв корени.

Склерата се развива в резултат на притискане на корена, разположено малко по-ниско, отколкото при лумбаго.

Болки в гърба в ишиас

Ишиас (гръцки ischiás от ischíon -. Таз, хип, множествено Иския - седалка), ишиас, спинални болестни кабел корени на лумбосакрален и главно на седалищния нерв. Този нерв е най-големият в човешкото тяло. Тя произхожда от пет различни нива на гръбначния мозък в лумбалния гръбнак, отделението, което носи основното натоварване. След това, на седалищния нерв минава надолу по крака, разделена на по-малки нерви, които отиват към бедрата, колената, долната част на крака, глезена, ходилото и пръстите на краката. Поради големия размер на седалищния нерв и близки негови връзки с много органи, заболявания на седалищния нерв са много чести.

Болката в ишиазата е най-разнообразна. Сред възможните разновидности на болка и усещане са болка, изгаряне, изтръпване, "страховитост" и изтръпване в същото време. Болката в ишиас може да бъде толкова тежка, че пациентът да не може да спи или да изпълнява такива необходими действия като седене, стоене, ходене, прегъване или обръщане.

Стрелящи болки се появяват в задника и задната част на крака, обикновено от едната страна на тялото. Както при лумбаго, те се влошават, когато позицията на тялото се промени. На крака са особено болезнени за докосване на местата - това са костни изпъкналости на долния край на задника и в областта на коляното. Наред с това болезнени възли се откриват в мускулите на бедрото и долния крак.

Атаките на лумбаго и ишиас са склонни да се повтарят през целия живот. Ето защо е много важно да се определи вида на товара или позицията на тялото, който провокира външния им вид. Това ще попречи на развитието на гърчове. Остри симптоми на болестта подрязани аналгетици, анестетици блокади в гръбначния стълб, както и специални техники за разтягане на гръбначния стълб и седалищните синдром oblasti.Lechenie трябва да бъде изчерпателна.

Болка в гърба при бъбречно заболяване

Болката в лумбалния участък е един от характерните признаци на бъбречно заболяване.

За патологията на бъбреците има постоянна "тъпа" болезнена болка в крайбрежния ъгъл от страна на болния бъбрек. Често болката излъчва ("дава") в хипохондрията, пъпа и долната част на корема. Описаната болка се причинява от бързо разтягане на бъбречната капсула, например с подуване на фона на остър пиелонефрит или блокиран уретер. В същото време, много заболявания - хроничен пиелонефрит, хидронефроза, злокачествени тумори и поликистоза бъбречно заболяване - няма болка се срещат като придружен от много бавно разтягане бъбречна капсула.

Възможни причини за болки в гърба

Болка в гърба може да възникне, ако:

- Прекарайте много време с кола или компютър
- Вие сте ангажирани с динамична физическа работа с рязка промяна в положението на тялото (особено ако вашата професия е свързана с тежко физическо натоварване)
- Излишно се заредете в салона или фитнес клуба. Бъдете изключително внимателни, ако сте започнали наскоро обучение
- Вие сте предимно заседнал (офис работници) или стоящ (търговци, сервитьори, улични рекламни служители, хирурзи) начин на живот
- Обичам работата в страната
- страдате от наднормено тегло
- Допълнителен риск за жените
- Бременна ли сте или сте родили
- Настъпила постменопауза, която трябва да развие остеопороза

Болести, които причиняват болки в гърба

- Остеохондроза на гръбначния стълб
- доброкачествени и злокачествени заболявания на тазовите органи. (заболявания на простатата, включително хроничен простатит, наличие на определени заболявания в областта на таза, например тумори).
- Хернизирани дискове
- Болка в гърба, която се появява след продължителна разходка, показва възможността за стеноза на гръбначния канал. Болестта се проявява като синдром на гръбначно (псевдо-интермитентно) ламене. Пациентът се оплаква от болки и спазми в долната част на гърба и бедрата, които се появяват при ходене. Болката се успокоява в седнало или легнало положение, но отново се подсилва с възобновяване на физическата активност.
- ревматична полимиалгия - синдром, който се развива в пациенти в напреднала възраст, като се започва обикновено с постепенно засилване на болка и скованост в проксималните горните крайници, ревматична полимиалгия може също явна болка в проксималните долните крайници и кръста.

2. Мускулен спазъм. При необичайно и интензивно и прекомерно физическо натоварване се появи остра болка в гърба? Предразполагащ фактор - дълга статична погрешна позиция на тялото (зад компютъра, клякане, огъване наполовина по време на лятна работа). В резултат на това се развива мускулен спазъм, което ограничава мобилността на определена част от гръбначния стълб. Сгъстените мускули се превръщат в източник на страдание, предизвиквайки порочен кръг от "болки в гърба - мускулен спазъм - болка". Това състояние може да продължи дълго време и да причини много неприятни минути. Моля, обърнете внимание! С постоянна болка в гърба, особено ако започне бързо и остро, посетете лекар, за да идентифицирате заболяванията, които го причиняват, и да развиете модерно и правилно лечение.

3. дискова херния компресира корените на гръбначния мозък, е особено често при мъжете на възраст над 40 години. Първият симптом за бедствие - lumbodynia във връзка с няколко допълнителни функции: болка по протежение на гръбначния стълб от задните части до подножието на кашляне, кихане и се смее, трудности при склонове и разширението на гръбначния стълб в лумбалната (особено ясно изразени, когато е оборудван чорапи и обувки), повишена неприятно усещания при вдигане на прав крак, лежащ на гърба му. Тази болка в гърба често се нарича остарелият термин "радикулит" или протетичната дума "камера". Болката се усилва в изправено положение и потъва в хоризонтално положение.

4. Нестабилността на гръбначния стълб е типичен проблем за жените на средна възраст. Това се проявява от болка в гърба, която се увеличава при продължителна физическа активност и стоене. Това дава усещане за умора и желание да легне. Болестта се причинява от лезия на диска или междузвездната става и често се случва на фона на умерено затлъстяване. Трудно е тези пациенти да не се огъват, а да се изправя, да правят "ненужни" движения.

5. Тесен гръбначен канал. Най-честият симптом е болка в покой в комбинация с болка при ходене. Той се разпространява по корена от седалището до крака и винаги боли, дори когато лежи или седи, докато не е невъзможно да седи на "болната" седалка. тесен синдром на гръбначния канал - в резултат на дегенеративни промени, растежа на костите и ставните структури на гръбначния стълб, което води до нарушаване на гръбначния нерв корени. Вашите действия. Каквато и да е причината за болката в гърба, не е възможно да се определи. Ако гърбът не дава почивка, ден или нощ, по-добре е да се обърнете към специалист навреме, за да разкажете тактиката на лечението.

Диагностика с ниска болка в гърба

Когато болките в гърба и лумбаго препоръчва да се подложи на компютър (показва състоянието на костната тъкан на гръбначния стълб) и магнитен резонанс (позволява да се направи оценка на състоянието на меките тъкани) сканира и ултразвук, за да се направи вътрешните органи.

Един от методите за диагностика е радиография - сравнително евтин метод и може да бъде полезно да се определят от редица заболявания, от фрактури на камъни в бъбреците. Много от откритите промени могат да осигурят само правилна диагноза и може да са необходими допълнителни изследвания, за да се потвърди. В допълнение, някои радиологични промени могат да бъдат свързани с открития, които не са причина за болка.

Диагноза на лумбалната болка, остеохондроза на гръбначния стълб, дискова херния, изпъкналост на диска

Всичко започва с неврологичен и ортопедичен преглед с лекар. При това изследване се оценява неврологичният статус на пациента и се установяват възможни нарушения в биомеханиката на гръбначния стълб с задължителна оценка на мускулите на гърба и глутея. Вече на този етап от проучването може да се диагностицира и лекува пациент с остеохондроза и болка в гърба и долната част на гърба.

Понякога резултатите от неврологични и ортопедични преглед на пациента с болка симптоми на фона на остеохондроза могат да бъдат назначавани в допълнение следните диагностични процедури:

Рентгенов на лумбосакралната гръбначния стълб с функционални тестове CT лумбосакралната гръбнака MRI на лумбосакралната гръбначния стълб

Нервно компресиране на херния на междупрешленния диск с появата на болка в крака с остеохондроза на гръбначния стълб.

В центъра на междузобедрения диск се помества желеобразно пулмообразно ядро. Той е обграден и поддържан от фиброзен пръстен, състоящ се от фибро-хрущялни и съединителна тъкан. Повече за това може да се намери в статията за анатомията на гръбначния стълб и човешкия гръбначен мозък.

Дебелината на дисковете намалява, телата на прешлените се приближават, намаляват междувертебралния формен и застрашават нервите и съдовете в тях (остеохондроза).

Spondylolisthesis (изместване на гръбначния стълб) с гръбначна нестабилност с компресиране на нерва.

Изпъкнала диск (издатина на диска на междупрешленните) с по-нататъшна загуба в лумена на гръбначния канал (дискова херния) често водят до компресия на нервните корени, причинявайки болка заедно компресира нерв (болка излъчване на краката, рамо, главата, врата, междуребрените интервали в зависимост от степента на притискане на нерв) с отслабването на мускулната сила в областта на инервация и сензорни нарушения.

Често изпъкналост или херния интервертебрален диск се придружава от мускулна болка по нервите (по ръката или крака). В същото време се стиска един или поне (рядко) два нерви.

В допълнение към компресирането на нерва, стабилността на гръбначния сегмент може също да бъде нарушена. При нестабилност на гръбначния стълб гръбначният стълб се премества напред (антеролистиза) или назад (ретролистеза). За да се изясни диагнозата, може да е необходимо да се провеждат рентгенови лъчи на лумбосакралния гръбнак с функционални тестове.

Сколиоза на гръбнака със защитен спазъм на гръбначните мускули на фона на остеохондроза на гръбначния стълб с херния или изпъкналост на междузобедрения диск.

Най-често нервните снопове, които образуват седалищния нерв поради анатомичното им разположение, страдат от компресия на хернията или изпъкналостта на междузвездния диск. Сциатичен нерв, състоящ се от влакна L5, S1, S2, S3 - гръбначни нерви.

Стеноза на гръбначния канал със сгъстяване на гръбначния мозък.

Камина хронично възпаление в лумена на гръбначния канал може да доведе до образуването на неговото стесняване (спинална стеноза) и компресия на това преминаване в гръбначния мозък и нервите. Ето защо в стеноза на гръбначния канал винаги е необходимо да се проведе пълен курс на лечение с използването на целия арсенал от различни медицински процедури, както и в случай на ефективност - оперативно лечение.

Лечение на болки в гърба

Лечение на болки в гърба, остеохондроза на гръбначния стълб, дискова херния, изпъкналост на диска

В зависимост от тежестта на симптомите и причините за болки в гърба и кръста на фона на остеохондроза с диск херния или диск издатина пациент следната терапевтичното действие:

лекарствена терапия (НСПВС, аналгетици, хормони) блокада - инжектиране на лекарства в кухината на междупрешленните съвместно, гръбначния канал, точка спусъка в мускулната употреба терапия (мускулни, ставни и кореновата техника) физиотерапия (UHF, ТМВ т.н.) физиотерапия акупунктура хирургично лечение

При лечението на болка в гърба и кръста на фона на остеохондроза с диск херния или диск издатина премахване на оток, възпаление, болка, възстановяване обхват на движение в ставите и мускулите на лумбалните ускори чрез използването на физиотерапия.

В междузобедните стави (фасети на ставите) терапевтичните блокажи могат да се извършват и когато обичайното лечение не дава положителен ефект. Обикновено за тази цел са достатъчни ниски дози от анестетик и кортизон, инжектирани в лумена на засегнатата става.

Употребата на акупунктура е много ефективна при лечението на болка в гърба и талията във фона на гръбначна остеохондроза с херния диск или изпъкналост на диска.

Когато се комбинира с правилно избран режим на физиотерапия, терапевтичен блокада от тях може да се получи добър и дълготраен ефект на лумбалните болка и болка в опашката с диск херния или диск издатина в patsientas остеохондроза.

При лечението на болка в крака и седалището на фона на остеохондроза с диск херния или диск отстраняване издатина на болка, изтръпване и възстановяване на чувствителност в крака с неврит на седалищния нерв в случай на компресия на херния или издатината на диска се ускорява чрез използването на физиотерапия.

Носенето на полутвърд лумбосакралната корсет при лечението на болки в гърба и долната част на гърба, на фона на остеохондроза с дискова херния или диск издатина помага за ограничаване на обхвата на движение в областта на лумбалните прешлени. Това преди всичко помага за намаляване на болката в областта на възпаление на междупрешленните стави и отстраняване на излишната защита напрежение и спазми на мускулите на гърба.

Вариант полутвърд лумбосакрален корсет помага при лечението на болка в гърба и кръста на фона на остеохондроза с диск херния или диск издатина.

В такъв корсет пациент с болки в гърба и долната част на гърба, на фона на остеохондроза с дискова херния или диск издатина може да се движи самостоятелно у дома и на улицата, или дори да седне в колата и на работното място, а. Необходимостта от носене на корсет на пациент изчезва веднага след като болката преминава в гърба.

Но ние трябва да помним, че в периода на остра болка в гърба и долната част на гърба, на фона на остеохондроза с дискова херния или диск издатина, трябва да се избягват натоварвания и да запази мира. Това е временно ограничение, но значително съкращава времето за възстановяване и, на фона на лечението, не допуска развитието на болестта на гръбнака.

Има няколко типа лумбоакрални полу-твърди корсети. Всички от тях са избрани поотделно по размер и може да се използва многократно, в случай на повторна поява на болки в гърба и долната част на гърба, на фона на остеохондроза, както и за предотвратяване на възможно обостряне на симптомите на болка.

Препоръки на лекаря за болки в гърба

Почивайте за 2-5 дни. Става дума за леглото на една твърда плоска повърхност. Носете специална превръзка, ако е необходимо. Вземете болкоуспокояващи и възпалителни средства - нестероидни противовъзпалителни средства. Най-ефективни са кетопрофен, диклофенак, ибупрофен и други. Те се освобождават в таблетки, инжекционни разтвори и под формата на мехлеми. Специалистът може да предпише мускулни релаксанти за облекчаване на мускулните спазми. През последните години, лекарите са достъпни за двойно действащи средства - boleutolyayuschiie и miorelaksiruyuschee (мускулна релаксация), което е много важно при лечението на болка при заболявания на опорно-двигателния апарат и мускулен спазъм. Това е катадолон (флупиртин), който има тройно действие - аналгетик, миорелаксиращ и невропротективен (предпазва нервните клетки от увреждане). Всъщност това е фундаментално нов подход към лечението на болки в гърба. Диуретични и съдови лекарства - за да се намали отокът на корените на нервите и да се подобри кръвообращението в засегнатата област. Прилагане на локално лечение с мазила и гелове, съдържащи болкоуспокояващи, противовъзпалителни или топлинни съставки. За да преминете курс на физиотерапия, за да установите положителен ефект, когато вашето здраве ще се подобри. Физиотерапия (магнитотерапия, електрофореза, фонофореза) и физиотерапия и масаж облекчаване на напрежението в мускулите, подобряване на кръвообращението и да се спре процеса на възпаление.

Ако болката в гърба не е свързана със сериозно заболяване, йога ще я облекчи. Това е прост комплекс от упражнения, за които няма да ви се налага повече от 5 минути свободно време на ден.

Болка в гърба от дясно или от ляво

Болки в гърба прав най-често посочват генитални заболявания (предимно прав придатъци таза перитонеума и яйчниците), сляпото черво приложение (апендицит), полето бъбреците, уретера, на червата, на херния, заболявания на коремната стена.

Болка в гърба Както и вдясно, най-често посочват заболявания на гениталната област (предимно левите придатъци на яйчниците и тазовия перитонеум), левко бъбрек, уретера, червата, херния, заболявания на коремната стена.

При какви заболявания има болка в талията отдясно или отляво:

Също така, болката в долната част на гърба вдясно може да предизвика следните заболявания:

1. Болести на гръбначния стълб (лумбални прешлени, сакрум, таз):
- Вродени аномалии: spondylosis, spondylolisthesis, lybalization, sacralization.

- придобити болести:
- наранявания, наранявания
- възпалителни заболявания (спондилит, сакроилитит, остеомиелит)
- дегенеративни състояния (спондилоза, спондилартроза, удебеляване на жълти връзки)
- Тумори.

2. Болести на мускулите (лумбални и седалищни):
Травматични наранявания, възпалителни заболявания.

3. Болести на нервната система на лумбосакралния регион:
- малформации нервна система, възпалителни заболявания (nevromialgiya десния неврит, плексит, ишиас);
- метаболитни нарушения: общи метаболитни нарушения (диабет, подагра), локално нарушение на метаболитните процеси;
- компресиране на нервни елементи (нервни колони, корени);
- функционални заболявания (неврастения, истерия);

4. Болести на вътрешните органи:
- заболявания на коремната кухина (бъбреци, черва);
- органи на тазовата област (матка, придатъци, параметрични влакна и перитонеум, пикочен мехур).

Какъв лекар трябва да се консултирам за болка в долната част на гърба:

Обикновено болката в долната част на гърба е временна и е доброкачествена. Само няколко болки в гърба са хронични вследствие на някакви сериозни заболявания. Най-често остри и необясними лумбални болки се появяват на фона на необичайно за пациента и интензивна физическа активност.

Ако болката не се дължи на усилена тренировка, трябва да се консултирате със специалист, например, хиропрактор, хирург, уролог, за по-обстоен преглед и диагностика.

При ниска болка в гърба може да се наложи да се консултирате с лекар:

гастроентеролог
инфекциозни болести
травматолог
ортопед
Ръчен терапевт
терапевт
Семеен лекар
кардиолог
пулмолог
уролог
нефролог
гинеколог
проктолог
хирург
Спешен лекар

Болка в гърба при бременност

По време на бременност всички функции на тялото на жената са принудени да работят с повишен стрес, като гарантират правилното развитие на бебето. Не е изненадващо, че в такива тежки условия се разкриват слабости в здравето на бъдещата майка. По-специално, при раждане на плода, центърът на тежестта на тялото на бременната жена се променя и болки се появяват в долната част на гърба.

Според статистиката честотата на болките в гръбначния стълб, долната част на гърба и тазовата област по време на бременност е 30-50%, а в пуерперията - 65-70%.

Причини за болка в гърба по време на бременност:

Причини за болка в гърба в началото на бременността

По време на бременност, бедрените стави, които обикновено са неподвижни, започват да се отпускат под действието на хормона релаксин, така че детето може лесно да мине по време на раждане. Това, както и разширеният корем, нарушават баланса. За да компенсирате, трябва да си вземете раменете назад и да наведете врата си. Попадането на корема, така че всички да забележат състоянието на майката, усложнява проблема само. В резултат на това - силно сводеста гръбнак, напрегнати мускули на кръста, както и болка.

Ако преди бременността сте имали проблеми с мускулно-скелетната система:
- извиване на гръбначния стълб;
- остеохондроза;
- лошо развитие на мускулите, участващи в тазовите наклонности,
тогава сте изложени на риск от лумбална и тазова болка.

Болезнени усещания при различни жени могат да се появят в различни периоди на бременност. По правило това се случва не по-рано от втория триместър, т.е. приблизително от петия месец (20 седмици).

Болката в долната част на гърба обаче може да се появи по-рано. Например, това зависи от начина на живот, който бъдещата майка води.

До осмия месец, когато прекратяването на бременността не е далеч, болката може да се усили - а не само поради нарастващата тежест. Но и защото главата на детето може да натисне долната част на гърба.

В по-късна бременност женското тяло се подготвя за раждане, като провежда "болезнени упражнения". Някои жени изпитват много силна болка, други, напротив, едва ли се чувстват или чувстват изобщо. Поради подхода на болката, ще научите това: коремната стена внезапно се опъва и става забележимо по-твърда от допирното от обичайното. Това явление се появява особено често, когато прилагате физически усилия, опитвате оргазъм или сте тъжни и ядосани, но понякога без видима причина. Ако коремът ви отново стане мек, нямате причина да се притеснявате.

Болката в края на бременността показва критично състояние в случай, че шийката на матката е съкратена, и маточната фаринкса започва да се отваря.

Болка в гърба в края на бременността.

1. Болката в гърба в края на бременността се наблюдава при почти половината от жените. Най-често тази болка се свързва с повишен стрес върху гръбначния стълб и отслабване на коремните мускули, дължащо се на тяхната хиперекстезия. Обикновено такава болка се появява след 5-ия месец на бременността, но намалява и преминава само след раждането. Болката понякога "дава" в крака и се засилва след физическо натоварване, продължително ходене, продължително стоене, седнало в неудобно положение. Болка в срамната (пубиса) и сакроилеит става (чувствах в бедрата и в предната част на бедрото) се дължи на леко омекване на ставните връзки, причинени от промени в хормоналните нива при бременни жени и генерирането на хормонът релаксин.

Справете се с болка в гърба с диета, богата на калций, която включва млечни продукти, ядки, риба, месо, зеленчуци. Ако болката в долната част на гърба и тазовите кости се притеснява редовно, тогава трябва да приемате калциев карбонат или лактат. Бременните жени също трябва да избягват движения, които увеличават тежестта на гърба. Вдигайки всичко от пода, трябва да клякате и да опъвате мускулите на раменете и краката, но не и на гърба. Седенето трябва да се основава на гърба на стола и във всеки случай не можете да седнете "на люлка", рязко, тъй като това засяга междузвездните дискове. За сън е необходимо да изберете ортопедичен матрак, полутвърд и еластичен. Възглавницата трябва да е със среден размер, по-добре - с анатомична форма, като се вземат предвид естествените криви на гръбнака. Обувките трябва да се носят удобно с ниска и стабилна пета. Разбира се, физическите упражнения, които подсилват мускулите на корема, гърба, бедрата и задните части, са незаменими: аеробика, аква аеробика, плуване.

2. Различни неврологични заболявания, например, херния интервертебрален диск, лумбален радикулит също могат да бъдат причина за болка в гърба в края на бременността. Лечението в този случай включва легло почивка, мека корсет или превръзка, упражнения терапия, понякога - използването на болкоуспокояващи. Дългосрочна болка в ставите и разстройството на lonnom походка - симптоми simfizopatii, наследствено заболяване, свързано със значително разтягане и омекотяване на срамната и кръвоизливи в него. В този случай лечението се извършва постоянно и цялата бременност се извършва под бдителен надзор на лекаря.

3. Периодична болка в долната част на гърба, в която се усеща напрежението на матката (това изглежда "каменисти"), се срещат в така наречените фалшиви пристъпи на Бракстън-Хикс. Тези "тренировки" в края на бременността подготвят тялото за раждане. Въпреки това, ако периодът на бременност е по-малък от 37 седмици, има секреция от гениталния тракт, болка се усеща в долната част на корема и интервалите между контракциите са намалени, което може да означава заплаха от прекъсване на бременността. В такава ситуация е спешно да се потърси медицинска помощ.

Други причини за болка в гърба по време на бременност:

в болки в гърба може да бъде свързан с панкреатит, пиелонефрит, уролитиаза (бъбречни камъни в мобилната станция и. травматизиращият лигавицата на пикочния тракт, причиняващо болка).

1. Панкреатитът е възпаление на панкреаса. Развитието му се благоприятства от нарушаването на изтичането на жлъчката, несъответствието с диетата, особено изобилието от месо и мазни храни, консумацията на алкохол, наследствената предразположеност, стреса. Но веднага трябва да кажа, че по време на бременност тази болест се случва, за щастие, доста рядко. Остър панкреатит се проявява чрез остра болка в горната част на корема (епигастричен регион, дясната или левия хипохондриум), долната част на гърба, по-често заобикалящата природа. Често има повръщане, изпражнения, намаляване на кръвното налягане. В този случай трябва да се обадите на линейка или да отидете в самата болница.

За диагностика на заболяване с помощта на лабораторен кръв и урина, ултразвук, EGD (fibrogastroduodenoscopy), MR и др. В повечето случаи консервативно лечение се извършва в болница. Налага се стриктна диета, препарати за нормализиране на функцията на панкреаса, както и противовъзпалителни и анестезиращи средства. При тежки заболявания операцията не се изключва.

2. Ако заболявания бъбреците болка издърпване, болки - с пиелонефрит (бъбречно възпаление) или остри спазми - в бъбречни колики, обикновено свързани с движението на камъка от уретера на бъбречното легенче. С коликите болката е толкова тежка, че е почти невъзможно да се намери позиция, в която може да се толерира. Понякога болката се разпространява по уретера, към слабините и уретрата. Често е възможно да се разхлабят с помощта на топлина, като се закрепи подложка за отопление към областта на талията. Друг симптом на това заболяване е промяната в урината; то става мрачно, в някои случаи има смес от кръв. В допълнение, с пиелонефрит, е възможно повишаване на температурата,

За да се установи диагнозата, се извършва ултразвук, лабораторни изследвания на кръвта и урината. За лечението на пиелонефрит са предписани антибактериални лекарства - по-добре е да се изберат поотделно, като се вземе предвид чувствителността на микроорганизмите, причинили възпалителния процес. Лечението може да се извършва на амбулаторна база, но по-често в болница. При бъбречна колика се използват антиспазматични средства за намаляване на болката, анестезията и възпалителната профилактика. Ако камъкът е малък по размер, възможно е той да излезе сам, но ако камъкът е голям и покрива лумена на уретера, може да се наложи да бъде премахнат незабавно.

Как да облекчите болката в гърба по време на бременност

В ранните етапи на бременността жените обикновено страдат от болезнени усещания в лумбалния регион. Въпреки това тази болка може да изчезне напълно след двадесетата седмица на бременността. Повечето жени страдат от болки в гърба в ранните стадии на бременност, дължащи се на омекотяване на поддържащите връзки и дискове и поради увеличаването на хормона на прогестерона. Ако по време на бременност жената е болна от някакво инфекциозно заболяване на пикочния мехур, това може да бъде и причината за болка в гърба. Постоянната болка в долната част на гърба на бременните жени се дължи на факта, че центърът на тежестта на корема се променя, в който детето расте и се развива.

Най-добрият начин да се преодолее болката в гърба по време на бременност е да се правят физически упражнения. Колкото по-скоро започнете да упражнявате, толкова по-бързо намалявате признаците на болка в долната част на гърба. В допълнение, можете да поддържате тялото си в добра форма и ще бъдат подготвени за факта, че в момента на доставката сте имали добри опити за улесняване на раждането. Трябва да обърнете внимание на позата си. Ако Вашият лекар е установил, че знаците на болка, които имате влияе стойката ви, трябва да се обърне специално внимание на начина, по който ходиш или седи по време на бременност, след което тя ще бъде по-лесно да се справят с болезнени усещания, тъй като позата играе основна роля особено в ранна бременност.

Всеки път, когато седнете или стоите, обръщайте внимание на позицията на гърба си, тя трябва да е права по отношение на раменете ви и в никакъв случай не трябва да се отклонявате. През последните седмици на бременността жените страдат от болки в гърба поради факта, че корема се увеличава, бебето се развива още по-интензивно и жената трябва да се наведе, за да се справи с допълнителното тегло. Това отново може да доведе до стрес, което ще предизвика болки в гърба.

Обърнете специално внимание, за да сте сигурни, че получавате достатъчно почивка и сън. Трябва да избягвате стресови ситуации, нервно напрежение, което може само да влоши ситуацията с болки в гърба по време на бременност. Друг начин, който ще ви помогне да се справите с болезнените усещания в лумбалния регион, е да свържете позициите на йога с основните физически упражнения. Масажът също ще ви помогне, но само един, който се разрешава на бременни жени, което също е ефективно в ранните етапи на бременността. Ще можете да облекчите болката в гърба, ако правите подходящите йога упражнения. Ако обаче болката в гърба не преминава и ви е трудно да извършвате ежедневните си дейности, трябва да се консултирате с лекар, който ще предпише физиотерапевтично лечение, което може да намали болката в гърба.

На какво лекари да се обърнат, ако има болка в кръста по време на бременност:

Болките в гърба, напрежението и сковаността в долната част на гърба са често срещани проблеми, които повечето хора срещат рано или късно.

Най-често лумбалната област боли, тъй като лумбалната част на гръбнака има най-голяма подвижност и носи тежестта на горната половина на тялото. Болката в лумбалния регион има отделно име - лумбаго, ако дава в краката - ишиас. По-рядко се наблюдава болка в областта на гръдния кош на гърба. Ако болката е остра и се разпространява (дава) в страната или ръката, тя се нарича "пиърсинг" или "ишиас". Този тип болка обикновено се свързва със сгъстяването на междупрешленния нерв.

Болката в болката на врата и рамото се обсъжда в отделни секции.

Болка в гърба и долната част на гърба може да се появи изведнъж след вдигането на тежести, ако не е трудно да се обърнете. Понякога дискомфортът в гърба се развива постепенно поради години на упражнения или неправилна поза. По-рядко причината за болката не може да бъде установена. Болката може да се влоши през нощта, при натоварване или след дълго време в неудобно положение, например, след дълго пътуване в колата. По-често болката преминава в склонна позиция на еднаква твърда повърхност.

В повечето случаи гърбът боли в продължение на няколко дни или седмици, а след това благосъстоянието се подобрява и мобилността е напълно възстановена. Ускоряване на възстановяването на облекчаване на болката и определен начин на двигателна активност: почивка само през първите 1-2 дни на особено интензивна болка, а след това постепенно завръщане към активен начин на живот. Въпреки това, в някои случаи, гърба или талията болки за дълго време, повече от 6 седмици. След това говорете за развитието на хронична болка в гърба и предписвайте допълнително лечение.

Настроението ви играе важна роля. Поради болката може да не е лесно да поддържате добро настроение, но както показват проучванията, положителните хора са склонни да се чувстват по-добре по-рано от тези, които са депресирани.